今天给各位分享妊娠分娩育儿的知识，其中也会对妊娠分娩育儿实用大百科进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源
《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》（耶和迪·戈登博士）电子书网盘下载免费在线阅读
链接：
密码：t6fj
书名：耶和迪博士妊娠分娩育儿全书
作者：耶和迪·戈登博士
译者：曹玮
豆瓣评分：7.7
出版年份：2009-1
页数：744
内容简介：
《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》是一本极具开创性的书，作为世界产科界的先驱之一的耶和笛?戈登博士以全新的视角阐述了怀孕、生产和育儿等方面的知识，倡导综合治疗，即使用传统和辅助疗法。包括产科医生、儿科医生、助产士、儿科心理医生、营养学家的建议以及辅助疗法，还包括在传统理论与实践基础上总结出的最新的医学知识。还指导你如何做瑜伽、运动、冥想，并设有健康百科指导一章，涵盖了从轻微不适合、缓解疲劳到判断疾病症状等内容。
哪位大神有《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》书籍电子版百度云盘下载资源
《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》百度网盘txt 最新全集下载：
链接:
提取码：QGOT
《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》是中国人口出版社出版的图书，作者是(英国)耶和迪·戈登博士。
生孩子要注意什么
一是保持愉快的心情，放松自己，不要有压力；
二是身体健康状况良好，如果身体不适，如发烧感冒吃药时，不宜怀孕；
三是性生活两天一次为好，不宜次数太多，否则可能影响精液质量。
四是男方不要抽烟饮酒。
以下内容摘自：
可爱的小宝贝是家庭的希望，是社会的未来，是国家的栋梁。一个家庭的组成，都希望有一个健康、聪明、美丽的小宝宝，那末怎么样才能使宝宝健康、聪明、美丽，在这中是大有学问的。北京康亚医院想大家之所想，成立准妈妈俱乐部，为大家排忧解难。
由于医学知识的普及，现在大多数孕妇都很重视孕期保健，但整个妊娠期长达280天，而且应该注意的事情又多，孕妇的自身情况又千差万别，从而使得许多孕妇不知从何做起，因此，孕期保健如何抓重点已成为广大孕妇及其家属迫切需要了解的问题。
孕期保健的重点应该从以下四个方面着手：
1、重点保护心、肝、肾。前不久，北京市发表了该市5年来产妇死亡原因调查结果，表明孕产妇非直接产科因素的死亡人数已超过直接产科因素的死亡人数，前者比后者多近1倍。在非直接产科因素死亡者中，又以孕妇合并心脏病和肝脏病为多，合并肾盂肾炎者亦不少。因此，要保护好孕妇及其胎儿的健康，必须对心、肝、肾三个器官进行重点保护。
对这三个重要器官的保护，应始于孕前。凡患有严重的心、肝、肾疾病的患者，均不可轻易怀孕，是否可以怀孕要听取医生的意见。一旦怀孕必须注意休息，切忌过劳；饮食要合理，少吃盐；预防感冒和溶血性链球菌感染，以减轻心脏和肾的负担，预防心、肾疾病。不饮酒，多吃些新鲜蔬菜、水果和富于蛋白质的食品，注意预防肝炎病毒感染，以保护肝脏。在产前检查时应将心、肝、肾的检查作为重要内容，以便及早发现疾病，及时治疗。
2、必须重视和做好产前检查。产前检查是孕期保健的头等大事，切不可忽视。产前检查不仅可以及早发现心、肝、肾重要器官疾病及其病情变化，而且孕妇的其他异常以及胎儿的生长发育是否正常，也需依靠产前检查发现和确诊。实践证明，那些在孕产期发生意外或产生严重后果者，多数与忽视产前检查有关。特别是近年来产前检查的新技术、新方法不断增多，如通过羊水、B超等检查可以发现胎儿多种重要的遗传病和先天性畸形等，一些技术先进的医院已经能够对患病的胎儿进行治疗。因此，产前检查的重要性日益增加。
做好产前检查，提高产前检查的质量需要孕妇的积极参与，这不仅要求孕妇按规定时间进行检查，还要主动地向医生提供确切、详尽的情况，如发生过什么异常情况，胎动及胎心音有何变化等。为了能向医生提供准确情况，最好能坚持写孕期日记。
3、做好“三防”。所谓三防，是指防流产、防畸胎、防难产。这是孕产妇保健的三个中心问题。
流产的预防主要是防止摔倒，不干重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不能挤压腹部，不做剧烈运动；性生活应格外谨慎，孕期的前3个月和最后1个月最好暂时中止。若出现阴道流血、腰痛、小腹痛应及早就医，但切忌滥用药物盲目保胎。对无明显诱因而发生的自然流产，应采取听其自然的态度。
防畸的重点是不滥用药物，不随便做放射检查和治疗，不接触农药等有毒害物质，预防风疹病毒、巨细胞病毒、乙肝病毒和弓形体的感染。
防难产最有效的措施还是做好产前检查，及时发现妊娠并发症和胎位不正，采取相应的措施。
4、从孕妇实际情况出发，因人而异。
（1）看孕妇的健康情况：如果体质较弱、营养状态较差或患有较严重疾病，则应注重加强营养或积极治疗疾病。若孕妇身材显著矮小或过度肥胖，则应在医生指导下，把预防难产视为重点。
（2）看孕妇的职业与劳动强度：如果从事高温、高空作业或密切接触有毒有害物质（铅、化学药品、放射性物质等）的职业，应暂时调离。若劳动强度较大，则应合理安排工作，格外注意休息。
（3）看既往妊娠史和分娩史：如曾多次自然流产，或已确诊为习惯性流产，应把预防流产视为重点。若多次自然流产或生育过畸形儿、遗传病患儿，应进行染色体等检查，找出病因，及早对胎儿做出诊断，采取措施，防止或减少畸形儿、遗传病儿出生。
从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。
孕早期（12周内）
孕中期（13--27周）
孕晚期（28周后）
一、孕早期保健要点：
1、避免不良因素对胚胎的影响：
不到拥挤的公共场所，避免病毒感染
不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类
避免接触放射线、有毒有害物质
慎用药物，不抽烟、不喝酒
2、少食多餐，吃一些清淡富有营养的食品。呕吐后仍有坚持进食。
3、注意休息，避免重体力劳动。切忌性生活，以免发生流产。
4、出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。
若有下列情况，请立即到产前检查医院进行产前咨询。
l 年龄≥35岁
l 不良生育史
l 遗传病家族史
l 有严重内外科疾病史
二、孕中期保健要点：
l、产前检查，每周1次，并参加孕妇学校学习。
2、保持情绪平静，精神愉快。
3、衣着宽大舒适；乳房要用宽松的乳罩托起；穿坡跟鞋和注意个人卫生。
4、注意补充营养，保证各种营养素的摄入。
5、预防贫血，从孕20周起每天服用铁剂。
6、适当户外活动，开始做孕妇体操，和丈夫一起对宝宝开始胎教
7、营养：合理均衡的营养是维护孕妇健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入过多，会造成胎儿过大，引起分娩困难。每日膳食中应注意粗细粮搭配、荤素菜搭配，要做到早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。
8、胎教
9、孕妇体操
三、孕晚期保健要点：
l、产前检查： 28--36周每两星期1次，36周后每周1次。如发现异常情况，应随时去医院检查。
2、坐立要注意姿势，背要直，腰部收紧。提取东西时，不可弯腰，应压膝取物。
3、要有充足的睡眠，每天8--9小时，采用左侧卧位，以增加子宫、胎盘的血流量，有利于胎儿生长发育。起床时，先侧身，再用手帮助用力支起上身。
4、注意个人卫生，勤换衣裤，勤洗澡，避免盆浴。
5、禁忌性生活，以免发生早产和感染。
6、每天定时测好胎动。
如有下列症状，请立即去医院检查。
不能消除的严重头痛
出现视力模糊
严重而持续的胃痛
阴道出血
严重、频繁的呕吐
体温38°C以上
胎动减少或消失
胎动的计数
胎动是胎儿在母体内安危的重要标志
孕30周开始白天晚上6--10点之间数胎动1小时，每小时胎动次数≥3次为正常
若每小时胎动次数3次或胎动数比平时减少一半，以及胎动突然频繁，应继续再数1小时。如仍未好转，应送去医院。
"妊娠不是病、妊娠要防病"，为了保障母婴安全，请主动配合医生，做好孕期保健。
胎儿是依靠母体得以生长发育的，母体的健康及营养状况和胎儿的生长发育密切相关。所以只有通过对孕妇的保健才能达到胎儿健康成长的目的。孕期保健应注意以下几点：
1、营养与生活：因为母体情况会直接影响胎儿，因此，应为孕妇创造较好的生活和工作条件。饮食除主要的营养外，应摄取一定量的维生素、蔬菜、水果等。工作不可过劳，要适当休息、有充足的睡眠和良好的情绪。如孕妇营养不良，可导致胎儿发育不良和营养不良，发生先天性佝偻病、缺铁性贫血等。孕妇过于劳累或情绪激动，可引起流产或早产。
2、预防胎儿畸形或发育不全：孕妇应尽量避免放射线照射及口服放射性药物，可引起胎儿死亡和发生畸形。孕妇还应避免急性感染，如风疹、腮腺炎、流行性感冒、梅毒等，可能导致胎儿畸形、智力低下、先天性心脏病，也可影响胎儿正常发育。
3、预防化学物质中毒：如铅、汞、苯类慢性中毒；慎重用药，因某些药物如环磷酰胺可引起流产和先天性畸形，其他如奎宁、抗生素、激素等也应慎用。
4、防治慢性传染病，如肝炎、结核病、子宫内感染、泌尿系感染等，都可能引起早产或流产。
5、定期产前检查：以了解胎位及胎儿发育情况，并接受医生的指导如产前准备、卫生常识、育儿及护理知识等。
6、必要时做好产前诊断：为了解胎儿状况及有无缺陷，可进行产前诊断，根据遗传史、家族史、父母情况，估计本次妊娠胎儿患病的可能性。目前可通过胎盘功能测定、羊水检查或放射线、超声波、胎儿镜等检查进行论断。如有异常应及早治疗或中止妊娠。
妊娠期使孕妇体内产生一系列的生理变化。为了保护孕妇及胎儿的健康，减少并发症，使分娩顺利，所以要做好孕期保健。
一、乳房卫生
妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。
二、衣着
衣服要宽大舒适，对乳房不宜束缚过紧，以免影响呼吸及限制乳房的增大。避免用紧的、窄的裤带，以免影响胎儿活动。孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。
三、睡眠和休息
孕妇需要充分的睡眠，以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳，对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。
四、大、小便
在妊娠期间由于子宫逐渐增大，可压迫膀胱及直肠，造成尿频、尿急及便秘。为了防止便秘，应多吃纤维丰富的蔬菜，和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。孕妇应养成每日一次大便的习惯。如有便秘，不要乱吃泻药，以免造成流产。
五、清洁卫生
妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因而孕妇要勤洗澡、勤换衣。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴为宜，避免脏水进入阴道引起感染。妊娠后阴道白带增多，每天应用温水清洗外阴，并经常更换内裤。
六、劳动和锻炼
健康孕妇可以照常工作或参加一般劳动。适当的劳动或运动有益于身体，但应避免重体力劳动，因为剧烈运动、过度用力可造成流产或胎盘早期剥离，这对母子都是十分危险的。怀孕七个月后最好不上夜班。
七、性生活
妊娠3个月内以及妊娠晚期，应避免性生活，以防妊娠早期造成流产，或晚期造成早产和感染。
八、孕期用药
在妊娠期间不能滥用药物，因为很多药物均可通过胎盘屏障进入胚胎。抗生素、激素及安眠药除了药物本身的毒性或副作用外，还可能造成胎儿畸形。因此，必须在医生指导下用药。
九、预防疾病
孕妇要注意增强抵抗力，饮食要多样化，注意营养的摄取，多吃含钙、铁的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特别重视预防流感、风疹、单纯疱疹等病毒感染。避免接触有毒物质和放射线照射，禁止疫苗接种以免影响胎儿发育或导致畸形。孕妇不应吸烟、喝酒，因为烟酒会导致胎儿发育迟缓或异常。
漫长的十个月都充满了危险，怀孕生孩子到底有多可怕？
怀孕十个月很漫长，在这十个月里都充满了危险，怀孕生孩子到底有多可怕？
其实，怀孕并不可怕，反倒是女人身份转变引起心理不适，以及怀孕生产伴随的身体不适更磨人。
这个问题问到了准妈妈的心坎里，相信每个做了妈妈的女人都会有一大堆吐槽！那么我也是两个孩子的母亲了，我就结合自己亲身经历谈一下：
孕期的尴尬首先来自于孕妇心理的变化和不适应角色带来的一系列问题
刚结婚的的时候，你侬我侬，和老公之间亲密无间，相互也把对方当作了人生中最重要的一个人，可以撒娇、可以撒泼、可以绝食、可以谈天说地、可以对酒当歌、可以带去朋友聚会、可以参加长途旅行……然而随着怀孕，这一切突然被改变了，那么猝不及防的来了……
首先就是带给孕妇心理上的冲击，我要当妈妈了，我以后不能再随便熬夜，不能随便喝酒、喝咖啡、吃各种垃圾食品，更重要的是，以后不再是和老公的两人世界了，我每天要面对一个懵懂无知、随地便溺，一天24小时需要照顾的小人，而且他（她）还将是我或者是老公上辈子的小情人，要夺走老公对我一半的爱……而且，我不能嫉妒、不能对他撒泼，还得时刻保持慈母形象，还不能穿漂亮衣服，还必须有10个月面对自己纯自然的肤色等等……唉，一切的一切，想起来就觉得好难好难呀！
这就是刚怀孕时的心理变化，也许有些人会觉得太矫情了，但对于现在的女孩来说，还真的是一个需要迈过去的坎儿，只不过有些人迈的简单有些人比较困难罢了！
孕期尴尬最主要是身体带来的很多不适，毕竟怀胎十月、一朝分娩也不是容易度过的
一、孕早期会经历的尴尬事
1、全身打颤：很多人在刚刚怀孕，使用早孕试纸刚测出两条杠，甚至还没开始孕吐呢，就会有全身发冷、打冷战的一种感觉，有时候还以为感冒了发烧呢，其实这也是一种孕期反应。
2、早孕反应：这是大多数人都有的症状，从怀孕40多天开始到3个月左右结束，还有部分人一直持续到怀孕4个月、5个月，甚至一直到生，都在孕吐中挣扎的，很不幸我就是这最后的一种人。这直接导致我孕期不敢和家里人以外的其他人一起吃饭，怕自己忍不住作呕会令对方反胃。除了孕吐，还有胃痛一直持续了整个孕期，唉不得不感叹这妈妈真的不好当哟！
3、尿频：这真的是挺尴尬的一件事，有时和别人谈着话，有时坐着车呢，忽然就会有特别想上厕所的冲动，感觉好像撒开腿跑都要来不及了，哈哈那滋味无法言喻！
二、孕中期的不适
1、体型变化带来的尴尬：随着肚子越来越大，普通的衣服已不能再穿，只得整天穿着孕妇装，好在现在的孕妇装款式越来越多，一般都能满足我们日常生活和上班的需要，只是偶尔有些正式场合会显得不伦不类；矮个子女人的最大噩梦就是从此和高跟鞋说拜拜了，自己的海拔多少无可掩饰的暴露在大家视野中，再就是走路时因为肚子很大，人体失去平衡，走路会成为“鸭子步”。
2、有些人的特殊反应：这个不是所有人都会有的，但是我在两次怀孕的孕中期，都会口水特别多，基本5分钟-10分钟不吐口涎水就受不了的程度，甚至最严重时每天出门都要带个杯子，以备随时吐口水。
3、人身安全的考虑：商场、医院、公共场所等都得仔细看看情况，人多拥挤的地方不敢去，遇到危险还得先护着肚子……
4、睡眠变化：多数人表现为睡眠增多、睡不醒，少数人会出现失眠的情况，半夜睡不着但是第二天精神依然很好。
三、孕晚期的不适
1、睡觉时不适：到了孕晚期，身体更加笨重，睡觉时躺下困难起来也困难，翻身更困难，穿鞋穿不了，哈哈，一句话就是种种不适应、种种难受。
2、尿频：孕晚期会再次出现尿频。
3、孕晚期其他不适：有些人会出现耻骨分离疼痛，假性宫缩疼痛等。
分娩时依然会有很多尴尬事出现，但此时我们的重心放在了孩子身上，反而不觉得是尴尬了
好不容易怀孕满40周，到了瓜熟蒂落的时候，我们在家人的重重呵护下来到了医院，即将完成为人母的最后一关，依然会有很多尴尬的情况：比如会不会碰到男医生，比如产房里人太多，大家裸着身体尴尬，比如我们在分娩时因为疼痛发出猪叫一样难听的吼声等等，但是，这是怀孕阶段的最后一个考验，时间短，加之那时我们和家人心急如焚，都想要早一点见到孩子，反而感觉不到尴尬了。
都说怀孕是一个女孩真正成为女人的开始，拥有一个自己的孩子也是每个女人的向往和期盼，虽然孕期会有很多很多的不适和尴尬事，但是一想到活泼可爱的小精灵，就觉得什么尴尬都不是个事了！你呢？
分享医学知识、传播健康理念，我是@家庭医生木子，专注于健康、怀孕和育儿知识传播，喜欢就请关注我吧。
妊娠分娩育儿的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于妊娠分娩育儿实用大百科、妊娠分娩育儿的信息别忘了在本站进行查找喔。