本篇文章给大家谈谈育儿健康操，以及新生儿宝宝健康操对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
小母猪育儿：宝宝被动操的注意事项？
婴儿被动操是在家长或者育婴师育儿健康操的帮助下对婴儿进行身体活动的体操育儿健康操，适合于4-6个月婴儿。被动操不仅是促进婴儿全身发育的好方法，还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给孩子做被动操进行体能锻炼，不但可以促进育儿健康操他的体格发育，还能促进神经系统的发育。（来自西点育儿帮帮忙）
2022幼儿园健康育儿知识
2022幼儿园健康 育儿知识 有哪些你知道吗?孩子的每一点小小提高都需要及时地、大张旗鼓地称赞，使他认识到这样做的重要性和能够得到成人的注意，这在孩子的成长过程中是十分重要的。一起来看看2022幼儿园健康育儿知识，欢迎查阅!
幼儿园健康育儿知识
一、家园配合，培养良好习惯。
培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的 方法 ，提议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应本事。
冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。
室内要经常开窗通风，坚持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。
在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。
所以，春季要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应本事。春季气候适宜，阳光灿烂，经过适量的户外活动增加幼儿抗病本事，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。
三、合理营养，科学安排膳食。
应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。
四、悉心保育，防患于未然。
春季气温变化大，并且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的适应本事较差，最好不要轻易脱去冬衣，保暖利于孩子的健康，虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。
户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮忙汗液的吸收。
五、充足的睡眠。
幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起。人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有进取的意义，为了克服春困，能够安排午休时间，以弥补睡眠不足。
此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证 儿童 的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒 措施 。
小班育儿家长注意事项
一、与宝宝沟通
许多孩子对于自己将要离开家人，去一个陌生的地方，总是十分的排斥，在家里哭闹着不愿意去。这时，家长们不能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦!应该和孩子好好沟通，给孩子说一说幼儿园的好处，比如：有许多小朋友，有许多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生活，看看孩子的态度，让孩子慢慢接受上幼儿园才好!
二、培养孩子的合群精神
在家里可能只有爸爸妈妈、爷爷奶奶，偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园却有许多小朋友，因此有的孩子会害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去，这个时候家长们可以在孩子入园的头几天，陪伴在孩子身边，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍，当孩子尝试几次成功之后，他就能更好的融入的群体活动中去了!
三、给孩子准备充分的生活用品
孩子在家里的生活用品应有尽有，可是在学校里，孩子众多，老师们可能会照顾不周，所以家长们应该给孩子备齐各种生活用品，例如：水杯、换洗和保暖的衣物等，并且写上名字，做到专人专用。这样做不仅干净卫生，防止疾病传播，还能避免孩子之间的争抢打闹。
四、提高宝宝的交往能力
家长们可以有意的培养宝宝的交往技能，例如： 自我介绍 、交谈时的礼貌用语，以及培养宝宝乐于分享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们可以适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务，例如帮忙妈妈浇花、自己收拾玩具等。这样不仅能锻炼宝宝的独立性，还能培养宝宝乐于助人的精神!
五、家长们摆正自己的心态
家长们不能因为自己太过忙碌或者觉得孩子腻烦，而执意把孩子送去幼儿园，也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群体中获得快乐，让孩子健康快乐的玩耍，在这个时期的孩子，最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多“望子成龙、望女成凤”的目的，给孩子造成压力，应该告诉自己，孩子去幼儿园小班就是去快乐玩耍的!
宝宝上幼儿园不仅能让家长们安心的工作，而且还能让宝宝获得更多的快乐，学习与人交往的能力，克服害羞、孤僻的性格。所以要送宝宝去幼儿园的家长们快快记下吧!
春季如何帮助孩子长高
1、健康饮食，不要盲目依赖保健品。保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。
2、睡眠、锻炼多注意。熟睡状态下，每天晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、 篮球 等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
3、让孩子保持好心情。如果孩子精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。
有助于儿童增高的六大运动
运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的`分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”
运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：
1、有利于长高的运动： 排球 、篮球、 足球 、芭蕾、 健美操 、伸展 体操 、跳绳、慢跑。
2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动( 马拉松 等)
了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推荐一套具体的增高体操：
增高体操归纳起来有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃
(1)热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
(2)行走：大幅度摆臂，有力地向前走。
(3)跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。
(4)伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。
(5)垂吊：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟;这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
(6)跳跃：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。
10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。
另外，要经常参加篮球、排球和 游泳 运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
注意事项：认真做好热身运动。循序渐进，可先选择部分练习，一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3-4次，持之以恒，必有佳效。
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0-3岁宝宝可以做哪些健身操呢？
序言：在宝宝出生后，有些父母为了刺激宝宝的感官，调节生理运动身体，让宝宝吃好睡香，心情愉悦提高智力全面发展，会让宝宝做一些健身操。健身操的好处如此之多，也是科学育儿的基础，下面小编就给大家分享一下，适合0~3岁的宝宝做的健身操。
一、颈部操
颈部操对于舒展孩子的颈部很有帮助，父母可以先让宝宝趴着，然后双手握住宝宝的腹部，将宝宝的腰部略向上抬。在轻轻的放平宝宝，重复十次就可以了。父母在做颈部操的时候一定要注意自己的力度，如果太轻的话可能达不到健身的效果，太重的话会伤到自己的宝宝。颈部操一天可以多做几次，可以加强与宝宝之间的亲子交流。
二、打鼓操
打鼓操对于宝宝也有很大的好处，父母先让宝宝平躺，然后握住宝宝的双手，各自向左右两边伸开，再将左手向胸部合拢在胸口轻消一下，再伸平左手同样的动作右手再做一次。最后左右两手一捅再向胸口敲一次就可以了，在做打骨操之前一定要洗干净手，同时摘掉手表，冬天的时候要把手搓热之后再做。做操时要有节奏和规律，一定要轻柔。
三、打水操
先让宝宝平躺握住宝宝的双脚脚踝，然后将宝宝的左脚上下摇一次同样的动作，右脚再来一次，就好像打水的动作。也可以在宝宝的脚腕处做一次，先弯曲伸直，宝宝的左脚在弯曲伸直宝宝的右脚一天重复10次就可以了。父母在为宝宝做健身操的时候，避免过度的拉伸和负重动作，不然会对宝宝的骨骼、肌肉和韧带造成一定的影响。还有其他类型的健身操也非常适合0~3岁的宝宝做，各位父母们可以去网上搜索一下。
新生儿育儿健康小知识分享
家庭是幼儿生活的主要场所，应当向家长宣传 安全 教育 的重要性，让家长主动参与对孩子自我保护本事的培养。一起来看看新生儿育儿健康小知识分享，欢迎查阅!
育儿知识 小集锦
1：刚出生的宝宝体温与成年人是不同的，会比成年人略高一些。而且因为他们小，温度调节机能不够完善，身体比较脆弱，容易受到环境疾病的影响，所以不足月的宝宝不适合出门。
2：冬天没有足够阳光情况下，不建议带宝宝出门，等太阳出来之后可以短暂带宝宝出门。
夏季可以在早上十点之前和下午四点之后带宝宝出门。夏季太阳特别晒，所以不要让太阳直射到宝宝眼睛。
春秋季可以随时带宝宝出门，但是这两个时间段是病毒性传染病的高发期，带宝宝出门一定注意防护。
关于幼儿健康小常识
1 健康小常识—吃
秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。
应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
少吃“上火”食物及偏咸、刺激性食品， 如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒、荔枝、桂圆、橘子等。
忌食冷食物 中医认为“寒凉伤脾”。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
营养调理，多给宝宝高蛋白、五谷杂粮以及富含纤维素的食品。
2 健康小常识—穿
秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。
每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服。
培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
3 健康小常识—住
对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我 防范意识。
当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药。多休息、多睡眠、多饮水、注意护理、有病及时就医、切记自行服药。
预防腹泻，入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，家长一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
按时打预防针，按时预防接种，防范秋冬季节传染病。
4 健康小常识—行
让幼儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好 方法 。
少去人群密集的公共场所，避免被传染。
注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量。
10条育儿小 经验
1：新生儿体温不超过37.5度都是正常的
2：新生儿可以使用沐浴露，一周使用一次即可
3：喂奶后要给宝宝拍嗝，拍不出来的话宝宝非常容易溢奶
4：周岁内的孩子禁止摇晃
5：夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力
6：防止尿布疹，给宝宝用纸尿裤要及时更换
7: 出生后，在宝宝清醒.有看护时每天都让宝宝趴一会
8：蛋黄建议八个月以上添加
9：新生儿发烧首选物理降温
10：宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7_8月用3厘米的枕头
新生儿胀气缓解小妙招
新生儿一般在2-3个月容易产生胀气，有的在月子里就胀气。
胀气症状：经常嗯嗯啊啊涨红脸，经常放很响的屁.不停的想吃奶，有时会扭动身体哭闹
缓解方法：1拍嗝 吃完奶后，可以让宝宝斜趴在身上，用空心掌从上往下轻拍背部
2.按摩腹部 当宝宝因胀气难受时，可以试着将手伸进他的衣服里，轻轻的成顺时针方向按摩肚子
3.排气操 建议喂完奶20-30分钟后做，有空就做，不要等到宝宝难受了才做，那时候宝宝就可能很难受不太配合
4.飞机抱 其实这个和趴在身上一样，都是给腹部压力，缓解疼痛，20分钟以上才有效
5.吃益生菌 肠胀气可以等到宝宝三个月之后 肠胃发育好了，自然就好了。如果还不好的话，可以尝试吃益生菌。
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2岁孩子的育儿训练方法
2岁孩子育儿健康操的育儿训练方法
2岁孩子育儿健康操的育儿训练方法，孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，未来的好坏，取决于孩子现阶段的成长，教育孩子也要遵循孩子身心发展的规律，家长对孩子的教育也不能“偏科”，2岁孩子的育儿训练方法教育儿健康操你如何教育孩子。
2岁孩子的育儿训练方法1
训练方法一 ：
为孩子树立自信。孩子的自育儿健康操我意识刚刚形成，记忆力很强。这个时期尤其注意要为孩子树立起自信心。这对于他将来的成长和性格的形成相当重要。家长一定注意不要轻易叱责孩子，多一些启发和鼓励；和他一同体会克服某个困难的全过程。
特别提示：现在吃花生、瓜子仍然是危险的。
训练方法二 ：
幼儿时期的运动能力和智能发达有密切的关系，要想智能得到很好的发展，必须提高运动能力。所以让孩子的肢体得到充分锻炼是很重要的。如果有条件，可以从这时起让孩子接受像武术、跳舞等的启蒙教育。也可以让孩子开始游泳，但要注意安全，平时让孩子经常练习类似拍皮球等的技巧性运动。
特别建议：每天两小时以上的户外活动时间。
训练方法三 ：
注意训练和提高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。
特别建议：满3岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了孩子通过集体生活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。
训练方法四 ：
可以根据孩子的兴趣爱好引导他正式学习，做父母的都“望子成龙”或“望女成凤”。孩子到了3岁，智力已经相当发达，已经能够显露出自己对某种事物的兴趣爱好。仔细观察并发现他在某方面的特长和兴趣，是父母这时候应该做到的。众所周知，有许多专业性很强的工作是需要从小培养的，只是让这么小的孩子学东西需要耐心，切忌心急。
特别提示：机械地教孩子识字，数数或强迫孩子上美术课，音乐班对孩子是没有必要的。
训练方法五 ：
尽量培养孩子思维的完全自立。这个年龄的孩子的自立意识是通过任性来表现的。可以把孩子思维的这种不完全的自立转变为完全的自立。反抗是孩子有主见的表现。讲道理、多表扬对这个时期的孩子是唯一有效的。丰富孩子生活，尽量多的丰富孩子词汇量。父母应用行动教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重要。
特别提示：为了让孩子做一点事情就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。
2岁孩子的育儿训练方法2
训练方法一：锻炼宝宝手指的灵活性。
到了这一阶段，孩子的手指已很灵活了。为了进一步加强他手指的灵活性，促进大脑发育，妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏，让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。
特别建议：用手指拿东西，是刺激大脑最好的办法。
训练方法二：锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性。
在会走以前，孩子主要学习支配自己的双手，到了这个时期，孩子已能独立行走，就要注意培养孩子自由支配自己的双腿和双脚的运动，使眼，脑，脚及全身动作协调起来，日常可扶孩子多做上下楼梯的运动，节假日最好带孩子出游，让他在大自然中尽情活动。
特别建议：尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。
训练方法三：开发宝宝的运动能力。
这个时期的.孩子懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简单的游戏动作。父母要多陪孩子玩耍，带他做一些可以使全身得到运动的游戏，如玩皮球等，从而促进孩子反应能力和肌肉的发育。
特别提示：孩子的破坏能力增强了，要注意经常检查孩子的玩具，看看破坏的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。
训练方法四：玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处。
我们成年人大都有儿时玩沙土、捏胶泥的经历。对于幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。有老人说，玩沙子可以“去火”。的确，沙子并不脏，而且沙土含有有益人体健康的元素。根据您的经验，教孩子玩各种沙土游戏，如挖洞等，还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象，引发孩子兴趣。
特别提示：玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。
训练方法五：鼓励宝宝随意地涂画。
这一时期的孩子会对用笔涂画产生浓厚兴趣。给孩子准备好笔和纸，让他随意涂画。家长只可以夸奖和鼓励他，不要说他画的不要或教他怎么画，这个时候他是成年人的老师育儿健康操！如果他把作品画在墙壁或地板上，也千万不要叱责他。总之，要让宝宝画得随意和尽兴，为开发他的创造力打好基础。
特别提示：不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西玩。
训练方法六：鼓励和小朋友一起玩，让宝宝“合群”。
人原本就是群居动物，与他人合作是人类的天性。这个时期，要引导宝宝，让他学着与他人融洽相处。父母要经常带宝宝出去接触外面的人和事，鼓励宝宝与其他小朋友一起玩，在游戏中学会与人合作，学会容忍别人，初步培养他的集体观念。
特别提示：在安排活动时，要注意饭前，饭后半小时不要剧烈活动。
训练方法七：培养宝宝的主动性。
宝宝已经很“独立”，他的见识日渐广泛，“自我意识”不断增强，什么都想自己做。家长这时不要表现出轻视或制止他做什么，只可以启发和引导他，以避免限制孩子的主观意愿。因为主观能动性是智力开发的动力。
特别提示：危险物品要原离宝宝。
训练方法八：逐渐培养宝宝自立的生活习惯。
这个时期不要再继续不停地追着孩子喂饭。要平等地与孩子同餐，让孩子养成专心独立吃饭的习惯。但要随时关注他，并帮他养成饭前便后洗手的习惯。还要逐渐教孩子自己穿衣穿鞋，教他系扣子和鞋带。逐渐帮助孩子学会去卫生间。另外，睡眠时间要充足，早睡早起。
特别建议：最好要教他学会刷牙。
育儿非被动操7月至24个月
婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿。是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作来完成的。婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。
婴儿主被动操共八节，具体做法如下第一节：起坐运动。(1)预备姿势：婴儿仰卧，两臂放在躯体的两侧，妈妈握住婴儿手腕，拇指放在婴儿手心里，让婴儿握拳。(2)把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。(3)妈妈握住婴儿的手腕，慢慢拉引婴儿向上、向前，但不要过于用力。(3)让婴儿自己使劲坐起来。(4)还原成仰卧姿势。
第二节：起立运动。(1)预备姿势：婴儿俯卧，双手支撑在胸前，妈妈双手握住婴儿肘部。(2)握小儿肘部，让婴儿慢慢从俯卧位变成用双膝跪地。(3)扶婴儿站起。(4)双膝再跪地，还原至俯卧姿势。
第三节：提腿运动。(1)预备姿势：婴儿俯卧，两肘支撑身体，两手向前平放。妈妈握住婴儿的两小腿。(2)妈妈轻轻向上抬起婴儿双腿，只抬高婴儿的下肢，胸部不得离开床面。(3)还原成预备姿势。
第四节：弯腰运动。(1)预备姿势：让婴儿背向妈妈站在前面，妈妈一手扶住婴儿双膝，另一手扶住婴儿腹部，在婴儿前方，放一玩具。(2)让孩子弯腰前倾。(3)鼓励孩子拾取玩具。(4)拾取玩具成直立状态，复原。
第五节：托腰运动。(1)预备姿势：婴儿仰卧，成人一只手托住婴儿腰部，另一只手按住婴儿踝部。(2)托起小儿腰部，使婴儿腹部挺起，成桥形。并鼓励孩子自己用力。(3)放下小儿腰部，复原。
第六节：游泳运动。(1)预备姿势：让婴儿仰卧，成人双手托住小儿胸腹部。(2)悬空向前向后做来回摇摆动作，鼓励小儿活动四肢，做游泳动作。
第七节：跳跃动作。(1)预备姿势：让婴儿面对面站在妈妈面前，让妈妈用双手扶住婴儿腋下。(2)妈妈双手扶住婴儿腋下，稍用力将婴儿托起离开床面，让小儿足尖着地，轻轻在床上做跳跃动作。
第八节：扶走运动。(1)预备姿势：小儿站立，妈妈站在小儿背后，或前面，扶小儿腋下或前臂。(2)扶着小儿，让他向前迈步走。
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