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只要宝妈在，孩子就不乖是因为什么原因？
妈妈不在家，孩子就会相对安静一些，至少不会把房顶掀下来。
那么，凭啥孩子跟妈妈亲？凭啥妈妈在家孩子就不乖？背后原因很暖心！
妈妈孩子羁绊深，血浓于水恩重如山
1.心理原因——孩子个体化分离
儿科医生、精神分析师马勒认为，6个月~2岁的孩子是个体化分离时期。
简单来讲，孩子在2~6个月时候是跟宝妈融合在一起的，宝妈每天都要给孩子喂奶、换尿布、哄睡……
可以说，这段期间孩子每天从睁开眼、到闭上眼，过程中眼里都有妈妈！
然而，孩子也需要成长，他们不能永远蛰伏在妈妈的羽翼下，所以孩子要变得更独立、更个体化。
孩子处于6个月~2岁阶段时，他们意识到自己和妈妈不是一个人，而是两个人，他们会看到母亲微笑、看到陌生人紧张焦虑。
这意味着孩子正在长大，对自我和世界有了最基础的认知，它是正常的心理现象。
宝妈梅梅就在社交平台吐槽过：
“每次下班回家，孩子就像个小话痨一样不停的说，晚上还特别精神不愿意睡觉，穿尿不湿指定我来穿，喂水也指定我来喂，下班一回家只要奶奶一靠就说奶奶走，睡觉的时候不让睡，说等他自己睡着了妈妈再睡。”
上世纪60年代，心理学家通过实验得出宝宝在小时候有三种依恋：安全型依恋、焦虑性依恋、回避型依恋。
①安全型依恋的宝宝，在妈妈离开房间后，马上就会哭，不过妈妈一旦回来，就能冷静下来，开始玩起来。
②焦虑型宝宝则会变得忧虑，就算妈妈回来，他也会哭着推开妈妈。
③回避型宝宝，无论是妈妈离开房间、还是返回房间，他都面无表情，不过心率和压力水平（荷尔蒙、皮质醇）升高。
生活中，大部分宝宝都属于安全型依恋和焦虑型依恋，他们更渴望跟妈妈在一起，永不分开。
2.生理原因——“契约羁绊”
“隐藏着黑暗力量的钥匙啊，在我面前显示你真正的力量，跟你定下约定的小樱命令你，封印解除！”
相信不少80后、90后宝妈、奶爸都看过这部经典的魔法少女动画《魔卡少女樱》！
剧中小樱和小可缔结契约后，就拿到了魔杖，成为一名魔法少女，收集库洛牌！
许多宝妈都羡慕小樱，觉得签订契约的方式非常有趣，都想变成魔法妈妈！
殊不知，宝妈在怀孕的第一天，就已经签订了契约！
没错，宝妈和孩子拥有着世界上最深的羁绊：在出生之前，我们已经相互认识了彼此！
孩子在妈妈的肚中就可以听声音、尝味道、睡觉、玩、尿尿！
可能妈妈跟孩子说话，在孩子的耳中只是浑浊不清的杂音，但没关系，只要宝妈多说几次，孩子就会熟悉妈妈的声音；
妈妈吃的食物，孩子并不能直接尝到，但却可以通过“品尝”羊水去感知！
孩子为什么喜欢缠着妈妈、总是在妈妈的眼皮底下闹？
这是因为……她们签订了契约羁绊啊，十月羁绊，订至终身！
所以，孩子出生后普遍跟妈妈亲近，就是觉得妈妈身上的味道更熟悉！
看到这里，奶爸们还吃醋吗？如果你们也跟孩子有如此深的羁绊，孩子自然也会依恋你们了！
3.客观原因——孩子更信任妈妈
育儿界权威宝典《美国育儿百科》曾写过这样一句话：“妈妈不在家，保姆或者家人告诉你孩子们表现的像个天使时，不要偷着开心觉得孩子终于长大了。孩子并没有长大，而是他们对别人的信任不足，不敢去试探他们的底线。”
对于孩子来说，他们在十月怀胎时就跟妈妈待在一起，熟悉妈妈身上的味道、体温；
新生儿时期，妈妈也会长时间守护孩子，这时就彻底赢来了孩子的信任。
在孩子心中，无论自己提出什么要求，妈妈都会满足自己，就算是自己无赖撒娇，妈妈也会帮自己善后！
这说明，妈妈在宝宝心中的位置无人能及，是他们心中最重要和最信任的人！
所以，孩子有情绪时、不高兴时，都会跟妈妈发泄，并希望通过自己的调皮举动引起妈妈注意，从而关注自己！
各位宝妈，看到这里，你们回想下自己下班回家后，当孩子缠着自己陪玩时，你们是怎么回应孩子的？
相信，大部分妈妈都已经伤过了孩子的心吧！
孩子凭啥不跟奶爸亲？三点总结送你一首“凉凉”
①“子宫”羁绊
这一点真可谓“杀人诛心”，奶爸没有任何方法弥补孩子。
除非……兜妈听说现代医学可以让男人怀孕生小孩，如果奶爸着实是个醋坛子，不妨试一下吧，相信孩子在你们的“子宫”里生活十个月，出生后也会对你们亲的！
②新生儿陪伴
孩子刚出生后，喝的是母乳！况且，宝妈在坐月子期间，也要照顾孩子，换尿布、哄睡等等忙地不可开交。
反观奶爸们呢？他们可能只会抱几次，“调戏”一下孩子，然后打游戏追剧去了。
“陪伴是最长情的告白”，除非奶爸陪伴孩子的时光超过妈妈，否则你凭什么要求孩子跟你亲呢？
③恋母情结
当然，2岁前的孩子都有“恋母情结”，毕竟是妈妈一手喂养长大的，除了妈妈外，谁都取代不了！
就算这时候奶爸百般示好，孩子也会爱搭不
哈佛女校长：多带孩子去陌生的地方，孩子将来的格局和层次不一般
“世界那么大，我想去看看。” 这句话在前段时间风靡整个网络，我想这句话应该是说出了每个人的心声。其实认识世界的方法有很多种，通过 书籍、影像资料、和他人聊天 等各种方式都能帮助我们了解世界，但 没有哪一种比“身临其境”的体验更有效。 # 育儿 有方法#
我觉得身为家长，我们应该与孩子秉承的思想是： “行万里路前读万卷书，行万里路中阅人无数，行万里路后思索回顾。”
哈佛大学300多年来唯一一位女校长 德鲁·吉尔平·福斯特（Drew Gilpin Faust）也曾在演讲中提到： 了解世界，是孩子们的必修课。
她在演讲中和大家说：
她在谈到自己的教育时说：直到现在她 每年 也一定会空出一段时间，带着孩子们 去一个陌生的地方 ， 以学习的方式旅行，也是以旅行的方式带孩子们学习。
其实对于一位哈佛大学的校长，我们可想而知她的工作会有多么繁忙，但是她却能为了孩子们安排一年一次的学习旅行，而 我们，真的需要反思了。
在孩子成长过程中知识的积累是一部分，但是 眼界的开阔和宽广的格局 同样是衡量一个人的重要标准。作为家长， 我们肯定不希望孩子们对世界的印象依旧停留在书中的平面图。
而是充满着真实体验的立体丰富感。
其实平时忙于工作，父母并没有过多的时间陪伴孩子。时间久了，难免会造成 亲子之间关系的生疏 ，随着孩子的成长，这种问题会越积越多，到最后甚至出现 亲子关系难以挽回的局面。
而在旅行中，父母和孩子可以 一起去感受、一起去经历、一起去分担 ，不仅能够加强亲子之间的关系，而且孩子也会更加 信任父母 ， 愿意与父母交流。
家长们在带孩子外出的时候一定有过这样的体验，孩子在去到陌生的地方时，会 不停的东张西望，小眼睛轱辘轱辘的一直在转 ，好像对一切都很感兴趣，梅梅就曾在我们第一次带她去三亚的时候，抱着一张 芭蕉叶 不撒手，因为北方长大的梅梅没见这种植物。
不一样的 气候 、不一样的 大自然 ，这对孩子来说都是一个 重新认识世界的过程 ，他们兴奋的 注视着、倾听着、触摸着、感受着 这个世界，锻炼了孩子们 观察力、注意力、记忆力和独立思考 等多方面的综合能力。
在旅行的时候孩子不应该是一个 跟随和完全“听之任之”的角色 ，而应该是一个 参与者， 可以表达自己的想法，可以自己独立做一些事情，比如： 收拾自己的行李、设计旅行路线 等。
孩子通过这样的方式，在旅行中会变得更有 参与感 ，会觉得这段旅行更加的有意义，这也是其他活动所无法替代的。大一点的孩子可以进行 “旅行手帐” 的记录。这对孩子来说不仅可以锻炼 写作能力和创造力 ，而且也提升了孩子的 审美能力。
在旅行中会遇到非常多的事情和非常复杂的人，着这个过程中可能会 有不顺，有争吵 ，对于孩子来说都是极大的考验，家长们会发现在旅行中孩子不仅能够 改正身上之前存在的缺点 ，而且也 变得更加体谅他人，会关心他人， 这都是 旅行的过程所培养出孩子的优秀品格。
孩子成长的过程就是一次次的 探索 和适应的过程 ，多带孩子 去外面的世界走走 ，孩子长大后 会不惧怕改变，不会害怕陌生的环境 ，这都是 这个“世界”带给他“不一般”的格局和层次！ # 育儿 爆文参赛#
下个月就要生了，虽然一胎是顺产，二胎会比较容易生吗？
文丨京妈说，原创内容。
梅梅怀二胎已经七个月了，和一块的准妈妈们聊起了分娩的话题，她说有点紧张，别人说她是二胎了，很容易生的，会生的很快。但她还有有点担心，毕竟自己年龄大了，属于高龄孕妇。
不少老人也说，如果顺产的话，二胎要比一胎容易生，生的快些，这样的说法真有道理吗？接下来我们一起来讨论讨论。
一胎是顺产，二胎会比较容易生吗？
医学上有研究论证：初次顺产的产妇从阵痛到分娩大概要12-18个小时，二胎顺产妈妈从阵痛到分娩大概要6-8小时，至于说第三胎顺产的妈妈，她们的产程会更短，大概在4-6小时，有的破水后不到2小时就生了。
所以，一胎是顺产的妈妈，二胎确实会比较容易生，而且根据身边顺产的朋友或老一辈的经验，她们“二胎比一胎生的快”的占有率有80%以上呢。
不过，准妈妈们也不用太执着于“二胎顺产会不会比一胎容易”的问题，怀二胎后，既然已经有过一胎生产的经验了，那么生二胎也算“轻车熟路”了，只要在分娩过程中配合好医生，顺产就不是什么难题了。
影响二胎妈妈“顺产”的几种因素
一胎是顺产的话，那二胎顺产的几率还是很大的，当然也可能“不能顺产”，毕竟影响准妈妈顺产的因素不止是“一胎的分娩方式”，总结一下，有下面几个：
1. 胎儿的大小
影响指数：
当时我生我儿子时，双顶径9.9，生出来后体重7.7斤，就因为脑袋太大了，都看到“硬币大”一块头皮了，就是一直生不出来，最后侧切才生出来。
所以，胎宝宝的双顶径（头围大小）和体重，是影响能否顺产的一个因素。
宝宝出生时的体重如果超过8斤的话，那母体的难产率就会大大的增加。 所以，一般在产前医生会根据B超检查结果给胎儿估重，然后参考胎儿的体重和检查数据，看是否适合顺产。
PS：胎儿体重超标多数是与准妈妈在怀孕期间营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关系。所以，如果准妈妈想要顺产，那怀孕期间尽量控制好体重，做到均衡营养、适当运动等；整个孕期体重增加在30斤左右比较合适，如果超过40斤以上，就有可能使胎儿长得过大。
2. 准妈妈的年龄
影响指数：
女性的最佳的生育年龄在25-30岁，随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数就会升高，若是35岁以上怀孕就属于“高龄孕妇”了。
高龄妊娠的风险会高很多，年龄过大的话，产道和会阴、骨盆的关节变硬不易扩张；子宫的收缩力和阴道的伸张力也会比较差，容易导致分娩的时间延长，发生难产的几率增加。
所以，有计划要二胎的妈妈，尽量安排在合适的年龄段怀孕生子，这对自己的身体和胎宝宝的安全也算是一道保障。
3. 产检
影响指数：
很多准妈妈不太重视产检，甚至整个孕期就检查2-3次，其实这样算是对自己和宝宝“不负责任”的表现。当然，也有些准妈妈是因为有了第一胎生产的经验，觉得二胎就没有必要那么频繁的去进行产前检查了。
殊不知，在特有的时间内错过某些重要产检的话，对胎儿和母体都会造成影响，甚至在分娩期间还可能因为胎位不正、羊水量少等原因引起难产。
所以，二胎妈妈更应该要积极的去产检，以便于及早发现问题，并且能及时纠正和治疗，使准妈妈和胎儿都能够顺利的度过整个孕期并自然顺利分娩。
4. 体力
影响指数：
自然分娩是非常消耗体力的，如果说二胎妈妈因为近几年过的是“养尊处优”的生活，那么在顺产时有很大可能会因为“体力问题”而不能顺利分娩。所以，体质不太好或体力不太好的准妈妈可以从下面几个方面多注意：
在预产期的前一个月，准妈妈就要保持正常的生活和睡眠习惯；
吃一些营养丰富容易消化的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力；
也要每天适当的锻炼身体，增加体质，对于顺产也是会有帮助；
在分娩进行时也可以吃一些高热量食物，如巧克力、红糖水、功能饮料等，帮助及时恢复体力。
现在正规的大医院妇产科，有着许多专业的医生和护士随时监控产妇的分娩过程，并且医疗技术和设备也都很齐全，所以准妈妈们要对自己有信心，要勇敢的去面对分娩的每一个阶段，不要总是去考虑一些不好的因素，从而影响自己的心情，不管是一胎还是二胎，都应该放松心态，以最佳的状态迎接宝宝的到来。加油哦！
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幼儿渴望被表扬的心理
每个人都是希望能够听到别人赞赏自己表扬自己的。对于孩子来说，如果能够在父母的肯定在外界的肯定当中成长的话，也可以让他们拥有更多的自信。
如果长期在得不到肯定的家庭当中成长，也会让孩子变得更加的自卑。所以在给孩子教育当中做到赏识教育是能够更好地促进孩子成长的。
案例：
小红从小长大的环境，父母对于她的要求都非常的严格，从来不会给予她表扬和鼓励，正是因为在这样的环境之下所长大的小红 潜意识里面都是比较自卑的。
为了防止自己的孩子也出现和自己一样的问题，所以小红便一直都专注地给孩子实施赏识教育。
在孩子做了一件突破自己的事情，或者是某件任务完成得很好的时候，就会毫不吝啬去鼓励孩子去表扬孩子。
结果发现还是在这样的一个教育环境这下所长大小红的孩子，非常的自信和开朗在学校里也有很多的朋友，举办活动的时候也会积极主动地去参加。
分析：
小红的这一个例子也向大家证明了，在孩子成长过程当中培养他们的性格，采用赏识教育是非常重要的，那么什么叫做赏识教育呢？
所谓的赏识教育，其实是从西方所传播过来的一种教育模式，他指的是每一个孩子的内心都是渴望接受父母的表扬和赞美的。
所以赏识教育就是要学会去夸奖孩子，但是赏识教育也并不意味着是一味的盲目的去夸奖孩子。如果只是盲目的去夸奖孩子，对于孩子成长反而是会起到负面作用的。
而家长在给孩子实施赏识教育的时候都无法正确理解它真正的含义，那么多数家长经常会犯的误区有什么呢？
（1）有目的性地夸奖
许多家长在夸奖孩子的时候都是会带有一定目的性的，比如在孩子的成绩考得不错的时候。
家长会说这次考得真不错，下次要继续努力，对于家长来说，他的夸奖是希望孩子下一次能够考的同样的成绩。
这样的夸奖方式其实就是错误的，虽然是在表面上夸了孩子，但是也在无形之中给予孩子施加了很大的压力。
（2）太过夸张的夸奖
所谓的赏识教育是在孩子的能力范围之内去给他进行夸奖，而有的家长在夸奖孩子的时候总是会把孩子捧得非常的高。
而这样的夸奖方式会让孩子无法认清自己的实力，会让孩子产生一种玻璃心和自傲，下一次无法经受挫折。
（3）浮于表面的夸奖
夸奖孩子一定是要从孩子的能力去出发，从孩子表现去出发，而不是敷衍了事，有部分的家长是因为孩子总是在旁边反复的问。
你觉得我这件事情做得怎么样，觉得烦了才会敷衍的说几句夸奖的话。
这种不关注孩子本身不去看他做的事情，这样的敷衍夸奖比起不夸奖来的效果反而更差。
因为他并没有经过大脑的思考，也没有去观察孩子到底哪一方面做得好。这也会让孩子对于自己的认知不明确，容易让他们产生自满的情绪。
（4）拿自己的孩子和别人进行比较
每个孩子都是独一无二的，对于孩子来说，他们最厌烦的事情就是父母总是喜欢拿自己和别人的孩子进行比较。
有一部分的家长在夸奖自己孩子的时候还不忘带着，你做得非常不错，但是如果能向谁学习一下的话那会更好。
这样的夸奖方式并不会让孩子感到愉悦，反而会让他产生一种不平衡的感觉。
既然如此，那么家人又应该如何真正地做到赏识教育呢？
方法1：引导孩子发现自己的长处
在孩子把一件事情完成得非常好的时候，家长不应该停与表面的去夸奖，而是应该要学会和孩子沟通，和孩子进行分析，为什么这一次能够表现的这么优秀？
引导孩子慢慢地去发现自己的长处和优点，这样比直接去夸奖他来得更加的有效。使得在以后的过程当中会让孩子更加正式自己的优点和缺点能够扬长避短。
方法2：有优点时要夸奖有缺点是要纠正
有一部分的家长，当孩子表现好的时候给予他们夸奖，当孩子犯了错误的时候，更多的会选择包容，是因为担心如果直接的去指责孩子的错误的话，会伤害到孩子。
这个想法其实是错误的，在发现孩子优点的时候也一定不能够去忽视孩子的缺点，当孩子犯错误时一定要及时地给予纠正，不然孩子很有可能会养成一种习惯。
方法3：孩子的称赞要真诚
夸奖的时候，一定是要针对于孩子的表现，作出具体而真诚的评价，而不是直接用你真棒，你真厉害！这样敷衍的词汇去夸奖。
一定要从孩子的表现去分析和判断哪里做的好，哪里还要继续努力。这样真诚的夸奖也会让孩子更好地接受，也能够让孩子更好地看待自己。
育儿难题找艾妈育儿日记，家庭教育从小做起，孩子健康身体棒，我是@艾妈育儿日记，帮你解决育儿大难题。
孕期体重如何控制？
如何能有效地控制孕期体重增长？已经获得成功的妈妈将和你分享她们的私家秘籍。
“我怀孕了！”一旦这个消息宣布后，周围的人便会把你像女王一样侍奉。越是这种情况，你越要注意自己的孕期体重增长情况，它直接关系着你和宝宝的健康。有调查显示，如果妈妈在孕期体重增长过多，可能会增加宝宝出生后发生超重的风险。因此，专家建议，整个孕期中，准妈妈的体重增长不要超过30斤。有什么方法能有效地控制体重增长吗？听听各位妈妈的经验吧。
前车之鉴
我怀老大的时候体重长了48斤，整整花了一年的时间才减掉。所以准备怀老二的时候，我下定决心要控制怀孕期间的体重增长。比如我把新鲜的水果和蔬菜作为每天的零食，尽量避免喝饮料。效果还不错，宝宝出生前我只长了24斤。——梅梅，大宝5岁，小宝1岁
我们在论坛里互相监督
我在网上发现了一个准妈妈们发起的“每日饮食报告”贴，大家都自己每天吃了什么，吃了多少晒在网上，大家可以互相交流和监督。每天都坛子里转一圈，既能和志同道合的人聊聊天，又能小小提醒自己要注意控制体重。——Asheley，宝宝4个月
计算热量
医生总是提醒我控制体重的关键是不要摄入过多热量。所以我不辞辛苦地计算自己每天摄入的热量。我的总结如下：除了每天通过一日三餐摄入必须的300卡热量外，每两天可以额外摄入150卡热量，主要来源是零食，比如一杯酸奶+一把坚果+几片新鲜的水果。——艾伦，宝宝6个月
吃坚果吧
如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方，如果你平时有过敏现象，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。——梁立筠，营养师
大杏仁是我的最爱，但是我也怕吃太多会长胖，所以专门买带壳的杏仁，边剥边吃能方慢吃的速度，吃的量也慢慢变少。——Jame，宝宝8个月
酸奶冰激凌
女人怎能抵挡的了冰激凌这等甜食的诱惑呢？如果你担心吃太多冰激凌会长胖，那可以试试低脂肪又营养的酸奶冰激凌，它有冰激凌的外型和口味，又有酸奶的营养——it’s really good!(绝对不是广告哦)——娜娜，宝宝2个月
蛋白质不能少
为了不让自己在怀孕时血糖飙高，我通常只吃一点肉类食物。不过，我每天吃一个鸡蛋，这样就能让自己得到足够的蛋白质又不容易长胖。我怀孕期间的体重控制得很好，宝宝3个月时我就恢复到怀孕前的体重了。——添添妈，宝宝1岁
怀孕时容易疲劳、饿得快，这时候你需要一些含蛋白质的食物，帮身体补充能量。比如将蔬菜和零食配着奶酪一起吃，或者在水果沙拉里加些酸奶。——高珊
少食多餐
我的饮食规律是每天三顿正餐，两顿加餐，每餐吃到八分饱，这样就能控制每餐的摄入量。无论上班还是在家休息时，我就保持这个规律，避免在家无聊时想吃什么就吃什么。——梁诗瑜，宝宝1岁
饮食日记
记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。有时不小心贪吃，第二天就会酌情减少饮食量，而且以吃清淡食物为主。——逸一布舍，宝宝5个月
改变进餐顺序
怀孕后有段时间我一人吃三人份，胃越撑越大。后来我改变了进餐顺序：先喝水-再喝汤-再吃青菜-最后才吃饭和肉类，还真能让我少吃一点。——ziyan，宝宝9个月
燃烧吧脂肪
我怀孕前是健康饮食的支持者，怀孕后，就变成想吃什么就吃什么，其中包括炸薯条、巧克力等热量高的食物。但是我会通过锻炼将吃进去的热量消耗掉，比如消耗掉200卡的热量，就需要45分钟的水中有氧运动（比如游泳），或者50分钟的快走。做这些运动前向医生询问你是否能承受。——健身教练，宝宝2岁
每天称一称
我不喜欢每月称一次体重，那个增长数字太吓人了。所以我每天在家称一次体重，并给自己设定短期的体重增长目标。每天一点小变化既能让我安心，又能做好体重检测。——琳琳，宝宝3个月
卧床休息不一定增重
我怀孕20周时被诊断出低置胎盘，医生要求我在之后的8周内不要运动，尽量卧床。结果，没出4周我就长了10斤。后来在医生的允许下，我开始调整饮食，减少热量摄入，并做一些简单的运动。没想到，接下来的4周，我竟然减少了5斤。——小魏，宝宝5个月
保持运动习惯
如果你在怀孕前一直有跑步的习惯，那怀孕后还是可以继续保持的。我一直坚持慢跑到怀孕32周，虽然跑步时偶尔会感到不舒服，比如常常是跑到一半就要小便，但是我觉得只要自己觉得舒服，坚持跑步同样会让怀孕的你更健康。——蔓蔓，宝宝2个月
怀孕和运动并不矛盾，我怀孕后一直坚持游泳，到了孕中期，别人看见我挺着肚子游泳，总是向我投来担心的目光。其实我的身体很清楚能不能承受。当然，不是每个准妈妈都适合运动，但如果你是爱运动的人，不要因为怀孕而停止自己的兴趣。——Mara，怀孕8个月
散步也不错
散步帮助我缓解孕吐，所以我一直坚持。——Kate，宝宝7个月
想象游戏
每天在脑中想象自己是个体态完美又健康的准妈妈，坚持一段时间，你就会下意识地在饮食方面有所控制，不让自己吃那么多。——天宝妈，宝宝1岁
每当我想要吃垃圾食品时，我就会提醒自己“肚子里的宝宝不见得喜欢这些”，这样欲望就能得到控制。但是为了不给自己太大压力，我偶尔也会放纵一下，不过只是偶尔哦。——小米，宝宝5个月
别太把自己当孕妇
即使怀孕了，我对自己的生活品位和习惯仍有坚持。比如我喜欢穿漂亮衣服，不想因为长得太胖而只能穿难看的衣服，所以我从一开始就很注意自己的体重增长。另外，我一直坚持工作，不想只在家里等着别人伺候，长一身肉。有了这些坚持，在控制孕期体重时我就有了目标。——Amanda,宝宝1个月
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