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金星百科
金星，1967年8月13日出生在辽宁沈阳，中国舞蹈家、脱口秀主持人。
1978年加入沈阳军区前进歌舞团。1984年毕业于解放军艺术学院舞蹈系。2011年担任《舞林大会》评委。2012年主持个人脱口秀节目《金星撞火星》。2014年在《舞林争霸》中担任导师。2015年1月，主持个人脱口秀节目《金星秀》。2015年3月，在《超级演说家》担任导师[1] 。
基本信息
中文名
金星
外文名
jin xing
国 籍
中国
民 族
朝鲜族
出生地
沈阳
出生日期
1967年8月13日
职 业
现代舞蹈家，脱口秀主持人
毕业院校
解放军艺术学院舞蹈系
主要成就
第一届中国舞桃李杯少年组第一名
第二届全国舞蹈大赛最佳优秀演员
代表作品
《半梦》《海上风》《红与黑》《海上探戈》《这么远，那么近》
血 型
A
星 座
狮子座
精通语言
中、韩、日、法、意、德、英语
早年经历
1967年8月13日金星出生在辽宁沈阳。小时展现对舞蹈的热情。九岁加入人民解放军学习舞蹈与军事技能。
1978年，入沈阳军区前进歌舞团。
1984年，毕业于解放军艺术学院舞蹈系。
1985年，获首届中国舞“桃李杯”少年组第一名，独创男子足尖舞，第一次赴法国演出。
1986年，获第二届全国舞蹈大赛特别优秀奖，出访朝鲜参加“四月—春天的艺术祭典”庆祝演出。
1987年，入广州舞蹈学校现代舞实验班学习现代舞[1] 。
演艺经历
1994年金星回到了中国。同年受聘于中华人民共和国文化部，举办全国舞蹈编导基训班、全国现代舞演员训练班。1994年，举办现代舞晚会。策划并导演成方圆独唱音乐会。
1988年，金星获美国亚细亚文化基金会和美国舞蹈节奖学金，赴纽约学习现代舞。17岁荣获全国首届“桃李杯”舞蹈大赛少年组第一名，在全国第二届舞蹈比赛中获“最佳优秀演员奖”。20岁中国舞蹈演员受国家公派赴美国纽约学习现代舞[2] 。
1989～1990年，金星在韩国汉城举办个人作品晚会，任美国舞蹈节国际编导小组成员。
1991年，在美深造现代舞期间，被聘为美国舞蹈节编舞，同年，她的作品“半梦”荣获美国舞蹈节“最佳编舞奖”。后赴意大利受聘于意大利电视一台进驻编舞，同年移居欧洲。
1992年，赴比利时受聘于比利时皇家舞蹈学院教授，在比利时创建白风现代舞团，并举办两次个人作品晚会[2] 。
《海上探戈》-纽约乔伊斯剧院 (3张)
1995年，接受变性手术。术后短暂出现左腿瘫痪，康复后到上海作编舞工作[3] 。
1996年，与北京市文化局联合创办北京现代舞团，首任艺术总监。推出大型现代现代舞专场《红与黑》、《向日葵》和《贵妃醉“久”》。
1999年，在伦敦举办个人专场。同年成立金星舞蹈团。[4]
2000年，迁居上海，在上海大剧院公演现代舞《海上风》和《卡尔米娜·布拉娜》。
2001年，在成都等地公演《红与黑》等现代舞，在上海与欧洲演员同台演出《永远的现在时》大型现代舞，在第14届澳门国际音乐节上，为《布朗寺院之歌》配舞[5] 。
2002年，金星被联合国技术信息发展系统（TIPS）聘为东方文化艺术上海中心艺术顾问，同年应邀出席韩国首尔世界杯开幕式大型文艺演出[6] 。
2003年，在上海、深圳等地公演现代舞《海上探戈》。
2004年，以《海上探戈》为主舞目在欧洲巡演。并以《海上探戈》参加法国举办的中国文化年活动；同年在国内杭州等诸多城市公演。2004到2005年，金星担任星空卫视《星空舞状元》评委。2005年，《卡尔米娜·布拉娜》在欧洲巡演。2004年，赴泰国演出动作电影《拳霸2》[7] 。
2006年，被授予英国普利茅斯大学达廷敦艺术学院荣誉艺术博士称号。2006年，创办了“舞在上海”国际现代舞蹈节——一个由民间组织举办的现代舞蹈节[8] 。
2011年，金星以评委的身份出席上海东方卫视舞林大会节目[9] 。
2012年，金星主持电视脱口秀节目《金星撞火星》3月17日在星空卫视开播。同年，金星获法兰西共和国艺术与文学骑士勋章。
2013年1月，金星任东方卫视《妈妈咪呀》评委[10] 。2013年2月，金星任东方卫视《舞林争霸》评委。2013年5月，金星受聘为南昌大学兼职教授。
2014年3月2日，金星与其舞蹈团在北京保利剧院连续两天表演最新的舞剧《我和我》、《细胞》协同金星创作的《九宫格》呈现给了现场的观众[11] 。4月22日，23日，金星与其舞蹈团在上海大剧院大剧场表演作品《三位一体》与《海上探戈》系列。11月21日，22日在西安人民剧院表演《海上探戈》。6月14日，金星在上海城市剧院进行现代舞讲座《我为什么跳舞》。6月17日，金星客串邓超导演的电影《分手大师》，出演舞蹈家。7月1日，荣获苏格兰皇家音乐学院颁发的“荣誉舞蹈艺术博士学位”[12] 。9月4-14日，金星在上海人民大舞台举行她人生的首场脱口秀演出——《一笑值千金》[13] 。
2015年1月28日，主持脱口秀节目《金星秀》[14] 。3月21号，金星在湖北卫视播出，爱奇艺独家出品的中国超模时尚真人秀节目《爱上超模》中担任导师[15] 。同日在安徽卫视播出的中国首档原创新锐语言竞技真人秀节目《超级演说家第三季》中与陈鲁豫、乐嘉、窦文涛三人组成导师阵容。4月2至4日以及4月9至12日金星在上海人民大舞台演出《金星脱口秀》剧场版。5月8号，金星携其舞蹈团以舞剧+脱口秀”的形式在西安，太原，重庆，沈阳等全国十三个城市巡演《海上探戈》和《金星秀》，从西安首站的曲江大礼堂到12月5号北京收官[16] 。
个人生活
婚姻
1990年，金星在美国与第一任“太太”肯波琳结婚，一年后离婚。
2005年2月1日，金星与德国男友汉斯成婚，从此圆满了一个真正的女人一生可能扮演的所有角色——女儿、恋人、母亲、妻子[17] 。
家庭
收养了三个孩子（分别来自北京、重庆和东北），两个儿子（嘟嘟、小三儿），一个女儿（妮妮）。现任丈夫是德国人汉斯。一辈子结不止一次婚的人有很多，但是像金星这样，第一次跟女人结婚，第二次跟男人结婚的，恐怕不多见[18] 。
主要作品
舞蹈作品
时间
地点
作品名称
1989年
美国 《哭龙》《跟着自己走》
1990年
美国
《白风》《文化交流》
1991年
美国 《半梦》[19]
意大利 《艺伎》
1992年 比利时 《脚步》《圣母玛莉娅》《午夜狂人》《感情点》《不同观点》
1993年
北京
《窗口》《谁看谁》《色彩感觉》
1994年 北京 《蓝色风情》
上海 《小站》《一口气》
1995年
拉萨 《格珍独舞晚会》《献》
1996年
北京
《红与黑》
1997年 北京 《向日葵》
1999年
上海 《牡丹亭》
2000年
上海
《海上风》《卡尔米娜·布拉娜》
2001年
上海
《永远的现在时》
2002年 上海 《从东到西》
2003年 上海 《海上探戈》《四喜》[19]
2006年
上海
《中国制造·游园惊梦》
2007年
英国伞舞舞蹈节 《这么远，那么近》
红楼梦中人沈阳决赛 《祈祷》
2009年
上海
《中国式交流》
2010年
北大百年讲堂 《暗香》
2012年
东方卫视春晚
《家》
2013年
巡演 《三位一体》（《笼中鸟》《 回声》和《移动电话 》）
2014年 上海 《不同的孤独》《九宫格》[20]
话剧作品
时间
作品名
1997年 《断腕》
2002年 《狗魅Sylvia》
2008年 《阴差阳错》[21]
2012年 《尴尬》
2013年 《暧昧》
2013年 《最后的贵族》
参演电影
上映时间
剧名
扮演角色
导演
合作演员
2014 分手大师 金星 邓超 邓超，俞白眉 ----
2005 冬阴功 ---- ---- ----
2002-07-26 卖火柴的小女孩复活 ---- 张善宇 IM Eun-kyung KIM Hyun-sung
综艺节目
播出时间 节目名称 简介
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大学生就业难
讲座《如何说孩子才肯听，如何让听孩子才会说》
当时我看到这本书的时候很震惊，天哪，美国人居然将养育孩子做的这么细致，在什么场景下应该用什么样的姿势和态度对孩子说怎样的话，都写得明明白白，太棒了！这正是我所需要的。 爱不需要理由，爱需要方法，哪个妈妈不爱孩子呢？我们都爱孩子，但是怎样才能把自己心中的爱传递给孩子，大多时候我们采用的媒介就是语言。语言是个利器，可以伤人，也可以塑造人。怎么说，才能对孩子的成长有利，确实是我们父母必修的一门课程。 今天，有幸和大家在这里相会，我们一起来共同研讨下，如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说。而其中第一个环节就是如何面对孩子的负面感受。 当孩子露出天使般笑容的时候，我们很容易爱她，而当孩子执拗、烦躁、哭闹，不肯听话的时候，也许我们就不那么容易心平气和了。对吗？ 今天，我们一共讲3个主要内容，一感受孩子的感受（What）二回应感受的误区在哪里（Where）三如何面对孩子的负面感受（How），预计1个小时，之后开放提问时间，预计半个小时。我们先从区分感受开始，在一个事件中区分成人的感受和孩子的感受。区分之后，才能恰当的回应和面对。 现在大家先感受一下自己的感受，你现在的感受是什么呢？今儿上午都发生了什么事儿，有哪些影响到，或者决定了你现在的感受？如果用一个词来表述你现在的感受，你会怎么描述你的感受？ 你的感受是开心？还是期待？是苦恼？是？体会一下自己的感受。试图对自己描述出来。很多时候，我们已经很疏离和漠视自己的感受了。好，现在呢，我们体会了自己的感受，我们再来看看孩子的感受。 4岁的明明要求下楼放风筝。妈妈答应了。下楼路过玩具店，明明要求买玩具，妈妈说没带钱，明明坚持。妈妈拉着明明的手，往前走，一边说：妈妈真的没带钱，咱们下楼来是为了放风筝的，咱们快去放风筝吧。明明身体向后使劲儿，不愿意往前，使劲儿挣扎。开始带着哭腔说：“不嘛，我就要！”妈妈有些气急：“你自己说要下来放风筝的，现在又说要买玩具，你真烦人！”明明大哭，喊着：“我要买玩具！就要！”妈妈生气了，将手一甩说，“你这孩子！太过分了！无理取闹！”这时候，妈妈的感受是什么？孩子的感受是什么？这种场景是不是经常在我们身边发生呢？ 在这个例子里，有妈妈的逻辑和视角，也有孩子的逻辑和视角。你能清晰地看到之间的不同吗？ 你觉得这时候妈妈应该怎样对待孩子呢？书中说到：一切感受都是可以被接纳的，而行为是可以受限制的我们慢慢来体会和分享，希望这一个小时的分享结束时，大家能够有个新的视角去看这个妈妈在这种场景下该怎样做先请大家了解的是：孩子和我们都是独立的人，有独立的感知系统，感受没有对错之分。由于视角的不同，孩子的感受可以和我们完全不同！有一个故事：暑假，妈妈带五岁嘟嘟去香港，回来后，妈妈要女儿把在香港印象最深刻的事画下来，孩子画了一张图全是大人的腿。妈妈说维多利亚港湾，迪士尼乐园，紫荆花雕塑，那么多美好的记忆，为什么孩子却画这么多人的腿。 可是以孩子的高度，他看到的就是这样，这就是孩子的感受。 大人对相同事物的感受也是不一样的，今天可能有人觉得冷，有人觉得热，秋天刮风，冬天下雪，可能有人喜欢，有人觉得烦。我们必须认清一个事实，感受没有对错之分。 在这个基础上，再区分感受，区分自己的感受和别人的感受。 有一次，我在浩途的读书会中做分享。一位妈妈分享了和自己孩子的冲突，类似于我在开场时举的例子。我当时说：这是因为你被孩子的感受带走了。孩子想要买玩具，这是天性。买不到玩具，他哭闹，很正常，因为他没能遂愿。可是他是他，你是你，你不是他，他不是你。他感受不好，不代表你也需要生气他有情绪不代表你也需要有情绪每个人都是独立的人，都拥有自己独立的感知系统。可是平时我们是如何回应孩子的感受的呢？ 二、回应感受的误区在哪里？看看我们平时对待孩子的感受，脱口而出的话是什么呢？我们再举几个例子。 在当当网畅销的书，比如说神奇校车，你给孩子买了，当他六一礼物，他瞄了一眼说：“不好看，没意思”，这时你会怎么说？下雨，天气转凉，你让孩子穿长袖，他说热，不肯穿，你会怎么说？孩子刚睡起午觉，你让他写写作业，他却说：“我困。”这时候你怎么说？ 我们通常脱口而出的话是：怎么可能？别的孩子都很爱看这本书，你怎么会觉得没意思？天凉了，你冻感冒了别怪我！你刚睡起来怎么可能困！ 这些脱口而出的语言，我们很熟悉对吧？就算我们思想上认同孩子可以有自己的感受，我们还是会觉得他的感受很奇怪，我们甚至会觉得孩子是不是在故 意找茬儿。我们肯相信孩子不是故意找茬儿吗？如果相信，一切都好办了。或者说书上推荐的方法就有用了。 如果我们不肯相信的感受，如果我们不接纳孩子的感受，会有什么危害呢？孩子会觉得困惑、愤怒、甚至转而不相信自己。也许我不该觉得这本书不好看，不该觉得热，不该觉得困。 我想没有妈妈愿意这样打掉孩子的自信。所以，我们要接纳孩子的负面感受。无条件地接纳！ 三、如何接纳孩子的负面感受呢？四个方法专心倾听简单回应说出感受幻想实现我们逐一用例子来体会下不同方法带来的体验。 1、心不在焉孩子：妈妈，今天小明打我了妈妈：（坐着看书）孩子：妈妈，你听到了吗？今天小明打我了！妈妈：嗯，在听（声音小，仍在看书）孩子：所以，我也打他了，我使劲的打他了。哼，你根本没有听我说；妈妈：我可以一边看书一边听的，接着说！（继续看书中）孩子：还是算了吧这时候，孩子的感受是怎样的？请各位站在孩子的角度体会一下他是不是觉得很受挫，不被重视。 他懒得再继续沟通了。如果这样的事情持续发生，那么今后亲子沟通就出现障碍了。换一种方法，我们来试试1、专心倾听（全神贯注）孩子：妈妈，今天小明打我了妈妈：（听到孩子讲话，抬起头看着孩子）孩子：所以，我也打他了，还挺使劲的。。妈妈（微笑，拉着孩子的手，注视着孩子）孩子：你猜怎么着，我现在开始和小亮玩了，他从来不打人妈妈：（点头，微笑） 为什么，妈妈基本没说话，孩子就获得了释放，感受到被倾听。那是因为妈妈的态度。全神贯注的态度就足以抚慰孩子。 再看第二种方法，同样体会例子中孩子的感受2、提问，建议孩子：妈妈，我的新铅笔被人拿走了妈妈：你确认不是你自己弄丢的孩子：不是，我去洗手间的时候还在桌子上呢妈妈：谁让你乱丢的，这已经不是第一次了，告诉你多少遍了，你怎么就是不听孩子：别说了，烦死了 孩子体会到的是责备，所以他烦死了，我想任何一个人体会到责备的时候，都会烦的。2、简单回应（回应感受）孩子：妈妈，我的新铅笔被人拿走了妈妈：哦？孩子：我去洗手间的时候还在桌子上呢妈妈：噢孩子：我已经是第三次丢铅笔了妈妈：是这样啊孩子：从现在起，我离开座位的时候，把笔放到课桌里面就不会丢了 而妈妈只是换了一个态度，用了很简单的词语回应，孩子竟然自己想出了解决方法 我记得在浩途读书会分享的时候，大家上台角色扮演，大家发现，成人很难做到简单回应，基本上是人家刚一抛个开头，自己就赶紧去提供解决方法了。确实，我们成人思维很快，所以我们需要等待，给孩子多一些思考的空间。 确实，我们成人思维很快，所以我们需要等待，给孩子多一些思考的空间。这样能够真正锻炼孩子的独立思维能力，我相信这是每个妈妈求之不得的事情。现在我们来看看第三种方法负面和正面的例子否定感受）孩子：爸爸，我的小金鱼今天早上死了爸爸：别难过，宝贝孩子：它死了，我每天都给它喂食的爸爸：不就是只小金鱼嘛，爸爸再给你买一个孩子：我就要我的这个小金鱼爸爸：你真是无理取闹 这个例子很典型，几乎我们成人都很愿意快点把孩子从负面情绪中快点拉出来。见不得孩子待在负面情绪中。殊不知，我们越要往外拉，孩子越不肯从负面情绪中出来，因为他觉得没被理解！ 而能够让孩子尽快释放情绪的途径是：说出孩子的感受 3、说出感受孩子：爸爸，我的小金鱼今天早上死了爸爸：哦，是吗？真没想到孩子：我每天都喂它，教它游戏爸爸：是的，你很关心它，你们在一起也很开心孩子：它已经一天天长大了，它是我的好朋友爸爸：噢，失去朋友是挺难过的 我自己从读这本书到不断地分享、实操，发现这招是最管用的。任何时候都是这样。 一旦我说出了儿子的感受，他的典型反应是哭声骤然大了起来，然后满含委屈地点点头，我拥抱他一下，他马上就停止哭泣，可以开始积极思考了。 我的感悟是：只要你捅破了孩子的情绪泡，就一切恢复正常了，孩子马上会变会那个愿意合作的孩子。 所谓捅破情绪泡，就是准确地描述孩子当时的情绪。在我的实践中，基本上用到第三招就风平浪静了。 当然，也有孩子要星星要月亮，我确实做不到的时候。那时候就需要用到第四种方法了。我们看看两种方法的对比逻辑解释）孩子：我想吃奥利奥妈妈：没有奥利奥了，有好吃点行吗？孩子，不，就要奥利奥妈妈：我告诉过你，家里没有了孩子：我就要，我就要妈妈：你怎么这么不懂事？ 这种方法，越闹越僵。４、幻想实现孩子：我想吃奥利奥妈妈：真希望家里能有奥利奥啊孩子：我就要妈妈：听得出你很想吃孩子：我真希望现在就能吃到妈妈：我真希望能给你变出一盒来孩子：那。。。我就吃好吃点吧 而这种方法呢，则在幽默中笑声中收尾。 我想分享一下我和儿子的一个真实案例。记得开场的时候那个例子吗？我再贴一下 4岁的明明要求下楼放风筝。妈妈答应了。下楼路过玩具店，明明要求买玩具，妈妈说没带钱，明明坚持。妈妈拉着明明的手，往前走，一边说：妈妈真的没带钱，咱们下楼来是为了放风筝的，咱们快去放风筝吧。明明身体向后使劲儿，不愿意往前，使劲儿挣扎。开始带着哭腔说：“不嘛，我就要！”妈妈有些气急：“你自己说要下来放风筝的，现在又说要买玩具，你真烦人！”明明大哭，喊着：“我要买玩具！就要！”妈妈生气了，将手一甩说，“你这孩子！太过分了！无理取闹！” 我遇到了完全同样的状况，下楼没有带钱，儿子路过玩具店，非要买玩具。我便用了幻想实现的方法。 我当时用手在口袋里摸了摸，然后攥着拳头，假装拿出了钱，然后往儿子的手里一放，说：“我给你钱了，你去买吧”4岁的儿子张开自己的手，看看说你没给我钱呀，我笑咪咪地说我给了他歪着头想了想，把拳头攥起来，往我裤兜里一塞，说：我又把钱还你了，你去买吧。他的眼里有一丝狡黠。我俩相视哈哈大笑起来。 恰好一点半了，四种方法刚好分享完，我们来回顾一下四种方法是：小结：如何面对孩子的负面感受专心倾听 简单回应“哦……嗯……原来是这样……” 说出感受。“这件事让你很灰心！” 幻想实现“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！” 问题1、这本书没看过，可是类似的书看了不少。都是看书的时候觉得不错，可是用起来不灵或者很多时候就忘记了，甚至已经被自己的负面情绪给包围了。而情绪处理的书~还有张德芬的那些书自己也看过，可是但是，在生活中就不会用了 回答1、我想说：要想习得书中的正确方法，最有效途径是帮助别人习得这套方法。听了你会忘记，做了你会记得，而不断地分享给别人会让你真正内化这套方法，浩途就是这样诞生的，浩途相信付出+创造=个人成长，在不断帮助别人习得此方法的时候，我们不知不觉中获得了成长。 回答2：理解。确实育儿需先育己。而且方法再好，如果妈妈自己在情绪中，很难去实施正确的方法。很多妈妈都是这么过来的，我自己也是这么一步步过来的，所以，汇集5年来妈妈们的心路历程，我写了这本妈妈心灵成长小说《我要做个好妈妈》，有读者说，《如何说》这本书给出了方法，而《我要做个好妈妈》这本书能与妈妈共情，让妈妈释放焦虑，感受好，才能行为好。有个妈妈昨天给我发短信说：她5岁的女儿哭闹，她很烦，便自己把自己反锁在卧室里看《我要做个好妈妈》，而她女儿在门外使劲儿拍门在说：“你这个坏妈妈”。她看了几页书，发现书中的话就像自己说的，很快她的情绪得到释放，开门可以面对孩子的负面感受了。我们做妈妈的，确实要先让自己感受好。 问题3:说要尊重孩子的感受，举个例子，比如关于孩子喝水，有的孩子不爱喝水，如果你不提醒，一整天也不会要水喝，即使你提醒，他还会拒绝“我不渴，我不喝”，这种情况就任由孩子的感受吗 回答3：相信孩子，这是第一位的，吃喝拉撒睡孩子是知道的。你可以看看《我要做个好妈妈》里，那里面的珊珊就是被督促喝水的一个孩子，这是有原型的，当时妈妈焦虑的不得了，可是，做妈妈的无论如何要练习放下焦虑 问题4：孩子家长:chhxmu 女儿上了将近一年的托班后，最近突然哭闹着不要去上学了。最近：比较怕看巧虎遇到危险的内容，女儿到底在怕什么呢？这也是没有安全感的体现吗？我该怎么疏导她的这种恐惧的情绪？ 回答4：先理解和接纳女儿的感受。比如：你可以说：你是不是有些害怕？直接面对孩子的感受能够更直接更有效地帮助她走出来。还有就是在游戏中倾听。推荐你看书《倾听孩子》《游戏力》 问题5：家长:深谷水音 1、孩子写字总低头，姿势不正确，平时做作业我基本每隔几分钟就得提醒一次，孩子有时候表现出很烦的样子。怎样提醒能起到好效果呢? 2、孩子弹钢琴面对新学的内容，有些时候的状态表现出不认真、烦躁的样子，怎样说能帮她面对自己烦躁的情绪？或者说家长怎样做能让孩子觉得舒服，愿意面对困难 回答5：真的很烦。真的很烦。而人在烦的时候是无法有好的行为的。妈妈是否可以想法不提醒呢，而去识别孩子做的好的时候，进行描述性赞赏呢？ 问题6： 1.跟小朋友相处，这个宽容度可以到什么程度？是要先避免自己受到伤害吗？ 2.被自己认为的好朋友排挤，怎么跟孩子分析？好朋友还曾拉帮结伙的孤立雪娇，我曾经跟雪娇分析，什么样的朋友是好朋友，还想听听专家怎么说。 3.三个小朋友相处，其中两个有孤立雪娇的情形；所以，当雪娇和好朋友在一起，第三个小朋友加入，雪娇有好朋友被抢的感觉。这种情形该怎样跟孩子沟通？4.孩子被打压如何给孩子排解？ 期中考试，雪娇考得还不错，却被一个同学讥讽考得成绩不好。 自己在培养孩子善良宽容、守规则的一面，发现生活中孩子却处于弱者的状态。从上幼儿园起，孩子在不断的观察、适应环境，也在不断的调整着自己跟周围同学朋友的相处之道。雪娇慢慢找到了自己的位置。可，这一路走来，踉踉跄跄，不仅孩子，作为家长，我也非常的郁闷。 回答6：很理解您的心情。孩子是在实践中慢慢去感知自己的位置和相处的分寸的。这位妈妈替孩子判断了很多，什么时候该怎样处理，可是生活是纷繁复杂的，你无法替代孩子做出一切判断。真的希望你能够放手，多给孩子一些自己感知和决定的空间，最好的过渡方法还是说出感受，雪娇的所有经历，你都可以在旁边，用旁述的语言说：“好朋友和别人去玩儿了，你很难受吧”。你的心路历程我能感同身受，都是一步步走过来的，建议你读《我要做个好妈妈》 问题7： 这本书我读过，确实写得很好，但自己在实际操作中常常感到无从下手，很想听听浩途的家长实际操作的例子。比如我女儿很喜欢一个玩偶，出门时总要带着。有时忘记了，在路上就吵着要玩偶。我的回应就是：“宝贝，妈妈知道你很想小兔子和你在一起，她不在你很不开心。”有时宝贝哭着说现在就要小兔子，我回应说，我们现在就回家，或者说真希望我们有翅膀，马上就能飞到家。可是这样的回答并不能安抚她的情绪。想问问文颖老师有什么好办法 回答7：是，有时候你做了你可以做的一切，仍然不能安抚她的情绪，那就不能了。没关系，她有权利继续难受一会儿，但是你不用跟着难受，理解和陪伴就够了。 问题8：别的方面还好，最近就是觉得在学钢琴的时候，这个负面情绪对我来说是头等大事。每次练琴的时候发现问题，我都是等一曲终了，才很耐心的提出来，然后希望她能注意。但是闺女却急躁的回应我“我知道，我知道，你别说了！”问题是同样的错误，接下来还继续犯，每当看到她那样，我都不知道该如何沟通了。一反面担心不纠正的话，养成了不好的习惯；另一方面，频繁的提醒和纠正会打击她的自信，而且会有损亲子关系。 《如何说孩子才肯听如何听孩子才肯说》、《解放父母》都看了，而且是反复看，反复实践，但是在实际生活中还是不能很好的把握。希望这次讲座能有收获！ 回答8：是啊。每个妈妈都有这样的纠结。如果我们能理解每个孩子都是天生愿意学习的，我们能相信孩子已经尽全力，可能会有所不同，我特想分享一句话，学习的最大敌人是受教育。我们不断地教育孩子的时候，就在不断地破坏孩子的学习自主性。是孩子的自主性重要呢，还是一次两次的错误纠正重要呢？ 问题9：江小鱼妈“请问专家，儿子快六岁了，有时候他生气的时候，气极了，会打爸爸妈妈，还会把责任推到我们身上，说是我们害的。对这种情况应该如何处理呢？我们一般就是很严肃地告诉他，不可以打爸爸妈妈。我们平常是几乎不打他的。还有，他打爸爸的话，事情过后他爸爸会要求他要道歉，不然不跟他玩。但我觉得这样好像教给孩子计较和不宽容，会吗？安娜 11:50:23 还是江小鱼妈：面对孩子的负面情绪，其实家长往往在这个时候也是一样有负面情绪的，因为孩子这时候通常是无理取闹、不讲道理、一味哭闹，甚至还有破坏性、攻击性，然后家长就会火不打一处来。这个时候，家长真的很难和孩子做好共情。想请专家说一说，我们在处理孩子的情绪之前，又应该怎么样来处理我们自己的情绪呢？ 再有一个，我发现共情常常都不起作用呢。打比方，孩子非吵着要给他买个冰淇淋。然后我们告诉他，“我知道你今天真的很想要吃一个冰淇淋，这么热的天，吃上一个又冷又甜的冰淇淋真是太舒服了。可惜我们都知道，今天不是购物日，不能买冰淇淋。”然后孩子会叫着说：“我就要买！”他还是会坚持他自己的主张。共情好像并不能使问题迎刃而解。到底应该怎么做更高效呢？ 回答9：孩子气急了打人，你可以严肃地告诉他，不可以打人，同时很接纳他的情绪，理解他，并说：你很生气，你气急了吧，因为.... （妈妈一般最知道孩子生气的原因，把这个情绪泡点破了就好了） 然后我们告诉他，“我知道你今天真的很想要吃一个冰淇淋，这么热的天，吃上一个又冷又甜的冰淇淋真是太舒服了。可惜我们都知道，今天不是购物日，不能买冰淇淋。”然后孩子会叫着说：“我就要买！”他还是会坚持他自己的主张。共情好像并不能使问题迎刃而解。-〉你的共情不足，因为你急于跳入下一环节，解决问题，所以就会无效。孩子的心思灵动，感应敏感，你真正地理解他的渴望将会更快帮到他释放。 问题10：花心她妈：这本书是我不外借的书，因为我要常看，至少现在我已经有了这样的认识，如果觉得孩子有什么地方不对，首先该想想是自己什么地方做得不好，因为孩子是父母的镜子 回答10：是的，育儿先育己。不过，对自己也要宽容些，分享我书中的一句话：上帝让你做了妈妈，就是认为你足以做个好妈妈。
怎么说孩子才愿意听
当时我看到这本书的时候很震惊雪娇谈育儿，天哪，美国人居然将养育孩子做的这么细致，在什么场景下应该用什么样的姿势和态度对孩子说怎样的话，都写得明明白白，太棒了！这正是我所需要的。 爱不需要理由，爱需要方法，哪个妈妈不爱孩子呢雪娇谈育儿？我们都爱孩子，但是怎样才能把自己心中的爱传递给孩子，大多时候我们采用的媒介就是语言。语言是个利器，可以伤人，也可以塑造人。怎么说，才能对孩子的成长有利，确实是我们父母必修的一门课程。 今天，有幸和大家在这里相会，我们一起来共同研讨下，如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说。而其中第一个环节就是如何面对孩子的负面感受。 当孩子露出天使般笑容的时候，我们很容易爱她，而当孩子执拗、烦躁、哭闹，不肯听话的时候，也许我们就不那么容易心平气和了。对吗？ 今天，我们一共讲3个主要内容，一感受孩子的感受（What）二回应感受的误区在哪里（Where）三如何面对孩子的负面感受（How），预计1个小时，之后开放提问时间，预计半个小时。我们先从区分感受开始，在一个事件中区分成人的感受和孩子的感受。区分之后，才能恰当的回应和面对。 现在大家先感受一下自己的感受，你现在的感受是什么呢？今儿上午都发生了什么事儿，有哪些影响到，或者决定了你现在的感受？如果用一个词来表述你现在的感受，你会怎么描述你的感受？ 你的感受是开心？还是期待？是苦恼？是？体会一下自己的感受。试图对自己描述出来。很多时候，我们已经很疏离和漠视自己的感受了。好，现在呢，我们体会了自己的感受，我们再来看看孩子的感受。 4岁的明明要求下楼放风筝。妈妈答应了。下楼路过玩具店，明明要求买玩具，妈妈说没带钱，明明坚持。妈妈拉着明明的手，往前走，一边说：妈妈真的没带钱，咱们下楼来是为了放风筝的，咱们快去放风筝吧。明明身体向后使劲儿，不愿意往前，使劲儿挣扎。开始带着哭腔说：“不嘛，我就要！”妈妈有些气急：“你自己说要下来放风筝的，现在又说要买玩具，你真烦人！”明明大哭，喊着：“我要买玩具！就要！”妈妈生气了，将手一甩说，“你这孩子！太过分了！无理取闹！”这时候，妈妈的感受是什么？孩子的感受是什么？这种场景是不是经常在我们身边发生呢？ 在这个例子里，有妈妈的逻辑和视角，也有孩子的逻辑和视角。你能清晰地看到之间的不同吗？ 你觉得这时候妈妈应该怎样对待孩子呢？书中说到：一切感受都是可以被接纳的，而行为是可以受限制的我们慢慢来体会和分享，希望这一个小时的分享结束时，大家能够有个新的视角去看这个妈妈在这种场景下该怎样做先请大家了解的是：孩子和我们都是独立的人，有独立的感知系统，感受没有对错之分。由于视角的不同，孩子的感受可以和我们完全不同！有一个故事：暑假，妈妈带五岁嘟嘟去香港，回来后，妈妈要女儿把在香港印象最深刻的事画下来，孩子画了一张图全是大人的腿。妈妈说维多利亚港湾，迪士尼乐园，紫荆花雕塑，那么多美好的记忆，为什么孩子却画这么多人的腿。 可是以孩子的高度，他看到的就是这样，这就是孩子的感受。 大人对相同事物的感受也是不一样的，今天可能有人觉得冷，有人觉得热，秋天刮风，冬天下雪，可能有人喜欢，有人觉得烦。我们必须认清一个事实，感受没有对错之分。 在这个基础上，再区分感受，区分自己的感受和别人的感受。 有一次，我在浩途的读书会中做分享。一位妈妈分享了和自己孩子的冲突，类似于我在开场时举的例子。我当时说：这是因为你被孩子的感受带走了。孩子想要买玩具，这是天性。买不到玩具，他哭闹，很正常，因为他没能遂愿。可是他是他，你是你，你不是他，他不是你。他感受不好，不代表你也需要生气他有情绪不代表你也需要有情绪每个人都是独立的人，都拥有自己独立的感知系统。可是平时我们是如何回应孩子的感受的呢？ 二、回应感受的误区在哪里？看看我们平时对待孩子的感受，脱口而出的话是什么呢？我们再举几个例子。 在当当网畅销的书，比如说神奇校车，你给孩子买了，当他六一礼物，他瞄了一眼说：“不好看，没意思”，这时你会怎么说？下雨，天气转凉，你让孩子穿长袖，他说热，不肯穿，你会怎么说？孩子刚睡起午觉，你让他写写作业，他却说：“我困。”这时候你怎么说？ 我们通常脱口而出的话是：怎么可能？别的孩子都很爱看这本书，你怎么会觉得没意思？天凉了，你冻感冒了别怪我！你刚睡起来怎么可能困！ 这些脱口而出的语言，我们很熟悉对吧？就算我们思想上认同孩子可以有自己的感受，我们还是会觉得他的感受很奇怪，我们甚至会觉得孩子是不是在故 意找茬儿。我们肯相信孩子不是故意找茬儿吗？如果相信，一切都好办了。或者说书上推荐的方法就有用了。 如果我们不肯相信的感受，如果我们不接纳孩子的感受，会有什么危害呢？孩子会觉得困惑、愤怒、甚至转而不相信自己。也许我不该觉得这本书不好看，不该觉得热，不该觉得困。 我想没有妈妈愿意这样打掉孩子的自信。所以，我们要接纳孩子的负面感受。无条件地接纳！ 三、如何接纳孩子的负面感受呢？四个方法专心倾听简单回应说出感受幻想实现我们逐一用例子来体会下不同方法带来的体验。 1、心不在焉孩子：妈妈，今天小明打我了妈妈：（坐着看书）孩子：妈妈，你听到了吗？今天小明打我了！妈妈：嗯，在听（声音小，仍在看书）孩子：所以，我也打他了，我使劲的打他了。哼，你根本没有听我说；妈妈：我可以一边看书一边听的，接着说！（继续看书中）孩子：还是算了吧这时候，孩子的感受是怎样的？请各位站在孩子的角度体会一下他是不是觉得很受挫，不被重视。 他懒得再继续沟通了。如果这样的事情持续发生，那么今后亲子沟通就出现障碍了。换一种方法，我们来试试1、专心倾听（全神贯注）孩子：妈妈，今天小明打我了妈妈：（听到孩子讲话，抬起头看着孩子）孩子：所以，我也打他了，还挺使劲的。。妈妈（微笑，拉着孩子的手，注视着孩子）孩子：你猜怎么着，我现在开始和小亮玩了，他从来不打人妈妈：（点头，微笑） 为什么，妈妈基本没说话，孩子就获得了释放，感受到被倾听。那是因为妈妈的态度。全神贯注的态度就足以抚慰孩子。 再看第二种方法，同样体会例子中孩子的感受2、提问，建议孩子：妈妈，我的新铅笔被人拿走了妈妈：你确认不是你自己弄丢的孩子：不是，我去洗手间的时候还在桌子上呢妈妈：谁让你乱丢的，这已经不是第一次了，告诉你多少遍了，你怎么就是不听孩子：别说了，烦死了 孩子体会到的是责备，所以他烦死了，我想任何一个人体会到责备的时候，都会烦的。2、简单回应（回应感受）孩子：妈妈，我的新铅笔被人拿走了妈妈：哦？孩子：我去洗手间的时候还在桌子上呢妈妈：噢孩子：我已经是第三次丢铅笔了妈妈：是这样啊孩子：从现在起，我离开座位的时候，把笔放到课桌里面就不会丢了 而妈妈只是换了一个态度，用了很简单的词语回应，孩子竟然自己想出了解决方法 我记得在浩途读书会分享的时候，大家上台角色扮演，大家发现，成人很难做到简单回应，基本上是人家刚一抛个开头，自己就赶紧去提供解决方法了。确实，我们成人思维很快，所以我们需要等待，给孩子多一些思考的空间。 确实，我们成人思维很快，所以我们需要等待，给孩子多一些思考的空间。这样能够真正锻炼孩子的独立思维能力，我相信这是每个妈妈求之不得的事情。现在我们来看看第三种方法负面和正面的例子否定感受）孩子：爸爸，我的小金鱼今天早上死了爸爸：别难过，宝贝孩子：它死了，我每天都给它喂食的爸爸：不就是只小金鱼嘛，爸爸再给你买一个孩子：我就要我的这个小金鱼爸爸：你真是无理取闹 这个例子很典型，几乎我们成人都很愿意快点把孩子从负面情绪中快点拉出来。见不得孩子待在负面情绪中。殊不知，我们越要往外拉，孩子越不肯从负面情绪中出来，因为他觉得没被理解！ 而能够让孩子尽快释放情绪的途径是：说出孩子的感受 3、说出感受孩子：爸爸，我的小金鱼今天早上死了爸爸：哦，是吗？真没想到孩子：我每天都喂它，教它游戏爸爸：是的，你很关心它，你们在一起也很开心孩子：它已经一天天长大了，它是我的好朋友爸爸：噢，失去朋友是挺难过的 我自己从读这本书到不断地分享、实操，发现这招是最管用的。任何时候都是这样。 一旦我说出了儿子的感受，他的典型反应是哭声骤然大了起来，然后满含委屈地点点头，我拥抱他一下，他马上就停止哭泣，可以开始积极思考了。 我的感悟是：只要你捅破了孩子的情绪泡，就一切恢复正常了，孩子马上会变会那个愿意合作的孩子。 所谓捅破情绪泡，就是准确地描述孩子当时的情绪。在我的实践中，基本上用到第三招就风平浪静了。 当然，也有孩子要星星要月亮，我确实做不到的时候。那时候就需要用到第四种方法了。我们看看两种方法的对比逻辑解释）孩子：我想吃奥利奥妈妈：没有奥利奥了，有好吃点行吗？孩子，不，就要奥利奥妈妈：我告诉过你，家里没有了孩子：我就要，我就要妈妈：你怎么这么不懂事？ 这种方法，越闹越僵。４、幻想实现孩子：我想吃奥利奥妈妈：真希望家里能有奥利奥啊孩子：我就要妈妈：听得出你很想吃孩子：我真希望现在就能吃到妈妈：我真希望能给你变出一盒来孩子：那。。。我就吃好吃点吧 而这种方法呢，则在幽默中笑声中收尾。 我想分享一下我和儿子的一个真实案例。记得开场的时候那个例子吗？我再贴一下 4岁的明明要求下楼放风筝。妈妈答应了。下楼路过玩具店，明明要求买玩具，妈妈说没带钱，明明坚持。妈妈拉着明明的手，往前走，一边说：妈妈真的没带钱，咱们下楼来是为了放风筝的，咱们快去放风筝吧。明明身体向后使劲儿，不愿意往前，使劲儿挣扎。开始带着哭腔说：“不嘛，我就要！”妈妈有些气急：“你自己说要下来放风筝的，现在又说要买玩具，你真烦人！”明明大哭，喊着：“我要买玩具！就要！”妈妈生气了，将手一甩说，“你这孩子！太过分了！无理取闹！” 我遇到了完全同样的状况，下楼没有带钱，儿子路过玩具店，非要买玩具。我便用了幻想实现的方法。 我当时用手在口袋里摸了摸，然后攥着拳头，假装拿出了钱，然后往儿子的手里一放，说：“我给你钱了，你去买吧”4岁的儿子张开自己的手，看看说你没给我钱呀，我笑咪咪地说我给了他歪着头想了想，把拳头攥起来，往我裤兜里一塞，说：我又把钱还你了，你去买吧。他的眼里有一丝狡黠。我俩相视哈哈大笑起来。 恰好一点半了，四种方法刚好分享完，我们来回顾一下四种方法是：小结：如何面对孩子的负面感受专心倾听 简单回应“哦……嗯……原来是这样……” 说出感受。“这件事让你很灰心！” 幻想实现“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！” 问题1、这本书没看过，可是类似的书看了不少。都是看书的时候觉得不错，可是用起来不灵或者很多时候就忘记了，甚至已经被自己的负面情绪给包围了。而情绪处理的书~还有张德芬的那些书自己也看过，可是但是，在生活中就不会用了 回答1、我想说：要想习得书中的正确方法，最有效途径是帮助别人习得这套方法。听了你会忘记，做了你会记得，而不断地分享给别人会让你真正内化这套方法，浩途就是这样诞生的，浩途相信付出+创造=个人成长，在不断帮助别人习得此方法的时候，我们不知不觉中获得了成长。 回答2：理解。确实育儿需先育己。而且方法再好，如果妈妈自己在情绪中，很难去实施正确的方法。很多妈妈都是这么过来的，我自己也是这么一步步过来的，所以，汇集5年来妈妈们的心路历程，我写了这本妈妈心灵成长小说《我要做个好妈妈》，有读者说，《如何说》这本书给出了方法，而《我要做个好妈妈》这本书能与妈妈共情，让妈妈释放焦虑，感受好，才能行为好。有个妈妈昨天给我发短信说：她5岁的女儿哭闹，她很烦，便自己把自己反锁在卧室里看《我要做个好妈妈》，而她女儿在门外使劲儿拍门在说：“你这个坏妈妈”。她看了几页书，发现书中的话就像自己说的，很快她的情绪得到释放，开门可以面对孩子的负面感受了。我们做妈妈的，确实要先让自己感受好。 问题3:说要尊重孩子的感受，举个例子，比如关于孩子喝水，有的孩子不爱喝水，如果你不提醒，一整天也不会要水喝，即使你提醒，他还会拒绝“我不渴，我不喝”，这种情况就任由孩子的感受吗 回答3：相信孩子，这是第一位的，吃喝拉撒睡孩子是知道的。你可以看看《我要做个好妈妈》里，那里面的珊珊就是被督促喝水的一个孩子，这是有原型的，当时妈妈焦虑的不得了，可是，做妈妈的无论如何要练习放下焦虑 问题4：孩子家长:chhxmu 女儿上了将近一年的托班后，最近突然哭闹着不要去上学了。最近：比较怕看巧虎遇到危险的内容，女儿到底在怕什么呢？这也是没有安全感的体现吗？我该怎么疏导她的这种恐惧的情绪？ 回答4：先理解和接纳女儿的感受。比如：你可以说：你是不是有些害怕？直接面对孩子的感受能够更直接更有效地帮助她走出来。还有就是在游戏中倾听。推荐你看书《倾听孩子》《游戏力》 问题5：家长:深谷水音 1、孩子写字总低头，姿势不正确，平时做作业我基本每隔几分钟就得提醒一次，孩子有时候表现出很烦的样子。怎样提醒能起到好效果呢? 2、孩子弹钢琴面对新学的内容，有些时候的状态表现出不认真、烦躁的样子，怎样说能帮她面对自己烦躁的情绪？或者说家长怎样做能让孩子觉得舒服，愿意面对困难 回答5：真的很烦。真的很烦。而人在烦的时候是无法有好的行为的。妈妈是否可以想法不提醒呢，而去识别孩子做的好的时候，进行描述性赞赏呢？ 问题6： 1.跟小朋友相处，这个宽容度可以到什么程度？是要先避免自己受到伤害吗？ 2.被自己认为的好朋友排挤，怎么跟孩子分析？好朋友还曾拉帮结伙的孤立雪娇，我曾经跟雪娇分析，什么样的朋友是好朋友，还想听听专家怎么说。 3.三个小朋友相处，其中两个有孤立雪娇的情形；所以，当雪娇和好朋友在一起，第三个小朋友加入，雪娇有好朋友被抢的感觉。这种情形该怎样跟孩子沟通？4.孩子被打压如何给孩子排解？ 期中考试，雪娇考得还不错，却被一个同学讥讽考得成绩不好。 自己在培养孩子善良宽容、守规则的一面，发现生活中孩子却处于弱者的状态。从上幼儿园起，孩子在不断的观察、适应环境，也在不断的调整着自己跟周围同学朋友的相处之道。雪娇慢慢找到了自己的位置。可，这一路走来，踉踉跄跄，不仅孩子，作为家长，我也非常的郁闷。 回答6：很理解您的心情。孩子是在实践中慢慢去感知自己的位置和相处的分寸的。这位妈妈替孩子判断了很多，什么时候该怎样处理，可是生活是纷繁复杂的，你无法替代孩子做出一切判断。真的希望你能够放手，多给孩子一些自己感知和决定的空间，最好的过渡方法还是说出感受，雪娇的所有经历，你都可以在旁边，用旁述的语言说：“好朋友和别人去玩儿了，你很难受吧”。你的心路历程我能感同身受，都是一步步走过来的，建议你读《我要做个好妈妈》 问题7： 这本书我读过，确实写得很好，但自己在实际操作中常常感到无从下手，很想听听浩途的家长实际操作的例子。比如我女儿很喜欢一个玩偶，出门时总要带着。有时忘记了，在路上就吵着要玩偶。我的回应就是：“宝贝，妈妈知道你很想小兔子和你在一起，她不在你很不开心。”有时宝贝哭着说现在就要小兔子，我回应说，我们现在就回家，或者说真希望我们有翅膀，马上就能飞到家。可是这样的回答并不能安抚她的情绪。想问问文颖老师有什么好办法 回答7：是，有时候你做了你可以做的一切，仍然不能安抚她的情绪，那就不能了。没关系，她有权利继续难受一会儿，但是你不用跟着难受，理解和陪伴就够了。 问题8：别的方面还好，最近就是觉得在学钢琴的时候，这个负面情绪对我来说是头等大事。每次练琴的时候发现问题，我都是等一曲终了，才很耐心的提出来，然后希望她能注意。但是闺女却急躁的回应我“我知道，我知道，你别说了！”问题是同样的错误，接下来还继续犯，每当看到她那样，我都不知道该如何沟通了。一反面担心不纠正的话，养成了不好的习惯；另一方面，频繁的提醒和纠正会打击她的自信，而且会有损亲子关系。 《如何说孩子才肯听如何听孩子才肯说》、《解放父母》都看了，而且是反复看，反复实践，但是在实际生活中还是不能很好的把握。希望这次讲座能有收获！ 回答8：是啊。每个妈妈都有这样的纠结。如果我们能理解每个孩子都是天生愿意学习的，我们能相信孩子已经尽全力，可能会有所不同，我特想分享一句话，学习的最大敌人是受教育。我们不断地教育孩子的时候，就在不断地破坏孩子的学习自主性。是孩子的自主性重要呢，还是一次两次的错误纠正重要呢？ 问题9：江小鱼妈“请问专家，儿子快六岁了，有时候他生气的时候，气极了，会打爸爸妈妈，还会把责任推到我们身上，说是我们害的。对这种情况应该如何处理呢？我们一般就是很严肃地告诉他，不可以打爸爸妈妈。我们平常是几乎不打他的。还有，他打爸爸的话，事情过后他爸爸会要求他要道歉，不然不跟他玩。但我觉得这样好像教给孩子计较和不宽容，会吗？安娜 11:50:23 还是江小鱼妈：面对孩子的负面情绪，其实家长往往在这个时候也是一样有负面情绪的，因为孩子这时候通常是无理取闹、不讲道理、一味哭闹，甚至还有破坏性、攻击性，然后家长就会火不打一处来。这个时候，家长真的很难和孩子做好共情。想请专家说一说，我们在处理孩子的情绪之前，又应该怎么样来处理我们自己的情绪呢？ 再有一个，我发现共情常常都不起作用呢。打比方，孩子非吵着要给他买个冰淇淋。然后我们告诉他，“我知道你今天真的很想要吃一个冰淇淋，这么热的天，吃上一个又冷又甜的冰淇淋真是太舒服了。可惜我们都知道，今天不是购物日，不能买冰淇淋。”然后孩子会叫着说：“我就要买！”他还是会坚持他自己的主张。共情好像并不能使问题迎刃而解。到底应该怎么做更高效呢？ 回答9：孩子气急了打人，你可以严肃地告诉他，不可以打人，同时很接纳他的情绪，理解他，并说：你很生气，你气急了吧，因为.... （妈妈一般最知道孩子生气的原因，把这个情绪泡点破了就好了） 然后我们告诉他，“我知道你今天真的很想要吃一个冰淇淋，这么热的天，吃上一个又冷又甜的冰淇淋真是太舒服了。可惜我们都知道，今天不是购物日，不能买冰淇淋。”然后孩子会叫着说：“我就要买！”他还是会坚持他自己的主张。共情好像并不能使问题迎刃而解。-〉你的共情不足，因为你急于跳入下一环节，解决问题，所以就会无效。孩子的心思灵动，感应敏感，你真正地理解他的渴望将会更快帮到他释放。 问题10：花心她妈：这本书是我不外借的书，因为我要常看，至少现在我已经有了这样的认识，如果觉得孩子有什么地方不对，首先该想想是自己什么地方做得不好，因为孩子是父母的镜子 回答10：是的，育儿先育己。不过，对自己也要宽容些，分享我书中的一句话：上帝让你做了妈妈，就是认为你足以做个好妈妈。
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