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读经感恩日志第2篇/做福慧双修的女人
2017.6.9(农历五月十五)
星期五 晴
读经人:超涵妈 读经:137累积法
读经内容:《易经》乾卦第一 1遍 累积5遍
《中庸》通读 1遍 累积5遍
《道德经》1-4章 1遍 累积5遍
读经人:超涵爸 读经:137累积法
读经内容:《道德经》1-4章 1遍 累积2遍
《黄帝内经》素问第一 1遍 累积2遍
《朱子治家格言》 1遍 累积2遍
早课收获
1.一人得道,鸡犬升天——招会天下有道之人,倾一国之尊,下道术之士,是以道术之士并会淮南,奇方异术,莫不争出。王遂得道,举家升天,畜产皆仙,犬吠于天上,鸡鸣于云中。 汉·王充《论衡·道虚》
一个人学习了,全家也跟着受益,作为一个母亲深深明白,一个母亲改变影响着一个家族乃至整个名族的命运——推动世界的手是摇摇篮的手。母亲学习了,成长了,才有智慧教育儿子,有智慧处理好身边的一切人际关系,影响更多的人学习,成长,成就更多的家庭。
《中庸》云:“凡事豫则立,不豫则废.言前定则不跏,事前定则不固,行前定则不疚,道前定则不穷。”母亲就是雕塑家,母亲的素质高,儿女的成就大。正如古人所言:闺门乃圣贤出生之地,母教为天下太平之源。
美国女小说家菲席尔曾说:
一位母亲对孩子的影响之大是可以预见的,一个女人在家族文化中所扮演和承担的角色也是非常重要的,如何做好妻子和母亲是所有女人都要学习和成长的课题。而作为高净值人群家庭中的女人,要在整个家族文化的建立和家族财富传承的过程中扮演好女人应有的角色、创造更大的价值。应是乐观向上,有积极的人生观、价值观、世界观,热爱生活、热爱学习,懂得经营自己,并不断地从心灵上完善、挖掘、充实自己,才可能有足够的智慧,去影响和引导孩子,教育出成为国之栋梁成“大器”的孩子。
2·广结善缘,积善之家必有有余庆。——积善之家,必有余庆,意思是积德行善之家,恩泽及于子孙。出自《易经》。
人生最可贵的一件事就是“结缘”,为了我们自己的生活愉悦,也为了大家的生命快乐,广结善缘实在重要。
过去,有的人在路上点一盏路灯跟行人结缘,有人做个茶亭施茶与人结缘,有人造一座桥梁衔接两岸与人结缘,有人挖一口水井供养大众结缘,有人送一个时钟跟你结时间缘,这些都是很可贵的善缘。只要人有善心,自然善缘处处在,善门处处开!
(一)经济结缘── 有时候我们可以用一块钱跟别人结善缘,不但带给别人亲切感,甚至也许因此救了他人一条命。比如说公路上出了车祸,有人想打电话报案求援,偏偏只有钞票没有铜板,根本无法换钱,这时候你借他一元,马上救护车也来了,医生也来了,许多流血垂危的伤者都得到了及时救护,你这一块钱的善缘就广大无比了!
(二)语言结缘──别人灰心的时候,你鼓励他一句话,对方就有绝处逢生的感觉;别人失望的时候,你赞美他一句话,他就会觉得人生可爱多了。所谓“一字之褒,荣于华衮;一字之贬,严于斧钺”,一句好话有时真可以使人我快乐、天地清平!
(三)功德结缘──一件小小的善事,一个小小的善心,都可以蔚成大功德。荷兰曾经有一个小孩子,傍晚从海边堤防走回家的时候,偶然发现堤防上有一个小洞,海水正慢慢的从洞口流出来,他一想:哎啊,这不得了!要是不赶快把它堵塞起来,明天这堤防就会溃决,海水会淹没整个城市的。这个子孩子一发善心,找不到东西堵塞,就用手指头去堵,他站在风雨中,从天黑等到天亮,整个晚上都等不到人,天亮以后才有人发现他僵冷的晕倒在堤防边,手指头还紧紧塞在洞里,大家才万分感动的知道他一根指头挽救了全城居民的生命财产。所以,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,一个小小的善心,能够拯救无比的生命,成就无限的功德。
(四)教育结缘──我们也可以用知识或技术做法布施,来和人结缘。每天,无论在台北或澎湖,全国有十八万教师在谆谆传授知识学问,提高了国民的知识水准,也促进了国家的繁荣进步。你今天教别人一点知识或技术,明天就会成为他立身处世的本领;常常一句睿智的语言,可能影响对方一生,成为他生活的指南和处世的依据。
(五)服务结缘── 在某些事情上给别人一点方便,有时会成为大家钦佩敬爱的对象。譬如警察先生在十字路口搀扶老婆婆过街,为人民褓姆树立了美好的形象;售货小姐亲切地引导客人买东西,让顾客享受到购买的乐趣;小朋友在公共汽车上很有礼貌地让位子给老人,使我们对国家的未来有了信心。从这些日常生活上给人的服务结缘,可以窥测我们的社会是不是进步开发的社会。
(六)身体结缘── 一个微笑,一个举手,有时候会带给大家意想不到的善缘。曾经有一个失业的青年徘徊在台北火车站前,望着车水马龙的繁华景色发楞,想找一个有钱人的座车撞上去自杀,以便让贫穷的老母亲得到一笔抚恤金过日子。正在他万念俱灰的时候,有一个高贵美丽的小姐经过他面前,对他微微一笑的点了个头,这个青年一高兴,倒忘了寻死了;第二天他居然得到了一份工作养家,更不想死了!一个笑容的因缘多么大。
学佛法、做功德,有时候不一定是要入山修行或施拾钱财,有时候一句好话、一件善事、一个微笑、一点知识,都能给我们的人生广结善缘,成就大好的功德。
3.天欲其亡 必令其狂”出自《老子》。
多行不义必自弊,因果报应,丝毫不差,做人做事谦卑处之,谦卑是一种交际态度,更是一种人格修为。地低成海,人低成王。 伟大的人,尽管功成名就,也往往会保持一颗谦卑的心;而把自己放得越低、越谦卑的人,往往也越容易接近成功,越能够从成功走向伟大。例如,李嘉诚因为他的谦卑,细致,善良成就了他的伟大事业,更使他的人格修为提升。
生活点滴
1.4点50分起来,早课,静坐,给孩子做爱心早餐。
2.日子一善,放生,结识了新朋友——广结善缘,和朋友闲聊时家庭教育因为两代人教育方式不同都会带来苦恼,凡事都有两面性,我们只有通过不断的学习去影响和感化身边的人,改变自己,成就幸福家庭。
3.公公最近身体不好,每天一通电话,期盼着他能早日过来,上次回家给他做了次静脉曲张引流,他觉得整个人舒服了很多,但一次治疗起不到根治,可老人在又舍不得老家,现在农村有一大部分留守老人,看着真的让人心痛,一个人,吃不好,心灵寂寞,可又得守着老巢不愿来到子女身边,我反思着,我自己做的不够好,若真的很用心,细心的服侍他们,应该会好些,当我们夫妻发愿为广大老人公益调理身体时,想到百善孝为先,让父母和天下的父母身体都能健康,这才是我们的心愿。
4.黄老师和汤老师讲《大学》和《零极限》,先生要去听课,我只好留守养生馆,孩子们拿了书偷偷的在读《弟子规》,今天和慧鑫姐姐和王玲妹妹商量,因为自己本身功课量3忏1经静坐学习发费近4个小时时间,若再早课,读经,写日志,不知道自己是否完成的了,感恩慧鑫姐姐和王玲妹妹,随缘,随心去做,做完最后一个柔忏,完成了每天3忏的功课,和孩子们互动后,心情愉快的入眠。
【育儿法则—4多1少1不】:多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶;少责备、不抱怨
【育儿秘决】:语言柔和、行为严格。
【家和原则】:心善、语善、行为善;闭嘴闭嘴再闭嘴,微笑微笑再微笑;开善眼、闭恶口。
【自勉】听话照做;改变从我做起,幸福生活从我错了开始;育儿先育己,育己先育心;水滴石穿不是水的力量,是坚持的力量
每天坚持三件事:
一、坚持听早课,每天补充正能量,放大格局、,转变思维方式,打开善眼;
二、坚持读经典,平和自己的心态,用经典的智慧和美浸润身心;
三、坚持写日志,通过写日志及时总结收获,加强内修,做到心善、语善、行为善,坚持早起,吸收正能量。 让学习变成习惯,让成长永不止步!让孩子的成长不留遗憾,让家变成温馨的港湾!感恩一切,感恩一切善知识,感恩我老同学,感恩明净姐姐,感恩遇的所有人,感恩慧鑫姐姐,王玲妹妹。
感恩遇见——9.16济南线下读书会
长久以来,我一直很好奇读书会到底是什么样子的,想参加又不知道怎么参加。机缘巧合看到柠檬在群里竞选船长的时候提到了济南读书会几个字,我就加了她,请求把我也加入济南读书会,一段美好的缘分正式开始。九月初嘟嘟姐在群里宣布读书会的时间,我激动好久,决定无论如何要去感受一回。恰逢刘娟姐进了群,因为都是枣庄的,就加了好友互相认识,同是洋葱er,总是觉得很亲切,我还说服了她一同前往读书会。
因为第一次参加读书会,不知道会是怎么样,而且我在公共场合发表分享就会紧张,总会害怕自己说的不好被笑话。所以我跑去咨询May姐,May姐不断的安慰我,说就想成跟几个老朋友在一起聊天,让我提前准备好分享的内容。于是带着我的火箭图踏上了征程。
本次读书会组织者是嘟嘟姐,她和高科技、柠檬都是三期学员,我、娟姐、鑫姐是四期学员。嘟嘟姐选在了一个环境很棒的咖啡馆,我们都很喜欢。在认领任务的时候我认领了计时官,但是因为大家分享得太嗨了,我并没有起到作用,不过还是很开心自己愿意主动去承担。
今天的主题是时间管理,总共进行了:自我介绍、讲述困惑、书籍分享、问题讨论、合影留念这几个环节。自我介绍卡制作的时候,我给自己写的标签是:100天100本书,期待改变,马甲线,早起画画。都是我现在正在进行的,我也希望这些都能够实现。
六个人中有五个宝妈,只有我还未婚。所以在讲述困惑的时候,提出最多的就是作为宝妈,时间大部分都给了孩子,没有自己的空间,精力也跟不上。这个时候我就想起来Ami姐早起俱乐部里小七分享的《80分妈妈》理论,我在大家都讲完困惑之后率先将这个分享了出来,“留有余力才有动力”的总结给大家很大的启发。
后来,我还跟大家分享了我准备的《小强升职记》,因为是最后讲的这个,实际上也算帮助大家总结了一番到底如何进行时间管理。因为这本书讲述的太全面,囊括了几位姐姐所讲的方法。
最后讨论的时候,发现我们所分享的内容完全可以解决我们前面提出的困惑,只是需要付诸行动。但是方法这么多,不是每一个都适合我们,真的想管理好我们的时间,还需要建立一套真正属于我们自己的时间管理系统。
我不仅在时间管理上有收获,还有了一部分育儿经验,这也更增加了我的提升自己的热情,只有自己优秀了,将来才会影响自己的下一代。
期待下一次的读书会。
北京区线下聚会精彩分享
3月5号的时候,我们60秒口才训练营北京区的小伙伴组织了一场线下活动,我们大家玩的很开心,练的很愉快,收获满满。我觉的在大家线上录音已经玩练一段时间之后,线下的交流互动是必须的,这样我们才能有一个更快的成长。
首先呢,我先跟大家介绍一下那天聚会的情况。
我们的聚会是在一个七层的别墅里进行的哦,在去之前,万万没想到,我们群里还隐藏着一位美女富豪呢,她就是我们敬爱的鑫姐,真是让我这屌丝大开眼界呢。鑫姐不仅人长得漂亮,气度优雅,而且也有很高的艺术修养,琴棋书画各有所长。
然后我们这有成功人士、产品经理、最美村官、inter程序员、安卓开发、美女行政、前端开发,真是各行各业的人都有啊,聚会带给我们的第一个好处就是可以见到各行各业的不同的人,增长见识,开阔眼界,在时间允许的情况下,跟一两个人深入交流探讨,可以了解到很多以前不知道的事情,不仅开阔眼界,而且会给自己今后的职业生涯规划带来很大的帮助。
这次活动我们是这样安排的,一场游戏一场演讲穿插着来,这样既可以调动大家的情绪,又能够让大家在一种轻松愉悦的环境下练习口才。我们第一场游戏是“炸盒子”,跟捉迷藏差不多,只是多了一个环节,就是桌子上放着一本书(固定位置不能移动),捉的人,不仅要找到藏起来的那些人,还必须保证书不会落在藏的人手里,如果藏的那些人中有人拿到了书,就直接喊“炸盒子”,捉的人失败,继续扮演捉的角色。
第一场游戏做完之后,我们开始做自我介绍。大家的自我介绍各有特色,鑫姐的自我介绍最特别,她说自己主业是个律师,副业有两个,一个是政治家一个是法官,都是在自己家执政,管理的对象是自己的两个孩子。我的叙述很平淡,但鑫姐讲的很精彩。这段没有录音,由于鑫姐人比较低调,不愿出镜,所以我只能把鑫姐的喜马拉雅链接给大家了,视频版就无能为力了(节目链接 鑫姐电台 )。
然后我们玩了青蛙跳水、卧底游戏、杀人游戏、背摔游戏,中间做了以“感谢”为主题的主题演讲,这块就不多介绍了,我还是直接给大家上图上视频吧。大家第一次聚会比较腼腆,只有一位亲爱的小伙伴愿意分享自己的视频,他可是我们圈里的歌唱家哦
接下来我再跟大家分析一下线上跟线下的区别吧。
线上录音,我们总会选择最好的一版上传,那么我们展现给大家的就是自己最好的一面,线下活动则不同,演讲的时候,你就要实打实的站在别人的面前,没有排练,没有预演,讲的好不好,立马见分晓。而且,当你面对大家,能够很清晰的看到大家的表情,感受到大家的情绪的时候,很容易紧张,很容易受到别人情绪的影响,这也是线上录音所不能带给我们的。
当然了,大家说,我们线上还有直播的,直播的时候也是会有那么多人围观的。但是有一点大家不能忽略,那就是我们做的是语音直播,就算你是照着稿子读的,别人也听不出来,再说了,直播的时候,既看不到别人的表情,也听不到别人的声音,所以直播跟线下应该是相互辅助的关系。毕竟线下一次聚会不容易,我们完全可以把更多的时间放在线上练习和直播上,但是也一定要组织线下活动,面对电脑(手机)和面对真人的体验是完全不同的。
最重要的一点是,我们线下聚会,大家会互相点评,虽然我们都是学员,可能并没有几个人点评的时候会有多高的水平,但是当我们真正做一场演讲的时候,点评我们的不正是一些不怎么懂演讲的观众吗?所以多听听大家的意见,才能做出能够让听众喜欢的演讲。
当然可能朋友又会觉得,我们线上还可以得到教练的点评呢,我们为什么舍弃专业人士的点评去做线下活动呢。我想说的是,能得到教练的点评,真的是受益匪浅,但是我们这么多学员,有几个能得到让教练点评的机会呢,毕竟教练的时间跟精力是有限的,他就算有分身术也不可能照顾到我们每个人啊。线下就不同了,我们聚会的其中一个小伙伴做完演讲,其他所有人都会给出意见的。你是主角啊,多么好的事情。
好了,朋友们,写了这么多,不知道你有没有耐心读完呢,大家如果也喜欢线下聚会的形式来玩练自己的口才的话,欢迎更多的北京区的小伙伴加入我们聚会的队伍中来,也欢迎其他区的小伙伴,组织自己的线下活动哦,让我们把口才训练进行到底吧。
北京区的小伙伴加我微信入群哦,我微信号“linger90522”,加我注明“60秒”哦。
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