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李波育儿说：儿童过度吃冷饮会给身体带来哪些伤害？要适时适量
李波育儿说：儿童过度吃冷饮会给身体带来哪些伤害？要适时适量
近几日天气炎热百度育儿说，每天都能看到成群结队百度育儿说的孩子们走进冷饮店买冰淇淋，甜甜百度育儿说的奶油，凉凉的口感，孩子们别提多开心了。但有孩子的父母想必都知道，冷饮这个东西，对孩子的身体是没有好处的，孩子长期过度吃冷饮，会给身体带来怎样的伤害呢？
1、刺激嗓子： 冷饮最先刺激到的就是嗓子，会让颈部的血管在短时间剧烈收缩，引起小范围血液循环不畅，如果孩子本身就免疫力低，则很可能会引起嗓子发炎。
2、影响消化系统 夏天吃冷饮最常见的表现就是会对肠胃产生很大的刺激，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。肠胃的免疫力下降，进而影响消化能力。时间一长，孩子的体质就会发生改变，易感冒，生长速度缓慢，挑食，引发很多慢性病，比如过敏性鼻炎、咳嗽等。
3、降低食欲 各式各样的冷饮里，营养物质少，大多含有多种食物添加剂，而且能量都很高，比如白糖、牛奶、奶油等，会让孩子有饱腹感，同时冷饮对味蕾的刺激让味觉感受降低，加上肠胃受到刺激，孩子的食欲就会减弱，正常的饮食规律被打乱，容易造成营养的不均衡。
4、破坏代谢功能 夏天炎热，大量出汗也是一种排毒方式。如果大量喝冷饮，短时间能让体温降下来，感觉到凉爽，但是也会导致毛孔收缩，无法正常的排出体内的汗液，时间一长，体内毒素排不出去，淤积体内，到了冬天，孩子就容易生病。
5、引起蛀牙 孩子们之所以喜欢吃冰淇淋之类的冷饮饮料，除了凉爽外，还有就是因为有很好的口感，冰淇淋、饮料里都添加了大量的糖分和食品添加剂，满足了孩子的口感。如果吃完这些冷饮不及时刷牙，残留在牙齿上的物质就容易引起孩子蛀牙。冷饮成分多为糖类，小孩食用后应及时漱口，冷饮残留物附着在牙齿上容易产生蛀牙。
6、引起女孩宫寒： 女孩子尤其要少吃冷饮，太多的生冷食物会刺激女孩的子宫发育，长大后痛经的比率会增加。
回想起过去照顾娃的经历，很多时候长时间没生病突然吃了一次冷饮，往往没多久就生病了，其实，尤其是对于脾胃虚弱的孩子，真的能不吃冷饮坚决不吃，特别是幼小的孩子免疫力还比较低，不能因小失大哦。一般8-9岁的孩子抵抗力会提高很多，身体就没那么娇气了，炎热的夏天适量吃点冷饮也不会出现太大问题。
当然，要让孩子整个夏天都不吃冷饮这也是有点残酷，偶尔通融一下也是可以的，主要控制好量，可以给孩子买那种袖珍型的小冰淇淋，一定要选择正规厂家生产的哈，吃完冷饮记得多喝温水，避免在夜间食用。
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育儿说：到了孕晚期，胎心监护很重要，需要每天做吗？
在怀孕晚期可以进行胎心监护的检查，来了解目前宫腔内具体胚胎的活性情况是否良好。如果胎儿在怀孕晚期出现了缺氧等情况，就可能导致胎心监护的基线出现变，化或者是出现异常波形等情况的发生。一般情况下，医生建议孕妇孕 34 周左右开始定期做胎心监护。可以观察胎儿体内的储备状况，以及了解对外界的反应是否良好。那胎心监护需要每天都做吗？
什么是胎心监护？
胎心监护是利用电子胎儿监护仪，连续观察并且记录胎心率的动态变化，可反映胎心率与胎动及子宫收缩的关系，是正确评估胎儿宫内的状况的重要检测手段。
胎心监护可用来筛查胎儿是否存在宫内缺氧情况以及缺氧的严重程度。
胎心监护如何做？
监护时，医生首先会通过腹部触诊大致判断胎儿的体位，并听诊寻找胎心最强部位，然后在孕妇的身上绑上两个探头，一个探头放置在胎心音最强处监测胎心率，另一个探头放置在宫底正中心监测宫缩，然后调整绑带松紧度。
除此之外，还有一个按钮，监测过程中如果孕妇感觉胎动了，就可以按这个按钮，这样就会自动在记录纸上记下胎动。开始监测后，胎心监护仪器的屏幕上有胎心和宫缩的图形显示，分别表明胎心率和宫内压力。胎心率正常情况下波动在 110~160 次/分之间。胎心率110 次/分钟或160 次/分钟，持续 10 分钟以上，表明胎儿可能存在缺氧情况或有先天性心脏病比如心动过缓、心律不齐等。
需要每天都做胎心监护？
虽然胎心监护可以较为准确的监测到腹中胎儿的情况，但是没有必要每天都做。一般要求孕妇 34 周后开始做胎心监护，37 周后每周一次，每次连续二十分钟无间断的监护，检测胎心率。如果孕期一切正常，医生会建议你每周做一次胎心监护。但如果患有妊娠并发症的孕妇，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，可能根据情况从怀孕第 28~30 周就要开始做胎心监护了。
胎心监护注意事项
1. 检查前
胎心监护前孕妇应保持情绪平稳，避免因外界因素导致异常胎心监护图形。因胎心监护时间比较长，孕妇应尽量在检查前半小时-一个小时进食，并排空膀胱。某些疾病（如甲状腺功能亢进症等）和口服某些药物（如止咳平喘药等）可能会影响检查结果，检查前请告诉医生。
2. 检查时
检查时体位一般没有特殊要求，孕妇可根据自己的习惯取舒适体位，一般采取平卧位或侧卧位。如果检查时间超过 20 分钟，胎心率没有任何变化，医生可能会要求孕妇轻拍肚子，变换一下体位，或者先吃点食物，再进行监测，观察胎心率会否出现变化。
3. 检查后
如果发现胎儿心率过快或过缓，需要医生进行专业的判断，定出下一步的解决方案。如果发现胎儿心率不合格，医生可能会要求孕妇做进一步的检查，其中包括超声检查、胎儿生物物理评估等。
如果在产检的过程中已经提示胎心监护合格，没有存在异常波形等情况，是没有必要天天都进行胎心监护的监测的。但是如果患有一些并发症，或者是患有一些妊娠期糖尿病等情况，很容易导致胎儿在宫腔内的缺氧，就需要每天进行一次监测，避免胎儿在宫内死亡。围生期中对宫内胎儿进行监护，可及早发现异常和防止胎儿受损，提高新生儿出生质量。孕妈坚持每周一次，在宝宝比较活跃的时候做胎心监护比较适合噢。
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