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育苗先育根,育人先育心什么意思
育苗先育根，育人先育是养树必须培养好树的根，教育一个人要从思想、品德教育入手的意思。以种树培根为喻，告知人们要培育好一颗大树，从树根开始。要培养好一个人，从品德心性开始。树若要根深叶茂，必先删繁去杈。人若要实现志向，必先守住心性、立志专一、不分神过杂，如同种树，要砍去杂乱的枝杈一样。
树人先树德,育人先育心出自哪里
《道德经》。树人先树德，育人先育心，青年只有立德，才能成为一个人格健全的人出自春秋著名思想家老子所著《道德经》，其名“道”，是对宇宙本源的概括，属于智育；其名“德”，是对人们符合“道”要求的行为规范的高度概括，指人的自然本性，包括思想、道德、行为等，属于德育。
育人先育己，育己先育心
“在家庭教育这条高速公路上，行驶着无数的无证驾驶者”。早上看到一位家人分享这句话，一直萦绕在我脑海中，引起共鸣。在我们大中国，学校教育没有教我们如何去做一名合格的家长。基本都是有了家长这个身份才想到要去学习相关知识。其实教育引导孩子的过程，也就是家长不断学习的历程。我们是在养育孩子的过程中重新活得新生。怎样才能教育好孩子，这是为人父母最为关心的一个话题；拼弃传统的教育观念、主动吸收教育新技能，这是我们家长责无旁贷的重要任务。作为家长的我们，都希望给孩子最好的，也希望孩子在健康快乐之余，能够全面发展，成为一个优秀之才。如何才能实现自己的期待呢？
育人先育己,父母好好学习,孩子天天向上。
从我怀孕时起，我就开始各种焦虑，担心胎中宝宝的发育状况、担心自己未来不会照顾孩子、担心不能给它良好的教育等等。我将这些焦虑讲给我的亲戚朋友们听，他们说这些都是非常正常的心态，但是对我来说，这种焦虑不是他们说的那么正常，我觉得非常难受。于是自己去一些妈妈网了解其他孕妇是怎么的一个情况，他们如何克服这些焦虑的。连续一周浸泡在妈妈网上，总结一句话，我们以上所有焦虑都是来自我们的无知，只有知道了，焦虑才会减少。这下算是把我的困扰解开了，既然无知，那我就去学习，去了解呀，当我弄懂了，心中有数，那我的焦虑感也会随之降低。
在怀孕的10个月里，我关注了好多关于育儿的公众号、看了很多育儿书籍、也听了一些育儿的视频讲座。学习了孕期知识、新生儿的养育办法、孩子的身心发展等等，这些知识给我带来的帮助是非常深远的。
因为了解孩子各个关键期的现象，我可以很平和地对待孩子吃手、咬书、手抓饭菜等被很多家长禁止的行为，我只是确保她的手、书本干净即可。现在我的宝宝已经两岁三个月了，她的各项肢体动作发展得非常好，能够很熟练地用勺子吃饭、用叉子吃水果沙拉、也可以自己泡牛奶（她负责将奶粉送进奶瓶并且盖好盖子，我配好水以及把握奶粉的量）。针对每个关键期，我尽量让自己做到让其顺其自然，不要制止。
因为我爱看书，宝宝也非常爱看书，还形成了睡前看书的习惯。每晚睡前，她一定是要我讲故事或者陪她看绘本的，有几次自己已经困得不行了，她还缠着要给她讲故事，我呢，除了泪奔还是要接受她的请求的。育儿这条路是快乐与痛苦齐头并进的。
“育儿先育心”。带着爱、接纳、包容去引导孩子。以前听一位专家分享了一个教育案例就让我们颇受感触和启发：“妈妈问儿子‘如果出去旅游没带水，只有两个苹果，你会怎么做’，儿子回答说‘两个都咬一口’，此时妈妈没有生气、也没有训斥，而是轻声地问儿子‘为什么呢？’，儿子说‘因为我要把最好吃的给您’”，此时，妈妈用她的爱、接纳、包容感受到了儿子内心的爱，也把我们带入了深刻的反思。当你聚集的是孩子的优点，你会发现孩子更多的优点；当你聚集的是孩子的缺点，你会看到孩子更多的缺点。聪明的家长可以通过给予孩子行为及能力的有效认可，鼓励孩子发挥优势、改正缺点并激发潜能。在日常教育中，尽量避免责备的语言、多点具体的夸奖、多些“假如我是你”的对位引导，多想想怎么样与孩子建立良好沟通，多问问自己的做法对于孩子来说是增加正能量、还是带去负能量。其实，所有孩子的问题，都是父母的问题，家长的行为和习惯，都会成为孩子们模仿的榜样，“当复印件有问题时，不是改复印件，而是改原件”，所以父母要以身作则，正确认识家长行为与孩子行为之间的关系，多点时间陪伴孩子的成长，才能更好地引导孩子。你的想法会影响自己的感觉，也在影响孩子的人生，正确的想法非常重要，它能激励孩子内在的潜能，所以在家庭教育中，家长的心态是非常重要的。
良好的家庭教育，关键在于父母好好学习。而学习贵在坚持，不是因为有了希望才坚持，而是坚持了才会有希望！成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。脚踏实地，一步一个脚印的坚持积累！别想一下造出大海，必须先从小河开始，不积跬步无以至千里，不积细流无以成江河。
育儿先育己，育己先育心
作为一位母亲，我一直希望自己是一位智慧妈妈。在孩子很小的时候就买了一堆育儿书看。小时候，在外人眼里小儿帅气、大方、得体、合群、有礼貌，只是偶尔任性，粘妈妈。随着年岁的增长，到了幼小衔接阶段，面对学习的压力，家里每天都弥漫着一股硝烟，家人对我的抱怨也越来越多，认为我教子无法，面对孩子一次次的挑战，我感到无比的失落、痛苦和不甘心。时常到正面管教的书籍中去寻找解决方法。三年前我与正面管教结缘，并且认识到正面管教是我想要的教育方法，可能因为自己历练不够，正面管教的很多理念都没有都到很好的践行。面对当前无法应对的育儿问题，我决定再次参加正面管教班的学习。在姚老师的专业带领及圈妈和同学们的热心帮助下，三天的学习我收获颇多。
苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“没有自我教育就没有真正的教育。” 作为孩子生命成长中的第一任老师，父母应该先完善自己，才能去教育孩子，与孩子一起成长，从而将家庭经营的更好。“如果孩子是天使，父母就是天使投资人”，做好这个“投资人”，是一步步攻克养育困难的过程，也是不断探索、深刻反思自己成长历程和思维模式的过程。父母与孩子一起成长，在人生的道路上共同寻找答案，完善自我，彼此的生命才会更加开阔，而这正是彼此为对方带来的礼物。
正面管教最吸引我的地方是体验活动。在本次学习中，姚老师带我们做了一系列的体验活动，通过角色扮演，我不仅了解到了自己的感受想法和决定，而且还能体会孩子，家人的感受想法和决定。丛林活动触动到了我的内心。我深刻明白了“孩子是父母的一面镜子”这句话的含义。孩子来到这个世上的时候是一块白玉，随着时间的推移，有的玉成色越来越好，有的则变成石头。其中的缘由与家庭教育的好坏不无关系。
通过这个环节使我认识到不恰当的交流方式最后只能是两败俱伤。为了更好地珍惜彼此，我需要即刻把正面管教的语言技巧及沟通方式，情绪管理运用到我的生活中去。
三天的学习将开启我人生新的旅程，感谢姚老师的专业带领和同学们的真心陪伴。
育儿先育己，育己先育心。（转载）
前几天在微信的共情微课堂里，和妈妈们讨论一个问题：“情绪有没有好坏之分？”90%的妈妈回答“有”。我们认为快乐、高兴、愉快、开心都是好情绪，悲伤、愤怒、恐惧、难过都是坏情绪，我们希望我们每天都快乐，希望我们能赶跑“坏”情绪。
可是，情绪没有好坏之分，就像硬币的正反面，像白天与黑夜、爱与恨、生与死，都是同时存在的。
弗洛伊德除了提出性本能之外，还提出了死亡本能。村上春树在《挪威的森林》里写“死并非生的对立面，而是作为生的一部分永存。”就像花千骨诅咒白字画：“我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世，不老不死，不伤不灭！”对一个人最大的恨和诅咒，不是“你去死吧”，而是“你千万别死”！只生不死，多么孤独，多么可怕。
情绪也一样，悲伤、愤怒、恐惧都有它的意义。在原始社会，当人们面对大老虎的时候，正是由于恐惧，让人们产生了逃跑或者对抗的应激机制。如果没有恐惧，人类早已不复存在。
我们愿意接纳那些“好”情绪，不愿意接纳“坏”情绪。我们希望我们永远快乐，永远没有痛苦才好，当痛苦来临的时候，我们不知道该怎么办。我们的文化强调克制与奉献，我们的教育长期以来也缺少了情绪管理的教育。我们期望孩子健康、成功、独立、坚强、快乐，唯独缺少了希望孩子拥有成熟的情绪。于是，缺少情绪管理能力在一代一代人之间代际传递，极少人会意识到拥有成熟情绪的重要性，处理情绪往往采用发脾气或者冷暴力的方式，而且很少意识到这样有问题。
曾经父母信奉“棍棒之下出孝子”、“不打不成器”，教育充斥着赤裸裸的暴力和冷漠；随着时代的进步和父母教育水平的提高，大家开始讲道理，人们从成人的角度出发，认为：孩子应该懂事，我们耐着性子讲了那么多道理，孩子怎么就不听话呢？只是，年幼的孩子思维还没发展到能够建立事物之间的因果关系，讲道理往往无用。
于是气急败坏的父母或者勃然大怒，或者把孩子关小黑屋，或者一次次把孩子推开。是的，我们大多数人就这样长大了，长大成为父母期望的“成功”、“坚强”、“独立”的样子，可是在我们的内心深处，依然有一块冰冷的地方，有一个不被接纳的自己，有一个默默哭泣的小孩儿。
当孩子无法用准确、清晰的语言来表达自己的情绪，只能用哭来表示的时候，我们很少去帮助他们识别、表达并接纳他们的情绪。
当孩子由于害怕而哭泣的时候，我们要求孩子“不要哭”；当孩子欢快得停不下来，开始疯玩的时候，我们认为是“熊孩子瞎胡闹”；当孩子去探索世界，挫败无助得愤怒的时候，我们将其解读为“不听话”、“不懂事”，甚至威胁孩子“你再不听话，妈妈就不爱你了”，“你再哭，妈妈就不要你了。”
多么可怕，孩子那么爱父母，为了做一个不被父母抛弃的孩子，他们慢慢压抑了自己的情绪，努力变成父母眼中的乖小孩儿。
那些被压抑的情绪，并不会消失，往往移情到了亲密关系里。即便进入婚姻、有了孩子，我们很多人依然是一个被压抑的孩子。在原生家庭里，我们需要最安全的父母来理解、接纳我们的情绪，可是他们却在焦虑于我们什么地方又做错了。
成年以后，我们将这种期望投射给了我们的爱人，我们渴望他们能够接纳、包容我们。于是人们往往把坏脾气留给了最亲的人。很多“莫名其妙”对家人发脾气的人，内心都是“如果你不能接纳我最坏的一面，就不配拥有我最好的一面”。绝大多数人不会找小三来考验自己的爱人，但是发脾气也是对对方的一种考验，考验对方能不能接受那个最脆弱的自己。
我们明明需要一个拥抱，却在细数对方不是。多少个“滚蛋”的背后，却藏着“别走，抱抱我。”
是的，懂比爱重要。如果对方能读懂你的内心，发脾气对双方的关系有意义。如果不懂，也许会将对方越推越远，或许对方也在期待着你理解和包容他。
更何况，一个人自己都不懂自己的情绪，又怎么期望对方能懂呢？
该怎么办呢？
共情吧，先和自己共情吧。回过头去看看自己那些莫名其妙、无法控制的情绪从哪里来。如果不能体察自己情绪的来源，无法接纳自己，无法原谅和拥抱那个内心的小孩儿。共情最终只是一种拗口的句式和无聊的说教。
成长从来都不是一件阳光明媚的事情。我们一路走来，都深藏着一些委屈、愤怒、悲伤、害怕、恐惧。而这些情绪被快乐所取代，快乐让我们有很强的社会适应性，但同时也让我们没有机会去和那些委屈与悲伤和解。
成长就像天空飞过的鸟儿，凡经过必留下痕迹。我们想用遗忘来擦拭掉这些痕迹，又怎么可能呢？走着走着，就该回过头去看一看了，看看把自己遗忘在了哪里。然后蹲下来，去拥抱那个被压抑的孩子，那个“不许哭”、“再哭妈妈就不要你了”的孩子，如果你愿意，陪着他一起哭。
这是共情，也是自愈。
育儿先育己，育己先育心。无论你读了多少书，学了多少知识和技巧，只有理解和接纳自己，才谈得上去理解和接纳别人，才有能力去和你的孩子、家人共情。
我懂你伤悲，愿你自己也懂。
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