本篇文章给大家谈谈中医育儿群，以及中医育儿群公告对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
孩子一定要趁早生吗？
回答:没有。
8 ~ 24岁的孩子中医育儿群，名副其实的“小妈咪”。有的连学业都没完成，有的刚出社会，工作收入连自己都养活不了，有的刚结婚还在磨合期。......
这种情况下出生的孩子并不是最适合的。但因为她们年轻，精力充沛，身体状况好，产后恢复快，流产的概率低。
黄金生育年龄:25-35岁
和以前不一样了。25岁之前，我其实是个大孩子。很多都是刚毕业，或者刚参加工作，收入不稳定。他们结婚几年了，还不是很成熟。这时候他们分开出生，年龄有点太小，不是最合适的。抚养一个孩子比你想象的要困难得多。况且我也有几年没过自己的生活了中医育儿群！
25 -35岁是最佳生育年龄。生理上，与其他年龄段相比，他们身体状况好，成熟，卵子质量好，生出健康宝宝的概率较高，不良妊娠率相对较低。心理上，他们相对成熟稳定。
但超过35岁，身体状况长期下降，受孕难度增加，不良妊娠率也会增加。另外，产后恢复没有25-35岁那么快。
所以25-35岁的姐妹们可以计划生宝宝啦~ 35岁之前生二胎的，要充分相信自己！
老年怀孕该如何准备？
35岁以后，虽然生孩子不像以前那么容易了，但不代表不能生！很多人是35岁出生的。不是，郭晶晶今天刚生了女儿。她今年36，生完孩子不久就出院回家了。明星很多，身边也有很多大龄女。高龄怀孕，稍微注意一下就好。
1.孕前检查
做好孕前检查，排除怀孕障碍。
2.适当运动。
对于这位老人来说，效果显著。每周保持一定的运动量是身体保持年轻的唯一选择。
3.健康的生活方式
不要熬夜，睡眠充足。不抽烟不喝酒，这两个对精子和卵子的伤害最大！还要有多样均衡的饮食，可以保证种子和土壤(子宫内膜)的质量。
温馨提醒:
从基因角度来说，当孩子在生育年龄生育时，孩子继承父母优点和优秀的几率会更高。如果生育年龄过大，会增加孩子继承父母双方不足和缺陷的几率。
当然，年龄并不是一个绝对的因素，但从优生学的角度来看，年龄对新生儿的妊娠率、妊娠风险、出生缺陷率都有一定的影响。选择最佳生育年龄，可以提高生育质量，消除不利因素。
【育儿】最全面的小儿发烧处理方式
以前一直觉得中医育儿群，只要我坚持纯母乳喂养，只要我坚持科学喂养，孩子中医育儿群的脾胃会被我护理得很好，然鹅，我刚刚打完一场积食反间战，来做个战后总结。
沫沫5个多月的时候，我选择了回单位上班，由于当时孩子不接受奶瓶，而且发现自己的产奶量明显无法满足孩子的好胃口（典型猛涨期），于是我选择了给孩子加一餐米糊，没敢在我的母乳妈妈群里说这事，当时我的考虑是，沫沫比同龄的孩子要长得更高些需要的能量应该更多些，我认为孩子只要肠胃准备好了就不会有积食的风险，然鹅，孩子的肠胃耐受度还是让我重新刷新了自以为是的三观。
在加了米糊大概半个月左右的时候，赶上云南大降温，沫沫感冒了，流清鼻涕，我基本上用了所有的祛寒方法，可是这个清鼻涕就是隔三岔五出现，没有咳嗽，没有喷嚏，没有别的症状，就是流鼻涕，平常护理又格外小心，应该也不至于频繁着凉，直到有天我把我的困扰发给我的三路支援军：妙手莲花小儿推拿群、圣爱中医儿科群、万能大苗妈，三方给了我一个明确的答复，我家孩子积食了，收到这个反馈的时候臣妾的内心是拒绝的，什么鬼，曾经吹过的脾胃好的流弊就这么灰飞烟灭了么？
无奈，静下心仔细回忆沫沫添加辅食了以后的异常情况，第一次见清鼻涕的夜里，沫沫有了第一次明显腹泻，气味简直辣眼睛，于是我选择了让中医育儿群他肠胃自行调理，不再吃辅食，减少奶的摄入，第二天腹泻好转了，到了晚上已经好全了，现在想想这也是积食的特征，舌头中后部有一块硬币大小的白白舌苔，不算太厚但很明显存在着，叹息了一声我默默投入了消积食的斗争中去了，选择的方法是坚持一天三遍以上 排气操，重点顺时针揉肚子，我自行改良的排气操大法又派上了用场（改良版排气操视频可以加我微信发给需要的宝妈），大概4天以后，沫沫的清鼻涕不见了，之后一波又一波的寒潮来袭，仍然不见清鼻涕的踪影，我不得不服气，孩子的确是积食了。
所以我选择把我的这段经历写出来，育儿的这条路上，中医育儿群你可以自己看书，可以自己辅助治疗，但是前辈的经验你是一定要听的，让你不要自以为是的时候一定不要任性，因为我的自以为是，孩子清鼻涕流了半个月之久，说不自责是假的。
好了，接下来分享我最近的干货笔记。
《家庭中医育儿手册》——羊长青著
小儿发烧专题
小儿发烧原因：
1、生理性发烧：例如快速生长期发烧、出牙期发烧、疫苗后不良反应发烧等等
2、因热发烧：比较典型的是幼儿急疹
3、因寒发烧：比较常见的是病毒感冒等
4、因食发烧：比较常见的是细菌性感冒、肠胃感冒等
辩证原则：
1、小儿常见发烧的原因以因食发烧和因寒发烧为主，
2、因寒发烧特征为：出现典型的流鼻涕、鼻塞、咳嗽、怕冷的症状；容易高烧；手脚冰凉，
3、因食发烧特征为：感冒症状不明显，睡觉怕热不喜欢盖被子，初期肚子比背部烫，手心比手背烫，发烧前有口臭、便秘、酸臭、拉肚子等情况，舌苔白厚黄腻，持续低烧、反复发烧、早低晚高，
4、因热发烧特征为：如果高烧，耳朵两边烫，小儿烦躁不安，不停哭闹，睡不安稳，则可能烧3天后出疹，也叫幼儿急疹，
处理对策：
1、因食发烧：也就是积食导致发烧，首先肯定是消除积食，对于婴儿可以选择顺时针揉腹部的方法，对于幼儿可以选择四磨汤口服液配合揉腹推拿，积食不消，不会退烧，物理降温没有用。
2、因寒发烧：处理思路是先看手脚是否冰凉，如果冰凉则要想办法祛寒升温，捂热、搓热、泡热、艾叶煮水洗头洗澡、丁桂儿脐贴贴肚脐或右脚心（涌泉穴），到微微出汗的程度，如果无法发汗而体温又很高夜晚不方便及时就医的情况，可以采取吸痧大椎穴，临时针刺脚趾放血的做法，以免高烧惊厥
3、因热发烧：遇到幼儿急疹，不处理就是最好的处理，不处理、不吹风、不洗澡，可以用葡萄干煮水喝辅助发疹，也可以用三豆饮（黄豆2把，黑豆1把，绿豆1把，泡发煮2个小时，一天3次），扁桃体化脓（炙甘草、桔梗3-5克，熬30分钟，高烧加薄荷3克，再熬5分钟，一天3次，每次30毫升），
其他注意事项：
1、发烧期间适当增加饮水量；
2、手脚不凉、晚上不闹、白天精神好，说明发烧不严重，可以观察
3、高烧后24小时再选择就医验血比较合适，确定是细菌还是病毒
4、注意饮食，素食，忌生冷水果，面食和母乳可以吃，睡前减少进食量
5、夏天受寒受热多伴湿，用藿香正气水沾棉花塞肚脐，8个小时一换
6、喉咙发炎多半是积食引起，舌苔偏厚为长期积食
7、烧退后还咳嗽：多搓背排痰
8、发烧要找到原因对症处理，否则不如不处理，遇到孩子异常闹、手脚冰凉体温不断升高，脸白无精神，一定要及时就医中医育儿群！
Day2寻找感恩石
感恩云上老师组织中医育儿群了感恩群，在老师和伙伴们中医育儿群的引导下，一早醒来，我闭着眼睛，晃了晃脚丫，感恩昨晚睡了个好觉，感恩身体对自己中医育儿群的厚爱，相随40年有余了，我没那么在意中医育儿群你，你却那么努力地守护着我，给我健康，以后呀，我会好好爱你、守护你。❤️
感恩有婆家可依靠，两个娃在古田，我睡了个自然醒，睁开眼就可以做自己喜欢的事。❤️
感恩先生一早问煮面给你吃，吃吗中医育儿群？我说还是我煮吧，一定是知道我其实超级不爱煮饭，先生说他煮✌️感恩❤️
感恩婆家和娘家大大小小对孩子都是超级有爱，让孩子们沐浴在爱中，娃大姑小姑更是宠娃先锋，小娃驾到，小姑连应酬、聚会都推了，上班时间还分一半时间带个娃，哈哈，大娃小时候有个暑假大姑带去半个月了吧，各种VIP的安排，七八年过去了大娃有时候还在惦记，呵呵，说实话，我经常很羡慕他们，我也想有这样的姑姑呢，轩哥和妞姐是新生代的宠娃狂魔，一年好不容易聚上的几天，各种宠，吃饭的架势是小姨喂，哥姐俩表演，哈哈哈，我小娃太幸福了❤️
感恩科技那么发达，道路那么通畅，娘家婆家想回就回❤️
感恩遇到甘草姐姐，中医育儿传播者，因为她呀，她就是爱的使者，把健康和快乐带给许多的人。因为有她，孕期的我少吃了很多苦，少吃了很多西药，因为有她，我家宝贝们少吃了很多的西药，生活更健康。祝愿姐姐健康平安，可以福泽更多的人❤️
感恩部门经理，昨一到公司就给我送上许多的礼物，尤其芬香精油，让我昨晚睡得更香❤️
感恩遇到可爱善良智慧的兰，在我最负能量的时候温柔地把我骂醒，为我搬很多很多的礼品回家，给我小娃祝福的红包，给我推送有用的学习资讯，给我泡好喝的茶，在我需要陪伴的时候陪我，还有很多很多，感动，感恩❤️
感恩同事霞，业绩高手在我分享客户保险计划的时候，果断喊我“抢”，促使我给客户推送了更合适她的产品，替代了其他公司的产品，做到了三赢一输，一“输”是其他保险计划，哈哈哈❤️
感谢我心爱的小电驴，居然陪我风里雨里跑了一万多公里，这会我准备跟它再出发了❤️
感谢很好的活着，今天又是美好的一天❤️
感谢，感谢，感谢❤️
扔下手机，我们来电子静默啊
早上我上班的时候，脑袋里突然闪出一个念头
如果我扔掉手机，生活会发生什么变化？
现代人好像生活已经被手机给绑定
工作有钉钉群、微信群，需要打卡，视频会议
生活就更别说了，育儿的微信群，学习的APP，娱乐的音乐、电影、微博，了解外界新闻的学习强国、XX新闻等，还有什么提升效率的，理财的、支付的、健康的、写作的……林林总总，只有你想不到的，没有app做不到的~
可以说，手机基本承载了整个人生……
不知道为啥最近我对手机有点反感了
可能是因为自打疫情以来线上消息太多，微信都刷不过来了
各种买东西的群、卖东西的群、返利的群、育儿的群、幼儿园的班级群、学习群、还有各种不知道什么的群紧紧地把我绑住
让我有点窒息，烦躁了。
即便如此，我也是离不开手机的，要么选品，要么刷微博，看知乎，说到底，其实还是空虚，大好的时间自己没有安排好，书摆在那里就是不想翻，堕落啊……
所以，我今天早上才会想，如果不带手机，生活会发生什么？
把自己从杂乱信息中抽出来，只做一件事情，是个什么体验？
巧的是，今天正好阅读到精读君的一篇文章《哈佛学霸公开日常，引900w围观：空闲时间，决定你人生的高度》，其中提到一个概念——电子静默
电子静默，指的是，为了避免电子设备过度干扰，而刻意采用如下方法：
隔绝自己和外界所有基于网络、无线电等的联系，关掉手机和电脑以及其他电子设备，从而让自己回到一个没有电子产品感官轰炸的世界。
文章在后期还补充了一段话：当然，这种办法是暂时性、阶段性、定期性的。比如说，每周拿半天时间电子静默。
一周半天，这段话足见人们被捆绑得多么牢固。
不过，确实可以尝试。
如果扔掉手机，我想专心做点什么好呢？
-工作专心点：效率是不是会高一点，工作规划更合理一些？
-好好做顿饭：做点营养又健康的好吃的，荤素搭配，好好摆盘，是不是吃得更开心些？
-照顾花花草草：看大自然的魅力，爆开的小木槿，何田田的莲叶，正在走茎的久久草莓，这充满生机和活力的美好的大自然。
-锻炼身体：倾听身体的声音，关注身体的每一块肌肉，每一个呼吸，瑜伽是一种生活态度。
-读一本书：《一年顶十年》让人心潮澎湃，《坏小孩》让人唏嘘，《漫生活》让人心变得平静……专心享受一本书的时间，感受别人不一样的生活。
-写篇文章：哪怕只写50个字，跟自己聊聊天，心会更轻松
-专心陪娃：教育书籍里常说高质量的陪伴，我想，如果你能和孩子一起玩儿得不亦乐乎，一起读书学习新知识，那肯定是小朋友的开心时光。
-关注身边人：不管是孩子、父母还是朋友，放下手机，多给他/她一点关注吧，面对面的深入交流，会滋养我们的心灵。
-学点什么：不管是学中医养生，还是学收纳整理，哪怕是人际关系，只要是感兴趣的。准备好课程和纸币，边学边记适时复盘才更有效率。目标是学点什么，而非缓解焦虑。
-做家务整理：哈，还是喜欢这时候有樊登老师的声音陪伴。
扔掉手机（电子静默）的关键，其实是集中精力
只有在精力集中的情况下，很多事情才能做得好，才会产生心流，愉快的感受。
我曾有过那感受，但是我丢失了它
我曾有过那感受，所以我要找回它。
把手机收起来，哪怕只是20分钟、一个小时
给自己倒一杯水
开始工作/读书/码字/陪娃
心慢慢沉下来，享受这时刻，不匆忙、不慌乱、不浮躁，
就那么简简单单，踏踏实实，安安静静地美好
忙完一件，在to do list上划掉一个
真的感觉自己棒棒的~
一段时间后，看着to do list上的事项一个个被消灭，
超有成就感。
看，我没有因为刷手机而悔恨，也没有因为而浪费时间而羞耻，
这都是电子静默的好处哇。
终于把事情都完成
把番茄钟打开，我们来玩儿20分钟手机吧，这是给自己奖励的娱乐时间哈。
把该回的信息回了，看看自己感兴趣的东西~
同样是玩儿手机，一个心中充满愧疚，一个心里满是开心。
这是节制的魅力，也是电子静默的魅力呀。
扔下手机，我们来电子静默呀~
周日孩子发烧了，昨天去了复诊，麻烦高手帮忙参考一下！
小儿呼吸道有什么特点?
初生儿几乎没有下鼻道，直到四岁时才完全形成；
乳儿鼻腔无鼻毛，鼻粘膜柔嫩，富于血管，易于感染；
乳儿期鼻粘膜下层缺乏海绵组织，故乳儿期很少发生鼻衄；
婴幼儿副鼻窦不发达，很少发生副鼻窦炎；
幼儿鼻泪管较短，开口部的瓣膜发育不全，故上呼吸道感染时，易引起眼结膜炎；
小儿鼻咽管较平、短、宽、直，且呈水平位，咽炎时易引起中耳炎；
小儿咽部相对狭小、垂直，喉部较狭窄，呈漏斗形，喉软骨柔软，富于血管及淋巴组织，因此，轻微的感染，都会引起喉头狭窄，发生声音嘶哑，呼吸困难；
小儿支气管、细支气管的平滑肌发育不完善，无软骨支撑，故易塌陷、阻塞。小儿肺间质发育旺盛，肺泡数目仅为成人的8%，毛细血管及淋巴间隙较成人宽，易发生间质性炎症、肺不张。
小儿感冒的常见诱因有哪些?
小儿免疫系统、呼吸系统发育不够完善，若小儿缺乏体格锻炼或患营养不良、佝偻病，或居住环境拥挤，通风不佳，空气污浊，阳光不足等，均易引发小儿上呼吸道感染；若感受寒冷、潮湿等刺激，引起鼻粘膜血管舒缩功能紊乱，亦可使小儿上呼吸道发生感染。
引起小儿感冒的病原体有哪些?
引起小儿感冒常见的病原体与成人基本相同，主要有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒；少数原发性细菌感染有链球菌、肺炎双球菌；有时支原体也可致病。
为什么小儿易患感冒?
小儿的免疫球蛋白IgG、IgM，在出生后5～6个月时较低。IgA不能通过胎盘进入体内，故胎儿、新生儿血清中无IgA，在1岁时才为成人的13%，以后逐渐增加。IgA有保护呼吸道粘膜免受病毒或细菌感染的作用，而婴幼儿的呼吸道粘膜缺乏分泌型IgA，故病原体易在呼吸道粘膜繁殖，而引起呼吸道炎症。由上可知，小儿免疫系统的特点决定了小儿易患感冒。
为什么城市小儿感冒发病率高?
一般说来，城市儿童感冒的发病率较农村儿童要高，其原因主要有：
(1)城市人口密集 现在世界人口增长很快，城市人口又都集中在城近效区，密集度很高，宿舍集中，商业繁茂，娱乐设施花样多，吸引力大，托幼机构儿童密集，这些都增加了儿童相互接触的机会，也增加了互相感染的机会，从而使城市儿童感冒的发生率及传染率比农村儿童高。
(2)城市空气污染严重 城市工业密集，工厂排放的油烟及工业废气使空气严重污染，尤其是随着汽车工业的发展和城市交通的繁荣，城市机动车辆迅猛增加，这些机动车辆所排放的尾气，使城市空气质量急剧下降。各种制冷设备、建筑装饰材料、人工合成制品所散放出来的化学物质，对人体的防御系统造成严重危害。这些都使城市儿童的抵抗力下降，感冒发病率增高。
(3)居室严密，衣着过厚过暖 现代城市住宅建筑日趋严密，室内外通风条件差，加以独生子女日益增多，其家长担心子女生病，因此往往给孩子穿戴过厚过暖，或穿戴保暖性强的皮毛制品，或穿着过多又不随气候变化而增减，使孩子肌肤疏松，抵抗能力下降，易患感冒。
(4)喂养失当 儿童消化系统尚未发育完善，而且自我控制能力较差，而盼望儿女健壮的年轻父母喂养幼儿，食物品种唯恐不好，终日鱼肉奶蛋，增加小儿肠胃负担，重者导致消化不良，积滞日久，易发生感冒；饮食数量唯恐过少，生怕小儿饥饿，使小儿过量多食，亦会造成饮食积滞，从而易发感冒。
可见，城市儿童感冒发病率高，既有客观因素，又有主观因素，因此需要让年轻父母记住一句民谚：“若要小儿安，常带三分饥和寒。”
小儿感冒有哪些表现?
三个月以内婴儿患感冒时，发热轻微或无发热，鼻塞症状较为突出，可引起吮乳困难或拒乳。
婴幼儿患感冒时发热明显，全身症状重；若在夏季，除见发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状外，还可见咽弓、悬雍垂、软腭上有数个2～4厘米大小的疱疹且咽痛明显，即疱疹性咽峡炎。
小儿感冒时为什么会出现耳闷、流泪?
正常人的中耳、眼部与呼吸道是相通的。连接中耳与呼吸道的是咽鼓管；连接眼部与呼吸道的是鼻泪管。咽鼓管开口在咽部，当打哈欠或吞咽时，咽鼓管开放，有少量气体进入中耳，维持鼓膜内、外气压的平衡。鼻泪管开口在鼻部，正常情况下泪腺分泌的泪液通过鼻泪管流入鼻腔。小儿感冒时，呼吸道粘膜充血、水肿，致咽鼓管及鼻泪管开口阻塞。咽鼓管阻塞后气体不能进入中耳，而中耳的气体又不断被粘膜吸收，使鼓膜内外气压不平衡，出现耳闷，甚者可出现中耳炎。鼻泪管阻塞导致泪液不能流入鼻腔则会出现流泪。
小儿感冒时为什么眼睛发红?
小儿感冒大部分是由病毒感染所致。在种类繁多的病毒中，有一种被称为“腺病毒”的除可引起感冒症状外，还可侵犯眼部，引起结膜炎，故出现眼睛发红的症状。
小儿感冒时为什么口腔或口角会起疱?
小儿感冒易出现口腔或口角起疱，一般为数个或十几个灰色小水疱，周围有红晕，破溃后可形成小溃疡。这是由于小儿感染了疱疹病毒的缘故。该病毒除可引起发热、流涕、流泪、咽痛等感冒症状外，还可使口腔内粘膜或口角周围皮肤起疱疹。小儿感染该病毒后，其机体产生的免疫力可将大部分病毒消除，但仍有少数潜伏下来，以后每遇受凉、感冒等情况，机体免疫力下降，此病毒又会导致该病复发。
小儿感冒时会出现皮疹吗?
在引起感冒的众多病毒中，有一部分是肠道病毒，如埃可病毒等，若被这些病毒感染后，可出现不同形态的皮疹。此皮疹与传染病的皮疹不同。简言之，传染病的皮疹出现有一定的顺序，其形态也较一致，每一种传染病都有各自比较固定的前驱期，而肠道病毒引起的皮疹则无上述规律。
小儿感冒时为什么会出现气喘?
小儿感冒时易出现缺氧，导致气喘，其原因有二：其一，小儿的呼吸道狭窄，粘膜柔嫩且血管丰富，感冒时易出现充血、水肿，引起气道阻塞；其二，小儿肺泡的数目、呼吸面积均相对较少，呼吸代偿能力低，易发生换气功能不足。
小儿感冒时为什么会出现呕吐、腹痛、腹泻?
有的小儿感冒时会出现呕吐、腹痛、腹泻，这是由于小儿神经系统发育不完善，感冒时病毒侵入，使机体植物神经功能紊乱，胃肠蠕动亢进所致。腹痛一般多在脐周，多无压痛；若病毒侵入肠系膜淋巴结，导致淋巴结炎，则会出现剧烈腹痛。
小儿感冒时白细胞会减少吗?
白细胞包括中性粒细胞、淋巴细胞、嗜酸性粒细胞等很多种类。通常所说的白细胞减少，主要指中性粒细胞的减少。小儿感冒大多是由病毒感染引起的，病毒对中性粒细胞有破坏作用，故可引起白细胞的减少。
小儿感冒时为什么会出现异常淋巴细胞?
感冒大部分是由病毒感染引起的。机体在感染一些病毒（尤其是EB病毒）后，会导致外周血淋巴细胞增多，并出现一些异常淋巴细胞，如泡沫型淋巴细胞、大细胞型淋巴细胞等。这种单纯出现的异常淋巴细胞与白血病不同。白血病是人体的造血干细胞，在某种因素的作用下恶性增殖并侵犯其他脏器所引起的一种疾病。其主要临床表现为反复的感染、发热、贫血及出血。部分患儿可有肝、脾、淋巴结的肿大及骨骼疼痛等表现。辅助检查，外周血可有幼稚细胞，还可有血红蛋白、白细胞及血小板的减少等。经骨髓穿刺可确诊，从而与感冒鉴别。
如何诊断小儿感冒?
小儿感冒，90%以上由病毒引起，其发病率占儿科首位。婴幼儿感冒全身症状重，甚者可见高热惊厥，而局部症状不显著。因体质强弱、年龄大小及感染的病原体不同，病情的轻重缓急也有所差异。其诊断要点如下：
(1)全身症状 大多有发热，体温可达39～40℃，持续1～2日或数日。部分患儿因突发高热而引起惊厥。可有流涕、鼻塞、咳嗽、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。
(2)查体 咽部充血，婴儿因鼻塞而张口呼吸或拒乳，咽部可见滤泡，颌下淋巴结肿大且有触痛；肺部听诊正常；腹部柔软，无肌紧张及固定压痛点。肠道病毒感染时，可见不同形态的皮疹。
据小儿全身症状和查体结果，即可明确诊断。
小儿感冒一般3～4日自愈。如体温持续不退或病情加重，应考虑炎症波及其他部位，进一步对肺、耳和神经系统进行检查。
在诊断感冒时，要与某些急性传染病的早期及流感等鉴别，以免误诊失治。
小儿感冒与气管炎如何鉴别?
若小儿在感冒后咳嗽症状加重，夜间难以入睡，在胸部一侧或两侧可听到或多或少的湿性音，分泌物咳出后，湿性音可暂时减少，常可于喉部听到痰鸣，重者可发热38℃～40℃ ，食欲欠佳，睡眠不安，此即是合并了气管炎。气管炎的病程一般为7～16天，发热先退，但咳嗽有时可迁延2～3周，并常复发。本病与小儿感冒较易鉴别。小儿感冒常有发热、咳嗽、流涕、咽痛、鼻塞等症，部分患儿可合并腹痛、呕吐、腹泻、惊厥，但一般约7天左右痊愈。
小儿感冒与肺炎如何鉴别?
支气管肺炎是婴幼儿时期的常见病，一年四季均可发病，以冬春季或气候骤变时多见。
支气管肺炎主要有三个方面的表现：①发热，体温38℃～40℃，中毒症状较重，某些重症肺炎，可发生休克、败血症，甚至死亡；②咳喘、呼吸困难、呼吸增快，重症者可有鼻翼煽动、口周青紫、三凹征，小婴儿常伴有拒奶、呕吐、腹泻等消化道症状；③肺部听诊两侧布满细小的湿性音、捻发音及各种干性音。本病可以是原发，也可以继发于某些传染病之后。当出现上述三方面症状时，表明已合并肺炎。一般来说，小儿感冒症状较轻，易与肺炎鉴别。若小儿感冒合并肺炎，应及时送医院治疗。
小儿感冒与流感如何鉴别?
流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。此种病毒有甲、乙、丙等类型，通过飞沫和接触传染，有高度的传染性。且流感病毒有易变性，人们对这种病毒没有持久的免疫力，在流行期间都可患病。本病除了具有普通感冒的症状外，还可见眼部充血、皮疹，全身中毒症状重，高热不退，有些婴幼儿还会并发肺炎、气急、紫绀、呕吐，甚至神志昏迷、抽搐。由于流感具有高度传染性，常有一定的流行趋势，同时有许多人发病。
小儿感冒可合并喉炎吗?
小儿的咽喉腔比较狭小，粘膜和粘膜下的组织比较松软，血管、淋巴和腺体十分丰富，受到感染后，咽喉腔的粘膜易于肿胀，使空气的通道明显缩小；又因小儿正处于生长发育时期，对疾病的抵抗力和免疫力较差，故在感冒时常会并发喉炎。合并喉炎后除了有一般的感冒症状之外，小儿还可出现声音嘶哑、犬吠样咳嗽，有时会突然从睡梦中惊醒哭叫，喉咙里发出一阵阵吹哨子样的尖叫声，即医学上所称的“喉鸣音”。若患儿呼吸困难，张口呼吸，口唇及面色青紫，鼻翼煽动，大汗淋漓，烦躁不安，应立即送医院急救。急性喉炎在呼吸困难的早期选用适量的激素类药物，治愈较快。
小儿感冒能引起流行性脑脊髓膜炎吗?
感冒90%是由病毒引起的。流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的。流脑的早期也可有上呼吸道感染症状，具有流行性，在春冬季节常见，亦可散发。由于二者的病原体不同，故小儿感冒不会引起流脑。但是，当小儿出现感冒症状时，应警惕排除流行性脑脊髓膜炎。
小儿感冒能引起麻疹吗?
小儿感冒多由病毒引起，常见的有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。麻疹是由麻疹病毒引起的，有接触史，上呼吸道炎症症状要比感冒重，在口颊粘膜上有柯氏斑。由于两者的病原体不同，所以感冒不能引起麻疹。但是，对感冒病儿，应严密观察，防止将麻疹误诊为感冒。
小儿感冒能引起心肌炎吗?
小儿患了感冒，病原体侵入体内，不仅可出现呼吸道的炎症反应，也可出现心肌的炎症反应。多出现于体弱或感染病毒症状较重的小儿。一般多在感冒时或感冒后1～3周，出现胸闷、心悸、乏力、心前区疼痛、心律不齐，严重者可出现急性心力衰竭或心源性休克。如果出现以上症状，应立即送小儿到医院检查、治疗。
小儿感冒能引起肾炎吗?
在健康小儿的上呼吸道内，有一些细菌，如溶血性链球菌、肺炎双球菌等存在。在正常情况下，这些细菌不引起疾病，但在感冒时，若处理不当，机体抵抗力下降，细菌即可侵入体内引起疾病。若感冒并发β-溶血性链球菌感染时，易引起肾炎，是一种变态反应性疾病。感冒通常是由病毒引起的，就病毒感染而言，亦可引起病毒性肾炎。故感冒是能引起肾炎的。感冒引起肾炎，无论是哪一种情况，都应该立即送患儿到医院诊治。
小儿感冒与常见传染病怎样鉴别?
普通感冒与传染病在本质上是两种不同的疾病，是由不同的病毒感染所引起的。临床的常见的呼吸道传染病，如麻疹、幼儿急疹、流行性腮腺炎、猩红热等，在发病早期均可出现发热、流涕、流泪等感冒症状，与普通感冒很难鉴别。但经过一定的时间后，这些传染病就会出现一些特异的表现。可通过以下几方面进行鉴别：
(1)详察病史 注意询问小儿是否有传染病接触史、预防接种情况及当地的传染病流行情况等。
(2)特异性皮疹 大部分传染病都有特异性皮疹，如麻疹在发病早期口腔粘膜可出现柯氏斑，水痘全身出现小疱疹等。临床上常根据皮疹出现的部位、时间、形态以及出皮疹的顺序来区别不同的传染病。
(3)呼吸系统以外的其他系统损害 感冒一般只累及呼吸系统。传染病除侵犯呼吸系统外，还可侵犯其他系统，出现一些特异性表现，如流行性腮腺炎出现腮腺肿大，脊髓灰质炎出现瘫痪，流行性脑脊髓膜炎可出现恶心、喷射性呕吐等。
小儿感冒能传染吗?
小儿感冒多为病毒感染，常见的有呼吸道合胞病毒、腺病毒、某些肠道病毒、鼻病毒等。小儿感冒虽然不像呼吸道传染病如麻疹、百日咳、流脑、流感等，具有明显的流行病史及强烈的传染性，但在冬春季节，气候多变的情况下，在居室拥挤、通风不良、空气污浊、护理不当致冷暖失宜时，是能够传染的。尽管如此，小儿感冒仍不是传染病。
怎样治疗小儿感冒?
小儿感冒时宜卧床休息，吃流食或软食，婴儿应暂时减少奶量；室温宜稳定，切勿太高或太低；室内相对湿度最好在50%～60%范围。
近年来，应用10%三氮唑核苷（病毒唑）进行上呼吸道局部滴鼻（2岁以内小儿每侧鼻孔2滴，2岁以上每侧鼻孔3滴），高热期开始15分钟滴1次，共4次，此后每2小时1次，夜间停用，热退后改为每日4次，对病毒性感冒有效。有鼻塞可用新可麻合剂（新霉素10毫克、氢化可的松5毫克、麻黄素10毫克，加生理盐水到10毫升），在进食前或睡前点鼻，每日4～6次，每次每侧鼻孔2滴。体温超过38.5℃者，可给阿司匹林10毫克/公斤，4～6小时1次，或行物理降温。
若出现并发症，应考虑应用抗生素。
小儿感冒发热时如何处理?
正常小儿的体温个体略有差异，一般来说，正常体温范围腋下温度为36℃～37℃，当腋下温度超过37.4℃时，可认为是发热。小儿感冒时发热并不需要都给予降温，除非体温超过38.5℃，有引起脑细胞损伤的危险或既往有高热惊厥史者，需及早予以解热剂，否则不必急于给退热处理。因为体温升高是人体的自然防御反应，可使抗体合成增加，吞噬细胞活性增强，有时还有助于诊断和预后的判断。
常用的降温措施如下：
(1)物理降温 头部冷敷，或头枕冰水袋；用30%～50%的酒精擦患儿的四肢、手足、大动脉搏动处等；或将病儿放于室温21℃～22℃的环境中，尽量少穿衣服，使病儿皮肤通过与外界空气接触，借空气的传导、对流、辐射散热，来降低体温。以上方法均可达暂时降温的目的。
(2)药物降温 常用阿司匹林或阿鲁片达到降温目的。一些有清热解毒作用的中成药亦可应用，如紫雪丹、新雪丹、小儿金丹等。
除以上措施外，还应注意小儿在发热时应充分休息，多饮开水，吃易消化食物，加强生活护理。
小儿感冒应用抗生素的指征是什么?
小儿感冒主要由病毒感染引起，许多研究资料表明，抗生素不能缩短小儿感冒的病程，也不能预防并发症。故一般小儿感冒未出现并发症时不宜应用抗生素。若一旦出现并发症，如中耳炎、副鼻窦炎、颈淋巴结炎、气管炎、肺炎等，必须应用抗生素。另外，一些重症患儿及高度怀疑细菌感染的年幼体弱患儿，也要应用抗生素。一般选用青霉素，疗程3～5日，明确为链球菌感染或既往有肾炎或风湿热者，可延长到7～10天或据情况相应延长。
如何预防小儿感冒?
增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。平素要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，小儿日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉易引起感冒。同时，要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养，预防及积极治疗营养不良和佝偻病。在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的好发季节里，尽量不带小儿去拥挤的公共场所，以减少发病机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。
小儿频繁感冒有何危害?
小儿频繁感冒可继发细菌感染，甚或感染直接蔓延扩散，使附近器官受累。常见的有中耳炎、淋巴腺炎、结膜炎、支气管炎、咽后壁脓肿。较大儿童上呼吸道患链球菌感染，多为咽炎，亦可引起肾小球肾炎、风湿热等变态反应性疾病。
小儿反复感冒应检查哪些免疫功能指标?
人体内存在一种非特异免疫功能，譬如皮肤粘膜的屏障功能、白细胞的吞噬功能等。除此之外，还有一个专门产生免疫力的场所，即免疫系统。免疫系统在细菌、病毒或它们产生的毒素等抗原物质的刺激下，可以产生一种特殊的蛋白质，叫作抗体。一种病毒或一种细菌只能产生一种抗体，而一种抗体只能杀灭相应的一种病毒或细菌，所以称其为特异性免疫功能。人体就是靠这些免疫功能来保护自己、战胜疾病的。三个月以后的婴幼儿从母体得到的抗体已经消失了，自身的免疫系统尚未发育完全，呼吸道粘膜还很娇嫩，加之接触的人与物范围逐渐扩大增多，尤其在受凉疲乏之后更易发病。如果小儿反复感冒，家长除总结经验，加强生活护理，免受感染之外，还应带小儿去医院检查体液免疫功能IgA、IgG、IgM，细胞免疫功能E�玫瑰花结及化验查血锌、铜等微量元素。
反复感冒小儿的食疗和药膳有哪些?
小儿反复感冒常与免疫功能低下有关，其中营养和遗传因素是引起抵抗力下降的主要原因。以下的食疗与药膳方有一定的调节人体免疫力，减少感冒发生的作用。
(1)食疗方
①初乳：人和动物最初分泌的乳汁中含有大量的抗体，尤其是分泌型免疫球蛋白A，对预防呼吸道感染，增强呼吸道粘膜抗御外来病原微生物侵袭的能力，具有重要作用。故可收集产妇分娩后前3天的初乳或动物如牛、羊的初乳给反复感冒的小儿服用，1次10毫升以上，每日1～2次，连服1～2周。
②菜类食物：素菜包括韭菜、白萝卜、胡萝卜、笋、香菜、山药、木耳、香菇、蘑菇、黄豆等；荤菜有牛肉、鸡、鹌鹑、海鱼、海虾、兔肉等；其他类：芝麻、核桃、梨、香蕉、蜂蜜等，均可增强人体抵抗力。
(2)药膳方
①辛夷煲鸡蛋：辛夷花9克，鸡蛋2个。先将鸡蛋整个打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分钟即成。可连续食用1周，对反复感冒、过敏性鼻炎患儿有效。
②补气双菇面：先用黄芪10克煎汁约50毫升备用，鲜蘑菇25克、发好香菇25克切碎，在油锅中略炸一下，加入黄芪汁煮熟，将卷子面150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作为小儿饭点，分2～3次食用。常吃可提高小儿免疫力。
③玉屏汤：瘦猪肉30～60克，切成小碎粒状，入油锅中炸一下，另用黄芪、白术、甘草各15克，煎汁约150毫升，加入肉、水煮汤，待肉熟加盐、味精少许。可经常食用。
④姜汁牛乳：牛乳250毫升，加入鲜姜汁10毫升，丁香1粒，置锅中煮2～3分钟即成。每日1次，可连续服用一段时间。
⑤银香羹：银耳10克，干香菇6克。先将干香菇煎汁滤去渣，再将汁以文火熬银耳至酥粘或羹状为度，加冰糖少许，1日服完。可常服之。
中医如何认识小儿感冒?
感冒是小儿时期最常见的外感病之一。其发病原因，主要由于小儿脏腑娇嫩，肌肤疏薄，卫外不固，加之寒暖不知自调，易于感受外邪，常因气候骤然变化、冷热失常，外邪乘虚入侵，就会发生感冒。若养育不当，孩子经常厚衣重被，深居室内，缺乏锻炼，则抵抗力弱，更加重其易感性。
小儿感冒若能及时治疗，一般症状较轻，预后较好。但年幼体弱病儿临床表现则较重，病情复杂，兼证较多。
小儿感冒的特点 ①热多于寒：小儿感冒，易于入里化热化火，辨证时对咽喉红肿，即使舌苔薄白而润，也要考虑为风热感冒，纵有寒象，亦以寒包热郁者多，辨证应当注意；② 易于夹痰：肺为娇脏，易受外邪，小儿肺脏尤娇，肺脏受邪，失于清肃，气机不利，津液凝聚成痰，以致痰阻气道、肺气上逆，表现为咳嗽较剧，咳声重浊，喉中痰鸣，苔腻脉滑，甚则肺气郁闭；③易于夹滞：小儿脾常不足，饮食失节，感冒之后往往影响运化功能，常致乳食停滞不化，出现脘腹胀满，不思饮食，或伴有嗳气酸腐，呕吐，泄泻等症；④易夹惊厥：小儿神气怯弱，筋脉未盛，又易于热化，若高热伤津，筋脉失养，容易出现热扰神明，常见惊惕啼叫，睡卧不宁，甚则惊厥抽搐、痉挛强直，舌边尖红，脉弦数。
中医治疗小儿感冒应注意哪些问题?
中医治疗小儿感冒，应着重注意以下问题：
(1)辛温辛凉并用 小儿感冒虽也分为风寒、风热两大证候，但临床以风热证者为多。因为小儿一般里热较盛，纵然属风寒邪气所伤，也容易化热，若挟食滞则更易化热，或热为寒闭，反而引起其他变化。此时，单用辛凉药则往往汗出不透，寒邪不去；单用辛温药，又常常热不能解，反而助温增热。所以临床一般采用辛温辛凉并用，方能风寒风热两解。如热仍不退，还须佐以清热药。
(2)注意标本兼顾 小儿感冒与成人感冒不同，主要区别在于兼夹证多。以感冒为本，则兼证为标，治疗必须标本兼顾。小儿感冒常见兼证有三型：兼痰者宜佐以宣肺化痰，兼滞者宜佐以消食导滞，夹惊风者则佐以安神镇惊或平肝熄风。
(3)结合小儿年龄、病情特点选择用药 药物既要有效，还要容易为小儿接受。药量与成人相比要酌情减少，不可过量。
(4)小儿衣食 因不能自己调节，要加强护理，避免着凉，吃易消化的饮食。
(5)小儿感冒变化迅速 必须注意密切观察病情，以便及时做出处理。
婴幼儿感冒有哪些简易疗法?
婴儿是指1岁以内的小儿，幼儿是指3岁以内的小儿，婴幼儿感冒以后服药困难，造成治疗上的严重难题。下述简易疗法可达到治疗目的，而不必打针吃药。
(1)填脐疗法 将药物放在病儿肚脐内，借以发挥药效。风热感冒用葱白15 克，连翘15克，共捣烂，装入纱布包填放病儿肚脐上，注意观察，待病儿将欲出汗时，给他饮用少量温白开水，以促其发汗散热；风寒型感冒用葱白30克，生姜2克，胡椒1克，三味共捣烂，装入纱布包，填放病儿肚脐上，加饮温白开水小半杯，以促其发汗驱寒。感冒愈后取下药包。
(2)握掌疗法 将药物握于病儿掌心，借以发挥药效。风寒感冒用薄荷、防风各15克，生姜9 克(咽痛不用)，先将薄荷、防风捣粉，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水拌稠，装在两个10 厘米左右长条小纱布包内，放于病儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约20分钟左右打开取出。若不出汗，可给其喝些姜糖水(生姜3片，红糖1勺)，小半杯左右即可，同时脚下放进毛巾包好的暖水袋，盖好衣被，促其发汗。若病儿感冒轻微发热咳嗽，药用薄荷9克，连翘9克，橘红6 克，共同捣烂，开水冲泡半潮调匀，分装纱布包握两手心，方法同上。
(3)擦法 适用于小儿感冒发热或着凉汗闭不出。药用大葱白150克，薄荷叶6克，黄酒200 克、炖热。将大葱白放在干净的石臼里，兑温开水2大勺，捣烂取汁，倒入干净杯中，加入薄荷叶，再将炖热黄酒冲入搅匀，然后用柔软绸布或消毒纱布蘸药液轻擦鼻翼(鼻棱两旁)、两额(太阳穴)、第七颈椎与肩平处(大椎穴)、前胸、后背、两肘弯、两腿弯、两手心和尾椎骨两旁，每处搓擦20～40次左右，擦时要轻，用力均匀合适。
(4)灌肠法 适用于小儿普通感冒和流感的治疗，也可用于流感的预防。药用银花、大青叶、板蓝根各1份，黄芩2份。将单味药分别水煎后混合沉淀，取澄清液，浓缩成50%煎液，加入适量防腐剂或冷藏备用。婴儿每次15毫升，幼儿每次30毫升，保留一小时，每日2次，3 日为一疗程，或病愈为止。注意推药速度要慢，推药后嘱患儿侧卧30分钟，以利药液保留，更好发挥药效。
(5)敷贴法 适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因液体外渗而死亡，加入面粉适量调成膏，制成直径约3厘米的药饼两枚，分贴囱门和肚脐，每次贴4～6小时，每日2次，连贴2～3日
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吃什么能够提高孩子免疫力？
五谷杂粮中医育儿群，粗茶淡饭。
想要提高抵抗力，孩子可以吃新鲜的蔬菜水果，也可以吃富含钙铁锌元素的食物，还可以海鲜类的食物。除此之外，坚果类食物、补血类食物、菠菜、牛肉、鸡蛋、精瘦肉、牛奶等食物也很适合抵抗力差的孩子食用，有利于改善情况。
首先孩子一出生没有特殊情况下一定要母乳喂养。母乳喂养的孩子免疫力是高于喝奶粉的孩子的。
其次添加辅食时就要让孩子均衡营养。除了有过敏食物不吃外，其他食物要给孩子慢慢添加，从小不挑食是关键！
从宝宝出生一周开始每天给宝宝补充维生素D滴剂一直吃到三岁特别重要！不仅促进钙的吸收，也能强壮宝宝体质！和宝宝一起多做运动，增强体质。
坚持母乳喂养，最好到一岁半以后断奶。断奶后及时添加奶粉！如果宝宝不爱喝奶粉就要在饮食上多加调节。
多带孩子户外锻炼身体，增强体质！
吃什么能够提高孩子的免疫力中医育儿群？
你好，我是@橙汁妈咪 ，90后宝妈兼中医院护师，很高兴回答你的问题！
想要提高孩子免疫力，“吃什么”只是其中之一，做到这几点，孩子身体更 健康 ！
如何提高宝宝的免疫力？
一、常规接种疫苗
疫苗，又称为 主动免疫制剂 。我们应该根据医生们的建议，有计划的给宝宝接种疫苗， 宝宝接种疫苗后，会刺激机体产生特异性的免疫力， 有效的防止宝宝感染相应的疾病，保护宝宝 健康 成长！
二、1岁以内坚持母乳喂养
我们都知道母乳是婴儿最好的食物，不仅营养丰富，易于宝宝胃肠道消化， 同时还含有大量的免疫物质,如sIgA、溶菌酶、双歧因子、维生素B12等，可以加强宝宝的身体免疫力 ，减少宝宝得呼吸道疾病及消化道疾病的机率。
尤其是6个月以内的宝宝，更应该母乳喂养！我家宝宝一直坚持母乳喂养，目前为止身体还是很棒的！
母乳喂养的孩子
我认为2月龄的宝宝能在不用药的情况下自愈，主要得益于母乳中的免疫物质，强化了宝宝的抵抗力，让宝宝的免疫系统可以在与疾病的战斗中取得胜利！
三、营养要均衡，也要注意饮食卫生
给宝宝提供均衡的营养摄入，是保证他们 健康 成长的基础！
宝宝6个月后，母乳中的免疫物质逐渐减少，这时候，纯母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需求了。我们给宝宝添加辅食的时候就要注意营养搭配，确保宝宝每天的饮食是营养均衡的。
不能说宝宝爱吃水果就总是给宝宝吃水果，宝宝爱吃面食就总是给他吃面食。 这样长时间的不合理喂养，很容易导致宝宝营养不良，微量元素缺乏！
同时，由于宝宝们的消化系统有没有发育完善，所以很容易发生消化道的不适，如腹泻、呕吐等。我们在给宝宝做辅食的时候也要注意卫生， 尽可能准备两个菜板，荤素分开使用。
四、适当运动
美国儿科学会建议中医育儿群： 2岁以上的孩子运动时间每天至少60分钟以上 。
如果天气好的话，户外运动会是更好的选择！
而且与其说是带着孩子运动，不如把这件事当作和孩子玩耍！和他一起爬爬山，拍拍皮球，公园里划一圈滑板车，或者去放风筝，夏天的时候去游泳池游泳等等都是很好的运动方式，并不是只有跑步才叫运动！
五、保持睡眠充足
适当运动的同时，我们还要让孩子保持充足的睡眠。
睡眠对人体来说就是一种修复， 对婴幼儿来说更是意义重大。我们都知道越小的婴儿睡眠时间越多，甚至他们一天24小时，有将近20个小时都是在睡眠中度过。
充足的睡眠不仅可以确保孩子稳定的身体发育，同时也是机体自我修复的时间！
我们成人每天至少要保证7-8小时的睡眠时间，对于宝宝来说则需要更长的睡眠时间。
尽可能的让宝宝在晚上8点钟的时候上床，可以有十几二十分钟听睡前故事的时间，8点半之前慢慢入睡！
六、保持良好的情绪
“ 暴喜伤阳，暴怒伤阴 ”，“ 喜怒不节则伤脏 ”。——《黄帝内经》
古人很早就提出了情绪对人体 健康 的影响，不良的情绪也会给我们的身体 健康 带来负面的影响。
我们在生活中不能因为自己情绪不佳就对孩子乱发脾气， 注意与孩子的交流方式，不要把坏的情绪传递给孩子， 让孩子在良好的情绪中保持身心 健康 。
总结中医育儿群：
想要提高宝宝免疫力我们应该这样做：
①定期接种疫苗，激活宝宝的特异性机体免疫。
②1岁以内母乳喂养，为宝宝提供多种免疫物质！
③饮食摄入营养均衡，注意食品卫生。
④生命在于运动，适当运动保持 健康 。
⑤养成睡眠好习惯，保持充足睡眠，睡得好才长得好！
⑥保持良好的情绪，免受不良情绪影响。
为了让宝宝减少生病，除了提高他们的身体免疫力，我们还要注意在流行疾病多发季节注意自我防护，教会宝宝外出戴口罩，回家勤洗手（标准6步洗手法），房间定时对流通风，不去人群聚集的地方玩！希望我们的每一个宝贝都 健康 长大！
建议在保证营养均衡的前提下，多运动。如果说一定吃什么会提高免疫力的话，推荐可以试试 牛初乳。
牛初乳是奶牛刚产下小牛犊几天内的牛乳
因为只是产仔后那几日的好，其实不是特别好得。如果住处周边有农村或养牛基地，还好办一点。
牛初乳的免疫原理类似于母亲的第一口奶
人类生产后6个月的内的母乳含有丰富的免疫活性球蛋白lgG（IgG能包围侵入人体的细菌、病毒等多种致病菌，使人体免受感染）有提高免疫力的作用。
牛初乳也是富含免疫球蛋白lgG，大自然的生化进化有异曲同工之妙，都是为了保护新出生的幼崽。
可以试试，希望我的回答对你有帮助！祝愿你的宝宝也能 健康 的像个小牛犊一样！
补充：最近回看了以下之前的问答，发现这篇有不严之处，特来补充。由于 牛初乳脂肪含量高，小婴儿不易消化，所以建议两岁以后的宝宝食用 。
我是小小丁妈妈，很高兴与您分享！ 育儿 不轻松，希望与您一同成长！
嗨~我是小上妈，两个孩子的全职妈妈，专注于宝宝辅食制作与辅食喂养领域6年，研究营养学10年。很高兴回答你这个问题。
因为不知道你们家孩子到底多大，所以呢，只能整体上来说一下：
1.如果宝宝是在两岁以下，除了加辅食之外，每天要喝够推荐量的奶，因为奶粉当中的营养成分相对来说比较多，全面又均衡。
两岁以下的宝宝如果辅食吃的太多，导致奶粉每天的量比较少的话，时间长了会影响宝宝的免疫力以及生长发育。
2.如果孩子不存在挑食偏食的情况，只要家长把孩子的一日三餐做的营养均衡全面，通常情况下，这样的孩子抵抗力不会很差。
3.如果宝宝长期挑食，偏食，时间长了，身体抵抗力通常情况下会比较低。
针对挑食偏食的孩子，妈妈在孩子一日三餐上要多花一些心思，除了营养搭配方面之外，还要在花样上做出一些变化，以引起孩子吃饭的兴趣。
4.如果宝宝的身体长得特别的快，建议给适量补充钙铁锌，以满足身体快速生长发育的要求。
5.让孩子多运动，适量的运动对增强孩子抵抗力有非常大的帮助。
增强抵抗力是多方面的，不仅仅跟吃得食物有关，运动，平时的照顾都有关。
很高兴回答您的问题，关于吃什么提高孩子免疫力，我列了7项，希望能帮到您。
孩子的免疫力与多种因素有关，自身免疫状况跟体内的营养状况有关系，如营养不良的孩子，特别是蛋白质、锌、铁、维生素A、D缺乏的孩子都会免疫力差，这些营养因素会影响到粒细胞的功能，也会影响到免疫球蛋白的产生，所以平衡膳食的孩子免疫力最强。假如孩子维生素A、D缺乏，一定要认真补充维生素A、D，维生素A常含在蛋黄里比较多，另外海产品里含维生素A也比较多。维生素D通常的含在奶里，或进行户外活动，能促使自身维生素D的形成。通常在婴幼儿时期必须常规补充维生素A、D，如果不补充，往往维生素A、D就会缺乏。另外缺锌的孩子免疫力会差，含锌比较多的食物通常是海鲜、肉类，所以孩子要多吃鱼肉、瘦肉类。铁缺乏的孩子免疫力也会低，含铁多的食物主要是动物性食品，如动物内脏、肝、瘦肉，所以每天食物当中都有一定肉类，这样孩子铁的营养情况会好。维生素C也会影响到免疫力，含维C比较多的食物主要是蔬菜、水果，所以孩子每天的饮食当中要包括奶、肉、蛋、鱼、瘦肉，还有蔬菜水果，这样饮食比较丰富，免疫力就会增强。
孩子的 健康 才是家长的一等大事，都希望自己的孩子 健康 快乐的生活，要 健康 就得免疫力好些这样孩子才不会总生病！最好的增加免疫力的食物一定是我们合理的给孩子每一天的饮食，适量合理的搭配吃鱼类肉类蔬菜水果五谷杂粮！不要轻易乱用补养品不一定适合你的孩子需谨慎！
对于抵抗力极低的孩子来说，首先在饮食上一定要注意加强营养补充，全面均衡饮食，要多选择高蛋白高营养的食物。同时要注意避免辛辣刺激性食物。可以适当的运动，增强自身的抵抗力。
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