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体操皇后刘璇“铁血育儿”引争议，儿子四岁未吃盐，专家：做得对
文欣儿妈
编辑欣儿妈
每个家长教育孩子的方式都不一样 ，有的家长选择“放养式”教育，而有些家长则选择了“铁血 育儿 ” ，虽然家长们的教育方法各不相先沟通，但是他们的出发点都是殊途同归。
体操皇后刘璇“铁血 育儿 ”引起争议
最近，体操皇后刘璇在某综艺节目上的 “铁血 育儿 ”法引发了网友们的争议 ，当消息爆出后，许多人表示看完之后表示十分震惊。
我们都知道，刘璇身为世界级的体操冠军， 本身就拥有极强的自律能力 ，虽然现如今已经退役，但是她仍然保持着高度自律，即便是结婚生子了， 在孩子的教育问题上仍然是采用高度自律的“铁血式 育儿 ”法 。
究竟有多“铁血”呢？据刘璇自爆，她 对孩子可以说是军事化管理 ，给孩子的每天的时间都安排得满满的， 每个时间段该做什么事情都为他安排好了，并且不让孩子有接触电子产品的机会。
除此之外，她对孩子的 饮食要求也是把控严格 ，这也导致了 孩子四岁了仍然不知道盐是什么味道 ，而且孩子 不能像其他小朋友一般吃着喜欢的糖果和薯片。
主持人对于刘璇的说法起初是不信的，于是问孩子： “你吃过巧克力吗？” 孩子则是摇了摇头，说了没有，主持人为之也是十分佩服刘璇的控制力度。
综艺节目一经播出后，许多网友纷纷感到诧异不已，并且提出了质疑： “就算是孩子的母亲，也不能让孩子不吃盐吧，太奇葩了！”
这件事一度成为了微博的热搜话题，也引起了一些儿童营养学的专家注意，专家则表示：“ 这样的做法是对的，过度的盐分和糖分以及孩子喜欢吃的零食对孩子的身体并无好处，体操皇后的做法才是一个家长该做的正确做法。”
对于网友们的看法，刘璇也是表示了自己的人生格言： “自律即是自由！” 孩子小的时候缺乏是非观念，不能过早地放他自由， 一旦孩子过早获得自由，他在没有是非观念时的自由是没有边界的，孩子也很容易从自由转变成放纵 ，因此， 培养孩子的自律性显得尤为重要。
自律的人在面对各种诱惑的时候才能够懂得拒绝，成就更好的人生 ，而兴趣可以让一个人抵挡诱惑，兴 趣也可以让一个人制定出详细的人生规划并执行 ，因为这可以让自己朝着自己热爱的未来越走越近。
家长也可以通过帮孩子找到感兴趣的事情来激发孩子的主动性，培养良好的自律。
任何事情都应该有既定的规则， 而规则意识是培养孩子自律性的重要开端 ，孩子是不会有“我只玩一会儿手机”、“我只吃两颗糖果”这样的意识的。
孩子是不会天生自律的，许多孩子自律的前提都是他律， 通过家长来帮孩子制定规矩让孩子逐渐自律，要让孩子知道家长为他制定了规矩，孩子就要执行规矩，培养规矩意识。
最影响孩子自律的词语就是“拖延”，在家长眼里，孩子总会喜欢拖拖拉拉地做任何事情，而培养孩子的自律性就要帮助孩子认知和管理实践。
让孩子在一定的时间内完成任务，给孩子制定一个时间表，并告诉孩子在指定时间内完成任务后剩余时间可以自由支配，孩子就会慢慢分清楚轻重缓急，学会管理时间。
自律对孩子来说是非常重要的，家长应当从小培养孩子的自律性。
奥运冠军刘璇为儿子整理8本育儿宝典，当个好妈妈，究竟有多难？
文/远方妈妈
母爱被誉为世界上最伟大地 情感 ，它无私、深沉、能抵御一切伤害。然而很多时候，母亲在和孩子相处的时候，往往会出现一些小偏差，导致亲子之间矛盾频发。 想成为一个好妈妈，并不是一件简单的事情，需要宝妈们不断地完善自我，和孩子一同成长。
刘璇是家喻户晓的奥运体操冠军，她拥有姣好的面容，也具备专业运动员的毅力，受到了大众的喜爱。她的老公王弢是一位出色的音乐家，两个人文体联姻，金童玉女，十分般配。
最近，刘璇夫妇参加了一档亲子综艺节目，她在节目中的表现引发了热议。由于节目组安排，王弢需要独自照顾儿子，刘璇怕老公应付不来，找出了自己整理的《 育儿 宝典》。厚厚的八大本，记录了儿子从出生到现在每天都体重、饮食、状态变化，让人敬佩不已。
刘璇的细致和关爱，在这八本手册中展现得淋漓尽致。而在面对孩子的时候，她却是一位“严母”。儿子偷懒不想进行书法练笔，王弢想要纵容孩子，而刘璇温柔又不失认真的告诉他：“无论你多不想，还是要完成练习，不如一开始就高高兴兴的接受。”
很多家庭的分工和刘璇家一样，由母亲担负起了大部分照顾教育孩子的责任，宝爸往往忙着挣钱养家。如何与孩子沟通，如何带给孩子精心的照料，如何说服孩子听话，都是宝妈们在亲子教育中常常需要面对的问题。我们不如看看刘璇的做法，从中借鉴一些宝贵的 育儿 经。
2、一切以孩子 健康 为主
宝妈在照顾孩子的时候，需要注意，一切行事都应该以孩子的 健康 为主。除了及时发现孩子的身体变化，减少患病可能，宝妈也要注意孩子的心理 健康 。 在教育中尊重孩子，也保护孩子的自尊心，不要把负面情绪带给孩子，保护孩子的情绪稳定和心理 健康 。
3、做好时间规划
宝妈们也要做好时间规划，了解孩子的成长规律，引导孩子在正确的时间做适当的事情。幼儿缺少自制力，也不能明辨是非，很容易一心只想着玩耍，逃避学习活动。 而家长则应该做好引导的职责，针对孩子的成长现状，为孩子做好规划。
刘璇从小成长在体校，拥有多年专业运动员的生涯，专业、细致、持之以恒是刻在她骨子里的优秀品质。在成为一名母亲之后，她把这些品质也带到了亲子教育之中，努力学习做一名好妈妈，为孩子的成长做好示范。
1、温柔，却有力量
好妈妈应该是温柔大方的，不会在孩子面前放任情绪失控，总是用理智的态度来面对孩子的一切。但是温柔并不意味着纵容孩子为所欲为，温柔的同时，宝妈也要有一定的力量。 面对孩子的无理要求坚定拒绝，面对孩子的不当行为坚决纠正，帮助孩子逐步规范自我，变成一个优秀的人。
2、细致，愿意包容
好妈妈如同一片海洋，细致包容，愿意无条件地接纳孩子的一切。即便是孩子的缺点和不足，称职的妈妈也会先接纳、再纠正。 理解孩子的不完美，接受孩子是一个普通人，愿意帮助孩子扬长避短，努力提高自我。
3、尊重，理解孩子
对于孩子来说，最值得信赖的妈妈就是能够尊重自己的妈妈。家长的尊重是孩子 健康 成长的基础，尊重孩子有自己的个性，尊重孩子有自己的想法，尊重孩子想要独立的意愿。 当亲子双方出现争执的时候，愿意理解孩子，鼓励孩子去大胆尝试，这样才能培养出孩子独立自主的优秀品质。
幼儿虽然年纪还小，但是自我意识和大脑发育，其实已经基本完成。宝妈们不能忽视孩子的感受，而是应该尊重孩子、理解孩子、以平稳的情绪和孩子进行沟通，这样才能真正地把孩子教育好，成为一名合格的好妈妈。
1、与孩子顺畅沟通
宝妈们在与孩子的相处的时候，需要建立顺畅的沟通方式，让孩子产生信任感，愿意和母亲倾诉。 可以在日常中多多陪伴孩子，让孩子感受到来自母亲的关爱，亲子之间保持亲密的互动，建立彼此信任的关系。
2、不要唠叨吼叫
宝妈们尤其需要控制自己的脾气，以平稳理智的情绪和孩子相处，不要在孩子面前唠叨或者吼叫。 唠叨会让孩子产生逆反心理，刻意和妈妈对抗；而吼叫则会让孩子自尊心受伤，也会影响孩子的心理，让孩子变得自卑敏感。
3、身教大于言传
宝妈们需要知道，任何教育方式，都没有以身作则更具有直接到效果。在亲子教育中，单纯的讲道理说教，可能说上一百遍，也不如家长的正确示范更有效果。 而作为和孩子日常相处时间最多的宝妈，更需要规范自己的言行，为孩子做好榜样，这样才能让孩子变得更加优秀。
匈牙利著名的音乐大师李斯特说过：“小时候母亲总说我是一个好孩子，有这样一个忘我牺牲的模范母亲，我又怎能不做一个好孩子呢？”
一名优秀称职的母亲，对孩子的影响是直接且深远的。毫不夸张地说，一个人能否拥有怎样的未来，很多时候都是来自于他有怎样的母亲。 所以宝妈们需要意识到自己的责任，在亲子教育中学着尊重孩子，给予孩子细致包容度照顾，用自己的言行去影响孩子的思维逻辑。帮助孩子在成长中收获满满，最终成为一个优秀的人！
刘璇“铁血育儿”引争议，儿子4岁仍不让吃盐，专家：这样没毛病
每个家长养育孩子的方式都大不相同，有的家长选择“散养式”带娃，而有的家长则采取较为“强硬”的 育儿 方式，虽然这些家长的 育儿 方法各有千秋， 但他们唯一的出发点都是为了孩子着想。
前段时间、体操皇后刘璇的 “铁血式 育儿 ”在网上引起了不小的争议，当时她在某综艺上分享自己的 育儿 方法，让很多人看完后非常震惊。
刘璇曾是世界著名体操冠军，她自身强大的自律能力造就了事业上的好成绩，退役之后的刘璇选择了结婚生子，而在孩子的教育问题上她坚持着严格的“虎妈式教育”。
刘璇的严格表现在了每天给儿子安排的作息表上，从早上六点半到晚上九点，四岁儿子在每个时间段要完成的任务都已经设定好， 不能触碰任何电子产品 ，此外她在孩子的饮食方面要求得也很严苛， 孩子直到4岁仍然不让他吃盐 ，并且孩子不能吃小朋友喜欢的糖和零食。
所以当儿子被问到吃没吃过巧克力时，他恍惚地摇摇头，这也可见刘璇对儿子饮食控制的力度之强。
当这个节目在播出之后，很多网友就对此感到诧异，纷纷评论质疑道： “刘璇连盐都不让儿子吃，这也太奇葩了吧？”
这件事的热度也随着网友们的质疑而不断上涨，一些相关的儿童营养专家在见到后给出了一个较为客观的说法：“刘璇这样的选择没毛病， 多吃糖、盐和零食确实对孩子的 健康 不好 ，这样的家长是对孩子负责！”
当然、不论刘璇的 育儿 方法合不合适，她都在公众面前表明了自己的态度，“自律即自由”。过早地放任自己的孩子，虽然孩子获得了自由，但是这种自由是没有边界的，给孩子有边界的自由，对孩子的未来才更好！
从刘璇自身的成长经历来看，她践行了“自律即自由”的人生宗旨，才获得了如此精彩的人生，刘璇从小就在体校学习，12岁就拿下了高低杠冠军， 作为一名运动员，她每天都坚持着严苛的作息习惯。
每天六点就要起床，六点半完成早操，七八点吃完早饭后，八点半正式开始练习，上午的练习完成后，12点~1点又去补充能量，下午两点半又开始训练，晚上七点半到八点做理疗，在睡觉前经历完查房，10点准时入睡，这样的作息她整整坚持了十六年。
这也使得她认为 人生是需要吃苦的，在吃苦和坚持之后，才能收获幸福 ，当她成为母亲后，也想把这样的人生宗旨运用在儿子的教育上。
刘璇现在对待孩子虽然非常严苛，但是她真的在为自己的孩子着想，现在有许多年轻父母特别宠爱自己的小孩，孩子想吃什么都给他，孩子想玩什么都给他，美其名曰是“富养孩子”。
但是这样对孩子的放任真的好吗？ 孩子平时吃多了垃圾食品，身体 健康 会受到影响 不说，孩子玩多了电子 游戏 ，学业成绩也会受到影响， 所以在该给孩子立规矩的年纪和他们做朋友，反而会害了孩子。
不过在孩子养成了固定的生活习惯后，家长还是应该给予孩子一些空间，让他们能够去尝试自己感兴趣的新事物，去和生活中新鲜的人和事打交道， 家长一味把孩子困在家里，对于孩子的人格发展会造成负面影响。
教育孩子是一场长久的修行，有的家长采取审慎的态度，有些家长又非常随意，而这并没有什么可以指责的地方，毕竟每个孩子都不一样，因材施教对于孩子而言，才是最好的教育，所以家长不要单一认为只有一种或两种教育方法就可以教好， 孩子所处的成长时期不同，家长的教育方式也应有所变化。
刘璇“铁血育儿”惹争议，儿子4岁仍不知盐味，专家：做的没错
在照料子女一事上，宝爸宝妈们最操心的无异于孩子的 健康 问题。因为孩子的味觉能力和消化系统等尚未发育完全，所以在饮食方面需要尤为注意，有很多宝妈会想尽办法给小孩子做各种各样的营养餐，就怕小孩子营养跟不上刘璇的育儿； 也有许多宝妈会禁止小孩子吃某一类食材，仅为孩子能够成长得更为 健康 。
中国前体操运动员、世界冠军刘璇曾带着自己的儿子参加刘璇的育儿了一档名为《新生日记》的综艺节目，节目中 刘璇的"铁血 育儿 "惹来了不少的争议， 不只是在生活方面，刘璇在儿子的饮食方面也是把控得颇为严格的。
雄赳赳在3岁之前是不允许吃糖的，即使是在自己生日这样的特殊的日子，也会被刘璇严格控制吃蛋糕的量； 因为孩子是过敏体质，因而刘璇每回给儿子做饭都会用电子秤精确测量各种食材的使用量 ，甚至是在外出就餐时也会自己带锅给孩子单独做饭；更让人难以理解的是，刘璇至今还不让儿子吃盐，而她的理由是： 小孩子吃盐多了对身体不好 ， 因此她的儿子如今4岁仍不知盐味。
这让不少网友觉着刘璇对对儿子是不是太严苛了，这样孩子会失掉许多快乐， 然而专家对此却指出："做的没错。" 因为小宝宝还处于婴幼儿阶段时，事实上是不允许摄入食盐的，即使小孩子过了一周岁，可以吃某一些辅食之类的食物，也要尽量不加入食盐， 孩子摄入盐分的量是有一定的参考标准的，孩子还小，若是没有把控吃盐的量，会危害到孩子的身体 健康 。
0-12个月：不宜吃盐
1-2岁：1g左右
3-6岁：少于6g
小孩子往往是敏感而脆弱的，因而除了盐以外，还有许多食物孩子们应当尽量少吃，对此家长们应当尤为注意。
1.油炸食品
小朋友们往往会喜欢吃一些香香脆脆的东西，然而食物，尤其是鱼、肉类中的脂肪在经过高温油炸之后，很容易会转化为一种过氧化脂质，这种物质会致使大脑发生早衰，小孩子常吃这类食物会损害到大脑的正常发育。
2.腌渍食品
腌制食品是指我们日常生活中常见的咸菜、咸肉、蜜饯、豆瓣酱等食物，这些食物因为较长时间的腌制和保存，会产生一种亚硝酸盐的致癌物质；而且，腌渍食品含有很高的盐分，不只是会损伤小孩子的脑部动脉血管，造成小孩子记忆力下降、影响小孩子智力发育，还会致使高血压、动脉硬化等身体疾病。
3.含铅食品
含铅的食品是指爆米花、松花皮蛋等食物，还有一些铁罐头食物中，也会含有一定的铅。铅累物质在进入人体血液之中后是很难以排出体内的，摄入过量的铅会直接损害到孩子的大脑。
4.甜品
几乎每一个小朋友都是喜欢糖果、蛋糕等甜味食品的，但是让小孩子使用过量的糖分，不仅会让孩子的血糖上升、对孩子的身体有害，而且会给孩子一种饱腹感，让孩子变得不爱吃饭，危害孩子的营养 健康 。
子女的身体 健康 是为人父母最为关心的问题，每一位家长都希望自己的子女能够长得健 健康 康、白白胖胖，这就需要家长们尤其注意子女的饮食起居，在子女的饮食方面，要多做一些功课，给孩子营养均衡、科学合理的膳食，尽可能地避免让孩子去吃一些有害孩子身体 健康 地食物，助力孩子 健康 快乐地成长。
刘璇的育儿的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于刘璇育儿记录、刘璇的育儿的信息别忘了在本站进行查找喔。