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小小班春季育儿知识
小小班春季育儿知识
初春时节.小班春季育儿知识，早晚温差大.小班春季育儿知识，专家提醒各位家长，要注意给小朋友添减衣服。下面是百分网我为大家整理.小班春季育儿知识的关于小小班春季育儿知识，希望大家喜欢!
小小班春季育儿知识.小班春季育儿知识：咳嗽了要避免吃哪些食物
每个爸爸妈妈都希望宝宝能够健健康康长大。要是宝宝遇上三病两痛，爸爸妈妈要怎么做呢?就拿宝贝咳嗽来说吧!宝宝如果咳嗽了，日常的饮食要注意些什么呢?
1、不宜吃油炸食物
一说到油炸食物，很多妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题，不咳嗽的可能马上变得咳嗽;如果本身就咳嗽的话会变得更加严重。因此，在日常生活中，爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物。孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了，不然会对孩子的健康不利。孩子咳嗽的话，最好是给他吃一些清淡的食物，平时多喝水，多吃雪梨之类的水果。
2、不宜吃辛辣食物
有些地区的家庭简直是无辣不欢，所以孩子一出生就跟着爸爸妈妈吃辣。平时是没有什么关系的，不过如果孩子咳嗽的话，那就非常麻烦了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，严重的话还会伤到喉咙，导致孩子说不出话。因此，爸爸妈妈一定要提高注意力，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。平时多让孩子喝点水，少说话，有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物，这些食物能够帮助孩子康复。
3、不宜吃鱼虾食物
有的妈妈没有经验，孩子感冒生病后就不知道给孩子吃点什么了。有时候会给孩子做点鱼虾来吃，觉得有营养。可是鱼虾是发物，孩子吃了以后咳嗽会变得更厉害。所以，妈妈平时要多多关注这些知识，当孩子觉得身体不舒服的时候，不要随便给孩子吃东西，这对孩子的康复不利。正常情况之下，孩子多喝水，多休息，吃点清淡的就可以了。
4、不宜吃生冷食物
刚开始孩子可能只是小咳嗽，但是吃了冷饮之后咳嗽就加剧了。这主要是由于生冷食物会刺激到孩子的支气管，因此会导致孩子支气管收缩，让孩子咳得更加严重。有的爸爸妈妈会带着孩子去吃洋快餐，先是热气腾腾的油炸食物，然后又给他吃冷饮，火上浇油一般，孩子的喉咙和身体肯定受不了的。
孩子的健康许多时候都跟爸爸妈妈的行为有关系，因为孩子现在年纪小，什么也不懂，不知道哪些能吃，哪些不能吃。所以爸爸妈妈要多关注这方面的知识，让宝宝能够吃好不生病。
小小班春季育儿知识：孩子长得慢，可以这样帮助孩子
孩子出生以后，各位爸爸妈妈对于孩子的成长发育都是非常关心的。在孩子刚刚出生的时候听说母乳好就会给孩子喂母乳，等到孩子大一点的时候会慢慢给孩子添加辅食，希望孩子能够吸收更多的营养。等到了孩子能够独立吃饭的时候，各位爸爸妈妈会给孩子准备各式各样的菜，肉类，各种绿色蔬菜，还有餐后的水果，目的就是想让孩子的营养全面一些，然后能够快快长大，身体素质变得强壮一些，身高也能够高一些，这是爸爸妈妈最大的愿望了。
造成孩子长不高的原因是各式各样的，爸爸妈妈要是发现孩子的身高比同龄人要矮的话，这时候要冷静下来，千万不要一着急就不管不顾地用药物来辅助孩子长高，事实上，要是这样用药物来让孩子长高的话，所造成的结果就是.小班春季育儿知识你会发现孩子短时间内拼命长高，然后就会让自己的身体停滞不前，接下去基本上就维持在这个身高了，非常难再长高，要是处理不好，严重的时候还会影响孩子其他方面的正常发育。所以爸爸妈妈要是发现孩子个子长得慢的话，最重要的就是要研究一下孩子长不高的真实原因，接着采用正确的方法应对，如此一来才能够让孩子健康地长高。
一、孩子个子长得慢的原因
1、孩子吃太饱
孩子个子长得慢，有非常多的情况下是你给孩子吃得太饱。孩子吃太饱，体内的营养物质太多了就会在一定程度上造成孩子长胖，间接就会影响孩子长高。
2、性早熟影响长高
有一部分的爸爸妈妈喜欢给孩子进补或者服用保健品，这样其实会一定程度上造成孩子性早熟，反而会影响正常长高。所以爸爸妈妈对于孩子身高的这件事情千万急不得。
3、遗传因素影响
要是孩子的爸爸妈妈或者祖辈当中有人患矮小症的，也会有一定的概率造成孩子个子矮，出现长得慢的现象。
4、营养不良
一个孩子的成长每天需要摄入多少营养有一定的标准，要是达不到标准，时间长了孩子就会有很大的可能性会患营养不良，造成个子长得慢。
5、疾病影响
孩子个子长得慢，还有一定的概率是由于疾病影响。要是孩子的身体患有某些疾病影响到正常发育，就会在一定程度上影响长个子。
6、睡眠不足
孩子个子长得慢，另外一个原因就是由于睡眠不足。人在睡眠的时候会分泌非常多的生长激素，然后就会促进长个子，睡眠不足的孩子分泌的生长激素较少，自然个子就长得较慢。
二、怎么让孩子长得高?
1、保证睡眠充足
想要让孩子长得高，一定要让孩子每天都有着充足的睡眠，同时要养成规律性的睡眠习惯。如此一来才能够让孩子分泌更多的生长激素，接着促进个子长高。
2、保证营养均衡
想要让孩子长得高，同时一定要保证每天的营养均衡和全面，搭配也要合理。不要让孩子过度进补，千万不能够给孩子吃增高药，也不要吃太多的保健品，因为这些物质起到的作用仅仅是会促进孩子性早熟，从而影响长高。
3、每天坚持运动
想要让孩子长得高，最好是能够让孩子每天坚持适当的运动，尤其是跳跃运动或者伸展运动，对于舒展筋骨和骨骼发育都有一定的帮助，能够帮助孩子长高。
小小班春季育儿知识：宝宝矮小莫担心
对于爸爸妈妈来说，一个非常大的愿望就是想要自己的孩子长得高大挺拔，女孩子也要变得高挑然后身材好才可以。可是，事情总是事与愿违，总是会有一些原因导致孩子比同龄孩子个头要小，如果你的孩子发生了这种状况，那么可不可以通过后天的一些努力而得到较好的改善呢?答案是肯定的，接下来就跟大家讲述一些比较好的.改善孩子个矮的办法。
保障营养的摄入
有一部分的爸爸妈妈就觉得很奇怪，自己的身高是可以的，在同行的人当中是比较高挑的，同时孩子出生时的身体和体重也都在标准状况，但是是什么原因导致了孩子就越长越跟不上同龄人的脚步了呢?要是你的孩子遇到了这种情况的话，爸爸妈妈最好是从孩子的饮食方式入手，主要可以看一下宝宝有没有挑食，偏食，饮食习惯不好之类的问题。要是你发现宝宝有，那么很大一部分原因就是由于营养不良而造成的生长缓慢，所以爸爸妈妈要做的就是在第一时间调整孩子的饮食习惯和饮食健康，保障营养食物的摄入，然后等待一段时间看看宝宝的变化，看看有没有恢复正常的状态。
适当运动的帮助
孩子的身高和骨骼的发育是有着非常紧密的联系的，然而体育运动可以更好地来改善孩子的身体机能，让孩子的骨骼肌肉身体器官更健康，特别是体育运动中那些跑跳类的运动项目，能非常有效果的帮助孩子长高。爸爸妈妈平时有空的时候可以多多引导孩子爱上此类体育运动，空闲的时候和孩子一起运动和练习，让孩子拥有一个良好的运动习惯，持续一段时间后你就会发现有着非常好的效果。孩子矮小，一般情况下都和不爱运动有关，天天坐在家里不是看电视就是玩电脑，孩子长不高呢是肯定会发生的，爱体育运动的孩子，不止是长得个儿高，身体还特别健壮。
保障充足的睡眠
跟大家说一下，人体的生长激素是在儿童进入到深睡层之后大脑区域才开始分泌的，要是孩子在平时生活中老是睡眠不足的话，孩子就会在一定程度上出现个儿矮小等症状。孩子每天最少要睡足十个小时左右，如此一来才能够确保他们健康成长。对于一些长时间睡眠不足的孩子，爸爸妈妈要做的事情就是在第一时间调整孩子的睡眠习惯，让孩子每天早点睡觉，在睡觉前可以给孩子喝一杯牛奶，一定要让孩子养成早睡早起的好习惯，之后孩子的身高会得到不错的改善。
检查身体健康排除疾病因素
要是孩子老是长不高，反应慢半拍，说起话来不是非常流畅的话，爸爸妈妈就要考虑孩子是不是有隐性的或是潜在的疾病，最好能够带宝宝去医院里面进行一些检查。另外有一部分的孩子是早产的原因，由于先天不足，他们发育也就比别人慢一步，爸爸妈妈平时要多多照顾孩子，多关注孩子的健康和饮食，保障营养跟上，时间长了就会慢慢长高的。如果是疾病原因所造成，那就很难在短时间内看到明显效果，需要积极配合医生治疗，等待痊愈之后再调整身体，慢慢恢复健康成长。爸爸妈妈一定要有充足的耐心。
春季幼儿园小班育儿知识
为.小班春季育儿知识了宝宝更健康更快乐.小班春季育儿知识的成长.小班春季育儿知识，很多家长都在坚持不懈.小班春季育儿知识的学习更多的 育儿知识 下面是我给大家整理的春季幼儿园小班育儿知识，仅供参考希望能够帮助到大家。
春季幼儿园小班育儿知识1
一、注意培养孩子的卫生习惯
无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。
每天早晚洗脸的时候，爸爸妈妈们可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻，来增强幼儿的鼻黏膜对冷空气的适应能力。
除此之外，还要注意孩子房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晒一晒，避免病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、带着孩子到户外锻炼
经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的最佳 方法 之一了。春天的'时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好的适应多变的温度，避免病菌的侵袭。
春季适合孩子的运动：
1、抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6—8次，中间稍休息。
2、单杠练习：悬垂(20秒、1分钟)，同时身体向右、左转动，双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
3、跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6—8次。
4、跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
三、合理营养
均衡的营养，科学的为孩子安排膳食，也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。
春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增减衣服
春天虽然有时候会比较温暖，但这时候的天气依然变化大，温度骤变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好，即使他们觉得热，您最好也不要轻易脱去他们的冬衣，避免着凉。
当然，适宜的时候还是要注意脱衣，不要捂坏孩子，可以传一些透气性好的衣物，这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及时为孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。
春季幼儿园小班育儿知识2
一、预防呼吸道疾病，提防手足口病
春天是呼吸道疾病的高发期，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的，尤其是密闭的公共场所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、荠菜、芹菜等有清热利咽，润肠通便的作用。而手足口病的感染来自人群，比如幼儿园或小学，共用帕子啊之类的。所以最好避免这些。
二、远离花粉
春天来了，各式各样的花朵都要盛开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。
三、让孩子睡眠充足
充足的睡眠能有利于幼儿的生长。宝宝处于发育期，很多器官发育不够完善，良好的睡眠可以使进大脑组织快速发育。良好的睡眠可以提高身体的抵抗力。
四、多补钙，好长个
春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阻碍人体对钙的吸收。除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。
五、培养良好习惯
培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。
室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。
六、经常锻炼，增强幼儿体质
在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。
春季幼儿园小班育儿知识3
1、培养幼儿养成良好卫生习惯
春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力，而且还要保持室内通风。
2、春季应多运动
春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们在幼儿园应该要多运动，进行多项目的体育锻炼，这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。
3、注意营养摄入
春季还要特别注意幼儿的营养方面，所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱，要保证蛋白质和维生素钙等营养物质的摄入量，记住，为幼儿提供了营养食谱后还要监督孩子，最好别让孩子挑食咯。
4、及时做好预防
春季是个气候比较适宜的季节，幼儿在户外活动后容易出汗，这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要特别注意，并且及时为孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。
春季幼儿园小班育儿知识4
一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
三、合理营养，科学安排膳食。一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的.正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以，我们在带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，同时，保育员随身带着隔汗毛巾，随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
春季幼儿园小班育儿知识5
1、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。 维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
2、注意维生素C的摄入
维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
3、粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品
要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。
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随着小班 儿童 逐渐长大，他的自主意识也会随之增长，要如何正确育儿呢?以下是由我整理关于幼儿园小班育儿小知识的内容，希望大家喜欢!
一、幼儿园小班 育儿知识 ——蹲下来和孩子说话
我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种 方法 吗：蹲下来和孩子说话。
无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。
二、幼儿园小班育儿知识——保护孩子的自尊心
当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿知识就会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同意了。”
三、幼儿园小班育儿知识——尊重孩子的独立意识
随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击你的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。
四、幼儿园小班育儿知识——小班育儿心得、适时调整关爱的方式
随着孩子年龄的增长，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人，事事都包办代替。我们可以利用一些好时机，对孩子提出新的要求，帮助他成长，这样不会压抑孩子的才智。例如，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了，从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如，当准备送孩子上幼儿园之前，你可以对孩子说：“宝宝下个月就要上幼儿园了，从现在开始要自己一个人睡觉，学会盖好被子。”
五、幼儿园小班育儿知识——相互间多多交流
不要只是一味想知道幼儿园育儿 知识大全 孩子的各幼儿园春天育儿知识种想法，也应该把你的大班育儿知识想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。
幼儿保健八个错误认知
误区一：
多给孩子吃钙片补钙婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。
误区二：
孩子要多穿衣温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。
误区三：
豆制品是蔬菜豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。
误区四：
孩子大便干燥需吃香蕉等仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。
误区五：
孩子不能晒太阳有些家长在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。
误区六：
内脏等于肝脏内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些 其它 内脏。
误区七：
蔬菜削皮吃煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。
误区八：
幼儿不喜欢吃肉其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。
春季幼儿卫生保健小常识
1、穿衣篇
看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉，最有效的春季儿童保健法则就是据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服。
2、饮食篇
春季万物复苏，就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。
3、居家篇
春季开窗通风是重中之重，家长应该随时关注天气预报，当气压低、空气污染严重时，尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去，因为很多商场都是靠空调调节，空气质量并不理想。同时，也能有效的预防呼吸道传染病。专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间形成交叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。
4、运动篇
想要踏青出游的朋友们，怎么能错过春天?春季正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。
早春三月，儿童不但要蓬勃生长，也要时刻注意这些保健的知识。温馨提示您，春季也是手足口病高发季节，除了要注意生活起居，饮食穿衣等问题外，对于幼托儿童或小学生更应该注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、茶杯的卫生要特别注意，在家长和老师共同的监督下，积极预防手足口病带来的恶略影响。
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