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家有男孩，你的养育方式对吗？5种教育必不可少
导读育儿小海清：
无论育儿小海清我们承认与否育儿小海清，这个 社会 对男性的要求比女性要苛刻得多，育儿小海清他们往往承受着更大的竞争和生存压力，所以，家有男孩，父母长辈对他们的期待更多，望子成龙是父母的共同期盼。
把儿子培育成才，让他们长大后成为顶天立地的好男儿，撑起家国的一片天，需要父母付出更多的精力。
1、独立教育
无论男孩还是女孩，独立都是最重要的品质之一。
如果父母能做到早早放手，不对孩子的人生大包大揽，将选择权早点交到儿子手里，让他们学会做选择， 在自己选择的人生路上，无论遇到什么挑战和困难，更容易坚持下去，哪怕这个选择是错误的，孩子也会无怨无悔，就当作是一种历练 ，无形之中就将男孩的 责任、担当 以及 主见 培养起来育儿小海清了。
该怎么帮助男孩独立呢？
著名演员海清的做法值得我们借鉴，我们知道海清经常在微博上晒儿子的成长，大家都羡慕她有一个优秀的儿子：从小独立完成功课、可以给家人做早餐，为妈妈做手工礼物......
海清有一套自己的 育儿 方法： 适当的示弱来培养孩子的独立意识 。
儿子4岁起，她就有意识地“放手”： 简单的家务交给孩子，自己背书包，自己整理玩具，出门帮忙拎东西等等 。
作为家长，时刻要记住，男孩子的路需要他们自己往前走，父母不可能陪伴一辈子，所以给他们一些自由发展的空间，男孩才会更加独立。
2、吃苦教育
在男孩子成长过程中有一样东西必不可少，那就是吃苦教育。 平静的海面练不出优秀的水手，生活除了风和日丽还会有狂风骤雨，一个怕吃苦的男人，注定没有担当 。
所以要培养男孩不怕吃苦的意识，让孩子该流汗时流点汗，吃点亏不是坏事。除了日常帮忙做家务，还可以参加一些 勤工俭学 的活动，大一点的孩子不妨带领他参加 志愿者活动 ，做一些力所能及的事情。不仅锻炼男孩的意志品质，还可以让他们从中感受苦难的力量。从小就要让孩子知道，劳动最光荣，只有吃苦耐劳、努力奋斗才能实现一个人的价值。
3、规则教育
因为性别特点， 男孩儿做事情时，往往追寻刺激，可能考虑不到事情的后果，尤其是青春期前后，更容易冲动 。
没有规矩不成方圆。我们生活在这个世界上，必须在规则内行事，违反规则就要受到惩戒。有些男孩子不守规则时，会因为他们调皮的天性而轻易被原谅，这会对孩子规则意识的培养造成极大的破坏。
恰当的做法是 ，孩子做事情前，先跟他们制定好规则，如果没有做到，就要承担自然后果。
有一点需要注意，让孩子承担后果时，父母要采取的态度一定是 和善而坚定 ， 不要带着怒气去惩罚孩子 ，否则无异于火上浇油，让孩子更难理性思考。
4、冒险教育
男孩子天生具有冒险精神。建立好一定的规则之后，应该学会放手，让方孩子尽情地去 探索 。
冒险可以产生创造性和生命力，但是不要简单的将冒险与危险划等号， 真正的冒险从来不是逞能、鲁莽、比谁胆儿大，而是具备 探索 未知的勇气和魄力。
我们身边有多少小时候顽劣的孩子，成年后成就满满，很大一部分原因在于他们的冒险精神没有被扼杀，所以才有了 探索 人生的无限可能。
5、阳光教育
我们形容一个积极向上的男孩子，常常用到一个词“阳光大男孩”。
阳光教育就是要给孩子满满的爱和温暖，这样他们内心才有足够的力量，去笑对生活的林林总总。
有个14岁的男孩子，在一个报亭偷了一本书，被老板逮住后，喊了父亲过来。
面对瑟缩着躲在一角的儿子，父母并没有想象中的大发雷霆，他对报亭老板说：对不起，我儿子可能太喜欢这本书了，但是我没给他足够的钱，我现在把这本书买下来，您看可以吗？
回家后爸爸对儿子说： 人生在世，犯错在所难免，不要在错误的阴影里彷徨，从现在起，忘掉这件事情，切记以后不要犯同样的错误 。
这位父亲成功守护了孩子内心的一方净土，有了父亲的袒护，他的内心将不再有阴霾。
海清为了婆婆喂饭和老公吵翻，隔代教养有哪些鸡毛事？
最近在热播剧《安家》里面，女博士兼妇产科专家宫蓓蓓（由海清饰演）在结束了忙碌了一天后回到家，急忙去给第二个孩子喂奶，却发现老大在餐桌上拿着一台iPad，而且一边看动画一边机械地张开嘴，一口接一口地吃着爷爷给自己喂的饭。
宫蓓蓓劝说自己地公公，“爸爸育儿小海清你不要再喂他了。他都已经上了中班。”
但是宫蓓蓓地公公听不进去，反而是他直着腰自信地说：“如果我不喂，他就一点不吃，要是把孩子饿到了怎么办啊育儿小海清？”
“喂饭”貌似是老人照顾儿童时无法逃脱的常规操作，也是隔代育儿之间最大的矛盾爆发点。其实，除了“喂食”之外，隔代育儿还有太多“炸”点可以寻找了。
在孩子们的日常生活中，老人包办事情的现象无处不在，儿女们也不习惯；孩子要是犯错误，父母需要管教他们，老人就会干预他们.从表面上看，两代人之间的主要矛盾在于在喂养和养育方法上的分歧，但实际上，这其实是一场家庭内部的“权力斗争”。
“我吃的盐比你吃的饭还要多育儿小海清！”
许多老年人认为他们是孩子的父母，有抚养孩子的经验，而年轻人没有。所以，他们更适合也同样更有能力抚养好孩子。
“既然你看不惯我养孩子的方式，那就你自己来吧！”
当孩子的父母质疑不同代的父母抚养孩子的方式时，许多老人通常同样不愿意接受年轻一代的观点，并且经常会说，“我不会那样带他们。要带那你自己来吧。”
对大多数年轻的父母来说，这句话的为甚至比地球爆炸和宇宙重启更致命。因为，选择让老人来照顾他们的家庭其实大多是由两名员工组成的的普通家庭，他们从上午九点到下午五点都住在公司里工作，没有时间和精力也负担不起保姆。要求老人照顾他们的孩子确实是一个必须做出的决定。
演员海清：事业爆红家庭美满，丈夫帅气儿子优秀，她才是人生赢家
文/娱来君
天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。
在 娱乐 圈这个名利场，有太多人为追求一己私利不择手段，甚至不惜违背自己的良心，最终只会适得其反，落得个身败名裂。
有的人则淡泊名利，无欲无求，不被名利所羁绊，哪怕功成名就，也不会沉浸其中，从而快速抽身。
演员海清就是这样一个人，高光时不骄傲，低谷时不气馁，坦然面对人生中的胜败得失。
1977年1月12日，海清原名黄怡，出生在江苏南京一个名门望族，外公是一个画家，叔爷则是现代著名民族音乐家甘涛，而父母都是知识分子。
出生在这样一个家庭，海清的父母早已帮女儿规划好了一切，直言： “你肯定是铁饭碗到老的，很安逸，不需要太辛苦，嫁个人，离我们很近，在我们身边。”
要是海清遵从父母的规划，那么她的一生将会顺遂无忧，然而，她并不是衣来伸手饭来张口的大小姐，她渴望外面的世界，只想通过自己的努力闯下一片天。
当然，作为知识分子家庭，海清从小就受到了父母的严格管教，要求她学习四大名著和《弟子规》，既能提高文化底蕴，又能掌握传统礼仪，将来才会成为一个合格的大家闺秀。
海清也没有让父母失望，学习成绩十分优异，一直都是老师心目中的三好学生。
除了文化，父母也十分注重女儿兴趣方面的培养，送她去学习钢琴、舞蹈等，望女成凤。
12岁那年，海清就凭借扎实的舞蹈功底被江苏省戏剧学校选中，开始 学习更专业的舞蹈。
学习了五年舞蹈后，海清顺利进入江苏省歌舞剧院，成为一名舞蹈演员。
1996年，海清参加了 舞蹈新人大赛 桃李杯，还拿到了大奖。
本想在舞蹈界闯出自己的天地，奈何由于长期练舞，导致身上伤病无数，久而久之，就连医生都劝她不要再跳舞了，再跳可就要残废了。
家人更是劝诫她以身体为重，不要拿命赌未来。
几经思考后，海清想到了与之相关的演戏，并决定报考中央戏剧学院。
说起来也是缘分，海清的原名叫黄怡，是外婆给她起的，因为外婆十分喜欢老戏骨秦怡，所以希望海清也能像秦怡一样，成为一名有个人魅力的优秀女人。
所以从小，海清就跟演戏扯上了千丝万缕的关系。
为了考上自己心仪的大学，海清开始疯狂恶补文化课，从小就是学霸的她，自然而然轻松过关，还同时被中央戏剧学院和北京电影学院录取。
可让人想不到的是，最后她居然选择了北影。
让海清没想到的是，老师居然是年轻帅气的黄磊，要知道黄磊只比她大6岁了，如此年轻就成了自己的老师。
所以不少人跟海清一样，抱着怀疑的态度，说道：“这么年轻，能教好我们吗？”
作为 硕士毕业的黄磊，因为成绩优异直接留校任教，而海清就是他带的第一届学生。
虽然刚从学生升级为老师，可黄磊却深知教育的要义，对自己的学生要求极其严格，甚至有一次，因为某个问题，海清直接被黄磊骂哭了。
严师出高徒，在黄磊的严格执教下，海清练就了扎实的基本功，出演了多部话剧，也得到了黄磊的赏识，为日后两人的合作奠定了基础。
毕业前，她还报考了北京人艺，向往更高的舞台，只可惜，连考两次也未能如愿，最终也只能拍戏。
2001年，海清得到了一个担任女一号的机会，主演电影《青苹果》，只可惜反映平平。
就是事业不如意的时候，家人将她叫回了家，并给她安排了相亲对象，好让她先完成终身大事。
回家后才知道，父母介绍的对象就是自己的高中同学，对方一表人才，而且还是银行高管，两人门当户对，加上知根知底，很快就走到了一起。
没过多久，两人就结婚了，完成了终身大事后，海清便全身心投入到事业中去，再次返回北京闯荡。
2006年，在老师黄磊的力荐下，海清得到了出演 情感 剧《 双面胶 》女一号胡丽娟的机会。
据说当时，黄磊十分看好这部戏，并直接对海清说道： “这部戏就算没有钱也一定要去拍。”
这部剧一经播出，引起外界的强烈反响，剧内儿媳跟婆婆由于思想观念不同而发生的激烈冲突，让夹在中间的丈夫左右为难，深刻反映了现实生活中的真实情景，引起了无数观众的共鸣。
而海清扮演的上海儿媳，既泼辣又精明，深受观众们的喜爱，被称为“国民媳妇”，她也由此一炮而红。
经过这部剧，海清找到了属于自己的表演风格和角色定位，开始频繁出演类似的角色。
于是她相继主演了 《 王贵与安娜 》《 蜗居 》《 媳妇的美好时代 》等 情感 剧，角色大体一致，都是坚强独立的女性，很讨观众喜爱。
凭借出色的表现，还相继拿到了 金鹰电视艺术节最具人气女演员奖、 金鹰奖 观众最喜爱的电视剧女演员奖以及 飞天奖 优秀女演员奖。
自此之后，她成为演艺圈的当红女明星。
虽然成名了，可海清却没有被名利所羁绊，而是依旧沉浸在演戏的世界里，坚守本心，做一个演员该做的事。
于是她又相继出演了 《 心术 》《 小别离 》《 红海行动 》《小欢喜》等优秀作品，她的演技也越发成熟，哪怕打碎之前所有的形象，出演与之截然不同的角色，也能拿捏得当，成为了演艺圈的演技实力派。
2022年，海清搭档童瑶、张颂文主演的 都市 情感 剧《心居》上映后，引起了网友们的激烈讨论，该剧的热度始终居高不下，频频登上热搜。
而海清扮演的冯晓琴，为了融入上海这个大家庭，疯狂讨好婆家人，牺牲了很多，却没有得到任何尊重，丧夫之后，靠自己的努力养活孩子，并闯出了一番事业。
不少观众看后十分佩服 冯晓琴，一个文化程度不高的外地姑娘，通过自己的努力能够在国际大都市上海扎根，妥妥的女强人。
海清的演技也得到了广大观众的称赞，直呼她的表演有层次，情绪十分到位，特别是在路边吃饭的那段戏，狼吞虎咽，完全不顾路边的嘈杂声，以及别人的目光，真实反映了外卖员的生活日常，因为时间就是金钱。
海清的表演完全没有痕迹，整个过程自然流畅，给观众满满的真实感。
这部剧，也让海清的人气再次高涨，事业也迎来了第二春。
除了是一个好演员，海清也是一个好妈妈。
2007年，海清为丈夫生下儿子蛋妞，她非常珍惜跟儿子相处的时光，不想错过儿子成长的点点滴滴。
为了培养儿子，海清从小就给他报各种兴趣班，就是为了让儿子得到全面发展，蛋妞也确实是读书学习的料，琴棋书画无所不通。
后来，为了让儿子更靠近自己，她拼命演戏，就是为了挣钱买房，将儿子接来北京生活。
在儿子2岁时，海清如愿以偿挣够了钱，买了一套二手房，一家人在北京有了窝。
无论工作多繁忙，海清都会时刻挂念儿子，如果实在回不了家，就会通过电话询问，叮嘱儿子要注意休息，不要熬夜。
当然，蛋妞也十分懂事，根本不用海清担忧，从小学习成绩就十分优异，是班里公认的学霸。
而且十分自觉认真，一有空就会看书，哪怕坐高铁，他也要把作业做好了，才肯休息。
后来参加亚洲游泳锦标赛，更是拿到了三金一银的骄傲成绩，让身为母亲的海清十分自豪，忍不住晒出金牌，并发文夸赞儿子。
在教 育儿 子方面，海清也有自己独到的见解，她认为 父母最重要的是给孩子提供可能性，让他们尽量多一个选择的余地，接触更多的兴趣项目，好让他跟这些项目产生关系，然后变成他们的特长。
不得不说，优秀的人总会选择优秀的做法，海清教育孩子的方法很值得推广，父母要引导孩子，而不是命令孩子。
如今，儿子已经14岁了，身高也已经超过了海清，从小男孩变成了大男孩，可以为妈妈遮风挡雨了。
自古忠孝两难全，而事业和家庭也往往不能兼顾。
然而，海清却用事实证明，事业和家庭从不是矛盾体，只要你能够调和其中的利害关系，事业家庭就能兼得。
什么年纪做什么事情。
年轻时追逐梦想，该结婚时就结婚生子，家庭不该是你前进路上的绊脚石，而是你前进的动力。
海清就深知其中的道理，所以将家庭和事业的关系处理的很好，让自己游走在两个主体之间。
耐得住寂寞，才守得住繁华。
只有淡泊名利，才能守得住名利。
海清就是这样的人，她始终将家庭放在第一位，事业放在第二位。
但事业和家庭又同样收获硕果，让她的人生大放异彩，活成了别人羡慕的样子。
—END—
45岁海清：曾下跪表白欧豪，转身结婚生子，嫁给海归高中同学
2013《快乐男声》的一场现场直播，
海清单膝跪地，
大声喊道：
“欧豪，今天晚上我是V神，但此刻，你！是我的神！”
欧豪在台上惊慌失措，急忙去扶海清。
回到评委席，
海清询问欧豪喜欢长发还是短发，
得到回复后毫不犹豫地喊道：“这辈子!我的短发为你而留！”
近期这段视频再次翻红，
网友们看到这一幕，
纷纷调侃尴尬地抠出三室一厅。
海清的抓马事迹远不止这一件，
甚至一度名声跌入谷底，
被业内众人嫌弃。
为冲击白玉兰蛰伏多年，
海清凭借《心居》里精湛的演技重回大众视野，
从“国民媳妇”沦为业内“疯狗”，
如今重振旗鼓，她经历了什么？
01
1977年，
海清出生在南京的名门望族甘家，
本名黄怡。
甘氏家族 历史 悠久，
血脉可以追溯到先秦的宰相甘茂。
母亲甘娟是甘家的小女儿，
也是甘涛先生的侄女。
父亲是书香门第之后，
琴棋书画，样样精通。
外婆在小学做语文老师，
气质出众、美丽精致。
外公是一名画家，
在南京赫赫有名。
在日本占领南京时期，
为了活命，
甘家全族从南京逃到重庆，
甘家大院被难民掠夺一空。
建国后，
甘家大院曾变成了职工宿舍。
之后归还，
只剩下了几间破败的大杂院。
母亲亲眼见证了家族的衰败。
但是依旧活泼开朗、积极向上，
喜欢运动、跳舞，
还是工厂的文艺分子。
自懂事起，
海清就看着母亲在单位晚会上唱歌跳舞，
被掌声围绕的画面让她赞叹不已，
在心中长出微弱的萌芽。
母亲工作的时候，
时常把她送回大院陪伴外公外婆，
红砖绿瓦景色优美的甘家大院，
在她眼里除了大一点，
并没有觉得有什么不一样。
每天清晨起来吊嗓子，咿咿呀呀的，
四外公甘律之想教她唱昆曲和京剧，
她学起来又困又累，
撒娇说不想学了。
但甘家是戏曲世家，家规森严。
不仅要从小起早功，学习唱戏，
家族中的每一个孩子，
都还要掌握一门乐器。
外公认为她既然不想学唱戏，
就学二胡、板胡等传统乐器，
能和戏曲表演配合得很好。
她又觉得演奏这些乐器只能做幕后配乐，
不能享受在舞台上的快乐。
从小被受宠爱的她被外公的冷脸吓得十分委屈，
但依旧不想妥协。
就在僵持不下的时候，
舅舅过来替她解围，
劝解外公：女孩子要优雅从容，
拉二胡有些格格不入。
不如问问孩子想学什么。
小海清眼睛一亮，
她想站在台前跳舞，
她蠢蠢欲动的心早已按捺不住，
怕长辈们不同意一直没敢说出口。
外公看到了她眼里的认真和忐忑，
张了张嘴没说什么，
摇着头往外走，
就在她忍不住失望的时候，
远处传来了一声：“罢了。”
小海清激动地和舅舅击掌庆祝。
身体柔软的她起点很高，
本着想让外公看到她努力的想法，
她没有像之前一样，
三天打鱼两天晒网。
兢兢业业地找老师学习，
每天在家练习基本功。
除了学习戏曲外，
在守规矩、学礼仪方面，
甘家也是格外严格。
外婆总是强制要求她背《弟子规》，
抄写《朱子家训》，
抄写达不到要求的话，
打手板、面壁思过都是常有的事。
除此之外，
她的礼仪姿态，
一举一动都要符合大家闺秀的风范。
家族里的女人们都很精致，
外婆出入人前都会化妆，穿衣得体，
母亲永远戴着手套和帽子，无论春夏秋冬。
但海清却倍感压力，
生性活泼的她喜欢乱跑乱跳，
从来不喜欢什么礼仪规矩。
吃饭前她会为了码齐筷子，
在桌子上敲出动静。
坐在椅子上，
总忍不住把脚翘上去。
为此，
她总被母亲责骂管教。
长期的压制对她来说是一种折磨，
就在小海清被家里的规矩压得喘不过气的时候，
她在外面玩耍时被电视剧剧组看中，
想找她在剧组客串一下。
她立马恳求母亲，希望得到同意。
母亲想了想，
多尝试尝试也挺好的。
在剧组体验了别样的自由生活，
在戏里，
她好像变成了完全不一样的人。
虽然她很痛恨被严格控制，
但这些规矩和家训，
从小培养出了她与众不同的气质，
让她从小被艺术氛围包围着，
打下了深厚的艺术基础。
02
精神富足的小海清在物质上，
却没有享受过家族的庇荫。
上学时，
南京的天气总是经常下雨，
但家里缺凑不出一把雨伞、一双雨靴，
她的小脚没有清爽多久就又会变得黏黏糊糊，
一到下雨老师就会让同桌送她回家。
可她无法面对自己落魄的模样，
想到一起回家尴尬的场景就感到窒息，
于是，赌气着淋雨跑回了家中。
直到过了几年，
舅舅送给了她一把崭新的雨伞，
小海清兴奋极了，开心的抱着舅舅转圈。
但她舍不得用这把漂亮的新伞，
每次下雨还是把书包顶在头上。
除了上学时间外，
她所有的时间几乎都在少年宫度过，
好不容易争取来的机会她不想错过，
更何况家里并不富裕，
支撑她的学费父母已经很辛苦了，
她不想白白浪费家人的付出。
时光荏苒，
12岁时，
小海清成功考进了江苏戏曲学校，
继续学习舞蹈。
母亲对女儿离开家里万分不舍，
但又十分欣慰，
带着对女儿的骄傲把她送进了学校。
在学校她专心学习，
每天在教室、练习室、宿舍三点一线，
靠汗水和血液浇灌着梦想，
对家里报喜不报忧，
受伤也永远自己扛。
聪明的她凭借自己的奇思妙想，
开始自己做编导，
为自己和同学们编舞。
终于在17岁这年，
成功被选进江苏歌舞团。
过了两年，
强悍的专业水平和编舞才能，
让她成了歌舞团的“台柱子”，
带领歌舞团在桃李杯上获奖。
正是意气风发的时刻，
医生却告诉她，
她不能再跳舞了，
长期积累的伤病在高强度备赛中爆发了出来。
再这样下去，
不用太久她就会变成“残废”。
强烈的不甘心差点把她淹没，
她知道舞蹈演员的职业寿命很短，
但没想过这一天来的这么快。
在她绝望的想放弃自我的时候，
母亲一巴掌把她打醒，
“甘家没有像你这么受不起挫折的人！”
跳不了舞她还可以给别人编舞，
在母亲的陪伴下她很快重新振作起来，
可惜的是，
没过多久她就发现自己还是不甘心屈居于幕后。
回想起小时候客串拍戏的自在，
她决心朝演员的方向努力。
母亲虽然担心，
但怕女儿再受打击一蹶不振，
还是陪她一起补习专业和文化课。
带着丈夫陪她一同参加艺考，
在北京电影学院的考试现场，
满场都是靓男美女，
母亲没忍住对她说：
“人家长得那么漂亮去考试，你看看你自己，千万小心点。”
在一众考生中，
海清确实不算太过出众。
但她眼睛里带着志在必得的信念，
五官也有辨识度，十分有灵气，
被作为面试官的表演系主任齐世龙一眼看中。
他认为，她长得很聪慧，非常有特点。
于是，她成功进入了复试，
而后又马不停蹄的赶去参加中戏的面试。
最终，
两个学校都成功过线。
03
她以文化课第1名的成绩考上了北京电影学院。
和马伊琍、姚晨、宋佳成为同学，
刚研究生毕业的黄磊成了她的班主任。
见到黄磊的第一面，
过于年轻的面孔让她很是怀疑，
班里最大的同学24岁，
黄磊26岁已经研究生毕业还来做班主任，
“他到底能不能行啊？
要是他不行，那一年5800块的学费不就打水漂了。”
此时的黄磊已经在读研时，
凭借电影《夜半歌声》，
获得第3届中国长春电影节最佳男配角，
事业正处于稳步发展阶段，
他磨练演技的同时在校任教，
想在其中获得更多感悟。
明明差不多的年纪，
却硬生生被他教导出两辈人的关系。
刚入学还肆意张扬的少年人在他严厉管教下，
变成了听话的雏鸟，
经过时间的磨炼就能翱翔天空。
海清为黄磊的负责所感动，
进入表演班之后，
她知道自己的长相并不出众
为了不辜负父母辛苦凑齐的学费，
和老师以身作则的教导。
她依旧沿袭着从前的习惯，
勤奋不够那就拼命。
每次排练，
都仿佛想倾尽生命的一切让自己在舞台上绽放。
有一次排练话剧，
长时间没有休息，
反复带着情绪表演，
一时不备被疲惫和劳累钻了空子，
竟直挺挺的在舞台上晕倒。
这之后，
连老师都拿她的事迹激励师弟师妹们努力。
她知道后暗自羞愧，
自己只是在勤能补拙、笨鸟先飞。
这些事情都被作为班主任的黄磊看在眼里，
处于欣赏，
先后带她参演话剧《雷雨》、《骆驼祥子》，
在其中和丁黑导演相识，
二人的师生情也在相处中更进一步。
好景不长，
海清对北京的气候和饮食环境都不适应，
身体频繁出状况。
在学业的压力下，
她的体重不断攀升，最重时高达130多斤。
身为一个演员，这是极其致命的。
正值毕业前夕，
她想考进北京人艺，
成为一名真正的演员。
面试时，
考官说：她长得既不漂亮，又不会演戏。
她很受打击，
自责自己没有做好身材管理，
一句不会演戏更让她怀疑自己。
她没有就此一蹶不振，
开始到处跑剧组寻求机会。
去试戏时，
甚至还没递简历就直接被制作方拒之门外，
对方嘲讽地告诉她：
“你演不了戏，趁早改行吧！”
时间久了她难免心灰意冷，
更现实的是，
海清已经无力支撑在北京的开销，
无奈之下，
只能先收拾行李回南京。
在家的日子无事可做，
她只能试图充实自己。
看看书和碟片，
甚至去公园练剑，
观察生活中的细节，
时不时思考该如何演绎。
家人劝她既然拍不到戏，
不如在南京找份稳定的工作、结婚。
巧合的是，
海清刚好和高中同学孟先生重逢，
多年不见的朋友还能再遇到实属难得，
两人惊喜的和对方聊起这些年的经历，
她毕业后离开南京北上，
孟先生也过了雅思留学英国。
两人的相遇仿佛命中注定般浪漫，
说不完的话、互补的性格，
让海清体会到了从未有过的心动。
接触中，
孟先生坦白其实高中时就喜欢他，
但她的眼里只有自己的梦想。
不想两人的关系受到影响，
他只能默默照顾，
大学时也时常打跨国电话问起她的情况。
很快，
两情相悦的他们就坠入爱河。
在双方父母的撮合下，
2002年，
25岁的海清领证结婚。
04
结婚后，
她没有放弃梦想，
一边保持身材管理一边寻求拍戏的机会。
次年，
丁黑导演邀请她参演《玉观音》，
这也成为她的出道作。
播出后广受好评，
“火”了一众主角配角但没有她。
她不着急，
以后的路还长着呢。
2003年，
海清一连拍了《书香门第》、
《梅花档案》和《海棠依旧》，
勉强在观众眼里混了个“眼熟”，
但她性格大方、勤奋努力的敬业态度，
却让她和合作过的导演们都有了不错的交情。
之后几年，
她靠着一股子拼命向前的劲头，
做了很多尝试，
从谍战到 历史 再到家庭剧，
她都挨个演了个遍，
但依旧反响平平。
终于在2006年，
经黄磊介绍，
滕华涛在筹备《双面胶》时找到海清，
时间一天天过去，
迟迟没有定下合同，
投资方一直在犹豫，
几方人员各有各的考量。
恩师黄磊也劝海清，
时间拉得太长结果不明，
如果遇到合适的戏就去拍，不要等。
海清这次没有听话。
她看过剧本后，
坚定认为这是自己事业转折的机会。
陆续有几个作品找来，
有的片酬丰厚，有的剧本有底，
她一律回复：“不演。”
破釜沉舟等待《双面胶》的回复，
黄磊评价：“倔得像头驴！”
幸好，
命运没有辜负她。
两个月的等待换来了麻辣媳妇胡丽鹃，
在剧组她和滕华涛不谋而合、互相欣赏，
约好以后再次合作。
次年，在卫视黄金档播出，
剧情发展引起广泛讨论。
海清的人气更上一层楼，
业内也对她好评如潮，
就此为她开辟出一条“媳妇”之路。
闷声干大事的她没有着急发展事业，
同年，
海清在南京产子，
迎来了她的第一个孩子，丹尼尔。
儿子的出生占据了她的全部精力，
她想多陪伴儿子一段时间。
只接为数不多的几个短期的工作。
两年后，
她再次和滕华涛合作，
一口气拍了《王贵与安娜》和《蜗居》两部戏。
趁着势头正好，
乘胜追击主演了《媳妇的美好时代》。
一举拿下金鹰奖最具人气女演员
和观众最喜爱的电视剧女演员，
以及第28届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。
海清终于爆红，
走上了“国民媳妇”的道路。
第二年，
她出演《黎明之前》、《追捕》，
年底时参演《赵氏孤儿》，尝试电影的拍摄。
2011年，
参演春晚小品《美好时代》，
再次在全国人民面前刷足存在感。
次年，
主演国内首部医患关系题材电视剧《心术》，
再一年，
在《快乐男声2013》中担任“V神”的角色，
在现场直播时，
海清单膝跪地，
大声喊道：
“欧豪，今天晚上我是V神，但此刻，你！是我的神！”
欧豪在台上惊慌失措，急忙去扶海清。
比赛中做出如此夸张的行为，
她也很紧张和害羞。
但比赛投票晋级的关键在于观众的短信投票，
每个选手的拉票都大同小异很难被人记住，
为了保住她看好的欧豪，
只能出此下策。
欧豪成功晋级能朝梦想前进一步，
就算她被观众嘲讽“做戏”、“浮夸”，
也心满意足了。
就此，
海清敢作敢当、肆意妄为的性格被大家看到。
2014年，
都市 情感 剧《一仆二主》播出，
她的名字响遍大街小巷，
拓宽了观众的年龄层次。
同年，
受邀担任浙江卫视《中国好舞蹈》导师，
被爆出多年舞蹈功底，
她和选手们心心相惜，
在比赛中对她们多有照顾。
令人没想到的是，
在年底的一场颁奖典礼上，
郭敬明以优异的成绩拿下了“最佳导演”的奖项，
海清作为颁奖嘉宾，
颁奖时为了表示尊重，
在众目睽睽之下，
脱掉了自己7厘米的高跟鞋。
看到现场气氛有点不对劲，
被主持人询问原因时，
回答道：
“很多女艺人都想给郭导颁奖，
但有一个条件就是要脱掉高跟鞋。”
原本想活跃气氛，
况且她和小四私下也是很好的朋友，
没想到差点造成直播事故。
回到家后，
她多加反思，
决定以后谨言慎行、专注事业。
三年间，
她参演了电视剧《女不强大天不容》、
《深夜食堂》、《小别离》、《小欢喜》。
黄磊执导的电影《麻烦家族》和电影《红海行动》。
参与录制了综艺《熟悉的味道》、《向往的生活》、
《欢乐中国人第二季》、《非凡匠心》。
在圈内地位逐渐稳固时，
她看到众多年龄渐长的同学，
和其他圈内女演员的处境很是艰难。
2019年，
在13届FIRST青年电影展闭幕式后。
颁奖仪式时海清被气氛烘托起来，
一时上了头，
她向导演、制片们喊话，
希望能减少对中年女演员的固有偏见。
一句“我们一定会比胡歌便宜，一样好用。”
轰动全网，
甚至在场几个女演员喊上台，
挨个举例。
下台后热血退去冷静下来，
海清发现自己又没管住嘴，
不由懊恼说的太多，
但对自己表达的观点，
她还是坚持不后悔。
但在网友眼里，
她就是在拉踩别人，
坚决抵制。
而在业内大部分人看来，
她说的太过直白，令人难以接受和赞同。
就此海清的名声一落千丈，
还被扒出了从前的事情，
给她贴上了情商低、任性妄为的标签，
“疯狗”一词也成了她的代名词。
经历大起大落，
她一度想不开，
不知如何是好。
在家人们的安抚下，
她决定顺其自然，
无戏可拍就在家陪丈夫和儿子，
趁此机会磨炼演技，
寻求更多新的尝试和突破。
2021年
她携《心居》归来，
收视爆棚的同时她的口碑也逐渐回涨。
随后，
《启航：当风起时》、《大浪淘沙》相继播出，
电影《我和我的父辈》一经上映，
今年，
确定参演《小欢喜2022》，
同时，
参与演唱北京2022年冬奥会
和冬残奥会口号推广音乐短片《一起向未来》。
有人眼里的海清是“情商低”，
也有人认为她是“真性情”。
出身名门望族却家境贫寒，
年少饱经挫折一度梦想夭折却砥砺前行重新出发，
中年事业大起大落却仍保持初心。
海清坚韧、努力又不世故的品格值得大家学习，
希望海清未来能够越走越远，
就像她对粉丝“海棠花”说的：
“愿这花永远绽放，愿这花期很长很长。”
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