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愿你一直闪亮着驶向远方！——写给宇帆十一岁生日
亲爱育儿师柒妹的宇帆:
在晨山校园，迎来了育儿师柒妹你十一岁的生日。这一路回望，作为大姨，确实有好多话想说。
阳历2007年5月31日，育儿师柒妹你来到这珍贵的人间，带着父母最初的爱。育儿师柒妹你可真会选日子，过完生日就迎来儿童节，从小到大，两个节一起为你庆祝，真是难得的欢喜！在初夏一片青翠的明媚中，你是那一束炫目的白光，照亮了全家人的心。
在你出生的头几年，我们的大家庭都在起步奋斗的初期，你的爸爸妈妈带着勤奋努力和无惧无畏，一直辗转奔波，也让你跟着尝尽了颠簸和分离。但是如你的父母那样，你是个坚韧不拔的孩子。
因为父母的忙碌，你三个月时离开妈妈一段时间，跟着奶奶过了一段日子，后来又跟着小姨和逍遥哥哥一起读过半年幼儿园，再后来，有了妹妹，你宁肯牵着妈妈的衣角奔波在车站和一个个异乡，也不肯再过这样分离的生活，这是你用坚持不懈的哭闹和懂事换来的团聚，孩子，你确实受苦了。在你小小的年纪，就已经遍尝路上的酸甜苦辣，但也因此给你带来了更多的机会观察世界。小小的你，聪慧幽默，性格开朗，能言善辩，积极向上，真是一个特别让人忍不住想赞的孩子。
在小柒妹妹还在大姨肚子里的时候，大姨在南京和你们一起生活了将近一年。那时你读二年级，大姨和你一起阅读，学习，玩耍。你的努力，你的阳光，你的坚韧和积极生长的力量，就已经让大姨倍感欣慰。你是个小小男子汉，特别善良体贴。懂得妈妈的艰辛，周末你常常主动帮妈妈做饭，你做的西红柿蛋炒饭，特别香，你还跟着外公学习烙饼，并主动洗碗，扫地。在你爸爸忙碌在外的日子，因为你的担当，家里一直飘着欢乐和温暖。一年的共同生活，让大姨看到了你的诸多成长细节。也深知这一路你的成长背后浸透了父母的诸多辛酸和努力，所以，你走的每一步也都牵动着这个家的全部希望。
你的爸爸妈妈非常努力，也特别渴望为你和妹妹的成长创造更好的环境，他们忙碌奔波，日复一日，但是父母从来没有放松过对你的关注。特别是你的妈妈，她一直走在自我更新学习的路上。从你出生前的育儿百科开启阅读之路，直到现在的诸子百家经典的穿越。这一路大姨作为你们成长蜕变的见证，看到了妈妈和你身上同有的那份坚韧和活力。深深感动并敬佩！
大姨印象最深的你，是南京那一年，二年级的你瘦瘦的小身板，却有着无穷的能量，你喜欢一切新鲜事物，热爱运动，特别是轮滑和骑车。每当学习累了，我们就一起来到院子前的那条路，从最初的平地滑行，到最后的上下陡坡，你一步一步挑战成功，经历了这个过程，你明白了每一次进步都必然浸泡着奋斗和不怕跌倒的反复练习。在你八岁生日时候，大姨给你买了一部山地车，你开始疯狂练习。白天上学，傍晚回来写作业，晚饭前后我们练车，你的个子小，身体把控能力还不够强，一上车就容易失去平衡，常常摔倒，可是你特别喜欢骑行飞翔的感觉，你总是在摔倒后一次次咬着牙又站起来，在小区晚上的灯影里穿梭，当第一次可以顺利骑上车，你激动地大喊大叫，小脸上开了两朵骄傲的花，眼睛里闪着激动和兴奋。这样的时刻，在日后的学习上，大姨也多次看到。
关于阅读，由于父母忙碌，没有给你更多引领和指导。但你的妈妈深知阅读的美好，当你和妹妹一起读书开始，家庭也安定下来了，你的妈妈便开始疯狂囤书，那时大姨在遥远的鄂尔多斯跟着团队学习儿童课程，正好可以给你提供阅读的相关信息资源。你的妈妈于是开始带着你穿越各种绘本童书。最初你是不能静下来阅读的，二年级那年，大姨陪着你，从小巴掌童话开始穿越，西顿动物故事，森林报，各种有趣的童书，经典绘本，一点点补充给你。每个晚上，早早写完作业，我们便一起阅读，一周二十万字的阅读量基本都是保证的，你也渐渐发觉了书本的美好。你的吸收力很强，学东西也很快，那一年你的整个生命状态都非常明亮。二年级的你，写字特别认真，一笔一画练基本功，现在，你的字写得也真是工整漂亮，任何付出的努力在岁月之中都会补偿你的！
男孩子爱玩好动的天性让你不能很好地静下来，三年级时，你们举家迁到合肥，这一年，大姨来到晨山工作，你的父母一如既往忙碌奔波，你和妹妹也各自成长。学钢琴，学画画，学各种课程，作为妈妈，她想把尽可能好的东西带给你们，但是体制学校里的学习让你感到压抑乏味，当你来到大姨所在的学校体验过课程后，你便时刻向往着来到晨山学校学习，因为父母的不舍，你为此还流过眼泪。你的爸爸妈妈不想让你独自一人前来，因为他们平时陪伴你的日子不是很多，所以特别渴望每次在家可以和你们有更多的交流时光，而你却一直不能释怀。直到去年暑假。你的妈妈终于冲破障碍，下定决心陪伴你们体验全新的学习生活。于是你们又一次举家来到了晨山。为此，你兴奋得睡不着觉。你说，因为这里的学习生活特别丰富，这才是你想要的学习生活。
从合肥到晨山，从公立学校到晨山双语，因为课程内容的变化，学习方式的变化，你需要适应磨合。暑期开始，大姨带着你补阅读，那些经典童书，你得一本一本啃读。达尔全套，小牛顿系列，神奇树屋系列，彩乌鸦系列，哈利波特全套，各种国际大奖小说，经典童书我们一起细读讨论，《一百条裙子》，《时代广场上的蟋蟀》，《绿野仙踪》，《夏洛的网》，《青鸟》，《永远讲不完的故事》等等，这些南明旗下教室里的经典必读书，你也一口气都吃掉了。但是任何学习都需要时间来咀嚼消化，很多书只是阅读梳理，还不能真正成为我们自己的一部分，它还需要共同生活，需要岁月积淀。当时考虑到你在公立学校阅读的贫瘠，大姨建议你留步读四年级，你也加入了暑期班级群开始体验与老师的互动生活。
但是后来看你的阅读笔记，加上你自己越来越渴望继续深入学习，刚好逍遥哥哥也在五年级，你不再安于读四年级，强烈表示要挑战。大姨深知这个挑战的难度，但是看到你这么强烈的愿望加上当时那么认真努力，虽然考虑到英语学习起步确实滞后，但大姨觉得只要肯拼搏，其他都可以慢慢解决。综合了学校和班主任何老师的意见之后，你正式在开学时入读五年级，一切都是最好的安排。本来希望你在太阳帆教室，从个人名字和教室名字的契合开始，你来到太阳帆教室，扬帆起航正当时啊。但在星辰大海，你也同样可以找到学习契合的密码，因为你的名字是宇帆！星辰在宇宙，你穿梭其间，同样可以乘风破浪。
只是这一路的艰辛，确实超过了当初我们的预想。
时间不够，时间紧凑，你总是这样说。阅读理解上，开始有困难，随之而来的是必然因阅读积淀少而在写作输出上的干涩。另外就是英语，三年级起步学习，你遭遇了前所未有的困难，一时间我们都感到了压力山大。每个周末，相信你是崩溃的，钢琴停课了，跆拳道没时间练了，那是一段我们共同经历的灰暗岁月。因为之前没有促使引导你养成很好的自我管理习惯，少了大人在身边，加上学习的困难巨大，你确实非常低沉消极，开始想逃避。特别是寒假，你几乎是抓到机会就想通过疯玩来放松。
这学期开始，情况略有好转，一是你逐渐适应了这里的学习节奏，二是你也爱上了这样的学习生活并从中找到了快乐，体验到了欢喜。这背后，是所有老师的合力相助。数学老师的各种激励和静悄悄的课前辅导，让你感受到了数学的美妙，现在你连续突破，数学真是突飞猛进，势头惊人。语文阅读在班主任的带领下你也能跟上节奏，慢慢浸润，晨诵诗赋，午读典章，以日以年，如苗之壮，这是要交给岁月的事情，急不得，快不得，那就相信种子吧。
英语，是特别要提的，这也是你自我突破的里程碑！你一直回避但从不说放弃，我知道你一直渴望得到更多帮助，也渴望着证明自己，只是你不知道从何开始。这学期姚丽老师接手班级英语教学，你们从寒假开始就共读《小王子》，当时我们都觉得这是一座难以攀登的雪山。加上你寒假的状态特别低迷，开学初，看到剧本，大姨也开始怀疑人生了！还记得新概念英语2的学习，每个周末我们一字一句在家里吭哧吭哧地拼读，一遍一遍，不知多少次，常常一个下午我们感觉除了英语真的没时间做其他，可是看着辛辛苦苦学到手的那一点点可怜的词句，刹那间我们都有一种欲哭无泪的绝望。再加上这个过程中大姨的不沉静，真不知当时你的心情是有多无助！
本学期姚丽老师一直正向激励你，这也让你鼓足了勇气挑战！看到你突破一个句子，我们松一口气，然后是一篇课文，从能读通到熟练，你需要用哥哥的十倍多的时间。哥哥十分钟可以搞定，你需要三个小时，甚至半天，我们就这样一点一点磨呀磨。从读通的兴奋激动到流利背诵，还有万里长征的距离。我知道不能强求，但是不能放弃期望，而你也一直努力向着目标奔跑。当读通课文两周后，你兴奋地说可以背诵了！我的激动程度不亚于你。我知道，又一个征程要开始了！
小王子剧本，如果你可以通读，我们也真的不要求其他了，哪怕没有竞选角色。但是你的姚丽老师坚决不放弃。平时在学校，我虽不亲历教室学习现场，但我可以想见那种带你啃读的艰难，因为在家里我已经深深体会过。就这样，老师还是一如既往坚持，半夜发短信鼓励你，请求我们带着你学习，好像你从来就是老师的孩子，你的学习一直是老师的义务，而我们才是那个临时“路见不平拔刀相助”的路人。有这样的老师，你是幸运的，你也格外珍惜。
你说过，在原来的学校，你一周起来回答问题也不会超过两次，因为老师不会叫你，虽然你的小手每堂课都高高举起，因为你不是班级前三排的成员，你是早已属于老师们默默放弃的那一类。放弃的原因也很简单，因为你的学习成绩不能名列前茅，虽然你渴望进步，一直努力，但是，他们甩给你父母的话是找个课外辅导班给你补习。就这样，你还一直对你曾经的班主任老师念念不忘，你说，老师对你很客气。亲爱的孩子，那一刻，作为老师，作为家长，大姨的心是流血的。
在晨山，你的坚韧再次助力你勇闯难关。你确实让老师们觉得棘手，但我们没有放弃，南明的教育词典里，从来就没有放弃这个词！对灵魂无限呵护，对错误零度容忍！
孩子，在这里，心是无畏的，头也抬得高昂育儿师柒妹； 在这里，知识是自由的； ……在这里，不懈的努力向着“完美”伸臂； 理智的清泉没有沉没在积习的荒漠之中； 心灵是受你的指引，走向那不断放宽的思想与行为……
从你入学第一天开始，这首诗就是我们学习路上的明灯，循着这盏灯，我们汇聚。在老师们的耐心教导和无私关爱下，你渐渐恢复了自信！你的饱满昂扬的生命活力又回来了，你的白帆又一次鼓胀饱满，蓄势待发！经过两个月的努力，你不仅顺利通读《小王子》剧本，还勇敢挑战了两幕小王子的童话剧演出。为了这两幕演出，你下了狠心背台词，这一段故事注定刻骨铭心！
演出那天，你就是那个自信的王子，在舞台上你做到了台词顺溜出口。从你的起点开始，你圆满超额完成了任务！你闯过了英语学习的难关——真正的困难来自我们对困难的畏惧！我们不相信生命有如此大能可以助我们跨越山丘。其实，这世界，所有的美好，都建立在我们相信的基础上！当我们相信了自己，相信了梦的存在，我们才会努力朝向梦想！
经过这一次的突破，我们同时深悟——成长，永远是一场自我的赛跑！不俱外在的评论，谦虚乐观吸纳合理的建议，真诚感激他人的帮助，永远怀着善意和期待去奔赴我们的下一场盛会！人生，就是这样一程又一程的接力行走！
这半学期，宇帆用努力做到了！
亲爱的孩子，这个日子属于你，也属于每个爱你的老师和家长！感谢你所有的老师，是他们引领你朝向明亮；感谢你的挚亲父母，是他们给你无私的爱，为你创造更好的学习起点；感谢你自己这一路的奋斗，让自己真的像最初父母给予你的命名一样，一帆向前，永不畏惧！
“帆翅初张处，云鹏怒翼同。莫愁千里路，自有到来风。”亲爱的孩子，大姨是个不太会表达心意的人，这一年我们的生命再次重叠，相信一切都是命运的安排。亲爱的宇帆，生命的大海开阔无限，人生的风浪无时不在，只要我们有一颗明亮的心，只要我们相信自己，人生的大江大海都是我们必经的旅程，那些如晦风雨也不过是注定要消失的浪花。而十一岁扬帆起航的你，渴望的正是暴风雨一样激烈壮阔的挑战！只有经历风暴，才会遇见更壮观的风景！我们都相信，乘长风破万里浪，这是你的成长必经之路，但我们并不苛求你直挂云帆济沧海，只默默祝福并期待着你一路闪亮着走向远方！
“潮平两岸阔，风正一帆悬。”亲爱的孩子，亲爱的宇帆，勇敢接受属于你的风暴，穿越风浪，你会拥有更加波澜壮阔的新生！
有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗？
我自己就几乎不忌口。
有人说螃蟹不能吃其实是古语育儿师柒妹的误传育儿师柒妹，如果不能吃螃蟹育儿师柒妹，沿海孕妇还活不活了。至于别的东西，只要做熟了，都可以吃，所谓胎毒也是现在医学上没有的事情，如果不能吃辣椒，那四川的孕妇怀个孕还活不活了。
但是有一项需要特别注意的就是糖份的摄入，这个不仅仅说的是甜食，而是包括了主食、水果。孕妇的体质和平常人还是有区别的，如果孕期妊娠糖尿病了，对于产妇和孩子来说都是很危险的事情，不仅仅是孩子大一点还是小一点的事儿了。不过就算没有妊娠糖尿病，也不建议吃太多，不运动，这样孩子大不好生，自己也不好恢复身材。
孕期还需要运动，散散步，原地踏步走，温和的孕妇瑜伽都是可以的，甚至说对于没有医生建议一定要卧床的孕妇来说，这些运动是必须的。
怀孕不是生病，注意饮食均衡，适当运动，才对孕妇和宝宝都好哦。
我是echo小茵茵，一个有趣又有料的亲子漫画家。关于这个问题，欢迎大家在在评论里和我一起讨论哦~
还真有！我就是！
说起孕期，怎么就有点伤感呢。
还真不像别人怀孕跟皇后一样，有人伺候，一天n餐送到手边的，各种补啥的，还真没有过。
孕期一直一个人照顾自己，周末放假有宝爸，别说大补了，讲真，吃饭都是随便吃的平时，刚开始三个月，很多都是外面买来吃的，开始不舒服，做饭也不愿意动，后面中期好了点，就自己偶尔做点饭，想吃什么了还是去外面买的，我还真没有忌口，什么酸辣粉啊，冒菜啊，凉皮之类的吃了不少，经常会自己买水果吃，吃的比较多的就是橙子柚子类的，因为不爱吃苹果，所以别人说什么吃苹果好，也没有吃过，还有现在看到社区孕妈有的说补什么dha啥的，我也没补过，反正就是产检不缺什么，就没有特意补啥。
孕妇奶粉喝不下，也就没喝，换成了牛奶，想起来会喝点。吃的也就是家常便饭，水果之类的，小零食也偶尔吃。所以说到这个话题，就感到自己好像啥也没补啊，不过宝宝 健康 最重要了，也不是说越补就越好了，根据个人因人而异吧。
我看有的麻麻孕吐了7个月，啥也补不了，当然有条件的话，还是多补充一些必要的营养吧！
Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
我一胎忌口了，二胎没忌口，但是现在孩子六个月，我后悔了，开始避免个别食物。
因为平时辣椒吃得多，怀孕都没忌。
辣椒这东西，可能真的会上瘾。我不吃辣的根本吃不下饭。怀孕时候一边吃辣椒一边害怕便秘，好在很顺利。
生完孩子，婆婆说小孩会上火，我就偷偷吃了几次，吃得不多。出了月子我自己带孩子，直接就不忌了，该怎么吃就怎么吃。
我不信各种回奶的说法，所以也不忌所谓回奶的食物。
很多人告诉我，韭菜回奶。我不信，但是我也不爱吃，吃得不多。既照顾了婆婆的想法，又顺应了所谓回奶的说法。
但是有一天我连吃两顿韭菜饺子，孩子拉肚子了。我真的把韭菜忌口了。
不吃韭菜原来不是怕回奶，是怕孩子拉肚子。
孩子过敏的东西，大人还是要忌口的。
我现在也忌鸡蛋。因为我发现孩子对鸡蛋过敏。我吃了鸡蛋，育儿师柒妹他的湿疹就会严重一些，不吃就会轻一些。
为了孩子的 健康 和舒适，我毅然把它给忌了，虽然我很爱吃。
如果是对孩子无害的食物，大人尽管吃，可是吃了孩子有反应的，还是忌口吧！
有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗？
叮麻身边有两位怀孕后从来不忌口的宝妈，一位是高中同学现在的邻居A；一位是远方亲戚B。两位宝妈孕期不仅不忌口，美容化妆也没有忌讳。
同学A，特别好吃，孕期别说是零食辣条麻辣烫，就算是螃蟹都一直在吃。所有的网红零食必须尝试，否则睡不着觉的感觉。虽然不忌口，但是她吃的时候非常注意，一定选择正规厂家的零食，麻辣烫火锅之类的选择正规的店铺，或者在家里自己捯饬，发现没有吃过的零食后，会先吃一点试试有没有不舒服，没有的话慢慢增加零食的量；包括螃蟹，孕早期就有吃，第一次吃半个没事儿第二次吃一个没事儿第三次就开始随意吃。但是她孕期营养也比较重视，三餐饮食正常，每天的蔬菜豆制品肉类都吃，零食类的当做加餐。孩子出生后发育正常，但是胸部发育的有些快，老人担心是孕期没注意激素吃多了，导致孩子过早发育，去三甲医院检查后没有问题。
亲戚B，孕期特别喜欢吃垃圾食品，尤其是辣条干脆面，她购买不挑厂家，经常去家门口的小商店购买，5毛钱的辣条5毛钱的干脆面总是一次买很多，几乎每天都吃，一日三餐饮食也大多跟辣条方便面有关。孩子出生后，嗓子又一根长长的肉瘤，每次咳嗽都会从嗓子窜出来，孩子三个月的时候去北京做手术给切割了，现在孩子8岁多，发育正常。
其实孕期不需要特别忌口，这个不吃那个不吃的，忌口太严重反而会让孕妈妈难受休息不好起到反作用，但是易流产的食物不能吃。而零食辣的食物可以吃，但是要正规渠道，有质量保证，卫生达标才可以，而且不要当饭吃，可以两餐之间加餐，解解馋。
题主吃不下饭，只爱吃各种零食，还想吃辣的东西怎么办？
可以吃零食可以吃辣的，但是必须正规渠道购买，有质量保证，卫生达标，以解馋为主，不要天天吃当饭吃。
吃不下饭就想吃辣的话，可以菜里稍微加点辣椒，微辣，不要太辣也不要过量。其实孕期辣椒有很多好处的，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg， 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，适量吃点可以提高机体的免疫功能。所以，喜欢吃辣的孕妈妈不要担心，孕期还是可以吃一些辣的，微辣即可。
另外，孕期饮食尽量荤素搭配营养均衡一些，定期产检，查看胎儿跟自身情况。
祝，好孕！
我就是属于怀孕后不忌口的宝妈！
因为怀孕时没有孕吐，也没有看见什么食物就恶心的经历。
当时唯一觉得很想吃的就是家乡菜，虽然之前一直属于无辣不欢的人，怀孕前差不多每顿都有辣椒炒肉，但是怀孕后还真就不那么喜欢了。
孕前还很喜欢吃辣条和泡椒凤爪，经常会成箱买泡椒凤爪。吃得很是爽歪歪。
但是怀孕后一次都没买过，也想不起来吃，现在写着写着还是有点馋呢。
不过有很多有关泡椒凤爪的不好传闻，说不干净或者用什么化学制剂之类，所以孕妈们还是少吃为妙。
川妹子估计即便是怀孕了也是需要吃辣的
不知道题主属不属于川妹子，对于怀孕的川妹子来说，不吃辣的确是一种煎熬。
其实也不妨合理吃辣。
比如一天之内只在中午吃一点辣，辛辣食品对于胎儿来说肯定是有刺激的，吃辣也不要吃的过猛，晚上喝点粥，吃点相对清淡的食品。
零食就尽量不要吃了
我有个比较好的习惯是不怎么喜欢吃类似饼干或者膨化食品，可能从小我妈给我充分的自由，压岁钱都在自己手里，所以自己反倒不是那么喜欢吃些零食，因为小时候想买就买了，只记得当时流行虾条，攒字，攒多少个字更获得大奖。
所以小时候就吃虾条吃的多，其他膨化食品基本都不爱。
巧克力，饼干之类我都觉得太甜。
不知道题主喜欢的啥零食，可能之前就吃惯了，其实真的就是一个口味习惯问题，慢慢调整，想想为了宝宝就暂时忍忍，也就忍10个月。
另外，零食一定挑 健康 的，比如干果之类，挑大超市买，不要买路边小店的，任何东西都可以在批发市场批发到，但哪个是真哪个是假就难说了。
我来数一数，我怀孕期间吃过哪些别人说不能吃的东西，前三个月胃口太差，吃了很多醋萝卜，还有酸辣椒，也吃过几次酸辣粉，老坛酸菜牛肉面，辣条，也吃过肯德基，喝了几口可乐，也吃了一盒爆米花，还有几口甜筒，喝过几口烧仙草奶茶，吃过哈密瓜，芒果，柿子，桂圆这些他们说孕妇不能吃的，也吃过好几次薯条炸鸡，吃过凉皮加起来有四五次左右，孕中期，酸菜几乎没几天就会炒一次，也经常喝老公泡的绿茶，孕中后期超爱甜食，吃了很多面包，泡芙，蛋糕之类的。总之除了烟，酒，咖啡，螃蟹，油条，山楂，这几种东西完全没有碰过，其他基本上都吃了。现在30周了，长了25斤，就是胃口太好，什么都吃的原因。孩子检查一切正常，希望到生之前增重不要超过32斤，就心满意足了。
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
怀孕两个月的时候，老公禁不住我的哀求，硬着心肠带我去吃了一次麻辣烫，现在还记得那个滋味，真的是超级满足！后来我又开始馋方便面，干的湿的都吃。后来又改成吃酸菜就米饭，印象中买了好几袋，最后也都吃光了。后来早孕反应逐渐消失了，我才回归了正常的饮食。但到现在我偶尔还会和老公说，那时候如果不是家门口有那么多卖小吃的，你的媳妇和女儿可能早就饿死了。
而且我觉得，孕妈咪也不是一点零食都不可以吃，有些零食对于孕妈咪来说还是不错的育儿师柒妹：像是饼干之类的比较干的可以缓解难受的孕吐。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胎宝宝的大脑和神经发育。酸奶不但开胃解腻还能补钙。葡萄干对于孕妈咪来说也是非常好的，可以防治孕期贫血。豆干之类的含有丰富的蛋白质和钙，而且口味也比较多，可供选择。孕妈咪的零食要以 健康 为主，选择正规厂家的合格产品，像是那些熏制、腌制、烧烤之类的孕妈咪还是少吃为好。
我是四川人，要是不吃辣根本就吃不下饭，本来就没胃口，所以放飞自我，怎样吃的下饭就怎样吃。
因为孕期吃的太辣了，还吃过辣条，方便面那些垃圾食品，总担心宝宝皮肤不好，会不会长湿疹。结果生下来宝宝白白嫩嫩的，皮肤特别好，不知道是不是喝了青果泡的水的缘故。
我们这里有很多说法，比如怀孕时不能吃羊肉，不然宝宝会得羊癫疯；不能吃鲤鱼，吃了宝宝会得什么鲤鱼疯；不能吃鸡爪、猪蹄，不然宝宝会得鸡爪疯；不能吃牛肉，不然宝宝生下来会很黑……还有很多这样的说法。不过我不相信这些，我相信科学，什么都吃了，我女儿也没有这些问题。
附张萌宝照片镇楼
我是无辣不欢的那种，就算是自己在家煮面条也要自制点辣椒水拌着吃，现在怀孕快六个月了一切正常没有感觉到哪不舒服的，就连便秘都没发生过不知道是不是因为个人体质问题有些孕妈就算不吃辣已经很忌口了还是便秘，说不能吃的凉皮、炸鸡排、火锅、麻辣烫……好像类似我都没怎么忌口就是吃多吃少的问题了，昨晚没吃饱睡前还叫老公出去买鸡排充饥呢 ，前几天去做四维彩超还是一次通过的我家宝很是配合，重点说一下现在肚子里的是二宝，大宝在肚子里时我也是这么吃过来的生出来白胖白胖的一点没有上火的迹象，所以爱吃辣的孕妈们也不是什么都要忌口喜欢吃少吃点就可以了，说不点宝宝在肚子里就开始学吃辣了呢
你好，我是柒妹，是一对双胞胎女儿的妈妈，很荣幸能回答你的问题。我怀孕的前四个月是基本吃不下东西的，孕吐太厉害了。
前四个月一斤肉没长体重还掉了十多斤，孕吐真是苦不堪言，黄疸苦水都吐出来了，更别说吃什么东西，闻到炒菜的油烟味儿都吐得天昏地暗的。
五个月开始不吐了我也能吃下东西了，但是太嘴馋了，看广告上打的麦当劳，立马就流口水，表示好想吃啊！翻看朋友圈有朋友发的火锅图片也是直流口水，很想吃，非常想吃。总而言之就是五个月后开始能吃了，看到什么东西都觉得胃口好，特别的想吃。火锅，冰激凌，麻辣烫，酸辣粉，冰粉，凉糕，凉粉，烤串……等等。
别人都说怀孕要忌口，辛辣不吃，凉性食物不吃，垃圾食品更不要吃，可我忌不住口啊！只要出门一趟回家，老公的手里准会提大包小包的零食，全是我要吃的。刚开始我也担心吃多了对胎儿不好，我还刻意去医院问了专门为我产检的医生，医生告诉我前三个月尽量不要吃辛辣的和寒性食物，说是婴儿发育阶段容易把寒火关在婴儿的心脏里。四个月后是可以适当吃点的，有医生这句话我放心了不少，回家后就大吃特吃，一个礼拜最少出去吃三次火锅，白天半躺着看电视也是零食不断，我怀的是双胞胎五个月后基本不能正常的坐着了。出门看到冰激凌更是诱惑死我了，每次还死皮赖脸的要老公给我买双份，他也劝过我少吃点，可我一只根本吃不过瘾啊！使出我的杀手锏撒娇说他的宝贝女儿想吃，哈哈 。
一个月四次例行产检医生都说孩子很 健康 ，让我安心待产就行了，就这样过了几个月，终于熬到了预产期，哇哈哈我就想老娘终于快解脱，，每天抱着个大球出去吃东西真累人，就在剖腹产的头一天晚上我还硬要老公带我去吃了一顿火锅，我就想生下孩子估计半年内是吃不了了，因为要母乳喂奶是坚决不能吃辣的。不过我很幸福，两个孩子生下来的那一刻，没有别人口中所说的孩子上火脸上过敏，然而我家俩宝贝的皮肤还很白很嫩，主刀医师问我怀孕期间都吃了些什么？孩子的皮肤居然这么白。我在手术台就很不要脸的说我一直吃火锅和冰激凌，辣椒是美容养颜的，看着几位医生惊讶又惊喜的表情，我估计她们会以身作则去猛吃辣椒，希望她们过后别骂我才好。
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