本篇文章给大家谈谈育儿艰辛过程，以及教育孩子的艰辛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
育儿|那些丧偶式育儿之路的艰辛
这两日最大的瓜莫过于WLY事件了。昨晚李靓蕾发文，长文中爆料的内容让广大网友十分震惊。
而其中，说到一个细节：
简短的话，不难看出，婚后这么多年，李靓蕾一直在丧偶式带娃中度过的。
这位大明星老公，经常一出去便几个月，妻子李靓蕾5年三个娃，怀孕、生娃、带娃、再怀孕、生娃、带娃……简直是心理和生理的双重考验，个中压力可想而知。
丧偶式育儿最明显的表现就是，明明有老公，活得确像个单亲妈妈。古语说：“女子本弱，为母则刚。”意思是女人天生身心柔弱，但当有了孩子以后，由于母爱，常常会发挥出令人难以想象的意志力。这句话乍看是对母亲的最高褒奖，现在看来何尝不是一种“道德绑架”。
男人以为女人在家带娃是享福，殊不知女人既要承受身体的劳碌更要受心理的煎熬。长期以来父亲（丈夫）的缺席，催生了丧偶式婚姻，进而导致了丧偶式育儿，每一个都是致命打击。而这一切的一切皆因男性在婚姻、在育儿问题上的“暴走”。
丧偶式育儿不仅带给婚姻中的女性无尽伤害，对孩子的成长也是极为不利的。
电视剧《我们都要好好的》就是对丧偶式育儿最为温情，最为真实的阐述。在丈夫向前享受高光时刻时，刘涛饰演的妻子却因为抑郁症发作而自杀。
丧偶式育儿对于孩子的伤害，最主要的问题在于孩子个性的培养。
男孩需要从父亲那里观察、模仿男性的语言和行为，对男性身份建立认同感，然后逐步树立起“男子汉”的气概。
女孩则从父亲那里接纳、学习同异性接触和交往的经验。很多在感情上屡屡受挫的女孩，多数没有与父亲建立起亲密的信任关系。早年缺乏父亲的陪伴和支持，往往让女孩在亲密关系中找不到安全感。
“如果当初知道我要过着伪单亲的日子带大三个孩子，我是不会答应的！”就以这句话结尾吧。
二胎宝妈的育儿辛酸史
# 育儿 有招#一个脾气火爆的妈妈遇到俩天天作妖的熊孩子是什么体验？那真是分分钟都能让你体验一把什么叫生无可恋。一个熊孩子就能让父母叫苦不休，可无奈我们家出了两个熊孩子。大宝小的时候就是出了名的捣蛋鬼，虽然是女孩子但是比大部分的男孩子要淘气许多，每天给我各种闯祸，还总喜欢哭个不停，每次哭闹还非得缠着你无休无止，让人崩溃的都想撞墙。好不容易熬到大宝快要四岁，基本可以独立玩耍了，又迎来了二宝，也不知道自己当时是哪根筋出错了，在饱受大宝摧残后，既然还有勇气生二胎，现在回想起来只觉得自己勇气可嘉。
以前总听老人说一胎要是特别淘气，二胎多半是非常乖巧的，虽然我是不信这种说法，但心里还是有些许期盼，小宝刚出生那几天，确实看起来特别乖巧，基本不哭不闹。我还在心里暗喜这回真让我碰到个安静的了。可是接下来的几天就让我对他彻底了，这是个比姐姐还会磨人的小作精。月子里就要人抱着睡觉，只要一放下就哭，而且抱着还必须在屋里走个不停，只要他一查觉到你停下来，就又要哭个不停。早就听人说孩子一开始就不能抱，更不能摇，要是习惯了每天就会让你这么做，可是我们自觉很注意，先前并没有这么做过，怎么还是养成了要抱要摇的习惯。此刻你才明白养孩子这种事，有的时候没有逻辑可讲，他想折腾你就折腾你不给你任何反驳的机会。
接下来的日子更是各种闹腾，一天二十四小时除了抱在手上睡一会，其余的都是醒着，这么超长待机感觉自己的腰都要废了。白天休息不好，想着晚上可以让人缓一缓补充下精力了吧，可这家伙经常黑白颠倒，总是在夜深人静时异常亢奋，那时我只觉得手里随时抱着个低音炮，每天都被这立体声（哭声）环绕着，随时随地让我体验一把蹦迪的感觉。
还没出月子，孩子爸爸就被单位临时叫回去了，这下一个人得同时应付两个熊孩子更是要抓狂了，因为顾小的疏忽了大的，大宝开始各种找存在感，每天特意给我制造点麻烦。晚上非得叫你陪着她睡觉，怕小宝吵到她，睡不好第二天上学没精神，我也只能一晚上抱着小的靠在床头眯一会（小家伙从小就要抱着睡，才睡得熟睡的久）。大宝在家里开始会因为弟弟的哭闹，崩溃的大喊大叫，还总做些反常的举动。在学校也会经常闹脾气，动不动情绪失控。老师甚至找到我跟我反映，觉得姐姐似乎有些心理上的问题。而此时的小宝身体一直都很差，因为天生肠胃不好，怎么吃都不长肉，每次体检各项指标都不达标。又经常感冒、发烧、每隔一段时间还会因为积食闹肚子痛。（虽然当时一直有吃益生菌帮助消化，但还是时不时会积食。去医院看了几次也没彻底看好）小家伙从小还认人，一般情况下不要爸爸抱，甚至不让他碰。那时候真可谓是全年无休，二十四小时随时待命。长期缺觉少眠，感觉自己苍老了好几岁，但爱意总能消散一切，让你甘之如饴。虽然身体累的像拉磨的驴，心情却美好的像泰戈尔的散文诗。每天看着这个软绵绵萌哒哒的小家伙，就觉得有用不完的热情和涌不完的爱意。
而这个阶段的小宝开始各种叛逆，刁难人的功夫练的如火纯青，磨人的技巧更是发挥的淋漓尽致。每天只要看见他睁开眼，我的心就开始不安的跳动。小宝从小就有起床气，一起床就要发挥他“小作精”的做派，总要莫名的闹会脾气，你要放低姿态连哄带求，他就气焰嚣张耗到你怀疑人生。你要连打带骂跟他比耐力，他会不依不饶闹到你想撞墙自残。每天吃饭最是让人头疼，喂一餐饭得花上少则半小时，多则几个小时都不在话下。（还经常说好了吃这个，煮好了要换那个，给他换好了，又嫌这嫌那）。总有人会告诉你，不吃就饿上几顿自然就好了。可是我也尝试过让他饿上两顿，到了晚上他依旧没有要乖乖吃饭的意识。（有一个星期基本每天只吃一顿）。小宝本来天生肠胃就不好，体重一直严重不达标，要是这样长期耗下去，没有改掉他不好好吃饭的习惯，反而把身体拖垮了更得不偿失。无奈只得放弃，每天照例花几个小时给他喂饭。
经常在路上走着走着就突然不走了要你抱。有的时候买了很多东西，根本抱不动他，无论怎么哄怎么骗他就是不配合，即使你不管他走远了，他依然在原地哭闹。（以前姐姐只要大人一走远，她马上就会跑着跟上）。你又担心万一被人抱走，或是出了什么意外岂不后悔，每次都磨不过他最后只得妥协。
小家伙每天都会提些无理的要求，你做不到他就是大吵大闹，每天都得和他僵持对抗几回。而且每每出的难题还不一样，多变和不稳定性，让人找不到规律，拿他毫无办法。我们这的邻居基本都知道我们家有个倔脾气的孩子。总有人会告诉你狠狠打他一顿，他就长记性了。可我们也并没有少打，有时打得太狠，甚至都质疑自己算不算在虐待孩子。而且打的过了怕失手把他打伤，骂的多了又怕孩子心里受伤，给他留下心里阴影。把握分寸才是最难权衡的一件事，因为总有意外和例外让你不知所措。
育儿 这件事真是世上最让人头疼的。看了再多 育儿 书，学了再多 育儿 技巧，听了再多过来人的 育儿 经验。都抵不过一个不按常理出牌的孩子。 在真实的 育儿 过程中你会发现，经验、逻辑、原则、道理通通都不管用，在孩子的世界里，一切以他的意愿和心情为准则。
有的时候也也会经常问自己，为什么别人家的孩子可以那么乖巧听话，而我们家的孩子却都如此淘气，难以驯服。最后唯一能够让自己释怀的理由：只因为他们是你亲生的，好与坏都出自于你，所以你就有一千个理由无条件的去爱他们。
这个世界上也只有自己的孩子，可以让你不惜一切的去为他付出。没孩子前可以懒到连下楼买个菜都懒的动，要叫卖家送上门；有了孩子每天像打了鸡血，只要能让他们开心，再远的地方都可以带他们去，再难的事都要尽量办到。没孩子前矫情的连感个冒都要在家休息上几天；有了孩子即使生了重病，半夜都要从迷糊中撑起来，去照顾突然哭闹的孩子。（只要活着，都没有理由倒下，因为有无时无刻需要你的孩子）。没孩子前睡晚了怕皮肤变差，去买个菜都要精心打扮一番；有了孩子一个晚上要起来无数趟，一连近一年没睡过一个整觉，出个门背着大包小包装满小孩用的东西，（是最丑最大的那种包，因为装的多），休闲装配运动鞋怎么舒适怎么搭，不再考虑美不美观。（带娃要抱要抗，穿不了高跟鞋，裙子，连浅色的衣服都不能穿，一穿就要被踹脏。带个耳环都可能被娃扯烂耳朵）。没孩子前只要不愿意做的事就不做，选择权完全在自己手上，（即使工作上不顺心，都能说辞职就辞职）；有了孩子做什么都得考虑孩子，一切以为孩子好为唯一标准，再不乐意，只要对娃有益就得硬着头皮上。没孩子时怂天怂地，谁惹了我，我有气就发不爽就走；有了孩子即使他把你气的半死，你也得乖乖把气压回去，次次都得认怂。真没想到活了几十年，最终要栽在两娃手上。真是有了孩子，就活得没有了自我。
我从来就不是个传统的人，我不会为了什么所谓的传宗接代，养儿防老这样的理由去生孩子。以前因为害怕忍受生孩子的疼痛，甚至想过，只要另一半愿意我可以选择当丁克，要生也决定生一个就够了，而后在孩子爸爸的一再坚持下还是生了二胎。（爸爸说他这辈子如果没有两个孩子，会是一辈子的遗憾，就因为这句话我最后还是妥协了）。我常常也在想：既然我从来没想过以后要靠孩子养老，那么辛苦的养育孩子又是为了什么呢？ 有的时候成家生孩子就是最自然而然的事，它是血缘使然的生物本能。没有为什么，也没有必要问为什么。 常常会有人说父母给了孩子生命，所以孩子需要感恩父母。而我觉得，是我们做父母的更需要感恩孩子才对。他们并没有选择的权利，而是我们为了自己的目的，强制把他们生了出来，是我们应该感谢他们愿意来到我们家，成为我们的孩子，让我们有了做父母的权利，让我们的人生变得更加完整，是他们成全了我们。所以从他们出生的那刻起，你就有绝对的义务保护他们，爱他们。
很多时候我们可能会因为养育孩子放弃很多，牺牲很多。但凡事总是有失必有得。你以为孩子束缚了你的自由，其实是孩子赋予了你去爱的权力。 人是具有 社会 性的生物，过于抽离只会让你感到孤独和空虚。那种本能的爱与牵挂，会一次次把你拉回你曾抱怨的不自由的生活中，你会发现，有些负重是你心甘情愿承受的。 回想以前没孩子时虽然很自由，可以随心所欲想干嘛干嘛，但常常找不到生活的重心。就像一只漂浮在天空的气球，虽然自由，但没有所爱之人的牵绊会让你失去方向，会让你不知所以。所以人是需要去爱，去付出。才能真正明白活着的意义。
养孩子不是一场回报，而是双向养育的过程。养孩子可以帮助我们发现自己，看清自己身上的问题。 我从来就是个脾气火爆，极其没有耐心的人，总是忍不住吼孩子。（所以我一直认为自己是不适合当妈妈的人，更不是一个称职的母亲）。大宝总是会在外人面前告诉别人：“我妈妈如何的脾气暴躁，是多么多么的凶”。（每次我都觉得很羞愧，但我无力反驳，她说的确实是事实）。倒是每次外人会反驳说：“不会呀，你妈妈很温柔啊，我们都觉得她脾气很好的”。是的我总是能对外人礼貌、谦和又友善，也不是特意的伪装什么，只是在外面需要维持自己的体面，需要去树立一个美好的形象，让别人愿意去亲近你。我常常在反思，明明说着多么爱孩子，却总把最不美好的一面留给孩子。只有在孩子那，我们才能真正的做自己，是孩子包容了我们一切的不完美，是他们选择无条件的爱着我们。而我们口口声声说着无条件爱孩子，可却常常要求孩子听话，要求孩子学习要好，要求孩子这要求孩子那，因为孩子表现不佳，还常常会说如果你再不听话，爸爸妈妈就不喜欢你了，不爱你了。 比起孩子无条件的爱，我们的爱才太过浅薄。这个世上没有完美的人，是爱让我们成为彼此心中无可替代的那个人，你不完美但我依然爱着你，这份无条件的爱才是世上最为宝贵的东西。父母子女一场是莫大的缘分，望今生彼此珍重，互为温暖。
常常也会有同学、好友私下问我，为什么你一个人带两个孩子，看起来还很轻松的感觉，经常还能带娃到处玩，一片岁月静好的样子。其实比起大部分的人，我们的情况真的要艰辛的多，家里没有老人帮忙，住在外地又没有什么亲友在身边。平时不管出什么事都得自己亲力亲为，二胎月子期间、刚动了手术、生了重病……不管什么再严重的情况，都得我和孩子爸爸硬撑着把娃顾好，（特别在去年，一家人基本把医院住了个遍，我和小宝还动了手术），熟悉我的人都知道其实我是个特别脆弱的人，连高考体检抽血都能被吓哭，刚结婚那几年老公工作的原因，我们没有住一起，我常常会因为下水道堵了通不来，生病了没人照顾等一些小事，打电话给老公，给妈妈哭诉。反正那时他们一接到我电话都是一片哭声。在他们看来我就是个永远长不大的孩子。记得一胎在娘家做好月子准备离开时，我妈还说，你不要到时一个人带不了孩子，天天打电话回来跟着你孩子一起哭。可再看看现在，生着病一个人带两个也都能应付，记忆中已经很久没哭过了。人总是要被逼着才能真正长大的。很多时候决定事情的严重性不在于事物本身，而在于每个人的忍受力和对待它的态度。 所以说养育孩子是共同成长，是互相成全，是彼此获益。 我很感谢我的孩子们，让我成为了更好的自己。
虽然当下的日子一地鸡毛，虽然还是要面对熊孩子每天的刁难，但是孩子终有一天会长大，会不再依赖你，不再需要你。所以我特别珍惜当下，能和孩子形影不离在一起的每一分每一秒。看着他们熟睡时乖巧的模样，看着他们尽情撒欢时欢快的样子，看着他们脸上常挂着的那抹微笑，我便觉得岁月静好，人间值得。 是孩子让我们的心变得越发柔软，而一颗柔软心可以让你在这个俗世里，看到更多的美好，感受到更多的幸福。它是能时时感知自我清明的泉源。
这世上所有的爱都以占有为目的，唯有父母对子女的爱以分离为目的，孩子终有一天会离开我们，也许会去到很远的地方，他们出自于我们但并不属于我们，他们有自己更广阔的人生，在他们无法独立时，需要我们的时候，我们给予陪伴和照顾，而在他们成年后，在他们不需要我们时，要选择适时的，得体的退出。 这么算起来，我们能够像如今这般朝夕相处的时间，也就那十几二十年，所以在一起的时候，请好好珍惜，用力相爱。
十月怀胎有多辛苦啊？
十月怀胎一朝分娩，而这个十月怀胎艰辛的过程只有经历过的人才会懂……
怀孕的辛苦大多在于孕期出现的各种不适症状，这种不适症状是非常折磨人的，在刚开始怀孕的时候孕妈妈身体的变化都不会太明显也没有什么特别明显的不适症状，孕两个月开始各种孕期不适症状就会找上孕妈妈了。
①受早期妊娠的折磨：早期的妊娠反应也就是我们常说的恶心呕吐、嗜睡，疲劳等，在孕早期的时候孕妈妈因体内激素变化，吃不下东西，吃什么就吐什么，有时候连苦水都能吐出来。
②肚子逐渐变大，长满妊娠纹：每个女生都是爱美的，怀孕之后肚子慢慢被撑得像一个大西瓜，体重也在直线上升，肚子、胸部、大腿长满了难看的妊娠纹，这个时候可能连自己都非常嫌弃自己。
③受尿频影响，彻夜难眠：怀孕之后孕妈妈的五脏六腑都被挤在一坨，膀胱也受到了压迫，孕妈妈就会出现尿频的现象，有时候一个晚上要跑十来次厕所，每次就尿那么一点点，好不容易睡着了又被尿意给弄醒了，特别是在孕晚期的时候，肚子又大身子又笨重，翻个身都困难，有时候真想就睡在厕所里面好了。
④耻骨痛，走路睡觉翻身都疼：很多孕妈妈在孕6个月的时候就开始出现耻骨痛的现象，在孕晚期这种疼痛感就会加剧，孕妈妈就连走路，睡觉翻身都是疼的。
⑤便秘肚子胀气、反胃酸：在怀孕中期的时候有的孕妈妈会感觉肚子发胀，就好像一个打满气的气球，非常的难受，孕晚期由于子宫增大对胃部压迫加重，孕妈妈还会出现食物反流，反胃酸烧心的症状。
⑥小腿抽筋：怀孕之后孕妈妈的身体需要大量的钙，孕妈妈缺钙就会出现小腿抽筋的现象，小腿抽筋经常在晚上发生，孕妈妈好不容易睡着了，又被抽筋给疼醒了。
⑦一个人产检：在怀孕了之后，很多孕妈妈都是一个人去产检，一个人挺着大肚子排着队，有时候做一些比较复杂的检查的时候也是非常辛苦的。
除了遇上以上的问题，孕妈妈们可能还会出现孕期头晕、睡眠质量差、妊娠痔疮、孕期疲劳、腰酸背痛、妊娠水肿、手腕刺痛麻木等不适症状……
怀孕真的是一件非常辛苦的事情，做丈夫的要多包容孕期脾气怪异的妻子，多关心关心妻子。
导读： 经历过十月怀胎的妈妈们都对孕育新生命很有体会，时常会提到怀孕期间的那些事的时候，就有好多的宝妈表示怀孕实在太辛苦了，会遇到各种各样的身体不适，莫名其妙的肚子会感觉到疼，会让人瞬间紧张起来，生怕腹中的胎宝宝有问题，真是只要孩子没事，自己遭些罪也是没关系的。
也就是这样的心情，使得宝妈在孕期的时候会有些精神紧张，情绪都会被身体上的不适感牵动着，总想着熬过了孕期，宝宝出生就好了。可以说妈妈们为生育宝宝付出了很多的幸苦。
那么，对于很多的备孕女性朋友是否对于“怀胎十月”孕妈会经历哪些磨难育儿艰辛过程？是否有个清晰的认识呢？马上就想和大家分享一下，通过这五张图带你看全过程。
一、糟糕的孕吐纠缠着孕妈妈
提到孕吐，想必很多女性都会略有耳闻的感觉，其实孕吐是在孕期比较常见的情况，有的会表现的很严重，有的会持续一些日子后就渐渐好转了，当然也会有幸运儿，有的孕妈妈在整个孕期都并收到孕吐的打扰。
在孕吐侵袭孕妈妈的时候，会感觉很没有胃口，闻到了一些浓重的味道就会有反胃、想吐的感觉，实在是太敏感、糟糕了。甚至有的孕妈妈在孕期会出现明显的体重下降的情况，胃口差自然是其中很重要的原因了。
A、如何科学地吃酸
在孕期里，孕妈妈的胃口不好时可以考虑去吃些酸类食物。在营养学的角度来看，在孕期2 3个月的时候，胎宝宝的骨骼也开始形成了，会需要酸性的物质来参与到骨骼的钙形成的过程中来。
孕妈妈这时候又比较的喜欢吃酸，可以选择既有酸味又营养的食物，像番茄、樱桃、杨梅、葡萄、青苹果等新鲜的蔬果，或者是每天来一杯酸奶都是不错的选择。自然对于孕妈妈和胎宝宝不 健康 的酸菜、醋制品、山楂就不能选择了。
二、孕期可能遭遇的头晕现象
到了孕期的中期会有的孕妈妈会感觉到全身无力感，有时还会伴随着双腿发软，在走路的时候不能够走稳，甚至就会出现眼前发黑、突然就晕倒了。如果这样的情况会时常发生的话，或者就会出现了晕倒，那么就要及时地去就医了。
A、孕期晕倒的原因
a、发生了供血不足，血压偏低的情况
在孕妈妈到了孕早中期的时候，由于胎盘的形成，血压就会出现了一定程度的下降情况。这样会使得流到孕妈妈脑部的血液减少，导致脑供血不足的问题，显然孕妈妈就会很容易出现头晕问题。
b、适当地调节办法有利于缓解孕期头晕
这时候孕妈妈该注意的是自己在站起来时的速度哟啊放慢，不要过长时间地站立，要是孕妈妈出现了头晕的情况，该立即蹲下来，或者是躺下了去休息一会来缓解自己。
重点提示： 孕期生活会很不容易，那么就更应该提前去了解可能会在孕期碰到的问题，做到心里有数。希望每位女性都能够拥有 健康 、美丽的孕期生活。
今日话题： 您的孕期生活是什么样的？
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有人很好奇，女人怀孕后，原本在肚子位置的内脏都跑哪儿去了呢?一张动图，告诉你真相。
宝宝一天天长大，孕妈咪的改变不光是胖了多少斤，肚子大了几圈。
随着胎宝宝的长大，在身体看不到的地方，孕妈咪的内脏慢慢地被挤压成这样了。
特别是肠、胃、膀胱。就连脊椎的变化也很大〜
我们知道，在分娩之后，母体的器官需要一段时间才能恢复到产前的正常状态。而且产后妈妈们的腹部松弛，内脏的压力减低，如果不注意卧床休息，很容易造成内脏下垂的问题，松弛的大肚腩也会影响形体美，所以在产后使用绑腹带来帮助松弛的腹肌来恢复弹性是很重要的功课。
作为一个八个月孩子的宝妈，还是很有感触的，孕妈一般都会开始发胖，怀孕后因为雌激素以及内分泌影响。再加上家里长辈一个一个在你耳边念:为了孩子，多吃点!咱能拒绝吗?为了孩子也得吃啊。在家里每天就是吃喝，孕期涨了40多斤肉，其实心里也是担心自己生完孩子体重下不去怎么办？肚子也很大，生完孩子会不会有大肚腩，真的是 非常担心的。那时候就每天在家无所事事，一次偶然的机会了解到有产后收腹衣，抱着试试的态度，入手了两套‘
生完宝宝后，肚子还很大，在我产后第15天的时候开始穿的，穿上后感觉很舒服，一点也不嘞，喂奶也比较方便，晚上睡觉不用穿，就这样，在我产后两个半月的时候体重就和之前的一样了，真的很开心。我老公也说我回复的挺快的，最开心的是自己生完孩子后肚子还是平平的。
产后六个月内是身材恢复的最佳时期，因为这个时候的脂肪还处于游离的状态，肚子也是空的，及时的收腹能够帮助快速恢复体型。
生命很神奇〜 作为妈妈，她们承受着常人看不到也理解不了的苦累，却也因为怀着一个新生命而幸福着。我们在关爱着宝宝的同时也要关爱自己。
每个女性怀孕，分娩的经历都是独一无二的。生一个 健康 、聪明、漂亮的宝宝是每个家庭共同的愿望。可是孕育宝宝的过程却不轻松哦！从宝宝在你的身体安营扎寨开始，各种不适的孕期反应就会让你感到甜蜜和痛苦并存着育儿艰辛过程；
妊娠早期1~3月
1. 呕吐，头晕：妊娠40天左右，由于体内激素的影响，孕妈会有头晕，乏力，食欲不振，晨起呕吐等一系列反应。一般对生活工作影响不大。但有少数孕妈反应比较强烈，发展成持续性的妊娠剧吐，吃什么吐什么。连喝水也吐。
2. 疲倦，嗜睡：平时总是经历充沛的你，会突然感觉疲惫不堪。因为黄体酮的大量分泌，导致孕妈们总是觉得筋疲力尽，总想赖床上睡觉。特别一些职业女性深受这种症状的影响，上班期间特别没精神育儿艰辛过程；
3. 尿频：怀孕初期，因为子宫变大压迫膀胱，导致许多孕妈有尿频的情况，有的每小时一次，严重的刚上完厕所又有想往厕所跑的冲动，严重影响睡眠的质量。
4. 情绪失控：由于激素影响，很多孕妈的情绪非常不稳定，有可能前一刻还晴空万里，下一刻就电闪雷鸣了。一点小事都能让孕妈感到无法忍受。
妊娠早期的反应，一般在怀孕3个月以后会自然消失，只有少部分孕妈会持续到孕晚期。
妊娠中期4~6月
1. 妊娠纹，皮肤痒：由于肚子变大，皮肤纤维断裂，部分孕妈孕中期肚皮上会出现难看的妊娠纹。妊娠纹不会消失，只能在产后慢慢变淡，或者有些色素沉着。由于妊娠纹导致肚皮瘙痒，如果被抓破还会导致感染，所以孕妈可以在孕早期就开始涂抹润肤霜或橄榄油来预防妊娠纹产生的不适。
2. 头痛，头痛：由于孕期睡眠不足可能会使孕妈产生头痛，头晕的症状。所以孕妈们要注意保持休息，适当运动。室内保持空气流通，保持心情愉悦，防止抑郁症的产生。
3. 腿脚抽筋：很多孕妈在夜晚睡觉时会有突发腿脚抽筋的症状，这时可以让你老公帮你按摩抽筋部位减缓不适，如果一个人时可以下床，脚跟着地站一会，或者平躺脚跟抵住墙壁剑皇腿抽筋的疼痛。
妊娠晚期7~9月
1. 孕期腹胀：由于胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气，产生腹部胀大。腹胀会导致食欲不振，便秘，甚至早产孕妈的心理压力，导致失眠，作息失调等。
2. 腰酸背疼：随着腹部的增大，孕妈的腰背疼痛开始明显。严重者会发生坐骨神经痛，耻骨痛等影响到日常生活的作息。很多孕妈痛的无法行走，睡觉翻身都困难(இдஇ; )
3. 身体水肿：部分孕妈在孕晚期会出现下肢水肿的症状，用手指按压足踝内侧或小腿会出现局部凹陷 。
4. 尿失禁：由于腹部的压迫，少部分孕妈出现尿失禁的生理现象，大笑，咳嗽，打喷嚏或是提重物的时候无法控制小便失禁和渗漏。
每个孕妈的体质不同，孕期的反应也有所不同，但有个共同点就是没有轻松的孕期，所以准爸爸这时的作用就非常关键了。一定要多陪伴，关心，理解孕妈。包容孕妈孕期所有异常反应。
一，怀孕初期吃东西会引起呕吐现象。
二，辛辣油炸食物不能多吃要控制。
三，随着肚子越来越大，会长妊娠纹。
四，要定期做检查，而且经常抽血验。
五，随着宝宝越来越大宝宝会在你肚子里面踢来踢去导致你晚上会经常睡不好觉。
六，孕期饮食没控制好会引起便秘。
七，孕期会引起尿频现象，一个晚上要起来很多次。
十月怀胎有多苦，“不养儿不知父母恩”。
想起我爱人一路走来的辛苦。现在爱人31周了，还在痛苦并快乐着。
1、先说身体上的
备孕前吃叶酸，这是最不辛苦的，每天一片叶酸，但你往下看。
（1）无数次的孕吐，吐到怀疑人生
我爱人在孕两月到四底月的时候，怀娃没长肉，反倒瘦了几斤，原来95左右，最轻时瘦到了86斤。
吐到最严重时，一口水不下，一粒米不进，身体虚弱到，去医院输液。我记得最清楚的，今年大年三十，我和爱人在医院输营养液，那气氛，映着窗外的鞭炮声，心中甚是悲凉。
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（2）无数次的抽血
先从第一针开始，测血HCG，检测是否怀孕。
怀孕后，又有一两个月没吃什么东西，但心身体营养成份是不是缺乏，身体项指标是否正常，影响孩子发育。所以抽血化验：微量元素、维生素、肝功、肾功、甲状腺功能、血常规等等，还在定期复查。
（图片源于网络，侵权即删）
我记得最多一次抽血，是抽了四管血，我亲眼看到最后一管，血流得慢了许多。
还有一次，护士的手法不行，从抽第一管开始，爱人就疼，但一直忍着。
还有一次，拔完针了，由于按压不到位，抽血的地方淤青了一大块，好就几天才恢复。
（3）为了孩子，吃自己不爱吃的东西
我爱人不爱吃猪肝、海带，但为了防止贫血，也主动要求吃了。
（4）吃到长肉肉，身材走样，全身浮肿关节痛
很多新妈妈都是生娃前，身材标准，我爱人也一样，1米6的个头，90斤的身材。现在胖到120斤了，还有近9周时间，估计还得长10斤的体重。
（图片源于网络，侵权即删）
现在每天看着大大的肚皮，腰酸，手脚浮肿，关节痛，睡觉还只能左侧卧，说是对宝宝好。这么说吧，凡是对宝宝有利的事，准妈妈都做了。
（5）分娩的12级巨痛
都知道疼痛，如果按照等级划分的话，生孩子可以说是世界上最疼12级，很多男人体验过，一般达到7－8级就受不了了。
而女人要承受这种痛10几个小时，甚至更长时间，所以说“女子本弱，为母则刚”。
2、再说心理上的
都是第一次当妈，为了宝宝能 健康 成长，从有孕那天，无数次不由自主的担心，折磨着正常的心。
记得最清楚的一次，因为爱人有结节，在妇产科查一个指标是4.9，在正常范围之内，后来最好的指标是低于2.5左右，医生当时让降指标，所以没在意。后来到了内分泌科，说这个指标偏高，可能对宝宝不好，统计规律显示，最佳数据是2.5以内。
爱人这回可就担心上了，天天说这件事，怕孩子不聪明，又埋怨那个产科大夫，没有提醒。我耳根都磨出茧了。
所以，女人一生不容易，生育一下代，还要顶着 社会 的半边天，男人要多多关爱女人，特别是当了妈妈的女人。
很辛苦！需要莫大的勇气，精力，难熬
你好，十月怀胎是很辛苦的，1、不能做大量剧烈的运动，想出去玩，爬山漂流什么的都别想了。2、不能生病，生病了，还不能盲目的吃药，大多情况下只能忍着。3、怀孕期间还有可能血压升高，下肢水肿，走个路都难。4、睡觉都不能好好睡，翻身都得想着不能碰着宝宝了。5、还有胎教。6、还要保持好心情。7、饮食起居方面还要多考虑。8,、还有妊娠反应，呕吐，无食欲等。
但是孕育孩子也是一件美好的事情，一个生命的孕育是很伟大的。有了爱的存在，以上所有的问题都不是问题。
真的很辛苦，肚子大，坐不起来，洗衣服，后期尿频，腿抽筋，月份大时，左右侧身不能睡，总之当妈很辛苦，男人一定爱妈，爱老婆
十月怀胎是挺辛苦的，但是这个问题也是因人而异吧！我是三个宝宝的妈妈，我怀孕的时候没有呕吐也没有说正个人很累啊不想吃东西啊这些都没有，我是孕妇的时候还是挺好的不是十分辛苦。我看到别的孕妇有吐有呕有不想吃东西，一吃东西有吐，我还真心挺心疼她们的，所以说做子女的还真是要心疼心疼母亲。
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