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幼儿园家庭育儿小知识整理
在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多育儿图文小知识了解孩子,才能让孩子健康成长。以下是由我整理关于幼儿园家庭 育儿知识 的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
幼儿园家庭育儿小知识
1、家庭成员的溺爱包办。
在幼儿园凡是孩子能做的事,老师都注意培养孩子自己学做,从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子,嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂育儿图文小知识他,孩子一切生活全部由成人包揽,养成孩子事事依赖成人的坏习惯。
2、孩子没有掌握自理的 方法 和技能。
孩子因年龄小,在自理时常不懂程序和方法,碰到实际困难,爸爸妈妈不是教会孩子,而是去代替孩子做,导致孩子不会自理。
3、缺少必要的反复练习的机会。
孩子刚学会穿衣服时兴致很高,且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次练习的机会。
那么怎样训练孩子的生活自理能力,从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢?
1、 根据孩子生理发展特点,逐步提出要求,从易到难,从简到繁。
2-3岁的孩子可训练自我服务,如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所
2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。
如育儿图文小知识:最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的橱里,便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便,洗脸巾要短且薄等。
3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。
如育儿图文小知识:教孩子擦脸顺序是育儿图文小知识:用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额,然后擦耳朵、耳背,最后擦颈部等。
4、要持之以恒,反复训练。
孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固,从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的,要及时给予表扬,同时父母要以身作则,做好表率作用。幼儿生活自理能力的形成,有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力,对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子,依赖性强,生活自理能力差,以至于不能很好地适应新的环境。所以,培养幼儿的生活自理能力至关重要,我们要把这项能力的培养作为 教育 活动的重要内容之一。
幼儿园 儿童 不宜多吃的食物
1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。
2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。
3、ji蛋:ji蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。
4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。
5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。
8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
10、人参:儿童食用人参会导致性早熟。
11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。
12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。
17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。
18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。
19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
20、猪肝:猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病。
秋季幼儿园育儿小知识
一:一定要督促家长们做好育儿的防寒保暖工作
如果是全托的孩子,最好可以多为幼儿准备一件外套,平常还要特别注意幼 儿如果有轻微感冒,最好及时治疗,同时最好可以先停止上学两天,以免感染到 其它 小朋友。
二:一定要督促孩子多喝水
秋季天干物燥,机体很容易缺少水份,因此日常一定要特别注意给孩子补充水份。要时不时的提醒孩子们要多喝水。当然由于幼儿的年龄尚小,因此要特别注意被水烫伤,建议经常备温热水。
三:一定要多给予幼儿一定的关爱
秋季人很容易会有“悲秋”的情感,幼儿也是一样的,特别是新入生,更有可能因为思念妈妈,担心家人不要他了,而苦恼,继而影响日常上课,引起上课注意力不集中,爱开小差等等。此时幼儿老师一定要拿出十倍的努力,用温暖感化孩子们,让幼儿能够快速进入学习的氛围之中。
四:一定要注意饮食卫生
一般情况下幼儿多会在幼儿完吃两次点心,一次正餐。此时一定要注意各种饮食的安全卫生,注意各种食物的搭配,此外还要特别注意营养均衡,从而提高幼儿的身体抵抗力,避免幼儿生病。
五:开展活动课时一定要注意避免意外伤害
幼儿园日常在开展各种活动课时一定要特别注意避免幼儿受到伤害。要让孩子们养成有序的排列的习惯,同时还要向幼儿普及一些基本的常识。再者秋季,孩子们在玩乐的时候很容易碰伤,因此也要特别注意避免不避免的碰撞。
六:一定要分开幼儿的洗滞用品
幼儿在幼儿园个人的口杯、小手绢等等一定要分开,特别是清洁时,一定要特别注意避免交叉感染。
七:注意发现幼儿的异常情况
秋季除了是感冒的高发季,也是各种肠胃疾病的高发季。特别是一些幼儿由于不当的饮食很容易引起腹泻、腹痛等情况,因此在园区,幼儿园老师还要注意特别注意幼儿的情况。比如平时很活泼的孩子,今天突然不爱说话了,或者爱哭了,都要特别注意,因为有些孩子是不会很清楚的表达自己的感觉的。
八:建立幼儿园与家长的沟通
简短的育儿知识
简短的育儿知识 篇1
宝宝想要表达什么都是通过说话。他们通过语言将直觉形象思维发展到抽象概括思维,来了解一些感到困惑的事情。语言能够有效地促进宝宝建立自我意识。要是孩子早期语言不是非常顺利的话,那么会对儿童其他方面的能力发展造成一定的影响。大家一定要好好重视语言。
“语言饥饿”导致孩子不能开口讲话
孩子说话比较晚,爸爸妈妈都会以为孩子什么地方出现了问题,觉得孩子生病了,但是却没有反省,是不是自己的教育方法哪里不好。像是小朋友需要什么,只要动动手,不用开口表达,爸爸妈妈就会帮她拿过来,要是在这样的环境下,小朋友完全不需要利用语言,通过行为就可以达到效果,那么语言的作用就会被忘记。并且爸爸妈妈总是会把注意力关注在孩子物质生活的保障上,和孩子在言语上的交流就会变少了,这对孩子语言发展、认知发展等都是非常不好的。
防止孩子“语言饥饿”的方法
锻炼宝宝语言能力的方法非常多,像是爸爸妈妈经常和宝宝说说话,让宝宝能够用语言表达自己的想法,创造个环境让宝宝说话。爸爸妈妈最好是能够按照宝宝的特点来安排活动,同时要注意,不能忽视宝宝的语言发展和需求。
方法一育儿图文小知识:要是宝宝年纪还小的话,睡前故事对于培养语言能力非常有用。讲睡前故事,爸爸妈妈要明白,讲故事的方法一定要生动有趣。在讲故事时,要是可以调动宝宝的各种感官,如眼睛、耳朵、双手等,那么宝宝的注意力都会集中在故事里面,刺激智力发育。不过要知道,睡前讲什么故事一定要选择好,最好选择一些轻松、简短的小故事,不要选择太刺激已经有些悬疑的故事。不然,不但不能够让宝宝安静地入睡,很多时候会让宝宝激动,也有可能会造成宝宝做恶梦,影响睡眠。
方法二:孩子大一些,有一定语言能力以后,爸爸妈妈在讲完故事以后可以让宝宝复述。爸爸妈妈挑选一些简明、好记的小故事,然后生动形象的讲给宝宝听。听完故事后,让宝宝把这个故事再讲述一遍。要是宝宝说话还不是很流畅的话,可以邀请宝宝扮演故事中的某一个角色,接着一起把这个故事讲完。
方法三:讲一些发生过的事情同样也很有用。每天晚上,爸爸妈妈最好让宝宝说说今天干了什么,开心的、不开心都可以说出来。然后,爸爸妈妈也要跟宝宝说说在工作中的事情。通过亲子之间的沟通和交流,让宝宝的语言能力得到了锻炼,也能够加强宝宝和家长之间的感情。
方法四:宝宝再大一些了以后,爸爸妈妈可以结合宝宝的兴趣,锻炼语言能力,像是猜谜,词语接龙,益智类游戏,角色扮演等等。不过有着韵律的儿歌是宝宝的最爱,教给孩子唱歌,外加一些简单的动作,也可以边走边唱,这样可以让宝宝在很愉快的氛围里面发展语言能力。
简短的育儿知识:让孩子有一个好的金钱观
金钱观在每个人成长的道路上都有着至关重要的作用,有一个好的金钱观是非常重要的。接下来我们就来看看在培养孩子金钱观的道路上有哪些雷区吧。
1、开始的太晚
我们可能会想,小孩子好像对于金钱完全不在乎,可是在孩子的生活中却处处离不开金钱。在孩子坐在超市购物车里的时候,结账的时候孩子会看到育儿图文小知识你拿出了钱包里面的钱。孩子坐在汽车后排时可以知道你在支付汽油费。你会给孩子购买玩具、买衣服、还会花费很多的钱替宝宝打点各种事情,这些其实都要花钱。在日常生活中有非常多的给孩子传输金钱观念的机会,我们可以利用这些机会向孩子解释我们到底是怎么样赚钱的还有金钱是怎么使用的,很多时候爸爸妈妈都很少会利用这些时刻来和孩子谈论金钱。一般都会在孩子长大以后,他们需要自己用钱的时候,爸爸妈妈才会和孩子谈论金钱有多么难赚。
2、各种名人效应
现在我们会发现非常多的明星、网络红人在社会大众面前炫富。他们因为有钱就会花很多的钱来买一件衣服,做一次美容。孩子很容易就会模仿,孩子慢慢也会买各种名牌奢侈品。可是现在国民人均的工资才几千人民币,名牌商品不是想买就可以买的。
3、金钱观的差异
当成人的金钱观念不同的时候,让孩子有一个好的金钱观就比较麻烦。研究表明,金钱会让很多的家庭起争执。孩子有时候会明白你对金钱的感觉,孩子会注意到你对于金钱的追逐。家庭成员之间对于金钱的观念不同,那么怎么才能够利用这些不同呢?告诉你的孩子大家的金钱观念是怎么产生的,为什么要辛苦赚钱。对于别人的消费习惯要理解,每个人对于金钱的判断也是不同的。我们要为了自己赚钱,让自己活得更好,实现自己的追求。
4、明智的解决方案
在教导孩子金钱观念的时候,主要要关注下面几点:a、你需要钱买东西;b、我们通过工作来赚钱;c、在你能够买到自己想要的东西时,需要工作一段时间;d、你想要的东西和你需要的东西是不一样的。
简短的育儿知识 篇2
大家不要以为宝宝什么都不懂,所以非常好照顾。其实要告诉各位爸爸妈妈的是,宝宝刚刚出生的时候是非常懵懂的,整天除了睡觉就是喝奶,所以宝宝的小脾气只是在吃不饱方面。到了孩子渐渐长大以后,宝宝会接触到各种各样的事情,孩子对于自己不满意的事情就会开始乱发小脾气。所以爸爸妈妈会觉得宝宝越来越难以照顾了。要是让孩子做些什么事情,孩子总是会拒绝爸爸妈妈,然后跟爸爸妈妈说“不”,弄得爸爸妈妈非常郁闷,接下来就跟大家来讲讲,面对孩子说不的时候应该怎么办?
1、宝宝为什么说“不”
宝宝过了一岁半,对于爸爸妈妈的话就开始不怎么听了,就算是之前非常听话的宝宝,如今也开始变得任性,老是说“不”、 “不要”,经常把这些话挂在嘴边。爸爸妈妈对于孩子的这个行为非常难过,显得手足无措。这是幼儿发展的必经阶段,被称为幼儿的反抗期。
2、宝宝的语言功能有待完善
爸爸妈妈对宝宝提一些要求,宝宝总是不听爸爸妈妈的话,总是说不要,有时还会从爸爸妈妈身边跑开,专心做着自己的事情,不要爸爸妈妈搂抱。这种行为到了宝宝两岁的时候会经常性出现,这就使得爸爸妈妈觉得宝宝老是故意跟自己对着干。
事实上,这个不是宝宝对爸爸妈妈言行的单纯否定或是不在意,因为,在这个阶段的时候,宝宝的语言能力还不是非常好,宝宝想说什么没有办法说,也不能够一下子就非常明白爸爸妈妈的用意,所以对于爸爸妈妈的要求就不能很好的完成。当宝宝拒绝爸爸妈妈的要求时,宝宝也不知道怎么样跟爸爸妈妈解释,所以就只会说“不要”和“自己做”,宝宝自己想什么非常难传达给爸爸妈妈,所以,宝宝的这个样子总是会被爸爸妈妈认为是在“反抗”、“任性”。造成这种情况的原因就是宝宝没有足够的语言能够表达自己的感情和需要,所以只会把喜怒哀乐写在脸上。
宝宝的年纪大一点了以后,随着记忆力的增加和思维能力的增强,宝宝就可以非常好的理解爸爸妈妈的想法,同时也能够使用语言来学习和表达更多的东西,更好地控制自己的情绪和行为。
3、正确引导宝宝
另外还有非常多的爸爸妈妈明白这个时候是宝宝正常的成长阶段,但是当宝宝非常不听话的时候,同样会不知道怎么办。要是爸爸妈妈没有处理好,那在宝宝的成长阶段还是会有非常多的不好的状况发生。
宝宝如今能够通过动作、语言来表示反抗,要是什么不喜欢就会拒绝。爸爸妈妈同时要明白的是,宝宝现在仅仅是不足两岁的小孩子,很多事情做了之后没有想过结果,所以也就不知道会发生的危险。因此爸爸妈妈除了要保护好宝宝的安全外,同时要多多跟宝宝说,教他考虑他人的'感受,让宝宝懂得有事情要和爸爸妈妈说。
爸爸妈妈发现宝宝做出一些可能会产生危险后果的行为时,应该第一时间阻止,接着再和宝宝好好解释、沟通,告诉宝宝为什么不能够这么做,告诉他:“妈妈不让你往马路上跑,是因为这里车很多,要是不当心的话,自己就会受伤了”同时,爸爸妈妈还要注意的是,当对宝宝提一些要求的时候,也要确保自己的要求是合理的。
简短的育儿知识 篇3
宝宝秋季吃什么水果好?
秋天是瓜果飘香的季节,又有大批的新鲜水果隆重上市,对于刚经历过夏天的水果盛宴的宝宝来说,秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过,水果虽然营养丰富,却也不是能随意当饭吃的,宝宝肠胃消化能力有限,该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈需要考虑的问题。
最适合宝宝秋天吃的水果
秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,以下7种水果不仅营养丰富,还是润肺佳品。
梨:肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。
甘蔗:蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
石榴:性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
大枣:能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味用途广泛的滋补良药。
葡萄:营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。
柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
需要注意的是,柿子不宜过量使用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且可能会停留在胃里而形成胃结石。
宝宝如何科学吃水果?
1.吃水果时间宜在两餐中间
宝宝不宜在饭后吃水果,这是因为水果中的单糖物质极易被小肠吸收,若是堵在胃中就很容易形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果,这是因为餐前食用会占据胃的一定空间,影响正餐的营养素的摄入。
宝宝吃水果的最佳时间应该是两餐之间,或是午睡醒来后,可让宝宝把水果当做点心吃。
2.吃水果方式根据年龄而定
家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果,一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法:一是喝新鲜果汁,可以直接用榨汁机榨取果汁,也可以用研磨工具压碎水果机出果汁;二是用小匙刮成泥状,最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
3.水果摄入量要合理
家长给宝宝吃水果一定要控制好用量,因为再好的水果吃多了也会有麻烦,比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子,樱桃、芒果、荔枝吃多了上火,家长要注意控制好宝宝的食用量。意见建议宝宝的适宜水果量为每次50-100克,可根据宝宝的年龄大小调整。
简短的育儿知识 篇4
1、勿过多食用冷饮
冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料,但父母应该限制摄入量,孩子过多摄入冷饮,会刺激肠胃,引起胃粘膜强烈收缩,令胃的免疫功能大大降低,引起胃肠道疾病,另外,冷饮还会影响小儿的牙齿发育,特别是换牙期。
2、小心食用熟食
夏季蚊虫非常多,很容易滋生细菌,给宝宝食用熟食时一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。
3、避免肠道传染病
夏季是肠道传染的高发期,如果不注意饮食卫生,就容易导致细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等疾病。
4、避免蚊虫叮咬
夏季很多高发疾病都是蚊虫叮咬而传染,特别是在户外,野外的蚊虫有毒,孩子被咬后,会出现红肿,甚至发烧等,特别是没有接种乙脑疫苗的孩子,被蚊虫叮咬后更容易被传播上。
5、防止日光性皮肤
夏季日晒强烈,紫外线对孩子的皮肤伤害很大,应该注意给宝宝防晒,减少外出的时间,以避免宝宝患上日光性皮肤炎。
6、科学使用空调
夏季空调病也会盯上孩子,晚上睡觉时,空调温度不可调得太低,室外与室内的温度之差不超过七度。
7、防止中暑
夏季空气闷热,要注意室内通风透气,即使在空调房,也要定时开窗通风。
8、注意午睡
夏季日照的时间过长,夜间睡眠的时间就相对过少,要注意督促孩子要午睡,以保证孩子的活力。
9、避免出痱子
孩子长痱子痒起来的时候会让孩子非常的难受,夏季应该给孩子穿吸汗透气的衣服,注意擦干汗水,勤换衣服,避免长痱子。
10、多摄入蛋白质食物
夏季炎热,孩子的胃口变差,但动来动去的孩子身体消耗能量不少,应要注意摄入富含蛋白质的食物,以保证孩子身体成长的需要。
简短的育儿知识 篇5
1、进补一些防燥养阴食物
秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给宝宝多喝水
秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡
3、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
4、呵护宝宝皮肤
在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
5、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
6、及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体
7、营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
8、冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
简短的育儿知识 篇6
鼓励孩子
这对于中班时期的孩子是十分关键的,因为他们对于师长的依靠性还是比较强,所以很容易会出现畏惧困难,不敢尝试的情景。所以,鼓励在这个时候就尤为重要了。
独立做事
不管事情有多难,能够不妨让孩子先去尝试,做到怎样程度就算什么程度,然后及时地予以称赞,让他们充分建立起自信心。这样不仅仅养成了孩子勤于动手的好习惯,并且还培养了他们良好的自信心。
模仿力强
这个阶段的孩子往往有着惊人的模仿本事,家长不可小觑。因为这说明孩子有着比较强的好奇心和求知欲,他们会注意观察所模仿对象的特点,也是自我本事的一种表现。
发挥主观能动性
大部分家长觉得孩子小什么都不懂,所以无论什么事情都替孩子做主张,其实这是不利于孩子成长的,做为父母,就是要适当地对孩子放手,让他们发挥自我的选择权,这同时也是避免孩子日后出现优柔寡断。
简短的育儿知识 篇7
立春后,人们都嗅到了春气味,日头暖洋洋,风儿也变得柔柔,于是,不少人就急着脱失了厚重寒衣冬春瓜代时候温差大、气候变化快,而孩子身体适应能力较差,最好不要轻易脱去寒衣,多焐焐更利于孩子健康但在户外勾当时要适时给幼儿增减要适当衣服,最好能根据气候预告来决定第二天穿多少衣服幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外套,在运动后在实时穿上也不克不及给孩子穿太厚,以免孩子出汗后受凉,孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿违部,帮助汗液吸收老师和家长应常带孩子去户外勾当,接受阳采光射,呼吸新鲜空气,让孩子奔跑、玩耍,增强体质在春季传染病多发季候,注意家中空气流通,家中有人伤风,请实时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。
一、盐妙用
家长可认为幼儿用盐刷牙家长也能够用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁也能够在清晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热除毒功效。
二、姜水妙用
姜水可以浸脚,也能够用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦心口和违部这样做可以增强心肺功能,提高身体抵当能力
春天,宝宝易患各种呼吸道传染和传染病,易缺乏维他命C、B2等营养素如下几种菜蔬具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便作用,春天里多给宝宝吃一些,可增强身体防病抗病能力:
1.油菜。油菜,特别是早春油菜,性平、温文,其中富含胡萝卜素、维他命C、B2、钙、铁等营养素,具有清热除毒之功效,可防治春天里易发生吵嘴炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病而且,油菜清香味美,做出来菜宝宝也喜欢吃。
2.荠菜。荠菜,特别是野生荠菜,性平甘淡,具有独特清香味,其中含有较多氨基酸、脂肪、胡萝卜素、多种矿事物等营养素,维他命C含量超过柑桔春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道传染。
3.菠菜。春天菠菜嫩而鲜,性凉滑肠,含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素宝宝常吃菠菜,不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可掩护肉皮儿和眼睛健康提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水中焯一下,捞出后再做菜,另外,宝宝拉稀时不宜吃菠菜。
4.芹菜。鲜嫩芹菜,既可炒食,又可做馅、煮粥,还可凉拌,具有清热止咳、利肠通便之功效春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼发育,预防小儿脆骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在耳下腺处,可治疗春季易发风行性耳下腺炎。
简短的育儿知识 篇8
1、春季细菌容易繁殖,随气温给孩子增减衣物
春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子会特别容易生病,特别是像一些会传染的呼吸道疾病,平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。
2、预防呼吸道疾病,提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高发期,小孩的免疫能力不够好,所以会比较容易受到感染,像一些小学生或者是幼托儿童,而春季也是手足口病高发期,而主要受感染的对象就是这些小学生,所以一定要特别注意,像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。
3、补充钙,为长个作准备
春季,是孩子生长得比较快的一个季节,特别是长个子,所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质,一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食补又可以药补,但是对于孩子来说,食补是最好的方法,像一些骨头汤、虾皮、海带等,但是记住,不要经常给糖和巧克力孩子吃,那样会阴碍人体对钙的吸收。
4、多补充维生素C,提高灵敏程度、防干燥出血
除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C,维生素C可以提高脑神经的灵敏程度,使人的反应更灵敏更灵活,而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且春季风比较大,天气也会比较干燥,很容易会出现出血症,而维生素C就有不错的防出血效果,所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。
5、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物
孩子可以多吃一些粗粮、杂粮,这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化,使孩子的胃口更好,春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物,因为天气和气候的转变,孩子们的代谢能力逐渐增强,多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量,拒绝饥饿。
简短的育儿知识 篇9
1、培养幼儿养成良好卫生习惯
春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防,要培养幼儿养成良好的卫生习惯,平时要勤洗手,不乱擦眼睛,不要随地吐痰等,建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子,这样可以不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力,而且还要保持室内通风。
2、春季应多运动
春季是感冒的高发季,为了预防感冒和各种病毒,孩子们在幼儿园应该要多运动,进行多项目的体育锻炼,这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。
3、注意营养摄入
春季还要特别注意幼儿的营养方面,所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱,要保证蛋白质和维生素钙等营养物质的摄入量,记住,为幼儿提供了营养食谱后还要监督孩子,最好别让孩子挑食咯。
4、及时做好预防
春季是个气候比较适宜的季节,幼儿在户外活动后容易出汗,这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要特别注意,并且及时为孩子擦汗,以避免孩子感冒,而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。
0到6岁育儿小知识
0到6岁育儿小知识
0到6岁育儿小知识是哪些呢?随着气温开始下降,幼儿会抵抗力下降,稍有不慎还会引发疾病,爸爸妈妈们如何更好的进行育儿呢?那么0到6岁育儿小知识都是什么?下面就和我一起来看一看吧。
0到6岁育儿小知识1
一、0-3岁育儿知识
1、饮食调养
婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。
养成良好饮食,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。
2、起居调摄
婴儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜,避免过暖。
婴幼儿要有足够的,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
经常带孩子到户外活动,多晒,增强,增加对疾病的抵抗力。
二、4-6岁育儿知识
1、饮食调养
食物应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。
要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐的能力。
2、起居调摄
养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便。
根据气温变化,及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
3、运动保健
保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。
加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。
0到6岁育儿小知识2
一、0到6岁育儿经验
1、应在婴儿出生后1小时内尽早开始喂母乳。
2、产妇最初分泌的黄色乳汁(初乳)营养丰富,含有抗病物质,不要挤掉。
3、产妇若在头几天乳汁分泌不足,可通过增加哺乳次数促进乳汁分泌。
4、婴儿出生后6个月内鼓励纯母乳喂养,只喂母乳,不需要添加其他食物,母乳喂养可持续到2岁或更晚。
5、母乳喂养有利于婴儿预防疾病,也有利于母亲和孩子之间建立亲密关系。
6、感染艾滋病的母亲,如果家庭经济上可承担且配方奶安全,可以对孩子实行完全人工喂养,否则推荐6个月内婴儿纯母乳喂养。
7、感染艾滋病的母亲,对孩子进行母乳与其他液体或食物的混合喂养,传播病毒的.风险比单纯母乳喂养要大很多。
8、新生儿要注意保暖,以预防新生儿硬肿等疾病的发生,正常情况下腋下皮肤温度为36-37℃。
9、孩子满6个月后应及时添加辅食,从泥糊状食物逐步过渡到固体食物。
10、首先应添加强化铁的谷类食物如铁强化米粉、肝泥等。逐渐添加细碎的肉、蛋、鱼类、蔬菜水果等食品,先从蛋黄开始,可加到粥或其它食品中。
11、如果孩子每天不能从食物中得到足量的铁,就容易发生缺铁性贫血,出现面色发白、不爱吃饭、身体瘦小、经常生病的现象。
12、每天吃一包营养包,可以补铁、补锌、补充维生素,促进孩子健康成长。
13、孩子2岁前营养不良,会影响他们一生的体能和智力发育。
14、应定期带孩子去检查身体,每年检查一次血红蛋白,及时发现贫血,及时治疗。国家为6岁以内儿童免费提供健康体检服务。
15、孩子出生后,按规定及时进行预防接种,能有效预防传染病;要保存好预防接种证,以便去外地继续按规定接种,上幼儿园和学校查验所需。
每日育儿知识小分享
多项研究发现,宝宝们天生是喜欢吃甜味、咸味的。虽然说,咸味能够刺激宝宝的味蕾,但是却会越吃越咸。以下是我整理的每日育儿知识小分享的相关资料,各位家长们抓紧看看吧。
每日育儿知识小分享一
宝宝饮食需要堤防的盐分家族
多项研究发现,宝宝们天生是喜欢吃甜味、咸味的。虽然说,咸味能够刺激宝宝的味蕾,但是却会越吃越咸。这个时候,就需要妈妈们去提防盐分家族对宝宝的入侵。
1、6个月后的宝宝咋吃盐
6个后的宝宝应该将每天的盐摄入量控制在1克以下,到了1岁之后每天也最好不要超过2克。而且食物中是含有天然盐分的,要把宝宝的辅食中天然盐分也计算在内。
2、用低钠盐代替普通盐
低钠盐的钠含量会相对减少很多,能够排除体内多余的钠,具有降血压的作用。
3、看不见的“盐”
有的妈妈虽然在给孩子烹饪时会放入很少的盐,但是却忽略了咸鱼、腊肉、咸菜中无形的盐。如果想让宝宝的口味变轻,就应该尽量从食谱中去掉这些食物。
4、不以大人的口味为准
当大人感到咸的时候,氯化钠的浓度是0.9%,而如果要让宝宝感觉到咸,这个值只要达到0.25%就可以了。人对盐的敏感度是会随着年纪增长而降低的,如果按照成人的口味来放盐,那么宝宝的摄入量就肯定会超标。
5、多吃富含钾的食品
家长们应该给宝宝们多准备一些富含钾的食物,因为它们能够抑制人体对钠的吸收,按照“多钾少钠”的原则来选择食物就可以逐渐减少盐分的摄取。
6、儿童酱油真的有特别之处?
酱油是食盐或者钠的重要来源,如果孩子每天吃一勺酱油,摄入的钠就能达到成人的40%。就算是标榜低盐低钠的儿童酱油,其含量也是不容小觑的。而且现代的很多酱油中会加入高盐作为防腐剂,所以即使打着低盐的口号,也是离不开防腐剂的。
所以我们说,宝宝们在日常生活中的钠摄入量已经完全能够满足他们的生理需求了,任何多加的盐都是多余的。因此除了平时的低钠盐的摄入减少外,还要多注意那些隐藏的“盐分”。
每日育儿知识小分享二
常吃这几种食物,让宝宝睡得香
良好的睡眠质量对宝宝尤其重要,好的睡眠不但对宝宝的身体健康有益,也对宝宝的智力发展有很大的帮助,不过有些宝宝在睡觉时却并不安稳,那么有没有什么好方法可以让宝宝睡眠更好呢?想让宝宝睡得更好更香,可以通过饮食来调理,以下所介绍的几种食物,能让宝宝睡得香。
核桃
核桃可以改善睡眠的质量的作用已经是经过临床所证实的了,常服用核桃对治疗神经衰弱、失眠还有健忘、多梦等多种症状都十分有效,而且多吃核桃也对宝宝大脑的发育有很好的作用,所以宝宝可以常吃。而在吃核桃时不但可以单吃,也可配上黑芝麻,将这两种食物一起捣成糊状,让宝宝在每天睡前服用上15克,对帮助宝宝睡眠的效果十分的明显。
葵花子
这种食物中有多种的氨基酸以及维生素等营养成分,对新陈代谢能起到调节的作用,并且对脑细胞抑制的机能也能起改善效果,而且还具有镇静安神的作用。所以可以在晚餐后为宝宝嗑一些葵花子,喂给宝宝吃,这样能起到促进消化液分泌,对于消食化滞有帮助,同时也能改善睡眠质量。不过要注意,太小的宝宝还不能自己食用。
牛奶
牛奶对于睡眠的帮服作用是大多数人都知道的。在牛奶里面有两种帮助催眠的物质,色氨酸就是其中一种,具有能让大脑神经细胞分泌五羟色胺这种能让人感觉昏昏欲睡的神经递质;还含有另外能对生理功能起一个调节作用的肽类,而这之中有种“类鸦片肽”的物质会结合中枢神经,能让一种类似鸦片的麻醉以及镇痛作用发挥出来,会使得人体感到全身舒适,对解除疲劳并入睡十分的有利。几乎每个宝宝在睡前都会喝一些牛奶制品,除了为他带来充足的营养外,也有助于他的睡眠(宝宝喝牛奶注意事项)。
小米
小米是所有的谷物之中,含有色氨酸最为丰富的一种。并且在小米之中还有大量的淀粉,可以很容易的让人在吃后产生温饱感,会促进胰岛素的分泌,让进入脑内的色氨酸的数量提高。
另外,大枣、蜂蜜、醋和全麦面包是能让宝宝睡得香的食物,都是对改善睡眠质量十分有益的的食物。蜂蜜具有补中益气以及安五脏的功效,因此只要在临睡之前喝上一杯蜂蜜水就能效的起到改善睡眠的作用。而大枣也有很多的营养成分,其中有丰富的蛋白质、维生素C还有钙、磷、铁等,能起到补脾安神的效果。因此用大枣煮成汤水喝,能让入睡的时间加快。
而上面所介绍的这几种食物,能让宝宝睡得香之外,同样的,它们的安神作用,也对成人有益,因此,如果是成人睡眠不佳,也同样可以多食用这几种食物,同样能起到改善睡眠的作用。
每日育儿知识小分享三
洋品牌快餐,孩子要少吃
食品安全近期又成为了社会公众热议的话题,而此次中枪的正是孩子们非常喜欢的快餐洋品牌,其实单从饮食配比上面来看,麦当劳,肯德基等速食食品都是高热量,高油脂的食物,对于正在长身体的孩子们来说,可不是好的选择。
第一、洋快餐导致孩子营养失衡
不可否认,油炸食品却是非常美味,但是经过油炸的食物会添加很多不必要的高热量,孩子进食后可能会摄入更多的盐,脂肪以及糖分等,由于孩子胃口小,如果仅仅是为了满足口腹之欲的话,他们经常会在吃多了汉堡,薯条之后吃不下富含维生素的水果蔬菜等,长期下去容易发生肥胖的身体现象,影响了孩子的正常发育。
第二、让孩子养成饮食依赖
孩子若是经常吃肯德基或是麦当劳等快餐,容易对于其中的产品养成依赖性,即每天都想要吃汉堡,薯条等,认为这种食物才是最好吃的,而真正的健康饮食,例如水煮娃娃菜等清淡营养的食物确实碰都不愿意碰,这种思想的养成对于孩子来说是很不好的,当孩子只认定了一种烹饪形式或是食物的外在形态,他很容易养成挑食等坏习惯。
第三、存在食物安全隐患
我国的食物安全一直都没有非常完善的法律相关条例保障,且近期热议上海食品供应商供应过期肉给肯德基以及麦当劳等连锁快餐店的事件也使得很多人感到震惊,成人对于一些劣质食物尚且会有不适的反应,何况是年幼的孩子们呢?长此以往,必将给儿童的健康带来危害。
总结:孩子是否能够获得充足的营养,关键在饮食平衡。五谷杂粮其实最适宜孩子健康成长,再加上科学的锻炼,可以帮助孩成长的更好,其他过补或者强身益脑的补品并不一定适合孩子,想要给孩子最好的照顾就要找寻最合适的,而不是仅仅以价格衡量。
每天分享一个育儿小知识
每天分享一个育儿小知识
每天分享一个育儿小知识,为人父母的我们应该了解孩子的生活环境可能会直接影响到孩子的性格,所以我们更应该给予孩子一个快乐的成长环境,下面就让我来给大家分享每天分享一个育儿小知识吧!
每天分享一个育儿小知识1
1、教育孩子不要“数罪并罚”
“数罪并罚”首先说明家长平时与孩子相处的时间太少,关心得太少。
其次,也说明家长比较爱“记仇”,喜欢翻旧账。
有时不是你的话没有道理,而是你的方式不对。方式不对,教育一定没有效果。
为人父母,所有的权力都意味着责任,这样的责任逼着我们要改变。
2、不能生气了就教育
在教育中,克制比宣泄更重要。
当孩子惹我们生气时,一定要忍一忍,先不急着发火,因为我们无论做什么事,首先冒出来的“第一念头”往往是有问题的。
有时候孩子犯的错误可能也不算什么事,只不过不合我们的意,或者时间不对,正好撞在了家长情绪的枪口上了。
对父母而言,所谓的克制,就是避免“第一念头”。对待孩子“理直气壮、义正辞严”应该改为“理直气和,义正词婉”。
管教从严,讲的也是原则从严,心思从严,态度则要尽可能的诚恳、温和、耐心。
3、不能想起了才教育
教育孩子一定要持之以恒,教育孩子一定不能忽视细节。
一位朋友在英国看见一位奶奶带着小孙子上公交车,小男孩先踏了上去,结果被奶奶叫了下来,奶奶要自己先走,还对小男孩说了句:“女士优先!”
绅士教育大概就是这样从小培养的'吧!
美国著名教师保罗·克拉克写过一本《优秀是培养出来》的书,书中特别重视对孩子的细节教育,比如不能含着食物说话,推门时如果后面还有人就要为他把门,要用善意的眼睛看人等等,都是孩子成长中的细节。
如果你没有时刻谨记教育孩子的责任,错过了孩子的成长关键期,后面再想教育就难了。
4、不能把交谈都变成教育
和孩子的交流越少,你就越不懂得怎样和孩子交流,不懂怎样和孩子交流,你肯定就越不理解孩子。
平时有机会和孩子交谈的时候,你都会和他说什么呢?
一位读初中的孩子告诉我,家长对他说得最多的话就是:饭吃快点,吃完赶快做作业,做完作业赶快睡觉!
作为父母,你知道孩子内心的压力与苦楚吗?你能走进孩子的内心世界吗?
父母逐渐从孩子的情感世界中淡出甚至缺席,和孩子的交谈更容易变成说教、批评与斥责。等孩子到了13岁以后,甚至连批评的机会也不留给你了。
5、不能当众教育孩子
即使孩子做了最糟糕的事情,你也应该把孩子带回家教育,当众责骂甚至殴打孩子,往往后果非常严重。
教育最重要的是要尊重人的人格尊严,要保护孩子的心灵,做不到这一点,就没有真正的教育可言。
对孩子的表扬与批评都是一种情感互动,父母太强势,孩子往往没出息;父母太粗暴,孩子往往性情狂躁。
有智慧的父母不会对孩子严辞斥责,他们能够意识到教育孩子不能追求立竿见影的效果。
6、避免吃饭和睡觉时教育孩子
吃饭是一种享受,是一次交流,是一场聚会。
而美好的聚会,首先应该在家里面。一些孩子吃饭的时候战战兢兢,吃得非常快,为什么快呢?就为了让家长来不及批评他。
饭吃得太快对胃不好,对食物的吸收也不好,更谈不上什么餐桌礼仪了。
而在孩子睡前进行教育,不但无效,还会影响孩子的睡眠。
孩子进入梦乡的时候,满脑袋都是这些批评的信息,常常做噩梦。
所以,让孩子吃好睡好,即使他犯了错,你也要找到一个更为恰当的时机进行教育。这就是对孩子做善事。
7、避免消极教育
中国文化中缺乏对人真挚的赞扬和鼓励,缺乏从一件小事中体会快乐的传统,缺乏“做一些没有意义的事情人生才有意义”的认识。
我们习惯“做大事”,取得“大成就”,与之相对应的,就是喜欢批评、否定和消极暗示。
一件事情你还没尝试,有人就会提醒你肯定做不好,一件事情不合父母心意,很可能就会遭到挖苦与讽刺。
作为父母,改变自己就要从克制批评的欲望开始,不是对孩子的不足、缺点、短处视而不见,而是在孩子有勇气去尝试、去改变时,助他一臂之力。
8、不拿别人家的孩子对比
每个孩子都有巨大的差异,每个孩子都有成为“这个样子”的理由。教育孩子,最好就是针对他的“这个样子”进行。
莫扎特五岁拉得一手好琴,七岁就会谱曲,那是莫扎特。
对孩子而言,简单的对比解决不了问题,不妨耐心地和他分析,这样孩子既不会自卑,也不会对他人产生妒忌和敌意。
每天分享一个育儿小知识2
1、学会快乐
培养孩子乐观的心态必须从自己做起,多向孩子笑笑,多跟孩子看看喜剧类的电影,分享快乐的事情,一起开怀大笑,让孩子知道TA的世界充满着欢乐,让乐观对待成为习惯。
2、懂得分享
让孩子知道跟这个世界人与人之间是需要连接,需要交流,所以首先得学会分享,分享是连接这个世界踏出的第一步。让孩子学会分享糖果,分享玩具,分享长辈对TA的爱,分享TA的快乐和不快乐。
3、给TA自由
年龄越小,给TA的约束越少,越对孩子更有益。在学龄前的孩子最好的礼物就是让TA多玩,太早上幼儿园不是好事,不要太早刻意安排计划性的活动以及兴趣班,给TA随意玩耍的时间。
4、多用身体语言
跟孩子多拥抱,多玩一些身体接触的亲子游戏。跟孩子多用身体语言来表达比说话更能表达关怀,更能增进感情。科学实践表明,多用身体语言表达下的孩子更健康,更活泼,情绪更稳定,情商更高。
5、鼓励运动
运动可以提高孩子的免疫力,锻炼体能,运动的孩子也会相应开朗一些。家长应该多陪陪孩子跑步,汽车,打球……保持运动可以缓解孩子的压力和情绪,也能从运动中得到乐趣和成就感,提升协作和沟通能力。
每日育儿小知识
一、生活中实用的 育儿 小常识
1.只要孩子的手脚是温的,一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时,发现孩子的小脚凉了,就可能要生病了,这种情况多数是受凉了,赶紧给孩子煮生姜红糖水:一岁前的孩子,红糖水加一小片生姜煮就可以了,2-4岁的加2片姜,5岁以上加3片姜。喝过后,让孩子赶紧上床睡觉,第二天再喝一次,一般就能及时控制住。
2.如果孩子只是小手凉,脚是热的,说明孩子衣服穿少了,要及时给孩子加衣服。
3.孩子吃东西老是呕吐或想吐,说明孩子也是受凉了,按上面第一条的方法处理。
4.只要孩子不舒服了,首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉,在想想这一两天里都给孩子吃什么了,如有寒凉的食物,赶快停掉,再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是 红的,只要给孩子多喝水,或煮萝卜水、梨水给孩子喝,晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心,几十下就可以了,孩子的内热很快就会消了。
5.晚上睡觉是关键,只要不受凉,再注意饮食上少吃寒凉的食物,孩子一般是不容易生病的。
6.如果孩子只是鼻塞,就看他的舌苔,如果舌苔发白,就按风寒感冒的食疗方吃;同时可以给孩子搓搓背部,将背部搓热,孩子的鼻子就通了。
7.感冒期间鸡蛋可以吃,鱼虾不可以吃,但鳝鱼可以吃。
8.冬天可以常吃橘子。
9.小儿流口水是脾胃虚寒的的表现,治疗方法很简单,只要将山药、适量的水一起放入粉碎机里打碎,再将泥状的山药糊倒入锅中,用中火煮,一边煮一边搅和,煮开后就可以了。每天给孩子喂上小半碗,几天后就不会流口水了。
10.姜糖水冲鸡蛋是祛胃肠寒的方法,只需在舌苔发白、胃肠有寒的时候喝;舌苔不白了,就不需要喝了。胃肠不好的人,祛了寒后,可以长年只用开水冲鸡蛋,而不加生姜,能够滋养胃肠的黏膜。
11.自古就有一句话:“久病必虚。”孩子经常发哮喘,那肯定是体内虚寒,偶尔发作的哮喘才有可能是热喘。另外提醒家长朋友们一句:容易患扁桃体炎的孩子一定要少吃白果。药房里的白果是干的,不容易煮烂,最好还是用新鲜的。
二、易被爸妈误解的 育儿 常识
一、母乳对孩子的生长发育十分重要,因此哺乳期越长越好。
母乳喂养确实是对孩子尤其是六个月以内的婴儿的生长发育起着举足轻重的作用,但哺乳期过长对小儿的生长发育不利。因为随着年龄的增长,小儿日渐长大,对营养的需求量也逐渐增多,原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其它的矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减低。加外,哺乳期过长而不添加其它辅助食物,易导致小儿“唯奶是食、非奶不吃”,结果造成营养不良。一般来说,哺乳期最短不能少于六个月,而以十至十二个月为合适,最长不应超过一岁半。
二、小儿体温高于或低于37 则表示小儿生病了。
婴幼儿由于其体温调节机制尚未建立或机制尚不完善,因此在一天二十四小时中体温较成人变化大。通常小儿在清晨的体温会低一些,傍晚的体温会高一些。另外,在哺乳、喂食后,哭闹、玩耍或被拥抱时间过长时,体温都会有所升高,有时甚至高达38.3 ,这些都可以是正常的。测体温时,肛门36至37.7 ,口含35.5至37.2 仍然属于正常的范围。由此可见,不能一概认为体温高于或低于37 就是生病了。当然,如果是体温持续上升,同时伴有其它症状出现,则应就诊。
三、小儿肥胖意味着强壮,因此小儿吃得越多越好。
其实,肥胖和强壮是完全不同的两码事。强壮是指在合理营养情况下小儿长得精神饱满、红润结实,而肥胖则是营养过剩的一种表现。营养过剩导致肥胖对小儿的 健康 是一种潜伏的危机。一醒即吃,吃饱即睡,卧床多于活动,动辄进补,小儿稍不愉快则巧克力、宝宝康、赖氨酸、人参蜂王浆等等侍候,导致小儿自身生理节律和免疫功能得不到合理调节,虚而胖之,抵抗力减弱,疾病也就接踵而至。小儿从小就开始发胖,成年后患糖尿并高血压、冠心病的机会比健壮小儿大得多。因此合理的饮食、合理的膳食结构、合理的营养是小儿 健康 成长的保证。
四、小孩活动过多就是患了“多动症”。
现代某些家庭对小孩的重视甚至溺爱,往往使小孩较活泼天真。但是有些父母见到小孩活泼好动说认为患了“小儿多动症”,这是错误的。应该提出的是,“多动症”也叫“注意力不集中症”,这是需要通过小儿科医生或小儿精神科医生检查才能确诊的,而不能简单认为活动过多就是“多动症”。“多动症”多采用综合治疗,包括引导教育、药物治疗等,而一般的小孩活动过多,则不需要药物治疗,而重在引导说服。
五、儿童夜间磨牙说明肚子里有寄生虫。
许多人认为小孩夜间磨牙是因为肠道内有寄生虫,因此吃药驱虫,其结果却往往是徙劳无益,有时甚至导致药物反应和营养不良。事实上,夜间磨牙是由于儿童处在乳恒牙更替阶须,存在不同程度的牙颌畸形、上下牙齿咬合关系不顺所致。有时也由于情绪不稳或精神受刺激所致,或者两者兼而有之,尝尝与寄生虫病无关。
三、家长 育儿 三境界
第一种境界——长于 育儿 之术
长于 育儿 之术的家长多长了一双眼睛,发现自己的宝宝原来不是个机器,而是那么生动和多变的一个生命。家长知道是生命就有个性,就不能照本宣科的对待,于是认真学习各种 育儿 的方法和技巧。
这个圈子中,有自信的家长,但这时自信不再盲目,他们知道随机应变,懂得举一反三,只是容易陶醉于眼前的成绩,而可能忘记经常抬头望望远方以保护视力。有些时候家长也会丧失自信,因为宝宝变的太快了,昨天还很灵验的妙方可能突然间毫无功效了,但问题还必须解决,于是挖空心思变招儿,这一变也许就成了,也许就走上了一条不归路。
真正长于 育儿 之术的家长是个“ 育儿 匠”,追求雕琢出精妙的作品,他们也有这个本事,于是不小心就会被戴上漂亮的荣誉桂冠成为别人的榜样,对于家长来说得了荣誉只要不沾沾自喜,仍然知道进取的话也不是坏事,但若一门心思维护名誉那就是另外一种景象了。
这种情况如果不是落在家长而是落在专家头上,即便称得上“ 育儿 大匠”,因为太怕有辱英明而追求立竿见影,相对考虑孩子长远发展就少,这样就难免落入误人子弟的泥潭。
第二种境界——忙于 育儿 之事
忙于 育儿 之事的家长埋头于具体的事物,但常常知其然不知其所以然,他们只管自己努力做事,很少顾及宝宝的真正需要和体验,常常犯下过度保护或给宝宝施压的错误,不遇到问题还好,真的遭遇麻烦就大有一招走错功亏一篑的危险。
这个圈子中,有些家长很自信,因为他们熟练的象个“八级工”,饮食起居安排得井井有条,吃喝拉撒照顾的得心应手,书桌上摆着 育儿 条例一二三,身后还站着头戴各种专家高帽的人士担当后盾,以至于自信得四处传播自己的 育儿 “条例”,自信到听不进任何逆耳的忠告,直到孩子被判定有情绪行为问题、缺乏创造力、交往困难,甚至智力发育迟缓或存在各种 健康 问题时才大梦初醒。
还有的家长正相反,他们常常满腹狐疑,因为自己潜心学来的招数在宝宝那里总是碰壁,明明书上写着向东,可宝宝偏偏就要向西,而且那么多的现象都跟宝宝有“毛病”似的,于是难免有病乱投医,东家的膏药西家的汤、南家的法宝北家的秘方,一股脑灌到孩子身上,结果只见东边日出西边雨,问题去了还复来。
整天埋头 育儿 之事的家长是个“ 育儿 工”,发达了四肢简单了头脑。这本也无可厚非,带孩子就是有那么多事情要做嘛,可怕的是假如他们的“专家顾问”也是个“ 育儿 大工”,不管张三李四青红皂白,就是甲乙丙丁那么一套方子。结果受牵连的只能是孩子——不在沉没中爆发就在沉没中“消亡”。
第三种境界——精于 育儿 之道
精于 育儿 之道的家长既不是天生的,也不是后天培养的,而是先后天合力发展的成果。他们 育儿 不仅动手、用眼看,更会用头脑思考,更懂得用心感悟。他们能够真正进入孩子的世界,理解宝宝的需求,懂得引导的办法,明确发展的方向。对这些称得上“ 育儿 师”的家长来说,做每一件事情都不仅仅为了这件事情本身,他们的每件工作既顾及到昨天,适应于今天,又服务于明天,因为他们更懂得从全局的角度,从长远的目标去看待和对待孩子的发展,对待现实问题最大的优势在于不求完美又懂得取舍。
育儿 师领悟了 育儿 的真谛,再游刃于 育儿 的技巧,周到于 育儿 的事物,就成为“ 育儿 大师”,家长成为孩子成长的良师益友,专家成为家长 育儿 的指路明灯。
四、学习英国人的超实用 育儿 经
4个月开始独立睡眠
英国人主张宝宝和父母分开睡。只不过半岁前,宝宝的摇篮在妈妈的床边,方便喂奶和照看。半岁后宝宝就可以单独睡在自己的小床里了。
英国提倡培养孩子(从4个月开始)正常的睡眠习惯,就是要让孩子定时上床睡觉和整夜睡眠。父母要用正确的方法引导告诉宝宝“现在是睡觉的时间了”。例如:一到时间就给宝宝穿上睡衣,唱催眠曲,讲故事,或者给一个亲吻。这样做的目的并不是培养宝宝的独立性,而是认为“孩子很重要,父母也一样”。保证父母的正常休息才能更好地工作、生活,照顾宝宝。
从小让孩子知道对错
宝宝会走了,到处“惹是生非”,但英国的父母并不像中国的父母,赶紧把一切不利于宝宝的东西束之高阁,让他摸不到,够不着。他们认为,只要告诉宝宝,他就会知道什么东西能动,什么东西不能动。
英国主张每个家庭都设一个惩罚调皮孩子的角落,让他自己反思。可以是一个铺毯子的地方,一个小椅子等。一岁之前的宝宝还不明白为什么对、为什么错。那就用简单的“NO!”和手势制止他错误的行为,让他养成习惯,只要听见“NO”,第一反应就知道这个东西是不能动的,可以说是条件反射。等宝宝一岁,渐渐能听懂大人说的话了。这时如果宝宝做错了事,大人要用他能听懂的方式告诉他这样做是不对的,如果下次再这样,就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同样的错误,那就毫不客气地把他放到“反思的角落”,直到他告诉父母“我错了,下次不会了!”父母鼓鼓掌,亲孩子一下,告诉他“你真是个好孩子”。
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