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新手怎么入门自媒体？
新手入门自媒体，要做好前期没收入的准备、保持稳定的更新频率、写作技巧及选择一个好的平台等等，具体如下：
1、做好前期没收入的准备
如果你是全职做自媒体，你估计要做好，很有可能前半年都是没收入的心理准备。你要先用半年的时间打造自己的影响力，不要去想着做什么广告，去做一些变现的尝试，打好基础是更重要的，要把目标放得更长远些，千万在前期要把握好自己的主方向。
2、保持稳定的更新频率
无论做什么，都要持之以恒，自媒体也是这样，最重要的是保持稳定性的输出，在内容上，要不断的进行更新，按照一定的频率更新，不要今天更了，明天就断更了，这样会没什么效果，也会影响平台对你账号的权重测定。
可以从最基本的图文入手，不要听信人家说短视频可以赚钱，就半路出家又转短视频，等积累到经验了再去做视频、直播、问答等等。
3、学习写作技巧
所谓熟能生巧，我不会写作，但是我可以学习，在一个领域要发光发亮，需要的是积累和沉淀，前期最重要的就是去熟悉。可以去多多看看同行，看看人家怎么取的标题，有什么值得借鉴的技巧。
比如写作套路，内容排版，特别是那种爆文的写作技巧，这些都是可以学习的，只要多看，多学，多练，都是可以完成的，只是过程会特别的难熬。
4、平台的选择
做自媒体平台的选择也很重要，早前的主要是微信公众号和微博，但是现在这两个的红利期早就过了，对于新手来说，就很难再去分流量了。个人建议选择一些自媒体平台，比如百度百家、头条这种的，但是现在的话很多平台需要过新手期，对内容方面的要求也越来越严格了。
对创作者的各个方面的能力要求都比较高了，现在平台给的推荐量也很低，设置了一定的门槛，这也是平台发展到后期的一种门槛吧，毕竟林子大了什么鸟都有，要设置一定的门槛才能够提高平台的逼格和整体的品牌。这也是我们新手入驻后期难度比较大的原因。
5、持才是成功的关键
自媒体运营如果做着做着疲惫了的话，最后怎么挽救都救不活。自媒体有个特点，就是如果你持续有上百篇高质量的作品，即使你很长一段时间不发作品，仍然能带来收益。
然后你就开始懈怠不去更新作品，几次反复之后，粉丝却掉了不少，等到快要不行的时候，再怎么努力也只在原地踏步。这就是究根溯源是缺乏自媒体持续运营的思维带来的隐患，所以要想持续获得收益，还是得坚持打造更优秀的原创内容。
幼儿保护身体的方法有哪些
从3岁用到13岁！简单3口诀，每天5分钟，教孩子保护自己的身体
亲子天下
07-13 · 优质育儿领域创作者
近日一则让人震惊的新闻，3岁女童在幼儿园，疑遭男同学殴打霸凌，甚至被父母发现下体流血，才说出：「有人戳我尿尿的地方」，让父母心痛至极。
提醒父母，任何人都可能成为伤害你孩子的人，务必从小就教孩子认识自己身体的界线，也就是能够忍受别人碰触的底线，学会保护自己！
亲子防身专家培根老师分享打叉叉这个简单的自我保护动作，每天花5分钟，和孩子一起练习保护自己的身体。
陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。
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（图片来源：Shutterstock）
作者：亲子防身专家 任培豪
孩子们口中的培根老师，从小遭遇霸凌与歧视，选择不向命运低头，最终在武术世界里，找到自己的使命，更借着这份技艺引领孩童们改善体格、找回自信。
培根老师在外面从事各类防身讲座时常常强调一个观念：倘若只为了纯粹防身而学习眼前的技巧，你就像庄子寓意故事当中那位上山学屠龙技术的人，等你学成下山会发现平常根本没有龙可以让你杀。因此，学习的过程一定要是日常中都可以运用到，这才有意义。
「打叉叉」这个动作概念非常简单，小孩子天生都会有把碰触他的东西拨开的本能，我们只是顺着这个本能，让孩子变成两手一起做动作，更能够让他有效的保护好自己的胸前与脸部。
别小看打叉叉这个动作与口令，这是培根老师十多年来，教导儿童的经验与分析孩童在日常生活中所需要的反应与技巧上，最适合幼儿的简易防身观念，如同标题所说，当你带着孩子学会了，可以从3岁开始用到13岁都没有问题。甚至妈妈也应该把这些观念与反应学起来。
更重要的，我希望借着这个陪伴孩子训练的过程中，同时开始让孩子养成一个正确的观念，认识自己的身体也了解到「身体的界线」，借着这个有趣的亲子互动游戏，可以潜移默化当中让孩子了解到自己的身体不应该随意被人触碰，一旦有人没有允许就触碰就应该严肃的制止并且可以施展这个招式做挣脱与跑去告诉师长。
因此这个动作不仅仅是单纯的防身技术，更是一个孩童开始学习认识「身体自主权」的入门砖。
为什么「身体的界线」要从幼儿就开始建立？
所谓的「身体的界线」指的就是每个人能够忍受别人碰触的底线。
它会随着时间、年龄、性别、价值观、对象的不同而有所改变，但关键都由个体自己，而非别人所决定。而订定自己的身体界限则是开始建构身体自主权的一种表现，因此，让孩子从小学习建立身体的界线不仅可以让他懂得保护自己，更可以同时了解到要相互尊重彼此的身体。
学习身体的界线之所以重要，是因为孩子从小其实就已经暴露在性骚扰甚至侵害的危机之中，虽然你我都深信身边的亲友与熟人都是良善的，但是实际数据佐证绝大多数孩童被性骚扰与侵害的加害人都是熟人所为。
会有这种情况发生一方面是因为是熟人，所以警戒感一开始就比较低。此外，也是因为孩子从小并没有清楚自己的界线在哪？假如有人触犯了该怎么应对？该不该反应？
可以回想一下，是否有些长辈会因为小孩很可爱就随意的摸他的头、捏他的脸颊、拍他的屁股或是掐大腿等不礼貌的举动？
而这时候家长是否碍于关系情份上，没有跳出来捍卫孩童的身体被骚扰而要求对方道歉？
是否孩子想用手推开但是却眼睛大大的看着你深怕自己这动作下去会被旁人觉得不礼貌？
是否孩子也觉得无所谓因为认为自己屁股被捏被打其实也没什么？
若日常已经出现类似的情况与互动了，我强烈的建议各位家长从现在开始一定要从最简单的互动游戏中让孩子去了解并习惯：
1. 当有人没有我的同意随意碰触我，我可以大声的要求他住手！
2. 对方听到我的话却没有停下来，我可以用最大的力量挣开他！而且我爸爸妈妈也不会说我不礼貌。
3. 立刻跑去告知师长与父母，不管眼前碰你的人是陌生人还是同学、老师、亲戚还有邻居。
小孩就应该是在幼儿时期开始循序渐进的培养起正确的观念，而非等到他青春期开始更容易单独暴露在危机中才去学习一些招式只为了自保。
（教育是需要堆栈的，针对不同阶段灌输不同程度的技术与观念，才能够让日后整体的习惯完善，片面单纯的只为了防身而学防身术不仅费时费心，孩子往往三分钟热度，很快就忘了）
在家每天只要5分钟，养成幼儿对于自我身体保护观念
这招「打叉叉」是专门针对只要有任何人或是物品要碰触到你腰部以上的位置，当你本身没有学过其他更有效率的抵挡动作的前提下，就是把这个打叉叉的动作演练出来就对了！可说是正面遭遇状况的万能招式。
而且由于动作非常简单并且好懂，只要孩子有这样的观念，孩子可以从3岁用到13岁都绰绰有余，爸爸妈妈也应该要有这样的自我保护的习惯喔！
口诀就三个，超级容易：
1. 肚子前面打叉叉。
2. 两手黏住举高高。
3. 用力打开伸懒腰。
在孩子练习的时候仅记得先以口诀带动身体操作，等到孩子熟练之后才开始练习互动的教学。由于幼儿年纪小可能动作上并非标准，也记得不要急着纠正，让他先从过程中获得肯定与正向的回馈，再从后面引导孩子一步一步修正到正确又确实的动作。
为什么这招被我比喻成如此好用又万能的招式：
1. 两手打叉叉团结力量大：小孩就是力气偏小，两手打叉团结力量大，若有人是摸头、掐脖、摸肩、捏鼻等等...孩子单手要推开的力气当然小，两手一起做动作自然力量大。
2. 手臂黏手臂力量更集中：注意在练习的过程中，孩童不要手掌迭手掌而是小手臂与小手臂交迭。这样做会让手腕与手肘关节无法随意改变力量，可以让力量纯粹的往上或下使出，让孩童更容易挣脱对方的手。
3. 状况太多干脆一次扫完：也许抓头、也许碰脸、也许抓肩、也许碰胸...有这么多的状况怎么可能学一堆个别技术来应对吧？小孩还这么小也没这么多时间在这方面投资自己？因此我们干脆让孩子养成习惯，从肚脐（两手打叉在下面的极限）一口气往上扫，不论对方手碰触在哪都用相同的招式化解吧！
4. 双手交叉让身体被保护：有些时候孩子会反应、会反抗，但是两只手就像在空中抓苍蝇一样胡乱挥动完全没有效果，两手打叉也是为了让孩子两手别乱挥，哪怕打叉举起来也可以挡住头部与颈部等等脆弱的地方。
跟着小朋友一起来动一动
口令一：肚子前面打叉叉
两手交叉在下腹前，记得是手臂贴手臂。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
口令二：两手黏住举高高
记得动作要用力确实，想象眼前任何碰触你的手都一口气通通的把他撑到最上面。注意，不需要举到头顶后，而是直接往上举。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
口令三：用力打开伸懒腰
两手用力向两侧挥开，注意在挥的过程不要让手掉下来在眼前划出一个「X」，而是直接往两侧分开。这个动作目的是要让原本触碰你的手可以完全的被挣开，所以要让孩子养成一口气用力挥开的习惯。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
遭遇状况一二三，保护自我界线好简单
状况模拟步骤一：当身体被触碰感受到不舒服第一个反应就是严厉的喝止要求对方停下来。图中模拟头被摸，家长也可以随意的摆放任何位置。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
状况模拟步骤二：两手立刻摆在下腹尽量打直并且保持用力。此时注意两脚要站稳，不要乱动才能够避免下一步在挣脱的过程中失去平衡站不稳。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
状况模拟步骤三：举起上架，不论对方碰触你哪里就是使劲的向上把对方的手给撞开。可能在这阶段对方就会收起手，你也可以借机挣脱后去报告师长与父母。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
状况模拟步骤四：两手往左右两侧用力挥开，此时不需要去管到底哪只手碰到哪边都能达到把对方手挣开的效果。挣开之后养成习惯不要傻傻的站在原地而是尽快的离开现场。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
爸爸妈妈在陪孩子练习的过程中，记得一开始不要急着碰触孩子的脸与身体，很容易让孩子过于紧张造成动作不标准的耸肩与硬扯，建议一开始要陪孩子把基本单人动作练清楚了，等到动作熟练才开始进行下一步。在教导的过程中请记得培养孩子「认识自己身体的界线」才是我们最要掌握的关键。
＊ 本篇文章由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
《本文为合作之严选作者观点，不代表亲子天下立场》
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儿童唇膏什么牌子最好
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一般天气干燥严选育儿经的时候，儿童的唇部可能会皲裂，再加上儿童不喜欢吃蔬菜水果，唇部就更需要家长们注意了！那么，怎么能快速解决儿童唇部干裂的问题！儿童润唇膏就是一个很好的产品。今天小编就给大家分享一下，儿童唇膏什么牌子好严选育儿经？儿童唇膏排行榜前十名，赶紧为你的宝贝挑选适合他的唇膏吧！
儿童唇膏排行榜前十名
1.青蛙王子
2.BELLA BEE/贝拉小蜜蜂
3.Pigeon/贝亲
4.松达
5.lelch/露安适
2020年唇膏品牌排行榜—哪个牌子值得买
唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的唇膏。
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6.Coati/小浣熊
7.HITO/喜多
8.MY KING/麦康
9.THAT SECURE LOVE/安贝儿
10.Goodbaby/好孩子
一、青蛙王子 该图片由注册用户"叶子"提供，©版权声明
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适用年龄: 3岁 4岁 5岁 6岁
推荐理由：这款唇膏真的很好，持久长效滋润拯救宝宝干涸的嘴唇，而且完全不粘腻，也不会到处流，长期使用，嘴唇就 算不抹唇蜜也很滋润。而且这么可爱的包装和膏体，淡淡的草莓香味，真的就像美食布丁一样。
二、BELLA BEE/贝拉小蜜蜂 该图片由注册用户"叶子"提供，©版权声明
适用年龄: 8个月 9个月 10个月
推荐理由：西柚唇膏无色无味，涂抹后感觉有点油，不过保湿滋润效果不错，蜂蜜唇膏打开后闻了闻有股甜甜的味道，滋润度真的不错，而且味道也好味，很喜欢这种味道，不是特别甜腻，一般人都能接受的香味！
三、Pigeon/贝亲 该图片由注册用户"叶子"提供，©版权声明
适用年龄: 6个月 9个月 12个月
推荐理由：每年秋冬季都会买贝亲的润唇膏。买过很多种润唇膏，都不如贝亲的滋润。涂起来很舒服，香味不浓能接受，睡觉前抹的，第二天早上起来嘴巴很滋润，随便抹了一些在宝宝脸上。
四、松达 该图片由注册用户"叶子"提供，©版权声明
适用年龄: 3个月 4个月 5个月
推荐理由：东西挺好的，滚珠应该是不锈钢防过敏的，人性化的设计，滚珠的设计更贴合宝宝嘴唇润唇效果不错，主要东西天然，给宝宝用着放心。这个油性比较大，比较持久，省的嘴裂！
五、lelch/露安适 该图片由注册用户"叶子"提供，©版权声明 适用年龄: 3岁 4岁 5岁 6岁
推荐理由;膏体很润，轻轻一抹就能涂上，无香，家长们可以给孩子放心使用！安全，小婴儿都可以用！冬天天气干燥。尤其是室内要是开了暖气，就更加容易干，所以宝宝用这款润唇膏，挺滋润的，而且大人也可以用！无味，涂上去很舒服！
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断桥铝合金门窗价格一般在多少钱一平方
1.断桥铝窗60系列产品：
型材壁厚1.4毫米，密封结构6道密封，标配玻璃5+15A+5双玻，定制价格428元一平米。适合窗台宽度窄，台面不做加高处理，单窗尺寸普遍较小，窗口宽度小于1.2米选用。
2.断桥铝窗65系列产品：
型材壁厚1.4毫米，密封结构6道密封，标配玻璃5+18A+5双玻，定制价格458元一平米。适合窗户尺寸较小，同时又有较强隔音要求的业主选用。
3.断桥铝窗70系列产品：
型材壁厚1.8毫米，密封结构10道密封，标配玻璃5+22A+5双玻，定制价格580元一平米。适合窗口尺寸较大或大型落地窗使用，70断桥铝更加坚固、密封性和隔热性都更好。
4.断桥铝窗75系列产品
型材壁厚1.8毫米，密封结构12道密封，标配玻璃5+27A+5双玻，定制价格620元一平米。适合窗户尺寸较大，特别是大型落地窗，同时又有较强隔音要求的业主选用。
5.断桥铝窗80系列产品：
型材壁厚1.8毫米，密封结构12道密封，标配玻璃5+32A+5双玻，定制价格680元一平米。80系列强度大，保温隔音效果好，特别适合大型落地窗使用。
内容选自《日祥忠旺断桥铝门窗不同系列价格汇总》
有道英语的小满老师怎么样?
有道英语的小满老师蛮不错的，严选育儿经我们家的孩子就是在有道少儿英语学习。有道英语在外教选择这一块都是严选北美优质外教，有多年教学经验才会录用，课程中的录播视频都是由北美外教老师录制，社群辅导老师也都是名校毕业，师资方面是蛮好的。
而且有道英语还有高效的外教管理模式，外教老师在亲和力和表现力方面都很不错，之前试听的时候也发现孩子蛮喜欢有道英语老师的教学方式。从课程体系中展示的学习内容看，有道少儿英语直接通过话题学习新词汇和新句型。课程录制设计也很有创意，孩子们都很喜欢。
而且有道少儿英语每节课分为四个模块严选育儿经：外教视频课、趣学课堂、趣练听说和趣味挑战。还是蛮丰富的，针对3-8岁零基础儿童的启蒙课程体系还是比较全面的。
好了，以上就是我的总结了。
为了让大家更方便选择，我整理了20家热门英语机构课的信息严选育儿经！包括机构优劣势、价格等严选育儿经！还有一些育儿的建议和经验，有耐心的家长可以看一下【张果果育儿经】
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关于严选育儿经和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。