今天给各位分享小橙子育儿的知识，其中也会对橙子育儿公众号进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
体操美女名将爱分享，近况如何?
要说中国体育中哪个项目中美女最多，那就不得不说体操界了。因为体操运动的特殊性，所以替国出征的运动员们都是从小培养，每一餐每一个运动都严格按照营养师的要求来执行。营养均衡的膳食加上合理适宜的运动，让每一个体操运动员都有着吹弹可破的皮肤和纤细苗条的身材。因此，体操界常出美女已经不是一个秘密了，邹凯的美女老婆周捷就是这样一个存在。
周捷的家庭
说起体育界中的恩爱夫妻，邹凯和周捷一定榜上有名。周捷的老公邹凯是能和“体操王子”李宁相媲美的存在，是名副其实的“五金王”。而周捷也不遑多让，是赫赫有名的美女体操运动员。两人因为相同的爱好彼此相识，又在体操的牵线搭桥之下步入婚姻的殿堂。结婚刚刚满一年，周捷就宣布怀孕，同年诞下两人爱情的结晶“小橙子”。
丈夫能力出众，帅气有加、孩子听话懂事，乖巧可爱。不用操心家务事和烦心事的周捷一直如少女一般清纯动人，活力满满。说她是人生赢家也不为过。因为婚姻幸福，她也时常活跃在各大社交平台之上，给网友们分享她幸福的小秘诀。她说女孩子即使结了婚也要保持一副好身材，不能因为忙就忽视锻炼。翻看她的分享网友们可以发现，十条中有八九条都是关于健身的。
周捷的幸福
照片中的周捷身穿瑜伽服，对着镜头笑得像朵向日葵一般的灿烂，脸上都是饱满的胶原蛋白。即使是在怀孕期间，周捷也从来不会忘记锻炼这件事情。因此生完孩子“小橙子”之后，周捷迅速恢复了往日姣好的身材，纤细长腿让人艳羡不已，她甚至还能抱着孩子摆出“一字马”等高难度的动作。
除了健身之外，周捷还喜欢向网友们分享一些自己特殊的育儿经，甚至向网友大方展示自己的“母乳”，笑着称这就是“小橙子”的全部口粮。网友们也十分喜欢这个美丽大方的漂亮辣妈，有网友还向周捷讨教如何能够分泌这么多的母乳，她也耐心回应说：“要保持健康的心态，适宜的睡眠和适当的运动。”希望这位漂亮妈妈能够一直这样少女心十足，和丈夫邹凯长长久久，幸福永远！
幸福的日子总是过的很快
幸福小橙子育儿的日子总是过的很快小橙子育儿，周末两天转眼就结束小橙子育儿了小橙子育儿，一个多月都没回家，和老婆孩子团聚，感觉有些亏欠他们，回家两天忙忙碌碌，总想着多点，免得不在家时，她们忙碌着急。
但是还是有些遗憾，两天的时间都没来得及和老婆坐一起好好谈谈心心，没多抱抱小橙子。
不在家时，用操心妈妈年龄大了，又固执，用带小橙子育儿我的方法带小橙子，也怕妈妈和老婆的育儿观念不同，产生分歧，也担心老婆带孩子太累，难免粗心大意，都是初为人母为人父。
其实，我想多了，小橙子是我妈的亲孙子，比外人更多的细心照料，育儿观念都比较听老婆的，小橙子是老婆身上掉下的肉，她比谁都用心。反而，我在孩子成长过程中，缺席的时间较长，所以一心想回到家长上班，陪老婆，孩子，父母的时间就会更长，时间自由。
这两晚小橙子学会会翻身，晚上十二点都兴奋的不睡，老婆一直陪着，我瞌睡的眯着眼，却不好意思睡，老婆以为小橙子吵着我了，其实是我心疼她，而不好意思独自先睡。
我很庆幸，虽然异地工作，要去上班了，老婆做了丰盛的饭菜，妈妈帮我们带孩子，送我下楼看着我开车离开小区。异地工作，让我们离多聚少，可父母安康，老婆聪慧贤良，女儿活波可爱。相比我哥，我觉自己比较幸福的。一个温馨和谐完整的家庭是多么的重要，所以，作为男主，一定要好好经营自己的家。
以前，总是自己吃好穿好，成家后，有孩子后，在外面生活从简，有啥好的都往家里带，不敢委屈老婆孩子，父母。事实上回到家了，老婆和妈妈也会好吃的给我留着，这就家的意义，一家人共同付出，共同经营的温馨港湾。
宝宝“嘴甜”就是高情商？有这5个特征，才是真的高情商
在生活中，我们总能看到一些大人把“嘴甜”和“高情商”混为一谈，一旦有孩子嘴巴比较甜，就会说这孩子情商真高。
那么这种“嘴甜”长大了就会被认定为“圆滑”，所以也有很多人把“圆滑”和“高情商”混为一谈。以至于很多家长对于培养孩子“情商”这回事不屑一顾，不想让孩子“见人说人话，见鬼说鬼话”。
但是其实这都是对情商的错误理解。
丹尼尔·戈尔曼《情商：为什么情商比智商更重要》一书中对“情商”进行了详尽的解释，情商的总称叫做“情绪智商”，主要包括五个方面： 了解自我、自我管理、调控自己的情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系。
所以说，情商高的孩子或许有最甜的一面，但是单单是嘴甜可不能说孩子情商高。
接下来就和大家说一下这5个特征，看你的孩子是不是都符合，以及应该如何培养？
我们看到很多情商高的人都可以很好地了解以及照顾别人的情绪，这是比较表象的一面，我们会发现，其实情商高的人对待自己的情绪也是很了解的。
如果一个人明明处在情绪当中，但是自己却不知道，没有察觉到自己的情绪，其实情绪不会因此消失，而是依旧会通过一些方式从我们的语言、动作中表露出来，或者是发泄出来。
那么这种在自己都没感觉自己有情绪的状态下的情绪发泄是不 健康 的发泄。
自己的思考方式的方式已经被情绪给带跑偏了，而且在与人交流的时候其实也会带有一些发泄的意味，对方接收到你发泄出来的情绪，那么对方也会感到不爽，然后再把负面情绪传递回来，形成一个恶性循环。
那么对自己的情绪不太了解，有很多种原因，其中一个很大的原因就是因为在小的时候，每次孩子在表达情绪，苦恼的时候家长都告诉孩子“不许哭”，“这有什么可哭的”。
家长要知道，无论孩子一件事情做对做错，表达情绪都是应该的。没有任何一种情绪不应该不被表达。
家长要做的是在解决问题之前先解决孩子的情绪问题。以及帮助孩子认识自己的情绪，让孩子用更正确的方式去表达自己的情绪。
既然了解了自己的情绪，那么适时适度地表现出来。这样才不会让情绪一直积压在自己的心里面。
如果是因为和别人发生冲突而引起的情绪，那么表达出来，这个问题才可以得到有效的解决，否则别人不知道你对这件事的这个做法有意见，下一次依旧会这样做。
那么情绪累积的多了，早晚会爆发，那么对方会觉得莫名其妙，自己也把一件事情三两句话就能解释清楚的一件事情给闹大了。
表达情绪的方式有很多种，不一定非要大吵大闹，撒泼打滚，好好用语言表达出来一样可以把自己的想法传递给对方。如果是自己的问题导致的情绪，也可以通过跑步、让自己休息一下、找朋友、家人聊天等多种方式表达出来，调控好自己。
了解了自己情绪，也可以把自己的情绪合理的发泄出去，但是一直让自己却走不出来，一直处在低潮情绪中。
这样的孩子无论是和自己相处还是和别人相处，都很容易陷入消极悲观当中无法自拔。《一家人之名》当中凌霄的母亲陈婷就是典型的不能调控自己情绪的人。
她理解凌霄，知道凌霄在照顾她不容易，但是还是在逼迫凌霄，把自己的情绪、自己的悲惨一股脑的压给凌霄和女儿小橙子。
所以说，一个孩子如果总是陷入负面情绪中出不来，那么家长在平时孩子什么事情没做好的时候，建议就不要去打压他，而是去鼓励他，表扬他这一次做得好的部分，以及相信他可以下一次做得更高，提升孩子的“逆商”。
如果能够做到以上3点，那么说明这个孩子在自己的世界里是一个高情商的人了。但是孩子是生活在群体当中的，是一直要和别人打交道的，所以能够识别他人的情绪也很重要。
那么想要孩子能够感受到别人的情绪，那么在孩子小的时候其实家长也应该做去感受孩子的情绪。孩子是最会推己及人的，当孩子感受到爱之后，才会更愿意去释放自己的爱。
当自己的情绪是被理解的，那么孩子才会更愿意去理解别人的情绪。
能够识别别人的兴趣，就不代表什么都要附和对方，那么这就是叫圆滑了。有矛盾以及有观点不和的地方，还是要表达出来的。
那么表达的方式就是和孩子情商的高低有关系了。情商高的孩子可以调控好自己的情绪，同时也用一种很舒服的方式和对方沟通，把问题解决了。但是情商低的孩子就会把事情弄得很糟糕。
如果相处不来，那么通过沟通也可以知道两个人之间不可调和的矛盾是什么，以及和平的分来，而不是成为仇人。
情商是对情绪的一种管理，更多的其实都是靠后天的培养，所以家长对孩子从小的培养很重要。一步步的带领孩子去认知自己的情绪，表达自己的情绪、调控自己的情绪、识别别人的情绪、处理好和小伙伴的人际关系。
# 育儿 有方法#
还在打骂式教育吗？善用“肥皂水效应”，让孩子心甘情愿听你的话
打骂式教育是目前最常见的一种教育方式，家长们会在打骂式教育带来的短期成效之下误以为暴力能够解决问题。但是，还有一种教育方式既不会伤害孩子，同时能够促进孩子的成长，家长知道是什么吗？
我一个朋友给孩子起名字叫小橙子，其中的含义就是父母希望孩子能够像橙子一样甜甜的，并且积极乐观地长大。
小橙子所接受的家庭教育有着一个十分明显的特征，就是爸爸妈妈对她既不打也不骂，遇到问题时总是会肯定或是鼓励孩子，而不是用暴力解决问题。在这样的环境下长大，小橙子在人际交往之中总是表现得开朗外向，并且遇到问题也会主动积极地去解决。
于是我向小橙子妈妈请教，要怎么样才能够教出这样听话又活泼的孩子呢？小橙子妈给我分享了一个故事，而这其中就蕴含着她 育儿 的小技巧。
美国前总统约翰·卡尔文·柯立芝最初提出了“肥皂水效应”的概念，他说，待人处事时应该像肥皂水一样温和，而不是锋芒毕露，就像在刮胡子之前要先上一层泡沫一样，这样才能刮得干净完美。
约翰一开始在自己的秘书身上发现了使用“肥皂水效应”的重要性。约翰发现，自己的秘书做事情总是很马虎，于是他有一天在秘书上班前，夸奖了秘书的衣服很好看，结果那一整天秘书都没有犯错。
从这个故事中我们可以知道，面对别人的错误时，应该要懂得选用更为温和的方式解决问题，如果直接批评往往意味着硬碰硬，而采用“肥皂水效应”的方法既给了他人善意的鼓励，又能够让对方从内心认定应该将这件事做到完美。
第一：不会伤害孩子的自尊心
在 育儿 过程当中，家长们如果用强硬的方法解决问题，不仅会伤害到孩子的自尊心，还会破坏亲子关系。而“肥皂水效应”代表着家长用对孩子的夸奖而给孩子动力，起到鼓励孩子的作用，同时还不会破坏亲子关系。
第二：帮助孩子建立积极的心态
长期在打骂式教育下长大的孩子很难拥有乐观的心态，而使用夸奖和赞美培养出来的孩子首先在自信心上就强于大部分的孩子，因此长大后也会更加乐观积极。
第三：建立起亲子之间长久的信任感
打骂式教育只能解决一时的问题，而善用“肥皂水效应”的父母能够收获长期和谐的亲子关系，并且孩子还会对家长有着更加强烈的信任感，孩子在家长的信任和肯定中长大，自我价值得到了认可，自然心甘情愿地听家长的话。
首先，家长要懂得收起负面情绪
家长在面对不听话的孩子时，首先应该懂得收起自己的情绪，不要表现得过于烦躁和愤怒，这样虽然能够起到短期内压制孩子的作用，但长久以来孩子的心理必定会受到伤害。
“肥皂水效应”使用的秘诀之一，就是在问题面前收起负面情绪，用平和的心态面对难题。
其次，给孩子适度的鼓励
当孩子不听话的时候，家长应该懂得鼓励孩子做正确的事情。
就比如孩子不愿意好好吃饭时，家长可以夸夸孩子：“是谁家的孩子这么乖，愿意吃这么一大碗饭呀？等会儿一定要好好奖励他。”这样孩子在正面情绪的鼓舞下就会愿意主动地动筷子。因为在孩子的潜意识里，家长的肯定就是最大的动力。
最后，养成跟孩子和平解决问题的习惯
肥皂泡效应使用的关键在于建立长期的良好交流习惯，家长应该养成跟孩子和平解决问题的习惯，给孩子足够多的关爱和努力，并且尽量不要用暴力解决问题。
用交流和鼓励的方式教育孩子，长久下去一定能够帮助孩子构建自信，并且拥有更加积极乐观的人格与生活态度。
孩子不听话是常有的事，但是家长们应该学会冷静地处理问题，用善意的鼓励帮助孩子建立起平稳的心态，进而让孩子自己从心里养成听话的习惯。强硬的方式不能够解决长远的问题，只有用鼓励和沟通才能让孩子主动地对父母表示信任。
二到三岁宝宝早教游戏
0-3个月宝宝
必备玩具：颜色鲜艳的气球、摇铃必做游戏：在婴儿床上悬挂各色气球，或黑白、颜色鲜艳的物品。悬挂高度要在婴儿脑上方40-70厘米处(大玩具挂高些约70厘米处)。要经常变换悬挂的位置，吸引婴儿从各个方向注视玩具，听玩具声音。
4-6个月宝宝
必备玩具：带手柄的响铃、无毒的橡塑玩具必做游戏：宝宝这时只要醒着的时间，都在忙着看、听、抓握和伸手挥动。因此给宝宝色彩鲜艳、有声响，而且要便于婴儿学习抓握及不易咬坏的无毒玩具，让他抓握、啃咬就是最好的游戏。

7-9个月的宝宝
必备玩具：套杯(碗)、积木必做游戏：让宝宝坐着玩，或地上爬着玩。为小橙子育儿了训练宝宝爬行，应选择一些可以移动的玩具，如塑料球、皮球和可握动的玩具小汽车等来吸引婴儿爬去追球或追车。
10-12个月的宝宝
必备玩具：推拉玩具、积木必做游戏：宝宝爬行自如，会站立及学走路。手的动作已能用拇指和食指捡小木珠。此时期跟宝宝玩儿的最好的游戏，是一起搭积木：例如搭高。在搭高的过程中，不仅能训练孩子的手眼协调能力，还能训练孩子的手指精细动作能力。
1岁-1.5岁的宝宝
必备玩具：小皮球、小铲子、能够捏动的塑料娃娃、拖拉走动的小车必做游戏：带着孩子拿小喷壶给花草小树浇水，或者捏动有弹性的橡皮娃娃做挤水动作。
在这个时候，因为孩子刚刚学会走路，所以对走路非常喜欢，小橙子育儿我们可以让小家伙用小推车或者小拖车做一些送东西的游戏，反复地教孩子说并且明白、来、去、送娃娃一两个字以内的话。
在这个时期，当我们宝宝拉着这些会走动小毛毛虫或者小鸭子走的时候，他们会觉得非常有趣，而且慢慢地他们就会从这种游戏中理解一根绳子原来是可以拖动玩具行走的。这样玩具比那些用干电池遥控的玩具对小孩发育更有帮助。
1.5岁-2岁的宝宝
必备玩具：套装小餐具、小电话、图画书
必做游戏：过家家游戏，孩子很喜欢，在这种角色游戏中，宝宝模仿大人来照顾他的小娃娃吃饭、喝水、睡觉、穿衣服等等。一方面培养了孩子的生活自理能力，另外一方面让孩子懂得关心、体贴照顾别的人。
玩沙子、玩水是所有孩子都喜欢的游戏，对智力发育也很有促进作用。玩滑梯是很棒的户外游戏。
2岁-2.5岁的宝宝
必备玩具：形状认知玩具、简单的拼插玩具、串珠、图画书必做游戏：和孩子面对面站着玩，让孩子学习向前向左向右抛球或者踢球，在玩的过程中，让孩子明白前后左右这几个方向。

用拼插玩具，教孩子搭各种简单的造型，比如小房子，小桥，小火车等等。训练孩子手眼协调能力。唱儿歌是不需要任何玩具的游戏，但对孩子来说，确实意义非凡的游戏。
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