育儿大师表演武术教案(幼儿园武术教案)

时间:2022-10-16 阅读:19 评论:0 作者:悠悠

今天给各位分享育儿大师表演武术教案的知识,其中也会对幼儿园武术教案进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

想让孩子去学散打武术,这是一个好的选择吗?

说起中国传统武术,首先武术是多样的。拳法有上百种,还有各种剑、枪、棍。18班的武器可以说是五花八门,但是现在除了专门的武馆就没那么多种了。一般武术学校只教一些简单的拳法,比如入门的五步拳。传统武术由简单到复杂,老少皆宜,缺点是讲究很多,需要多年练习。少儿学武术散打跆拳道哪个好?另外,跆拳道是一种来自韩国的拳击。跆拳道一般不用拳击教,都是用腿攻击。其实跆拳道是一种被阉割了,失去了本来意义的拳击。没有侵略性的拳击有什么用?当然,真正的黑带还是蛮厉害的。跆拳道适合4到7岁的人。如果你很喜欢,可以继续练习。他和武术也有类似筋斗的东西。最后说一下散打,散打是一种融合了中国各种武术的拳种。古代散打变成了散手,专门针对对抗性比赛,

也是现在发展最好的一种。散打的优点是很实用,容易学,但看起来简单却不简单。随着实践的深入,会越来越深刻。虽然招式不多,但都没有杀伤力,也没有多余的招式,防守严密,进攻巧妙。拳击和摔腿都很全面,跆拳道毫无防备。一旦接近散打,就没有招架之力了。学习散打的最低年龄至少5岁,最好能看懂密码散打主要练拳腿,后来是拳腿结合输出。但是散打追求的是力量,不适合年纪太小学不进去的孩子,也不适合女生。散打虽然是格斗中的一项很厉害的竞技运动,但是它的危险系数高,暴力性强,训练也很累。等孩子12岁以后稍微大一点,身体各方面都成熟了,建议练散打,培养男生的阳刚之气,让女生学完之后可以自卫。孩子更适合学散打,武术或者跆拳道跆拳道主要以腿法为主,

适合孩子学习。跆拳道动作快,力量弱,非常注重礼仪训练。实战系数不是很危险,有很明确的教案。第1-8章太极适合不同年龄的孩子学习。相对来说发展比散打好。散打教育还处于混乱阶段,跆拳道是适合女生学习的项目。武术是中国独特的传统体育项目。武术主要分为套路。孩子主要学套路。武术练习很苦,对韧带要求很高。还有很多基本功,比如马步,弓步,虚步。孩子们从小练习武术,可以培养他们的精神和道德教育。如果孩子想学正规武术,

,4岁男生适合学武术,女生适合学跆拳道,大一点的男生女生可以学散打。武术套路倾向于显示和培养精神。如果孩子想有表演技巧,建议学习武术。少儿跆拳道市场比较成熟,比赛定期,教案完善,练习的人也很多。但是中国市场很多都不是正宗的跆拳道,真正的跆拳道起源于韩国。

从自身角度,谈谈如何欣赏武术这个体育项目体育项目

武术套路的传统特性

1 庞杂性

民族传统文化的特性,孕育了“自然体育”形态的武术,使其深具庞杂性的特点。中国武术从明代开始,就形成了众多流派、拳家。人们常以博大精深、丰富多彩来形容武术。从拳种来说,仅从1986年全国武术挖掘整理成果统计来看,其中“源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系”的拳种,就达129种之多,还有许多小拳种,类同拳种,体系不完整的套路和功法,不计其数。甚至有些同一拳种,又有几种技术流派。就其功能来说,一个拳种既可健身,又可修性,既可用于防身,又可用于娱乐观赏(包括自娱和他娱)。从运动形式来看,既有以踢、打、摔、拿、击刺等攻防动作编成的拳法和器械套路,又有实战意义的对抗性竞技格斗,还有以针对某一项身体技能为主,进行专门强化训练的各种功法。从风格流派上讲,不仅有内、外家之说,南、北派之分,武当、少林之别,而且还有以各种门类划分的“太极门”、“八卦门”、“形意门”、“地躺门”以及长拳类、短打类等等不同风格的派别。这些旨趣不同,刚柔各异的拳种套路,千姿百态的各种打法,使武术表现出形式内容庞杂、风格流派广博的特点。

造成这一状况,原因是多方面的。历史上的中国,是以一家一户的个体自然经济为基础的,这种分散孤立的小农经济生产方式,造成了不同地区的相对封闭性。传统的宗法思想和宗法制,使人们聚族而居,形成强烈的凝聚力和排外性。这些特定的历史环境,使武术技艺往往只流传于一个家族中,或在某一地区流传,这样就形成了各具特色的地方拳种和流派。而且,武术是以个体身体运动为基础的,由于习武者个人的身体条件、动机目的、文化素养等各不相同,表现在攻防动作上必然有所差异,因而也就会形成不同的技术风格和特点。同时,传统的习惯于浑然一体的整体思维方式,使武术这一自然性体育万能化,有着多元的社会功能,如一个家族的村落或地域,武术很可能成为其主要的文化生活,农闲时习武健身,在喜庆节日与庙会集市等场所欢庆娱乐,竞武较艺。宗族纠纷时,又是械斗自卫的手段。这种多元化的功能,也是导致武术庞杂化、多样性特点的一个原因。

2 内倾性

中国文化是一种内倾文化。武术套路更体现了“道”的精神,修炼过程讲究“身心俱炼”,它的运动技术主要以内外的整体和谐为特点。所谓“行家一出手,便知有没有”、“百折连腰尽无骨,一撒通身皆是手”。中国武术历来注重“内外合一”,与西方体育相比表现了更大的内倾性。所谓的“内”,主要指诸如心、神、意、气等内在的心理品质,所谓的“外”,主要指手、眼、身、步等外在的形体动作。俗话说:“外练筋骨皮,内练一口气”,它具有极丰富的内涵。长拳中要求“手、眼、身法、步”,“精神、气、力、功”内外四法相合;形意拳中的“心与意和、意与气和、气与力和”等,都是这种“内外合一”,整体和谐要求的具体体现。

武术套路的内倾性表现了中华民族重内、重意、重合、重直觉的文化心态,可谓“不离日用常行内,直到先天未画前”,既是最实际的,也是最理想的。武术技术、技法中的内涵,常常需要“反求诸己”的体悟,从反复实践中方能得其要领。“拳打千遍,身法自然”,讲的就是这个道理。武术与其它具体的外在竞技不同,难以划定。武术劲力是靠以意领气,以气催力来实现。手、眼、身、步形体动势是内在精、气、神的反映,形与神,内与外是相互联系的统一整体。内劲、内气、内在意境,妙到令人玩味不尽,体味不尽,常常成为练习者体悟不止的“终身之艺”。

武术套路内倾性特点的形成,主要是受中国传统的“天人合一”哲学思想和中医学理论的影响。“天人合一”给中国传统哲学带来了一系列的合一,如形神合一、内外合一、主客合一等,中国传统哲学这种“天人合一”的整体观思想成为武术练功的指导思想。而传统中医的基础理论则是武术训练的生理学依据。如中医理论认为,人的一身“惟精气神”为三宝。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健。于是武术练功依照这一规律,通过各种方法来促进精、气、神的转化,并提出了“练精化气,练气化神,练神还虚”的理论。可见传统文化的影响,正是中华武术的民族特色之所在。

3 竞艺性

著名的生物学家达尔文曾指出,作为动物之一的人,为了生存与发展,亦具有竞争的本能。《晏子·春秋》:“凡有血气者,皆有争心。”《淮南子·道应》中:“争者,人之所本也。”这些论述都认为竞争是人的本性。起源于搏杀格斗的中国武术,自然也充满着竞争性。如《管子·七法》中记载的“春秋角试”盛况,《典论·自序》中记载的曹丕以蔗为杖与奋威将军比武,直至近代的“打擂台”,都说明了人们从比武中显示自身强大和战胜对手的能力与渴望。尤其是在先秦封建文化的两大支柱儒道体系尚未形成前,以技击为基本特征的武术是人们实现自我价值、满足竞争心理的重要竞技活动。《春秋》有一段典型例证:鲁嘻公元年鲁国公子季友在战场上击败莒拿军队,俘虏莒拿归来,季友却要与莒拿徒手相博,再决雄雌。这种追求战场上胜利之外的另一种竞技胜利的心态正是人们竞争性人格的表现。

由此可以窥见,武术无论从技术原源、文化心态和伦理思想上反映了它具有强烈竞争性的一面,好勇、争强、决胜是走向世界竞技体坛的心理基础。但是,随着儒道思想的成熟、尤其是儒家思想占据社会正统之后,对人们竞争天性的逐步压抑,必然导致社会竞技精神的逐渐萎缩。

正如罗丹在《艺术哲学》中所指出的:“精神方面也有它的气候,它的变化决定这种艺术的出现”。对于武术套路也不例外。“道”的消极,顺从,无为,“禅宗”的“无心”也从另一个侧面对武术产生影响。农耕经济孕育的和平文化追求的人际和谐,“己所不欲,勿施与人”的忠恕之道,“温良恭谦让”的儒家处世思想,无不对武术发生渗透、规范的作用。集儒道佛之大成的宋明理学,使“贵柔持静”的思想得以大发展,此际相继出现的内家拳系,明显深受影响,偏重的不再是以“刚健”为主的“刚中寓柔”,而是以柔为主的“柔里藏刚”,追求“不偏不倚”、“不如守中”的中庸、适度,“无过不及”、“松静轻灵”的圆活,视武术为“仁者之艺”,武术套路的出现,使武术由外向向内倾,由“争胜”向“争理”与“仁义”扭转,使它的竞争性逐渐向竞艺性转化。

中国的艺术文化自宋以后走向平民的审美文化,传统的整体思维方式,反映在艺术中最典型的就是整体艺术观。武术套路也深受其影响,不仅技术艺术化,而且演练更加艺术化,尤其表现为整体的意境、神采、气韵和对比衬托。在武术套路中,不仅着眼于一招一式、一拳一脚的技术和功力,同时也着眼于整套的劲力、协调、精神、节奏、内容、风格、结构、布局所表现的功力和技巧。在传统的技法中,尤注重从精神、节奏、风格中体现一种整体的意境,将自身“置于一个战斗的场合”,气势如虹,气韵生动,表现出一种英武不屈、坚忍不拔的斗志和气概。少林武术中说:“身之将纵,步之存尽,手之出入,或进或退,或起或落,皆当一气贯注”,以求“拳打一气连,兵战杀气勇”(《少林武术》)。武术运动所创造的这种战斗的意境之美,可谓“韵外之致”、“言外之意”,令人神往,耐人寻味。汤一介先生曾谈到中国文化的三大特性:一为崇尚自然,二为人与自然和谐,三为人际和谐(德行实践)。传统的思维方式与文化特性逐渐地弱化了武术的竞争性,最终使其走向娱乐、走向竞艺

武术南拳教案怎么写?

学习

目标

1. 使学生知道通过科学育儿大师表演武术教案的武术练习育儿大师表演武术教案,可以使人具有健美育儿大师表演武术教案的体形和坚韧勇敢育儿大师表演武术教案的品质

2. 学生能掌握本次课所学的动作以及与眼神的配合

3. 激励学生乐于重复练习

学习内容

1. 长拳基本功练习

2.套路组合

场地

器材

大操场

过程

学习安排

学生活动

教师指导

组织与要求

导入

热身

1. 课堂常规

2. 准备活动

1. 按指定地点集合

2.集体做准备活动

1. 宣布本次课的内容和任务,安排见习生活动

2. 指导学生做准备活动

准备活动要做充分,使身体充分活动起来

学习

体验

一.步型

1. 马步

2. 弓步

3. 虚步

4. 仆步

5. 歇步

二.动作组合

1. 对拳

2. 上步对拳

3. 跨步引掌

4. 弓步撩掌

1. 按要求认真把动作做到位,动作特点要记住

2. 先看老师示范动作,然后记住动作名称。

3. 分组练习,互帮互学,共同提高

1. 先做示范,然后对每个动作进行讲解,并对学生不规范的动作进行及时纠正

2. 弄清动作的方向路线——掌握动作姿势步型的准确和工整——要使动作贯串完整——分析动作的劲力,节奏,精神,眼法等技巧

先集体看示范动作,听讲解。然后分解示范,在学生掌握基本动作后再分组练习,老师巡回指导

身心

放松

二十一步舞

成体操队形站立,进行放松练习

提示学生放松进行

体育委员带领,自主完成

课后

总结

庄浪县青少年活动中心

体育活动教案

武术课教案(一)基本手型

教学内容育儿大师表演武术教案

1武术基本手型 2游戏:通过封锁线

学习目标:

1、初步掌握站立时的正确身体姿势,养成良好的身体习惯。

2、初步学会武术三种基本手型,发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性,激发对中华传统武术的兴趣和认同感。

3、感受游戏的快乐

重点:正确掌握基本手型。

难点:体验身心疲劳时的感受并能积极克服

教学内容 :

一、课堂常规

1整队,报告人数。 2上课,师生问好。 3宣布本课内容。

组织:四列横队

要求: 集合静齐快。

二、学习武术基本手型

拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。

掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。

勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。

拳 掌 勾

口诀:

王智在真人秀《拿手好戏》里再度展露好身手,她的武术是谁教的?

王智在真人秀《拿手好戏》中再度展现出自己的好身手,可见她的武术还是比较优秀。但到底是谁教的,肯定是她的师傅,也是她平日不断的努力付出才得到的效果。王智并没有凭借电视剧火起来,其实最主要的原因还是缺少演技。如果要说起武术的话,那么这个小姐姐的身上真的有一股很让人吸引的劲头。王智在中央广播推出真人秀拿手好戏里展露伸手,出拳的时候动作比较轻盈。

每次伸手就好像是捕鼠之猫,这么有强劲的招式,气质上很让人敬佩。可见她除了演技外,还是会有与众不同的一面。也让喜欢她的人又见证了她的优点,纷纷鼓掌叫好。俗话说外行人是看热闹,内行的人就是看技术。王智表演完舞剑之后,有很多大师对她的技术也很肯定,足以证明她是有功底的。

其实这也不是王智在节目中第一次展示她的武术功底,在以前视频出品中也体验过真人秀。作为嘉宾的王智在节目中和师傅切磋那一段,也成为整个节目比较出名的场面。面对从小的时候就习武的师傅,王智每次都主动发起挑战,这就所谓的行家一出手,就知有没有。她在比武之前还很礼貌的微笑,动作也很干脆比较利落。在途中还不断的去变招,每个动作都是很让人惊讶,也不容小觑。

节目播出之后也立马冲上微博热搜,有网友纷纷表示王智小姐姐武术表演真的被震撼到。也觉得整个过程散发出与众不同的魅力,感觉女性中能够外柔内刚的人真的没有几个。所以她将这份气质拿捏的死死的,让不少女孩子也觉得王智是她心目中的偶像。感觉一段惊艳的舞剑舞,就能够看到所有的欢呼,也留下了很深刻的印象。

民间功夫高手

说是在的,一般功夫大成的武术家,都不愿意向世人显漏自己的功夫到底高到什么境界。有人问,这是为什么呢?原因就要从我们的传统观念里寻找了。

首先,习武之人大都是“普通人”,这个“普通人”怎么定义呢?大概可以理解成“工农商兵”。这里没有“学”,因为很多学者,或是说书生是看不起习武之人的,认为一介武夫没有学问。

而把自己的技能展示给大众,并从中得到好处的人是什么人呢?他们不是“普通人”,是比“普通人”地位低很多的“戏子”。这些人是连普通人都不会拿正眼瞧的下九流。

所以,就算在现代这个开放的年代里,很多武术大家还是抱着不能让人当戏看的心态,不愿在大众面前展露手脚。

众所周知,少林寺有表演团,有人会说了,少林寺这么大的名气就不怕被别人看吗?这就是他们不了解的了。大家可以仔细看一下少林寺表演团大部分成员的年龄,他们大都在10~20岁之间,只有少数领队,或是团长年纪在40左右。也就是说,这些表演团是专门做表演给人看的,这些团员的身份更多是演员,而不是武术家。同时他们所练习的也不是功夫,而是经过改编的简化或是表演套路。

再看看国内的大部分武术比赛,哪个又是比功力的?不都是在场上又翻跟头又劈叉,活像演猴戏的吗?那些动作快是快了,可哪有一点劲力在里面?

再说寻访民间高手。不是说高手都在隐居遁世,他们只是在像其他普通人一样的生活着,一样的上班挣钱,一样的养家糊口,一样的过自己的日子。不是说高手的生活就多么风光,甚至一些高手的同事、领导都不知道自己的身边有这么一个武林高手。因为平常生活中是用不到功夫的,而功夫在这些高手的生命没有收到威胁的时候,只是一种强身健体的活动。

其实,高手也不是那么难找。近年来,也有一些比较开明的武术家应一些要求,开馆授徒,或是将自己所学的武艺制作成教学录像或是书籍对外宣传。比如开门八极拳的掌门吴连枝师傅,他只是一个普通农民。在一家日本游戏公司找到他之前,也就是村里人知道他会武术。而现在,全世界都知道中国有一种功夫叫八极拳,这和这家日本游戏公司和吴先生对八极拳的宣传工作是分不开的。

还有就是,很多城市里的武术大师都在自己住所附近的公园、广场、草坪、树林里练功,所以细心留意这些地方就会发现,有一些老人打的拳法套路和其他人不太一样。当然这需要很好的眼光才能判断出来。我在天津就听说过一个武术家的事:据说有一位70多岁的老太,她每天早晨都在天津天塔边的广场上练习刀法。她所使用的一对双刀,每把都有40多斤重,是她的师傅传给她的。这位老太几十年不变每天练习刀法,在她舞动双刀的时候真是快若迅雷虎虎生风,一般人站在她身边10米范围内都会觉的害怕。当然之后几年我就没有在听到她的传说了,大概这位大师也已驾鹤西去了。

总的说来,功夫高手还是有的,只是没有小说中那么夸张,他们大都是一些谨守本分生活的普通人,也有一些武术家会公开开馆授徒,但大部分真正的高手都不会在舞台上用自己的功夫娱乐大众,因为他们认为那是对他们的人格的一种侮辱,是对他们的功夫的一种贬低。

幼儿武术兴趣班怎么上课

幼儿武术教案体育活动育儿大师表演武术教案:中国功夫

活动目标:

1、学会拳、掌、勾动作育儿大师表演武术教案,并能够自由变换。初步了解弓步、马步两种步法,加强腿部力量练习。

2、加强动作的变换与持久性练习,锻炼幼儿的反应能力及耐力,增强幼儿自身协调性发展,激发幼儿敢于挑战自我,最终促进幼儿体质的全面健康发展。

3、感知武术的魅力,激发幼儿学习武术的兴趣。体验与同伴协作游戏的快乐,增强幼儿的沟通能力。

活动准备:

1.武术音乐磁带 2.录音机

活动过程:一、热身运动教师带领幼儿随着武术音乐做热身运动,重点练习腿部和手臂及全身各个关节的动作。

1、头部运动

2、扩胸运动

3、转腰

4、左右弓步压腿

5、踝关节运动

二、武术教学师:“小朋友们,你们喜欢武术吗,今天我们一起来玩“功夫小子学功夫”的游戏好吗?你们是功夫小子,老师是师傅。”

1、拳、掌、勾教学

师:“功夫小子们,你们知道武术的手法都有哪些,你们会做吗?请你们好好想想,看谁做的最好。”教师提问,让幼儿根据自己的想法做练习,教师给予正确讲解并指导。教师带领幼儿集体练习,并分组练习,看哪组做的最好。

2、弓步、马步教学

师:“刚才我们学习了武术的手法,功夫小子们做的很棒,那你们知道武术还有哪些步法吗?看谁做的最好。”教师提问,让幼儿根据自己的想法做练习,教师给予正确讲解并指导。教师带领幼儿集体练习,并分组练习,看哪组做的最好。

3、手法与步法相结合

师:“刚才我们把手法和步法都学会了,那我们把它连起来做好吗?看谁做的最好。”教师通过讲解与示范,把手法和步法结合起来展示给幼儿看,让幼儿模仿练习,教师在一旁指导。教师带领幼儿集体练习,并分组练习,看哪组做的最好。

4、复习少儿武术操

师:“恩,功夫小子们做的都很棒,还记得我们早上练习的武术操吗?我们一起来表演一下吧。”教师带领幼儿做武术操三、放松活动师:“今天的功夫小子们都很努力,你们也很厉害,师傅很高兴。现在就让我们一起来放松一下吧。”

教师带领幼儿做放松全身的练习,捶捶肩,捶捶腿,捏捏胳膊。幼儿可以自己放松,也可以两个小伙伴相互放松,并抱一抱小伙伴,感谢对方的配合与帮助。

师:“功夫小子们,你们还想练习更厉害的武术吗?那我们先进教室休息一会,明天再练习好吗?” 教师带领幼儿离开场地。

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