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育儿笔记-整理自《美国儿科学会育儿百科》
作为一名全职宝妈贝爸育儿百科，为了让宝宝更好的成长，宝宝还在肚子里的时候就已经开始做功课了。看了很多推荐后买了这本《美国儿科学会育儿百科》，看完这本书，可以学到世界上最先进完善的育儿知识，少交很多智商税。
这本书贝爸育儿百科我反复看了三遍 ，并画出重点做了笔记，方便自己查看。现在分享给各位需要的宝爸宝妈，希望对大家有帮助。
1.每天都和孩子聊天，唱歌，讲故事。
2.要有自己的爱好兴趣。
3.给孩子做榜样，夫妻互相分担家务，和睦相处。
4.支持鼓励孩子，让他发现自己的长处。指出他过去如何成功处理了困难，告诉他今后可以继续这样做。“我知道你下次表现会更好。”
5.要爱运动，成为有趣的人。言出必行，言行一致。
6.开诚布公表达自己的想法并鼓励孩子不要对你有所隐瞒，留意孩子的情绪和行为变化，理解他的这些情感并询问，倾听，给出建议。
7.鼓励他问问题并说出自己的想法。
8.不要随口冲动的说出一些刻薄的话和轻率的评论。
9.让孩子参与家庭活动比如做饭，沟通当天发生的事和关心的事。
10，制定适合他每个发育阶段的规矩。
11.让孩子面对适度的挑战，在他能力范围内，却又需要努力一下才能成功，让他成功从而培养自尊心。
12.不要让孩子承受学习压力。
13.当孩子做了好事，在学校取得成绩一定要表扬。
14.看电视控制在两个小时以内。告诉他一些价值观和道德观，帮助孩子明辨是非，关爱他人。
15.怀孕期间不要吃任何含酒精的东西，多吃鱼类和贝类，不要吃生的肉和鱼，猫粪便带有寄生虫。接触生肉要用肥皂水洗手。
16.色彩鲜艳的可以发出音乐的转转乐，婴儿最早认识的彩色是红色，音乐玩具，播放轻音乐能让孩子感觉很舒服，容易入睡。小夜灯帮助你查看孩子状态，帮助孩子减轻醒来的恐惧感。
17.孩子在可以走路之前，鞋子都是不必要的。穿鞋过早，影响足部发育，袜子和连脚衣变小也一样。
18.宝宝是由妈妈的一小部分和爸爸的一小部分结合而来的。
19.宝宝第一次睁开眼对妈妈的声音体温非常敏感，要抓住机会给宝宝爱抚，说话仔细看看宝宝。这种特别反应只会持续最初的几小时。
20.分娩后一小时左右是开始母乳喂养的黄金时期，这时婴儿反应机敏，非常想吃奶。婴儿出生2-5日，妈妈会分泌初乳（淡黄色，含有蛋白质和抗体，保护婴儿免受感染）。
21.刚出生的几个月婴儿只要一哭就要立刻回应，这么小的婴儿不会被宠坏。
22.婴儿不冷不饿，尿片干爽的安抚方法:摇动，拍后背，打襁褓，唱歌说话，放轻柔的音乐，抱着走推着走，拍嗝，洗澡。如果这些都不管用，最好的处理方法就是让婴儿自己独处一会。如果做什么都无法安静，可能是生病了，给他量体温。
23.不论你多么不耐烦，多么恼火，绝对不能大力摇晃婴儿。大力摇晃会导致婴儿失明，大脑损伤，甚至死亡。
24.夜间喂奶保持安静，不要开灯，少换尿片，喂完立刻放回睡觉。傍晚前睡觉超过三四个小时，要提前把他叫醒，跟他玩一会，培养他白天少睡晚上多睡的习惯。同时要培养固定的睡前仪式:洗澡，放松讲故事唱歌，吃奶。
25.一岁以下婴儿尽量仰卧。床垫要硬。睡觉穿连体睡衣，用睡袋。清醒时练习俯卧，有助于肩部肌肉和头部控制能力的发育，避免后脑勺睡平。
26. 90%以上的婴儿三个月大就可以睡一整夜（6-8个小时）。婴儿体重达到10-12斤吃饱后都可以坚持这么久。
27.换尿片要用温水擦干净，涂护臀膏或凡士林。
28.排便次数突然增加，超过吃奶次数，说明拉肚子了。如果同时发烧要立刻去医院，腹泻的主要威胁是引起脱水。
29.一岁以内每周洗澡3次就足够。洗澡多导致皮肤干燥。洗澡擦干涂润肤霜，防止湿疹。出生后1-2周脐带没有脱落前只做擦浴。注意清洗腋下，耳后，脖子，生殖器附近。水温用手腕或手肘内测感觉温热就可以。
30.买浴巾要买连帽浴巾，防止头部受凉。洗澡是一种很好的放松方式，可以帮助婴儿入睡。
31.出生头几个月，婴儿的物品要和家人分开洗。婴儿不需要用任何婴儿油或爽身粉，用润肤露或霜按摩，会让婴儿感到很舒服。
32.除非温度在24度以上，新生儿都要穿几层衣服。同等温度下，婴儿的衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。穿上半身衣物把婴儿放腿上，穿下半身放床上，穿连体先穿腿再套袖子，穿套头衫先套头，一边穿衣服一边问孩子“宝宝的小手在哪里呀贝爸育儿百科？”“宝宝的小手在这里”。打襁褓时要让婴儿屁股和双腿能自由活动，只露出头和脖子。
33.前囟门一般在2岁前闭合。
34.每24小时要喂8-12次。尿尿4-8次，排便3-4次（每次吃完就会拉一点）。
35.婴儿喂奶前后让家人抱拍嗝，换尿片，洗澡，散步。
36.出生后前几天最舒服的喂奶方式是母亲侧卧，确定孩子整个身体朝向你。坐着喂奶要用枕头来支撑手臂。将一侧乳房彻底吃空再吃另一侧。
37.刚出生的头几周内尽量不要使用奶瓶和安抚奶嘴。
38.布洛芬是治疗乳房胀痛安全而有效的药物。
39.婴儿通常会先在一侧乳房吃10-15分钟。之后可以给婴儿拍嗝，再换一侧继续喂。最好在婴儿啼哭前开始喂奶，因为啼哭是饿过头的迹象。出生头几周，每隔3-4小时就应哺乳，睡着的话可以叫醒。
40.挤出的母乳在常温下可以保存3-4个小时，冰箱里最多3天，冷冻室深处最多6个月，给每个存放容器上贴上日期标签，保证先吃储存最久的奶，90-120毫升一份是婴儿一次的食量，30-60毫升一份。食用前加热到至少20-22度。解冻后24小时内食用，不能再次冷冻，没喝完的奶在1-2小时内喝完或倒掉。
41.肠痉挛（也可能是疝气）在4周后开始出现，每天至少有一段时间（晚上6点到午夜之间）很痛苦:两腿蹬直，大声哭闹，脸色涨红，喂奶却扭开头拒绝吃奶。
42.不要给一岁以内的婴儿喂食纯牛奶。满一岁推荐维生素D全脂纯牛奶。一岁以下婴儿用高铁配方奶。肉类，蛋黄，高铁米粉都有铁元素。DHA.ARA这两种脂肪酸对婴儿的大脑和眼睛发育很重要。
43.吃母乳的婴儿在六个月内不需要补充水和果汁，不建议给一岁内婴儿喝果汁，吃点水果喝点水比喝果汁健康。让婴儿习惯喝白水是一种受益一生的健康习惯。
44.每次吃完奶将婴儿竖直抱起20-30分钟防止吐奶。
45.脱皮是新生儿要经历的正常过程，不需要治疗。
46.新生儿的视力范围在20-30厘米之前，喂奶时可以清楚看到你的脸。给小婴儿看黑白图案，他会很有兴趣盯着看。
47.婴儿的肚子摸起来应该相当柔软，如果肚子又胀又硬，一两天没排便，或出现呕吐可能是胀气便秘，有肠道疾病，要立即看医生。
48.纸尿裤要低于脐带，防止尿湿脐带。
49.婴儿出生5日内体重会减少10%，接下来5天内又会恢复，因此第十天体重恢复出生时水平。然后快速成长，两个生长爆发期，一个在7-10天，一个在3-6周。
50.跟孩子面对面说话交流，从婴儿时期就给孩子读书有助于语言发育。孩子需要一个多姿多彩的环境，有语言，游戏，探索，书籍，音乐，合适的玩具。
孩子去幼儿园好吗?
将孩子送往幼儿园的优点
1、幼儿园将帮助孩子培养重要的技能贝爸育儿百科，例如每个人轮流，倾听贝爸育儿百科他人，互相帮助等。与同龄的其他孩子互动可以让孩子更好地交流。
2、学前班可以为孩子提供所有必要的识字技能。孩子将获得字母，数学技能和其他基础知识的基本知识。
3、学前班将为孩子在上学期间提供更好的时间，让孩子知道在教室环境中会发生什么。
4、由于学前教育为孩子们提供贝爸育儿百科了一个可以在年幼的时候学习适当课堂行为的空间，因此它可以帮助孩子培养一种自我感和独立感。
5、当然，幼儿园确保你的幼儿有很多乐趣，所以孩子整个时间都会保持活跃。
而且最大的优点就是可以培养孩子独立，照顾孩子的照顾者也可以有一些喘息的空间。可是通常妈咪是很矛盾的，一方面希望孩子赶紧去上学这样自己会轻松点，但是另一方面又舍不得孩子长大了！
将孩子送往幼儿园的缺点
1、学龄前教育计划需要经过专业起草，以便孩子学习所有正确的事情。
2、学校应该有经验丰富的老师，他们知道孩子在这个特定时期经历的独特情况。
3、如果课程不好，可能会损害孩子的学习过程，注意力和对课堂的态度。如果该计划或教师不够好，孩子的学习和体验知识将受到阻碍。
4、如果学校的孩子没有受到密切监控，他们可能会采取消极的习惯。
贝爸育儿说：
这是孩子了解他周围世界的时期。如果他在这个年龄段遭受欺凌或战斗，它将继续向未来发展。一个糟糕的学前班可能会损害孩子与同龄人或老师的联系能力，或者更糟糕的是，会破坏他对学习的好奇心。只有当你确信你选择的学前班只雇用最好的老师并拥有最好的教学计划时，你才应该考虑将你的孩子送到幼儿园去。
宝宝菠菜和虾可以一起吃吗
菠菜和大虾都是非常健康的食物，菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，而虾是一种营养价值极高的肉类食品，这两种食物搭配在一起，营养价值会更加高。所以很多的妈妈都会用菠菜和虾仁给宝宝包饺子吃，对宝宝的身体是很有好处的。
奶粉喝到几岁合适？我家宝宝现在三岁了还在喝奶粉呢？
其实，孩子喝奶粉这个事情不分几岁以后就不能喝了。主要是看家长的态度。
我亲戚孩子已经三岁多了，一直还在喝着奶粉。只要孩子愿意喝，家长支持就可以一直喝。喝奶粉对孩子的体质和发育还是有好处的，一个班里的孩子，入园以后都有或多或少的感冒身体不适症状，他们家的就没有。
其次，通过自己孩子的状态，我觉得一直喝奶粉的孩子体质和体能比同年龄的孩子要有一些优势。奶粉喝与不喝，短期内可能不会有太大的差别，随着时间的推移还是会有差距的。
大多数宝宝在断了母乳后，还需要一段很长的喝配方奶粉过度。不少宝宝都是喝配方奶粉到两三岁甚至四五岁，但其实专家表示如果家庭经济能力好的话，最好可以让宝宝喝配方奶粉到3周岁。
不断“奶”，关键是“戒不掉”
贝爸随机采访了几个亲戚，孩子在1岁到7岁之间的宝妈们，除了一位妈妈给宝宝在一周岁左右换上了鲜牛奶外，其余妈妈均表示至少让宝宝喝到了3岁，最长的甚至喝到7岁。究其原因，除了妈妈们看重营养吸收，更主要的是宝宝很难戒掉奶粉。
A妈：女儿今年7岁，配方奶粉一直喝到市场已经没有适合她年龄的“号段”为止。小的时候，一天两三趟，后来长大一点，就是在晚上睡前喝上一顿。
B女士：宝宝3岁了，超爱喝奶粉，一天4-5次。怕宝宝长胖，每次都加倍放水冲调(比如要求1勺奶粉配60毫升水，我们都要兑120毫升)。
C奶奶：孩子马上快7周岁了。之前一直是喝配方奶粉的。最近，孩子爸爸说孩子喝奶粉火气很大，提议给他断了配方奶，改喝普通牛奶和酸奶。
D外婆：医生啊、育儿书啊、还有各种育儿专家都说配方奶粉的营养成分最接近母乳、最容易吸收、孩子最好要喝到3岁，我身边很多人的孩子也确实是这样做的。不过我家没信这个邪，加上宝宝从小就不爱喝奶粉，1岁就给她喝鲜牛奶了，现在孩子3岁多了，不管是体重，还是身高，都挺好的。
E同事：前不久，6岁的女儿才戒掉奶粉。她的“奶瘾”大得吓人，早晚各一顿，中间好端端地想起来，还要喝。吓得全家人都不敢提“奶”这个字。她奶喝多了，一日三餐自然吃得不多，所以才狠心给她断了配方奶。
专家建议
最好喝到3周岁、甚至7岁
“只要经济能力允许，最好让宝宝将配方奶喝到3周岁。”专家说，“配方奶粉是以母乳为标准、对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合宝宝消化吸收和营养需要的奶粉。它的制作过程和成分决定了它是除母乳外最适合宝宝的奶。配方奶中，添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，有助于宝宝的骨骼及身体其他器官的发育。”
至于多大可以断配方奶，专家说：“成年人也喝牛奶，只不过成人喝的鲜奶或奶粉，没有宝宝喝的配方奶蕴含营养成分多。所以，只要有符合宝宝年龄阶段喝的配方奶，就可以喝。有专家建议，宝宝可以喝到7周岁。”
对于妈妈们提出的如何从配方奶过渡到鲜奶、酸奶的问题，专家表示，不要很刻意地今天喝配方奶，明天立马喝鲜奶，慢慢地什么都喝，都吃，然后再停掉配方奶。
好的奶粉配方营养更全，而且也容易吸收。有些妈妈为了让宝宝获得更全面的营养，都是一直坚持给宝宝喂奶粉的。所以可以根据情况来看待。
小孩上幼儿园妈妈可以做什么工作
孩子上幼儿园的问题一直是很多父母所操心的问题，尤其是对于父母都有工作的人来说，孩子上幼儿园往往意味着父母的其中一人需要放下工作来照顾孩子，由于现在儿童安全问题频发，很多家长对于孩子的安全问题非常担心，恨不得陪着宝宝一起去幼儿园上课。这也都是我们可以理解的事情。
当孩子上了幼儿园，孩子妈妈为了方便照顾孩子可以做以下工作。首先就是小时工。小时工没有时间的限制，按照工作时间来结算工资，时间也比较自由，可以在孩子上学的时候送孩子，放学的时候去接孩子；其次，倒班工作。大部分的倒班工作是日夜班倒。时间是比较固定的，但是上半天休半天，家长也可以有很充足的时间来照顾自己的孩子，但是这种工作比较累；最后，个体工商户。可以自己做个小买卖，开个门店，开店关店时间自定，或者还可以聘用一个人来打理店铺，也是比较适合照顾孩子的工作。
一、兼职小时工。
小时工是按时间计工资的，虽然说挣得不多，但是相对来说时间比较自由而且宽松，可以有大把的时间来照顾自己的孩子，比如说传单散发这些工作，既不会占用太多时间，也不会耽误自己照顾孩子。
二、倒班工作。
倒班工作是轮流换班的工作，一般是上半天休半天，相比较来说时间也是比较充足的，比如超市的售货员就是这种工作，虽然这种工作比较辛苦，下班之后还的照顾孩子，但是毕竟时间宽裕。
三、个体户。
如果手里有点闲钱的话，也可以自己开个店铺，做一点小买卖，这样自己的店铺时间比较自由，实在不行还可以雇一个人来给自己看店，这样就有自由的时间来照顾自己的孩子了。
你觉那种工作最适合带孩子的妈妈？
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