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创元时代周边环境怎么样？生活便利吗？
城市：长沙
楼盘名称：长沙创元时代
别名：成兴景苑
公交线路：可搭乘16、810 路公交车到唐湘电器市场站，或602、124路公交车。
其他交通方式：可搭乘16、810 路公交车到唐湘电器市场站，或602、124路公交车。
规划信息：其占地面积为39165.7平方米，容积率，绿化率38.6%，共0栋楼，停车位总数704个，车位比1：1.25
周边配套：省直机关/名企：湖南省政府、雨花区政府、天心区政府、长沙新广播电视中心、湖南中烟集团、华凌电力、比亚迪等；
大型城市综合体及商业MALL：德思勤城市广场、五江天街、喜盈门范城、华晨世纪广场、保利MALL及山姆大叔会员店、步步高超市、喜乐地购物中心、通程商业广场等；
五星级酒店： 雅士亚华美达广场酒店、华雅国际大酒店、融程国际大酒店、华文森林酒店、通程国际大酒店、融程国际大酒店等；
休闲娱乐：湖南省森林植物园、圭塘河风光带、红星国际会展中心、海立方等；
三甲医院：长沙市中心医院、旺旺医院、湘雅五医院（建设中）、省112医院等、博雅眼科医院等；
名校配套：小区育儿场所、杰特乐国际幼儿园、圭星小学、砂子塘万境水岸小学、雅礼万境中学、南雅中学、中南大学铁道学院、中南林业科技大学等；
银行：中国建设银行、长沙农村商业银行、中国农业银行、中国工商银行、中国银行、井湾子邮政所等；
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（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）
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湖南金拇指母婴健康管理有限公司怎么样？
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法定代表人天心区育儿：梁云
成立时间：2014-02-21
注册资本：200万人民币
工商注册号：430111000222369
企业类型：其他有限责任公司
公司地址：湖南省长沙市天心区暮云工业园伊莱克斯大道18号长沙远航企业广场E幢902房
创元时代怎么样？好不好？值不值得买？
楼盘名称天心区育儿：长沙创元时代
别名：成兴景苑
城市：长沙
楼盘位置：长沙市雨花区万家丽路与湘府路交汇处西北角
开发商：长沙成兴房地产开发有限公司
产权年限：70年
建筑类型：超高层,高层,
公交线路：可搭乘16、810 路公交车到唐湘电器市场站天心区育儿，或602、124路公交车。
其天心区育儿他交通方式：可搭乘16、810 路公交车到唐湘电器市场站天心区育儿，或602、124路公交车。
规划信息：其占地面积为39165.7平方米天心区育儿，容积率，绿化率38.6%，共0栋楼，停车位总数704个，车位比1：1.25
周边配套：省直机关/名企：湖南省政府、雨花区政府、天心区政府、长沙新广播电视中心、湖南中烟集团、华凌电力、比亚迪等；
大型城市综合体及商业MALL：德思勤城市广场、五江天街、喜盈门范城、华晨世纪广场、保利MALL及山姆大叔会员店、步步高超市、喜乐地购物中心、通程商业广场等；
五星级酒店： 雅士亚华美达广场酒店、华雅国际大酒店、融程国际大酒店、华文森林酒店、通程国际大酒店、融程国际大酒店等；
休闲娱乐：湖南省森林植物园、圭塘河风光带、红星国际会展中心、海立方等；
三甲医院：长沙市中心医院、旺旺医院、湘雅五医院（建设中）、省112医院等、博雅眼科医院等；
名校配套：小区育儿场所、杰特乐国际幼儿园、圭星小学、砂子塘万境水岸小学、雅礼万境中学、南雅中学、中南大学铁道学院、中南林业科技大学等；
银行：中国建设银行、长沙农村商业银行、中国农业银行、中国工商银行、中国银行、井湾子邮政所等；
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全国科普日活动总结
xxxx年长沙地区全国科普日活动，是由湖南省全民科学素质工作领导小组和xxxx市全民科学素质工作领导小组联合主办，全省活动的启动式主会场及相关省级活动也安排在长沙。活动期间，省市区在长沙地区共集中组织了81项活动，开放了21处社会科普场馆。围绕《全民科学素质行动计划纲要》年度科普工作主题“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”，长沙地区全国科普日系列活动由“科普资源开放”、“节能在我身边”、“保护蓝天碧水”、“社区健康服务行动”四大板块组成。 现将“全国科普日”活动情况总结如下：
一、领导重视，部署周密
按照中国科协、省科协的统一要求，xxxx市委、市政府高度重视，对xxxx年科普日活动进行了专题研究、部署，对科普日活动进行了全面地安排和部署，为全市科普日活动的顺利开展打下了良好的组织基础。
二、重点活动为引导，大造活动声势
9月15日上午，在省会南郊公园科普乐园的前坪、雅塘冲社区和芙蓉区科技馆，一场以“长沙地区全国科普日—科普资源开放日”命名的中心会场活动，拉开了xxxx年科普活动日的序幕。
中国科学院院士、省政协副主席姚守拙教授、中国科学院院士周兴铭教授、中国工程院院士官春云教授、湖南省科协党组副书记、副主席田明星、湖南省老科技工作者协会副会长郎艺珠、中共xxxx市委常委、副市长、市全民科学素质工作领导小组组长谢建辉、市人大副主任张菊萍、市政协副主席、市科协主席李克俭、市老领导陈香成、市全民科学素质工作领导小组副组长、市政府副秘书长余冬阳、市全民科学素质工作领导小组副组长、市科协党组书记、副主席刘谷收、中共天心区委书记刘新程、天心区委副书记、区长夏建平、天心区委常委、副区长王奕平、天心区人大副主任任康民、天心区政协副主席李志鸿，以及省市全民科学素质工作领导小组成员单位负责同志参加了中心会场的活动。谢建辉副市长主持了长沙地区“全国科普日—科普资源开放日”活动仪式。中共天心区委书记刘新程在活动仪式中致辞并介绍了天心区全力推进科普工作的情况。湖南省科协党组副书记、副主席田明星同志全面介绍了全省“全国科普日湖南科普资源开放日”的组织情况。到会领导和院士向天心区赠送了青少年科普读物。天心区科普志愿者代表讲话。
中国科学院院士、省政协副主席姚守拙教授在启动式上向市民发出倡议和号召：从我做起，从现在做起，树立节能减排意识，掌握节能减排方法，养成科学、节约的生活习惯，共同创造碧水蓝天、健康和谐的美好生活。
天心区中小学生现场演示的“奇思妙想”科普展示吸引了众人的目光，省、市领导和院士们一道，兴致勃勃地观看孩子们充满想象力和童趣的表演。“有趣的水实验”等青少年创新成果，引来许多游人围观、拍照，连参加科普游园的中国科学院姚守拙院士、周兴铭院士和中国工程院官春云院士等也被吸引，饶有兴趣地在一旁认真观赏、指点。
三、“科技大餐”受农民热捧，新农村建设劲吹“科技风”
全国科普日”活动得到了全市各区、县（市）委和政府的高度重视，纷纷成立“科普日”活动领导小组或组委会，在人力、财力和物力上给予的充分保证。9月15日前后，五区四县（市）在境内举办了形式多样、内容丰富的科普活动，吸引了大批城乡居民参加。
各市县科协积极联合各有关单位，举办以“新农村、新环保、新生活”为题的农村环保科普宣传行动正在进行。大批科普志愿者上山下乡、进村入户，举办保护生态环境科普展览，进行环保产品推介和新技术推广应用，开办环保实用技术知识培训讲座，开展农村 “六个一”环保活动。
长沙县科协与省农学会、市老科协联合在安沙镇举办了“全国科普日暨大型送科技下乡” 活动，上千群众赶科普大集；在黄兴镇中学举办的“黄兴镇中学科技成果展”，吸引了众多参观的群众，活动历时4天，共接待观展人员3000余人次；县科协与电视台共同开设的《科普大篷车》电视栏目，从xxxx年元月开播，受到全县群众的好评；科普日期间，以县委的名义下发了《长沙县落实全民科学素质行动计划纲要（十一五期间）实施方案》，同时举办了大型《全民科学素质行动计划纲要》报告会，向全县的公务员发放了《全民科学素质行动计划纲要》读本。
浏阳市“全国科普日”启动仪式在该市永和镇拉开序幕，永和镇和周边乡镇数千乡亲来到现场，科技咨询服务、医疗义诊服务、科技挂图展区、农技专家出诊等六大活动板块前人头攒动。不少农民朋友就坐在广场上一边翻阅资料，一边看着由文化部门组织的文艺节目。18位专家现场接待、服务农民朋友近5000人。“全国科普日”活动期间，全市共发放宣传资料12000份，义诊200多人次，接受群众咨询2200人次，举办科普讲座4场，设置科普展板62板。受益群众万余人。
望城县在科普日活动期间，开展了形式各样的科普活动。“培养科技能人，建设小康农村”经验交流会暨望城县xxxx年“全国科普日”活动启动式，全县各有关部门领导、科技人员、部分种养殖专业户及群众代表共计1000余人参加；组织县农业局、县林业局的专家在雷锋科普基地开展了科普进农家活动，在高塘岭镇9个社区共同组织了“珍爱生态，关注健康”科普知识宣传活动；县科协、县教育局共组织500多名小学生参观了雷锋七巧板科普乐园，在县城高塘岭镇中心小学举行了1000名学生“爱护环境，从小做起”青少年科普签名活动；为全县广大干部在县科技局四楼会议室作了一场“节约能源资源，保护生态环境”专题报告会。
在宁乡，社会主义新农村示范村回龙铺镇华田村举办的大型科普下乡活动中，新成立的农民经纪人协会，邀请了畜牧、农业等20 名科技专家，为80多户农民开展了养鸡、优质稻种植、烟叶种植等技术培训；由县科技、农机、农业、卫生等部门共同组织，开展了科技助农直通车现场宣传、卫生健康科普知识宣传、医疗义诊、送医送药等服务活动；由10名农业、科技、教育、卫生等战线的专家组成的科普志愿者宣讲报告团，以社区居民为重点，进行巡回宣讲；邀请湖南省自然科学学会副理事长肖兵作了《全民科学素质行动计划纲要》的专题辅导报告。
四、青少年科普如火如荼
已持续火爆三年的'xxxx市大学生FLASH科普动漫设计大赛，在07年“全国科普日”期间再次拉开战幕，在xxxx市科协的精心策划和组织下，全市共有18所大专院校的大学生参加了这次以“爱护我们的家园”为主题的大赛活动，组委会精选出142部科普动漫作品参加评审。
富有创意的科普动漫作品以普及科学知识为主要目的，以节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、科学生活等为创作内容，用通俗易懂的动漫语言从科学角度对所选择的题材进行完满的诠释。
9月21日，xxxx市科学技术协会、xxxx市教育局举办了以“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”为主题的xxxx年xxxx市中小学生现场网页制作竞赛，全市有近200名中小学生参赛，25件作品获一等奖。培养中小学生创新精神，展示了中小学生信息技术教育实践成果。
9月28日，xxxx市科学技术协会与xxxx市教育局在市少年宫联合举办了xxxx市第二届中小学生“奇思妙想闯七关”--我的奥林匹克梦”动脑运动会。在区、县（市）和市直学校初赛基础上，全市共选拔了41所学校参加决赛。“用双手说话，用头脑赛跑”。各代表队的选手们运用七种不同的传递方式，将自己设计、制作、调试的作品在二十分钟内安装完毕并闯过七关，在最后环节将奥林匹克五环旗冉冉升起。竞赛过程险象环生，高潮迭起。经过激烈角逐，13所学校制作的作品获一等奖，23名辅导老师获优秀辅导员奖。
四、全面掀起《全民科学素质行动计划纲要》宣传高潮
xxxx市全民科学素质工作领导小组作出决定，在“全国科普日”期间，全市所有科普场馆特别是以节能、环保、科技创新知识传播为主要内容的场馆，全部免费对社会公众开放。
9月15日这一天，芙蓉区科技馆一片欢歌笑语。闻讯而来的中小学生纷纷赶到科技馆参观游玩。中国科学院院士周兴铭、中国工程院院士官春云、市委常委、副市长谢建辉、省科协党组副书记、副主席田明星、市科协党组书记、副主席刘谷收、芙蓉区委常委、区委办主任谭果、芙蓉区人大副主任张振强、芙蓉区人民政府副区长王立贤、芙蓉区政协副主席漆苏皖等领导也来到这里，与天真活泼的孩子们一道共享这道科普大餐。
芙蓉区科技馆由芙蓉区科技局、芙蓉区科协、芙蓉区教育局联合出资全力打造的目前全省最大、展品内容最丰富的湖南省第一个区级科技馆。本着求特、求新不求全的原则，历时两年投入110万元建成，对广大学生、青少年和社区居民免费开放。
雨花区雅塘村社区，由省科协、省老科协、市科协、市能源办和雨花区人民政府共同主办的长沙地区“全国科普日湖南科普资源开放日”健康节能环保进社区活动正在这里举行。湖南省科协党组成员、纪检组长廖任强、市科协副主席胡勇、市能源办副主任雷云、中共雨花区委副书记龚景顺、人大副主任罗志贤、区人民政府副区长胡智慧、区政协副主席周天辅等省市区领导出席了社区的活动。
省医学会、省预防医学会、省消防协会、省质量协会、省防痨协会、省康复医学会、省电机工程学会、市能源综合利用协会的负责同志和专家教授也参加了今天的科普盛会。社区广场的西侧，由市能源办专门组织的数家节能产品销售企业一字排开。现场咨询、节能演示、资料发放……，前来参观和咨询的市民络绎不绝。这些节能产品与百姓生活紧密相连，节电率在20％～40％左右。而来自长沙电力职业技术学院的大学生则当起了节能志愿服务者，别出心裁地将家用节能知识印制在练习本上，免费送到孩子们的手中。让节能知识走进千家万户，以机关、事业单位和居民为对象，重点普及办公室节能、家庭节能等身边的节能知识。市全民科学素质工作领导小组在这一天将编印的《办公室节能小常识》、《家庭节能小常识》为主要内容的小册子，免费发放到市直机关各单位和社区居民的家中。
由省老科技工作者协会、市属各医院、各医口学会组成医疗健康科普志愿服务队的专家队伍开赴社区，面向社区居民开展“白衣天使送健康”活动，宣传普及公共卫生、科学生活等相关知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，开展咨询义诊活动，受到广大社区群众的欢迎。
科普日期间，xxxx市全民科学素质工作领导小组在全市举办了社区科普画廊宣传月活动。由xxxx市科协编印的系列健康科普挂图，通过区、县（市）科协分发到全市各社区，在社区建设的科普画廊集中展出一个月。图文并茂的科普挂图生动地向社区居民传递着健康生活理念和知识，推动社区和谐文明建设。
在芙蓉区，韭菜园街道燕山街社区组织辖区青少年在燕山街社区“16：00”活动基地开展科普竞赛和科技制作活动；东岸乡龙马社区开展的技术咨询、义务就诊、图片展览、技术讲座等科技下乡、送科技入户的活动，展出各类展板16块，挂出横幅标语18幅，宣传挂图30幅，参与的专家20余人，发放资料2千余份；区直机关工委和区科协组织了300多名机关干部、部分退休干部和社区居民观看科普电影，拉开了科普讲座—科普电影巡回放映的序幕；荷花社区举行了一场大型科普文艺晚会，《环保三句半》、《时装秀》等节目，表达了人们对环保和节约资源的美好祝愿。
担负了全市“科普日”主会场的承办工作的天心区。启动了全区“流动科普画廊”第二轮巡展，在长坡社区、新天社区分别主办了以“创新型城区”和“全国科普示范城区创建”为主的市民论坛活动。在大托镇农民科技培训学校举办的三期农村实用技术培训班和农村科普讲座，有近120位农民种植大户和农村蔬菜种植技术人员参加；免费开放了素质教育实践基地天心营地、大托镇农产品开发基地，参观人数近万人；在文源社区、白沙井社区、一力社区、杏花园社区等25个社区分别举办了科技报告、知识讲座10场次、展出科普板报6场次，发放科普资料10000余份，组织科普知识有奖竞赛活动9场次，得到了广大人民群众的热烈欢迎。
“科普日”这一天，岳麓区在锦绣潇湘文化广场举办的“创意集市”研讨会，吸引了来自全市各大专院校的众多学生；在人潮流动的旺和超市，由岳麓幼儿教育集团第二幼儿园组织的文艺活动，展现了“我们从小爱科学”的主题；三十余名科普志愿者向社区居民发放了近400多份由市科协编辑的《创新原理与技法训练》等科普资料；金星社区、谭家冲社区及清水塘中学则组织了大批中小学生来到师范大学科技馆动物馆、植物馆和地学馆参观学习；在各社区开放的科普阅历室和科普活动室里，居民们正尽情地享受着科学知识的熏陶。
开福区科协联合区老科协、区委宣传部、文体局、科技局等单位，在全区境内设立了五个活动点，展开了科普知识竞赛、科普知识讲座、科普文艺汇演、科普基地开放等四大类活动。据不完全统计，全区共开展科普知识竞赛四场次、科普知识讲座三场、“喜迎十七大，科普进社区”专场文艺演出一场，开放了少年宫、幸福桥两个科普基地，参加或直接受教育人数达四万余人。在各活动点，散发《倡议书》、《节能小窍门》、《安全防护》、《保护环境》、《科学育儿》等内容的传单、小册子共万余份。
在雨花区雅塘村社区文化广场、华银旺和广场、新雨社区、枫树山小学、雨花区青少年宫等地，同时开展了“全国科普日——科普资源开放日”主题活动，以健康知识咨询专家医疗义诊、节能知识咨询、主题科普展、《全民科学素质行动计划纲要》宣传展、食品安全咨询和科普文艺表演、科普知识专题讲座，中小学生科学作品展示和机器人演示等形式，向广大市民开展科普宣传，传播节约资源、保护环境的知识，在全区城乡营造了一个浓厚的大科普氛围。
“科普日”活动结束了，但在省会长沙，通过科普日酿造出来的“科普就在身边”的社会氛围却经久不息。肩负起普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神重任的省、市科协系统，将更加全面贯彻《中华人民共和国科学技术普及法》和《全民科学素质行动计划纲要》，努力践行科学发展观，为建立和谐社会提供强有力的支撑和保障。
xxxx市科学技术协会
xxxx年10月15日
小班育儿知识五月份
小班育儿知识五月份
五月份为什么这段时间身高长得快？一方面是因为阳光好，紫外线照射量较高，能刺激骨骼增长，另一方面是因为在春夏之间，人体生长激素分泌最旺盛。所以，家长们一定要抓住这段时间孩子长高黄金季，好好帮助孩子拔高。下面我为大家整理了的小班育儿知识五月份，希望大家喜欢。
小班育儿知识五月份：孩子长高需要做什么
一、预防疾病
春季是长身高的黄金期，也是各种疾病的高发期，如果经常生病，则生长发育也会受阻，所以，想要孩子生长发育好，首先要做好疾病预防工作。
二、营养均衡
均衡的营养是长高的必备物质条件，其中蛋白质、矿物质、微量元素一样都不能少。
蛋白质：富含蛋白质的食物包括牛奶、瘦肉、鱼、虾、蛋、花生、豆制品等。
矿物质：补充骨骼生长所需的钙、磷等，可多吃牛奶、虾皮、海带、紫菜等食物。
微量元素：锌是身高增长的关键因素，应多给孩子吃瘦肉、猪肝、牡蛎、鱼类、禽蛋、糙米、大豆、花生、白菜、萝卜等。此外，还应多吃富含精氨酸、耐氨酸、牛磺酸的食物，如牡蛎、海带、菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、荞麦等。
三、睡眠充足
生长激素是促进儿童生长的重要激素，而生长激素在晚上熟睡后会达到分泌高峰，因此，为了分泌更多的生长激素，建议让孩子每天晚上10点前进入睡眠，并且保证每天8—9个小时的睡眠时间，白天最好再午睡半小时。
四、多做运动
想要长高，除了营养和睡眠，运动也必不可少。专家建议，根据孩子的年龄和发育水平，可选择跳跃、摸高、慢跑、骑车、跳绳、踢毽子、排球、篮球、游泳、引体向上、伸展体操等运动，这些运动能够牵拉韧带和肌肉，刺激软骨增生，对长高有很大的帮助。下面是我推荐的几种有助长高的运动，妈妈们赶紧让孩子动起来。
单杠悬垂：对于稍大的孩子，可以做单杠悬垂，先做无负荷悬垂，再做负荷悬垂，每次坚持20—30秒。在做的时候应根据孩子的能力，选择做正向手握悬垂或倒挂悬垂，做倒挂悬垂时家长一定要做好安全措施，以免孩子受伤。
牵拉运动：对于年龄较小的宝宝，可由父母协助做身体牵拉运动，一人抓住双脚，一人握住双手，然后同时向相反的方向轻轻牵拉身体，每次坚持20秒。
跳起摸高：可以选定一个高处目标，跳起时尽力摸到目标，可以单脚、双脚轮流做。
游泳：游泳不但能牵拉身体，还能锻炼心肺功能，而且还可以减少在运动中体重对骨关节的磨损和压迫，是非常值得推荐的有助长高的运动。一般孩子4—8岁时就可以学习游泳了。
球类运动：羽毛球、篮球、排球都是很好的全身性运动，也有很多跳跃、拉伸的动作，对长高很有好处。
慢跑：每天早上慢跑10分钟，然后做做拉伸运动，有助于加速身体代谢，提升身体的各种机能，帮助孩子长高。年龄小一点的宝宝可做做爬坡运动，上坡时尽量放松，下坡时加速，重复2—4次。
小班育儿知识五月份：如何帮助孩子长高
1、揉肝经50次
【位置】 食指指面上，指尖和指根之间呈一直线。
【手法】 揉法，用拇指按揉，沿食指指根向指尖方向揉。
【要领】 操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦。频率为200～300次/分。
2、顺运内八卦50次
【位置】 手掌面，以掌心为圆心，从圆心到中指根横纹约2/3处为半径划圆，平均分成八个方位，朝向小天心为坎，顺时针方向依次为艮、震、巽、离、坤、兑、乾。
【手法】 运法。用拇指或中指在穴位上做环形运动，从乾位开始，顺时针经坎至兑位为一次。
【要领】 指面要贴紧穴位，不能左右偏移，运的路径是弧形或圆形，不能随意乱运。频率为每分钟120~200次。
3、摩腹5分钟
【位置】 腹部中间，肚脐周围。
【手法】 摩法，用手掌或三指并拢按在腹部轻轻地摩动，顺、逆时针各半。
【要领】 用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。
4、捏脊5遍
【位置】 大椎至尾骨端成一直线。
【手法】 捏法，拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，有时可听到“叭、叭”的响声，至皮肤红润微充血而止。捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。
【要领】 操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，而且不可拧转，捏得太紧，不容易向前捻动推进，捏少了则不易捏起皮肤。捻动向前时需直线前进，不可歪斜。
小班育儿知识五月份：吃什么可以帮助孩子长高
1、牛奶
牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的'钙质。
温馨提示：如果孩子不喜欢牛奶，可以用酸奶或者奶酪代替。
2、鸡蛋
鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1~2个鸡蛋是比较合适的。
温馨提示：如果孩子不喜欢鸡蛋，可以多吃豆腐或者奶酪。
3、黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。
温馨提示：如果孩子不喜欢黑大豆，平时可以多吃花生。
4、沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝
温馨提示：如果孩子不喜欢沙丁鱼，也可以多吃秋刀鱼，青花鱼哦。
5、菠菜
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。
温馨提示：如果宝宝不喜欢菠菜，可以尝试一下莴苣或者青椒哦。
6、胡萝卜
富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
温馨提示：如果孩子不喜欢胡萝卜，可以尝试一下南瓜或者青蒜。
7、橘子
富含维生素C，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果。这样可以很好地摄取维生素。
关于天心区育儿和天心区儿童医院的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。