今天给各位分享橘子妈妈爱育儿的知识，其中也会对橘子妈妈聊育儿进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
孕晚期能不能吃橙子吗
怀孕初期，准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸显著减少，消化酶活性降低，影响胃肠的消化吸收功能，而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。这时，酸甜美味的橘子就成了许多准妈妈的心头之爱。
橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。多吃橘子有很到好处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时还有美容，提高免疫力的作用。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。因此孕妇是可以吃橘子的。孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲，又能加强营养，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
橘子好吃，但也不能多吃。
橘子本身性温，但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。吃橘子过多有引起结石的危险。吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。
孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比桔子还高。
吃橘子的注意事项
1.橘子不宜与萝卜同食
2.饭前或空腹时不宜吃橘子
3.服药忌食橘子
4.忌鲜橘皮泡茶饮
5有些准妈妈担心怀孕期间吃橘子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄，或担心宝宝得黄疸与吃橘子有关。其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄，这属于正常现象。而宝宝得黄疸更是与准妈妈吃什么没任何关系。所以，准妈妈们可以放心大胆的吃橘子了，但要注意控制用量哦～
关于育儿方面的知识，有哪些公众号或者软件推荐？
引言：初次当妈妈的女性，大多对育儿方面都会产生一些疑惑。从而在孕期的时候，关注很多母婴育儿类的公众号，进行学习如何育儿。但有的公众号只不过是包装很好，看完后才发现对自己并没有太大的帮助。接下来小编就跟大家聊聊，到底有哪些公众号或者是软件，对宝妈在育儿方面是有帮助的。
一、育儿公众号
“大J小D”公众号主要分享的是在美国学习育儿的经验，都是在儿童医生的指导下，实践而得到的心得。主要针对于早产儿。有的宝妈产后会很容易焦虑，但是小D的文章可以让宝妈慢慢的静下心来，让宝妈明白在陪伴宝宝的过程中是有多么的幸福。同时小D写了一个早来天使系列，主要分享早产儿健康成长的故事。当你身边有早产儿的话，一定要推荐宝妈关注。“丁香妈妈”公众号主要分享的是科学幼儿，公众号的作者是医学硕士的宝妈，内容真实性较高。对于宝妈来说，公众号中知识库存非常的丰富，查阅起来非常的方便。
二、育儿APP
“妈妈帮”是一款专门为准妈妈们设计的APP。在上面可以分享备孕、怀孕以及育儿过程中的点滴。 APP中的内容非常丰富，帮宝妈录入准确的信息后，还可以配备注意事项。在宝妈怀孕期间可以与APP上的宝各位宝妈们进行经验分享。“宝宝树小时光”这款APP可以记录宝宝与宝妈共同成长的过程， APP中还提供了胎教启蒙等功能，使用空间安全且不限量，家人或朋友也可以下载APP登录，共享宝宝的动态。让宝妈在育儿的过程中不会感到枯燥无助。
三、小结
以上是小编为大家推荐的育儿公众号及APP。妈妈们可以根据自己的需求进行关注或下载。无论是哪一款APP或者是公众号，都是为了能够帮助宝妈，在怀孕及育儿的过程中更加愉快。同时可以让宝妈学到科学的孕育知识。
哺乳期能不能吃橘子
哺乳期营养非常重要，但是，也不能随便的就补营养，有些食物哺乳期可能不适合。像一些回奶的食物，哺乳期就不能吃了，会导致乳汁减少，对宝宝来说就会影响到宝宝的营养了。那哺乳期能不能吃橘子？
哺乳期能吃橘子，但如果是冬天天气比较冷，最好少吃一点。橘子里含的营养元素比较多，尤其是富含维生素，而且还可以利尿止咳，但是也不能过量吃，因为橘子吃多了容易上火，这也就让宝宝出现上火现象。如果吃了以后宝宝出现了拉肚子的情况，最好就不再吃了。
哺乳期有很多的饮食是需要避开的，像辛辣刺激的食物，这类的食物会影响到宝妈的肠胃，也容易导致宝宝有胀气或是腹泻的情况。哺乳期也不宜喝咖啡类以及巧克力类的食物，这类食物容易亢奋，会影响到宝宝的睡眠。
哺乳期也不宜吃高盐分，高脂肪以及高盐分，油炸类的食物，这些食物不利于消化，会影响到奶水的营养。哺乳期也不宜吃寒性食物，会引起肠胃不适。当然也不能吃回奶的食物，酒精也不能碰，药物也要遵医嘱。
关于橘子妈妈爱育儿和橘子妈妈聊育儿的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。