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孩子不专心、拖拉怎么办?专家建议:四个方法提高孩子专注力
陪孩子写作业成为当下父母们的“世纪难题”,网上流传着很多父母陪写作业陪到崩溃的 搞笑 视频,给大家带来很多欢笑,在春晚舞台上说相声笑场的小岳岳,被妻子拍到陪孩子写作业时一脸愁容。陪作业也成为父母最容易发火,最影响亲子关系的事情之一。
陪写作业之所以杀伤力这么大,父母们吐槽最多的是,孩子写作业不专心、拖拖拉拉、本来很简单的问题不会做,有人形容孩子一写作业就是“懒驴上套,不拉就尿”,一会要喝水,一会又要上厕所,一会儿不看着就偷偷玩,反正就不能专心写作业。除了写作业,平时学习也是不专心,一点小事就容易分心,真是让人发愁。
也有的父母说,我的孩子快上小学了,还是坐不住,除了看电视看手机,玩什么都超不过五分钟。
为什么父母普遍感到孩子不专心呢?
1、父母对孩子的期望超出孩子的发育规律。
父母经常觉得孩子不专心,但是“专心”,也就是集中注意力,在不同的年龄能集中注意力的时间是不同的,年龄越小能集中注意力的时间越短。研究发现,3岁的孩子,能集中注意力的时间为5分钟,4-6岁的孩子能集中注意力的时间为10-15分钟,7-10岁能集中注意力的时间为15-20分钟,10-12岁能集中注意力25-30分钟,超过12岁的孩子,集中注意力能超过30分钟。
当然,这里所说的集中注意力的时间,不是玩的时间,而是需要动手动脑的学习、写作业等完成一定任务的时间。
了解孩子的各阶段能集中注意力的时间,父母们就应该对孩子的“专心”抱有合理的期望,一个3岁的孩子,看了5分钟绘本,就想去玩 游戏 ,一个刚上小学的6岁孩子,写了10分钟作业不想写了,这都是正常的,并不是不专心。有些父母觉得孩子不专心,是对孩子的期望过高,所以就会失望、生气,甚至对孩子动武。
2、让孩子看电视、手机等电子产品的时间过早、过长。
现在电视电脑、手机、IPAD的普及,极大的丰富了成人和孩子的生活,在大人的影响和纵容下,很多孩子养成看电视、手机等的习惯,父母有时候为了让孩子安静,就给孩子看电子产品。
实验表明,过早过长时间看电视电脑、手机等电子产品,会影响孩子的专注力,也会影响孩子的成绩。
育儿 专家建议,不要让2岁以下的孩子看电视等电子产品,2岁以上的孩子也要控制时间。
3、不注意孩子专注力的培养。
要想让孩子专心,是需要方法的,也是需要培养的,父母需要为孩子提供让孩子能专心的环境,也要从小培养孩子专心的习惯。
怎么做能让孩子专心、不拖拉呢?
孩子做事不专心、拖拉,找对方法,是能够改善的。
1、减少看电子产品,玩声光电玩具的时间。
看电子产品的危害上面已经说了,没有提到的是那些声光电的玩具,现在很多玩具,能发声、发光、能动能走,比如我家嘟嘟爸就给嘟嘟买过好几种,这些玩具非常吸引人,但是也非常的“吵”,这些玩具虽然能吸引孩子的注意力,但是常玩却没有好处,让人很难安静下来,所以建议少给孩子玩这样的玩具。
看电视很多家庭觉得难以避免,但是父母要控制时间,2岁以下的孩子尽量不要看,如果要看,每天不要超过15分钟,2-3岁的孩子,每天不要超过30分钟,3岁以上的孩子,父母可以和孩子商量一个时间,但是也要控制在30分钟左右为宜。
2、减少干扰,创造让孩子不分心的环境。
孩子学习、写作业时容易分心,有时候是干扰多,比如写作业时,旁边有漫画书,孩子可能一会儿就想拿漫画书看看,毕竟比作业吸引人,旁边有小玩具,孩子可能就会随手拿起来玩会儿,所以,在孩子写作业时,要把书桌上无关的东西都清理掉,把周围影响孩子注意力的东西都拿开,避免形成对孩子的干扰,让孩子能够专心的学习、写作业。
3、分解任务,使目标更容易达成。
我们成人也会有这样的感受,如果任务太艰巨,可能就会受到打击,失去信心,如果任务的压力小,就会更愿意去完成,对于孩子来说也是如此,如果觉得作业多,没有信心完成,就可能会拖拉。父母可以帮助孩子把任务分成几个部分,每个部分做15分钟,做够15分钟就休息一会儿,或者奖励吃水果、与孩子互动玩一会儿,把大目标分解成小目标逐个击破,孩子会觉得难度降低,从而愉快的完成。
4、通过 游戏 和玩具锻炼注意力。
能够提高孩子注意力的一些 游戏 ,比如拼图、搭积木、涂色、舒尔特方格、数独、下棋等,这些 游戏 需要集中注意力来完成,而且具有一定的趣味性,孩子们容易沉浸其中,经常陪孩子玩玩这些 游戏 ,可以锻炼孩子的注意力。
提高孩子的专注的能力,能够让孩子受益终生,因为不管是在学习还是工作上,专注就意味着高效,提高注意力其实就是专注力,专注力提高了,不专心、拖拉的问题自然就迎刃而解。
孩子拖拉磨蹭?做事总是慢吞吞?教你4点对策,一治一个准
导读:孩子拖拉磨蹭?做事总是慢吞吞?教你4点对策,一治一个准
各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯,如果对我的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,我每条都会认真看的。那么本期的内容是:孩子拖拉磨蹭?做事总是慢吞吞?教你4点对策,一治一个准!那么我们就来看看吧!
家里有一个慢孩子是什么样的经历?
让我描述一些常见的情况。父母会一起回忆他们的孩子是否像这样...
1.第一次起床,第二次打电话给你嗡嗡声和竖琴,第三次打电话给你,勉强起床,get着眼睛,穿衣服。
2.吃-咬一口,玩一会儿,并提醒您多餐。
3.外出-我已经一遍又一遍地告诉他,时间快到了,他慢慢地穿上很长时间的鞋,一只脚踩在鞋子上,另一只脚踩在外面。
4.做作业-在办公桌旁坐了不到5分钟后,我说我很口渴,想喝水,想吃一会儿水果,想再次上厕所。没有太多的功课,但是花了很多小时才完成。
5.睡觉-但是不想在晚上睡觉,让妈妈讲故事,让爸爸妈妈和他们一起玩 游戏 。或者躺在沙发上看动画片,没有提醒,但是如果孩子被提醒几次,孩子都会感到焦虑。
...
在分娩之前,无数的母亲曾梦想着早上在幼儿园抚养孩子的场景是温柔而欢乐的。当您真正有了孩子时,您每天早晨都必须成为“雷神”,并且必须挥霍自己。像疯子一样的锅铲,否则孩子会忽略你。
母亲一直抱怨:这整天就像是一种敦促,但孩子一点儿也没有改变,做任何事情的速度都很慢,比蜗牛还差!
一些母亲也担心地问:孩子的拖延是发育问题吗?
实际上,长期以来一直有非官方的数据表明,超过一半的中国父母会因为孩子的拖延而感到烦恼,因此,在孩子较慢的家庭中,并不孤单。
为什么孩子总是迟钝?您必须弄清楚这些原因!
我们知道,除了大型运动的发展外,儿童还具有良好的运动能力发展,以及运动和大脑反应的协调发展。
儿童做事总是很慢的原因可能是因为他们的运动和感觉发育还不够成熟。
以绑鞋带为例。成人可以简单,快速地潜意识中完成此动作而无需考虑!
但是孩子是不同的。它们不仅移动非常缓慢,而且非常笨拙。来来去去总是一个坏主意。他们往往最终需要成年人的帮助。
就像我们年轻时学习骑自行车一样,我们无法控制平衡,缓慢踩踏板,缓慢刹车和缓慢转弯。了解了它之后,我们就熟悉了轻松驾驶。
因此,在熟悉这条路的成年人的眼中,孩子们的运动当然比蜗牛慢。
儿童的年龄不同,他们的注意力时间也不同,但是年龄越小,注意力集中的时间越短。
从儿童心理发展的特点可以看出,儿童的注意力跨度一般较短。5至6岁的儿童可以集中注意力约15分钟,而年龄较小的儿童的注意力跨度较短。
就像您让一个3岁的婴儿拾起玩具一样。起初他非常高兴地答应过,但是当他打扫卫生几分钟后,突然被手上鲜艳的玩具所吸引。触摸玩具,甚至发出有趣的声音,他忘了收拾玩具,开始玩玩具,所以从成年人的角度来看,您会觉得这个孩子拖延,缓慢,玩具不会即使一个小时的打包也完成了。
孩子的拖延和处事迟缓是由于他缺乏身体,心理和能力造成的。孩子缺乏时间意识和时间管理能力。
通常,在6岁时,儿童可以正确地区分早上和下午,前一天和后天的时间概念。孩子越小,时间就越少。
您着急地对您的孩子大喊:“快点,我要迟到5分钟!”实际上,孩子真的不知道人口众多的“ 5分钟”,“半小时”和“一个小时”有多长时间。
在这种情况下,父母可以使用计时器或闹钟来帮助。当您要求孩子“在5分钟内洗完脸”和“在10分钟内写新词”时,请设置相应的时间,让孩子在现实生活中感到自己。“ 5分钟”,“ 10分钟”和“半小时”。
另外,日本《 Aera with Kids》杂志也有研究表明,孩子的拖延和迟钝与人格无关,但与缺乏时间管理能力直接相关。即使在青少年中,也有43%的孩子做得不好因此,尽管孩子的拖延症在一定年龄会有所改善,但仍需要纠正,因为随着时间的推移,它可能养成习惯,甚至可能使孩子沉迷于拖延症。
下面,根据父母最常提及的儿童拖延症的类型,我们提出有针对性且有效的解决方案,希望能够直观地帮助父母应对孩子的迟钝。
让孩子咀嚼较硬的食物,并通常使用吹泡泡或吹口哨 游戏 进行训练。这些小措施可以帮助孩子锻炼口腔肌肉和咀嚼能力。
让孩子学习绘画,捏橡皮泥和玩精细的运动发育 游戏 ,例如捡豆子。这些可以帮助孩子发展手指的感觉器官,发展手的精细运动,并帮助孩子的小手更加灵活和有活力。
研究表明,在儿童静态学习之前,“热身活动”可以促进大脑的“警觉性”。集中精力不仅容易,而且可以提高学习效率。
孩子放学回家后,可以在做家庭作业之前进行有氧运动,例如打乒乓球,跳绳等。孩子们在做家庭作业时会更加专注。这就是为什么我们的老师会让孩子“摇摆”和当他们训练孩子们专注于感觉统合时的“滑板”。这些是帮助孩子们集中精力的必不可少的部分!
人脑就像一台机器。早晨醒来时,您的大脑需要5到10分钟才能打开。如果孩子很快醒来,他应该首先保护自己的“情绪系统”而不是“精神系统”,这会使孩子更易怒每天烦躁
因此,在唤醒孩子之前,我们可以先让阳光照进房间,以帮助孩子从睡眠中醒来。我们还可以播放孩子喜欢的动感音乐,以帮助孩子的大脑唤醒。
最后,无论孩子做什么,他都可以使用计时器提醒他何时到达。
例如,孩子吃饭时,您可以预订半个小时;当孩子刷牙和穿衣服时,您可以预订15分钟;当孩子起床时,您还可以在拉开窗帘并播放音乐后10分钟预订...起初,孩子可能不会太合作,但是随着他们听到计时器发出的更多提醒,他们逐渐养成时间,这有助于他们学习时间管理。
我们常说,给孩子成长的最好礼物是父母的温和气质!培养孩子是一个缓慢的工作和一丝不苟的工作的过程。紧急程度越高,效果越差,因此您不妨先接受孩子的迟钝,耐心等待,并慢慢帮助他们成长!
孩子做事和写作业太拖拉,打骂不起作用,请从育儿观念和方法改变
小学阶段的孩子由于没有时间管理的概念,也没有从一年级开始就接受父母进行生活和学习方面的好习惯培养,很容易出现做事拖沓,写作业磨蹭的现象。脾气不好的家长常被惹的火起,企图用非打即骂的方式促使孩子能加快速度,但是往往事与惟愿。
就在写这篇文章之前,有一位三年级女孩妈妈向寒石冷月老师咨询,我把这个问题拿出来,相信有不少家长看到内容便有似曾相识之感。
类似的问题由于我经常能经常遇见,而家长想解决问题的心情又特别急切,这倒让我非常为难。因为孩子不良习惯已经养成,而矫正非短期内能完成,必须要家长彻底改变 育儿 观念,改变不当(或错误)的 育儿 做法,才能重新培养孩子好习惯。
下面我结合这位家长的问题,给出解决问题的思路,希望有需要的家长一定要静下心来,多一点耐心读完,然后再对比反思自己应该如何着手去落实。
一、孩子在学习中暴露出来的不良习惯绝不能从学习中着手,而是从生活习惯养成深入。
1、强迫式管教极容易激发孩子的内心反抗。
由于很多家长长期以来缺乏家庭教育意识,根本没有自己的 育儿 观念,于是便试图用强制性管教方式,希望能让孩子听话,让孩子做什么他就必须要做什么。但是家长常忽略孩子内心是否有做事的意愿,如果 孩子不愿意去执行你的指令,你的强迫很容易激发孩子的内心反抗。
2、孩子反感写作业而被逼迫会内心产生痛苦感。
就拿孩子写作业这件事来说,每天都要去做,但是家长的强迫之下,每天都会让孩子处于反抗状态之下,时间长了孩子便会认为写作业是很痛苦之事,不管你说的多有道理,孩子都听不进去。因此,家长必须要改变观念, 先让孩子在写作业方面保持目前的状态,转而先从生活习惯养成着手,这样就可以缓解亲子矛盾和冲突了 。
3、请家长放下你内心的执拗避免把孩子逼的厌学。
尽管道理很简单,但是有些家长性格非常执拗,果真是这样的话,寒石冷月老师可以严肃地告诉你,你 会让孩子慢慢走向厌学 ,这是你愿意看到的吗?如果不想,那就听劝,把注意力放在对孩子进行生活习惯培养上面来。但是这里还有一项重要的工作,需要家长优先完成,那就是构建良好的亲子关系。
二、家长需要改变对孩子的管教态度,建立良好的亲子沟通关系,才能获得孩子的信任。
1、家长需清楚以前对孩子的糟糕态度已让孩子产生敌意。
由于家长在孩子放学到睡觉前,大都把注意力放在孩子写课外作业上面,当看到孩子不愿意写作业,或者磨蹭拖拉个没完没了时,必然会心浮气躁。试想,当你面对孩子态度恶劣,语气生硬,甚至批评的话不断时,你能让孩子有好心情。当你还在对孩子怨气冲于时, 孩子已经悄悄在心里对你产生了敌意,甚至条件反射般不愿意听你的唠叨和责备。
2、从亲子陪伴聊天和亲子 游戏 中做突破,缓解孩子内心的不满。
不知道家长是否还记得,平时你如果不和孩子谈学习,不逼着孩子写作业,而是陪着孩子玩耍时,孩子反而特别放松,和你有说有笑,有打有闹。既然这样,那就请家长重拾这温馨的亲子时刻,通过亲子陪伴中的聊天和亲子 游戏 来化解你和孩子之间的不快,从而 修复已经出现裂痕的亲子关系 。只要家长用心去做,多让孩子感受在你身边的快乐感,就能缓解孩子内心的不满情绪。但这需要家长仍然要把急于让孩子去写作业这事放在一边,后面我会给你办法。
3、从亲子 游戏 中重视规则建立,让孩子理解和适应遵守规则。
凡是亲子关系紧张,孩子做事磨蹭拖拉,写作业用时过长的家庭里,如果去检查家规的构建情况,都能发现根本就没有家规,完全是靠家长的随意指使让孩子做事。其实这是非常糟糕的事,孩子如果没有遵守规则意识,内心秩序就建立不起来。没有秩序感的儿童往往没有生活节奏,永远都渴望着玩,包括无目的的玩耍。因此,家长需要从孩子最喜欢的亲子 游戏 着手,在 游戏 中建立规则,让孩子理解和适应遵守 游戏 规则 。
三、重建孩子生活秩序,需制作家庭生活作息时间表,培养孩子时间管理意识。
1、儿童本身对时间长短没有概念,家长需与孩子做时间 游戏 。
孩子不在写作业时总磨蹭拖拉吗?最根本的原因就是 儿童本身没有时间长短的概念 ,尽管在一年级时孩子们已经在数学课上学过时钟识认和时间计算,但是很多家长恰好忽略了 数学知识生活化应用 ,结果让孩子只认识时间而不会管理时间。为了增强孩子对时间长短与管理的意识,家长不妨动动脑筋,花点时间准备一些时间管理方面的 游戏 ,然后利用课外时间来和孩子一起做这些 游戏 。如果你想不出,可以从网上去找。
2、让孩子学会把作息时间表里应做之事排序,掌握轻重缓急。
以前孩子放学后,由于家长习惯性让孩子马上写作业,结果就导致孩子没有时间自由玩耍,或者家长陪伴孩子做 游戏 ,就会让孩子产生一种错觉: 反正我放学后就是写作业,我根本就没有玩儿的时间,那就慢慢写吧。 当孩子没有专门玩的时间时,必然会在写作业中夹杂着玩,既分散了学习的专注力,又写不好作业。想改变这一切,家长可以和孩子一起制作家庭生活作息时间表,让孩子一起来参与 把每天必做之事排序 ,放在对应的时间段里,然后再教孩子分清楚哪些事要优先做,哪些事其后做。
3、与孩子一起算时间账,让孩子会明白写作业用时越少,玩的时间越多。
既然孩子在数学课上已经学会了认识钟表和时间计算,通过上面我所讲的家长和孩子经常做时间管理方面的 游戏 ,就可以增强孩子对时间的敏感性。为了强化孩子对时间管理的应用意识,不妨和孩子经常算算时间账,让孩子明白一个道理: 写作业用时越少,可供玩儿或做其他事的时间就越多 。家长可别小瞧孩子的小心思哟,因为孩子都有利已心理,凡是对他们有利的事,自然会把小账算的特别清楚。而家长恰可以利用孩子这种心理帮助孩子强化时间管理能力。
四、持续的肯定、鼓励和夸赞,可以激发孩子做事的自信心和主动性。
1、每个孩子都渴望得到父母的欣赏,家长千万别忽略这点。
由于长时间对孩子的磨蹭拖拉做事或写作业已经搞的身心疲惫,很多家长都显得特别焦躁,结果在心态方面就会出现问题。如果你不想让孩子活的如此累和烦,就必须要充分把握儿童心理特点,如 每个孩子都渴望得到父母的欣赏 。如何做到呢?说来也简单,就是多观察,尽力去发现孩子表现好的地方,只要发现了及时把细节描述出来,然后赞美孩子。请谨记不要乱夸哟,是用 描述细节+夸赞 ,而不是泛泛而夸,那样的话孩子并不知道自己哪做的好。
2、对孩子做的不好的地方,善用激励手段,激发孩子想做好的信心。
孩子平时做事拖拉,往往是找不到目标,或者步骤脱节,家长需要做事前引导和鼓励,让孩子找到做事目标,并和孩子分析一下做好这件事的步骤,当孩子知道按步骤去做时,家长就马上激励孩子,如这样说: 带着目标,按着步骤,把步骤连贯起来,妈妈相信你会用最短的时间做好,加油哟!你是做事的机灵鬼,妈妈爱你! 瞧,这样的话是不是既严谨又简洁,还容易让孩子记在心里?只要你不断激励孩子,就会不断激发孩子想做好事的信心。
3、用时间截止法阻断孩子在学习中的磨蹭,告知老师你正在培养孩子好习惯的做法。
现在到了矫正孩子写作业磨蹭拖拉的不良习惯了,最简洁的办法就是应用时间截止法,什么意思呢?就是根据家庭生活作息时间表,在规定的时间段里,如果 孩子没有完成一件事,必须要停止,阻断孩子继续磨蹭 。对于写作业也一样,如果你不阻断而逼着孩子必须要完成,那无法矫正孩子的不良习惯。在孩子写作业之前,家长需要告知孩子:今天写作业的时间只有XX分钟,好孩子一定能在这个时间段里写完作业。如果你要边写边玩儿,肯定写不完。到了截止时间时,妈妈就不允许你写作业喽,到时可能会被老师批评,你要注意喽。当你这样说时,如果后果真出现了,不妨和老师联系,把你正在培养孩子写作业的好习惯做法说清楚,请老师给予配合。老师们看到你如此重视家庭教育,一般都会乐于配合你的。
结束语 :这篇文章到这里就结束了,家长如果认真阅读几遍后,会发现想改变孩子做事拖拉,写作业磨蹭的不良习惯,需要改变 育儿 观念,重建良好的亲子互信关系,营造温馨的家庭氛围,通过持续的亲子陪伴和 游戏 ,用寓教于乐的方式,让孩子既感受到生活的快乐,还乐于参与好习惯培养。但是这需要至少个把月时间,请家长一定要制定好计划,有目标地去分步实施哟,千万别急于求成。
最后,祝家长们学习愉快,如果你和孩子都有进步,不妨及时向寒石冷月老师报喜哟。如果你在 育儿 过程中遇到困惑,可以给我留言,我会抽时间给予你答复。
关于育儿孩子拖拉和孩子 拖拉的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。