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本篇文章给大家谈谈育儿我懂你，以及你懂我挣钱不易我知你育儿什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

育儿知识大全3篇

:随着社会的发展,早教受到越来越多家长的重视。有专家表示,婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期。下面我整理了育儿知识大全，供你参考。

育儿知识大全一

让孩子从小就有幽默感

幽默感是情商 ” 重要组成局部。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，因而往往更讨大家的喜欢，人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。美国，人们不只把幽默看作一种可爱的性格，而且视其为可贵的品质。因此在许多美国家长看来，培养孩子的幽默感也是素质教育的一个有机组成局部。

一、创设幽默的氛围和空间，以家长的幽默感染孩子。

让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每天和幼儿生活在一起最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如，幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿应该怎样做或制止幼儿某些行为时，家长都可以灵活运用幽默的方法来对幼儿提出忠告、建议或批评。幽默可以代替缺乏亲切感的批评，可以代替没味道的提醒和多余的呼叨。给幼儿带来了新奇和有趣，让幼儿愉快而有效地接受家长的指导。

二、充溢自信，有着积极乐观的心态。

幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折能力，不怕失败，能看到事情积极的一面，不是一味地悲观失望。

三、丰富的语言表达能力。

有丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表示能力太差，那也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给孩子讲讲幽默故事，机智故事，脑筋急转弯等等，训练孩子思维的敏捷性，丰富儿童的词汇。

四、注重日常生活中的点滴培养。

幼儿幽默感的培养可随时在日常生活中进行。如饭前饭后，请小朋友说谜语讲笑话;针对某件事或某个情节让幼儿编一句有趣的话;抓住他人幽默风趣的话进行即时点评等。

孩子的幽默感一旦形成，对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，往往更讨大家的喜欢，人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能协助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，因而幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较轻松地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。

育儿知识大全二

对中班幼儿感知觉培养中心理健康教育

中班幼儿的家长同样应保护好孩子生理器官，有意识的训练幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。

★可有意识、有计划地训练幼儿的听力，平时要定期测量幼儿听力情况，及早治疗和防范。

★让孩子逐步辨认：红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色，并逐步按名称选色及按颜色讲名称。

★教孩子用手摸，辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。

★用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。如用同类物体摆成不同的空间位置，让幼儿指出方位。又如用娃娃摆成一上一下、一前一后、一左一右等。

★家长可以通过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片，并讲出先后顺序。还可以通过故事、童话等帮助幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“后来”、“开始”、“结束”等词汇。

育儿知识大全三

对中班幼儿思维培养中的心理健康教育

中班幼儿感知动作思维水平很高，他们可边动作边说边记，形象思维占主导地位，但逻辑思维水平差，处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征,特别是功用特征。家长可以经常与孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对，马是拉车的”，“水果是扔掉的”，“错,水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”，词汇的掌握也随着年龄增加，这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件,有条件的家长可以让幼儿学书法、学绘画、学语言。

家长对孩子还可以有的放矢地讲故事。对于胆小的孩子可多讲些勇敢胜利的故事;对自私的孩子讲些使人孤独的故事。家长讲故事比老师更为重要，因为家长可以根据自己孩子的个性，有针对性地选择故事，进行有效的教育。

还应注意，家长讲故事的语言要生动。有的家长故事选材好，可是，他们不是在将故事，而是在按照书上的文字一个一个地念。由于孩子对书面语言不熟悉，有的甚至听不懂，听听就没意思了。最好在讲的过程中多用象形字、象声字，必要时应抑扬顿挫、手舞足蹈，只有自己讲的有津有味，孩子才能听的津津有味。

育儿知识简短分享

育儿知识简短分享，每个家长都应该懂得一些育儿的方法，这样才能更好的教育好孩子，使孩子变得更好。以下就是我为大家整理的一些关于育育儿知识简短分享，赶紧用到家庭教育中吧。

育儿知识简短分享1

特殊待遇

大家给予孩子最高待遇，给予特殊照顾，会让孩子觉得自己是特别的，总是觉得自己高人一等，这样下去就会变得自私自利。

过分注意

家人过分注意孩子，孩子就觉得自己是视线的中心，所有的人都要围着他转，如果别人忽视他了，就会发脾气，还会出现严重的“人来疯”现象。

轻易满足

平时轻易满足孩子的要求，给孩子很多的零花钱。这种孩子肯定会养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，不懂得吃苦耐劳。

生活懒散

孩子生活懒散的话，长大后就会缺乏上进心、好奇心，做事情没有计划。

祈求央告

求着孩子吃饭，孩子不吃饭就拿很多东西诱惑孩子。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作态，不但不能明辨是非，培养不出责任心和落落大方的性格，而且教育的威信也丧失殆尽。

包办代替

对于要不要孩子做家务，大家有的不同的看法，有的说：“孩子这么娇贵，怎么舍得让他劳动?”也有的说：“孩子现在还小，做家务也做不好，不如不做。”

这样，孩子到了三四岁的时候还要喂饭，还要爸爸妈妈帮他穿衣服，就算长大以后，孩子也不知道劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，孩子以后会变得非常懒散，不会主动帮助他人。

大惊小怪

本来“初生牛犊不怕虎”，孩子对于这个世界的任何东西都不怕。不小心摔跤了的话，站起来拍拍屁股继续玩。可是为什么孩子慢慢地变得爱哭了? 这都是爸爸妈妈太爱孩子造成的，孩子不小心摔了一跤就不允许孩子再玩了，一直哄孩子，最后就会导致孩子离不开爸爸妈妈。

剥夺独立

为了保证孩子的安全，不让孩子一个人出门，有小朋友来找她玩，也只允许在家里玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，走到哪都带着孩子，含在嘴里怕融化。

总是这样保护着孩子，会让孩子以后变得越来越胆小，没有自信心，养成依赖心理，在家里面趾高气昂的，到外面就胆小如鼠。

害怕哭闹

遇到孩子不顺心的时候就只能哄骗、投降、依从、迁就，这样的父母是不合格的父母。可是如果只会打骂孩子的话，对孩子也会有不利的影响，让孩子从小就变得很任性，不懂得顾及他人的感受。

当面袒护

有的父母教孩子，爷爷奶奶会跳出来阻挡，这样一来，就白白损失了教育孩子的机会。孩子会慢慢变得没有是非观念，变得性格扭曲，家庭人员之间也会因为教育孩子的方式而产生分歧。

面对失败应该多鼓励孩子

流传一个有趣的讨论——竞争是很消极的事件，在任何一项以学校为基础的比赛当中，孩子们不应该相互争斗。因为，当结束时，赢家只有一个。同样明显的是，有赢家，也就意味着有输家。

没有孩子愿意成为一个失败者，也同样不会有家长，为自己本来该赢的孩子的失足大意而鼓掌称好。

但有时，爸爸妈妈不得不做出万全的准备，因为“下一次”总是客观地存在着。

你可以对孩子说：“我们谁也不知道你们班的哪个小朋友会成为未来的奥运冠军”、或者“你好朋友的生日快到了，为什么不送她一双溜冰鞋呢?看看她能不能打破上次她在体育嘉年华创下的记录”。

别将“赢”的概念局限了

爸爸妈妈要让孩子明白，参与很关键。在参与的过程里，以自己的方式来完成并面对，也是一种赢。这也意味着，当孩子积极、努力地实践他所学习到的技能和本领时，正是一种无形的回报，毫无疑问，他的这份坚持已然让他成为一名赢家。

事实上，一直以来都有一个不变的真理：通常，幸运的孩子从来不赢。

多大对宝宝进行性别教育合适？

一、3-6岁对宝宝进行性别教育

孩子的性别角色意识虽然从3岁以后就开始建立了，但只有在进入青春期之后才会有明显的性别意识。

6—12岁的小学阶段，孩子多半会关注知识和兴趣，小学阶段是孩子性别意识的潜伏期。因此，在孩子还小的时候就要对他进行性别教育，这样能够让孩子形成健康的人格，帮助孩子以后更好地处理人际关系。

在心理咨询的实践中发现，有同性恋倾向的人，一般都是跟幼儿时期的经历有关。爸爸妈妈要对3—6岁的孩子进行适当的性别教育，跟他们说一些性别方面的基本的知识，告诉他们如何自我保护，让孩子对自己有一个最基本的认知。

二、正确对宝宝进行性别教育

1、不要混淆孩子的性别打扮

有的爸爸妈妈没有获得期望性别的孩子，或者就觉得好玩，随意改变孩子的性别装扮：让男孩子穿裙子，给女孩子剪很短的头发。这些行为都是不正确的。

女性化男孩和男性化女孩在年龄较大时，会在无形中被其他孩子“隔离”开来，因此整个人变得内向、孤独、胆小。

专家提醒：从孩子3岁前就该培养孩子的性别意识。如果是男孩，父亲要经常和孩子一起玩;如果是女孩，母亲要多陪伴在她身边。同时也要结合孩子自身的发育特点，让孩子能够发展自己的兴趣爱好。

2、父母是最好的榜样

爸爸妈妈平时的打扮，会让孩子注意到性别的差异。如果女孩有一头漂亮的长发，总是穿着漂亮的'小裙子，妈妈却打扮得像个假小子一样。女孩慢慢地就会对女性形象产生迷糊，从而对女性这个性别产生疑问。

同样，爸爸人高马大，却总是不干重货，要是想让孩子明白“你是男子汉”、“男生是家里的顶梁柱”，成功的可能性不会很大。

缺乏应有的父母性“角色”榜样。男孩在3～4岁后最好是多关注下男性榜样，如果这个时候没有学习到男性应该做什么，性心理发育可能受到挫折，对于性别的认识就会有所混乱。

在有些女性化男孩的家庭中，总是是妈妈起主导作用，就会导致宝宝自幼崇拜女性，把妈妈当成学习的榜样，时间长了，宝宝对于性别就会变得混乱。

专家提醒：孩子对于自己性别的认知完全来自于父母的引导，爸爸妈妈在家中一定要注意好自己的言行。

3、正面解答孩子的性别问题

孩子慢慢长大以后，会问我是从哪里来的啊?为什么我还一些小朋友是不一样的啊?有时候在爸爸妈妈洗澡的时候孩子会偷偷溜进来看几眼。

不要觉得很奇怪，更不要打骂孩子。孩子只是好奇，想通过看看爸爸妈妈来满足自己的好奇心。爸爸妈妈用平常心对待就可以了，大人反应过激有时候会强化孩子的好奇。

专家提醒：有一些幼儿园和托儿所，男生女生公用一个厕所，这其实是有些好处的。男女同上一个厕所，孩子就能自然地学习到男女的性别差异和不同的生殖器官，让他们了解到不同性别的不同。

爸爸妈妈遇到孩子问一些性别方面的问题的话，最好是大方正常的进行解释说明，不要故意不告诉孩子。

三、性别教育的意义

专家指出，对孩子进行正确的性别角色教育很是关键，这对于孩子以后的正常的社会交往、恋爱、婚姻、家庭生活都是有很大的影响的。

性别角色意识能够帮助孩子成长，虽然当今社会追求男女平等，可是这种平等的前提是尊重不同的性别，是塑造人格的平等，不是说每个人要完全一样。

不管是男孩还是女孩，在扮演好自己的性别角色后，注意向异性学习，让自己的性格变得更加强大，促进身心的全面发展和人格完善。像是：男孩要像女孩子学习细心，关心他人，女孩要多学习男孩子的坚强勇敢。

现在提倡的“中性化”就是要综合男性和女性的优点，兼收并蓄，并不是说要混乱孩子的性别。

育儿知识简短分享2

1、教育孩子不要“数罪并罚”

“数罪并罚”首先说明家长平时与孩子相处的时间太少，关心得太少。

其次，也说明家长比较爱“记仇”，喜欢翻旧账。

有时不是你的话没有道理，而是你的方式不对。方式不对，教育一定没有效果。

为人父母，所有的权力都意味着责任，这样的责任逼着我们要改变。

2、不能生气了就教育

在教育中，克制比宣泄更重要。

当孩子惹我们生气时，一定要忍一忍，先不急着发火，因为我们无论做什么事，首先冒出来的“第一念头”往往是有问题的。

有时候孩子犯的错误可能也不算什么事，只不过不合我们的意，或者时间不对，正好撞在了家长情绪的枪口上了。

对父母而言，所谓的克制，就是避免“第一念头”。对待孩子“理直气壮、义正辞严”应该改为“理直气和，义正词婉”。

管教从严，讲的也是原则从严，心思从严，态度则要尽可能的诚恳、温和、耐心。

3、不能想起了才教育

教育孩子一定要持之以恒，教育孩子一定不能忽视细节。

一位朋友在英国看见一位奶奶带着小孙子上公交车，小男孩先踏了上去，结果被奶奶叫了下来，奶奶要自己先走，还对小男孩说了句：“女士优先！”

绅士教育大概就是这样从小培养的吧！

美国著名教师保罗·克拉克写过一本《优秀是培养出来》的书，书中特别重视对孩子的细节教育，比如不能含着食物说话，推门时如果后面还有人就要为他把门，要用善意的眼睛看人等等，都是孩子成长中的细节。

如果你没有时刻谨记教育孩子的责任，错过了孩子的成长关键期，后面再想教育就难了。

4、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子带给丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一齐做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内持续记忆力。这些印象在遇到新的`事物时会引起联想，更容易记住新的东西。

5、给孩子布置识记任务

为了培养孩子的有意识记潜力，对孩子能够布置有意识记的任务，最简单的能够从要孩子取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等。

6、培养孩子的学习兴趣

成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住，相反对自己不感兴趣的东西，则会强迫自己化力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子能认识很多字，有的年纪很小就成了名家，都是因为他们对所学的资料感兴趣，能孜孜不倦去学的结果。

5到6岁的育儿知识大全三篇

5到六岁这段时间应该是最难管的，这时候的孩子很野的。一不注意就不见了。下面我整理了5到6岁的育儿知识大全，供你参考。

5到6岁的育儿知识大全一

刷牙时间

懂得科学的刷牙时间能保持孩子牙齿健康。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿。

刷牙的正确方法

刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

5到6岁的育儿知识大全二

宝宝皮肤干燥的原因

1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

2、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

4、气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

常见的宝宝皮肤问题

问题一：缺水、干燥。

解决方案：选择含保湿锁水成分的护肤品。

问题二：皮肤干裂、粗糙。

解决方案：出门带好手套，涂抹滋润霜。出门要注意给宝宝戴好手套，避免受冷空气刺激;洗手时不要用碱性清洁液等脱脂剂。给宝宝每隔3-5个小时抹一些滋润霜，最好选择专业为秋冬季节设计的婴儿滋润霜。

问题三：皮肤过敏。

解决方案：回家后尽量给宝宝拭擦清洁脸部手部等裸露部位。带宝宝出门回来后，一定要及时给宝宝的脸部和手脚等裸露在外的皮肤进行清洁，并做好滋润防护工作。

5到6岁的育儿知识大全三

宝宝皮肤干燥的原因

常见的宝宝皮肤问题

问题一：缺水、干燥。

解决方案：选择含保湿锁水成分的护肤品。

问题二：皮肤干裂、粗糙。

问题三：皮肤过敏。

我懂你赚钱养家的不易下一句

我懂你赚钱养家育儿我懂你的不易育儿我懂你，你疼我看娃顾家的辛苦。

育儿先育己，育己先育心。（转载）

前几天在微信育儿我懂你的共情微课堂里育儿我懂你，和妈妈们讨论一个问题：“情绪有没有好坏之分？”90%的妈妈回答“有”。我们认为快乐、高兴、愉快、开心都是好情绪，悲伤、愤怒、恐惧、难过都是坏情绪，我们希望我们每天都快乐，希望我们能赶跑“坏”情绪。

可是，情绪没有好坏之分，就像硬币的正反面，像白天与黑夜、爱与恨、生与死，都是同时存在的。

弗洛伊德除了提出性本能之外，还提出了死亡本能。村上春树在《挪威的森林》里写“死并非生的对立面，而是作为生的一部分永存。”就像花千骨诅咒白字画：“我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世，不老不死，不伤不灭！”对一个人最大的恨和诅咒，不是“你去死吧”，而是“你千万别死”！只生不死，多么孤独，多么可怕。

情绪也一样，悲伤、愤怒、恐惧都有它的意义。在原始社会，当人们面对大老虎的时候，正是由于恐惧，让人们产生了逃跑或者对抗的应激机制。如果没有恐惧，人类早已不复存在。

我们愿意接纳那些“好”情绪，不愿意接纳“坏”情绪。我们希望我们永远快乐，永远没有痛苦才好，当痛苦来临的时候，我们不知道该怎么办。我们的文化强调克制与奉献，我们的教育长期以来也缺少了情绪管理的教育。我们期望孩子健康、成功、独立、坚强、快乐，唯独缺少了希望孩子拥有成熟的情绪。于是，缺少情绪管理能力在一代一代人之间代际传递，极少人会意识到拥有成熟情绪的重要性，处理情绪往往采用发脾气或者冷暴力的方式，而且很少意识到这样有问题。

曾经父母信奉“棍棒之下出孝子”、“不打不成器”，教育充斥着赤裸裸的暴力和冷漠育儿我懂你；随着时代的进步和父母教育水平的提高，大家开始讲道理，人们从成人的角度出发，认为：孩子应该懂事，我们耐着性子讲了那么多道理，孩子怎么就不听话呢？只是，年幼的孩子思维还没发展到能够建立事物之间的因果关系，讲道理往往无用。

于是气急败坏的父母或者勃然大怒，或者把孩子关小黑屋，或者一次次把孩子推开。是的，我们大多数人就这样长大了，长大成为父母期望的“成功”、“坚强”、“独立”的样子，可是在我们的内心深处，依然有一块冰冷的地方，有一个不被接纳的自己，有一个默默哭泣的小孩儿。

当孩子无法用准确、清晰的语言来表达自己的情绪，只能用哭来表示的时候，我们很少去帮助他们识别、表达并接纳他们的情绪。

当孩子由于害怕而哭泣的时候，我们要求孩子“不要哭”育儿我懂你；当孩子欢快得停不下来，开始疯玩的时候，我们认为是“熊孩子瞎胡闹”；当孩子去探索世界，挫败无助得愤怒的时候，我们将其解读为“不听话”、“不懂事”，甚至威胁孩子“你再不听话，妈妈就不爱你了”，“你再哭，妈妈就不要你了。”

多么可怕，孩子那么爱父母，为了做一个不被父母抛弃的孩子，他们慢慢压抑了自己的情绪，努力变成父母眼中的乖小孩儿。

那些被压抑的情绪，并不会消失，往往移情到了亲密关系里。即便进入婚姻、有了孩子，我们很多人依然是一个被压抑的孩子。在原生家庭里，我们需要最安全的父母来理解、接纳我们的情绪，可是他们却在焦虑于我们什么地方又做错了。

成年以后，我们将这种期望投射给了我们的爱人，我们渴望他们能够接纳、包容我们。于是人们往往把坏脾气留给了最亲的人。很多“莫名其妙”对家人发脾气的人，内心都是“如果你不能接纳我最坏的一面，就不配拥有我最好的一面”。绝大多数人不会找小三来考验自己的爱人，但是发脾气也是对对方的一种考验，考验对方能不能接受那个最脆弱的自己。

我们明明需要一个拥抱，却在细数对方不是。多少个“滚蛋”的背后，却藏着“别走，抱抱我。”

是的，懂比爱重要。如果对方能读懂你的内心，发脾气对双方的关系有意义。如果不懂，也许会将对方越推越远，或许对方也在期待着你理解和包容他。

更何况，一个人自己都不懂自己的情绪，又怎么期望对方能懂呢？

该怎么办呢？

共情吧，先和自己共情吧。回过头去看看自己那些莫名其妙、无法控制的情绪从哪里来。如果不能体察自己情绪的来源，无法接纳自己，无法原谅和拥抱那个内心的小孩儿。共情最终只是一种拗口的句式和无聊的说教。

成长从来都不是一件阳光明媚的事情。我们一路走来，都深藏着一些委屈、愤怒、悲伤、害怕、恐惧。而这些情绪被快乐所取代，快乐让我们有很强的社会适应性，但同时也让我们没有机会去和那些委屈与悲伤和解。

成长就像天空飞过的鸟儿，凡经过必留下痕迹。我们想用遗忘来擦拭掉这些痕迹，又怎么可能呢？走着走着，就该回过头去看一看了，看看把自己遗忘在了哪里。然后蹲下来，去拥抱那个被压抑的孩子，那个“不许哭”、“再哭妈妈就不要你了”的孩子，如果你愿意，陪着他一起哭。

这是共情，也是自愈。

育儿先育己，育己先育心。无论你读了多少书，学了多少知识和技巧，只有理解和接纳自己，才谈得上去理解和接纳别人，才有能力去和你的孩子、家人共情。

我懂你伤悲，愿你自己也懂。

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