本篇文章给大家谈谈育儿科普系列,以及新生儿健康科普作品对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
幼儿健康科普小知识
幼儿健康科普小知识
幼儿健康科普小知识,孩子能够健康成长,是非常需要家长拥有丰富的育儿知识的,所以了解一些关于孩子的健康小知识,是非常重要的,下面来看幼儿健康科普小知识有哪些吧
幼儿健康科普小知识1
1、膨化食品不仅会损害孩子的健康,还会降低他们的免疫力。例如薯条、虾条等,味道香甜的孩子喜欢吃,但这种食物会严重影响孩子的健康。
2、无营养价值又会致死人命的果冻。这也是孩子喜欢吃的食物,果冻说明书中标的年龄的孩子不能吃,孩子不小心被气管堵住取出来,严重的人死亡。
3、滥用抗生素损害儿童健康。孩子头疼发烧也是常事,家长不必急着去医院输液,也不要滥用抗生素。
适合儿童的保健品
1、全麦食品
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种婴儿所需的营养成分。烤全麦面包,涂上婴儿专用的奶酪,营养丰富。
2、猕猴桃
猕猴桃被称为营养金矿,含有丰富的维生素C,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素C含量为100~420毫克,可称为水果中的vc之王。
幼儿健康小知识
1、个人卫生 洗手洗脸的习惯 洗头洗脚和洗澡的习惯 早晚刷牙和饭后漱口的习惯 剪指甲和保持衣服整洁的习惯等 除了个人卫生外 还要养成不随地吐痰 随地大小便 不乱扔纸屑瓜果皮等。
2、幼儿要遵守时间习惯 要有生活规律 在规定时间里就餐 睡觉 休息 学习和游戏活动等 养成有规律的生活习惯 同时要让孩子做一些自身的 家庭的力所能及的活 比如 自己吃饭 擦脸洗脸 穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。
3、家长要培养孩子养成独自上床 按时睡觉起床 保持正确的睡眠姿势 不骚扰他人。
4、在幼儿园 老师一定要告诉孩子要遵守规则 必须要用毛巾擦手 喝水 饭前便后一定要洗手等等。
5、幼儿吃的东西要新鲜,瓜果一定要洗净,开水烫过后再吃,掉在地上的东西要洗干净后才能吃,碗筷要煮沸消毒。
6、饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
7、定时定量吃饭,不暴饮暴食,不随便吃零食,过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易长蛀牙。
8、老师要与家长配合,根据幼儿的需要建立科学的生活常规 培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。
9、教育幼儿爱清洁、讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。
10、 老是要与孩子 建立良好的师生、同伴关系,让幼儿在集体生活中感到温暖,心情愉快,形成安全感、信赖感。
幼儿健康科普小知识2
1、早餐吃一定量的蔬菜,补充丰富的维生素,对儿童健康发育十分有益。
2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响,会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。
3、多吃烧烤肉食容易影响视力,促成近视,儿童就以尽量不吃为好。
4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。
5、父母应调整好孩子的作息时间,午饭不宜吃得过饱,睡前勿让孩子剧烈运动。
6、给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,勿给孩子吃生鸡蛋。
7、冲突是孩子必要的体验,孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。
8、良好的护牙习惯应从小培养,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。
9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯,否则容易引发食物中毒。
10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操,是父母送给孩子最佳的.瑰宝。
11、在生活中锻炼孩子的应变能力,对日后成才大有帮助。
12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯,能更好地应对学习和生活上的挑战。
13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。
14、冬季应多让孩子参加户外活动,晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长
幼儿健康科普小知识3
一、营养小常识
1、补充蛋白质蛋白质是构成生命的元素,缺乏蛋白质会影响日常的新陈代谢,幼儿需要的蛋白质比大人要多,因为幼儿正在发育期,生理上和智力上都需要蛋白质的补给,如果缺乏蛋白质容易影响生长发育,我们可以经常给孩子熬粥喝,不仅健康,还可以促进消化。
2、补充钙、铁、锌和维生素钙有利用孩子们长高,铁是氧气运输的交通工具,缺锌会导致孩子味觉不振,维生素和孩子们的生长发育密切相关,所以我们要从日常的饮食中给孩子补充钙、铁、锌和维生素,多吃骨头汤、猪肝泥、牛奶和水果。
二、健康小常识
1、保护皮肤冬季的干燥造成水分的流失,妈妈爸爸们千万不要忽略了幼儿的肌肤,我们应该让孩子们多喝水,多吃水果,同时也为它们购买儿童霜,让肌肤保持水嫩嫩的状态,除此之外,还要经常用热水洗手泡脚,促进血液循环。
2、坚持运动体质差的幼儿除了营养没跟上之外,不活动身体也是很大的问题,有条理的运动能提高孩子们的体质,还可以促进生长发育,除了在家运动之外,更应该在户外运动,防止感冒,减少疾病的发生。
三、冬季幼儿保健小常识
1、保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
2、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。
所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
3、合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
简单的幼儿科普小知识
简单的幼儿科普小知识
简单的幼儿科普小知识,父母在工作之余应该多多关心孩子,适当和宝宝科普一些小知识是很重要的,父母对于孩子不必急于求成,此时的耕耘会让孩子在未来受益良多。看完简单的幼儿科普小知识,学着启蒙家里的小天使吧!
简单的幼儿科普小知识1
1、为什么松鼠的尾巴特别大?
别小看松鼠的尾巴!松鼠在树上跳来跳去的同时,它的尾巴正发挥很大的功用。它能够令松鼠在树上跳跃时得到平衡,避免掉下来受伤。此外,这条大大的尾巴更能于冬天发挥保护的功用,紧紧围着松鼠的身躯,既方便,又实用。
2、为什么海水大多是蓝、绿色?
望向大海,很多时也发现海水呈现蓝、绿色。可是,当你把海水捞起时,你却只能看到它像往日的水般,透明无色。原来,海水本身与我们日常所接触到的水没有大分别,也是透明的。我们所看到的绿色,其实是海水对光吸收能力而产生出来的现象。只有绿光能被海水吸收,从而反射出来;当海水更深时,绿光也被吸收,海水看上去便成了蓝色。
3、雪糕为什么会冒气?
雪糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽,碰到很冷的冰糕时,一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围,看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。
4、蝉为什么会蜕皮?
蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的,不能随着蝉的生长而扩大,当蝉生长到一定阶段时,蝉的外骨骼限制了蝉的生长,蝉将原有的外骨骼脱去,就是蝉蜕。
5、蜜蜂怎样酿蜜?
蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中,到了晚上,再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制,然后再吐出来,再吞进去,如此轮番吞吞吐吐,要进行100~240次,最后才酿成香甜的蜂蜜。
6、为什么蛇没有脚都能走路?
蛇的身上有很多鳞片,这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体,还可以是它们的「脚」。蛇向前爬行时,身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片,都会翘起来,帮助蛇前进时抓住不平的路面。这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合,并能推动身体向前爬行,所以蛇没有脚也可以走动呀!
7、为什么肚子饿了会咕咕叫?
肚子饿了便会咕噜咕噜地叫,这是因为之前吃进的食物快消化完,胃里虽然空空的,但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大,胃里的液体和气体便会翻搅起来,造成咕噜咕噜的声音。下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊!因为这是正常的生理动作呢。
8、为什么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着?
为了保护自己,很多蜥蝪也利保护色掩人耳目;而部份蜥蜴当受到袭击时,尾巴更会因肌肉剧烈收缩而导致断落。基于断落的尾巴中仍有部份神经活着,它会不断弹跳,从而分散敌人的注意力,以便逃脱。别以为他们的生命会这样完结,其实只需多个月,尾巴又会重新长出来,继续生活。
9、海马是从爸爸的肚里出生的吗?
几乎所有动物也是雌性繁殖下一代,但海马却是与众不同,它是由雄性分娩出来的。于雄性海马的肚上有一个像袋鼠「育儿袋」的孵卵囊,雌性海马会把卵子排到雄海马的孵卵囊中。此后,雄性海马就担起孕育的责任,经过约三个星期,小海马便由爸爸的体内弹出来。
10、太阳系有哪些天体?
太阳系中有八大行星。它们依次是:水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。另外,太阳系里还有许多小行星、彗星和流星,已正式编号的小行星有2958颗。最著名的彗星是哈雷彗星。
简单的幼儿科普小知识2
1、兔子用腿拍打地面的动作来传递信息,用后腿拍打地面的大多数是雄兔,这是它向雌兔表达情感的一种方式。
2、世界上最大的猴是狒狒,最小的猴子是倭狨。
3、四不象真正的名字叫麋鹿,是我国的珍奇动物。
4、冰糕会冒气的原因:冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽,碰到很冷的冰糕时,一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围,看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。
5、向日葵总是向着太阳的原因:向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射,它就会到背光的一面去,同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖,所以,背光的一面就比向光的'一面生长的快,使向日葵产生了向光性弯曲。
6、蝉会蜕皮的原因:蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的,不能随着蝉的生长而扩大,当蝉生长到一定阶段时,蝉的外骨骼限制了蝉的生长,蝉将原有的外骨骼脱去,就是蝉蜕。
7、蜜蜂酿蜜的原因:蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中,到了晚上,再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制,然后再吐出来,再吞进去,如此轮番吞吞吐吐,要进行100~240次,最后才酿成香甜的蜂蜜。
8、星星会一闪一闪的原因:我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间,当星光通过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样子了。
市面上那么多育儿百科,哪些是值得推荐的?
确实,市面上的育儿书籍太多太多了,国内的国外的,简直看得人眼花缭乱的。
我在怀孕及养娃育娃期间,也看过品类繁多的育儿相关书籍。像比较有名的《蒙氏教育》《卡尔威特的教育》《自然教育》,《好妈妈胜过好老师》,《朗读手册》等等。现在正在看的是孙瑞雪的《捕捉儿童的敏感期》《完整的成长》《爱和自由》。每本书都各有特色。
当然在育儿过程中也走过许多弯路,希望我的推荐能让新手妈妈们少走一些弯路,在育儿过程中能做到游刃有余。
对于新手妈妈,我强烈推荐崔玉涛的《崔玉涛图解家庭育儿》系列书共10册。这套书涵盖了包括新生儿护理、喂养,辅食添加、疫苗接种、生长发育、常见疾病等几乎所有的可能遇到的问题,绝对可以说是新手妈妈的育儿新手指南手册。当时我家孩子出生时,出院后由于什么都不懂,婆家人也指望不伤,急的都快哭了。直接京东购买,第二天就送到了。真的是解决了很多问题。
新手妈妈们可以在怀孕之前就看看这套书,可以做到孩子出生之后不手忙脚乱的,面对孩子一些常见的生理现象,也不会太过焦虑。看着套书可以先看《母乳与配方粉添加》那本书,不管将来打算母乳喂养还是奶粉喂养,都该好好看看这本书。你就会知道,对于孩子来说母乳喂养有多么重要,孩子的第一口奶有多重要!
至于其他的书,没有什么先后顺序,想怎么看就怎么看,做到心中有数。在孩子出生后,遇到相关问题直接查找书中目录翻看就可以。
当然,崔玉涛的这套书虽然很实用,讲解的也很通俗易懂,但是毕竟不能当作全能的医学宝典。孩子要是遇到一些比较难以处理的问题还是需要上医院的。
另外,我觉得每个家长在做父母之前都应该读一读《朗读手册》,特别是中国父母,对孩子的阅读不够重视。我也是机缘巧合才读到这套书的,对我的震撼挺大。原来孩子阅读能力的培养不是上学后,而且越早越好。多亏了一段书与我相遇,我儿子出生后就开始接受各种故事的熏陶,虽然不知道对以后的成长学习到底有什么深远的效果,但是我还会坚持下去给他阅读的。
也希望更多的家长读一读这套书,我们会知道,原来给孩子读故事并不是读故事本身。
其他的一些书籍,我认为家长要是想照书养的话就照一种养育方式,看的多了,就会发现百家争鸣的现象,会让人有点迷茫的。现在又出了个《双向养育》,我觉得也不错。思想比较潮流,跟有些专家的养育孩子的过程中也要提升自己的观点不谋而合。
但是不管是怎么养育孩子,自家的孩子只有做父母的时最清楚的。每个孩子都是独立而不同的,还是需要因材施教,而不能照本宣科的养。
育儿科普:培养孩子专注力的4种方法,家长赶紧收藏
“育儿科普系列我家娃桌子上坐不过几分钟,就开始东张西望。”
“老师说孩子上课左顾右盼,经常走神。”
“我家那个绘本翻个几页,就满地乱跑,屁股跟蹿火一样。”
每次跟妈妈们聊天,总是能听到这些焦虑和担忧。 其实这些表现都指向育儿科普系列了一个根本原因——孩子可能缺乏专注力!
为育儿科普系列了更好地帮助孩子,先测试下各位家长育儿科普系列的专注力,试试看读完这篇文章, 在评论区回复“已读完”。
注意不集中或者集中时间过短;常常被人以为是“多动症”,静不下来;上课不认真,听课效率低,学业不理想;孩子的精细动作、协调运动、空间位置觉等发育较差;表现出与年龄不符的攻击性行为...
影响孩子成绩的注意力到底是什么?
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。所谓 指向性 ,是指心理活动对客观事物的选择。所谓 集中性 ,是指心理活动集中在这个对象上的强度和紧张度,且在此期间不会被外界环境所干扰。
很多时候,可能并不是孩子不想专注,而是他们的 身体发育达不到 ,尤其那些多动的孩子,就是因为大脑对身体控制的不协调。
所以大脑要求他们上蹿下跳,到处跑动来锻炼身体的这种协调性,来满足大脑的发育需求,这样成长起来的孩子才能感统一致,注意力集中,行为有序。
因此, 运动对孩子注意力的锻炼非常重要 。
参与 体育 活动能有效提升注意力
孩子学习时注意力不集中是个普遍存在的现象,但美国最新一项研究发现,让孩子参加 体育 活动能帮助他们在学习时集中注意力。
美国伊诺州大学 的研究人员在新近出版的《神经病学》(the journal neuroscience)杂志上报告说,他们在研究中发现, 每当参加完 体育 活动后,孩子学习时会更加集中注意力,而且学习成绩也会更好 。这些 体育 活动包括 体育 课、课间活动以及放学后的 体育 运动等。
为了解参加 体育 活动与集中注意力的关系,研究人员对21名年龄为9岁的学生进行了测试。头一天,研究人员让学生在休息了20分钟后对他们进行一系列刺激辨识测试;第二天,研究人员让学生在跑道上步行了20分钟后再进行这项测试。
结果发现, 如果刚参加完 体育 运动,学生们在回答问题时会更集中注意力,答案也更准确,而且问题越难,答案的准确率越高。 同时,研究也显示,刚参加完 体育 活动的孩子能更好地分配注意力资源,而不容易受噪音等因素的影响。
为了证实这一发现同样适用于学生在课堂上的表现,研究人员让学生们进行了阅读、单词拼写和数学三项测试。 结果证明,如果学生在锻炼后进行测试会取得更好的成绩。
为什么运动能提升孩子注意力?
体育 运动往往在室外进行,受到外界因素干扰较多,学生注意力容易分散,另外 体育 运动本身是种身体操作活动,虽项目各式各样,但有一些共同的特点和要求。
体育 运动不是要求快速,就是要求准确,或是要求完美地表现。这些活动特点对人的注意力都有超常的要求。
例如:儿童在进行 体育 游戏 时自身会处于快速运动中,完成各种快速复杂的操作活动,对周围事物不断变化时做出快速反应。
并且几种情况经常是同时出现,注意的事物有时会被有意或者无意地掩盖,往往在运动中有主、客体多个注意目标,而主体经常处于高度紧张状态。
这就需要儿童注意力高度集中,观察事物的变化情况,并做出准确合理的反应。
有时儿童在 体育 运动中会为了做好动作,他们会集中注意力去观察老师的动作特点,去模仿, 在运动的过程中,儿童的注意力水平在经过有意识、有目的地培养和强化后,可以得到有效的提高和发展。
在各种无关刺激中会排除与活动内容无关的干扰和影响,筛选出和自己当前活动内容关联度高的事物和信息,从而提高注意力集中的水平,使注意力得到锻炼和提升,这将为儿童文化课的学习打下坚实的基础。
4种训练提高孩子注意力
体育 运动可以提高大脑产生的多巴胺和肾上腺素的阈值,从而防止因为一点小刺激而过度兴奋、转移注意力的现象 ,所以让孩子从事一项 体育 运动是一个明智的决定。
但并不是随便选一项运动就能实现同样的效果,不同的运动有不同特质,可以通过观察孩子 “缺乏注意力” 的表现,来为他选择一项合适的运动。
指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状态(运动或静止)时产生的感觉(人在闭眼时能感知身体各部的位置)。
在本体感觉传导通路中,还传导皮肤的精细触觉,主要是躯干和四肢的本体感觉(头面部不明确)。
体觉训练主要是身体的本体感觉, 可以通过一些平衡力训练来进行练习。
注意力不能长时间集中,视而不见球类运动都具有一个特点,就是他必须通过肢体和视觉共同协作,去完成动作,就需要儿童非常专注的去看教练的动作和模仿, 可以通过球类的练习来进行视觉训练。
听觉感统失调的孩子(需要利用有趣的 游戏 来引导孩子,激发孩子对声音的兴趣), 通过各类听觉类的 游戏 ,比如萝卜蹲、跳绳就可以让孩子集中注意力去听才可以完成的练习。
视动统合能力也称手眼协调能力,是指视觉与上肢的精细动作相互配合的能力。
日常生活中常常需要运用到这种能力,比如夹菜、喝水、扣扣子、穿袜子、系鞋带、穿针线、打活结等。
而在学校里学习就更需要运用到手眼协调的能力,比如写字、画图、手工、做实验等。因此,手眼协调对于孩子的学业有很重要的影响。
育儿科普系列的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于新生儿健康科普作品、育儿科普系列的信息别忘了在本站进行查找喔。