育儿孩子吃饭难(解决小孩吃饭难的好办法)

时间:2022-10-06 阅读:11 评论:0 作者:悠悠

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孩子不好好吃饭,饿几顿真的能起到教育作用吗?

我觉得是可能起到作用的,但是要看你怎么饿ta

你如果是目的就是饿他,让他觉得你是在惩罚他,那么他会对你产生不好的感觉,以后不仅是吃饭不听话,其他的要求,他也不会去听,所以,看过一本书上是这么写的,

如果孩子有不好的习惯,最好的教育办法就是通过不好的习惯本身带来的不好教育他,

比如,孩子不好好吃饭,吃饭前告诉他,果果,现在要吃饭了,吃饭有个规矩,就是吃饭都是半小时吃完,吃不完说明你吃饱了,爸爸就要把碗收走,收走后一段时间他再想吃,就给他说已经把饭倒掉了,这样,慢慢的,他就明白,吃饭要守规矩,当然,其他的事情上也可以这样教育他

孩子吃饭特别难,一直需要追着喂,这该怎么办才好?

引言:有些些孩子在吃饭的时候特别的艰难,自己不愿意吃,需要家长一直跟在后面喂,而且越喂越不吃,遇到这样的情况家长一定要及时的去引导孩子,让孩子养成一个良好的吃饭习惯,要不然的话家长太辛苦,孩子也没有养成一个好的饮食习惯。

一、固定吃饭的时间,除了正餐,其它的食物不提供

孩子在小的时候他的能力并不是那么强,所以需要家长追着喂,但是等到孩子长到一定年龄之后,一定要让孩子独立的去吃饭,家长可以在旁边,但是不要说家长先不吃搁那一直喂孩子,结果喂着喂着饭也凉了,所以尽可能的在同一张桌子上面吃饭,并且告诉孩子吃饭的时间是什么时候到什么时候你不吃的话只能等到下一顿再吃了,中间不要给孩子提供任何的零食,也不要给孩子提供任何的碳酸饮料,这些东西都会直接让孩子没有任何吃饭的胃口,而且长时间的吃这些垃圾食品,对于他们的成长来说是没有任何好处的。

二、吃饭的时候要让孩子固定下来,不要去分散他的注意力

除此之外在吃饭的时候要在一张桌子上面吃,不要因为迁就还有贪图省事儿就开始追着喂,要不然的话孩子根本都没有办法安稳的去吃饭,也没有办法养成一个良好的吃饭习惯。在吃饭的时候家长不要去看手机和看电视,对孩子来说同样如此,不要把这个去作为吃饭的交换筹码,这样的话只会助长不良的饮食习惯,在后来孩子吃饭的时候都会说我要看电视,我要玩手机,要不然我不吃了还拿捏住了家长,所以不要开这样的一个先河,也不要去分散孩子的注意力,让他知道吃饭的时候就应该去吃饭。不要觉得孩子饿一顿就会饿坏了,如果说这样的话,孩子根本不可能养成一个好的饮食习惯,要狠狠心跟家里面的老人也做好思想工作,让他知道这是为了孩子以后发展好的。

孩子吃饭特别难,一直需要追着喂,这时候究竟该怎么办?

引言:孩子吃饭特别难,一直需要追着喂,这个时期,建议家长不要再喂了给孩子规定好好吃饭的时间,过了时间之后不要给孩子提供任何的东西,然后加大孩子的运动量,等到下次吃饭的时候,孩子吃饭就能够稍微多一些。

一、给孩子安排一个吃饭的位置,让他自己吃,控制好孩子吃饭的时间

家长总是害怕自己的孩子不好好吃饭,然后不能有一个健康的身体,孩子的免疫力也会下降,然后孩子会生病其实是非常正常的想法,但是家长过分的去喂孩子,强迫孩子吃饭,并不利于孩子养成一个良好的饮食习惯,而且孩子还可能会对吃饭这个事情非常的厌烦,家长要放弃喂饭,这个东西要让孩子自己去吃,不管他吃了多少咱们不要去喂,而且带孩子吃饱饭之后不要给他提供其他的东西给孩子安排一个固定的位置,让他坐在那个位置上,知道我现在要吃饭了,同时给孩子安排好时间,知道从哪个时间到哪个时间里面是吃饭的时间,吃完饭之后我们要去做什么事情,让孩子提前有这样的一个意识,然后好好去吃饭。

二、时间到了把饭收走,并且加大孩子的运动量,中间不提供任何的食物

他在吃完饭之后家长要及时的把东西收走,记住要在规定的时间之内收走,哪怕是孩子在那玩,他没有吃饱哭他不会闹,家长一定要狠下心来,要不然的话没有办法帮助孩子养成一个良好的饮食习惯,中间加大孩子的运动量,多带着孩子出去走一走,跑一跑动一动,这样的话让孩子饿的比较快,一定要坚持住,不要给他提供任何的食物,可以让孩子喝点水,等到晚上吃饭的时候给他提供平常一样的饭量,只要是坚持几天孩子就能够养成一个比较好的吃饭习惯。

孩子吃饭难让人头疼,宝妈该如何应对呢?

孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题育儿孩子吃饭难,但面对孩子不爱吃饭时育儿孩子吃饭难,家长首先应该寻找导致原因,不能一味的采取强迫式地喂饭形式。首先我们先分析下宝宝不爱吃饭的原因:

1.零食当饭吃,嘴不停,胃不闲。

2.活动很少,没有饥饿感。

3.孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

4.家长花在孩子餐饮方面的时间太少。宝宝的饭菜单调乏味,不能引起宝宝的食欲。

5.就餐环境杂乱,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食。

6.偏食挑食构成微量元素和维生素长期缺乏,出现味觉下降,食欲不振甚至厌食等。

解决方法:

1 萌芽期:开始对餐具表现出浓厚的兴趣

遵循宝宝的自主意愿,尝试把餐具交给他(她),必要时可以主动喂一下,毕竟宝宝还不能很好的自己进食。对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志。根据多数孩子发育的平均时间段来说,通常这会在宝宝10个月大时出现。每个孩子发育有差异,需要妈妈细心观察宝宝的发育情况来选择合适的时机。

2 黄金期:孩子能够自食其饭

根据AAP(美国儿科学会)对孩子发育的描述:

孩子一岁以后将会很习惯自己用勺子或者手吃东西;15个月后,孩子更加游刃有余:会很轻易的将食物放进嘴里;18个月后能熟练使用勺子、叉子等,有时候更想用手来直接吃,或将餐具乱扔;2岁以后就会摒弃这些坏习惯,因为他们逐渐不喜欢手上沾一点食物;3岁以后才可能完全摆脱这些吃饭的坏习惯。

可以看出12~18个月是黄金期,孩子的手、眼协调能力迅速发展,此时大人应该给予适当的诱导和示范,比如妈妈也用勺子吃给宝宝看,这样会事半功倍,要知道宝宝的模仿能力是很强的。

3 给孩子尝试的机会

宝宝在自主进餐的时候,可能经常会把饭菜洒一地,有的妈妈看到宝宝的这些行为往往很生气,同时制止宝宝的行为。殊不知这样做是在扼杀宝宝练习独立进食的机会,也为自己日后的烦恼--“宝宝不爱吃饭”埋下祸根。因为时间长了,宝宝会理所当然的认为:吃饭就是一个被喂的过程,与他(她)自己无关。

4 孩子讨厌束缚

同样是来自美国儿科学会对孩子发育的描述:

随着孩子越来越自信,会开始显示很多叛逆迹象。到一岁半时,他可能把“不”当成喜欢的词;接近2岁时,如果你强迫他不想做的事情,他可能会大发脾气。他的好奇心会令他挑战一些禁区。要记住,他不是故意恶作剧。他在很大程度上仍然依靠你来示范他什么可以做什么不可以做,他会经常看着你来获得安慰和安全感。

吃饭也是如此,原本想要自己尝试,因为大人的束缚,宝宝就会出现反抗或拒食,这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立都有极大的危害。顺其自然是好的,此时妈妈需要做的是耐心的引导和示范,让宝宝能从你身上学到有用的生活技能。记住,爸爸妈妈永远是宝宝的第一任老师。欲速则不达,培养孩子独立进食的生活习惯,需要妈妈们的足够耐心和爱心。

5 给宝宝做榜样

孩子在很大程度上仍然依靠你来示范什么可以做什么不可以做。孩子不会咀嚼,你给他(她)示范咀嚼的动作;孩子不吃菜,你可以将吃菜表现的津津有味;孩子将勺子里的饭倒地上,你给他(她)示范应该将勺子中的饭放在嘴里;还有不要在孩子面前表现挑食行为等。总之你要给他(她)示范正确的进餐方式,他(她)才能学习到正确的进餐方式,你要知道谁也不是一生下来就会独立吃饭的。这里需要提醒一点:不要去否定孩子的行为,尤其2岁左右的孩子还不能很好理解否定的意思,加上自我意识的逐渐强化,只知道可以做什么、怎么做,所以我们要用肯定的方式去引导,比如跟宝宝说“我们要这样做”,而不是“我们不能那样做”。

6培养良好的进餐习惯

实际上就是给孩子定规矩,无规矩不成方圆。吃饭前要洗手;吃饭时要在餐椅上;吃饭时只能吃饭不能玩玩具等。定规矩虽然是一个严肃的事情,但不需要严厉对待。其实这些做起来并不难,只需要反复引导和示范。考验的是耐心!宝宝吃饭爱玩玩具,你可以告诉宝宝“现在想玩玩具是吧育儿孩子吃饭难?玩玩具我们要去xx(宝宝平时固定玩耍的地方),在餐椅上只能吃饭。”根据宝宝的反应和表现,可以暂时停止进食,将宝宝带离进餐区,让宝宝在玩耍区玩玩具,或拿走宝宝的玩具,先专心吃饭,要让孩子形成这种意识。还有轻松愉快的进餐氛围也很重要,一家人同桌吃饭时,也别忘了让宝宝坐在自己的餐椅上。

7饭菜不要太单调

“饭菜都不爱吃,只喝奶、只爱吃菜不爱吃饭、有的吃进去爱往外吐”等等都是常见的宝宝吃饭难题。可是我倒要说,大人也有自己喜欢吃的和不喜欢吃的,更何况孩子呢?有时明明是自己把饭菜做的太单一、不好吃,还怪孩子不爱吃。辅食做的丰富多样且美味,总有孩子喜欢吃的;也可以尝试将孩子不喜欢吃的和喜欢吃的混搭在一起;或者将孩子不喜欢吃的食物隔一周后再做给宝宝吃;又或者让孩子自己参与食物的制作等,妈妈们也可以根据对孩子的了解去想办法,去尝试。需要特别提醒,要控制孩子的零食,水果、酸奶这些健康的食品可以给,但饭前一小时不要给,否者会影响孩子的正餐进食。

8家庭育儿观的统一

不同成员对孩子的应对方式不一致,可能让孩子无所适从,也会让一个人的努力前功尽弃,所以家庭成员在孩子吃饭这件事情上要达成一致。吃饭是人的本能,这么自然的事情都弄得这么不自然,这反而才是大问题。一碗饭看起来是一个小事,是个生活问题,其实是个大事,是个教育问题。让孩子爱上吃饭并不难,顺其自然就好,只要尊重孩子的自主意愿,不刻意的去强迫孩子,可以把食物准备的丰盛一些,进餐时给孩子树立良好的榜样就可以了。帮助宝宝培养良好的进食习惯,短期内可能会花费大人一些心力,但习惯一旦养成,大人会轻松很多,孩子也会终生受益。

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