育儿手账日记(育儿手帐该记录些什么)

时间:2022-11-11 阅读:15 评论:0 作者:悠悠

今天给各位分享育儿手账日记的知识,其中也会对育儿手帐该记录些什么进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

初学者手帐怎么写啊?

手帐不管是管理日程工作、清单待办事项还是记录日常生活都是非常好用的一个方式。对于初次使用手帐的小伙伴来说可能会觉得不知道从哪入手,其实记录的内容完全按照自己的需求和喜好就可以,而几个小的tips可以让简单的手帐变的丰富又生动起来哟。

1、画一些简单的小图像

不管是日、月计划还是晨间日记、复盘笔记都是可以把小图像应用在其中的。简单的简笔画小图像不仅能够让画面瞬间丰富、活泼起来,还能够更好的表达想要展现的内容,比单纯的文字记录要更清晰易懂。

2、改变笔的颜色

可以准备一些彩色的中性笔以及粗细不同的黑色水性笔,不仅能在笔记中让人一眼看到重点是什么,还能画一些分割线、花纹,同时清单类别里增加彩色元素也能让待办事件的完成度一目育儿手账日记了然。

育儿手账日记我自己常备的一套彩色的中性笔是慕娜美的36色套装,不仅性价比非常高,而且颜色也完全够用育儿手账日记了。

3、利用贴纸和胶带

各种风格的胶带和小贴纸类别简直太多育儿手账日记了,各种风格的应有尽有,手帐的这个深坑其实很大部分都是来源于各种各样的小胶带,让人特别想不断地买入。在手帐里增加胶带和贴纸能够让页面变的特别的生动、有画面感。

【微信公众号育儿手账日记:昕爷Sophia  欢迎关注~】

新手如何写手帐呢?需要了解哪些东西?

这个问题在公众号中小伙伴也经常问我,新手写手帐需要了解什么东西呢?这是一个范围比较大的问题,总体来说,需要了解以下几方面:

1.什么是手帐?

2.手帐写什么内容?

3.写手帐需要准备什么工具?

4.手帐怎么排版?

以上4个问题属于入坑小伙伴最基本常见的问题。分别简单回答一下:

1.手帐是什么,写什么内容?

手帐可以简单理解为记事本,最早源自日本。可以写每日工作学习清单、写日记、写心情语录、写读书笔记、各种微课听课笔记、美食教程笔记、育儿日记、理财记账、梦想清单等等。

手帐跟日记的区别在于手帐文字比较少、内容更有条理、多了很多视觉化装饰的手帐周边。

2.写手帐需要准备什么工具?

写手帐的物品因人而异,一般来说笔和本子是最基本的,而类似胶带贴纸水彩之类的并非必备,喜欢的买就好了。

推荐我用过不错的几类物品:

笔:写字的笔是樱花勾线笔,画画的笔是斑马的荧光笔和一盒普通的彩色水性笔。

手帐本:hobo的本子、TN旅行手帐本、国产的锦一、珠友这几个都不错,纸质很好,不晕染。

胶带贴纸:这个不具体推荐,因为不是必备的。需要提醒的是,小伙伴们不要因为少女心爆棚就入坑一堆胶带贴纸,你用不完的,你用不完的!

3.手帐怎么排版?

这个要根据你写的内容来定,比如如果你写日程手帐,可以借鉴子弹日记法、或者直接购买一日一页的手帐本,如果你综合所有内容放到一个本子,可以去微博或者堆糖网搜索“手帐排版”能够找到大量手帐达人们的排版,新手小伙伴只需要模仿一下就很快能进步啦~

先说到这~

想学习手帐更多知识可以去公众号“北纬女侠手帐”找我哟~

学生如何灵活使用手帐?

作者:kinbor生活家

来源:知乎

很多人会产生这样的疑问,写手帐到底是浪费时间还是一种提高效率的方式?

因为个人的执行能力和心理因素等多种原因决定,手帐的使用成效就见仁见智了。

不过,手帐使用得当,确实能对学习起一定的辅助作用。

制定目标:月计划+学期计划

年学习目标学期学习目标月学习目标

上学时经常听老师说:做事要有计划。有些人觉得制定计划浪费时间,其实在后期的执行中合理的计划会帮你省下很多时间。学生党可以根据每月、每学期重要的目标,根据需要看的书和资料,从目标落实到具体执行的步骤。

ps:目标一定要可量化,比如今年要拿到奖学金,这个学期要前进多少名,单词要背多少个。而不是笼统地“今天要背单词”,这样背少了心安理得,背多了也得不到成就感,没有激励作用。

有时间的话,可以年计划、学期计划与月计划都写,如果学生党学习时间比较紧,只做一下月计划也无妨。现在很多品牌都有月计划内页,如:

Hobonichi的月计划

iconic的月计划

kinbor的月计划

月计划的好处之一就是可以轻松纵观全月,轻轻翻动几页又可以纵观全年。

通常可以用箭头和荧光笔画线等方式在月计划上标记周期。如考试周、复习周就可以用不同颜色标记。我们还可以将小记号标注在相应的日期上,考试时间、重大事件都可以用圆形、三角、方块等不同符号标注。这样就可以有效避免因为忙碌而忘记重要日子了。

分解目标

to do list

列下你今天该完成什么,完成打,没完成打,记录你的完成情况。

“美国第一女儿”Ivanka Trump的高效ToDoList手帐术

虽然把学习任务中的待办事项在本子上一条一条列出来,这个过程感觉很不错。

清单上有16个待办事项,你有一整天的时间来完成它,结果你只完成了其中的9项。事实上你完成的9项正好是最容易办到的那9项。而那些真正重要的事项好像永远地卡在了待办清单中,一直到deadline的出现。你是这样的吗?

出现这种情况的原因是,我们把待办清单当成了备忘录,仅仅是用来罗列任务,而不是安排管理任务。所以我建议用[紧急重要四象限]给清单上的事项分类。

四象限法

可以把一天的待办事项按照轻重缓急记录下来。这样能让你学习更有目的性,侧重点和条理性。

【重要且紧急】

这一象限意味着马上行动,如果你有许多事项处于这一象限中。

那么你很可能有种窒息的感觉,被压得喘不过气来,这就是学生党口中的“临时抱佛脚”。

该象限的表象是“特别忙”,但本质是缺乏有效的工作计划导致的。

由于你的拖延,让“重要但不紧急”不断向“重要且紧急”靠拢,学生党应该尽量避免这种现象的出现。

【重要不紧急】

如果这个象限是你最常用的象限,那么恭喜你,你的学习已经走在正确的轨道上。

把重要的事情写下来,更重要的是把它们规划好,试想一下:

你总能将重要的考试或者学习任务在变得急迫之前,就能胸有成竹地做好准备,在真正上场的时候心理底气满满,那是多么美妙的事情。

柯维建议管理者把80%的精力投入到该象限,不再瞎“忙”。

【紧急不重要】

事情是要做的,但真的需要自己来做吗?你时常疲于处理各种紧急却没有价值的其它事情吗?

其实可以大方求助别人解决,或者可以推辞对自身没有帮助的事情,我们都应该学会拒绝做“好好先生”。

学生党应该明白:真正有价值的事情,不是花很多精力在满足别人的期望与标准,而是实现自身的自我价值。

【不重要不紧急】

如果这个象限的事项很多,等同于浪费时间、浪费生命。

等把前三个象限的事项做完再考虑,或者干脆不干就好。

时间轴

ins:@cassiewuuuuu

ins:@shin.ran

ins:@shin.ran

时间轴是手帐控们比较常用到的手帐排版,也特别适合学生党使用。

大家可以按照喜欢的颜色来区分事情的完成情况,层主喜欢用kinbor3way三色笔记录:

黑色:预订或者计划要做的。

铅笔:临睡前总结今天已经做的事情。

红色:完成进度以及可以改进的地方,用红色比较醒目。

红色和黑色的部分是计划内容,每次翻看就知道还有那些空白时间段;铅笔是事后写上去的,可以帮助自己了解时间都用到哪里去了。

ps:用N次贴可以来标注某个事项的Deadline,给自己一种压迫感,时刻提醒自己,是个非常好的方法,完成后把N次贴扔掉就好了。

时间轴是相对来说比较好制作的手帐排版,每天写几个字画几条线的事情,所以就几分钟,没觉得有负担,还挺有成就感。

坚持打卡

给自己安排7、8个良好的习惯,并坚决实行。

手帐打卡的一般过程通常是确立小目标制定时间周期坚决执行(涂色、打勾等)的形式,主要记录每天的行动情况。

还可以选择这种折线,能比较清晰地对比每天的变化,看到自己是不是有进步。

(PS:这种自己设计的打卡页比较灵活,能符合自身的需求。如果没有时间,也可以选择有打卡内页的手帐,省去自己画方方框框的时间。)

实施进度

目标完成程度:将进度做成类似于统计表的形状,可以有效督促自己,告别拖延症。

时间统计:统计自己用于吃饭娱乐休息玩手机和学习的时间。

其他:今天有趣的事情,或者鼓励自己的话。

要注重劳逸结合,可以适当摘录一些激励自己的话,让自己更好地投入学习中去。

微博博主:一撮羊学生党手帐排版应用的学习手帐体系,大家可以借鉴一下,我觉得还是有许多可取之处。

feedback反馈

整体事项反馈

因为规划通常会涉及任务的开始时间以及整个预计持续时间,所以将任务的实际完成情况与计划进行比较,可以了解自己完成类似事项所需要的时间哦,还可以得出自己的平均水平,作为一个评价自己的标准。

然后根据自己的平均水平,对自己每日完成的事项做出一个评价、总结和反思。

单门科目反馈

对于比较薄弱的学科,最好专门备一本便签本。睡前花几分钟的时间对自身觉得重要的错题或者题型进行记录,以便于查漏补缺,更好的进步。

准备一本错题集,将自己特别容易出错的题目记下来,反复观看防止再出错,还是挺有必要的。关于错题整理,大家可以借鉴一下这条微博:手帐改错本制作。

修正自我修改计划

如果发现现有计划不适合你,一定不能一股脑地实施下去,要学会适当修改计划,制定一个真正合适自己的新计划。

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干货如果手帐装饰用对了配色的话

教程丨如何用手帐管理生活?

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教程丨如何正确使用手帐胶带?

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受万千少女追捧的手帐,到底是个什么东东?

手帐作为一种舶来品育儿手账日记,近几年受到越来越多人的关注与喜爱,尤其是在年轻少女群体中成为一种新潮流。它到底是个什么东东,竟然具有如此大的魔力与魅力呢?

我主要从官方解读和个人理解两方面来说明什么是手帐。

首先来说说 官方解读 ——

日本的《大辞源》是这样定义手帐的育儿手账日记:“手帐是经常带在身边,记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本。”

手帐文化起源于日本,后来传至我国香港、台湾地区,近年来在大陆也十分流行。通俗来说,手帐其实就是日记本,是用来记录的,只是通常会做得比较美观花哨,有别于普通的黑白笔记本。

接下来说说我 个人理解 的手帐。

于我而言,手帐不仅是一种记录生活、学习、工作、育儿等的方式,也是一种手工制作的兴趣爱好,更是一种舒缓减压的独特方式。

手帐的核心功能是记录,记录自己的计划、日程、工作安排、杂事等。我通常利用手帐来进行自我管理和记录生活。

目前我的手帐体系有日程手帐、学习手帐、工作手帐、育儿手帐和读书手帐。有的每天都进行记录,比如日程手帐和工作手帐;有的想起来就记录一下,比如育儿手帐和读书手帐;有的则有需求时才记录,比如学习手帐。

这些手帐记录几乎囊括育儿手账日记了我的绝大部分生活,生活中开心的事、工作中吸取的经验教训、孩子成长的点滴、学习的精彩内容,都被我用手帐统统记录下来。

育儿手账日记了单纯的用笔来进行记录,手帐好玩的地方就在于它样式丰富、风格多样,可以依据自己的喜好、兴趣来进行随意装点。手绘、胶带、印章等周边产品也是手帐儿特别爱使用的小物品,有了它们,再普通的记录也能变得多姿多彩、韵味十足。

目前,始于日本的手帐已经席卷全世界,除了收到万千少女的宠爱,很多成年人也加入到写手帐的行列,并且使用手帐工作和生活。

手帐的意义除了调剂生活,还能提高工作与学习的效率,更是提升自己的一种很好方式。

如果你心动了,就赶紧加入进来吧。

手帐到底是什么?

      我也不知道从哪一天开始迷上了手帐。在晒手帐的时候,经常有朋友问我,手帐是什么?是日记吗?是我们上学时记的笔记吗?它们有什么不同?

      我的理解是这样的:

1,手帐有手绘、文字、字母、照片等元素,图文并茂。我当时喜欢上手帐,就是因为一个偶尔的机会在百度图片里看到手帐作品。一下子就被吸引。

作者是有多热爱生活,才能做出这么美的作品。后来我才知道这叫主题手帐。

每每看到超棒的旅游手帐、育儿手帐,我就会感慨这些手帐达人一定具有很高的审美力和生活力。把鸡零狗碎的生活过成了诗。

2,也有纯文字的手帐,比如子弹日记。

      手帐可以是纯文字的,可是纯文字的东东不一定是手帐。比如,日记不是手帐,因为日记以流水帐居多,没有重点。或许过段时间自己也不想翻看。

          我们上学时记的课堂笔记不叫手帐。因为笔记上只有老师的板书,没有自己的分析和思考(学霸除外)。用著名的康奈尔笔记法记的笔记可以叫手帐。

3. 手帐是一个非常庞大的体系,它可以是日程管理、工作日志、个人项目管理、健康管理、财务管理、读书笔记、饮食记录、旅行日记等。

      手帐是一种生活方式。它让我们愉快地记录生活。在陪伴孩子的过程中写育儿日记,等孩子大了再翻看会回忆起早已遗忘的事情,满心欢喜。旅行中写旅行手帐,不论是自己看还是别人看都是快乐时光,不写的话就是到此一游。

      其次,手帐是自我管理的利器。每天一早把当天重要的三件事写下来,一天都按重要程度先完成这三件事,晚上复盘。没有记录就没有发生。很多名人都有记录复盘的习惯,比如曾国藩等。纯文字的记录太枯燥,难以坚持。手帐就是个非常好的载体,能让我们建立记录、反思、复盘的好习惯。

      第三,它是我们工作的好帮手。忙碌的工作让我们很头大,把事务记录下来,完成一项打一个勾,打勾的过程充满了成就感和满足感。记录的过程也解放了大脑。年底写工作总结时,一翻就知道平时做了哪些事,升职加薪指日可待。也是我们大脑的扩容器。

       第四,手帐可以圆梦。日本创业达人熊谷正寿因为一本小小的记事本成为了CEO。他的《你的时间有限,不要为别人而活》一书讲述了在记事本上写下自己的人生理想,定期分析当前的状态与梦想之间的距离,以此来计划一天、一月、一年以及终生计划,逐步实现梦想。书中说了一些具体的方法,值得看看。

      第五,最重要的一点,手帐是回归书写习惯的仪式感。每天晚上认真地用笔写当天发生的事,对自己生活的一个交待。用心写手帐的人都是珍爱生活的人吧。无聊的时候翻看手帐会回忆起当时的美好时光。

小小的手帐本具有如此巨大的力量,习惯改变人生,从今天开始写手帐,你的明天将大不同。

手帐|类型介绍一

如上一篇文章所提及的——手帐能够记录的东西多样,不同内容的手帐有不同的专属名称。接下来就一起来看一下吧!

效率手帐(适合任何人)——现在大多数的手帐儿都会选择的一种手帐记录法。用于记录每日/周/月/年的to do list 以及summary of replacement。小习惯养成必备的方法哦!(在后续会用一整篇文章详细介绍效率手帐)

育儿手帐亲子手帐(适合有孩子或在孕期的妈妈们)——都是关于宝贝和家长们的手帐,但是两者之间还是有一些区别的。我们一起来看一下吧!育儿手帐——育儿?顾名思义,就是养育宝宝的手帐,这是仅由爸爸妈妈们完成的手帐,这种类型的手帐可以分为两个部分:怀孕期和出生后。接下来一起来看看吧!

怀孕期:可以从疑似有宝宝~确定怀孕了~肚子一天天变大~第一次胎动~迎来家庭新成员的一个顺序来记录。期间可以加上不同阶段所产生的不同心情。(如:到医院检查出怀孕了的心情是怎样的?高兴/激动/焦虑......亦或是百感交集)接下来可以记录的就是宝宝出生之后的生活了。

出生后:可以纪录宝宝刚出生的瞬间自己以及家人的心情。记录宝宝的第一次哭,第一次笑,第一次会吮吸,第一次叫妈妈爸爸,学会爬,学会蹒跚学步  ,学会咿呀学语,会唱的第一首儿歌,会背的第一首诗词......当宝宝能够独立说出一句完整的话(如:表达出自己的心情),就可以开启亲子手帐了!

亲子手帐——这种类型的手帐时候家长和孩子们一起来完成的。可以记录去博物馆/游乐园/图书馆/爬山/游湖等等的活动之后,宝宝的感受/心情/学到了什么。也可以是周末的亲子时光,一起画画/一起烘焙点心/一起看纪录片/有教育意义的动画电影……

把这些美好奇妙的瞬间用文字的方式记录下来,在其中穿插一些照片、简笔画……当蹒跚学步的孩子们长大了,把这些东西拿出来翻翻看,与翻看手机里的照片的感觉是完全不一样的。

情侣手帐(是个热恋期或已经谈了恋爱的)——这种类型的手帐既可以是单向也可以是双向。单向的话就是情侣的一方单独记录,可以记录相识~确定恋爱关系~第一次kiss......然后选一个比较有意义的日子,(如:对方的生日、恋爱100天、或是很平常的一天)送给Ta,也是很好的记忆以及不一样的浪漫!有条件的还可以送一些花花/巧克力/鞋,这样的效果更佳哦!

接下来介绍一下双向的吧,这种是由情侣双方共同完成的。一起把约会看电影,逛街压马路,烤串麻辣烫,旅行爬山,著名景点打卡......在一起的点点滴滴都用笔记录下来,在其中穿插些两人的合照,景点的门票......美观有意义非凡!

一定要相信:有仪式感的生活会让你们之间恋情更99哦!(不要问我分手了怎么办,我不知道啊啊啊啊)

好了,这一篇就讲这么多啦~下一篇继续!

关于育儿手账日记和育儿手帐该记录些什么的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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