本篇文章给大家谈谈张博士育儿，以及张博士儿科主治对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
如何在孩子和事业之间找到平衡点
现在的女性越来越能干，在职场拼杀雷厉风行，回家照顾小孩无微不至，人们往往称赞这些女性面面俱到，像女超人一样。其实，在这些女超人职场妈妈心里，酸甜苦辣，百味难陈，那种顾此失彼的感觉令她们多少有些茫然失措。
一边是依赖自己的宝宝，一边是赖以生存的工作，究竟应该怎样取舍?怎样面对?记者采访发现，很多职场妈妈都面临着这样的困惑。工作和孩子两头兼顾，既矛盾歉疚，又辛苦无奈。
矛盾：当女强人有了小宝宝
拉拉原本是个事业上的女强人，可是年纪已经过了三十，该要孩子了。怀孕以后，拉拉先是不敢说，很怕自己已经做熟了的工作被转出去。可后来肚子一天比一天大，终于要面对改变了。公司领导知道了拉拉的情况后，先是表示祝贺，可随即就抽调了另一位同事来接替拉拉的工作。拉拉被调到了一个边缘化的职务上，直到现在。孩子已经三岁了，拉拉却似乎再也看不到自己的出头之日，心情有点灰。难道在孩子和事业之间，做女人的真的只能选择一个吗?
无奈：雄心壮志遭遇身心红灯
生了宝宝后，Sara又回到了原来的公关经理岗位上。自己的工作需要经常出去应酬，可现在宝宝才六个多月，Sara每晚都休息不好，结果体力和记忆力都大不如前，身材也变了形，Sara的自信也跟着变形了。Sara对记者说：以前很多人都羡慕我身材曼妙、头脑聪明，事业又成功，可现在我是谁呢?头脑缓慢、健忘，身材臃肿每次照镜子，我都很难受。结果，虽然Sara一如既往地努力，想在工作上有所表现，却还是错过了一个个升迁的机会。
辛苦：工作孩子两头忙
阿梅的儿子现在已经2岁了，作为一个既要工作，又要照顾孩子的新妈妈，阿梅感觉非常辛苦。白天是孩子的奶奶帮忙带，晚上下班后都是我自己带，吃饭、喝水、吃水果、玩游戏、洗澡、睡觉一连串的事情累得我每天都想趴下了。但是生活所逼，第二天仍然要早早地起床，帮儿子穿衣、洗脸，吃早餐，然后急急忙忙赶去上班。唉，其中的辛苦真的只有自己才能体会到了。阿梅深深地体会到了古语养儿方知父母恩的含义，却也常常觉得累得吃不消。
现在的女性越来越能干，在职场拼杀雷厉风行，回家照顾小孩无微不至，人们往往称赞这些女性面面俱到，像女超人一样。其实，在这些女超人职场妈妈心里，酸甜苦辣，百味难陈，那种顾此失彼的感觉令她们多少有些茫然失措。
歉疚：没把孩子照顾好
只有周末回家才能见到宝贝女儿，这是Maggie生孩子后一直以来的心结。在女儿只有三个月大的时候，Maggie就复出工作了。开始，Maggie因为找不到合适的托儿所而苦恼：不管公立还是私立的育儿机构，能接受2岁内宝宝的很少，且条件未必令人满意。后来，终于有托儿所接受女儿了，可女儿进去之后就传染上了水痘。再加上分离焦虑、亲子依恋Maggie虽然人在公司，可心在孩子身上，总觉得亏欠了宝宝。
专家意见：
职场妈妈须做好心理建设
在心理咨询工作中，我发现很多职场妈妈都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其实这是很正常的。张博士对记者表示：当生活中出现非常重大的改变时，每个人都需要一个适应过程。现代社会的生存压力和女性自身的发展需要都迫使越来越多的女性既要努力工作，又要照顾好孩子。面对‘顾此失彼’的情况，职场妈妈可以自己来进行有效的心理建设。
Step一放松整顿心情：如果职场妈妈们总是被这种顾此失彼的情绪占据着内心，是难以真正解决问题的。专家建议，职场妈妈在进行自我心理建设的时候首先要整顿心情。我推荐一个呼吸方法来帮助放松。每隔90~120分钟，职场妈妈就可以做这样一个帮助大脑减压的放松活动：吸气、屏气和吐气为一次呼吸放松，它们的黄金比例是1：4：2，我通常会带大家做两拍吸气、八拍屏气的方法，更好的做法是3：12：6。这样的方式呼吸就可以大幅度降低体内的压力。深呼吸的同时大脑要保持集中，什么都不去想，这样就很容易把自己焦虑的身体状况调回到正常状况，职场妈妈可以在这个过程中清理一些压力和杂念，完成心理建设的第一步。
Step二积极面对改变：既然已经成为职场妈妈，就要积极地面对改变。专家建议职场妈妈不要对自己要求太高，如果平时对自己要求90分，因为毕竟已经做了母亲，在怀孕或者孩子特别需要照顾的这段时期里，对自己要求80、70分就好了。其实虽然现在对自己降低了要求，却不意味着永远是这样的。职场妈妈对自己的状况也要有发展的眼光。
Step三多做沟通交流：专家表示，在进行心理建设的时候，多做沟通交流也非常重要。对于老公来说，如果你需要他的帮助和爱的时候就直接去表达，因为男人通常工作压力很大，回到家里，其实很难很细心地观察爱人的情绪，如果你可以做到提醒，这些新爸爸也会义不容辞地跳出来。张博士介绍说：有一个新妈妈很喜欢某个胸针，每次不开心的时候，就把它别在身上。这时，她老公就会走过来说‘亲爱的，你是最美丽的母亲。’这其实是一种很好的表达方式。据专家介绍，职场妈妈可以建立三重沟通关系：一是亲密的关系;二是相同的对象(支持团体);再则是协助对象(专家)，如果有专家和医生朋友可以随时通电话，这样对职场妈妈来讲就可以很大程度地舒缓情绪。
帮助职场妈妈，我们还能做点啥?
补充流失营养：据广州市妇产科研究所所长陈敦金介绍，其实职场妈妈很多心理方面的问题是由于大脑中某些营养素的缺乏导致的。怀孕后，母亲的身心就开始面临巨大的压力和挑战，普遍在精力、反应力及记忆力方面都有所减退，这种状况可能持续到孩子出生后的三年左右。如果不注意从补充必需的营养素方面加以改善，将引发更多的情绪压力，造成恶性循环。
陈教授建议职场妈妈补充有效的DHA。有数据显示，孕妇及哺乳期妇女的DHA流失非常严重，最低时仅相当于非孕产妇女DHA正常值的38%。职场妈妈可以通过日常饮食和服用DHA纯制剂相结合的方式来实现。
倡导社会善意：在接受记者采访的时候，张博士同时倡导全社会对于职场妈妈们的支持。社会支持具有非常大的功效，在心理学上，这叫‘支持的团队’。如果职场上和社会大环境里能够对职场妈妈们多一些理解和善意，会给这些职场妈妈很大的鼓励，同时也会有利于家庭和社会的和谐。
试管婴儿可以选择性别吗？
通常医院做试管婴儿一般来说，并不能确定是男孩子还是女孩子，做第三代试管可以选择性别，有一个前提条件，那就是有一定要选择性别的病征。如今种植前遗传学确诊和判断的研究可对胚胎进行性别确诊和判断，是通过特殊的方法对体外受精后4-10细胞阶段的胚胎活检1-2个细胞进行分析。关键是用在防止性连锁遗传病的患儿妊娠，防止了高危夫妻在发现胎儿异常后终止妊娠的痛苦。如无医学指征的性别确诊和判断，医院是不能实施该技术的。
但这种技术仅限于有遗传性疾病，比如有连锁性遗传病的夫妻们，为了优生，对他们精、卵形成的胚胎，在放人子宫前，在已经形成的胚胎中选择一个细胞进行基因和染色体检查。假使遗传性疾病与性别有关，如血友病、男性发病，女性为携带者，对于女性朋友们本身来说，是不会发病的，那就要进行胚胎的性别筛选，防止病儿出生。做检查方面的工作的话，比较复杂，成本高。而且如今，用PGD技术可以检出的疾病很有限，所以要严格选择病例。假使仅仅为了生男孩或女孩则完全没有必要做这项检查。很多中心多年的分娩资料显示，男性和女性的比例几乎是1：1，所以试管婴儿技术决不能随意用来进行性别选择
我国在做试管婴儿的时候，只有一些连锁性遗传疾病的人，才可以做性别的选择，不然的话就是违法的。一些海外国家有性别这块的选择权利，可以去那边做试管婴儿。
好孩子的成长99靠妈妈怎么样
在我成为一名妈妈之前，我一直以为天下的妈妈都是一样爱孩子，一样尽自己最大努力、用自己最多付出来培育孩子的。当了妈妈之后，认识很多妈妈和了解了她们怎样养育孩子，才发现也有一些未尽到母亲职责的妈妈。但值得高兴和令人钦佩的是，也有一些妈妈做得相当出色，简直是一级棒的好妈妈，比如作者张炳惠女士。 作为三个孩子爱丽丝、彼得和南希的继母，张炳惠妈妈能如此尽心尽力地爱孩子，培养孩子，实在是三个孩子痛失亲生妈妈这份不幸后的万幸，三个孩子能遇到如此有爱、博学又尽职的妈妈，是他们的运气和幸福。 作者张炳惠博士以细腻深厚的感情、质朴又充满张力的语言，娓娓讲述了如何将三个孩子培养成为哈佛及耶鲁名校学生的切身教子经历。品读这位好妈妈的家教故事，于我而言也是一个梳理自己育儿方式方法的过程。 首先，对于基础教育的看法。最近一直在思考一个问题，就是如何对我的孩子进行素质教育，以此来抗衡和弥补孩子将来上学后学校应试教育会产生的弊端和不足。同时也在思考应该从哪些方面着手对孩子进行素质教育，以及早期基础教育要不要进行。当读到张妈妈的观点——“没有基础教育，潜力和创造力就无从谈起”时，答案已在我心中。目前社会上对于基础的应试教育和时髦的素质教育之间往往存在两个极端，家长们要么棒喝应试教育而力捧素质教育，要么成为应试教育的追随者而完全忽视素质教育。如果能把以应试教育为展现形式的基础教育做为根本，把培养多方面能力的素质教育作为补充和提升，那么孩子未来定会成长为一个栋梁之才。 其次，关于孩子英语学习的看法。我对孩子英语启蒙教育刚刚实施不久，我的方法是自己告诉孩子他所认知的物品的相应英文单词是什么，这些单词基本上是名词，从孩子对英文单词的反应和记忆力来看，这样做的短期效果还不错（远期效果还有待于未来若干年后得以验证），我的14个月大的孩子已经掌握了一些英文单词且久久不忘，而且每次跟孩子说英文的时候孩子似乎都很开心，大概他喜欢英文的发音。而张炳惠博士对于孩子英语学习的观点是教孩子单词从动词开始，依据是动词生动孩子容易产生兴趣，名词相对抽象，孩子难于理解。另外，教的时候用录音而不是妈妈自己教，原因是这样可以避免妈妈自己的语音不纯正。嗯，张博士考虑得真是细致周到，如果妈妈自身英语发音不纯正，确实还是使用视听设备让孩子听准确地道的英文比较好，也确实孩子对动词的学习兴趣可能会比其他词性的英文更浓厚。 第三，孩子独立性的培养。当儿子彼得小小的年纪历经风吹雨打而坚持整整三年打工送报纸，张妈妈会有多少不舍又有多少心疼！然而，她还是支持儿子出去辛苦打工，对于其他两个孩子张妈妈也主张她们多出去参加社会实践和勤工俭学，甚至她使用了一些近乎严苛的办法来培养孩子们的独立性。张妈妈高瞻远瞩的眼光和心怀大爱的情意着实令我钦佩。而我也在培养孩子的独立性方面做了一些初见成效的尝试和努力。14月大的儿子，每天自己去拿取玩具和书籍，玩完玩具和看完书之后会把玩具放到收纳桶里，把书放回到书架上；爸爸妈妈给穿袜子和鞋子的时候会主动把脚抬起来，自己会把袜子和鞋子拿过来；会独自玩耍和看书……妈妈是那个最舍不得孩子离开的人，却也是最努力让孩子有能力离开自己的人。 这样一本并不厚重的家庭教育书，却传递出张妈妈相当多的教子良方。除了上述列举探讨的，还有很多令我受益匪浅的观点和思想。譬如：言传身教以身作则，给予孩子信任，为孩子制定规矩，成为孩子生活的配角，不要埋怨丈夫，给予孩子冒险的机会等等。 从张妈妈身上不仅学到了很多教子良方，更读懂了身为一名妈妈在养育孩子过程中需要付出的巨大心血和应该尽到的重大责任。对自己期许：努力做个好妈妈，培养个好孩子。
张柏芝晒二儿子近照，年仅11岁对镜躲闪好腼腆，她对孩子是如何教育的？
娱乐圈随时都会有翻天覆地的事爆料，甚至会有很多吃瓜群众去关注这些事情。但在娱乐圈就有这样一位妈妈对自己的儿女照顾教育非常周到，张柏芝就是其中一位，因为张柏芝大家都应该很熟悉吧，这不仅因为她的电影之前拍的非常的好让我们熟知，更是因为现如今教育自己的儿子非常出色让大家熟知。但也有一些人总是将张柏芝的过去拿出来爆料，其实这已经是过去，毕竟现在张柏芝和他三个儿子生活是非常好，而且教育的三个儿子还特别出色。
首先来说说张柏芝这个人，其实张柏芝是一个非常顽强的一位妈妈，虽然私底下有些呆萌可爱，生活中也不乏出现很多有趣的情景，但张柏芝对孩子的文化教育这些是培养的非常的仔细，对于张柏芝之前在综艺节目中访谈过，他表明自己对孩子是从不会逼迫他们做他们不喜欢的事情，总会给他们充分的时间和空间去做他们自己想做的事情，因为他们家里面都全是男孩嘛，所以都不想太过于宠他们，所以在教育的时候也希望孩子有责任和担当，从小张柏芝就教育孩子摔倒了，自己站起来像一个男子汉一样不能够被击倒。
张柏芝其实有很强烈的韧性教育，因为张柏芝自己知道自己的生活到现在是来之不易，所以对孩子的发展也不能够给予太好的生活，张柏芝想你平常的教育和生活让孩子吃点苦头，这样才能够懂得生活不易。对于张柏芝的韧性教育体现在孩子在专注于做自己的事情的时候，张博士会任由他自己做，甚至会不管他们做这件事情的时间长与短，像这样的结果会发现孩子的生活各方面还是非常的好，而且成绩也会非常优秀，尽管是十一二岁就已经跳级读了中学。
其实张柏芝对育儿观念是非常强烈，因为张柏芝最你开始就已经受到了一些不实际和错爱的恋爱生活，所以导致张柏芝现在一心将教育放在三个儿子身上，所以作为张柏芝这样的教育孩子的方式，是无条件的爱给予孩子一生的正能量，所以我们作为父母也要懂得自我成长，自我约束一定要和孩子保持相应的沟通交流，这样才能够给予孩子一个正确的教育观念。
那些惯养大的孩子，现在怎样了？
“棍棒下面出孝子”，这句话曾经被一代人推崇信奉，因而也贯穿了一代人的成长。父母那一代大概永远也不知道，这句话，几乎毁掉了一代孩子的自信和安全感。
“惯子如杀子，溺爱出逆子”也引起了无数家长的恐慌，于是，偏激化的育儿方式，几乎剥夺了一代孩子被爱的权利。当被爱的权利被剥夺了，被取消了，留下的，也是一群没有爱的能力的躯壳，社会和家庭的人与人之间，更多的都是没有爱的能力的巨婴。因为一个孩子，没有得到正确的爱，自然，也不会学会去爱别人。
被严格要求的孩子，短线上很容易赢过同龄人。
可将时间线拉长，就会发现，那些曾经以“为你好”为由的过度克制，都会变成孩子成人后无法疗愈的心伤。
她会认为：自己是不值得被爱的，出于自我保护，便把真实的自己严严实实地包裹起来。
在避免灰尘的同时也隔绝了阳光。
这样长大的孩子，对于爱的把握能力往往会矫枉过正。
因为她们没被正确地爱过，自然也不知道如何正确地爱自己，更别提爱他人了。
有位旁人眼中优秀无比的女生曾在微博写到：
我羡慕所有在坦然的爱里长大的小孩。
像我这种从小到大自己跌倒自己爬起来自己哭完自己擦眼泪的人，别人给得多一点就会惶恐不安，为了想要多一点点爱，又要去飞蛾扑火。
我很感谢父母让我成长为独立自由的人格，但同时也会觉得可惜。
我知道自己错过了人与人之间很重要的东西：表达和接受爱的能力。
而爱，恰恰是人世间最重要的东西。
得不到时就飞蛾扑火，得到时又诚惶诚恐。
在爱里患得患失的成年人，他们的字典里缺这两个词：安全和平衡。
中国的父母，素来内敛，不会在言语和肢体上对孩子表达爱意。
唯一的出口，就是行为上的体现。
可还是有许多父母，因为害怕惯大的孩子没出息，“理性”地关闭了这一出口。
这是一代父母的认知局限，也是一代孩子的隐痛。
2.
《爸爸去哪儿》播了这么多期，最让我印象深刻的，却是第一季时，村长对石头的一次小采访。
村长问：“你觉得爸爸爱你吗？”
听到问题后，石头眼神飘忽，脸上写着不自信和不确定。
他犹豫了很久说：“有时候会爱我吧。”“不爱我的时候，就不理我呗。”
石头的表情和话语刺痛了我心中那个没长大的自己，也唤醒了已成为妈妈的我。
世间很少有父母是不爱孩子的，可是如果父母一点都不肯惯着孩子，传达到孩子那里，就会变成不一样的答案。
因为孩子的逻辑很简单：你不惯着我，就是不爱我。
而“父母不爱我”这样的想法，会写入孩子的潜意识，令他终其一生都逃不出“身后空无一人”的孤独感。
孩子，原本就是用来“惯”的。
被惯大的孩子，内心才会有充足的安全感，也会有勇气，去选择自己想要的人生。他们知道，父母是他们永远的退路和归属。
所谓“惯”，不是无条件满足孩子的一切要求，而是用爱去富养孩子。
容许孩子在父母前面偶尔撒娇、偶尔自私、偶尔无理取闹，放任孩子像孩子一样长大。
父母之爱，应该理性，可不应该过于理性。
所有的严格，都应该建立在充分的爱的前提之下，而充分的爱，表现出来一定是娇惯。
请多多地“惯”着孩子吧！趁他还小，还需要，还依赖。
别等孩子大了，远了，徒留后悔。
溺爱是不好的，这个道理几乎人人都懂，但真正轮到自己孩子的时候，往往又“不懂”了。
3.父母惯着孩子，孩子真的会被惯坏吗？
真的是孩子收到的爱越多，就越容易无所顾忌吗？哈佛理念美藤教育专家郑托尼老师认为：事实上，真正的爱从来不会让人变坏。反而是以爱之名的控制，会有不少的问题。
在老师看来，“惯”是爱的放大版，在爱里需要遵守规定的部分，我们可以再打破一点点；在爱里需要克制的地方，我们可以再超越一点点；在爱里需要高标准严要求的部分，我们可以再随心随性一点。
注重与满足孩子的心理需求，依循孩子生长规律加以培养，孩子不但不会被惯坏，还会变得更加优秀！
希望孩子牙齿健康不让吃糖，是爱；
让孩子留住爱糖的天性，是惯。
保护孩子穿暖不感冒，是爱；
让孩子保留冷天穿裙子的权利，是惯。
教孩子学会一定遵守规定，是爱；
偶尔让孩子享受打破一点常规的快乐，是惯；
劝导孩子懂分享讲礼貌学习与人相处，是爱；
帮孩子留有他原本的自己和他的小世界，是惯。
本来爱就没有那么多条条框框，而惯是再把爱放大到极限，不管孩子何时何地在哪个事情上需要支持，他都可以轻易的得到。
如果担心父母给的得太多，孩子就会被惯坏，那只能说明，父母给的，并不是真正的爱。
做到真正的爱孩子，给予孩子应该有的，这才是真正的对他好，对他负责。当然父母们的心情大家都明白，都想给孩子非常多的爱，但要掌握爱的一个度，这样才不好一味的迁就一味的宠爱，所以你是一个溺爱孩子的父母，希望读完本文有所启发，并及时调整自己的家庭教育理念，孩子也会随之改正这些缺点。
张博士从业多年以来，具体事件具体看待，对于心灵疗愈自有一套经历经验，对于爱情挽回和情感狙击也是自成一套，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有困扰，可以加我（yixintang52199)，一定要及时采取有效方式方法来及时调整，不要自己钻牛角尖被困住走不出来让情绪毁掉生活。
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