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今天给各位分享甜甜说育儿的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

作为隔代人管教孩子的学业让孩子反感隔代人应该放弃管教吗

不应该放弃

隔代育儿是中国传统的一种家庭教养方式，随着社会经济的不断发展，特别是在农村，生活节奏加快，生存竞争加剧，年轻的父母对教养子女能够分出的时间和精力越来越少，隔代育儿、隔代教养这种教养方式在家庭教养中所占的比例也越来越大，选择将孩子交由父母教养者越来越多，“隔代育儿” 已经成为中国不可忽视的一种社会现象。

老人带孩子，一直备受争议。年轻人工作忙，尤其是在大城市，不少老人背井离乡来帮子女带孩子。自家老人帮着带孩子当然比交给保姆放心，但老人在喂养、护理和教育孩子上，又常常与子女发生矛盾。[1]

中文名

隔代育儿

外文名

Separate child care

育儿知识大全，你都知道了吗

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提取码: z7dw

0-3岁是婴儿发育的关键时期，这里有一份0～3 岁育儿的全攻略包含护理喂养育儿三个方面，希望对新晋的奶爸奶妈有所帮助。

孕期吃什么食物有利于孕妇和胎儿？

孕期的膳食营养结构，首先要保证胎儿在不同生长发育阶段的营养需求，二是还要预防孕妈妊娠糖尿病和高血压，三是食物的搭配要利于孕妈吸收，三天两头便秘或消化不良肯定也是不行的。

怀孕早期0 12周的膳食营养计划：

划重点：

孕早期是胚胎发育和细胞分裂增殖高峰期，此阶段的重点营养素：是叶酸、镁元素、维生素A，优质蛋白和不饱和脂肪。

营养计划：

1，叶酸每天400微克，预防孕妈妈叶酸缺乏性贫血，和预防胎儿神经管畸形；如果实在吃不下叶酸，可以补充以下食物：鸡肝为叶酸之王，猪肝排第2，黄豆排第3，其它的妈妈看着吃哈！

2，镁元素，关系到宝宝的肌肉和骨骼的发育，还与宝宝出生后的身高体重和脑容量密切相关。含镁元素丰富的食物包括：绿叶蔬菜、南瓜、甜瓜、葵花籽、色拉油，以及坚果，大豆，全麦面包等等。

3，维生素A，能够促进胎儿视网膜感光细胞发育，怀孕前三个月，胎儿无法储存维生素A，因此需要妈妈每天都要补充维生素a才行。含维生素a丰富的食物包括：红心红薯、南瓜、黄椒、胡萝卜、香蕉，芒果和菠菜等等。

4，补充优质蛋白，建议孕妈每天喝牛奶350ml，每天1罐小酸奶，每天1个鸡蛋；补充DHA，建议孕妈每周吃2 3次深海鱼类或海藻类，鱼肉每周不少于750克。

5，孕早期的孕吐反应比较严重，孕妈每天多吃新鲜水果200 400克，为了减轻孕吐反应，可以每天喝一点姜汁饮料或柠檬水，每天早起一两片全麦面包或苏打饼干。每天多吃一点新鲜的黄瓜，西红柿，可以改善一下口味。

怀孕中期13 28周的膳食营养计划

怀孕13 20周的营养重点：

1，补钙，补维生素D：孕中期宝宝的骨骼开始发育，此阶段需要大量的钙和维生素D。推荐孕妈补充钙剂，每天坚持喝牛奶450ml，还要多晒太阳补充维生素d。如果是冬季阳光不足，需要额外补充维生素d400iu。

2，补充碘元素：从怀孕第14周开始，胎儿的甲状腺开始工作，并且制造自己的激素。而胎儿的甲状腺需要妈妈补充充足的碘元素，所以本阶段孕妈应该多吃一些深海鱼类和海藻类，贝壳类，鱼虾类包括海带紫菜海苔等等。

怀孕21 28周的营养重点：

1，补充铁元素：主要预防孕妈缺铁性贫血，而且宝宝出生之前也要储存到少300 350mg的铁元素。怎么补呢？多吃鸭血猪血，这是补铁最好的食物，其次是牛肝猪肝牛肉等等，另外像黑木耳、小油菜、菠菜、芹菜也含有很少的一部分铁元素。补铁的同时可以补充维生素c，维生素c能够让补铁的效率提高5倍以上。

2，补充膳食纤维：主要预防孕妈出现妊娠糖尿病，另外还要预防孕期便秘。推荐孕妈每天要吃200 400克水果，包括苹果和梨，黑面包，燕麦片、玉米片、全麦麦片，以及每天400到600克的新鲜蔬菜，其中绿叶蔬菜至少百只保持50%的比重。

怀孕晚期29 40周的膳食营养计划：

怀孕29 32周的营养重点：怀孕7 8个月是胎儿脑细胞变大和神经元数目增殖发育的重要阶段，孕妈仍要注重补充d ha和卵磷脂。食补方法：多吃鱼，每天1个鸡蛋。每天3 4个核桃，10颗花生，一小把葵花子，一勺子黑芝麻。不喜欢吃鱼肉的孕妈就要直接补充dha。

怀孕33到36周的营养重点：多吃含维生素c的食物，比如：猕猴桃、橙子、橘子，以及新鲜的蔬菜等等。补充维生素c主要是提高孕妇的免疫力，预防感冒，减少牙龈出血。

怀孕37 40周的营养重点：怀孕满37周，胎儿就已经足月了，宝宝随时都可能准备出生了。本阶段重点推荐妈妈要补充维生素k，和维生素B12。

1，维生素k，本阶段宝宝随时会分娩，维生素k对分娩时的血液凝结有重要的作用，建议孕妈每天补充一些全麦面包甘蓝、菠菜、青豆、花椰菜和香瓜等都非常不错的。

2，维生素b12 ，怀孕最后一个月是胎儿大脑系统中髓鞘发育的关键时间。而髓鞘发育严重依赖于维生素b12是否充足，所以到了孕晚期，建议孕妈每天都要吃一些瘦肉类，但是为了避免肥胖，孕妈可以每天喝一些低脂牛奶，对体重偏胖的孕妈可以喝脱脂牛奶。

当胎儿真正在妈妈的身体里落户的时候，那么营养对妈妈来说就非常重要了，为了胎儿的健康成长，准妈妈们应该了解孕期的饮食结构，把身体调养好，为胎儿的发育打下坚实的基础。

那么，孕期吃什么食物有利于孕妇和胎儿呢？

1.小米红枣粥: 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、膳食纤维和碳水化合物等等营养成分。

特别是它的维生素B1含量是所有粮食中最高的，而红枣富含维生素C，二者互补，是一种具有较高营养价值的滋补粥品。

2.包菜炒肉片: 五花肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效，包菜的营养价值和大白菜很接近，特别是维生素C的含量更高些，包菜还含有叶酸，对预防胎儿畸形有很大的帮助。将包菜和五花肉一起炒，不仅味道鲜甜，营养也全面。

33.莲藕排骨汤: 莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等；排骨可以提供人体必须的优质蛋白质和脂肪，特别是含钙量高。把排骨和莲藕一起煲汤，味道非常鲜美，还能增强脾胃功能，帮助骨骼健康，促进胎儿生长发育。

孕妇是特殊人群，一个人吃饭两个人吸收，只有孕妈妈饮食丰富合理，才能保证胎儿健康发育。

孕期不同，胎儿生长情况不同，所需的营养也不同，怎样合理安排自己的饮食呢？

孕早期：

1.孕妈妈吃的多不如吃的好，孕早期因为早孕反应，很多孕妈妈都会食欲不振、恶心呕吐，这些都会影响孕妈妈正常进食，孕妈妈可以多吃一些开胃的食物，如酸辣土豆丝、陈皮卤牛肉、新鲜的蔬菜和水果；

2.补充叶酸，孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，除了服用叶酸补充剂也可以多食用含有叶酸丰富的蔬菜和水果如，菠菜、油菜、小白菜、苹果等；

3.孕早期，孕妈妈常用酸性食物来缓解孕吐，孕妈妈吃酸性食物必须有选择，不能吃太多加工过的酸性食物，会影响胎儿细胞正常的分裂，可以食用天然酸性食物，如橘子、葡萄、石榴、草莓、樱桃等。

孕早期推荐食谱：肉末炒菠菜、排骨汤面、香菇油菜、蔬菜虾肉饺、芒果橙子苹果汁、牛奶核桃粥、西芹炒百合、酸奶水果沙拉等。

孕中期：

1.胎儿恒牙牙胚在孕4个月开始发育，孕妈妈需要及时补充钙，保证胎儿骨骼发育；

2.粗粮营养丰富，含有矿物质、维生素、膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，预防便秘；

3.饮食不要过咸，防止水肿，孕妈妈可以多食用蔬菜，补充身体维生素，提高免疫力，加快新陈代谢，还有解毒利尿作用。

孕中期推荐食谱：拌豆腐干丝、酸奶猕猴桃、三鲜馄饨、豆苗拌银耳、红烧鲤鱼、黑豆饭、洋葱炒牛肉、猪肝拌黄瓜、排骨玉米汤。

孕晚期：

1.孕妈妈缺锌会导致难产，孕晚期可以多吃含有锌元素丰富的食物，如牡蛎、鱼、花生、瘦肉、蛋类、奶类、海产品等；

2.适当吃坚果，坚果营养全面、营养比例均衡，有利于孕妈妈营养吸收；

3.多食用抗氧化的食物，如红色黄色、绿色的新鲜蔬菜和水果，西红柿、草莓、樱桃、胡萝卜、南瓜、香菇、紫菜等，可以提高孕妈妈抵抗力。

孕晚期饮食推荐：西红柿培根蘑菇汤、炒红薯泥、花生红枣小米粥、牡蛎汤、清蒸鲑鱼、牛肉烧土豆、豆角小炒肉、橙子胡萝卜汁、菠菜炒鸡蛋、松子爆鸡丁。

孕期吃什么或者说不吃什么，都非常有讲究。

孕期饮食主要有以三个要点：

1、食物要均衡，不要挑食

一餐饭，有肉有菜，有主食才最好。

2、改善以前不良的饮食习惯

比如有点孕妇没怀孕前不吃肉，或者不吃内脏但是怀孕时为了补蛋白质和铁还是要注意摄入。

我们中国有习惯喜欢吃精面和精米，建议怀孕后适当吃粗粮。

以前喜欢在外面吃外食，吃烧烤建议怀孕后尽量在家里吃。

3 、注意饮食的量

孕期也不是说吃得越多越好，吃太多孕期体重过重，胎儿过大也会引起一系列不适的症状。

而建议孕期吃什么食物，吃多少按照最新的中国孕期妇女平衡膳食宝塔来吃

主要有以下十点要点：

1、吃点五谷杂粮饭而不是天天白米饭。吃点薯类代替米饭。

2、孕早期食物的量不用过快增加，但是要注意继续补叶酸。

3、水果可以吃但是糖份高，不建议多吃，建议每天吃半斤水果，而且注意过甜的水果更加要注意控制量。

4、蔬菜很多孕期是吃不够的，一天建议蔬菜的量是一斤，可以各种蔬菜瓜类换着吃。

5、鱼禽肉蛋包括内脏一天加起来不超过半斤，少吃肥肉少吃动物皮，每周一到两次动物内脏以补铁。

6、坚果中含有必需脂肪酸，很多孕妇觉得对大脑发育好就是当零食吃，但是要注意的是脂肪含量很多，一天不超过20克。

大概就是核桃三颗，带壳花生一小把。

7、豆类补钙补植物雌激素，对孕妇是一种好营养，建议每天都吃一些，黄豆，豆浆，豆腐，豆皮都可以。

8、孕妇建议吃安全卫生的植物油，一天25克就可以。

最好不要出现吃完菜发现碗底还的油还可以倒出来再煮一次菜。

9、调味品越少越好，建议味精，鸡精不要放，这些调味品会导致我们的锌的吸收障碍。而八角，茴香、胡椒粉等大料会导致孕妇觉得口渴，尿黄也不建议孕妇吃太多。

10、盐调味很好，但是多就不太妙了容易引起妊娠期的高血压，所以建议孕期不要吃得太咸，盐每天6克就好。大概是一个啤酒盖这么多。

当然为了胎儿的健康除了饮食还要注意以下五点：

1、备孕和早期每天补400毫克的叶酸。

2、保持好心情，充足的睡觉，建议每天晚上11点入睡。

3、适当的运动，只吃不动也会长肉，而运动还可以减轻孕期的各种疼痛和减轻水肿

4、尽量在家里吃饭，只要在家吃饭安全卫生营养才是最好把握的。

5、远离烟酒，新装修的房子，环境污染严重的地方。

您好，怀孕期间吃东西比较讲究，既要满足孕妇和胎儿的营养需求，又要利于妈妈和宝宝的健康，若您有了宝宝，给您以下建议：

1、多吃蔬菜水果，少些油腻，可以减少孕吐，蔬菜和水果中含有大量的维生素，是人体必需的微量元素，可以提高免疫力，保护宝宝的各个组织器官

2、喝牛奶，吃豆类，补充优质蛋白

3、切记不要过多的摄入脂肪，不利于胎儿发育，易产生巨大儿

4、补充叶酸，预防胎儿畸形

5、多吃易消化的食物可以预防胃酸引起的身体不适

6、食些坚果可以促进智力发育，但不宜食用过多

7、少食多餐，可以避免孕期过胖，利于生产，产后恢复也较快。

妈妈和宝宝是密切相连的，只有准妈妈合理的膳食搭配才能生出健康、漂亮的宝贝，为了您和孩子的健康着想，怀孕期间要规律饮食，保持愉悦心情，迎接宝宝的到来。希望这份回答对您有帮助，祝您和宝宝身体健康！

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

这个问题应该是孕妈们都最想问的，孕期饮食营养直接影响胎儿的发育，作为妈妈，当然想宝宝发育的聪明又健康。接下来就来看看孕期吃什么食物利于孕妈自己的健康和胎儿的健康发育。

孕期吃什么食物有利于孕妇和胎儿？

1、先来看看《指南》给出的孕期补营养的建议

解读一下，有这几个主要信息：

首先，孕期要合理补充营养，尤其叶酸、铁、碘、优质蛋白质这些营养；

其次，孕早期孕吐严重的孕妈，要吃 “必要量” 的主食，这个是为了预防胎儿酮症酸中毒；

第三，孕期要适量运动，这点是为了让孕妈的体重增长一直在正常范围内；

第四，戒除不良饮食习惯，比如远离烟酒，这是可能导致胎儿畸形的因素；

第五，保持好心情，妈妈的好心情是对胎儿最好的胎教；

第六，从孕期开始，就做好母乳喂养的准备，比如储备好营养，保持好心情，提前了解母乳知识等。

2、孕期吃什食物更利于孕妇和胎儿健康？

怀孕早期是胎儿神经发育的重要阶段，因而要注意补充叶酸；怀孕中晚期，胎儿开始快速发育，孕妈的营养补充也要相应增加，不然就可能出现贫血、缺钙等。

① 怀孕1个月

胎儿发育：这个阶段胎儿的血液循环开始，眼睛、耳朵、口腔、脑部、肾脏、脊髓、消化道形成，四肢开始发育。

② 怀孕2个月

胎儿发育：胎儿的脑神经、气管、支气管出现，肌神经骨架、视神经、指头、唇部形成，肌肉、口鼻腔、胃发育，性器官发分化出来。

③ 怀孕3个月

胎儿发育：这个月份，胎儿的手脚指甲、膀胱形成，肺部开始有了雏形，甲状腺开始分泌荷尔蒙。

④ 怀孕4-5个月

胎儿发育：到了这个月份，胎儿内脏几乎发育完全，胎盘形成，手脚开始活动（孕妈会逐渐感觉到胎动），脸上和全身长出了胎毛，心跳活跃，并有了呼吸运动。

⑤ 怀孕6个月

胎儿发育：到了怀孕6个月左右，胎儿的眼睛发育已经完成，眉毛、头发、睫毛变得清晰，皮肤皱皱巴巴的，皮肤表面上有一层白色雪花膏样的物质，这个时候孕妈要开始多和胎宝宝说话啦。

⑥ 怀孕7-8个月

胎儿发育：进入孕晚期后，胎儿的神经系统逐渐发育，视网膜形成，眼睛开闭自由，胎儿已经会分辨声音，脑组织出现 “皱缩样” 并迅速发育，能辨认和追踪光源。

⑦ 怀孕9个月

胎儿发育：胎儿皮脂腺活动旺盛，听力已经充分发育，内脏和性器官已经发育完全，胎儿的身体转为头部冲下，胎头逐渐进入骨盆。

⑧ 怀孕10个月

胎儿发育：进入怀孕最后一个月，胎儿感觉器官和神经系统已经基本发育成熟，骨骼也变硬，胎儿的头部已经固定在骨盆中，变得相对安静，等待着出生和妈妈见面。

【写在最后】：

前面就是关于孕期不同月份胎儿发育的情况，而孕妈补充营养也要根据不同阶段胎儿的发育所需，合理补充，既能满足胎儿发育的需求，又不会让自己长太胖，这样就是最好的状态。希望我的解答可以帮到您，祝孕期顺利。

怀孕中吃什么食物有利于孕妇和胎儿？

1、怀孕初期(前3个月)

此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。

2、怀孕中期(4-7个月)

此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。

3、怀孕末期(最后2个月)

胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。

饮食禁忌

1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。

2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。

3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。

4、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。

5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。

6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。

7、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。

孕妇的营养既要丰富，但也是要均衡的，不能一味的大补燕窝等这些食材。要多吃些新鲜的蔬菜、水果、坚果等。同时也要少食多餐，这样更能满足孕妇和宝宝的需求。

当初怀我家果冻时就喜欢吃水果，特别是头三个月妊娠反应比较严重，什么都吃不进去，看见肉和油腻的东西就没胃口，就喜欢吃凉拌的蔬菜和水果。孕妈们应该都知道晨吐，我缓解晨吐的方法就是吃红枣，不知道为什么怀孕时很喜欢吃红枣，感觉酸酸甜甜的让人很有胃口，而且红枣具有补铁作用，但是也不能吃太多，因为会上火，每天吃三四个就好。

随着月份增大，反应也没有那么厉害了，吃的东西也丰富了。每天早上自己用豆浆机做米糊，会放些核桃，黑豆，黑米，芝麻，紫薯等一些五谷杂粮类的。中午婆婆会给我熬鲫鱼汤喝，每天都喝一碗，连续喝了四个月，说实话每天都是带着煎熬的心在喝，因为孕妇本来就对味道比较敏感，加上鱼汤都是有点腥味的，所以每次喝的时候那叫一个心塞！但是听说鱼汤对胎儿的大脑发育很好，所以为了宝宝只能强忍着喝了，每次喝完就赶紧吃个红枣，这样才会觉得嘴里没有怪味。

对孕妇和胎儿比较有利的还当属牛奶，不得不说牛奶真是补钙佳品，我那时每天都会喝一斤牛奶，都是下午喝一小碗，晚上睡前喝一小碗。喝牛奶期间一直都没有过缺钙的情况，因为听一些孕妈说自己会小腿抽筋，骨头疼之类的，但是我一直都没有，就是有段时间去姐姐家了，可能有一周没有喝牛奶，那几天时不时就会有小腿抽筋的情况，回家后赶紧继续喝牛奶。所以我会说牛奶是补钙佳品。不过我喝的是自己家里养牛的人到小区卖的那种纯牛奶，每天都是新鲜的而且没有添加剂，自己拿回家熬好了喝。

孕期还是要忌口的，什么辣条啊，方便面呀，饮料之类的都是对孕妇和胎儿很不利的，所以最好不要吃。要多吃新鲜水果蔬菜之类的，尽量每天在家吃饭，因为外面的饭不营养不说，里面含调料太多，卫生方面也不过关。

俗话说：孕期“一人吃，两人补”。

在怀孕期间，胎儿各个器官的形成和发育都需要从母体中吸收营养，这些营养包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水…

所以想要胎儿健康发育，孕妈一定要注意营养进食。

下面是孕期饮食推荐（分为孕早期、中期、晚期），建议分享给身边的孕妈们合理饮食~

孕早期食谱清单（1-3个月）

在怀孕初期胎儿还不稳定，对营养的要求也不大，此时最重要的就是保胎，防止孕吐。在饮食方面，需要补充维生素和矿物质以及含叶酸的多种维生素。

早期每天营养需求：叶酸600μg，蛋白质70g，钙800mg，铁15mg。有孕吐现象的孕妈适量补充维生素B族。

一日三餐的基础上，两餐之间各安排一次加餐。

分享一下当时我在怀孕初期时的菜谱清单，供大家参考

补维生素和叶酸：维生素B群、A、C、D、E、K和叶酸对孕妇都是不可缺的营养。如「动物肝脏、小麦胚芽、酵母」等可以减缓怀孕早期出现的恶心、头痛、失眠、抽筋等不适感。

多吃蔬菜和水果，除了补充维生素之外还可以防止便秘。另外建议孕妈们吃一些营养补给品，像维他命、钙片、维生素片等都是有利的。

孕早期水果推荐：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。西柚含有天然叶酸，非常适合孕早期食用。

孕中期饮食（4-6个月）

在4个月时，胎儿的生长发育开始加速，对营养的要求也高了。如果妈妈摄入营养素不足，胎儿就会同母体抢夺营养素。所以在这期间，保证营养的全面、均衡的同时，食物的品种和数量都要增加。

这是我在孕中期的菜谱清单，里面的菜可以根据自己当天的饮食喜好进行调换搭配，不然每天吃同样的也容易腻的

这期间妈妈的胃口都比较好，可以多吃点水果和蔬菜。

孕中期水果推荐：在这个阶段，孕妈可以多吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果等水果，补充维生素和叶酸。

孕晚期食谱清单（7-9个月）

在这个阶段，孕妈妈要为胎儿出生储备营养，使胎宝宝保持一个适当的出生体重。此时要注意营养的全面性均衡性和蛋白质的补充，保证充足的新鲜蔬菜和水果。

1. 可以多吃含有胶原蛋白的食品，如“鸡爪、猪蹄、豆类食品“等，有助于增加皮肤的弹性，更顺利的生产和恢复身材；

2. 多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状；

3. 多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物；

4. 多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼。

此外还要注意“钙、铁、锌、碘“等营养素的补充，有助于宝宝成长发育。

孕晚期水果推荐：可以多吃猕猴桃、橙子、梨子等含维生素多的水果。

在整个妊娠期中，孕妈们在饮食上都应该注意科学搭配、合理饮食，保证营养均衡，来满足宝宝成长发育所需要的营养。

我会每天分享一个你可能感兴趣的内容，包括但不限于：辅食喂养/ 育儿经验/早教游戏 / 健康护理等类型… 你想看的我都乐于分享~

怀孕以后，吃什么比较好？怎么吃可以饱腹，却不会增肥？什么食物富含孕妈妈和胎宝宝需要的营养？什么食物适合孕吐期间的胃口？新手准妈妈开始调整自己的饮食，却不知道怎么能科学饮食？

营养均衡固然重要，其次也要注意分阶段补充营养，胎儿和孕妈才能吸收充分！

怀孕初期，胎儿是最脆弱的时候，同时也是妈妈身体反应最为不适的时候。怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则。

绿叶蔬菜菜：叶酸是由绿色蔬菜中提取出来的，孕妈妈只需要每天进食新鲜的绿叶蔬菜，就能很好的保证孕早期叶酸的浓度。

另外可搭配馒头和面包干，可以很好的刺激孕妈妈的食欲并减轻孕吐反应。

进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要营养均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然处于重要时期。

孕妈可多食用富含完全蛋白质的鱼类，多吃瘦肉来补充维生素和矿物质，另外多吃一些动物内脏，可以避免孕妈妈出现铁缺乏症和缺铁性贫血等症状。

到了孕晚期，子宫逐渐膨大，把胃挤向上方，而肠道也受到了压迫。因此孕妈要改变饮食习惯，可以采取少食多餐的方法。

孕妈可以喝大骨头汤，补充钙质，防止骨质疏松，另外海鱼中含有DHA，可以满足胎儿的大脑发育所需营养。

孕期容易发生便秘情况，孕妈可以多吃富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮（黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣、燕麦、玉米、糙米、全麦面包等）

孕期容易出现浮肿，孕妈别吃太多盐和精加工的包装食品，可以多吃富含天然维生素C和E的食物（柑橘类水果、绿色和红色辣椒、冬瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花、玉米、大豆和小麦胚芽油等）

正在怀孕期间的孕妈妈可要好好看看这孕妇吃什么对胎儿好的食物以及孕期饮食注意事项。在怀孕期间一定要多注意休息，和睡眠，这对胎儿的发育是有好处的。

3岁小孩总喜欢挖鼻孔、揉眼睛、含手指，是什么原因？

我表哥家的女儿甜甜也是3岁多了，很喜欢挖鼻孔，到了幼儿园，甜甜也是改不了这个挖鼻孔的习惯。为这事，幼儿园老师也是跟家长一起尝试过各种引导孩子改掉这个坏习惯的办法，都没有什么效果。

我表嫂也很烦恼，觉得漂漂亮亮的一个小女孩，别的都很聪明机灵又懂事的，偏偏就是这个爱挖鼻孔的坏习惯改不了，也不知道是什么原因。

表哥表嫂带孩子去了各大医院做了全面的身体检查，鼻子什么也没有什么生理上的问题。后来，还是一位医生说起，孩子排除了慢性鼻膜炎、过敏性鼻炎等生理上的原因之外，就要考虑是不是孩子的心理问题。

最后的结论是，甜甜太爱干净了，总觉得鼻子里有脏东西，要扣干净。时间一长，就成习惯了，小的时候家长没太重视孩子的这个行为问题，后来上了幼儿园才紧张这样的行为问题，所以才会导致改掉这个习惯会需要更长的时间。

我们发现，身边总有一些3、4岁的小孩喜欢挖鼻孔，揉眼睛，含手指，这些坏习惯让家长们都很苦恼。

遇到孩子总是喜欢挖鼻孔、揉眼睛，先要带孩子去医院检查一下，排除一些常见的身体原因导致的这些坏习惯。

除去身体原因之外，很多都是孩子的心理原因造成的。这些看似小小的行为习惯，对于孩子来说可能从小就形成了。比如含手指，很多孩子可能就是太无聊了，喜欢用含手指的行为来排解无聊。

我们首先不要给孩子太大的心理压力，要求他们在短时间内马上改掉这样的习惯，欲速则不达。家长越是施加压力，对孩子来说会越紧张，这些小习惯反而会让他们更加依赖，更加改不了。

不要经常正面地去批评孩子，也不要总是强调“不要挖鼻孔，不要揉眼睛，不要含手指”这些言语，我们可以用转移注意力的办法，让孩子在有这些行为的时候，用其他事情自然而然的转移他们的兴趣点。

慢慢地，孩子一天中挖鼻孔的次数减少了也是好现象，多陪伴孩子，让孩子学会自己玩玩具或做其他事情，让他们不觉得无聊孤单，也有利于改掉这些挖鼻孔等小习惯。

希望我的回答对你有所帮助。

挖鼻孔、揉眼睛、含手指……几乎所有孩子在焦躁、无聊或犯困时都会做这些举动。家长感觉不卫生，总希望能给他们改掉这些“坏习惯”。但有时，过分的关注不仅收效不大，还会适得其反。

几乎每个孩子都挖鼻孔，有的还会把鼻屎抹得到处都是。曾经，我家老大趁我不注意，把挖出的鼻屎放在了老二的嘴边，幸亏我及时发现。那个捶胸顿足啊，那个想打人啊，但是那年，他不过5岁，只能忍。另外，安静、困倦、无聊等时候,孩子会用揉眼睛的方式告诉你，他需要休息。含手指则是婴儿与生俱来的欲望,这种欲望通常会在6个月大的时候减弱,但是很多幼儿继续保持着吸允手指的行为。

原因：孩子为啥喜欢？

太闲了！！！

孩子不知道要做什么，在饥饿、恐惧、焦躁、安静、困倦、无聊等时候,于是就挖挖挖抠抠抠，把注意力都集中在手指能碰触的部位上。所以当孩子闲坐无聊，发呆走神时，就开始无意识的挖鼻孔、含手指，来自我安抚打发时间。

小孩喜欢挖鼻孔，揉眼晴，含手指，这也不用大惊小怪的，但也不能不当作一回事，要根据小孩的表现去查找原因，以于解决。

这样做：看到孩子挖鼻孔不要一味职责，可能鼻孔里有什么东西引起发痒。尤其是学龄前的孩子，过度指责可能会变本加厉。家长应该告诉孩子在公共场所做出这种动作，很不礼貌，还可能造成鼻孔出血，增加感冒风险。如果孩子挖了鼻孔再揉眼睛，还可能引起结膜炎……此外，随身给孩子携带手帕或纸巾；及时为他们修剪指甲；在房间里可以用加湿器，避免鼻子出现不适。

三、四岁的孩子吸吮手指，是一种倒退的行为表现。当孩子焦虑和紧张时便会倒退回婴儿时期，用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。有些孩子还会不自觉的眨眼、咬指甲、舔嘴唇等。原因在于：1、没有得到父母充足的爱。2、害怕父母减少对他（她）的爱。3、家中发生了较大的变故。一般来说，孩子到了两至四岁甚至进入学校后，受同学的影响而吸吮手指的习惯会自动停止。父母对婴幼儿吸吮手指的行为，切勿过于紧张，更要避免取笑他们，以免增加其心理压力。父母除了采取不干预和不鼓励的态度外，更应留意孩子的心理需要，了解吸吮手指的动机，这样才能帮助孩子纠正过来。

有些爸妈抱怨自己的孩子有一些不好的行为习惯，比如挖鼻孔、揉眼睛、含手指，不但不美观而且也不卫生，但孩子又屡教不改，令家长很头疼。

遇到此类问题时，爸妈首先要做的不该是责骂孩子或强力制止，而是搞清楚他们为什么要这么做，一个小动作的背后可能隐藏着孩子不知如何表达的身体病痛，当然，有时又是由心理原因造成的，家长们可以参考下面的原因分析，以帮助孩子更好地摆脱不良行为习惯。

1.空气干燥会造成孩子鼻腔发干发痒，忍不住要挖鼻孔，家长可以在家中开一些加湿设备解决这个问题。

2.感冒、鼻炎或类似鼻腔疾病也会造成小朋友经常挖鼻孔的现象，这类情况通常还会伴随鼻子不通气、流鼻涕等症状出现，较为明显，最好的办法就是就医治疗。

3.部分情况下，孩子挖鼻孔可能只是为了模仿大人、或是其他小朋友。对此，家长们一方面要以身作则，另一方面要告诉孩子挖鼻孔对健康的危害，如果小朋友对健康没有概念，也可以告诉他们鼻孔会越挖越大，会对相貌造成影响。

4.如果从心理层面考虑，孩子挖鼻孔有时只是为了缓解焦虑情绪，通过挖鼻孔转移掉部分负面情绪，如果这时家长还要怒斥孩子挖鼻孔的行为，只会令他们更加焦虑。

喜欢揉眼睛的原因实在太多了，可能是眼睛进入异物、睫毛倒扎进眼睛或是孩子感到困了。家长最好直接询问孩子有什么不适感，根据具体情况判断是否需要就医。常见的眼疾包括结膜炎、角膜炎、沙眼等。因为眼睛是人体非常脆弱的一个器官，即使孩子揉眼无关眼疾也要及时制止。

1.含手指行为在多数情况下是由心理原因造成的，比如内心空虚，找不到可以依赖的人或物时，孩子只好通过吮手指获得内心满足感。此时家长应该反思一下自己平时的家庭教育，是不是对孩子的关爱不够？对他的要求多过给与的温暖？

2.还有一种情况也会导致孩子热衷吮手指，就是他已进入肛欲期。从两岁半左右开始，孩子已开始学会用大脑控制括约肌，排泄方式不再是本能反应，而是可以自主控制的行为，这时孩子会体验到憋屎憋尿后排泄的快感，还会出现口唇的触觉快感，孩子们可能会变得爱啃东西或是摸嘴唇后摸生殖器官，这一切都是成长过程正常的生理现象，家长们不用特别在意。只要培养他勤洗手的好习惯，适时转移他的注意力，这种情况会随着孩子长大逐渐消失。

首先，家长先带孩子去医院检查鼻子和眼睛，看是否存在过敏性的鼻炎或是过敏性结膜炎等导致的。

一般情况下，由于空气干燥，还有空气污染，而孩子的器官较为稚嫩，所以很容易造成过敏性鼻炎，现在各大医院的耳鼻喉科爆满，也存在这方面的原因。

其次，春夏季，微风夹杂各种花粉，让家长防不胜防，一旦过敏，孩子鼻干眼干，不舒服，自然就会挖鼻孔和揉眼睛。这时候，家长可以在医院开一些药水帮助孩子缓解，等季节过去，会自然好起来。

其次，如果排除上述病症，那就要考虑心理方面。

可能看到这里，家长会有些不高兴，我家孩子肯定没有心理问题。请家长们多观察自己的孩子，如果孩子在紧张或者挨批评的时候动作会频繁，那么就要考虑是心理这方面的问题了。希望家长勇敢面对，不要逃避，这并不是多么可怕的问题，只不过是孩子的身心发展不平衡了的外在表现，是孩子对父母发出的求助信号。

这个时候，要求家长先放平心态，不能着急，更不能打骂或者刻意强制孩子。家长要减少对孩子动作的关注，找到孩子身心不平衡的症结所在，给孩子一个宽松的发展环境。

另外，加强锻炼，增强孩子的体质。孩子在玩的很放松，很开心的时候，症状自然会减少，这是对孩子最好的治疗。

强调一点，孩子没有病，所以强烈不建议父母给孩子吃药。不要被各种症状吓到，只要父母用心爱孩子，努力进入孩子的内心，与孩子建立良好的亲子关系，孩子的症状自然就会好了，只是不能着急，要顺其自然！

我们家孩子现在快两周岁，也是很喜欢挖鼻孔、揉眼睛、含手指，可能孩子或多或少都有点这样的习惯。

在孩子小的时候就喜欢含手指不能粗暴的干涉，这是婴儿的一种心理慰藉，只要手洗干净就行了。

小孩喜欢挖鼻孔、揉眼睛、含手指的其中一个原因就是通过这种小动作来寻求心理慰藉，大了就好了，可以不用过度紧张。

孩子的模仿能力都是非常强的，大人做了动作以后，孩子会很快模仿上，孩子有挖鼻孔、揉眼睛这种行为时，家长要考虑一下是否无意识的在孩子面前做过这样的动作让孩子模仿去了，我反思了一下我在带孩子的时候的确有挖鼻孔的行为，我观察了一下其他家庭成员也有无意识的在孩子面前做过挖鼻孔和揉眼睛的行为，对于这种原因，家长自己要注意，不要在孩子面前做不好的示范，也不要过度紧张。

最后一种原因可能孩子真的是鼻子眼睛或者嘴里不舒服才做这些小动作的，孩子挖鼻孔可能是鼻子痒，揉眼睛可能是眼睛痒或者要睡觉了，我们家孩子每次犯困了就会揉眼睛，她一做这个小动作，我们就心里有数她要睡觉了，最近天气干燥孩子嘴唇会起皮，她就会不由自主去抠嘴上的皮，抠着抠着还含上手指了，对于这样的情况，我们就多给她水喝，及时帮她洗手，避免细菌吃到嘴里。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

谢谢悟空的邀请，这个问题很据普遍性，现在好多孩子有这些不好的习惯，家长束手无策，无可奈何，不知如何去引导孩子，这是孩子最不好的习惯，首先是他的危害性，挖鼻孔，容易引起鼻粘膜的破坏而导致鼻子出血，或者由于细菌感染而引起疾病。揉眼睛有可能是孩子眼睛的感染发炎，痒痒或者疼痛孩子会不自觉的用手去揉，也有孩子是一种不好的习惯，揉眼睛的时候细菌进入眼睛会引起角膜炎，虹膜炎等一些眼部疾病。含手指和咬指甲的孩子危害性更大，手上细菌很多，孩子不时的把手指放在嘴里，大家常听说的手足口病就是由于卫生很差引起的。

孩子有这些不好的习惯，家长不要轻视它，要认真对待，从心理角度来说，有这些不良习惯的孩子往往性格内向，缺乏安全感与自信，胆小畏缩，缺乏关爱，有些家长的粗暴伤害了孩子原有的天真可爱，特别是到了陌生的环境，孩子这些不良的习惯表现的越突出，越频繁。

家长要重视孩子的这些不良的习惯，悉心耐心的去引导孩子，分散孩子的注意力，多多关爱孩子，给孩子读书讲故事，陪孩子一起玩，可以给孩子讲这些不好的习惯会造成怎样的危害，如果孩子不明白细菌是什么，可以把细菌描述成千千万万的小虫子，这样孩子好接受，从而感到害怕，不敢再有这些坏习惯。总之，家长一定培养孩子讲究卫生的好习惯，孩子的健康快乐的成长是每个家长最大的心愿。

首先谢谢这位家长，与我们分享孩子的一些不好的小问题。那么相信这位家长也为这个问题觉得非常的困扰，下面为您详细解答一下。从这个问题当中，我看到孩子的一些小动作其实是集中在口腔和手指这两个部位上的。因此，我推断孩子是不是在口腔期和探索期的行为以及发展受到了限制呢？那么家长要知道零到一岁的孩子是处在口腔期，这个时候的孩子是用吮吸这样的一个动作，用嘴巴这个器官去认知世界的。因此家长会发现，零到一岁的孩子不仅喜欢吮吸自己的手指头，脚趾头，手臂以及妈妈的乳房，还喜欢逮到什么就吃什么，拿到任何的玩具，任何的书或者其他的东西，到手第一件事情就是要放到嘴巴里去吮吸一下。那么在这个年龄段，如果家长限制了孩子口腔期的一个发展，限制了孩子用嘴巴去认知世界，探索世界的话，孩子就会在口腔期过了之后仍然会有吮手指这样的一些坏习惯来满足自己口腔期的探索欲望。接下来口腔期过了之后，孩子一到两岁就进入了肢体探索期，一到两岁的孩子会走了，孩子的活动空间活动范围都变大了，那么这个时候，孩子就喜欢到处走走，跳跳，拿东西，拍东西，摔东西，这个时候孩子其实也是在用肢体去探索世界。如果在这个阶段，孩子这样的探索欲望受到了限制的话，那么孩子手部的肌肉发展就达不到，后期孩子可能会有一些小动作来弥补这个阶段的缺失。

第二个可能的原因，要考虑孩子是不是有触觉敏感的症状，触觉敏感的孩子会认生，不喜欢拥挤，缺乏自信，那么融入陌生的环境当中的时候，会比同龄的孩子稍微慢一些。另外挑食、偏食、不喜欢被他人触摸，还有就是喜欢吮吸手指。第三个可能的原因，家长要考虑到孩子挖鼻孔，揉眼睛，是不是有生理上的不舒服。揉眼睛要排除孩子是不是用眼过度而引起的眼部疾病，比如说结膜炎，干眼病等等。还要考虑孩子是不是近期使用电子设备的时间过长了，是不是玩手机看电视的时间有点长。另外也要着重的多观察一下孩子是不是眨眼的次数也多，眼睛是不是总有不舒服的样子，如果是这样的一种情况，还是建议家长带孩子去医院就医。好的，上面我分析了孩子出现这些小毛病的原因。那么第三项是家长首先要注意到的，如果是生理性的原因，一定要带孩子去就医。如果孩子是触觉敏感的话，那么家长一定要在家多给孩子做一些消除触觉敏感的家庭训练。在平时的家庭训练当中，要多给孩子做抚触按摩，捏捏他的小胳膊、小腿，揉揉手心、脚心。并且要对孩子多拥抱，做挤压式的拥抱，让孩子能够感受到力量，让孩子的皮肤能够感受到压力，这样才能有消除触觉敏感的作用。

第三点就是家长在发现孩子这样的行为之后，不要对孩子进行负向的引导，不要对孩子说，“你怎么又挖鼻孔呢，你怎么又揉眼睛了，你怎么又吃手了。”这样的一个话语，其实就是负向的话语，因为它提醒了孩子，又一次注意到了这样的行为。在家长注意到孩子这些行为的时候，可以默默的把孩子的手放下，把孩子的手放在自己的手心里，然后不用去多说什么话就可以了。或者给孩子找一些需要孩子双手共同工作才能完成的玩具和教具，与孩子共同的去玩，让孩子的双手不要空下来。这样也可以减少孩子不良的习惯。最后就是家长一定要多多关注到孩子，让孩子感受到父母的爱，因为在很多案例当中，心里缺乏安全感的孩子容易对环境，对一些事物感觉到紧张，这个时候他就会用一些小动作来缓解自己的紧张，缓解自己的不安全感。但是当父母能够多陪伴孩子，多关注孩子，消除了他的不安全感之后，孩子自然不会有这些小动作了。以上就是我对这道问题的答复，希望对您有所帮助。家长可以结合自己孩子的情况，对照着来看，怎么样去引导，去纠正孩子的这些小毛病，谢谢。

马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师

三岁小孩经常挖鼻孔，揉眼晴，吮手指，这也不用大惊小怪，但也不能不当作一回事，要根据小孩的表现去查找原因，以于解决。挖鼻孔，如果偶然几次，关系不大，可能鼻孔里有什么东西引起发痒。如果是经常性的话，那极可能是肚子里有蛔虫引起的。根据我过去的育儿经来说，孩子老是用手指钻鼻孔，十之八九肚.子里有蛔虫。因此建议你带小孩看医生，检查一下是否有蛔虫。至于揉眼晴，先检查一下小孩眼里有什么东西没有，因三岁小孩尚不知道清洁卫生，喜欢在地上爬来爬去，然后又去揉眼晴，很客易把眼睛弄脏了而引起发痒。因此，大人就必须经常给孩子洗手，保持小孩的双手干净。至于吮手指，那可以说是孩子的专利。可以说，绝大部分的孩子都喜.欢吮手指，只要经常把孩子的手洗干净，就由他去吮吧！大一点后自然不会去吮手指的了，放心吧！

(陈村宏)

孩子做身体的某些动作一般都是有含义的。只怕无知的家长一看见孩子挖鼻孔，吃手指就是一顿吵，鼻涕脏不脏，吃手恶心不恶心，有那么多细菌。这都是家长自我的意识去决定的。比如孩子鼻子痒，或者有鼻涕都会促使孩子去挖鼻子。一般这时孩子要是挖鼻子被吵，孩子一般会很生气，就越愿意挖鼻子。

更多的情况我在平时的观察中(本人是小儿推拿师，平时接触孩子比较多)，发现现在的家长在给孩子喂养的时候，不科学，基本上是属于随心所欲的去喂。很多孩子从一岁多开始，白天只要睁开眼就开始吃东西，奶，零食，水果，一整天那张小嘴就不休息。慢慢孩子的体质就会发生变化，形成阴虚内热体质。孩子会经常上火，孩子或出现大便干，咳嗽，经常感冒等等。像慢性病，也会出现，像鼻炎，咽炎，扁导体肿大发炎，嗓子发炎，腺样体肿大等等。这个时候一般孩子都会在2岁半左右开始形成。孩子会经常感觉鼻子痒，干。火气冲的眼睛发痒。嗓子干痒难受。这就是为啥很多3岁左右的孩子会经常出现挖鼻子，揉眼睛，扣嘴。

所以，不要用语言去阻止，要用生活中的一些行动去改变，像饮食，零食，运动等等。

都是习惯性的，在他们小的时候家长经常会帮他们清理鼻腔异物和眼睛分泌物，小朋友有样学样，长大一些就会自己揉揉眼睛抠抠鼻子。吃手指也是，不论是吃母乳还是用奶瓶，小朋友们都是习惯了吮吸的感觉，所以没事的时候就会自然的吮吸手指头来代替奶嘴的感觉。

但是这些都是不好的习惯，身为家长必须要让小朋友们尽早戒掉哦。

育儿先育己！两则经典育儿故事：教导孩子懂得人生的意义

父母对孩子的影响总是潜移默化的。

想要教育好自己的孩子，作为家长，就需要以身作则。成为孩子的榜样，才能够教育好孩子。

育儿先育己，这两则经典故事，能够教育好孩子，让孩子懂得人生的意义。

从前在绿色的大森林住着一只乌鸦，乌鸦总以为自己是最大、最漂亮的。所以啊，他就经常在弱小的人面前炫耀自己。

乌鸦对小燕子说：“你瞧，你的羽毛没有我的黑，没有我的漂亮”。又对小麻雀说：“你看，你飞得一点都不高，我飞得比你高多了。”

他还对百灵鸟说：“你的歌声一点也都不向响亮”。结果这样一来，小鸟们都不喜欢他了。

有一次乌鸦为了证明自己的厉害，就对其他的小鸟说：“我最厉害了，老鹰算什么呀？哼，不就是抓小鸡吗，谁不能啊？”

说着，乌鸦就在小鸟面前表演起老鹰抓小鸡了。他飞上了天，他找到了一个农家院子，看到几只小鸡，就把头一低，爪子一松。

就直直地冲下去，只听“砰”的一声，乌鸦就掉进鸡笼子里去了。还不等乌鸦明白是怎么一回事，院子里的大公鸡们一哄而上。

乌鸦身上的羽毛被啄得乱七八糟。之间乌鸦捂着脑袋一边大叫：“嗷呜嗷呜，别咬了，我是老鹰，你们不想活了？”

大公鸡们可不吃这一套，它越叫，大公鸡就越生气。最后就把乌鸦的眼睛给啄瞎了，最后乌鸦就只有一只眼睛了。

对于铅笔先生来说，世界上再也没有比画画更让他开心的事了。因此，在卷笔刀的帮助下，铅笔先生露出了笔尖，就打算寻找自己的画画之旅了。

铅笔先生最开始，走到了一处软软的沙滩上。他心想：“大海，我来为你的裙子，画上一个好看的花边。”

但是大海可不是一个好脾气的姑娘，她开口说道：“我才不喜欢什么花边。”就这样，一个浪花打了过来，就毁掉了铅笔先生画的那些画。

铅笔先生也伤心地离开了。在经过一片树林的时候，他发现树叶都在哗啦哗啦地拍着手。

铅笔先生看到这里，也笑了，对一片梧桐叶说：“我可以把你画成一片最特别的叶子”。

这时，一只蝴蝶飞了过来，对铅笔先生说：“这片叶子可是我的吊床，已经是最特别的叶子了”。

铅笔先生有点失望，于是告别了他们，在路过了一片池塘的时候，看见了一片随风起舞的荷花。

铅笔先生一看就喜欢上了这片荷花，刚准备跳上去，想要作画。就听见一只青蛙说：“走开，不要弄脏了我的舞台。”。

铅笔先生离开了这里，心里失望极了。这时，不远处的小红房子说：“铅笔先生，您能为我画一幅画吗？”铅笔先生听到这，简直不敢相信。

铅笔先生对红房子有点结巴地说道：“你是想让我在你这个雪白的墙壁上画画吗？”

小红房子：“是的，我想要成为这里最美的幼儿园，您可以帮助我吗？

铅笔先生回道：“当然！”于是，铅笔先生画出了美丽的天空、绿荫的树木，娇嫩的花朵。渐渐地，铅笔先生变成了一截短小的铅笔头。

画完之后，铅笔先生也闭上了眼睛，甜甜地睡了过去。

孩子是家长的心头肉，也是社会的未来。因此，很多家长对于孩子的教导也是极为看重的。

但有时候取得的效果却并不理想，这是没有使用好的办法造成的。而对于幼儿时期的孩子来说，从他们的喜好去入手，是有效且迅速的。

而育儿故事，就是家长们的首选；“宝宝听故事”就蕴含了很多充满教学意义的故事，如果家长没有好的教学方法，不妨从这里试试。

作为父母，再教育孩子的时候，你会学习育儿知识改善不良习惯和不良情绪吗？

问作为父母，在教育孩子的时候，我会学习育儿知识改善不良习惯和不良情绪，让孩子健康茁壮的成长。和孩子相处的过程当中，因为害怕影响到孩子，所以家长也会改善不良习惯和不良情绪。

改善不良习惯和不良情绪

因为个人生活、感情、工作或者学习等情况引发的不良情绪，建议避开孩子以后再来发泄，毕竟你的个人不良情绪与孩子无关，没必要让孩子遭受到“无妄之灾”，我们大可以将孩子交给老人或者其它亲人暂时的帮带一会，然后自己去放松和调解一下个人情绪，等到心情舒畅了，再继续带娃，毕竟带着不良情绪带娃，只会让自己和孩子越来越糟糕。

如果是因为孩子不听话引发的不良情绪，该批评就批评，该生气就生气，我觉得这属于原则问题，应该让孩子知道自己犯错了会让大人生气，自己犯错了应该要改正。最初的时候，我也会细声细语地教育孩子，说这种方法不对，要改正之类的，但是后来我发现孩子会因为父母的“不作为”管教而越发的有恃无恐，为什么？因为孩子的犯错成本太低了。

所以，我改变了策略，孩子再次哭闹，我都会严厉地批评和管教，只有当孩子真的感受到妈妈生气了，才会有改变的自觉。当然每个孩子的情况不同，家长要结合孩子的实际情况来调整育儿策略，只不过面对如我女儿那般的熊孩子，只有严厉管教才能让孩子意识到错误。

和整个家庭有关的压力或者困难，可以告诉孩子，我觉得家长为孩子打造一个美好的成长环境是没有问题的，但是如果家庭本身就存在问题，孩子有权利知道，这样孩子在整个家庭当中才会有参与感，对于个人的成长定位也会更加清晰。为什么总有人说：穷人的孩子早当家，就是因为穷人的孩子深入的参与到家庭生活中，知道家庭的实际情况，更了解父母的不易，对于孩子而言，和父母一起共创家园，虽苦却幸福。

其实对于孩子而言，最重要的不是物质，而是陪伴，尤其是精神陪伴，让孩子感受到父母的信任，也能让孩子更深入地参与到家庭活动中来，更能激发孩子的学习成长动力。

这些不良情绪会不会对孩子产生很大影响

孩子有天性吗？自然是有的，有时候性格不单单是后天养成，其中遗传也会有影响，所以我们不能对所有孩子用着同一套的育儿模式，父母在育儿过程中应该观察孩子的性格，是敏感、乐观、内向还是活泼。尤其是面对一些性格内向、敏感的孩子，内心想法是非常多的，我们家长可以去教育批评，但是也要顾及到孩子的心理活动，是抵触、抗争还是更加封闭，所以，批评过后一定要和孩子展开一场开诚布公的交流，让孩子释放内心不满。

面对乐观和活泼的孩子，我们家长在教育过程中要学会点到即止，教育到一定程度后，感受到孩子有悔意就够了，后面的事情就靠家长去以身作则的教育和改正。

学习育儿知识

实际上，大多数家长都是无证上岗，应该去接受一定的育儿知识教育，包括个人自身修养的提升和不良习惯的改正。但是凭良心说，80-90后新生代父母的压力也是很大的，尤其是工作上的压力，就比如我这个职场妈妈，偶尔还要加班，回到家继续带娃，晚上还要带孩子睡觉，我经常在晚上一边开线上会议一边带孩子，如果在这种情况下，告诉我们家长还要去接受再教育，说实话，我做不到，时间和精力都不能充分的满足。

放弃工作是不可能的，家庭生活出现困难，所以我只能在做自己的同时，尽量不伤害孩子，好在孩子是能够理解父母艰辛的，每天早晨上班的时候，孩子都会甜甜地说一句：妈妈，再见。下班回到家，孩子会跑过来迎接我，这就是父母们前进的动力，其实这种教育方式不能说不好，只不过家长也需要掌握好育儿技巧。

关于甜甜说育儿和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。