今天给各位分享小七说育儿的知识,其中也会对育儿专家小七进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
3岁大的宝宝做事老是一根筋,应该如何应对?
在美国有一位名叫麦克林的研究人员对人的大脑进行过分析:人类大脑分为三层:脑干,大脑旧皮层,和大脑新皮层。经过研究发现,脑干是最基本的一部分,类似毛毛虫,不控制感情和情绪。大脑旧皮层为哺乳动物脑,会控制情绪,喜怒哀乐。它会逐渐成熟和分化,直到青春期才会发育完全。
大脑新皮层被称为灵长动物脑,也就是理性脑,顾名思义,也就是人类具有的大脑,这个皮层女生到二十四五岁会完善,而男生要到三十岁。这也解释了为什么同年龄段的女生比男生成熟的原因。
而0-3岁的孩子情绪中枢才开始发育发展,孩子到了4-8岁,思考中枢开始成熟,9-16岁的孩子精神中枢开始成熟。因此,0-3岁的孩子他会唯一的思考就是“不舒服”“我要怎么样”。在这个年龄段的宝宝还没有办法控制情绪,他甚至没有办法等到,你把一个橘子拨开,或者让他先去洗手,再来吃水果,他能想到的就是:“我要吃橘子”。
往往孩子在坚持自己一定要做的事情的时候,通常会换来的就是家长的一顿责骂,甚至是胖揍。因此想要孩子学会情绪管理,家长必须要先学会控制自己的情绪。就像文章一开始的那位妈妈一样,最开始是讲道理的,但是孩子却听不进去,只是在哭,要吃糖葫芦,宝妈最后就会由讲理发展到怒吼,甚至是打骂。
① 觉察到情绪触发点并进行记录,在心理学上,将引爆对方生气的那件事情,称之为“触发点”。也就是说,经过记录之后,家长会发现,每次让自己情绪暴躁的事情就是那么固定的几件。但这种触发点应该不超过三个,如果发现有很多触发点,家长就需要反思自己的行为。
② 事后有觉察。即使发现了触发点,但也没有忍住脾气,还是向孩子发火了,但是之后觉察到了自己的行为。
③ 事中警觉。经历了上面两个步骤,家长接下来需要做到,就是在发火的过程中能及时克制住自己的情绪。
④ 事前觉察。最完美的一步就是经过慢慢的打磨,在发火之前,家长就能意识到问题。
育儿专家小七老师说过,情绪的最好的唯一的归宿,就是被接纳。尤其是被最亲密的人接纳。这个世界上最远的距离,就是最近的人不理解你。
经过上面的四步骤后,家长基本已经修炼的差不多了,人们常说,“育儿是一条修炼的路”,修炼的是家长,并不是孩子。此时再去引导孩子去接纳,效果也会更好一些。
① 容许孩子体验情绪。如果宝宝的情绪被一再的抑制,他就无法感受这种情绪,再加上长时间不被人接纳这种情绪,孩子可能就会变得自闭,内向。学会体验自己的情绪,才能想明白,自己为什么闹,又想要妈妈怎么做?
② 让孩子学会表达情绪。常用句式为“你现在感觉怎么样?”,“因为什么?”,“你希望怎么样?”。当孩子的玩具摔坏了,哭闹的时候,家长一般会说的是,“你看你,早就和你说过,不要这样玩,这下摔坏了吧!”;也有的会说,“没关系宝宝,摔坏了妈妈再给你买一个!”。
但无论是哪种,宝妈都没有认可孩子的情绪。可以试试:“你现在是不是很难过,因为玩具不小心摔坏了,你希望我们再去买一个吗?”
让孩子接纳自己的情绪,首先要教他学会体验和表达,然后才是跟孩子共情,理解孩子的处境,并且把蹲下来抱抱他。肢体语言的接触,会让孩子觉得,这一切好像并没那么糟糕了,也可以增进亲子关系。
《小七老师育儿说》读书笔记
*摘抄的原文,¥自己的感想
*亲子关系的构建,就是共同成长。
¥育儿的过程,也是家长们不断完善自我的过程。我们自己必须具备相关知识,才能更好地教育孩子。
*教育孩子最难的点,从来不是教育孩子本身,而是父母自己要做出改变。
¥父母要以身作则,带头做好榜样。
换位思考,站在孩子的角度看问题。大人眼里的“爱抢别的小朋友的东西”,其实是孩子处于自我意识敏感期,觉得所有东西都是他的,在孩子眼里,他只是拿回属于自己的东西。
大人觉得孩子抢了别人的东西,教育后还不听,是不听管教,而孩子也觉得委屈:我拿回自己的东西有什么错?
视角不一样,行为也不一样。所以遇事要冷静,换位思考,站在他人的角度看问题,不要从自己的角度出发,先预设别人是坏人,做的是坏事。
*陪孩子玩适龄、有趣的游戏,才是高质量的陪伴。
¥宝宝坐在垫子上玩时,我就坐在他身边看着他,防止他站不稳摔倒。有时候玩着玩着,他会回头看看我,确认我还在,就安心地回头继续玩。有时候会往我身上靠一下,或者张开双手跟我抱一下,有时候咬一下我下巴或者我的脸,再转头接着玩。
*如果妈妈要离开孩子一段时间(比如去上班),最好和孩子说明原因,并且在约定的时间及时回来。这样有利于妈妈与孩子之间建立信任感,妈妈离开的次数多了,孩子就会有这个认知:妈妈只是离开我一段时间,等到某个时间妈妈就会回来了。千万不要偷偷摸摸地走,偷偷摸摸地回来,否则孩子反而更没有安全感。
¥别以为孩子小,其实孩子什么都懂。孩子对家长的信任无比珍贵,这种信任是孩子为人处世的底气,以后不管遇到什么事,都愿意跟父母讲。很多孩子遇到事情后,怕父母责骂,不敢跟父母说,等到最后不得不说的时候,已经为时太晚,来不及补救了。很多社会悲剧就是这样发生的。
*孩子的自信来自对周围世界的探索和好奇心的满足。你如果制止了他的探索,也就挫伤了他探索的信心。
¥在保证安全卫生的前提下,不仅不要阻止孩子探索,还要创造条件让他多体验,多探索。衣服脏了可以换,身上脏了可以洗,但是探索期不可逆,错过了没法补救。
*1岁半前的孩子都处在口欲期,喜欢用嘴巴去探索世界。如果孩子的口腔在这个阶段没有经历充分的体验,就有可能在日后的成长中出现对食物过于渴求的状态。
¥成年人贪吃有可能不是你的错,而是婴儿时的口欲期没有被满足。
*人们解决问题的能力是建立在体验的基础上的。一个曾经感受过刀刃锋利的孩子,如果有一天被绳子绊住,他就能想到用刀刃来割断绳子。
¥日常生活中,多给孩子创造体验机会。让他多摸,多看,多听,多咬,多爬。
*经常和孩子玩躲猫猫的游戏。因为孩子如果一个人在陌生空间,发现大人总是能找到自己,他心里就会有踏实感
*家长自己要遵循合理的行为标准,做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重,最损伤孩子的自信心。
*当孩子表现出黏人等分离焦虑行为时,不要责怪孩子,父母也不要自责。而应该拥抱孩子,了解孩子的内心需求。抱孩子之前可以对孩子说:“宝宝,妈妈知道你喜欢妈妈,想跟妈妈一起玩,我们来抱一下吧。”
¥我觉得在这样潜移默化的影响下,孩子的表达能力会提高,而且长大以后应该也善于表达内心的感受。而能正确表达自己也是高情商的一个组成部分。很多人就是太内敛了,羞于表达,也不擅长表达,嘴硬心软,在亲密关系中不顺,比如吵架时明明很想让对方留下来哄哄自己,说出口的却是“你走,我再也不想看见你。”对方真的走了,又埋怨对方不懂自己。别人不是你肚子里的蛔虫,你不表达出自己内心的真实想法,还要怪别人猜不出来吗?
*孩子哭闹也好,逆反也罢,当负面情绪和不良行为一起发生的时候,家长首先要理解和接纳孩子的情绪,然后再讨论孩子行为上的问题。例如:“宝宝,你现在是不是很生气啊?因为乐乐把你的飞机抢走了,你想让他还回来,对吗?生气可以,但是我们不能打人,我们可以拿这个小汽车去换。妈妈爱你,但妈妈不喜欢你打人。”
¥这种共情的回应句式,不仅适用于育儿,大人也适用啊。育儿工作做得好,父母的情商也会提升很多吧。
*家长要给孩子创造“肯定的环境”,要让孩子沐浴在肯定与鼓励中,而不是指责和批评之中。拿自己的孩子和别人比较没有任何意义,孩子也不会因为听到这种评价而“奋发图强”,对吗?
¥对于配偶也是这样。忌讳在另一半面前说:“你看隔壁老王如何如何”?男人要面子,这样说,会严重伤害男人的自尊心,激起男人逆反心。要么破罐子破摔,你不是觉得别人好吗,那你去找别人啊;要么憋着一口气,奋发图强,出人头地,然后换掉你。
*2岁多的孩子刚好处于自我意识敏感期,说话时偶尔混淆“你”“我”也是很正常的,家长无需刻意纠正,只是给孩子做出正确的示范就好,否则会打击孩子的自信心,不利于孩子继续进行语言练习。
¥小宝对着爷爷无意识地叫“ba”“ba”时,我一开始会纠正他:“不是爸爸,是爷爷”。后来就不管了,随他叫吧,学说话的初始阶段鼓励他发声才是最重要的。
¥不想让孩子做什么事,就平静对待,不要反应过大,否则孩子会觉得很好玩。
比如宝宝吃奶时会咬,如果妈妈大叫或者轻轻打他,宝宝会觉得很有意思,认为妈妈是在和他玩,所以经常出现妈妈痛得龇牙咧嘴,宝宝却还对着你笑的情况。
小宝咬的时候会盯着我看,观察我的反应。如果我痛得大叫,“哎呦哎呦”,他反而会咯咯咯笑,接着再咬,如果我没有反应,他咬一下也就算了。
*表扬和鼓励需要有具体性,描述孩子的具体行为,例如当孩子帮忙拎东西时可以说:“你主动帮妈妈拎东西,妈妈没那么累了,谢谢你!”
让孩子更清楚地知道,自己的哪些行为是被认可、受鼓励的,从而愿意多做些事。
¥这些夸人原则,对成人也同样适用。就细节进行夸奖,别人会觉得你夸得很真诚,很走心。比如,同事穿了一件新衣服,“你这件衣服好漂亮”效果就不如“这件衣服很衬你肤色,你穿着很好看”。
用对待孩子的耐心和爱心,来对待父母配偶朋友,家庭关系,亲密关系,人际关系肯定都不会差。
反过来说,一个情商高的人,在教育孩子的过程中,也会更加得心应手。
*在孩子做家务的同时,家长要经常告诉他“你做的事情对全家人都有很大的帮助,你是我们家中不可缺少的一分子哦!”
¥及时,积极反馈,肯定孩子,满足孩子的成就感,价值感,让他保持做家务的动力,在做家务过程中,提升动手能力,自理能力,学会解决问题。
*应更多地在细节上鼓励孩子,夸孩子做事的努力过程。例如孩子在玩投篮游戏时没有投中,应该如何培养孩子的毅力与耐心呢?我们可以夸孩子:“你刚才投的时候非常用力,我发现你的双脚都在蹬地,而且胳膊伸得很长,你特别努力地做动作。”要强调这些细节,而不只是停留在结果的层面上,说“没有投中不要紧,再来一次”之类的话。
*父母强调孩子做事的过程而非结果,也教给了孩子正确的努力方向。对于细节和过程的肯定,会让孩子在做事的过程中更加投入,而不是根据不好的结果来轻易地否定自己。
*好的教育是要帮助孩子发现自己的长处,不断地完善,成为更好的自己,而不仅仅是帮孩子弥补自己的不足。
¥有助于培养孩子多看到自己好的一面,扬长补短。让孩子认识到自己是独一无二的,而不是觉得自己处处不如人。
*比起听话乖巧之外,对一个孩子来说,更重要的是,对于事物有自己的判断和好奇心,有积极向上的世界观。
*让孩子做家务时指令要简短、具体,一次就给一个指令,例如“把筷子放在桌子上”“宝宝,请帮忙捡起地上的纸”等。“请把桌子收拾好”这种过于笼统,孩子是听不懂的。
*在孩子做事的过程中,家长不要那么在意一次两次的结果,而应注重过程,在这个过程中培养孩子解决问题的能力,才是家长最大的收获。
¥透过现象看本质,注重长期主义,不要太功利,只关注眼前的结果。
*父母一定要记得,不要以功利的目的来培养孩子,不要太刻意关注是否有即时效果产生。充分享受音乐所带来的愉悦,享受亲子时光的美好,这样就会带来比预期更好的效果。
¥记住这个理念,宗旨,就不会焦虑,在育儿问题上会更从容淡定。
*家长可以留意一下自己是否经常有意无意地打断孩子。例如孩子在玩积木时,一会儿妈妈问他喝不喝水,一会儿奶奶问他吃不吃水果等。孩子的探索过程总是被一次又一次地干扰,导致孩子没办法长时间专注地做完一件事情。
¥孩子渴了饿了自然会主动要求吃东西喝水,我们要相信孩子的能力,适度放手,不能什么都管得死死的。
*“动物园里有老虎”,“我在动物园里看到老虎,虽然我很害怕但是也觉得很开心”,为什么后者更容易被记住呢?
¥《实用性阅读指南》里提到过,人在情绪波动时,大脑会记得特别牢。因为人类大脑正中有块区域叫海马体,负责存储记忆,海马体旁边是扁桃体,负责处理情绪。人产生情绪变化时,会给予扁桃体一定的刺激,扁桃体一旦受到刺激,它的邻居海马体就会认为,这是个重要信息,从而将它做为记忆存储起来。
所以,轰轰烈烈的爱情会让人刻骨铭心。过山车般的情绪体验,大脑会记得特别牢。
反过来,为什么看书像没看一样?看完啥也记不住?因为看书时,没有调动情绪,心中毫无波澜,这个我也知道,那个我也知道。看完能记得住才怪了。
*在孩子放学后,家长可以询问:“今天心情怎么样?”“上课的时候发生了什么好玩的事情吗?”“学到新知识之后,你觉得开心吗?”这样引导,很容易让孩子记住课堂上发生的事情、学习到的知识,而且不会让孩子反感。
¥这也是利用情绪波动来增强记忆。
*家长都不希望自己的孩子日后成为拥有大量知识但思维僵化的人,而希望他是有创造力、有想象力的。
¥知识量可以通过网络搜索获得,但是想象力和创造力是个体特有的,没办法通过搜索得来。
*毕加索说,我花了四年时间画得像拉斐尔一样,但用一生的时间,才能像孩子一样画画。
一个人最有想象力和创造力的阶段,就是婴幼儿时期。
*对于很多人来说,做好一件事比做完一件事难多了,但做完一件事往往比做好一件事重要得多。
¥先完成,再完美。
*沟通的重点不在于大人说了什么,而在于孩子能不能听得懂。
¥道理都是相通的。文案不在于你写了多长,而在于顾客能记住多少。所以,要短而精,一条文案只表达一个主题。
宝宝便秘怎么处理,吃妈咪爱能改善吗?
可以的,妈咪爱是通过调节宝宝的肠道菌群,同时促进消化吸收功能,帮助肠道恢复正常的蠕动,这样来改善便秘问题的,见效也挺快的,我家里老备着这个,当孩子有肠道问题的时候就给他吃点。
要求幼儿每天看电视不超过多长时间
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幼儿每天可以看多久电视?为了孩子小七说育儿的健康小七说育儿,最好不要超过这个时间
原创小七谈育儿2019-06-17 17:20:49
孩子在逐渐长大之后,就会接触到很多很多的东西,在众多事物中,对孩子吸引力最大的就是电视了,有些孩子恨不得一天在都在电视机前,电视机也成为不少人带娃的好帮手,只要将电视打开,孩子就能在那坐上一整天,作为父母的我们也不用担心孩子到处跑,发生什么意外。
可以说,如今不少的幼儿都有着看电视的习惯,甚至有些幼儿一天不看电视就难受,吵着闹着要父母打开电视,一打开电视孩子就安静下来。那么,幼儿每天可以看多久的电视呢?根据美国儿科学会的研究结果表明:18个月以下的婴幼儿应禁止使用任何电子设备,视频通话除外小七说育儿;而18个月到2岁的孩子,家长应该挑选适合的节目或者视频和孩子一起观看。
很多父母下意识的认为,看电视对孩子是利大于弊的,看电视能让孩子学到更多的知识,孩子能在看电视的过程中开发自己的大脑,和扩充自己的词汇量并且还可以锻炼孩子的表达能力。但很多父母总是忽略了看电视给孩子带来的伤害,那么看电视对孩子有哪些影响呢?要是看电视的话,看多久合适呢?
一、 看电视对孩子的影响
1. 伤害孩子的视力
婴幼儿的视觉调节功能还没有发育完全,电视的光是很强烈的,所以婴幼儿在这样的强光刺激之下,就会感到很难适应。尤其是对于2岁以下的孩子来说,会影响到孩子的视力发育,时间久了就会让孩子变成近视等。
2. 孩子失去了思考的能力
经常看电视的孩子就会逐渐的失去思考的能力,他们沉迷在电视中变得不爱动脑思考,“孩子们要从与他人的互动中学习”。孩子看电视的话,就失去了和别人互动交流的机会,就学不到多少东西,他们沉迷在自己的世界中,逐渐的忽略了身边的人。
3. 影响孩子的注意力
孩子们一直在学习如何集中注意力,但经常看电视的孩子在7岁的时候出现注意力不集中的情况就会越大。2004年的时候,华盛顿大学的克里斯坦基斯博士的研究发现:3岁以前,每天平均每多看一小时的电视,7岁时注意力障碍发生的概率就会增加10%。
二、 幼儿看多久的电视合适?
如今的电视机已经成为孩子生活中无法避免的一个部分,虽说电视可以让孩子暂时安静下来,但长期用电视来稳定孩子的话,对孩子是会有一些不良的影响的。而且根据一些相关的研究表明:某些节目是可以让3岁以上的孩子学到一些知识,但对于3岁以下孩子的影响还没有那么的明确。
美国最大的儿童医生组织指出:2岁至5岁的孩子每天看屏幕的时间最好不要超过1个小时,而且家长应该和孩子一起看,父母和孩子一起看的过程中,可以帮助孩子懂得更多。
所以,不管电视节目的内容如何,都不能放任孩子看电视的时间超过1个小时。在给孩子进行娱乐活动的时候,作为父母的小七说育儿你们也别忘了和孩子进行交流和互动,孩子在和父母交流互动的过程中,不仅能够明白电视中所播放的内容,还能够学到更多的知识,在今后的日常生活中孩子就会将学到的知识活学活用。
所以,为了孩子的健康,父母们就别再放任孩子长时间的看电视啦,长时间看电视不不但没有什么显著的效果,还会让孩子的近视度数加深
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