今天给各位分享育儿心理测试的知识,其中也会对育儿心理测试怎么做进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
棉花糖测试 | 孩子的自我控制能力
棉花糖测试 是1960年代由斯坦福大学教授心理学家瓦尔特·米歇尔(Walter Mischel),首次给予儿童诱惑和延迟满足育儿心理测试的行为实验。
(棉花糖心理测试,时长00:05:58)
1
实验让一个小孩坐在房间里,研究人员把棉花糖放在他面前的盘子上。孩子被告知他将被留在房间里10到15分钟。如果他等待研究员回来,他会得到第二个棉花糖的奖励育儿心理测试;如果他在那之前吃育儿心理测试了棉花糖,他将不会得到任何奖励和处罚。在参加研究的600名儿童中, 只有约 三分之一 的人等待足够长的时间来获得第二次奖励。
30年后,这项长期研究得出结论, 获得二次奖励的那些儿童更有可能获得更高的SAT(相当于美国高考)分数、较低的药物滥用水平,较低的肥胖几率、较强的抗压水平以及更多积极的表现指标。
2
是什么影响了孩子自育儿心理测试我控制的能力呢?
根据以前的研究, 年龄 是其中一个因素 ,年龄较大的孩子比年轻的更容易控制自己。但最近,通过对西部儿童的测试,他们发现这种 自我控制的能力还会因 文化 而异。
儿童发展杂志发表的一项新研究发现,当Cameroon的儿童进行同样的测试时,会出现与西部孩子非常不同的结果:这次实验中 约有 70% 的受试儿童能够等待第二次奖励。
之所以有这样的结果,是因为文化差异。研究作者写道,Cameroon 的“母亲”更关注等级关系,将目标社会化和可控制化,似乎支持儿童延迟的表现,而西部孩子的母亲更强调心理的独立自主性,更喜欢以儿童为中心。
换句话说, Cameroon的母亲有一个更权威的养育风格,孩子被教导尊重他们的长辈,而西部家庭的育儿更多地强调让孩子自主地表达自己。 研究作者指出,在中国,“虎妈”家庭也是如此,在那里,孩子们常常被权威的养育风格教导。
3
那么,如何让孩子学会自我控制呢?
教育和儿童发展专家对幼儿的家长有以下这些建议。
1. 时间管制
这适用于所有年龄的孩子。小宝宝可能需要被限制在婴儿床上或者椅子上。大一点的孩子则需要鼓励他们从自己的诱惑或挫折中解脱出来。
2. 设定明确的期望
如果您的孩子必须做某事,或被要求做某些他可能不想做的事情,这一点尤为重要。
3. 建立简单的规则
教育家Edutopia提供了这样的例子:“阅读时间需要安静”。“轮流使用喜爱的玩具”。“现在是听和遵循指示的时候”。建立简单的规则提醒孩子,到时候就要遵循你的方向。
4. 配合孩子的节奏
“孩子们可能无法理解时间,但是他们习惯了定期的节奏,当他们知道在这之后就可以在室外玩耍,活跃的孩子可能会更安静地坐在老师读书。“Edutopia说道。
5. 设定榜样
心理学博士劳拉马克姆表示:“当父母不能自己控制情绪时,会妨碍孩子学习舒缓自己的烦恼,这使得他难以控制自己的情绪或行为。所以最重要的是你可以成为孩子的榜样,帮助你的孩子锻炼自我控制的能力。“
6. 鼓励孩子
即使在沮丧的情况下也不要失控,而是去赞美你的孩子。如果他处于失去控制的状态,你可以用舒缓的语气来说话。
7. 让他们等待
但要以平静和年龄适中的方式。孩子在练习等待的过程中学会容忍,并相信等待是值得的。“但是,如果父母让孩子等待的时间太长,孩子对于需求的焦虑就会压倒他们的耐性。这时候,孩子们可能会通过尖叫来得到自己想要的东西,而不是学习自我控制。 父母可以通过教导孩子自我分心的能力,耐心地帮助孩子克服等待的焦虑,而这正是通过棉花糖测试的孩子所运用的重要策略。
1. 年龄不是成为母亲的理由,爱才是
2. 左手是孩子,右手是梦想
3. 催婚的人到底在催什么
回复“ 晚安 ”,可收到女王给你发的睡前情话哦~
积极养育(一):了解自己,以终为始(上方卡测试)
这是糟糕的一天育儿心理测试,挑剔的客户、领导的脸色......你结束育儿心理测试了一天忙碌的工作,拖着疲惫的身体回到家里。一打开门,发现房间被小朋友搞得乱七八糟、满地的玩具、电线搅在一起。你的火一下子就冒上来了。
这个时候,“叮咚”、“叮咚”,门铃响了。你打开门,看到快递给你送来了四个包裹。
这四个包裹分别是。
你皱了皱眉头:什么破玩意儿!育儿心理测试?这四个盒子你都不喜欢。可是,你只能选择退回一个,其他三个必须收下。
你最想退回哪一个呢?
先想一想,不要着急着看答案哦。
在你想的时候,我就可以介绍一下这个测试的背景。上个周末,我和先生一起参加了一个三天的家长工作坊。我俩也是蛮拼的,分别在公司请了一天年假来参加这个课。这个工作坊的名称是“正面管教家长课”,是美国心理学家简·尼尔森(Jane Nelsen)基于阿德勒的个体心理学流派创建的一套育儿体系。
Jane Nelsen写过一本风靡全球的育儿书《Positive Discipline》,中文翻译名《正面管教》。 这个三天的课程,就是这本书的衍生和拓展,通过一些体验式的活动,让家长更好地体验书中的育儿理念。
其实我一直都不太喜欢“正面管教”这个中文翻译。“管教”两个字,听上去感觉就很压制。我更愿意把它翻译成“积极养育”,这样听上去感觉就好很多。
插播一下,很多的外国品牌,好好的英文名翻译到中国来,就一塌糊涂。比方说,Airbnb是一个多好的英文名呀!Air Bed and Breakfast,简单有意义。翻译到中国变成了“爱彼迎”,简直听不下去。就算直接翻译过来“空中客栈”都比现在这个要好。
之前iPhone 6的广告词“Bigger than bigger” ,这是多么有想象空间的一句广告词啊!在苹果中国官网翻译成了“比更大还更大” 被网友吐槽“当语文老师和英语老师瞬间哭晕 ”。而苹果港台官网皆翻译作“岂止于大”。两岸的翻译水平,大家自行体会。
插播完毕。回来讲我参加的这个“家长坊”,三天、六个模块,分别是:
1. 了解自己 - 以终为始
2. 了解孩子 - 解读孩子的行为密码
3. 和善而坚定的养育方法
4. 情绪管理五步曲
5. 有效沟通四法宝
6. 解决问题六利器
文中开头说的这一个测试是在第一堂课“了解自己”当中的一个测试:生活态度取向测试。是由以色列心理学家Nira Kifer提出(学有余力的同学,可以参考文末的“拓展阅读”,嘿嘿),Lynn Lott(《正面管教》作者之一)扩展。通过你的选择(上方卡),了解你的生活态度取向。其实我之前在职场培训中,也做过类似的测试,比方猫头鹰、考拉之类。不同的是,这次是从父母的角度进行测试。分析不同性格父母的养育方式、优点、缺点,以及建议。
你选好了吗?下面要公布答案喽。
这一道测试题有一个儿童版的测试情境。
这样问孩子:你有机会体验,在一天的时间里,变成一种动物。你希望变成这四种动物中的一种?狮子,老鹰,变色龙和乌龟。对应的就是上面四种类型。
我自己也在看一些心理学的书,所以对这个测试有两点自己的分享。
第一,这个测试测出的是你在压力下的原始本能反应。 做这个测试,就是为了使你更好得了解原生的自己( 原生的性格、气质,通常在一个人五周岁时形成 )、觉察自己的情绪( 能够时刻自我觉察,真的是一件不容易的事情,需要刻意练习 )、通过一些自我调节技巧来调整自己的思维和第一反应,从而正向影响事件的发展。
第二,每个人的身上或多或少都会有各个类型的特点。 这个测试只是你的主要取向。所以也要注意,不要自我贴标签。
这些“特点”并没有好坏, 测试和建议可以帮助你更好地了解自己、也了解和自己有亲密关系的人,主要是伴侣和孩子。
了解到了这些,就可以理解某些情况为什么会发生。在处理特定情况的时候,也可以运用一些思维模式进行自我调节、和事态调节。
比方说,我测出来是取悦型的,先生是控制型的。我就想到最近我们在讨论国庆节的旅行。先生说,想去欧洲。我说“要出去的话,需要把姐姐弟弟一起带上。”他没有反对,我就当我们达成一致了。我就开始做攻略、研究行程,花了两个晚上找了几条欧洲的线路。和先生review proposal的时候,我提到要带弟弟(其实我一开始就说要带弟弟,只是先生没有在意吧),他马上就说,弟弟太小了,不适合坐长途飞机。那我们不能去欧洲,要找一个近一点的地方。
我又开始做攻略、找行程,花了两个晚上,propose了几条亚洲的线路。先生看了,批复:1,不能坐红眼航班;2,必须在国定假期里面,因为姐姐上小学,尽量不要请假。
我郁闷极了:您咋不早点说。
这次在课上测试了以后,我就理解到,先生是控制型的,他习惯发号施令。我属于体贴取悦型的。可是做了很多得不到认可,每次他订方向、我执行,花了很多时间却被推翻,就会心生郁闷,心想您这方向能不能订得准一点啊。时间长了我会有积怨,就会闹矛盾。
了解到了这一点,下次我就可以更加真诚、开放地表达自己的情绪和感受。让先生了解到,当他每次推翻我的提议有给出新要求时(描述 事实而非评论 ),我感到不开心和胸闷(描述 感受而非想法 ),因为我讨厌我的付出没有得到尊重、目标不清晰,可能进一步浪费时间而没有结果( 自己的需求 ),我希望我们明确旅行目标和限制条件(说出自己的 请求而非命令 ),不然会浪费很多时间,继续做很多无用功。
我在这里用了 “我感到”句式 。就是 “当XXX时,我感到XXX,因为我XXX,我希望XXX。” 具体的注意事项我标在上“例句”的括号里了。也是这次在家长坊学到的。
我觉得这个句式非常好,可以帮助我客观看待已经发生的事情、整理并表达自己的感受、清晰地认识到自己内心真正的需要、并且表达我的诉求。同时,也没有指责、命令对方,这样不会引起对方的反感和无谓的争吵。你也可以试试看。
另外,你有没有注意到,我想的是:我可以做什么来改善?并没有提作为先生应该去做什么。因为 所有的学习和自我成长,最终,你能改变的只是自己,包括调整自己的行为、调节自己的心态、使自己过得开心一点。 先生和孩子可以放在影响圈内,可以去影响,但是千万不要想着去改变他们,这样只会徒生烦恼。
好了,第一课就先讲到这里。三天的家长工作坊,学到了很多实用的理念和方法,对于我而言是把之前学过的心理学知识又重新refresh了一下、重新思考:这些理念可以用在亲子关系和夫妻关系上。
接下去会慢慢分享课上的另外一些实用知识。
尼拉·凯弗 [Nira Kefir 1937],以色列心理学家
凯弗的主要贡献是人格优先或“僵局”优先概念。根据这一概念,人的人格主要是谋略避免以意识流记忆过去发生的早期生活经验为基础的“僵局”。因此,当一个人变得年老时,他便越发显示出对自我和他人的控制欲,实际上他是在根据具体的僵局,例如害怕被嘲笑而逃避无助的忧虑。
他首先提出人们的四种偏好:优越(superiority)、控制(control)、安逸(comfort),以及讨人喜欢(pleasing)。人们所做的选择除非经过面质挑战,否则会持续主宰着他们对于压力与困难的立即性反应。每一种偏好都会有一套主要的行为型态及自我说服的信念。他曾描述过四种偏好的行为型态:
优越型人格 :通过担任领导人或成就或其他途径去突显自己的重要,使自己感到优越。他们不做无意义的事情,但往往会抱怨工作负荷过重。
控制型人格 :寻求不受人讥笑的保证,并认为唯有控制住情境,才不会有被人讥笑或贬低的可能。他们不想在社交场合的任何失误的表现。
逃避型人格 :他们追求舒适安逸,因此往往拖延处理问题或做决定,并尽可能不去碰会带来压力或痛苦的事物。即使是例行性的任务,若视为带有压力性,就会加以排斥。
取悦型人格 :他们会一直寻求赞同与接受,以避逸别人的排斥。由于担心别人会不喜欢他,所以会努力去讨好别人。他认为为了增强自我察觉能力,人们必须清楚自己的偏好倾向,以及人们如何以各种可能的方式去满足此一偏好。
两岁半宝宝智力测试是怎么测的
智力测试的结果好坏,关键是我们用怎样的心态去看待,自己对智力是怎样理解的,通过这测试自己期望达到怎样目的。
心理学认为,智力是有目的行动、理性的思维和有效的应对环境的整体能力;一个人智力的高低受先天和后天教育两方面的因素影响;衡量智力高低标准叫智商;
智商=心理年龄/生理年龄(实际年龄)x
100%
心理年龄,简单地说就是根据测试孩子的能力等同于正常人多大岁数的行为能力。
智商的测试中间需要一套演严格的程序和方法,测试实施的人要具备足够的经验才具有可信性;因为这种测试很容易出现差错。
一个正常的孩子,如果被测试有较高的智商,很可能是孩子的家庭环境有利于孩子成长,家庭教育符合孩子的成长规律;反之,智商较低,就表明家庭教育存在问题,需要改进。
家长对于智力测试需要谨慎对待,切不可出于好奇的心理,随意就找个人或地方对宝宝进行智力测试。
网上的心理测试可以相信吗?
这个测试是不可信的育儿心理测试,因为它只是一种游戏,不能代表什么的。你可以多看一下育儿的书,多育儿心理测试了解一些关于育儿的知识。这样对你和宝都是很有帮助的。我觉得你的宝是一个比较内向的宝,你平时要多带宝出去玩,多让宝和其育儿心理测试他的小朋友接触,慢的宝就会开朗一些了。我觉得这个测试还是有一定的参考意义的,但是不能全信。我觉得还可以吧!我觉得这个测试还是有一定的参考意义的,但是不能全信。
作为一位家长,该如何辨别自家的孩子是否患了自闭症?
一些小孩在成长的过程中育儿心理测试,因为一些因素导致,他们总是会得自闭症。当孩子得了自闭症之后,最头疼的就应该是父母了,他们不想让孩子脱离这个社会,但是又害怕自己刺激到了孩子。那么作为一位家长,该如何辨别自家的孩子是否患了自闭症?
当孩子三岁以后,并不像其他的小孩那么活泼,整天喜欢自己一个人玩,对什么事情都不感兴趣的时候,这个时候家长就应该注意起来。家长可以给孩子做一个自闭症的心理测试,通过测试可以对孩子有没有得自闭症有一个基础的认知。一般孩子喜欢自己一个人待在屋子里面也不说话,就连父母跟他们说话的时候也不搭理,那么这个时候孩子很有可能就得了自闭症。在孩子自闭症还不是太严重的时候,应该带孩子去看一下心理医生,缓解孩子的症状。
得了自闭症的孩子对周围的事物都是有一种迟钝的态度,当育儿心理测试你跟他说话的时候,他会好半天才能反应过来,而且还不一定回应你。再让他去尝试一些新鲜事物的时候,他也不愿意去欣赏,只愿意一个人待在屋子里欣赏着风景。孩子会变得越来越孤僻,不愿意与人交流,看见陌生人的时候,更是特别的害怕。孩子的性格变得越来越内向,包括与父母也不肯有过多的交流。所以在这种情况下,父母应该要重视起来,不能让孩子的自闭症越来越严重,影响孩子健康快乐的成长。
当家长发现孩子得了自闭症之后,应该带孩子去看一下心理医生,进行系统化的恢复。去好好的安慰孩子精神上的孤独,多抽出一点时间去陪伴孩子,不要让孩子感觉到太寂寞。给孩子一个美好的童年,让他们快乐的长大。
关于育儿心理测试和育儿心理测试怎么做的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。