本篇文章给大家谈谈香香妈妈育儿，以及香香的爸爸妈妈对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
鱼油，鱼肝油，AD，VD到底有什么区别？新生儿该怎么补？
香香妈妈生完香香，医生嘱咐两周后要开始给宝宝补充维生素D，可香香爸爸从药店买回维生素D后，香香妈妈发现他买的是维生素AD，香香爸爸说药店的店员告诉他这就是维生素D啊，这下两人都有点懵了，这有啥区别呢？能给孩子吃吗？
跟香香家的情况有点相似，梦梦妈妈想给梦梦买点鱼肝油，买回家吃了好几天，才发现买的是鱼油，梦梦妈妈吓了一跳，这不会把孩子吃坏了吧？
相信很多爸妈都和上面的家长一样，对于这几种补充剂傻傻分不清，那接下来我们就来分析一下它们之间的区别。
1、我们先来看看维生素D和维生素AD：
从名字上看很容易区别，一个有一种营养素，另一个有两种营养素。从功能上来说，维生素D能够帮助钙吸收，预防小儿佝偻病和抽搐。
对于成人来说，每天晒一晒太阳，阳光中的紫外线就能帮助我们的身体合成维生素D，但对于宝宝来说，因为皮肤娇嫩，容易晒伤，再加上阳光中的高能蓝光可能会伤害宝宝的眼睛，所以一般建议宝宝从维生素D补充剂中来摄取维生素D。
而维生素AD里面除了维生素D，还有维生素A，维生素A的功能主要是预防夜盲症。也就是说维生素AD的功能是除了促进钙吸收，预防小儿佝偻病和抽搐之外，还可以预防夜盲症。
那是不是说维生素AD肯定就比维生素D好呢？未必哦！因为这两种维生素都是脂溶性维生素，可以蓄积在体内，如果长期大量摄入是会引起中毒的！所以如果宝宝的配方奶粉或者辅食中已经有足够的维生素A摄入，就不建议再补充维生素AD，直接补充维生素D就可以了！
而如果宝宝主要是为了补钙，那就更要单补维生素D了，因为维生素AD里面的虽然也有维生素D，但是远远不如单补维生素D的效率高。
2、那鱼油和鱼肝油又有什么区别呢：
顾名思义，一个来自于鱼，另一个来自于鱼肝。鱼油主要补充的是可以促进大脑和视网膜发育的DHA和对降血脂有好处的EPA，对于宝宝来说，要选择DHA含量较高的鱼油，而对于中老年人来说，则要选择EPA含量更高的鱼油。
鱼肝油的功能和维生素AD差不多，只不过一个是在鱼肝中直接提取的，另一个是人工合成的。因为鱼油的摄入剂量一般较大，如果把鱼肝油当鱼油来吃就会使得维生素AD大量蓄积，从而产生皮肤奇痒、头发脱落、胃肠道功能下降等慢性中毒症状，所以在购买时一定要看清楚哦！
各位宝妈，在育儿过程中还有其他疑惑吗？不妨在下方评论区留言，告诉我们哦
宝宝便秘怎么办？家长应该怎么处理？
便秘是一件令人深恶痛绝的疾病困扰着很多成年人，扰乱了我们正常的生活习惯，但是对于很多宝妈来说，宝宝便秘是比成人便秘更让人困扰的事情。
因为对于成年人而言，便秘的情况是很容易察觉出来的，一般来说一个成年人一周大便次数少于三次就可以被定义为便秘了，但是定义幼儿的便秘要比成年人困难得多，这也困扰着很多年轻的宝妈们，要知道幼儿的便秘是要根据粪便的颜色，气味，形状来判断的。
香香是一名年轻的宝妈，同时她也是一个经验不足的妈妈。香香刚生产完后，为了好好在家里带孩子，和老公商量辞掉了工作，想安安心心的在家里带孩子，因此香香也没有让婆婆来帮忙，因为香香觉得现在的育儿观念和老一辈的都不一样了，她想用新的育儿观念来教育孩子。
但是在养育孩子的过程中，她的宝宝由于便秘，出现了食欲不振，排便困难，腹胀，哭闹的症状，这让香香非常头疼。由于香香经验缺乏，她不
后来香香带着宝宝去看过医生，才知道有的孩子就算5、6天只排便一次也是属于正常的现象。
看来宝宝的排便情况和次数是没有关系的，根据和医生了解情况，香香才学会怎么根据宝宝粪便的颜色形状来判断宝宝是否存在便秘现象。
由此看来宝宝的便秘情况困扰着很多宝妈们，因为很多新生宝妈由于缺少经验不知道如何判断宝宝的便秘情况。
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宝宝便秘怎么办？“布里斯托粪便分类法”轻松解决妈妈困扰
不少育儿专家都建议新生妈妈使用布里斯托粪便分类法来帮助观察宝宝的排便情况，通过此粪便分类法来与自家宝宝的粪便进行对比，从而简单判断宝宝的排便情况。下面来介绍一下此粪便分类方法。
布里斯托粪便分类方法按照由便秘到正常到腹泻的排列方法分为7型，宝妈们可以根据这7型粪便性状来对比宝宝的排便情况。
粪便呈硬球状，很难被排出
粪便形状呈肠状，表面凹凸不平
粪便表面略干有裂痕出现
呈肠状表面光滑
性状柔软块状，很光滑容易排出
性状蓬松成糊状
呈液体状
宝宝正常排便状况是怎样的？
育儿专家表示宝宝出生后第5~7个月时，宝宝的胃功能才开始运作，所以在宝宝刚出生后所排出的粪便性状为黏稠墨绿色。
而出生后以母乳哺育的宝宝粪便性状为稀疏水便，颜色偏黄绿。
出生后喂食配方奶的宝宝粪便性状，浓稠糊状颜色偏黄绿。
导致宝宝便秘的原因有哪些？
1：病理性便秘
所谓病理性便秘是由于有的婴幼儿身患佝偻病，甲状腺功能减退症或是肠功能失调，个别幼儿由于先天性巨结肠症先天缺陷，而导致经常出现便秘情况，这些都是由于病理性使身体功能异常或缺陷而导致的便秘情况，出现了这种情况一定要让宝宝及时就医。
2：饮食不当导致孩子便秘
当宝宝接触辅食后很容易出现饮食不当而导致的便秘情况，当宝宝接触过辅食后，宝爸宝妈就应该注意宝宝所摄入的水分和纤维量是否足够。
另外当奶中含有的糖分不足时，也会导致宝宝排便困难，大便干燥的情况。当所吃的食物中碳水化合物过多时，会使排便次数相应减少。
3：由排便不规律引起的便秘
新生儿的肠管肌肉都是没什么力气的，再加上孩子没有养成定时的排便习惯，所以就很难导致大便能够正常的排出来，再加上小儿的腹肌软弱没有力气，可能会出现肠管功能失调，所以家长一定要帮助幼儿形成定性的排便规律来帮助孩子正常排便。
那么宝爸宝妈应该如何解决宝宝的便秘问题呢？
1：调整饮食结构
很多宝宝出现便秘情况，就是因为宝宝饮食结构有问题，导致营养摄入不够充分，才出现的便秘情况因为宝宝的肠胃太过娇嫩。
所以当宝宝便秘时，也不能一味地给宝宝吃药，否则会更加刺激孩子的肠胃，所以当宝宝因为饮食情况出现便秘时，可以调整宝宝的饮食结构。
当宝宝可以吃辅食后，可以在辅食当中添加一些对宝宝便便情况有益处的食物，比如说香蕉。当然除了吃这种有利于肠胃运动的水果外，多吃一些粗粮，对宝宝的排便情况也是有很多好处的。
在治疗宝宝便秘的过程当中，也千万不要忘了多给宝宝喝水，多喝水对改善宝宝的便秘也有很大的帮助。
2：按摩治疗便秘
当宝宝出现便秘时，家长可以给宝宝进行按摩，来从侧面改善宝宝便秘的情况。
首先我们要以宝宝肚脐为中心，双掌用力搓几下把手掌搓热后，然后以肚脐为中心，在宝宝的肚子上沿顺时针的方向画圆，这个过程持续的时间在两分钟左右就好，不宜长时间按摩。
因为宝宝的皮肤都比较娇嫩，很可能由于用力过大或持续时间过长而使宝宝感到不舒服。
3：给宝宝建立规律的排便时间
给宝宝建立规律的排便时间，非常有助于改善宝宝的排便情况，所以在宝宝吃完饭后的一个小时左右就可以带着孩子坐马桶来培养宝宝的排便意识了，因为在这个时间点宝宝排便比较容易。
在培养宝宝排便的过程中一定要注意，不要让其他的事物干扰到宝宝，比如说当宝宝在排便的过程中受到惊吓后，宝宝就很难顺畅的排便了。
所以建议宝爸宝妈将宝宝的小马桶放在比较隐蔽的地方，当然了宝宝在小马桶上坐的时间，如果超过30分钟也没有排便，那么宝爸宝妈也就不用再勉强宝宝排便了，因为培养宝宝的排便规律是一个长期的过程，我们不用期望它短期就能见效。
宝宝便秘的确是让很多宝爸宝妈头疼的问题，让很多没有经验的新生父母都感到非常焦虑，知道一些关于宝宝排便情况的育儿知识是非常有必要的。
小孩便秘怎么办？
宝宝便秘成因很多，要解决宝宝便秘问题，可以从几点入手：
一、不同阶段采取不同对策。如果宝宝以奶为主，一般来说，人工喂养的宝宝比较容易便秘，因为有些配方奶容易上火，这时候，可以给宝宝选择补充一些双歧杆菌之类的益生菌，帮助宝宝解决便秘问题。家长切记双歧杆菌要保持里面菌群的活跃，必须保持在低温环境中，所以要放置在冰箱内保存。如果放置在常温下，就不要再喂给孩子了。
如果宝宝长大吃饭了，那么就要在饮食上适当调节，多吃一些蔬菜水果等粗纤维食物，多喝水，帮助孩子把肠胃功能调整过来，如果实在不行，再考虑根据医嘱适当吃一些泻药。
二、不同原因采取不同手段。宝宝便秘可能形成的原因都不同，如果是因为上火引起的，关键就要去火；如果是吃的不够，引起的便秘，要增加宝宝饮食摄入量；如果是因为宝宝肠胃蠕动力不足引起的便秘，要在增强孩子运动量的基础上，定期给孩子做一些肠胃按摩；如果是因为过敏引起的便秘，首先要解决孩子的过敏问题。总之，要通过分析，了解孩子便秘的成因，再思考解决问题的对策。
三、可以让宝宝养成的饮食习惯。日常生活中要养成孩子多喝水，多吃水果蔬菜的习惯，有些孩子天生比较容易便秘，家长在发现孩子的这个问题之后，更要有意识地培养孩子的良好饮食习惯，多吃一些粗纤维蔬菜，多吃一些通便的水果，比如香蕉，西梅等，不要让孩子在心理上形成思想负担，让孩子轻轻松松度过便秘期。
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