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孩子撒谎家长应该怎么教育
1、控制好自己的情绪
罗伯·怀特说过：“任何时候，我们都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而是反过来控制情绪。无论当时的情况有多糟糕，我们要做的就是努力去支配自己的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
发现孩子说谎的时候，先不要让愤怒的情绪控制自己，而要冷静下来，指出孩子的错误，并跟孩子平等沟通。
2、分析孩子说谎的原因
《正面管教》的作者简尼尔森曾在书中写道：“一个行为不当的孩子，是在试图告诉我们我感受不到归属和自我价值，而且我对如何得到它们抱有错误的想法。”
所以家长要做的事情，是一定要探究孩子说谎的原因，只有搞清楚孩子真正想传达的意思，才能改正孩子的不良行为。
比如文章开头的那位孩子，他为什么会抄答案呢？其实他最终的目的是想要得到妈妈的赞美和肯定，所以家长要做的是平常多鼓励孩子，不要对他要求过于严格，只许正确不能犯错，世界上没有完美的孩子，家长一定要学会接纳孩子的缺点和错误。
3、父母以身作则
“父母是原件，孩子是复印件。”孩子做一个诚实守信的人，父母也要做好孩子的榜样，不要在孩子面前撒谎，即使是善意的谎言，要有选择性地避开孩子，或者是跟孩子解释，品德的影响就是父母的言传身教，所以父母一定要以身作则，做好孩子的榜样。
尹建莉老师曾说，“没有一个孩子天然愿意说谎，如果孩子在家庭生活中是真正被尊重、被爱的，他对父母有全然的信赖、十足的安全感，他就不需要在闯祸后假装欢乐，也不需要隐瞒——没有害怕就没有谎言。”
孩子出现撒谎的原因
1、达到目的
当孩子有了自己心里的小九九的时候，也就有了动小脑筋的能力，又正是无知天真、喜动好玩的年纪，常常会为了一颗糖、多看一会儿电视、多玩一会儿玩具而出现对家长老师撒谎的行为，这种说谎一般是由孩子调皮引起的。
2、满足虚荣心
从孩子4岁开始，就会慢慢出现攀比的行为。比如，当你坐在一群孩子中的时候，一个小孩说：“我家有两台车。”常常会引起其他的孩子说：“那我家有好多好多车。”这个时候的孩子对大人的世界还非常朦胧，就会通过模仿其他人的话、夸大其词用撒谎胡说来表示自己是最厉害的，满足自己的虚荣心。
3、躲避惩罚
小孩子还不懂事的时候，经常会犯一些错误，就难免不了要面对家长的惩罚。而且孩子尚且还没有到懂事的年纪的时候，就非常可能会为了躲避被惩罚而撒谎。
4、撒谎是无意识的
孩子对世界的认知和看法往往不像成人那么全面具体，有时候他们的想象力也太过于丰富，看到一些东西，可能会夸张的表述出来。这时候虽然也算是某种程度上的撒谎，但孩子并不是有意识这么做的，可以不予过多关注和过多的担心。
在育儿的过程中，哪些习惯会让孩子变得越来越好？
引言：其实在抚养孩子的过程中，父母的点点滴滴都是能够影响孩子的性格和影响孩子的行为习惯的。有一些时候或许父母不经意之间就可以让孩子变好，也可能不经意之间就可能让孩子变坏。但是大家都是希望自己的孩子越来越优秀的，那么在育儿的过程中，有哪些习惯可以让自己的孩子变得越来越好呢？
多跟孩子进行交流
有一些父母在抚养孩子的过程中特别不上心，而且似乎自己还没有玩够，总是爱看个手机看不停。而且在孩子面前也爱刷手机，而有一些父母特别喜欢刷短视频，于是就外放。自己的孩子，明明就爬到自己的身边要求玩耍，但是孩子还是发现父母根本就不理自己。同时有一些父母还会拿一个手机或平板给孩子，让孩子自己去看手机，这样的育儿习惯是非常糟糕的。而且孩子一旦发现自己的父母根本就不在意跟嗯孩子一起玩的话，那么就会导致孩子以后会变得更加的安静，也会跟父母不亲近。但是如果说孩子有什么要求，父母就能够立刻的回应，而且经常跟孩子对话的话，就能够充分的锻炼孩子的语言能力，并且在这个过程中增强亲子关系，而且孩子也不会学习沉迷于手机，沉迷于网络这样的坏习惯，从而让孩子变得越来越好。
父母的行为举止非常的礼貌
有一些父母在教育孩子的过程中不至于以自己的言行举止非常喜欢骂人，而且都是随口的那种。孩子自然就会学到听到，而且有时候父母还特别喜欢在家里面说别人的坏话，明明那个人孩子也是熟悉的。在这样的一个情况之下，孩子肯定也会有样学样的，到时候就变成了嚼舌根，说脏话的人。所以说父母要注意自己，待人接物要礼貌，这样的话自己的孩子才会变得礼貌起来。
孕期宝妈吃什么水果，能够促进胎儿皮肤又嫩又白呢？
宝宝出生后的皮肤好坏柠檬育儿经，与孕妈怀孕期间所吃的食物有关柠檬育儿经，如果柠檬育儿经你想要宝宝皮肤又嫩又白，怀孕期间多吃这7种水果，二胎孕妈都知道。一般情况下，建议孕妈吃白色或者是红色的水果，对胎儿的皮肤都有帮助作用。
猕猴桃：
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，有助于胎儿皮肤白皙。
柠檬：
柠檬中含有锌、碘、铁、柠檬酸等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用，能让宝宝皮肤更加细腻。
苹果：
苹果富含维生素和苹果酸，怀孕期间多吃苹果，能够使胎儿皮肤变得细白红嫩，是孕妇和育儿的首选水果。
人参果：
这个水果是白色的果实，为了宝宝的皮肤好，孕妈可以多吃一些。
桑葚：
或许大家对此类水果比较陌生。但它对皮肤的好处是不容置疑的。如果有条件，可以多吃点。
橙子：
维生素C和胡萝卜素无“果”能敌，多吃橙子还能抗氧化抗衰老。对宝宝皮肤也有很大的好处。
葡萄：
含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质，孕妇吃葡萄还有安胎的作用，并且对改善皮肤也有好处。
孕妇吃水果注意事项：
1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
希望各位孕妈通过吃以上水果，能够生一个皮肤又白又嫩的宝宝。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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苹果汁+西红柿汁可以混合吃吗？
苹果汁可以和西红柿汁一起混合饮用，有苹果番茄汁这一果汁。
功效：番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。
做法：
主料：番茄(200克) 苹果(100克) 芹菜(30克)
调料：柠檬汁(30克)
1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁，倒入杯中。
3.加入柠檬汁即可饮用。
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