今天给各位分享育儿心得情绪管理的知识，其中也会对管理孩子情绪心得进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
新手妈妈产生育儿焦虑，有哪些方法可以有效自我调节？
同样作为一名新手妈妈育儿心得情绪管理，育儿心得情绪管理我曾经也很焦虑的。不过在带娃的过程中育儿心得情绪管理，我也在慢慢和自己和解，慢慢体会到育儿心得情绪管理了带娃的辛苦和幸福。
1 学会找帮手，不要亲力亲为
尤其是月子期间，刚生产完的宝妈，身体在这个一个月是需要好好调养的。因为身体激素在极速变化，宝妈的身体还很虚。所以这个阶段，能找帮手，一定要找帮手。不要觉得带宝宝就一定要亲力亲为。我坐月子期间，体重一下子瘦了20斤。感觉每天身体都很虚，说话都差一口气儿一样没有力气。所以月子期间让月嫂和婆婆一起带娃的。我只负责喂奶。我尽力做到和宝宝同步作息，这样身体也能恢复的更好些。而且月嫂和婆婆作为过来人，更有经验，出了月子以后，我跟着学怎样带宝宝，心里也更踏实了。
2 宝爸参与感很重要
带娃不只是宝妈的事情，一定要宝爸参与进来。我和宝爸本来就是异地，育儿心得情绪管理他每周末才回来。平时是我和婆婆在带宝宝，到了周末，就主要让宝爸带宝宝。让宝爸知道怎样给宝宝哄睡，怎样洗尿布，宝宝哭闹该怎么哄。让宝爸体会带宝宝的不容易。多和宝爸沟通带娃期间的自己的情绪和感受，家属的支持和理解很重要。千万不能让宝爸在家当甩手掌柜。
3 科学育儿，学习育儿知识
我在整个孕期和产后，都在育儿app看相关的课程和知识。从最开始拿到孕检结果很忐忑，到现在我拿着孕检结果，都可以做出基本判断了。孕期的时候，不同阶段的身体疼痛和变化， 跟着母婴app 学习，了解到这些变化都是正常现象，心理也就有谱多了，不用过多担心。
4 加入相关育儿群
在出院的时候，妇幼让我加了育儿群。里面都是生产日期前后相近的宝妈。里面宝妈们问的问题都差不多。看到其他宝宝的情况和自己家的宝宝差不多，也就知道解决办法了。
5放过自己，新手不能十全十美
不管是婆婆、育儿嫂还是自己带娃，有些时候，总是不能完全的称心如意。这个时候，姐妹们就不要要求十全十美了。宝妈们要告诉自己：宝宝远比我们想象的更强大。不要太苛责自己了。
6打扮自己
带娃期间，不管是几个月还是几年。出了月子以后，不管身材需要多久能恢复，一定要记得好好打扮自己。哪怕是简单的抹个隔离涂个口红，或者买几件喜欢的家居服。我出了月子以后，身材还比孕前胖了20斤，很多以前的日常衣服都穿不了了，感觉心情很沮丧。后来这段时间居家的时间比较长，但我也认真护肤，买了几件好看的家居服，心情都好了很多。所以即使在家带宝宝，如果简单打扮下，能让自己心情更好些的话，千万别吝啬对自己好点。
7 给自己独处的时间
当了妈妈，解锁了新身份后。意味着我们的时间和注意力，都要给宝宝一部分了。每天围着宝宝转，除了喂奶，还要补觉，做家务。感觉时间都不够用。但最好还是要留出来一点时间给自己。尤其是长时间在家带宝宝的话， 自己独处的时间更是要好好规划一下，看看自己短期或者长期有哪些小目标可以在这个阶段实现的。比如考个证书，学个什么技能，或者好好锻炼恢复身体。利用自己独处的时间，让自己成长。
我特别赞同的一个观点，就是现在都流行的“鸡娃不如鸡自己”。在我们解锁了新身份以后，身上的责任也更重了。我们这一代80后90后也开始上有老下有小的生活。我们也开始扛起了生活的重担。很多时候，焦虑都来源于我们对未来的不确定，对现状的不满意又无能为力。生活中的很多事情，很多时候，是超出我们的掌控的。所以我们能做的，大概就是不要太苛待自己了，不要太和别人攀比了。做好自己的事情。生活总是会给我们惊喜的。
如何培养孩子的情绪管理能力观后感
如何培养孩子的情绪管理能力观后感范文：
“人人都懂大道理,却难以控制小情绪。不成功,不是因为懂得少,想不到育儿心得情绪管理，往往是因为缺乏控制力。”
今天和孩子认真研习育儿心得情绪管理了朱珏讲师《如何帮助孩子进行情绪管理》视频讲座后顿感“失之得善、责之得补”（释：曾经缺失的得到育儿心得情绪管理了完善，责任不足的得到了弥补），心得诸多叙述如下：
人之所以为人，而有别于兽，是因为人是情感动物会思考会创造，而兽却无法企及。“喜、怒、哀、乐、忧、怨、愁、苦”作为人类情感的填充项缺一不可，而不善管理各项情绪，任由其无限放大或蔓延的话，后果也是非常严重的。正应了那句老话“冲动是魔鬼”，现实生活中也不乏类似的实例在此我不一一尽述了。
孩子作为家庭的希望、作为社会的源继力、作为祖国的未来，我们都希望他们德智体美劳全面发展，以更好的延承我们为他们冠名的美好憧憬，“思之尚易，着之确难”毕竟“十年树木百年树人”需要我们的点点浇灌悉心呵护才能渐渐扎稳根筑实基，而中途有些孩子却偏离了预期误入歧途，这其中的一个重要因素很可能就是，孩子厌烦或曲解了家长的苦口婆心，是负面情绪无限放大最终导致。
那么该如何有效的帮助孩子进行情绪管理，使其更踏实稳定的掌控自己正确的人生方向呢？结合朱珏讲师的讲解掺杂一些我个人的小建议，我归纳如下：
1.适时培养和开发孩子优良的兴趣爱好，使其在负面情绪影响时，有一个转移情绪释放压抑的着落点。
2.给予孩子更多的鼓励，让孩子明白“失败是成功之母”况且“条条大路通罗马”的道理，培养一个敢于面对失败，又勇于站起来，更懂得变通且睿智的孩子。
3.以身作则让孩子明白“勇敢”的含义，强大孩子的心理防线，使孩子在任何层面的冲锋战中不畏困难，有勇往直前的勇气。
4.鼓励孩子广交良友，毕竟“三人行，必有吾师焉”么！相互融通择善而取之、择恶而尽诉，既可以学得更多更好的人生经验和知识，还可以构筑同龄人倾诉的情感平台，使心灵纯净不留负面尘垢。
5.积极配合学校有效开展家校共育活动，拓展孩子的社会主流意识观，使孩子从中受益，更能摸清当前教育及社会发展趋势，明白自己将要努力的方向，不为负面意识、盲目情绪所掌控少走弯路。
家长教育孩子心得范文5篇
做人是孩子的立身之本育儿心得情绪管理，欲使孩子成才，先教孩子做人。这是家教的最重要任务，当然良好的行为习惯，学习习惯不是一朝一夕能够培养起来的。只要育儿心得情绪管理我们有耐心，有毅力，持之以恒，我相信每一位孩子都能够发出自己最耀眼的光芒。这里给大家分享一些关于家长 教育 孩子心得 范文 ，供大家参考。
家长教育孩子心得范文1
孩子，比不良情绪更可怕的是不知道怎么面对它
在一段时间内我家经常会出现这一幕，早上女儿起床总是磨磨蹭蹭，我多次喊，一次比一次声音大，她愈加动作慢，甚至哭哭啼啼，我想她的心情一定很差，这种坏情绪很快感染了我，心里急着上班，孩子上学又不能误，渐渐焦躁不安了。这是相当不美好的事情，于是我痛定思痛，控制自己想要发火，柔声说：咱们比赛吧，我来叠被子收拾东西你来穿衣服，看谁更快?她很开心和我比赛，尤其是赢了我。没有奖励她也很开心，看着她快速地穿衣，甚至还会想坏点子拖慢我的速度，我觉得坏情绪会传染，好情绪也同样是。那段时间的我常处在抑郁、彷徨和焦虑中，家里人多少也会被影响。让家人从情绪的恶性循环中解脱出来的最好办法，就是认清自己，改变自己。
原来情绪本没有好坏，处理情绪的办法却一定是有好有坏。处理得好，家长省心，还能做孩子一辈子的支持力量;处理不好，亲子疏远，给孩子身心带来伤害的同时，孩子情商发展也会受到严重影响
父母首先要明白痛苦和快乐一样都是情绪，没有谁能快乐永伴身边，当情绪低落、痛苦悲伤时，做父母的最该教会孩子如何面对。让孩子懂得不良心情是一种很正常的现象，不要太过于忧虑和忧虑，不要把它幻想得多么严峻。
作为家长，该如何帮助孩子呢?首先最应该做的是，给孩子倾诉的机会，了解孩子心中到底有什么烦恼，及时和他们沟通。
小时候发生过一件事，直到现在我都记得。有一天放学回家，我不愿意写作业。妈妈劝了又哄，哄了又劝，我还是不愿意写。她的耐心也到极限了，很生气，把我锁在房间里，不写完不准出来。我越发委屈，还有被抛弃的委屈，可我只能撕心裂肺地哭，用尽力气去拉门，却还是出不去。结果就是我一边嚎啕大哭一遍写作业，作业写完了，本子也哭湿了。其实那天我不愿意写作业，只是因为想吃牛奶味的雪糕，她本来答应我吃了雪糕再写作业的。可是妈妈忘记了这事，只当我是胡闹，变成了她越凶我就越闹。假如，大人愿意听一听孩子的话，很多事情都没有那么复杂。
同时，家长要站在孩子的角度去体验孩子的感情，先表达对他们的了解，给予同情和安慰，然后再有针对性的给孩子供给心理支撑和协助。例如，自己的玩具丢了，也许在父母看来，不算个事儿，但在孩子看来，是个天大的事情。因此父母教育孩子情绪管理的第一步，是站在孩子的角度看问题。
其次，孩子在遇到失利或波折呈现不良心情时，家长应予以重视，问一问“孩子你怎么了?有什么不高兴的工作吗?能够给我讲一讲吗?”暗示孩子你不是一个人在作战，爸妈是你坚强的后盾。引导孩子将事由或心中的感触说出来。这样有利于了解孩子的意见，孩子在倾吐的过程中也提高了他们的心情表达能力，并释放了不良心情。
在孩子心情好时，爸爸妈妈应该充沛与其讲道理，让孩子认识到烦恼有之，不要因自已一时烦恼的，便认为自己最不幸自暴自弃，而应认真寻找烦恼的根源，积极想办法摆脱。告诉他们要懂得控制心情，不良心情能够发泄，但是不能对亲人和爸爸妈妈形成感情上的损伤。
家长可以为孩子创造一个宽松的环境，让她们学着自己释放坏情绪。给他们一个具体的空间，比如，孩子气愤时，给他/她一个枕头，供其发泄怨气;找一个安静角落让他大吼几声、自言自语;听听音乐，散散步，做做游戏，进行运动等适度发泄一下，心情自然就会好转。如果孩子不愿意跟自己说，可鼓励孩子向同学、朋友倾吐自己的抑郁，求得帮助。
家长教育孩子心得范文2
比如说看电视、玩电脑时间长了，我们采用“提醒制”，告诉她再过几分钟该休息了，应该保护好自己的眼睛等等。有一种饱和原则，就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的，也能够体会把事情做完的乐趣，但是因为课程繁多在内心产生阻力，无法持续主动地去做事，如果把要求的水准降低，课业的份量减少，继续培养孩子在低潮时的活力，那么他们在低潮过后，又会升起责任心，更主动地去做功课。
在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因。
我们提出四个建议：
1、多给孩子讲一些 励志 故事 或 典故 。
2、用近期的学习目标来鼓舞孩子。
3、改掉孩子三分钟热度的习惯。
4、鼓励孩子暂时落后是为最后的冲刺保存实力。
父母是孩子最好的老师，父母应该注意平时生活中的细节问题，做好榜样，带好头。和孩子一起读书学习，营造读书学习的氛围，偶尔也以向孩子“请教”的方式培养孩子多读书学习、做一个有知识的人的自豪感。别在孩子面前评判老师和他人，多和其他孩子的家长学习交流孩子的教育方式和 经验 ，做一个有爱心、包容心的家长。
当今社会的家庭，独生子女的教育成为人们关注的问题。孩子是家庭的希望、社会的未来。望子成龙、望女成凤是我们天下父母们的共同心愿。我们作为父母，要把孩子培养成一个独立的人，能够有足够的能力和信心离开我们，成为家庭生活和社会生活中的独立个体。但要怎样教育孩子，尤其是怎样做好幼儿教育便成为我们每位父母的难题。众所周知，家庭是孩子的第一个生存环境，而父母则是孩子的影响，是多么的巨大与深远。以下便是我平时在教育孩子的一些 心得体会 。
第一，尊重孩子的提问，注重智力的培养。我们一直没有刻意的去教她学习什么，只是在孩子提问的时候认真回答她提出的问题;在她喜欢看的书上面教她认一些字，给她一些她喜欢的书与碟子，让她自己学会放，怎样讲故事，平时在我讲一次故事，然后让她自己再讲一次给我听，使她对学习有着深厚的兴趣。
第二，尊重并引导孩子的思想，注重德育的培养。重视孩子的道德培养，不管在什么场合，要求做到不打人，不骂人，不说脏话。我们做父母的是孩子的第一个启蒙老师，在家里，在与孩子在一起的时候，要做到不说脏话，不做过激行为。在孩子发现父母做错了的时候，我们做父母的要主动承认错误，并引导她在犯了错误时也要勇于承认。
第三，注重孩子的独立性培养。在孩子的成长过程，离不开教育，教育离不开尊重，尊重不等于纵容。在平时，要把孩子当成一个独立的人来看待，就必须多听听孩子的想法，和孩子多商量问题，要学会换位思考，如果是我们父母自己遇到同样的问题应该怎样做，是会像孩子那样做吗?我们不能用自己的观念、模式、自己的 思维方式 去认定孩子该做什么，不准做什么，更不能利用家长的权威去压制孩子的想法。让孩子有自己的想法与独立性，尊重孩子的独立性，给孩子自己的空间，让孩子自己学会涮牙、洗脸、穿衣等，让孩子自己学会独立思考，让孩子有自己的能力与知识。
上述这些只是我平时教育孩子的一些心得，现在是独生子女的时代，在幼儿教育上，我们也经历了一个从无知到渐知的过程，在教育子女这方面，家庭环境的区别，造就不一样的教育 方法 ，做父母都希望自己的子女能够健康成长，出类拔萃，值得骄傲，但我相信，只要做父母的能够注意方法，因材施教，孩子们一定要取得成功，走向辉煌。
家长教育孩子心得范文3
春天，是一个万紫千红，百花争艳的季节;又是一个躁动不安的季节。
中学生正处在人生的春天。在成长的过程中，常常被错综复杂的心理矛盾缠绕着，时而充满着希望与激情，时而又满怀着失望与沮丧。心理学家史坦勒豪尔称这段时期为“狂风暴雨”的时期。中学生对这个世界既感到新鲜、好奇，又感到陌生、不解。为此，我们在促使他们学习的同时，必须先解决他们在成长的过程中所遇到的困惑与疑难，每解决一个困难，他们就向成人迈进了一步。
如何教育和培养自己的子女是每个家长想解决的问题，在此我简单的谈谈我在教育子女方面的体会。
一、 以身作则，身体力行
教育家陶行知先生说“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”父母作为孩子的第一任教师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。 家庭教育 的最大特点便是潜移默化。家长在日常生活中的言行往往不知不觉地在影响着孩子。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。父母是孩子的镜子，要想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。诚实的家长才能培养出诚实的孩子;出口就说脏话的家长，不可能培养出文明的孩子;自私自利的家长培养不出大公无私的孩子。要培养学生良好个性品质，家长自己必须言行一致，表里如一，为孩子树立榜样，只有这样才能为孩子的健康成长发挥自己独特的教育作用。
二、培养孩子良好的习惯和综合能力
对孩子的教育不光要教他们学习技能，更重要的是要培养能力和素质。在点滴小事中培养孩子的综合素质。这其中包括品德、性格、习惯、 爱好 、心态等方面。孩子行为习惯的养成教育也不可轻视，父母必须培养孩子的责任心和自律意识。
注重培养孩子的耐挫折能力，刺激他对精神压力的耐受性，促进孩子康复能力的提高，增强孩子承受逆境考验的能力，当他考试失败时，应该要采取有效的办法去安慰他，鼓励他。让孩子用良好的心态面对现实，加倍努力学习，考出自己理想的成绩。
诚实守信，培养孩子对自己的过失行为负责的态度。当一个人知道自己犯错误时候，内心都有一种要接受惩罚的准备，为自己愧疚承担责任，以取得心理平衡。但由于孩子缺乏自己调整的能力，他可能会逃避责任，可这恰恰是给予诚实守信教育的良机，要让孩子懂得什么是责任，并学会承担责任。
孩子也常常也会碰到不愉快的事，这种情况下，作为父母应该给予合理的亲情教育，心平气和地与孩子交流，稳定的情绪，不呵斥，不强求孩子去做他现在不想做的事，给一个时间自我去调节。
三、帮助孩子树立正确的理想和目标
引导孩子树立正确的 学习态度 和目标，对每位家长来说也十分重要。在市场经济的今天，科技兴国的年代，要常常告诫自己的子女，只有勤奋读书，掌握更多的知识，才能学到本领。
现在的孩子，高中阶段以后，离开父母的时间较长，单独住校生比较普遍，每周跟父母的接触只有1～2天左右，而且现在孩子学习的激情普遍不够自觉，更需要家长的监督与引导。
一个孩子没有天生的聪明，只有后天的勤奋。孩子德、智、体全面发展，与家长的重视、引导是分不开的，家长要学会正、反两方面的教育。正面主要是鼓励与期盼。比如说，帮助孩子确立近期的学习目标和将来的理想和目标;今天的学习是为了将来做准备，将来追求的目标到底是什么?
逆向教育也该提倡，使学生感到有压力，如不好好学习，就将一事无成，甚到使孩子感到“扫大街，掏厕所”的低等工作都可能与你擦肩而过，更谈不上英雄无用武之地。迫使孩子感到学习责任的重大与紧迫感，人一旦有了压力，就会有动力，就能向更高的层次发展。
四、加强沟通，做孩子的良师益友
相互理解，沟通家长与孩子的心灵。只有家长理解孩子，孩子又理解长辈，才能沟通家长与孩子的心灵，才能施以有效的家庭教育。要理解孩子，首先，要进行心灵感化，就是真心实意地从多方面去关心孩子，使他们觉得家长可敬、可亲、可爱、可信，愿意把自己的心里话“掏”出来。家长与孩子由于年龄的不同，认识能力的差异，对事物的认识、看法往往不容易一致，这就要求家长，不仅要有明辨是非的能力，而且还要把孩子看法搞清楚，遇到问题，先不要急于去教训孩子，而且要设身处地想一想：“假如我是一个孩子，对此心理如何”。这样既能缩短心理距离，又能收到良好的教育效果。
利用赞美的力量，缩短家长与孩子的心理距离。每个人都希望得到别人的理解、信任和尊重，这是人之常情，也是一个人保持愉悦的心境和旺盛的工作热情的需要，赞美能满足人们的这种需要。而青少年的心理承受能力较差，对赞美的要求更强烈。这就要求家长把注意力放到发现和赞美真、善、美的闪光点上。在赞美的同时，严格要求孩子;在肯定睥同时，指出不足。将爱与严结合起来，既能发扬孩子的优点克服缺点，又能缩短家长与孩子的心理距离
五、 留给孩子一个自主的空间
营造一个宽松的环境，留给孩子一个自主的空间，一次成绩或实践的失败不代表什么。对孩子，家长应该多一点鼓励和关心，少一点责备和埋怨与孩子们一起找出失败的原因，鼓励他、教育他，哪里跌倒哪里爬起来。只有留给孩子自主的空间，孩子才能更放松地学习，到书的海洋中求知才能积累丰富的知识。当然，没有压力，孩子可能会缺乏责任，但压力过重，会影响孩子的身心发展和学习。
每一个父母都希望自己的孩子将来成为一个对国家、对社会有成就的人，可是当前在整个的社会和家庭教育中还存在很大的弊端，我们应当早日走出家庭教育存在弊端的误区，真正成为孩子的良师益友。
家长教育孩子心得范文4
父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义，下面是一位家长就此谈到的几点体会。
我从最初受到父母的启蒙教育，到现在教育自己的女儿，人生的经历告诫我，家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要，甚至决定着他们的发展方向，影响到终生。现就家庭教育问题，谈谈我的一点体会。
成人是目标。学会做人，是孩子的立身之本，孩子终身受益。教育孩子要有健康的心理和健全的人格，决不能让孩子成为知识丰富而性格古怪，对父母没有感情，对他人 、社会漠不关心的人。要把孩子看成一个独立的人，充分尊重和理解孩子，无论犯有多大的错误，要和他讲道理。我对孩子一直是坚持这个教育原则，让他们在学校、社会和家庭教育下，从小在德智体美劳等各方面得到全面发展，最起码应该成为有益于社会的合格公民而适应现代社会。 心得体会范文 节选!!!
家长是镜子。“天才”不能创造，但家长只要不失时机地去发现、培养，开发孩子天赋中的特长，以自己的勤奋努力去走自己所追求的人生道路，孩子就很有可能获得成功。家长不仅是孩子的天然教师，也是监护人，同时是伙伴、朋友和榜样。孩子的 言行举止 无不体现着家长们的思想意识形态。“当父母不容易，当好父母更不容易”。事实确实如此。如何当好家长，我认为，首先，努力“学会关心”。家长应以身作则，言传身教地关爱社会、国家、他人、朋友、同事等等，使之尊老爱幼，相帮谦让，宽容大度，待人和气。
其次，要加强自身修养。家长应坚持以德育人，奉公守法，依照社会主义道德原则、规范，自觉地将完善自己道德品质的实践活动示范于孩子。再次，要创造和谐环境。教育环境的优劣是孩子成长的寒暑表，要建立和谐的家庭和社会，那么家庭生活气氛的默化熏陶不可忽视，家庭长辈品行道德的心灵潜在不可低估，孩子在适当表扬和鼓励中生活，他将学会自尊和自信;在羞辱中生活，他将学会自卑;在平等中生活，他将学会公道;在争吵、埋怨、偏爱和缺乏温暖中生活，他将学会诡辩、责怪、妒忌和冷漠……
这种现实是“无言之教”。不是危言耸听。
孩子是老师。家长应善于学习孩子们的优点和长处。孩子们有很多“可爱的缺点”值得大人们学习。如蓬勃向上的朝气，好问好学的学习态度;不保守，善于接受新生事物的特点;少世故，对人对事的真诚直率;对新科技和新型玩具等未知知识一学就通、一玩就会的本领等等，他们在这些方面的优点都是值得家长学习的。孩子的这种优势，作为家长应充分的给予肯定、鼓励和赞扬，不可忽视、指责、抑制，以至于扼杀。
尊师是关键。老师是学校、社会、家庭三位一体系统教育的主体，是人类灵魂的工程师，更是孩子们幸福的缔造者，心灵的抚慰者和医治者。对于我来讲体会很深，我的孩子处在单亲家庭中，尊师敬亲的感情较薄弱，学业基础不够稳定，但是他的老师注入了大量的真诚爱心，以强烈的责任感和事业心千方百计、苦口婆心地强化学校教育，使我的孩子在品德、智力、身体都得到了较全面的发展，弥补了我们家庭教育的不足，这样的老师倍受我、孩子和社会的尊敬，那么这样的“园丁”培养出来的花朵无疑会更加鲜艳。
今后，我决心积极配合学校教育好我的孩子，使之成为能适应现代社会的有用人才，以上心得体会，只是我一管之见。心得体会范文节选!!!
家长教育孩子心得范文5
孩子，是每一位父母心中的宝贝，我们都盼望着她们茁壮地成长，在教育孩子的过程中，除了老师之外，父母也扮演着重要的角色。家庭教育和学校教育同样至关重要。
一、温馨、和睦的家庭环境是孩子健康成长的源泉
家是孩子们主要的活动场所，家庭气氛的好坏直接影响着孩子的身心健康。父母绝不能经常在孩子面前拌舌头吵嘴，那样会使孩子产生恐惧、自卑甚至厌恶的心理。不仅会疏远孩子与父母之间的感情，在同伴之间还可能会出现偏激行为现象。给孩子一个安全、舒适、温暖的家，是教子的第一步，家人之间要相亲相爱，和睦相处。
二、逐步培养孩子的优良品德很重要
孩子从3周岁起上幼儿园,步入正规的教育系统，我们要为她的人生的第一步打好基础，在生活的点点滴滴中培养她一些优良品德，借此也可改掉“以自我为中心”的当代独生子女的通病。比如：给她讲讲“孔融让梨”的故事，并付诸于实际行动，让她知道尊敬长辈的道理;告诉她帮助别人是件很开心的事，让她知道应该助人为乐;在和小伙伴之间嬉戏时要相互谦让等等。闲暇时，常和孩子做连句的游戏，比如我说上句：“妹妹摔倒了。”孩子连下句：“我马上把她扶起来。”…… 乐此不疲。
三、让孩子“自己来”，培养孩子的动手和自理能力
成人对孩子教育的重视程度直接影响到孩子是否会养成良好的行为习惯，成人重视与否，教育方法正确与否，首先是观念问题。有些家长望子成龙，学习上不断加大压力，生活上关怀备至，却将良好行为习惯置之脑后，听之任之。我认为孩子爱劳动良好习惯尤为重要。让孩子参加力所能及的劳动，不仅能够培养孩子的劳动习惯和勤劳的品德，而且可以培养孩子的独立性、责任感、自信心、意志力等良好素质和各种能力。因此，在我孩子很小时，我就开始让她干一些力所能及的 家务活 。如：收拾玩具、穿衣、洗手绢、洗袜子、整理床铺等，当然，孩子干活常常不一定能够干不好，就此我们不能以成人的标准去评价他们。只要孩子作出了努力，家长就要充分肯定。对他们来说是一种挑战，需要孩子付出很大努力。
四、让孩子少一点压力，多一份轻松。在学习之余要注意让孩子适当放松，每晚抽出半小时进行散步、慢跑，并利用这一时间，了解孩子的精神需要，并经常和孩子谈心，随时观察其身心的变化，善于利用生活小事，敞开心扉，学会用欣赏的目光看待自己的孩子，善于捕捉她身上的闪光点，不要将子女与别人的孩子相比，将子女的现在和过去进行比较，纵向看进步，及时发现和肯定自己孩子所获得的任何一点成绩，使孩子感受到我们的赞美和鼓励，提高孩子的自信心和良好的学习习惯。
孩子的心田是敏感的，撒下什么样的种子就会开出什么样的花果，就会有什么样的收获，因此，我真诚地希望家长们撒下的是美丽、善良、友爱的种子。让美丽、善良、友爱的花开满孩子的心田。不要让“望子成龙”的心理变成孩子的压力，顺其自然，因材施教，让孩子轻轻松松学习，要相信：是金子总是会发光的!
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三宽家长《如何帮助孩子学会情绪管理》观后感？
观后感一育儿心得情绪管理：
三宽家长学堂超级多人来学习，加了凳子都没够坐，我非常育儿心得情绪管理的感动。如何引导孩子正确的表达自己的情绪非常重要。可以说今天的上课内容颠覆了我对孩子哭闹处理方法的认知。
以前对待孩子哭闹或者其育儿心得情绪管理他情绪方面的问题我都是冷处理，希望孩子不要经常有哭或者不开心的情绪表现出来，希望孩子能够控制好自己的情绪，殊不知就像我们成年人也有控制不好自己的情况。
面对孩子的情绪问题，我们家长要做的是在孩子出现各种情绪的时候，首先控制好自己的情绪。情绪没有好坏之分，都是孩子的一种表达方式。
我们家长要正确引导孩子把自己情绪的困扰说出来，进而起到宣泄作用。家长也能因为了解孩子的情绪原因帮助解决，而不是一味地让孩子控制好情绪，不让孩子表达。
让我们通过不断的学习，更加科学的引导孩子正确表达自己的情绪！
观后感二：
非常开心每一期都有大家的一起陪伴，一起学习，一起进步！听完国家二级心理咨询师王秋红老师的《如何引导孩子正确表达自己的情绪》精彩课程，让我收获满满。
学习一小时后才让我真正认认识到原来自己以前的做法是多么的错误。王老师讲到：我们要允许孩子哭，眼泪是让孩子得到情绪的宣泄。就如我们大人一样，碰到伤心、难过时也会哭，往往等哭完睡一觉后，好像昨晚还是天大的事，到了现在却被自己抛在脑后；
我觉得当父母遇到孩子有情绪时，首先要管理好自己的情绪，学会去倾听、认同、包容孩子。只要你做到了，会给你和孩子增进不少亲子感情，而且理解孩子的同时，我们也帮助了孩子自身去识别情绪中的喜怒哀乐是怎样的。
有我们的三宽家长学堂，只要您来学习后做到学以致用，不怕您教不好您的孩子，只怕您不行动来学习。父母好好学习，孩子天天向上！
观后感三：
很有幸参加三宽家长学习，本期主题是《学会如何有效管理孩子的情绪》。听后觉得受益匪浅，以往总以传统的模式教育孩子，认为孩子不应该哭泣。
其实孩子哭泣也是表达情绪的一种方式，和开心快乐一样，我们都不应该压抑孩子。大人在工作上有压力尚且需要通过种种方式排遣，比如可以向好友倾诉，可以购物解压，何况是心灵脆弱幼小的孩子。
专家指出如果我们不让孩子及时表达自己的情绪，那么长期积累下来会导致孩子出现更大的问题，比如孤僻、叛逆，甚至在以后的人生轨迹中造成致命的伤害。课上列举了很多深入浅出的实例分享小朋友成长中的小故事。
观后感四：
以往我们关注一个孩子，注意力全集中在分数上，其实这是极端错误的。通过三宽学堂，我认识到孩子能够健康幸福成长，树立正确的世界观和人生观才是最重要的。
当然，品学兼优是各位爸妈更期待的。我现在能够接受我的孩子是一位普通平凡的孩子，最大心愿就是她能够克服上课不听讲、丢三落四的毛病，不要上课老拉着其他同学讲话，上课遵守纪律，不要影响老师讲课。
总之，我认识到管理好孩子的情绪，每个家长要做到的是先学会控制好自己的情绪。以前我很喜欢在孩子面前发火，以后我会尽量克制。孩子的成长也不是一蹴而就的，是考验家长们的耐心和毅力的。希望以后我会学会用科学的育儿理念教育孩子，引导她健康快乐成长。
观后感五：
在传统的教育方式中，父母常常会压抑孩子的情绪。比如：在孩子哭的时候，对孩子说：“不要哭，不许哭，再哭就一边哭去”等等。这些简单粗暴的做法，导致孩子越来越情绪化，家长越来越头疼。
在听完课程才知道：哭是一种最原始的，最直接的表达方式。每个人都有自己的情绪，能充分表达自己的情绪，不要压抑自己的情绪，同时学会管理情绪。
我们要教孩子认识到有情绪和感受是正常的。没有对和错，喜、怒、哀、乐是人的正常情绪表现，并且我们要表达自己的感受，所以当孩子有情绪时，我们需要跟他共情，并且倾听他的诉说，而不是急于告诉他很多道理。
如何培养孩子的情绪管理家长心得体会
怎样培养孩子情绪管理能力
儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。幼小的儿童已经是个情绪的个体，能表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪，三至六岁的儿童对情绪已大致了解。儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义
方法/步骤
1.管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。
我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。对于爱子心切的父母来说，往往只希望自己的孩子体会到持续的快乐、开心等正面的情绪，不希望孩子经历愤怒、嫉妒、沮丧、失望、悲伤、焦虑、不耐烦等负面情绪。有些父母甚至还会给这些负面情绪贴上道德的标签，如果两个小朋友因为争抢玩具发生打闹，我们总喜欢给孩子贴上“自私”的标签，而没有意识到孩子是因为自己的东西被别人抢夺而产生的愤怒情绪，借由身体语言进行表达的行为表现。
其实，情绪是没有道德意义上的对错的。只要我们是正常的人，就不可能避免遇到这些负面情绪。
2.培养兴趣爱好，提供投入做事的机会
对兴趣爱好的培养，怎么强调都不过分。心理学家发现，一个有着成熟的兴趣爱好的人，育儿心得情绪管理他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。因为他们的学习更是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。我觉得，兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉。
3.让孩子对自己的行为负责
我看到有的专家告诉家长，跟孩子说：“育儿心得情绪管理你那样做，妈妈很生气”、“那样做，妈妈不喜欢”。我想家长应该尽量少这样去说。我们大人正常的情绪反应，可以让孩子知道，不必刻意掩饰。我们可以生气。但是如果总是用家长的情绪去管教孩子，这不是好办法。总这样说，孩子会觉得他应该对大人的情绪负责。他会忘记遵守规则的本来的意义，也容易有很多不必要的自责和内疚。正确的方法是，让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。
4.给孩子自己处理消极情绪的机会
对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容去对待。
5.教给他处理消极情绪的办法
人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。生理学研究表明，人的泪水含有的毒素比较多，用泪水喂养小白鼠会导致癌症。可见，在悲伤时用力压抑自己，忍住泪水是不合适的。另外，在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。宣泄法：比如打沙发打枕头(当然对于爱打人的小男孩慎用)、撕纸(其实这些宣泄法背后的道理就是，要以破坏性最小，不影响别人的方式发泄情绪)；倾诉法：找人聊天、写日记、随意画画；镇静法：数数、深呼吸；转移法：看景色、听歌、运动、做自己的爱好。还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法，比如想好事、品味美好等等。
6.和谐的家庭生活
良好的情绪示范、家庭和睦、家庭关系亲密，都会给孩子带来良好的情绪示范。成人要显示出积极热情、乐于助人、关心爱护幼儿等良好的情绪。要公正地对待孩子，适当地满足孩子的需求，帮助孩子适应变化的新环境。不能恐吓威胁孩子，也不能溺爱或过分严厉地对待孩子，否则会使幼儿形成不良的情绪和性格。
· 当孩子生气时我们这样说：生气只是一种正常的情绪表现，你要接受它，然后试着去慢慢放下， 之后你的心情会好一些，就算还是不开心，你还是做不到，那就顺其自然。我们依旧爱你，你也不会受到影响，你的世界依旧一片光明，告诉自己生气没什么大不了的。你可以生气，可以生爸爸的气，也可以生妈妈的气，生别人的气，甚至生自己的气，只要不让这种心情支配你太久，因为太久的话就会出问题，慢慢放下，克服它，有时候可以直接停下来，大声的喊，或者 。我不喜欢你骂我，这样我会生气的，但这没关系，最重要的是把话说开，这样才知道我们的底线是什么，然后我会尊重你的底线，绝不超越。我尊重你，也尊重你的心情。现在我们去散散步，把坏心情抛到一边去，你可以奔跑或者大喊，只要能使自己开心起来。现在抱抱我好吗育儿心得情绪管理？
父母情绪管理的重要性
许多孩子之所以被戏称为“小祖宗”，不仅是因为育儿心得情绪管理他们衣来伸手饭来张口，更是因为育儿心得情绪管理他们打不得、骂不得，受了一丁点委屈就可以在家闹得昏天黑地。
稍有育儿经验育儿心得情绪管理的家长们就能看出，这样的孩子就是缺乏情绪管理能力的典型。而这种情绪管理的能力与家长们带给孩子的“情绪教养”密不可分。
孩子的高情商与父母密不可分
0~6岁是孩子们发育的黄金阶段，其中会出现情绪和语言等各种敏感期。
在这个时期孩子们的模仿能力和接受能力是育儿心得情绪管理我们整个人生最巅峰的状态，对于外界人与事物的观察以及互动非常的敏感。
不仅孩子的智商关乎于父母，情商同样也与父母密不可分。因为孩子的待人接物都是从对父母的模仿开始的。如果孩子的父母拥有比较高的情商，那么无疑孩子就有一个很好的模仿对象，对他情商的提高也起着至关重要的作用。
孩子的情绪健康与父母密不可分
在生活中我们不难发现，孩子的情绪和父母的情绪息息相关。
父母处于一个积极的心理状态时，孩子通常也会表现得非常高兴，并且愿意与他人交流互动。
当家长们处于一种消极状态中时，孩子往往也会表现得闷闷不乐，并且表现出不愿与他人交流的倾向。
并且当孩子处于严重的消极情绪之中时，这种情绪还会影响孩子“迷走神经”的发育，而这组神经正是起着调节人体由于情绪引起的不适感的作用，如果负面情绪长期得不到缓解，孩子的身心都将受到影响。
从这几点我们不难看出，孩子的情绪管理与父母的引导是密切相关的。
家长应该如何帮孩子做好情绪管理
1)积极回应与互动
其实很多时候在父母眼中所谓孩子的无理取闹，都是事出有因的。
在生活中家长们往往由于工作压力，生活压力等等问题，而疏于了对孩子的关注。常常是当孩子表现出了大吵大闹的行为，父母们才意识到孩子的情绪失控了，但是对于孩子情绪失控的原因却一无所知。
所以在日常生活中对于孩子释放的些许情绪信号我们就该给予积极的回应，留出时间与孩子更多的互动交流。
2)接纳孩子的负面情绪
许多孩子面对自身出现的负面情绪时，都会表现得手足无措。
因为许多家长在潜移默化中会让孩子认为出现负面情绪是一件错误的事情，并且告诉父母之后会让父母觉得自己不乖，是个坏孩子。
所以家长们在生活中应该首先引导孩子去接纳自己的负面情绪，让孩子了解到负面情绪也只是我们情绪构成的一部分，对于负面情绪我们不应该采取逃避的态度，而是应该对它进行积极的疏解。
3)帮助孩子分类整理自己的情绪标签
在0~6岁这样一个特殊的时期，孩子的认知能力以及自控力都还处于发育阶段，对于自身产生的各种复杂情绪，孩子往往很难第一时间就进行理解和辨别。
家长们可以在孩子出现情绪时为孩子进行解惑和疏导，帮助孩子整理情绪标签。让孩子明白目前的这种情绪是属于消极的还是积极的，应该归属于哪一类情绪，以及这样的情绪会有哪些表现。
帮助孩子认识情绪说起来挺简单，但是做起来却并不那么容易。
因为情绪是个看不见摸不着的东西，家长有时就会很头疼，怎样才能把抽象的东西让孩子具体化的理解。我们不妨通过小游戏的形式，让孩子对于情绪有更生动的认识。
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