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孩子在这个时间段睡觉,会比其他孩子更聪明,家长可要记好了
当了妈妈后柚妈育儿记,不仅意味着人生逐渐圆满柚妈育儿记,也意味着有操不完柚妈育儿记的心,毕竟,孩子的衣食住行都需要当妈的来操心,
尤其是孩子还小的时候,正是身体发育的好时候,尤其是睡眠,拥有一个好的睡眠质量可以让孩子更好的发育,但,如果睡眠不好的话,就会让孩子受到很大的影响,
众所周知,“早起早睡”身体好,但具体在哪个时间段睡才是最好的呢?
大家都知道,孩子的生长发育与身体激素有着密不可分的关系,如果想让孩子不输给同龄人,那么,家长就要抓住孩子体内生长激素分泌的最高时期,
尤其是晚上的时候,孩子体内的生长激素会分泌的越来越多,尤其是晚上9点之后,达到了分泌的高峰期,
因此,让孩子在9点之前入睡,就是为了能够让孩子赶上生长激素分泌的“高峰期”,也能让孩子比同龄孩子发育更好,
那么,让孩子早睡都有哪些好处呢?
1柚妈育儿记:身高
人的身高在睡眠之中会逐渐生长,尤其是当人体达到深度睡眠的时候,才会“猛增”,因此,让孩子早睡,对孩子的身高发展有很大的好处,久而久之,孩子的身高就会比同龄孩子高出一大截,
2:记忆力
现在上学的孩子,学习的科目复杂,孩子的压力也很大,有时候,还会熬夜写作业,晚上十一二点才能睡,可是,时间一长,就会让孩子出现记忆力减退的情况,
如果孩子在晚上睡得好,第二天的精力就会非常充足,无论是学习还是做其他的事情,都会让孩子有充足的精力,精力足了才能让大脑好好思考,孩子才能更聪明,
3:更聪明
当孩子精力充沛的时候,注意力也会相对集中,对于老师和家长的指令都能很快的做出反应,比那些睡眠不足的同学,聪明多了,
如果孩子习惯晚睡,家长应该怎么办呢?
1:调整生物钟
孩子的自律性都很差,所以就需要父母强制性的来给孩子安排固定的作息时间,尤其是生物钟,所以,家长要在自己监督到位的同时,给孩子养成正确的生物钟,
2:父母陪睡
在孩子长大之后,很多家长都要和孩子分床睡,但是,在孩子小的时候,家长可以在孩子睡前陪伴孩子,有了父母的陪伴,会让孩子更加安心,睡得也很快,
3:睡眠环境
孩子睡觉的时候,需要一个相对黑暗和舒适的睡眠环境,来保证孩子不被外界干扰,没有了外界事物的“勾引”,孩子睡的也会更快!
看完这篇文章,你家宝宝是几点睡觉的呢?你还有什么有效的睡眠方法呢?欢迎留言讨论!
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我是@ 柚妈 育儿 日记 ,在 育儿 带娃的过程中,每个宝妈都会遇到一些难以解决的问题,而你的难题正是我所存在的意义。因此当遇到无法解决的事情时就可以来咨询我,希望我们可以在 育儿 的道路上共同成长,如果您觉得这篇文章有帮助到您,希望您将本文转给更多的宝妈,让 育儿 不再成为难题!
如果孩子有这几个毛病,父母不用惯着该打就打,从小立规矩有好处
现在的父母和以前的父母可不一样柚妈育儿记,以前的时候,家里的孩子也多,父母压力非常大不说,孩子们也淘气,所以,有孩子不懂事或者犯了错,挨上父母的一顿“竹笋炒肉”是免不了的,不过,现在的父母更注重对孩子的教育,孩子犯了错,不打不骂就是口头教育,
不过,在我们中国有句古话:“没有规矩不成方圆”,在我们的传统观念里,孩子犯了小错无伤大雅,但是,必须要让孩子有明辨是非的能力,这样,才能让孩子 健康 的成长。
不过,如果孩子犯了本质上的错误,家长可不能惯着,该打就打!
1:随意“拿”别人的东西
“用人物需明求,倘不问即为偷”,有的孩子到了别人家里就会翻箱倒柜的翻人家的东西,临走时,还不能空手,必须得拿走几样玩具才行,这样的孩子确实会让人讨厌,不过,孩子有这样的行为,也从侧方面说明父母对孩子的教育“不到位”!
相信大家都听过“小时偷针,大时偷金”的故事,如果父母在孩子小的时候就没有纠正孩子的这个“毛病”,长大再想纠正的话,就非常困难,家长应该在孩子小时候就教育孩子,不是自己的东西不能拿,除非征得别人的同意。
2:谎话连篇
家长可别以为这是一件小事,如果明知道孩子在撒谎却不加以管教,那,这对孩子来说就是一种无言的放纵,长大后,孩子的胆子会越来愈大,撒谎也会变本加厉,如果孩子长大后还有这种习惯的话,会给人一种不稳重,不踏实的感觉!
3:自私的“小霸王”
有的男孩生长在有“重男轻女”想法的家庭里,家里老人对孩子宠溺,父母对孩子也过度疼爱,这就会导致孩子有一种“唯我独尊”的想法,在家里就是个“小霸王”,就算长大之后也很难改变这样的性格,
所以,如果你的孩子属于“霸道型”的孩子,家长一定要重视起来,不要觉得随着孩子一天天长大这种性格就会改,反而,这种霸道的性格会随着孩子的长大逐渐影响孩子的人格发展,所以,如果孩子还小,家长可以一点点纠正,但孩子已经长大的话,家长就要考虑用“武力镇压”了,如果任由孩子这样发展,将来肯定会毁了孩子的!
其实,孩子大多都是受到父母的很多影响,如果家长没有给孩子做出好的榜样,孩子就会学习到很多恶习,所以,家长该出手时就出手,还是可以的,不过,最好的孩子的屁股和手掌这两个位置,如果对其柚妈育儿记他部位下手过重的话,很容易对孩子造成严重的损伤!
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女孩啥时辰出生比较好,更好命时辰出生女
女孩啥时辰出生比较好
文|柚妈育儿日记( , 归本 所有)
快到预产期那段时间,大概是每位妈妈最紧张的时候了,想到就要和宝宝见面了,内心的激动和紧张无法言喻,
相信每位准妈妈都想要孩子一生平平安安,幸福,有的宝较,觉得孩子要在“吉时”出生,这样对孩子很好,甚至不惜剖腹产,只为了孩子能够在“吉时”出生,怕耽误了讲究!
那么,孩子在什么时辰出生都有哪些“讲究”呢?
1:男孩白天出生、女孩晚上出生
古代都很,对孩子出生的时辰有很大的讲究,所以就有人说“男子时,女午时”,就是说男孩属阳,在白天出生才会健康,并且一生大富大贵,而女孩属阴,更好在夜晚出生,这样才会幸福,
2:现代医学支持白天出生
在医院,医生们都希望产妇在白天出生,一是因为产妇经过一晚上的休息,体力比较好,二是因为在白天,产妇和医生的状态都处于极佳的状态,除了分娩,一些大型和细致的手术都会选在白天进行,
不过,孩子在什么时候出生都是不可控因素,除了意外以及突发状况,更好还是等到身体自然分娩,不要一味的追求“吉时”来加速分娩,这对产妇以及孩子都有一定的危险,医生在产妇能够自然分娩的情况下,是不建议剖腹产的!
那么,孩子在什么“时辰”出生才更好呢?
1:父母事业稳定
怀孕后,情绪宝宝是可以感同身受的,如果事业不稳定,家长很难抚养一个孩子,如果事业处于上升期,工作压力就会增大,不利于宝宝的发育,所以,更好在工作稳定,没有太大的经济压力的情况下要孩子,这样对大人和孩子都有好处!
2:父母年纪适中
据调查,女性的更佳生育年龄在23-30岁,男性的更佳生育年龄在30-35岁,这个时间段中,男性的质量和女性的质量都处于“巅峰期”,并且身体素质也都能很快的适应孕期的种种不适,就算产后也会很快的恢复!
3:春末秋初
天气对产妇也会有影响,如果产妇在夏天分娩,坐月子的时候简直是一种煎熬,夏天天气炎热,丝毫不通风,而产妇还不能受凉,只能“憋”在房间里,一层一层出汗,而冬天出生也很难受,冬天自然就冷,而且,南方的冬天是湿冷,产妇很容易受凉,
所以,更好的季节就是春末和秋初了,这个时间不冷不热,很舒服,孩子也不容易起热痱子、感冒等等!
看完这篇 ,你生孩子的时候,也合“时辰”了吗?你觉得还有哪个“时辰”出生的孩子更好呢?欢迎留言讨论!
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