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父母必读的经典育儿书
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《馨妈育儿百科》 初为人父人母产后育儿漫画，除产后育儿漫画了因孩子的降生所带来的喜悦之外产后育儿漫画，更多的是责任和压力。每个父母都想做称职的爸妈产后育儿漫画，想给孩子健康的成长环境产后育儿漫画，把自己的孩子培养成为优秀的人。但是，每当面对孩子的哭闹，不好的行为，人际交往等各方面的问题时，却又不知该如何是好，那么新人父母学好育儿课程的重要性可显而知。
分娩时感觉尽失，女生顺产的时候到底有多痛呢？
看到网上一篇关于孕产的文章产后育儿漫画，引发网友质疑，一名孕妇分娩过程中突然大声叫起来，并质疑医生“用什么东西夹到了自己”，甚至还有冰凉凉的感觉等等字样，这让有过顺产经历的女性网友众呼“怎么可能”。
@小泥人：生孩子的痛至少让我感觉那就是痛，纯粹的痛。痛到分不清细节还什么感觉用冰凉凉的东西夹住，反正我理解不了。
@扎根鹏程：有啥东西夹住，就是被剪刀剪掉一块肉也是不会察觉，那才是真正意义上顺产的痛，你到底自己经历过顺产没产后育儿漫画？张嘴就说不负责任。
@巴拉巴拉生出一个小魔仙：我生俩娃，老大自然生，老二打了麻药！自然生痛，痛到除了一鼓作气生出孩子来，别的全都顾不上了，哪还有精力感受冰凉凉。生老二是打了麻药，所以那会才能感受到剖腹产的手术过程。
至少通过这些文字，我们能够感受到生娃有多疼。的确，当妈不易，十月怀胎的艰辛，一朝分娩的痛苦，都让女性承担了太多。记得在一档综艺中，让男人体验分娩的十级痛。每个男人都表现忍受不了。
是啊，分娩好似上刑，况且持续的时间又长。如果不是因为这个，又怎么都说妈妈是伟大的。因此，照顾好孕产的妈妈，就显得格外的重要了。
1、 饮食起居：
不同于自己一个人的时候，吃啥喝啥全由着自己。肚子里有了新生命，情况不一样了，为了孩子孕妈再不能任性。母子一体，需要更多的营养做补充，所以吃吃喝喝这些事也就变得不再是一个人的事。
营养要均衡，少食多餐，不能偏食厌食，更不要吃对胎儿有刺激或者有不良影响的食物。
2、 心理保健
孕产对于一个女性来说，绝对是个考验。随着孕期各种激素的激素升级，再到产后各种激素的断崖式下降，女性的身体和心理都承受着不可想象的压力和变化。这也是为什么孕产女性会性情大变，会好像成了另外一个人，甚至抑郁焦虑等等。所以，女性这两个阶段的心理健康保健就显得格外重要了。
尽量多陪伴孕产女性，尽可能给产后育儿漫画他们营造良好的生活环境。多交流多沟通，引导他们多听音乐，多看书，多了解育儿等方面的常识和知识。
3、 适量运动
为了保证孕产妇的身体健康和产程的顺利。家人可以多陪孕产妇溜溜弯、散散步。不过，少去人员密集、嘈杂的地方。街边公园，山脚、郊外等环境适宜，空气清晰的地方才是首选。
孕前有过锻炼什么的经验，还可以根据自己的身体承受能力，继续运动下去。但要切记量力而行，不可冒进，不可贪图结果，适当、适宜即可！
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幼儿开口第一句话叫妈还是叫爸，有什么规律吗？
自从有了宝宝之后，宝妈们在陪伴孩子成长的道路中，会发现在抚养孩子过程中，发现许多宝宝们给我们的惊喜。可能看到别家的孩子只是喜欢而已，然而当身为父母亲自见证孩子的每一个阶段，内心中是不是此刻都有那么一点小激动。
不过在激动的同时，有时宝妈们的内心也会有一点小醋意，尤其是在孩子张口说第一句话的这个瞬间，当妈的辛苦怀胎数月，加上产后对宝宝的细心照顾，期盼已久的就是这声“妈妈”可是谁知道最终换来的却是叫了“爸爸”这又是什么原因，宝妈们是不是想了很久也没有想明白，今天带着宝妈们来接露这层面纱吧！
先喊妈还是叫爸与亲近无关
第一次当妈妈的人，可能心里会存在这样一种误解，就是孩子是我生的，整日陪伴在孩子身边的也基本上是妈妈，然而宝爸们则有了孩子之后，基本上都是在外打拼上班，能真正陪伴在孩子身边的时间并不多，甚至说等到宝爸们下班回家，忙完手头上的工作，基本上这时的宝贝们也进入到了梦乡中。
然而当宝贝会说话的时候，不知不觉喊出的竟是“爸爸”，这一句喊得为娘的心都要碎了，日盼夜盼你可以快点长大，喊一声“妈妈”安慰一下自己，结果谁知道你竟然喊的不是自己，其实宝贝第一句喊什么并不能代表他与谁亲近，只是每个宝贝的逻辑思维与语言系统发育是不同的，可能“ba”这个音在他的表达系统中，更容易被展示。
家庭因素诱导
在孩子成长中，家庭对其影响也是不能小觑的，不过往往现在的家长们是否会把教育问题寄托给早教班，甚至说外面的特长班，在家长眼中专业的人应该做专业的事。因此，多数家长认为孩子启蒙是老师的事情，然而却忘记终究孩子在家庭环境中所受到的影响远远超出了外界特长班所给予的能力。
自然有些宝宝的一些超长行为可能会让家长们大吃一惊，为何我陪伴你这么久最终喊的却是“爸爸”的名字，其实这与家庭的教育是分不开的，虽说宝爸们不经常在家，不过爷爷奶奶或者宝妈们多少都会时不时的指着宝爸的照片，告诉宝宝这是“爸爸”，渐渐的宝宝就会对爸爸这个角色印象深刻。
所以综合一下以往的一些回忆，我们就了解了，为何宝宝们会先叫爸爸后喊妈妈，不过还有一点影响也是不能忽略的，那就是宝贝的性格影响，同样会导致宝贝语言表达上的方式，有些宝贝在潜意识中，知道眼前这个每天陪伴自己的是妈妈，所以会变得比较内向不想表达，反而一些不经常见到的人，例如宝爸这种角色，我们会发现当宝贝们偶尔看到一次，会迫切想要表达自己激动的心情，或者内心中渴望宝爸们的陪伴，就会在情绪激发下，突然随口而出“爸爸”这两个字。
虽说这样会让宝妈们心里有一点小醋意，但说实话，这毕竟是自己宝贝的第一次成长记，心里骂了好几遍小没良心的，但还是爱得不得了，不知宝妈们是不是这样呢？
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育儿手帐经验分享
# 育儿 事务所#
我是一个全职宝妈，女儿现在两岁，从她出生开始一直都是我自己一个人带，所以今天就跟大家分享一下，从宝贝出生，到现在，我用过的所有 育儿 手帐，以及他们的作用、功能、优缺点。
首先，这两年中，我一共用了四本 育儿 手帐及相册，分别为国誉自我时间轴，国誉自我自填矩阵，宝宝漫画，以及project life相册。这四个本子分别用于女儿的成长的不同阶段。
（一）0至42天
宝妈们一定都知道，42天对于我们有着特殊的意义。产褥期：是指宝贝出生后产妇身心方面需要调适复原的这段时间，也就是我们俗称的坐月子。这段时间内，我们除了要注意休息之外，还需要记录宝贝的一些日常行为，比如每天拉臭臭尿尿的情况，睡眠的情况，喝奶的情况，晒太阳的情况，洗澡的情况，吐奶的情况，以及记录宝宝的特殊情况，比如因为黄疸需要照射蓝光。除此之外，这段时间，我们还需要记录自己的身体状况，尤其是剖腹产的宝妈们，后期的恢复需要更加注意，按压子宫的次数，排血排恶露的情况，伤口清洁护理的情况，排尿漏尿情况，吸奶情况等等。
这段时间，我选择使用国誉自我时间轴，主要是因为需要记录的内容非常多，且时间点很重要，用国誉自我时间轴，可以记录一整天24小时的情况（毕竟夜里宝宝也会有状况出现）。我是用两种不同颜色的笔，其中一个颜色记录宝宝的情况，另一个颜色记录自己的情况，这样一目了然。（贴纸装饰及一些小照片作为改善心情的“良药”，依照时间及留白情况，可有可无）
不要觉得这些是不需要的哦，当你42天产褥期过了之后，是需要去医院复诊的，到时候向上面记录的宝宝睡觉排便喝奶情况，包括宝妈的漏尿排恶露等等都是需要问你的，我相信对于“一孕傻三年”的你来说，靠脑子是记不住这些的。虽然你也可以选择用手机记录，不过都说月子期间少看手机，而且书写我觉得也是一种解压的过程，对于很多轻微产后抑郁症的宝妈，这也许是一个可以分心，让自己冷静下来的过程。有些宝妈觉得都忙成这样了哪儿有时间写这些！相信我，宝贝还不会动不会爬吃了就睡的这段时间，是你最不忙的！
（二）42天后至六个月前
从42天之后，就不太需要自己宝妈的情况了。但是宝宝的日常作息还是需要记录的，每当宝宝出现一些你不明白的状况，你需要询问解决方案时，这些记录都会帮到你。比如记录好宝宝每日摄入量奶，可以帮你了解宝宝晚上奶量的摄入有助于以后断夜奶；再比如记录好每日臭臭的次数，在臭臭不正常的时候，好及时吃益生菌进行调整。另外，在宝宝一两个月的时候，晚上5点到8点可能会出现莫名其妙的暴躁、哭闹，那时候可能会想要疯狂要奶吃，但吃两口又不吃继续好，良好的记录可以帮你判断孩子是真的饿了？还是只是我们常说的黄昏闹（又称肠绞痛）。
这段时间，我依然使用的是国誉自我时间轴，不同于之前的是，我不需要在记录自己的情况，于是每个页面只需要一种颜色的笔………………另外，我会在有的页面中，单独加上一张maruman家的A7方格活页纸，上面记录一下一周的总结，比如本周一直在黄昏闹，或者本周臭臭一直不太好等特殊情况，这样在社区体检的时候，可以很方便快速的找到问题，记录咨询医生。左边栏会在每天结束的时候，总结性记录一下今天睡眠的时长，以及喝奶的次数，对照这个年龄段宝宝正常的数据看看是否在数据区间内就可以。
（三）六个月至一岁
这段时间，我依然使用的是国誉自我时间轴，像上文说的那样，这段时间主要记录宝宝辅食摄入的情况，另外，还可根据自己家宝贝的不同情况选择性记录一到两种重点项目。
（四）一岁至一岁半
从一岁开始需要记录的各个项目少了很多，其实根据自己宝贝的情况这个时候，这个时候已没有太多记录的内容。不过我坚持记录的内容有两点，一是我家宝贝睡眠一直很不好，尤其是夜里，总会莫名其妙的醒很多次，2-7次不等。咨询过很多医生、专家、其他宝妈，每一个会醒的可能性都挨个排除了，比如冷热、饿撑、睡前兴奋、起疹子、没安全感、缺钙、去微量元素、屋内湿度全部都试了还是没什么好转。在此期间的各种情况都需要专门的记录一下。二是疫情期间，一直不敢出门，但又要保证每周都有至少7小时的晒太阳的时间，所以会记录一下下楼遛弯或是在太阳晒太阳的情况。
这段时间，我使用的是国誉自我矩阵内页，一整个页面正好是一周七天的七个方格，左上角还留有一个to do list的位置。我会在每天的方格中，首先记录睡眠情况，之后记录一下当天发生的大事或者特殊事情，以文字、图片或者手绘的形式都可以，如果无事发生就拍一张我闺女的照片贴上，也是很有意义的。而左上角的to do list就重点记录这一周需要做的事情，比如哪天体检，哪天打疫苗，哪天洗澡，哪天剪指甲等等，如果有特殊的事件，比如第一次用牙膏，第一次吃奶粉，脸上或者胳膊什么位置起了红疹子，也会在这里记录一下。
（五）一岁半至两岁
一岁半之后，孩子基本上能独立行走，开始慢慢表达了，每天的事情都基本上固定，所以用一种打卡的形式就可以记录每天的日常了。比如，是否补钙，是否吃伊可新，是否洗澡，是否外出晒太阳，是否剪指甲，是否臭臭，是否睡了午觉等等。
这段时间，我继续使用的国誉自我矩阵内页，在每周七天的格子中，完成打卡的内容。而在左上角的to do list的部分重点记录睡觉。还是那句话，我闺女夜里的睡眠质量一直很差，我发现to do list的小方格正好可以记录从22:00到第二天8:00，于是我自制了这段时间的时间轴，并分成七天，专门记录睡眠情况。各位宝妈也可以这段时间孩子的不同情况，比如吃饭不太好，就单独记录吃饭的情况。
（六）两岁后
这段时间，我使用的是project life相册，因为这期间我更多的使用照片来单纯的记录孩子的成长。project life这本相册是活页形式，可以随时添加减少或更改位置，有多种内页设计，四格、三格、两格、正版，而且有非常多的配套卡纸在销售，大小正好与格子大小一样，配套贴纸也非常多，这些都可以帮助我，很快速的装饰出一本很好看的相册以作为美好的回忆。
好啦，这两年多的时间，我有计划的 育儿 手帐就是以上这些，但其实 育儿 手帐远不止这些程序化的内容，还有更多的生活趣事，好笑的瞬间，想要记录，于是我还选用了更多的手帐、手绘漫画亦或者相册，也和大家分享一下：
（一）happy planner
这本手帐我虽然不是在 育儿 期间使用的，但我觉得她也非常适合 育儿 手帐。首先一周一夜，以竖版排列，每天被分为了三个格子，大家可以自行决定它的分类，比如早中晚三部分，或者睡眠情况、辅食情况、其他情况三部分，又或者每日一件趣事、每日一张照片、每日一顿 美食 三部分等等。同样的这本手帐也配有非常多的配套贴纸，正好是它每个格子的大小，来不及记录又不想天窗的时候，也可以直接用贴纸补上。我这个本子从四月份起时开始记录自己孕期状况的，上面两个格子分别是早晚发生的一切事情，而最后一个格子统一用来记录胎儿的发展情况（有的是摘抄这个阶段胎儿应该有的状态）。
（二）宝宝手绘漫画
这是一本我为孩子专门手绘的漫画手帐本，从她出生的第一天开始，我都会把在生活中发生的大事或有趣的事用漫画的形式画下来，之后回看会非常有趣。
（三）月历形式
今年我在使用midori方格本做bullet journal的时候，我会把月历页拿来作为闺女每日一张照片的打卡记录。每个小方格2.5x2.5cm，贴上一张小小方形照片，正月看下来也是非常好看，且有意义的。
（四）宝宝相册
这是非常简单地在某宝买的专门的宝宝相册，上面会有一些规定的文字以及描述，让你贴上相应的照片，或者是记录上宝贝的身高体重等等信息，方便好用。还设有可以印脚印的地方，可以增加黑色照片卡纸的地方，记录宝贝每一个大动作，每一个第一次（比如第一次笑、第一次走路、第一次说话等等）。
在国外育儿的新手妈妈是怎样做的
1 生产的注意事项
在荷兰生产是可以选择在家生的，当然也可以选择在医院生，但是在医院生，如果没有特殊情况，也还是由同样在家接生的助产士接生。所以楼主当时还是选择的在家生，但是后来因为有必须去医院的原因，所以才去医院生的。
在荷兰，每个孕妇在怀孕以后，都自己选择一家助产士诊所做产检。这个诊所一般都是由几个助产士联合开的，助产士都是经过专业培训的，经验也很丰富。产检一般就是查血压、胎心等，然后有问题可以随时咨询，或者有意外情况，都可以随时打电话，24小时服务。我对我的助产士很满意，孕25周左右，曾经从公交车上摔下来，肚子贴地，马上和助产士联系以后，她检查完说没有问题，然后还专门给医院联系，医院又马上给我做医疗b超，确保万无一失以后，才放我回家。要知道，荷兰的医院不是你随便就能进的，必须要有助产士或者家庭医生的转院信才能接受，除非你是紧急情况。 扯远了，还是来说生产的注意情况吧。
前面说到每个孕妇都有专门助产士孕检，也会得到一个手册，上面不仅会记录每次产检的结果，预约时间，还有很多重要的信息，比如生产时的各种情况。
首先是所谓的生产计划。生产计划是你自己写的，我写的计划主要涉及：产房里面可以有谁陪产，脐带谁来剪，万一需要麻醉选择哪一种（有脊柱麻醉，国内好像叫背麻；杜冷丁肌肉注射；静脉注射Remifentanil），万一有紧急情况，我自己的愿望是什么等等。因为一般在生的时候，你自己可能已经木有经历去考虑这些问题了。所以先写下来，助产士会copy一份，万一需要到医院，医院的医生和助产士也会有留底，会尊重你的愿望的。
然后是早产的情况
37周前都算是早产，如果是下列情况，那么就需要直接联系助产士，然后估计马上就得进医院。37周前是不允许在家生产的。
－ 难以言表的腹痛
－ 出血
－ 羊水破了（这里要提醒没有生产经验的妈妈，破羊水可能只是一点点哦，不是象电视里面那样，哗啦啦的全流出来哦！）
－ 感觉很少或者完全感觉不到胎动 （国内的妈妈似乎都特别仔细，都要数胎动什么的，我从来没有数过，问过助产士，她说只要你自己觉得宝宝按时在动就好了，不用特别去数。宝宝一般都是比较有规律的动，比如饭后半小时，只要这个规律在就好。）
－ 其他紧急情况（比如象我那种摔一跤之类的）如果满了37周，那么就算是足月了。足月的范围是从37周到42周，也就是超过预产期2周。我认识朋友超过预产期三天就去剖腹了，一没有搞懂为啥不多等几天，毕竟宝宝在肚子里面吸收营养更好；二是没有搞懂为啥不先催产，而是自己剖腹。在荷兰，基本上是只有在你实在没有办法顺产的情况下才剖腹的。这里比较崇尚自然。
从37周开始，以下情况你就需要联系助产士。我想在国内就可以上医院了。
－ 宫缩
* 如果是头胎，每3-4分钟有一次持续1分钟左右的宫缩，并且已经有1个小时了（我的经验是，这时候差不多开到2指了）
* 如果是二胎、三胎，每5分钟有这种宫缩就要打电话了
－ 破水
* 如果羊水是绿色或者是棕色的，需要立即打电话。也就是要进医院了。这种颜色的羊水说明宝宝已经在肚子里面拉了胎便，会造成宝宝感染或者窒息。情况算是很紧急的，如果催不出来，肯定马上会剖腹的。
* 如果羊水是无色或者是粉红色的（带点血丝）但是没有宫缩的（楼主本人就属于这种情况），可以暂时再等等打电话。但是不能超过24小时！！
这几天在微博上很火的一个生产漫画，里面那个麻麻破水都超过好几个24小时，居然还在家里等宫缩。看得我着急得来。。因为破水就等于给了外界细菌入侵的机会，超过24小时还不能生，宝宝感染的机会就很大。所以这时候一定要去医院催生。楼主就是宫缩不好，超过24小时送到医院，催生针一打，2小时就顺产出来了，并且无侧切，无缝合。产后一小时就下地洗澡了。
* 如果胎头还没有入盆，但是有了宫缩，也需要马上联系。不过这种情况，在国内可能早就住院了吧？
－ 出血 分两种情况
* 大量出血：短时间内就能湿透一张卫生巾的情况，就需要马上打电话
* 一点点粉红色的白带，不用紧张，这个说明子宫正在准备生产，但是还没有开始
父母和孩子差30岁禁忌，父母与孩子年龄差太大的后果
父母和孩子差30岁禁忌
文|好孕姐
“完了，我又怀上了”
刚下班到家，我就接到了表妹的，开口就把我震懵了。我只能问：“真的假的？你确定吗？”表妹说：“千真万确，本来我也不相信，但检查结果告诉我这是事实，不是说刚生完孩子，还在哺乳期内不会怀孕吗，我为啥中招了？医生了解我的情况后不建议我要。”
不怪表妹不可思议，我也很难相信。要知道表妹家老大才刚刚四个多月，她才休完产假刚上班没多久，这又怀上了。怪不得表妹语气里满满的恐慌，公司老板会怎么想自己，自己身体能不能受得住？表妹之一胎还是剖腹产。最后表妹问怎么办呢？我只能说，为了自己和孩子着想，还是听从医生的建议吧。
二胎年龄差更好不要小于两年，不然伤己伤胎
随着二孩的全面放开，很多夫妻都想要两个孩子，可以互相陪伴。所以当生完老大后，很多妈妈也会计划着什么时候生二胎。但是两个孩子的年龄差有讲究，如果小于两年，真的会伤己伤胎。不管头胎是顺产还是剖腹产，两年内都是不适合再怀孕的。
①二胎年龄小于两岁，妈妈身体会承受着很大的风险
要知道怀孕生孩子真是一件极其耗费女性心血和精力的事情，而且也需要慢慢恢复。如果太早就怀上二胎，哪怕头胎是顺产，也会给增加很大的负担。如果头胎是剖腹产，更要再间隔两年再怀孕后，不然之一胎剖腹的疤痕还没有长好，再怀孕孕妈身体会承受着很大的风险，怀孕和生产的过程中都很容易发生意外。所以不管是顺产还是剖腹产，想要生二胎，一定要等两年后，做个全面的身体检查，如果身体确实没有什么问题，再好好备孕。
②体力和精力受到极大的挑战，衰老的更快
生孩子后，一个女人老十岁绝不是夸张。孩子刚出生前两年，昼夜颠倒，睡眠时间短，妈妈也跟着昼夜颠倒，不敢睡得太死，睡不好，吃不好，休息不好，妈妈照顾孩子会迅速衰老下去。好不容易把最难熬的两年熬过去了，妈妈有时间恢复精气神了。如果这时候再生个二胎，又要过两年这样的日子，妈妈继续自己的体力和精力，将会衰老的更快。
③二胎年龄小于两岁，两个孩子都会受到不小的影响
0—3岁的孩子，正是最需要妈妈全身心陪伴的时候，也是建立安全感的关键时候。如果这个孩子妈妈怀孕生二胎，肯定会疏于对老大的照顾，日常生活中对老大冷落和没有耐心，家里人都会把重心放在身上。这样的家庭环境下，老大会觉得家里人都不爱自己，安全感缺失，还会产生一些性格上的问题。同时老大也会对产生敌意和嫉妒心，很难和和平相处。两个孩子不仅都很难得到全身心照料，而且两个孩子之间也会鸡飞狗跳，给家庭带来更多的矛盾。
两胎年龄差在4—8岁之间相对来说更好
如果想更一些，妈妈可以考虑两胎年龄差在4—8岁之间。一方面，老大4岁后，身体已经得到了足够的恢复，可以以更好的状态去备孕二胎，照顾。而且这个时候老大相对懂事了，只要家里人好好引导，老大会对弟弟或者妹妹很欢迎，很疼爱，也会成为照顾弟弟妹妹的得力帮手。不仅有助于培养兄弟姐妹之间的手足之情，也会让爸妈会很多。
不想太早要二胎，产后要做好措施，不要抱侥幸心理
很多妈妈之所以生完孩子很快又怀上，就是抱着侥幸心理，觉得刚生完还没有来，根本不可能怀孕。于是不做措施，中招了。要知道不来，不代表不排卵，女性的一般在月经来临之前的14天左右，有些妈妈恢复比较好，可能在产后一个月就恢复了排卵，尤其是没有母乳喂养的妈妈，排卵恢复的更早。有些宝妈在受了孕，那么14天后月经就不会再来，宝妈也以为是产后月经还没有恢复，当各种症状表明自己怀孕了还不相信。所以如果产后不想那么早就怀上，还是老老实实吧。
有计划的生孩子，不仅是对大人负责，也是对孩子负责。
【话题讨论：你生二胎了吗？两胎年龄差多少？】
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