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别苦口婆心地对孩子说教了，李玫瑾：一流父母从不和孩子讲大道理
文/贝贝豆 育儿 课堂（原创文章贝豆育儿课堂，欢迎转载分享）
俗话说：不听老人言，吃亏在眼前。
父母作为过来人，为了不让没有 社会 经验贝豆育儿课堂的孩子多吃亏，父母大多都会不厌其烦地对孩子进行说教， 哪怕孩子明明已经流露出烦躁贝豆育儿课堂的情绪，父母还是停不下那颗不断说教的心。
可有时候家长越是“为孩子好”，孩子的反抗和叛逆情绪就会越明显。久而久之就演变成孩子对父母的厌烦情绪， 别说父母的话听不下去，甚至会故意和父母顶着来。
为此李玫瑾老师建议，遇到这种情况家长别打着为孩子好的旗号，苦口婆心地对孩子进行说教了，要知道一流父母从来都不会和孩子讲大道理。
李玫瑾老师在一次讲座中指出：
这其实并不难理解，心理学上认为，孩子从6岁开始就已经产生了自贝豆育儿课堂我独立的意识，这时候的他们更愿意从“贝豆育儿课堂我想”的角度去解决问题，而不会去考虑父母的想法。
这种从“本我”到“他我”的转变过程，是孩子独立意识产生的重要标志， 这时的他们对于父母的说教和建议会出现天然的抵触情绪。
如果父母不能意识到孩子独立性的觉醒，还是没完没了地对孩子进行说教，自然是针尖对麦芒， 即使父母说得再有道理，在孩子眼中也是没完没了的“废话” 。
一流父母会给予孩子更多的尊重
很多一流的父母都会用科学的方式去教育孩子，而最重要的一点就是不把孩子当孩子，不论孩子的年龄多小，都是一个独立的个体，他们需要有自己的想法和观点。
所以就需要家长们在平时的相处中多关注孩子的诉求，重视孩子的的想法，还要尊重孩子的每一个决定。
如果教育孩子只是一味地灌输大人的思想， 只是一个教育者和被教育者的关系，那就失去了平等 ，也不会把孩子培养成一个有独立人格的人。
一流父母会给孩子做好榜样
父母是孩子的第一任老师，他们的行为习惯和言行举止会对孩子造成潜移默化的影响，所以说有时会说孩子是按照父母的模子刻出来的， 不仅仅是长相，更多的是一种性格和内在的东西。
很多家长抱怨孩子爱玩 游戏 ，每天不干正事，晚上不睡觉，反观他们自己也是每天只看手机，根本没有给孩子一个榜样的力量，这样的教育就是无效的。
一流父母会做到双向的沟通
很多时候父母给孩子讲大道理是处于一种“我说是跟你说过了，你听不听就是你的事了”的态度的，孩子不听也没有办法，但其实这是一种无效的教育，也是最吃力不讨好的。
真正的教育应该是双向的沟通，学着用孩子的思维方式去看待问题， 和孩子的沟通做到有来有往，这才是真正成功的教育，也是最有效果的。
正所谓要想教育好一个孩子，家长们就一定要学会成为“一流父母”。
家长对孩子的教育并不仅仅是给孩子建立三观和形成性格的过程，更是作为父母做出改变，不断变化自己教育方式的过程。这是一个双向的，共同成长的过程，而不是上级对下级的命令，只有这样才能养出更懂事的好孩子。
家长们不要再一味地给孩子讲大道理，也要不断地让自己尝试理解孩子的小道理 ，这样才会让教育不变成一个单向的命令。
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孕32~36周是胎儿体重猛长期，孕妈要想长胎不长肉，吃对了是关键
文/贝贝豆 育儿 课堂（原创文章贝豆育儿课堂，欢迎转载分享）
前段时间贝豆育儿课堂，后台收到贝豆育儿课堂了一位孕妈贝豆育儿课堂的求助贝豆育儿课堂：
事实上，这位孕妈的经历并不是个例。许多过来人孕妈都有着相同的经历：越是到了孕晚期，越是容易出现食欲不振的现象。
要知道，孕晚期， 特别是孕32~36周不光是胎儿体重的猛长期，更是宝宝大脑发育的最后一环 。胎儿迫切需要从妈妈的身体中获得养分，但孕妈的食欲不振却很难满足胎儿的需求。
这种肉眼可见的矛盾很容易导致孕妈错过胎儿发育的“黄金期”。
胎宝在孕8~9月时，增加的体积会撑大孕妈的子宫，对孕妈自身的肠胃和膈肌的挤压也会加强，这就会导致孕妈不可避免地出现 食欲不振 ， 肠胃消化不畅 等情况。
这也就解释了为啥会出现越是宝宝需要营养，孕妈越是没有胃口的矛盾画面。
现代医学指出，孕期的最后三个月，不光是宝宝体重增加的猛长期，更是宝宝大脑发育完成的最后一环。
孕28周就是一个非常明确的分界点，这时胎儿的指纹已经成型， 身体外部的肌肉和内部的脏器都到达了发育的全新阶段 ，就连肺泡的数量也有所增加，逐渐做好了分娩出生的准备。
一方面集中在获取营养，增加皮下脂肪，保证体重的增加。
换句话来说，如果孕妈因为胃口不好，错过了孕38周后的营养补充， 其实无异于是主动放弃了宝宝身体和大脑发育的两个重要环节 ，即使今后做出再大的努力，往往也很难追回来。
1)孕32周：适量营养，少食多餐
“ 吃一点就饱，过一会就饿 。”这是身处孕32周的孕妈最常出现的一种情况。这其实就是因为孕晚期孕妈的肠胃受到子宫挤压的结果。
既然这几乎是所有孕32周孕妈的共同特点，如果想要保持足够多的营养，不妨在饮食习惯上“做文章”。
这样不仅能保证胎宝获得足够多的营养，同时还能促进孕妈的每一次消化，防止孕晚期便秘现象的发生。
2)孕33周：以高蛋白、铁元素为主
孕33周是孕妈孕期痛苦的一个转折点， 胎宝在这时会逐渐下降到盆腔，子宫对孕妈肠胃的压力也会因为宝宝的转移而减小 ，孕妈的胃口也会有所恢复。
孕妈要抓紧这个机会，在日常的饮食中将营养补充重点放在优质蛋白的获取上，同时适量增加碳水化合物，确保宝宝能获取足够多的优质蛋白。
为了避免宝宝在出生后患上缺铁性贫血，孕妈不妨从孕33周开始注意铁元素的获取，动物肝脏和绿色蔬菜都是很好的营养来源。
3)孕34周：营养多元化、低盐低糖为主
孕妈在孕34周的营养总要求为两点：
保证营养获取的多元化。
营养补充以低糖、低盐（每日6克以下）为主。
同时孕妈需要时刻警惕这个阶段的饮食卫生，如未经过消毒的牛奶，未经过清洗的水果等食物，都要尽量避免摄入，避免对胎宝的 健康 带来不可逆的负面影响。
4)孕35周：营养多元，着重补气血
随着预产期的临近，孕妈的身体已经逐渐做好了待分娩的准备，这时孕妈也要借助饮食，来为即将到来的分娩做好体力上的支持。
牛肉等肉制品所具有的补脾胃，益气血的特点非常适合这个阶段的孕妈食用 。同时还要保证营养的多元化，蔬菜和肉制品的合理搭配更能帮助胎宝的发育。
5)孕36周：饮食均衡，做好饮食搭配
在宝宝临近出生的36周，孕妈的饮食也应该实现从补营养到提供能量的转变，在这个过程中不妨吃一些淡水鱼，能促进孕妈的乳汁分泌。
除了饮食的内容，饮食的习惯也应该有所侧重： 均衡是对这个阶段的孕妈最基本的要 求 ，在每日的5~6餐中，前后两餐的营养搭配要保证均衡。
胎宝的 健康 成长几乎是所有孕妈的共同心愿，为了宝宝的 健康 ，孕妈要做好孕期的每个小细节，特别是营养补充，这样才能做好瘦孕十月，长胎不长肉。
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文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）“白天不懂夜的黑
“白天不懂夜贝豆育儿课堂的黑”贝豆育儿课堂，上怀下怀体验不同，都是怀孕为啥差别那么大
是不是所有孕妈在怀孕期间都会有妊娠反应，轻者食欲不佳毫无胃口，重者吐得是天昏地暗眼冒金星？
错，其实有贝豆育儿课堂的孕妈完全不会出现这种孕吐反应，取而代之的是一些其它症状，而这一切和孕妈的肚子也有着千丝万缕的关系，想要知道自己孕期是哪一种情况，看看自己的肚子便知一二，上怀肚和下怀肚可是完全不一样。
案例：
没有经历过怀孕的豆豆自然是吓怕了，悄悄地问老妈： “怀孩子真要受这么多的罪，饭都吃不进去吗？” 老妈说：“妈怀你的时候整整吐了5个月，别提有多难受了，女人都要过这一关的，熬一熬就过去了。”听妈妈这么说，豆豆不禁开始担心起来，只希望这一天尽可能地来得晚一些。
可是，过了孕早期又熬过了孕中期，豆豆并没有出现妈妈说的那种反应，胃口不仅没有变差还吃得倍多，几个月下来人倒是胖了不少，要不是早已凸起的肚子，豆豆还以为自己怀了个假孕。
一次疑惑的豆豆在产检时就问医生，自己是不是身体有问题，为什么别人说怀孕都要吐，可自己完全没有反应。
医生笑了笑说道： “因为你是下怀肚，所以才没有出现孕吐反应 ，你应该感谢宝宝安营扎寨的时候选了个好地方，要是上怀肚可逃不过这场痛苦之战啊”。
都说 “白天不懂夜的黑”，下怀肚也永远不会体会到上怀肚的痛苦 ，那种肚子里面好似翻江倒海的感觉，真的比喝了两斤白酒都难受。为什么同样都是怀孕，一个上怀一个下怀差别却这么大呢？
什么是上怀肚，什么又是下怀肚呢？
或许很多孕妈都不知道如何看自己是上怀肚还是下怀肚，自然也就够理解不到两者之间的差距，其实我们所说的上怀和下怀说的就是肚子所在位置。
孕早期因为孕妈的肚子还不是很明显，通过宫底位置高低我们才能分辩是上怀肚还是下怀肚，待到中晚期孕妈上腹渐渐隆起，肚子较为靠上几乎在胸部下方位置，那么这就是上怀肚。可如果孕妈的腹部隆起位置在肚脐以下，宫底的位置相对较低，这就是所谓的下怀肚。
上怀呼吸窘迫胃口差，一吃就吐饿得真难受
上怀孕肚较为靠上，随着子宫的增大深受其害的就是孕妇胃部，也正因为如此上怀肚的孕妈在怀孕后都吃的很少，总感觉吃了一点点就饱了，最难过的是这种情况会一直到伴随到孕晚期，待临近分娩孩子入盆后才会有所改善。
其次，随着胎儿长大胃肠道功能在强大的压力之下也会出现失调的现象，从而导致孕妈肠胃蠕动缓慢，出现腹胀、呕吐等反应。饭吃不进去也就算了，酸水、苦水在胃里翻江倒海，严重情况下更是连水都不能喝，把孕妈折磨得不成模样，真是让人生不如死。
上怀肚还也会压迫到肺部，使得孕妈出现呼吸窘迫的情况，常常是没走几步路就累的气喘吁吁，需要大口大口的呼吸才能让自己更舒服一些。
下怀呼吸通畅胃口好，尿频便秘来的更凶猛
相比上怀肚引起的不适，下怀肚妈妈就要幸福得多，因为宝宝比较靠下不容易压迫到胃部，食欲并不会受到太大影响，甚至饭量还会有所增加。
但是，下怀肚妈妈也有自己的无奈，因为孕肚位置靠下会压迫到盆骨，胎儿在运动时会踢到膀胱，导致妈妈从孕中期开始就会出现尿频的现象，明明没有喝多少水，可总是觉得一阵一阵尿意来袭，一天24小时不是在去卫生间的路上就是在卫生间，尴尬极了。
另外，下怀肚的妈妈还容易出现便秘的现象，因为子宫压迫了肠道使其变窄，吃进去的食物消化缓慢，从而变得排泄困难。另外，下怀肚妈妈随着子宫的增大还会影响到下肢血液循环，腿部会出现明显的水肿。
其实，并不是所有准妈妈都会出现对应的症状，毕竟每个人的体质、身高都有差异，严重程度也都大不相同。但无论是上怀还是下怀，孕妈都应该记住这几点，这样才能助力胎儿 健康 发育。
改变饮食习惯：少食多餐 荤素搭配 营养均衡
孕期最不可或缺的就是营养，虽然上怀肚的妈妈胃口并不是特别好，但也要适当的增强营养，避免引发胎儿营养不良。准妈妈们要学会少食多餐，从之前的三餐变成午餐+夜宵，上班族适当地准备些小零食，随时补充能量，可不要饿了肚子里的小宝宝。
其次，孕妈的饮食还应该做到多样化，荤素搭配多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能保证营养均衡。
适当运动锻炼：选择慢、轻、缓等运动方式
孕妈不能因为大肚子不便拒绝运动，孕早期、孕中期、孕晚期可以选择适宜的方式运动，比如散步、游泳、健身球、孕期操都是不错的方式，这样既可以帮助胃肠道蠕动消化，促进血液循环，减少身体出现的不适，改善心肺功能，增加身体的柔韧性以及体力，为顺产分娩做好充足准备。
按时按点产检：不偷懒 不大意 认真对待
投胎也好二胎也罢产检是最为重要的一件事，不能因为自己有过 育儿 经验而大意，也不能因为忙工作而疏于产检，尤其孕中期的大排畸、唐筛、糖耐都是十分重要的项目，一旦错过检查时间就再也没有机会，为了自己的 健康 也为了肚子里的宝宝，孕妈都需要认真对待。
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