本篇文章给大家谈谈惠若琪育儿，以及惠若琪妈妈对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
女排姑娘怀孕登上热搜，怀孕初期都有哪些注意事项？
”我国女排队员惠若琪怀孕上了微博热搜，当她在网上公布这一消息的时候，收到了很多粉丝和朋友的祝福。惠若琪在退役之后，结婚了三年才迎来自己的宝宝。相信她对这个宝宝也抱有很大的期待。对于刚刚怀上孩子的女排姑娘来说，在孕期一定要多加注意，这样才可以顺利的产下一个健康的宝宝。
孕早期注意事项
一般在孕早期的时候，很多人都会出现孕吐的现象。因此在这个时候，要选择一些酸性的食物，这样可以很好的抑制住孕吐。除此之外，还要注意饮食清淡，不要暴饮暴食。宝妈可以在医生的帮助下制定一个适合自己的食谱，这样不仅有利于自己的健康，也有利于胎儿的生长和发育。除此之外，还可以在医生的指导下补充叶酸或者是维生素，这样可以很好的防止胎儿出现畸形。
孕中期注意事项
在孕中期的时候，胎儿发育还不完全。因此在这个时候，不可以进行剧烈的体育运动，要多进行休息。等前三个月过后，才可以进行少量的，幅度比较轻的活动。安然度过孕早期之后，宝妈可以适当的补充营养，因为这个时期胎儿发展特别的迅速。平时宝妈还可以根据自己的身体情况去练瑜伽，这样有利于保持一个好的身材。
孕晚期的时候，很多宝妈会出现身材走形或者是失眠的现象。在这期间，宝妈可以养成一个良好的作息规律，多看一些育儿书籍，这样可以缓解自己的焦虑症状。除此之外，平时还可以和自己的丈夫一起外出走动，这样有利于胎儿顺利的分娩。在孕晚期的时候，胎儿生长的特别快，准妈妈最好每周去医院做一次胎心监护，这样可以随时监测的胎儿的生长发育情况。这个时候，宝妈还可以给宝宝准备一个待产包，然后静静地等待宝宝的出生。
前女排队长惠若琪穿绿色针织衫抚孕肚尽显优雅，女性怀孕后该如何调整心态？
怀孕是女性一生中最重要的阶段之一，可以说保持良好的心态，有助于生出健康又聪明的宝宝，所以很多女性在知道自己怀孕后，虽然短时间内手忙脚乱，但也在积极调整好自己的心态，目的就是让自己在孕期都能保持一个健康的状态。
那么女性在孕期应该如何调整自己的心态呢？其实最重要的当然就在于老公的态度了。很多时候，老公的安慰和体贴，可以让孕妇在心态上变得更加放松，而心态放松了，心情自然而然也会变得愉悦。
虽然老公的体贴照顾是非常重要的，然而作为孕妇自己，也需要真心觉得放松，所以为了让自己的心情变得开心，当然少不了购物了。虽然孕妇的身材圆润，但一样可以在这种特殊时期，将自己打扮的漂漂亮亮，因为这种时光非常短暂，以后即便会生二胎，想必心态和状态都不如当下。
我们在孕期最重要的就是心情，而根据很多过来人的经验来说，暂时放下周围的零零碎碎，让自己成为一个不关心周围人事物的人，这样心情会更好。
我们可以将家中大小事务都交与老公处理，而自己只需要衣来伸手、饭来张口就行，想必如果能做到这一点，你就不用担心孕期的心情会很差了。
其实说到底我们是在孕育下一代，我们的责任重大，而老公和外在的因素基本决定于孕妇的心态。很多孕妇即使在一开始担心害怕，甚至不愿意生孩子，但在怀孕后为什么能做到笑口常开？想必这qi zhong老公的功劳非常大。
很多时候我们并不是真的担心害怕，而是缺少了一个支持自己走下去的人，所以说但凡老公体贴入微，一切烦恼都可以迎刃而解！
朱婷缺席张常宁的婚礼，原来并不是因为不和，原因究竟是什么？
中国女排在去年东京奥运会上的表现，并不能够使球迷感到满意，她们作为卫冕冠军，却在东京奥运会上的小组赛上就被淘汰了，一点都没有卫冕冠军的样子，这次惨败，郎平主教练也是在奥运会比赛结束后，第一时间选择了引咎辞职。而这次东京兵败，有一个很大的原因就是核心球员朱婷、张常宁的受伤，导致她们无法发挥出自己的实际水平。
张常宁和丈夫举行婚礼
回国之后的中国女排也经历很长一段时间的混乱时期，朱婷和张常宁两人，她们都因为治疗伤病，有很长一段时间没有在国家队了。消息显示，张常宁的伤病已经基本痊愈，而且她还要和自己的丈夫吴冠希在杭州举行婚礼。
在2018年的时候，张常宁就和吴冠希官宣订婚了，而在2019年两人正式登记结婚，不过由于受到疫情以及奥运会比赛的影响，两人并没有举行一个盛大的婚礼，而在今年的7月30号，这场长达五年的婚礼举行了。
女排队员纷纷送去祝福
根据现场的视频和照片显示，总计有魏秋月，惠若琪，徐云丽，刘晏含，杨珺菁，曾春蕾，林莉，刘晓彤，栗垚9比特中国女排前队员来到了杭州的婚礼现场。其中魏秋月，惠若琪，徐云丽，刘晏含，杨珺菁还被邀请同框接受采访。五个美丽的女排队员谈笑风生，说了很多有意思的话题。在祝福张常宁大婚的同时，还分享了育儿经验，甚至现场为刘晏含和徐云丽征婚，非常的有意思。
能够去现场的女排队员都是已经退役，或者暂时没有集训任务的球员。参加完2022世界女排联赛归来的中国女排现役球员，都在宁波北仑封闭集训。她们现在最紧要的任务是备战2022年9月份举办的世界女排锦标赛。因此她们不能到现场参加婚礼。中国女排主帅蔡斌和女排队员们通过视频的管道送上祝福。
朱婷缺席婚礼的原因
作为中国体育圈的一大盛事，张常宁的婚礼，自然会引发人们的关注和热议，很多媒体与球迷都为他们的结合感到高兴，希望这对俊男靓女早生贵子，未来为中国的体育事业输送优秀的人才，不过，遗憾的是，还是有不和谐的声音出现，因为队友朱婷既没有来参加张常宁的婚礼，婚礼现场也没有播放她的祝福视频。
所以，有个别球迷就毫无根据地猜测张常宁和朱婷之间，是不是有什么私人恩怨，朱婷才保持沉默，没有给张常宁送上祝福，不得不说，这位球迷的想像力未免太丰富了，因此，有球迷这样说，“她们两人私下打了电话视频了呢，你也不知道呀，不是一定要让全国人民都看到她们的视频祝福，就是关系好，每个人都有自己处理事情的管道。”“结婚是赛场上比赛啊？人家私下祝福了你知道啊？”
众所周知，由于手术后需要经历漫长的康复过程，现时朱婷还在西班牙进行伤病康复，如果她长途奔袭回国参加张常宁的婚礼，对朱婷的的伤病康复行程肯定会带来不利的影响，甚至会出现伤病反复，这样不好的结果，相信作为一起征战多年队友的张常宁，也是不愿意看到的，或许，因为考虑到这些，朱婷才没有出现在婚礼现场。
女排名将惠若琪宣布怀孕，30岁的她算不算高龄产妇？
女排名将惠若琪宣布怀孕，女性朋友到了30岁是一个转折点，很多女性为了赶在高龄之前生育，而在30岁生宝宝，还不算高龄产妇，只能算是晚生晚育了。
很多女性认为，现在的人在打拼事业，等一切稳定了，年龄增大了，当然女性超过35岁，身体健康，又能怀孕，为什么就不建议晚育呢?因为高龄产妇的危害非常大。
并不是说年龄大了就不可以生育了，只能说24-29岁是一个生育的最佳年龄，这段期间女性的生育机能达到最高点，并且在分娩或是产后的恢复等都是非常有利的。那么，30岁算高龄产妇吗?按照女性最佳的生育年龄，30岁以上就算是高龄产妇，所谓"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。
现如今，晚婚已成潮流的趋势，晚育也跟着上来。而且国家放开二胎政策，有的家庭就会想再填一枚新成员。所以会有很多已经30多的妈妈们就想着再生一个孩子。
对于高龄产妇需要积极的进行关注。要按时进行孕期检查，一般来说第一次孕期检查常见的项目包括尿常规、血常规、妇科检查、b超等。怀孕了，准妈妈们孕期营养一定要注意调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。
多吃清淡易消化的食物，如面包、牛奶、蔬菜、水果等，不要吃过甜、过咸或刺激性强的食品，远离烟酒。孕期孕妇对于各种营养的摄入都很关键，如叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。
高龄产妇生育是有一定危险的，因此，女性朋友可以考虑在28岁之前做好生育打算，对于35岁以上，特别是超过40岁以后的生育，还是应当慎重考虑才好。而且比较晚怀孕的女人，在今后的育儿工作也不会轻松，身体和精力都很难跟得上。
这个年龄的女儿有点怪 韩小惠
这个年龄的女儿有点怪
我家有女，今年十五岁，是初三小女生。 甭言小，女儿已亭亭玉立，个头比我还高了。往她妈妈我的身后一站，已从过去的“小尾巴”，俨然成为左膀右臂。比起小时候的懵懂、顽皮、胡吃浑玩，她今天已变得沉稳、踏实、不急不躁，有时甚至相当“成熟”，对许多事情有了她自己的主见。经常猛不丁的，她会在美伊关系、印巴关系、朝韩关系以及世界各国社会制度的比较等等重大问题上，发表出与全家老少三代迥然不同的见解，令上至高级知识分子又有革命人生履历的我的父母她的姥姥姥爷、中至当作家做记者的我大跌眼镜，互相交换着意味深长的眼色，生出“横空出世”的惊讶。 可是，我的女儿，这个年龄的女儿，又有许多奇奇怪怪的异常之处，令我们思不透、解不开、想不明白，今列其下，就教于大家的智慧： 其一曰：反季节的感觉 大冬天，女儿一定穿得极其单薄，毛裤是坚决不肯穿的，棉衣也只是象征性地从身上过一过。刚刚料峭春寒，就又迫不及待地一件件往下脱。有时看到寒风中衣衫飘逸的她瑟瑟拘挛儿着，忍不住斥责忍不住问罪忍不住感叹：“你冷不冷呀？”她却一昂脖子：“不冷！”而到了夏天，女儿却又猛往身上捂，一身绵绵密密的牛仔衣裤，一双高腰旅游鞋，加上粗线袜子，又加上白帆布帽子，这一身成了恒久的过夏行头。 其二曰：顾脚不顾脸 无论穿的是白色旅游鞋，还是黑头牛皮鞋，每天晚上临睡前，女儿都一定极耐心极细致极周到地将之擦拭得或雪白或锃亮或一尘不染或能照见人影。而早上起来洗脸呢，你看吧，还没有小猫认真，但见人家伸出两个指头，在水管子下面接点水，往两个眼睛上一摩挲，得，就算完成，所以小脸总是黑黢黢的，差不多就剩下两只眼睛贼亮。你有时忍不住提醒她一句，人家要不根本“没听见”不理你，要不嬉皮笑脸回敬你一句：“我们班同学都这样。” 其三曰：反叛的行为方式 你说东边有水坑得绕开走，她却挑衅性地瞅你一眼，非去踩一脚泥巴。你说这次考试很重要，要加倍小心精心对待，她却非给你犯一大堆低级错误，带着一身稀里哗啦来见你。你说牛奶有钙菠菜有铁胡萝卜富含维生素A对眼睛大有好处，她却非给你一一来个深恶痛绝。你说……破了嘴，她非……把你气个肚皮破，好像不印证“母女是天生的敌人”这句经典就不甘心。 其四曰：颠覆常规的思维 人人都唾弃Y国首脑S君，她却为这个暴君辩护。人人都同情B国捍卫自己的主权谴责Y国的军事霸权扩张，她却声称对Y、B关系有自己的看法。人人都知道中考是人生最初最严峻的考试，只允许成功不允许失败，我都着急上火口干舌燥吃不下睡不着心里压着泰山、昆仑山、喜玛拉雅山，她呢？该唱就唱该笑就笑该看电视就看个够该说笑话就笑个尽情，好像中考一点也不关乎她的前途倒成了我的命运大事。 其五曰：专跟你唱对台戏 当某件事做得漂亮你表扬她时，她脖子一昂：“你不就是想鼓励我吗，哼！”而当某件事她做得糟糕无比时，还不让批评：“你不会以鼓励为主啊！”弄得你怎么着都不对，她怎么说都有理。唉，现如今翻开报纸杂志，到处都是优秀育儿法之类飘过掠过，你还没学会呢，她心里早明镜似的了，谁教育谁啊？ 其六曰：不知天有多高地有多厚 小事上她跟你唯唯诺诺，大事却真敢乱做主，而且根本就不跟你商量，你连个路人都不如。直到砸锅了，泪眼婆娑地找你来了，还不许你埋怨。比如中考体育，谁都知道那30分的严重性，计入总分，少得1分就得被排到几十名乃至上百名考生后面去，女儿可好，大清早起来5点多就去了（7∶30开始考，6∶20集合，我家离考场还有几十公里路程，这简直是折腾孩子不是，你大人考一个试试？！），当然没吃饭，还晕车了，结果只考了20分回来，却死活咬着牙不据实以告。等我问出真实分数（到现在也没有问出真实情况），连仅有的一次补考机会也永远地失去了！女儿就得带着这惨痛的20分，开始她的茫茫人生之旅，这里面的玄机是什么，我心里一直惴惴不安地想啊想！ 其七曰：疯狂追星 放学回家，女儿一头扎进她的房间，书本、课本、作业本，摊了一大片，于是你窃喜她可真用功。谁知当你冷不丁推门进去，就见她慌忙往抽屉里塞了一件什么。走过去一翻，原来抽屉里面藏了一架黑乎乎的家什，就是我们全体家长都恨透了的收录机——人家是让歌星陪着做枯燥的功课呢，于是一场大战不可避免。某日我不经意打开她写字台最下面的抽屉，吓了一大跳，但见像垒墙似的满满一抽屉录音带，你都没看见她什么时候买回来的，也不知道她哪儿来的钱（可能有许多顿午饭没吃）？！只记得有一天她兴冲冲回来，双手一抖，就要把两张歌星大头像往新装修的墙上贴。你问这是谁啊？嗬，她可来劲了，如数家珍道：“× × × 年龄 × × 血型 × × 生日 × × ……”我只好及时打断：“行了，行了，祝贺你了解他比了解你老妈还清楚……”其八曰：毛绒玩具情结 女儿从小就喜欢毛绒动物，这不是后天培养的意识而是先天的情结。最初的表现在于她刚有思维，还口不能言，那滴溜溜的一双小眼睛，就总是盯在一只玩具熊上，没有它在枕边是坚决不睡觉的。后来发展到凡出门，手中必定拎着那只玩具熊。熊玩坏了换兔子，兔子坏了换猫咪，猫咪坏了换狗、换鸡、换牛、换马、换老虎、换老鼠、换海豚……于是我们家就得开动物园，最多时，女儿有46个孩子我成为这46位的姥姥。最怪异的是随着年龄的增长，这“毛绒情结”也在增长，如今出门当然不会再拎着一只熊或者老鼠，可是睡觉时枕边还必须置放着一只，不摸着、不产生毛绒绒的朦胧意识，她是连觉也睡不成的。这就不对头了是不是？于是我就开始干预，但行政命令是绝对无效的，东掖西藏也没有用，你就是等她睡着了将那“毛绒”拿走，到了半夜她只要摸不着就爬起身来罢睡。窃以为一定是有了心理疾病，忧心忡忡地询问旁的母亲，谁知她的孩子也有这种怪癖。其九曰：穷者的富人气度 女儿当然是穷人。我历来崇尚“静以修身，俭以养德”的古训，从来十分注意防范她养成奢侈的习性，所以，她虽然拥有一个钱包，里面却瘪瘪的，并没有多少银子。说来我真是苦心孤诣，在她的智力刚刚萌芽阶段，就开始不断谆谆教导“学习上向高的看齐，生活上同低的比较”的革命大道理，按说应该种瓜得瓜，种豆得豆吧？可是偏偏不，豆荚专爱往瓜秧上去攀爬。女儿天生就具有尚奢倾向（也许人都是这样？），十分喜欢高档用品，买东西不分好坏，但要最贵的，只要价钱高，穿着用着就感觉好。其十曰：群体怪异行为 很长时间里，我以为只有自家女儿怪怪的，全没想到女儿回家讲起同学的怪异，真是比她有甚之而无不及。比如同班男生张三，自己并不缺钱花，但为了尝试一下付高利贷的滋味，专门跟同学借了一笔钱，一年后以高于国家银行的利息连本带利归还，多付了钱还美滋滋。又如同窗男孩李四，读武侠中了邪，为了探明哪个部位是死穴，专门请同学往他左后背第三根肋骨下猛击，结果疼得差点昏过去。还如男生女生王五、赵六、周七、吴八……白天上学竟带着手机、BP机，一下课就“啪啪”乱打（据说有一次上课时电话铃声大作，全班一起大笑不已，弄得老师哭笑不得），我可真不明白，又不做生意、又不联系工作、又没有十万火急的事等待他（她）去处理，小小的孩子要手机干什么？还有更不明白的，甭看这群少男少女在课堂上疯闹——接下茬儿、打飞镖、摆龙门阵、欺负老师……可谓坏事做绝，可是晚上回家后却一个赛一个地卧薪尝胆，每每苦读到凌晨两三点。 以上怪异种种，可气复可笑！还有多种表现，姑且列此十种，余不一一。 我愚钝且学问浅薄，尤其于教育学养极为欠缺，因而常思而不透，简直想不好到底应该如何对待这个年龄的女儿——是包容？是漠视？是斥责？是纠偏？还是干脆佯装不知，不闻不问，会心一笑，等待着青春期风暴自然止息？…… 束手无策，百无良计，明月朗朗，专成此文，就教于天下父母及教育专家，可呼？
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