今天给各位分享大橙子程序育儿法的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
有哪些书适合50岁左右的妈妈看？
推荐给妈妈看一些心理方面的书~因为这个年纪的妈妈，可能时间会比较充裕一点，在整个工作上也不累，在家里面家务活也不多，生活比较惬意，这个时候看一点儿心理方面的书，对她的话来说比较好，可以帮助她更好的了解自己，遇到心情不好的时候可以开解自己，不会让她自己沉溺在悲伤的环境中，还能开导别人呢~
其次再建议妈妈看一些育儿、小孩子教育方面的书，因为妈妈50岁左右的话~（大概您这边也快结婚，或者说有孩子了）。到时候妈妈可以帮忙带带小孩，所以给她看一些育儿方面的书：比如说孩子的一个成长教育~结合之前看的心理书，这样的话对孩子来说，是很好的，能让孩子在小的时候避免出现一些问题~毕竟科学养育孩子是很有必要的，这样也避免了你妈妈错误的爱孩子，孩子被溺爱不成材~其他类型的书呢，就推荐正能量一点的，或者散文一类~
准备要小孩，有哪些有关怀孕准备以及育儿相关的好书推荐？
备孕阶段我个人建议主要阅读三大类书籍：健康饮食类、育儿百科类和母婴关系类。健康饮食类主要是教你如何通过饮食调理身体，使身体做好怀孕准备；育儿百科类可以是百科全书，也可以是喂养、睡眠等专题的书籍；母婴关系类可以是纯讲母婴的，也可以是泛心理学类。
以下是我的推荐，也是我自己看过并觉得有推荐价值的书。
健康饮食类
推荐范志红老师的书《范志红详解孕产妇饮食营养全书》。这本书中，范老师详细解答了从备孕、怀孕到坐月子、哺乳期的饮食问题，并提供了120道相关食谱。备孕期间看这一本就够了。
育儿百科类
《美国儿科学会育儿百科第六版》，是由全世界备受肯定的儿童健康权威机构美国儿科学会推出的，目前已更新到第六版，集合了当下最先进的育儿理念，非常适合新手父母。
《婴幼儿睡眠全书》是由草根微博大v小土大橙子结合国外婴幼儿睡眠的研究成果，并汇集众多中国妈妈实践经验写成的关于婴幼儿睡眠的专题书籍。宝宝出生以后，除了吃奶，睡眠就是另一大问题。提前学习睡眠知识，可以帮助你在遇到宝宝睡眠问题时有相应的解决办法。
《西尔斯母乳喂养全书》可以说是母乳喂养的百科全书了，对于想要母乳喂养的新妈妈有很好的指导作用。但是这本书国内目前没有正式出版。
母婴关系类
有一句话说，这世上最可怕的事情是，当父母不需要上岗证。的确，能否养育一个身心健康的宝宝，很大程度上要看妈妈自己是否身心健康。母子关系是这个世界上最动人也最纠结的关系，爱，但有时也伤害。如果我们深怕自己有问题而不自知，可以提前阅读母婴关系相关书籍，帮助我们了解宝宝也了解自己。
《魔法岁月0-6岁孩子的精神世界》，“了解0~6岁孩子在不同发展阶段的生理与心理变化”、“分析孩子的焦虑、排便、自控等问题背后的深层原因”、“放下对孩子的过度保护、避免与孩子发生激烈的战争”。——摘自当当网。养育孩子就是养育我们自己，在学习孩子的问题的过程中，我们其实也是在又一次审视自己的成长。
《伯克毕生发展心理学》实际上算是一本教材，这本书一方面系统阐述了发展心理学的各种理论和研究方法，又提供了很多真实事例，把生理学、身体发育和心理发展相关知识融为一体，阐述了个体在生命早期、婴儿期、学步期等时期的发展特点。内容非常适合新手爸妈阅读，尤其是可以对照自己宝宝的月龄进行阅读。
以上是我的推荐。
我是古度，健康生活践行者，以“随便”心态和笃定行动缓解育儿及一切成长焦虑的85前大龄新手妈妈。欢迎关注我的公众号“随便养娃”。
小土大橙子和老公怎么认识的
小土大橙子[1]，本名陈誉文[2][3][4]，中国第一个获得IMPI（国际孕婴和育儿研究中心）认证的婴幼儿睡眠咨询师[3][4][5]，中国第一本婴幼儿睡眠领域书籍《婴幼儿睡眠全书》[6]作者。
2013年开始从事婴幼儿睡眠研究及咨询工作，专注于婴幼儿睡眠知识的普及和总结[2][3][4]，其推出的“小土婴儿睡眠”系列视频课程，解决了哄宝宝睡觉的“世界性难题”。[5]
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荣誉记录
中文名
陈誉文[4]
国籍
中国[4]
毕业院校
上海交通大学
别名
小土大橙子[3]
职业
婴幼儿睡眠咨询师[3]
代表作品
《婴幼儿睡眠全书》
目
录
1
人物经历
2
主要贡献
3
荣誉记录
1人物经历编辑
2002年进入上海交通大学机械与动力工程学院学习，2009年交大硕士毕业。
2013年，开始研究婴幼儿睡眠问题，并撰写网帖《向整夜觉前进》、《没有不会睡的宝宝，只有不会哄的大人》等，每天为几十上百的家长解决睡眠问题。[2][4]
2014年，从一名世界500强企业的项目经理转型为婴幼儿睡眠咨询师。[1][2][3]
2015年，正式推出"小土婴儿睡眠"系列视频课程。[5]
2016年6月，在全美排名第一的波士顿儿童医院观摩4周，进修婴幼儿睡眠知识。[2][4]
2017年3月，出版20万字的《婴幼儿睡眠全书》[6]。
2主要贡献编辑
多次在线下举办婴幼儿睡眠公益讲座，传播婴幼儿睡眠知识，并给出切实可行的建议；
3荣誉记录编辑
2017年12月，新浪微博2017年度妈妈信赖的养育图书作者[7]2017年12月，新浪微博2017母婴最具推动力育儿大V
参考资料：
1.
上海交大85后工科妈妈辞去外企500强工作 享受“母亲”职业
杭州日报 [引用日期2017-12-22]
2.
婴幼儿睡眠咨询师在中国唱起摇篮曲
新华网 [引用日期2017-12-21]
3.
婴幼儿睡眠咨询师：“舶来品”在中国唱起摇篮曲
人民网 [引用日期2017-12-21]
4.
婴幼儿睡眠咨询师：“舶来品”在中国唱起摇篮曲
新华社 [引用日期2017-12-20]
5.
网红不只靠颜值 知识型网红一堂课能卖百万元
浙江在线 2016-12-28 [引用日期2017-12-21]
6.
婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝
当当 [引用日期2017-12-20]
7.
2017新浪育儿年度盛典：妈妈信赖的养育图书作者
新浪育儿 2017-12-07 [引用日期2017-12-20]
合作编辑者：
实用程序育儿法怎么样
我觉得这方法挺好的，在我家宝身上用的不错，你还可以看看小土大橙子的，还有睡眠圣经，每一种方法都试试，一定能找到适合自己家宝宝的方法
小土大橙子睡眠训练法害死三个月婴儿
大土小土大橙子，睡眠需炼化，还是三个月的婴儿，这个你可以找相关的法律律师去对他们进行一个起诉
宝宝为什么抱着就睡，放下就醒？一般和这4个原因有关
提到抱睡，每个当妈应该都有过这样大橙子程序育儿法的经历：小心翼翼抱着宝宝哄睡，哄睡……
终于，哄得宝宝睡着了！
于是，妈妈就抱着宝宝，蹑手蹑脚地走到床边，慢慢地，一点一点地，把宝宝往床上放，屁股放上去了！
太好了，再接再厉，继续放，放，放……突然间，宝宝的身上好像安装了定时炸弹一般，“哇”的一声，大哭起来，宝宝醒了，于是又得进入新的一轮艰难的哄睡中。
每每说起宝宝像只“树袋熊”一样挂在妈妈身上，妈妈们都忍不住掬把辛酸泪。
抱着就睡，放下就醒的原因有很多，具体是什么原因，就要妈妈去一一排查了。
缺乏安全感
《宝宝这一年》中这样说到：“当婴儿还是一颗在妈妈子宫中的胚胎时，大橙子程序育儿法他们的接触的熟悉的是有妈妈的环境，比如妈妈的心跳声，说话的声音和那种由血脉渗透的待人接物的态度，出生后冰凉的空气第一次充满了肺，他们发出人生第一次哭喊，同时隐藏在身体里的天生恐惧基因也慢慢打开，而唯一能够平复他们恐惧的就是熟悉的事物，比如妈妈的心跳语言或类似于妈妈的心跳的声音和语言，甚至能带给他们熟悉感觉的环境和人都将成为他们依赖的对象。”
宝宝出生前在温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，当他出生后，突然来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，肯定会特别没有安全感。这个时候，在妈妈的怀抱里，闻着妈妈的味道，听着熟悉的心跳声，就能够让宝宝觉得很安全，可以踏实地睡觉。
新生儿没法进入深睡眠
从怀孕8个月左右开始，胎儿的睡眠就已经具备了和成人一样的阶段，浅睡眠和深睡眠。区别是，这两个睡眠阶段的时间长短不同，所以成人能够一觉睡很久，而婴儿的“醒和睡周期”非常不规律。
“3个月内的婴儿入睡后先进入20分钟左右的浅睡眠，如果此时从怀中挪动到床上就比较容易醒。而3个月后的宝宝睡眠是先从深睡眠开始，放不下的现象会有所好转”，小土大橙子在《婴幼儿睡眠全书》中这样说。
所以抱着睡放下醒是婴儿本身的睡眠规律，就算不采取抱着哄睡的方法，孩子也会在一定的睡眠周期之后醒来，只是你无法预估这个周期的长短。但是可以观察孩子彻底放松的时候再放下，这时候孩子已经进入了深睡眠，就没那么容易醒来。
宝宝胀气
胀气的宝宝多半会有种表现，就是“躺平了就难受”，就是喜欢抱着睡，这样把身体蜷缩起来，可以帮他缓解腹部的不适，所以，我们最好能排除一下，宝宝有没有不舒服的情形，比如胃食道反流、，在小月龄宝宝非常常见，经常会让他们寝食难安。
惊跳反射
惊跳反射，又叫做“莫罗氏反射”，指的是在“感觉到下坠”和“突然的声音”这两种情况下，婴儿会像受惊了一样，两只手突然抬起，把自己弄醒。这个反射最晚到四五个月才会消失，很多老人说孩子被吓到了，其实不是，是所有新生儿都会有的神经反射，很正常的。
说了这么多，就是想告诉你，其实抱着睡并不是错，只是累，你可以任性的抱，尤其是新生儿，不要担心会把宝宝抱得放不下，而是要尽情地抱，适度地放，因为新生儿睡眠很重要，首先不要为了怕养成宝宝抱着睡的习惯，而不敢抱，放任宝宝哭闹，而是首先让孩子睡着，再想办法想孩子睡好，最后让他自己能独立入睡。
《伟大的睡眠——幸福哄睡指南》一书中，哈维·卡普医师认为，不让父母抱着宝宝睡觉是错误的行为。父母抱着宝宝不是在溺爱他，而是在给他安抚，是用行动告诉他——你爱他，他可以依靠你。
1、对于3个月内的小宝宝，适当的抱着睡没什么不妥，这个时候的宝宝，睡个10分钟，20分钟就醒了，这时候其实不管是抱着还是躺着，睡眠周期都很短。这时候可能抱着睡了十几分钟，还没放下，孩子就醒了。这种情况，可以抱着睡，让孩子多睡。
2、对于4个月后的宝宝，爸爸妈妈可以用嘘拍及抱起放下法。
美国“婴语专家”特雷西·霍格在实用程序 育儿 法一书中提到：“当孩子哭的时候（满4个月后），你走进房间，试着用语言安慰他，轻轻把手放在他的背上，在宝宝6个月大之前你还可以采用嘘拍法。”
你一边在婴儿发出嘘嘘嘘……的声音，一边轻轻拍他的背部……如果这样也不能让他安静，你就抱起他，让他的头放在你的肩膀上，用稳定、有节奏的动作拍他的后背中间，像闹钟滴答滴答的声音……当感到他的呼吸更沉了，并且身体开始放松时，就轻轻地把他放下，让他的身体侧着躺，以便你依然能够接触到他的背部……睡着之后通常还要继续拍7-10分钟。
特雷西·霍格在《婴语的秘密》一书中还提到过一种方法：当宝宝需要安慰时，把他抱起来安慰他；只要他停止哭泣，就立刻放下他。告诉他：“我就在这里，哪里也不去”，不要超过他需要的安慰时间，一直抱着他。
这种做法隐含的理念是你给他安慰和安全感，你可以哭，妈妈就在这里，我知道你觉得重新入睡很困难，但我在这，帮助你，如果你把他放下了，他还在哭，就再把他抱起来。
这样反反复复地抱起放下，宝宝就会逐渐熟悉从妈妈到床上过度的感觉，再到床上睡觉的时候就会觉得安稳很多了。
3、很多宝宝喜欢抱着睡，只有抱着睡才睡的踏实，因为抱着宝宝就会有一种被紧紧包裹的安全感，就像在妈妈的子宫里一样。这种情况可以给新生儿打襁褓，增加宝宝的安全感，能让他睡的更好，这也是慢慢替代抱睡的一种方法。
此外，也可以让宝宝趴着妈妈的胸前，宝宝听着妈妈的心跳，很快就会睡着的了。
4、如果宝宝有肠胀气，可以给宝宝进行腹部按摩，或者让宝宝平躺着，握住宝宝的脚踝做蹬自行车的动作，或者让宝宝在清醒的时候尽量趴着，这些都可以缓解肠胀气，此外，也可以在医生的指导下，服用西甲硅油或益生菌等。
就算宝宝胀气，也不要一直抱着，久而久之，会让宝宝依赖抱睡，到时要放下可就不那么容易了。所以能放下就放下，抻来抻去哼哼唧唧没关系，只要不醒就不用理，实在是难受得睡不着了，再抱起来。
胀气是一阵一阵的，只要拉了粑粑放了屁，把气排出去了，就可以舒服一阵，舒服的时候，宝宝不哭闹了，就尽量让宝宝躺在床上睡。
5、当宝宝发生惊跳反射时，如果此时恰好要抱着宝宝放下睡觉，要保证婴儿头部不要突然间向后仰，因为突然间的向后仰，就有可能激发出莫罗反射，就会让可能已经进入深睡眠的孩子突然又醒过来。
另外，在宝宝睡觉的时候，不要保持绝对的安静，而是要有点“嘈杂”，可以给宝宝放音乐，或者白噪音，让宝宝睡眠的环境一直有声音，这样宝宝就不会因为突然的声音而被吓到。
学会自己睡，是宝宝成长中必须要学会的能力，我们必须慢慢放手，才能让宝宝真正获得成长。但在宝宝生命早期的前几个月，抱睡还是很有必要的，我们能做的就只有放松心态，要敢抱敢放下，不要担心抱着会被惯坏，也不用害怕放下就会醒。
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