本篇文章给大家谈谈假期育儿美食，以及假期 美食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
米饭的美味新吃法，造型美观，营养丰富，孩子爱吃的育儿美食
“大家好，这里是杨爸的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合18个月以上宝宝食用。”
相信对于很多宝爸宝妈来说，过了周岁的孩子，多多少少能吃一点外来辅食。
而在笔者的家中，自从孩子在满18个月以后，家中的饭菜差不多都能品尝一些。
当然了，笔者在烹饪的时候也是尽量的延长烹饪的时间，让饭菜变得更加软烂，便于孩子的吸收。
但对于很多家长来说，很多孩子都不怎么喜欢吃米饭，他们一味的吃菜，而忽视主食的重要性，这让很多家长都非常的头疼。
而笔者今天为您介绍的 美食 ，就是关于米饭的别样新吃法。
它造型美观，营养丰富，整道 美食 以肉松，鹌鹑蛋，地瓜，米饭为主要烹饪材料，在没有添加任何调味料的情况之下，做出了一款清淡营养的 育儿 美食 。
如果您对这款美味已经产生了一定的兴趣，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【 美食 名称】：地瓜肉松饭团。
【准备原料】：煮熟的大米饭150克，煮熟的鹌鹑蛋6-10个，地瓜3个，肉松60克。
第一步：首先我们把地瓜去皮，切成小块，放在平底盘中，冷水上蒸锅，大火蒸煮18分钟；煮熟的大米饭放在一个小碗中，用工具碾压至粘稠的饭团状。
第二步：把蒸熟的地瓜倒入一个大碗中，适当放温之后用工具碾压成泥。
第三步：随后戴上一次性手套，抓出一小块饭团，搓成圆球，按压成饼。
第四步：之后先在饭饼上面铺一层肉松，然后在肉松上面放一个鹌鹑蛋，随后用饭饼均匀包裹，收好口之后搓成圆团。
第五步：然后把蒸熟的地瓜泥包裹住处理好的饭团即可，具体操作可以参考下面这张图。
第六步：最后用刀或者一根细一点的线给这个米饭团进行“切割”处理，这样就能得到今天这款简单好吃的地瓜肉松饭团了。
不知道对于今天这款 美食 来说，还算符合您的心意吗？如果您对这款 育儿 美食 也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
孩子爱吃的鸡腿鲜蔬米汉堡，鲜嫩多汁又营养，解馋的育儿美食
大家好，这里是杨爸的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中，相信很多人对于米饭堡这款 美食 应该非常熟悉。
它有着和汉堡包差不多的外形，而且基本搭配也和汉堡包并没有什么两样。
但对于 育儿 主食来说，如果想在家里做汉堡包的话，还要考虑上下两层面包的问题。
但如果是做米饭堡的话，相信很多人家中的白米应该是不缺的。
其实相对于在家做一款让孩子爱吃的米饭堡，只需经过简单的荤素搭配就能轻松实现。
就好比今天分享的这款美味来说，笔者特意把洋葱，番茄，照烧鸡腿，生菜，鸡蛋，米饭做了一个简单融合。
而且主食的口感突出鲜甜的口感，所以家中的孩子特别爱吃。
如果您对今天这款 美食 也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【 美食 名称】：鸡腿鲜蔬米汉堡。
【准备原料】：洋葱一个，生菜一棵，放凉的白米饭180克，大鸡腿两个，照烧酱三勺，鸡蛋两个，番茄一个，料酒1勺，生抽一勺，蜂蜜半勺。
第一步：首先我们给大鸡腿进行一个脱骨处理，清洗干净后放在一边备用；把准备好的生菜一片一片的掰开洗净；洋葱切圈，放在沸水中浸泡10秒断生，取出备用；西红柿切片；把鸡蛋的蛋黄蛋清分离，把蛋黄打散备用，蛋清在这道 美食 中暂且不用。
第二步：把准备好的鸡腿肉放在一个碗中，加入准备好的料酒，生抽，照烧酱，蜂蜜，反复抓捏一分钟后，腌制十分钟备用。
下面这张图就是按压好的米饼，您可以作为一个参考。
第四步：平底锅刷一层食用油，预热30秒后，把处理好的米饼放在蛋黄液中裹制一下，然后平铺在锅底，煎至两面金黄微焦，盛出备用。
第五步：无须洗锅，把准备好的鸡腿肉放入其中，煎至两面金黄微焦，并且煎制的时间不低于6分钟，盛出备用。
第六步：最后的步骤就是用准备好了米饼，上下包裹住洋葱圈，照烧鸡排，番茄片，生菜，就可以直接开吃了。
不知道对于今天这款 美食 来说，您是不是感觉非常适合家中的孩子品尝呢？
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
孩子爱吃的糯米南瓜盅，甜香软糯又营养，不错的育儿美食
“大家好假期育儿美食，这里是杨爸假期育儿美食的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合2.5周岁以上的宝宝食用。
南瓜是一款生活中低脂营养的素食食材。
而且对于 育儿 美食 来说，用南瓜做成的美味，即便是对于大人来说，那也是吸引力十足。
就比如最常见的南瓜饼，清炒南瓜，南瓜浓汤等等。
其实对于这些 美食 来说，单以操作手法来看非常简单，而且做出来的美味也是软糯浓香。
但对于笔者今天分享的这款南瓜糯米盅，应该算是家中孩子非常爱吃的一款美味。
毕竟对于这款 美食 来说，既可以当做主菜，也可以当做主食，真可谓是一举两得的美味。
如果您对这款好看又好吃的 美食 也感兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【 美食 名称】：南瓜糯米盅。
【准备原料】：白糯米60克，黑糯米60克，直径不低于12cm、长度不低于20cm的长筒南瓜一个，锡箔纸3-5张，姜糖一块，红枣15-20颗。
第一步：首先假期育儿美食我们把黑白糯米淘洗干净，然后直接放入电饭煲内，加入和平时煮饭差不多的清水，把红糖放入清水中，无需搅拌，先盖上盖，让糯米浸泡在清水中一个小时。
第二步：按照下面这张图的操作，用一根吸管给红枣去枣核，然后洗干净备用。
第三步：随后把红枣放入电饭煲内，按照正常的煮饭模式煮熟糯米。
第四步：随后从南瓜1/5的地方拦腰切断，掏干净中间的南瓜籽，在南瓜表皮划出6-8等分的刀痕，切口深度大概在1毫米左右即可，千万不要切的太深。
第五步：而后把煮好的糯米连同红枣一并塞入南瓜中，用饭勺抹平表面，具体操作可以参考下面这张图。
第六步：之后用锡箔纸整个的把南瓜包裹2层，放入烤箱，200度烤50分钟就可以出炉品尝假期育儿美食了。
吃的时候我们可以按照下面这张图的操作，撕开南瓜皮，直接用勺子舀着吃就可以假期育儿美食了。
相对于今天这款美味来说，应该算是主食与菜肴相结合的居家美味。因为糯米热量比较高，所以对于孩子的品尝，家长要适当控制，南瓜可以多吃一点，但糯米一定要定量哦。如果您对今天这款美味也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
孩子爱吃的香菇焖鸡，肉嫩鲜香，简单营养，解馋又好吃的育儿菜肴
大家好，这里是杨爸的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子食用。
在我们的日常生活中，相信很多父母都用整鸡给自家的孩子做过各种各样的 美食 。
就比如说最常见的红烧鸡、黄焖鸡、山药炖鸡、三杯鸡等等 美食 。
虽然对于笔者来说，自己最喜欢吃的鸡肉部位莫过于鸡胸肉，毕竟它肥嫩无骨，低脂高蛋白。
但对于家长的孩子来说，他反而喜欢吃带骨头的其他部，就比如说鸡腿。
就好比今天分享的这款香菇焖鸡来说，就连笔者在做成之后都对这道 美食 垂涎欲滴。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【 美食 名称】：香菇焖鸡。
【准备原料】：整鸡一只，青红菜椒各一个，干香菇20个，冰糖10粒，桂皮两块，生姜适量。
【辅料准备】：蚝油，料酒，生抽，盐，鸡精，淀粉即可。
第一步：首先我们把干香菇放在35度200ml的温水中浸泡20分钟，捞出之后用两勺淀粉均匀揉搓洗净，然后用清水过滤干净放在一边备用。
第二步：把青红椒切圈；整鸡剁成小块，放在一个大一点的盆中，加三勺淀粉反复揉搓两分钟，用清水过滤干净之后控干备用。相对于这一步的洗鸡过程来说，淀粉的去污去油功效是非常显著的，这样就可以省去了焯水环节了。
第三步：锅中加入适量的油，五成油温倒入姜片爆香，随后把清洗好的鸡块倒入锅中，用中火翻炒至表皮金黄微焦。
第四步：随后先把香菇倒入锅中，适当翻炒一分钟，然后加入和鸡块持平的清水、冰糖、桂皮、一勺料酒、两勺蚝油、一勺生抽，稍微翻炒几下，用大火把汤汁煮沸，让冰糖融化，然后盖上盖，转小火慢炖25分钟。
第五步：最后把准备好的青红椒圈倒入锅中，加入一克的盐和鸡精，稍微翻炒几下，盖上盖小火焖煮三分钟就可以出锅品尝了。
相对于今天分享的这款 美食 来说，笔者感觉应该是老少皆宜的居家美味。如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
孩子爱吃的鲜蔬早餐卷，解馋营养又美味，简单易做的育儿美食
大家好，这里是杨爸的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中，
相信很多人对于早餐的营养以及种类应该越来越在乎。
而且相对于现阶段的 育儿 早餐来说，
虽然现在街边的早餐款式越来越多，
很多家长为了方便，
大多数时间都会给孩子买一些简单的早餐。
但在笔者的眼中，
其实相对于 育儿 早餐而言，
如果能在家自己烹饪的话，
不仅能让孩子吃得 健康 又营养，
而且自己也能调剂一下生活。
就拿今天分享的这款简单好吃的鲜蔬早餐卷来说，
它的主体原料也就是面粉，土豆，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋5种食材。
不仅操作起来非常的方便，
而且一次能多做好几个。
让家人也一起尝尝鲜。
如果您对今天这款 育儿 美食 也有一定兴趣的话。
不妨来看看它是如何烹饪的吧。
还望喜欢。
【 美食 名称】：鲜蔬早餐卷
【准备原料】：土豆两个，黄瓜一根，普通面粉180g，鸡蛋两个，泡打粉1g。
【辅料准备】：蚝油，盐，鸡精，白糖，生抽即可。
第一步：首先把土豆，胡萝卜，黄瓜分别去皮切丝。
第二步：锅中加入适量的油，7成油温先倒入土豆丝和胡萝卜丝爆炒2分钟，随后再把黄瓜丝倒入锅中，适当翻炒45秒左右后，加入一勺蚝油，一勺生抽，3g白砂糖，1g的盐和鸡精，30ml的清水，再次翻炒30秒后，盖上盖转小火焖煮3分钟后，就可以盛出备用了。
第三步：准备一个大碗，在碗中加入面粉、鸡蛋、泡打粉，顺时针搅拌45秒后，分次少量地加入25度的温水，搅拌成絮状之后揉捏成面团；之后在碗上面盖一层保鲜膜，放在一边醒发20分钟。
第四步：把准备好的面团等分四份，分别搓成圆球之后，用擀面杖擀成厚度1mm左右的薄饼。
第五步：在平底锅中刷一层食用油，5成油温放入做好的面饼，用中火煎至两面金黄微焦之后，盛出放在砧板上，在正中央铺上炒好的蔬食，两边卷起之后就可以直接开吃了。
不知道对于今天这款 美食 来说，
您是不是感觉还算不错呢？
如果您对今天这款 育儿 美味也有一定兴趣的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。
关于假期育儿美食和假期 美食的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。