今天给各位分享孕前育儿书籍的知识,其中也会对孕早期书籍进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
备孕期间应该看什么书,有哪些爱不释手的书单推荐?
备孕期间应该看什么书,有哪些爱不释手的书单推荐?
育儿百科。
这本书有最现代化的育儿教育核心理念,里边基本上说的是小孩发展每个时期会碰到的难题。
西尔斯孕期。
这本书很多人都给编编推荐过,书很全,详尽到每一周的转变 ,可是我觉得要坚持不懈看完或是很磨练宝妈妈的恒心的。
崔玉涛详解家庭育儿系列产品。
这一系列产品一共有10本,详细介绍内容很全方位,针对初学者父母而言,里边的许多育儿常识都十分好用。
新生婴儿新生儿护理百科辞典。
图片配文字,照顾宝宝的关键点讲的很全方位,内容比较多,依照宝宝月份来写的,每一个月的照顾方式都是有,很出色的一本书。
孕妈妈合适看这些书籍?
1.怀孕预产期读本或育儿教育书籍。怀孕期,准妈妈可以根据读一些有关书籍,一来可以消磨休闲时光,二来可以认识到怀孕期间涵养及其对宝宝的培养,在宝宝出世以后,就不易看起来手慌脚乱掉。并且还能够帮助准妈妈们更轻松自在的渡过全部怀孕期间,最重要的是,可以防止产前忧郁症的发生。
唯美的文学作品。胎宝宝在妈妈的身体内,可以感受到妈妈的言谈举止及其各种各样逻辑思维感官,因而,可以根据阅读文章相关本身涵养的文章内容,让宝宝从这当中遭受危害。而唯美的文学作品变成了优选,唯美的语言表达,再加上超凡脱俗的诗意,可以塑造胎宝宝的脑部发育。
让人心情愉悦的书籍。在挑选书籍时,除开专刊.报刊和文学类书籍以外,还能够依据自身的爱好挑选一些自已喜爱的,能让自身情绪变好的书。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。
准备要小孩,有哪些有关怀孕准备以及育儿相关的好书推荐?
备孕阶段我个人建议主要阅读三大类书籍:健康饮食类、育儿百科类和母婴关系类。健康饮食类主要是教你如何通过饮食调理身体,使身体做好怀孕准备;育儿百科类可以是百科全书,也可以是喂养、睡眠等专题的书籍;母婴关系类可以是纯讲母婴的,也可以是泛心理学类。
以下是我的推荐,也是我自己看过并觉得有推荐价值的书。
健康饮食类
推荐范志红老师的书《范志红详解孕产妇饮食营养全书》。这本书中,范老师详细解答了从备孕、怀孕到坐月子、哺乳期的饮食问题,并提供了120道相关食谱。备孕期间看这一本就够了。
育儿百科类
《美国儿科学会育儿百科第六版》,是由全世界备受肯定的儿童健康权威机构美国儿科学会推出的,目前已更新到第六版,集合了当下最先进的育儿理念,非常适合新手父母。
《婴幼儿睡眠全书》是由草根微博大v小土大橙子结合国外婴幼儿睡眠的研究成果,并汇集众多中国妈妈实践经验写成的关于婴幼儿睡眠的专题书籍。宝宝出生以后,除了吃奶,睡眠就是另一大问题。提前学习睡眠知识,可以帮助你在遇到宝宝睡眠问题时有相应的解决办法。
《西尔斯母乳喂养全书》可以说是母乳喂养的百科全书了,对于想要母乳喂养的新妈妈有很好的指导作用。但是这本书国内目前没有正式出版。
母婴关系类
有一句话说,这世上最可怕的事情是,当父母不需要上岗证。的确,能否养育一个身心健康的宝宝,很大程度上要看妈妈自己是否身心健康。母子关系是这个世界上最动人也最纠结的关系,爱,但有时也伤害。如果我们深怕自己有问题而不自知,可以提前阅读母婴关系相关书籍,帮助我们了解宝宝也了解自己。
《魔法岁月0-6岁孩子的精神世界》,“了解0~6岁孩子在不同发展阶段的生理与心理变化”、“分析孩子的焦虑、排便、自控等问题背后的深层原因”、“放下对孩子的过度保护、避免与孩子发生激烈的战争”。——摘自当当网。养育孩子就是养育我们自己,在学习孩子的问题的过程中,我们其实也是在又一次审视自己的成长。
《伯克毕生发展心理学》实际上算是一本教材,这本书一方面系统阐述了发展心理学的各种理论和研究方法,又提供了很多真实事例,把生理学、身体发育和心理发展相关知识融为一体,阐述了个体在生命早期、婴儿期、学步期等时期的发展特点。内容非常适合新手爸妈阅读,尤其是可以对照自己宝宝的月龄进行阅读。
以上是我的推荐。
我是古度,健康生活践行者,以“随便”心态和笃定行动缓解育儿及一切成长焦虑的85前大龄新手妈妈。欢迎关注我的公众号“随便养娃”。
国外或者国内有哪些关于孕期保健的经典书籍?
不论是国外或者国内,在图书馆有非常多的孕期保健的书籍,其中我比较推荐的是《郑玉巧育儿经》。这本书浓缩了中与乔医生20多年的育儿经验和临床经验,非常值得孕期保健的妈妈们看。
孕妈妈在孕前时,什么准备工作一定要做好?
引言:对于女性来说,孕前准备的任务更重要,因为宝宝会在肚子里十个月,所以女性在孕前要积极做好各种准备。那么,孕妈妈在孕前时,什么准备工作一定要做好?
一、注意孕前营养
准备怀孕的妈妈要积极储存铁、钙等营养素,这些营养素通常在体内含量较低。可以吃牛肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、葡萄干和富含矿物质的谷物来补充铁;吃乳制品可以补钙。此外,还应补充叶酸和锌,这是怀孕后胚胎发育初期的必需营养素。这两种营养素缺乏在育龄妇女中很常见。一些先天畸形的胎儿也与这两种物质的缺乏有关。肝脏、坚果、绿叶蔬菜和一些谷物富含叶酸。牛肉、海鲜、动物肝脏都含有锌,所以孕妇要多吃。
二、做好孕前检查
在孕前准备中,首先要在受孕前6个月内保持与身高相称的正常体重。如果我严重超重或体重不足,我需要去看医生,听取如何达到正常体重的建议。如果平时患有慢性疾病,在计划怀孕前一定要告诉医生,并听从医生的用药建议。做全面体检,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压等。尤其是性病,这要及时治疗。要改变不健康的生活方式,实施健身计划。每天以中速行走30分钟,每周游泳一两次,或者每周做两三次瑜伽,都会帮助你顺利分娩。
最后,要选择合适的时间怀孕。这包括最佳生育年龄、最佳受孕季节和最佳受孕时间。这样,当我们的生育能力最强的时候,我们就能孕育出优秀个体的新生命。生育年龄:妻子怀孕的年龄为25-30岁,25-26岁为最佳受孕年龄。早孕妇女宫颈癌的发病率较高。晚育会增加先天性缺陷、新生儿畸形或难产的发生率。卵巢功能在35岁后开始下降,40岁后明显下降,不孕率上升。
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简介:《郑玉巧育儿经:胎儿卷》浓缩了作者20年的临床经验和精湛医术,汇集了全球咨询精华,传播科学育儿理念。全书分为孕前准备、孕1到10月、分娩与产后复原、专题四大部分。其中,专题又分为检查、疾病、用药、环境、生活、营养6个非常实用的章节,是中国人自己的育儿经,实用、亲切、贴心,是广大新、准爸妈们孕育宝宝的理想读本。
关于孕前育儿书籍和孕早期书籍的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。