本篇文章给大家谈谈中医育儿教程全集，以及中医儿科学视频教材对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
中医育儿知识分享简短的
中医育儿知识分享简短的
中医育儿知识分享简短的，宝宝出生前准妈妈们就开始学习各种育儿知识，孩子出生后，咱就开始真正面对这些问题了，以下是我为大家整理的中医育儿知识分享简短的，快来一起看看吧
中医育儿知识分享简短的1
一、0-3岁儿童日常保健
饮食调养
1、婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
2、养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。
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起居调摄
1、婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。
2、婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3、经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
二、4-6岁儿童日常保健
饮食调养
1、食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。
2、要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。
起居调摄
1、养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。
2、根据气温变化，及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”
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运动保健
1、保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。
2、加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
三、儿童饮食宜忌
1 、大便干结： 宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。
2、腹泻： 宜进食薏苡仁、山药等;忌食生冷、油腻食品。
中医育儿知识分享简短的2
1、春季气温变化无常，儿童容易患感冒或上呼吸道感染，从而引发咳嗽影响睡眠。已出现咳嗽症状应多吃梨等止咳生津食物。此外，春季衣物不宜脱得太快，多晒太阳。
2、春季应给儿童祛湿排毒。清晨给孩子喝杯鲜奶，吃个苹果。温和又排毒。多吃水果，如草莓、葡萄。此外海带、练豆汤也是不错的食物。
3、春季是儿童生长的关键期。一般来说，此季节孩子生长速度比较快。应多给儿童补充一些生长素，芝麻酱含有钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等，都是儿童所需的营养。
4、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
5、经常教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
中医育儿知识分享简短的3
1、咳嗽不能吃鸡蛋。
这个观点其实也是非常片面的。上面我说了，发热是不能吃鸡蛋的，所以说，如果咳嗽属于风热型，这个时候，鸡蛋是不能吃的，因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话，鸡蛋含高蛋白，比较难于消化，所以也不建议食用。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话，在没有给小孩做过敏源筛查之前，鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素，所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下，鸡蛋还是可以吃的，因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收，也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外，用绿茶加生姜煮鸡蛋，再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错，所以说，鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽，还可以治疗咳嗽。
2、感冒不能吃鸡蛋
感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒，临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征，全年均可发病，但尤其以春冬季小儿发病率最高，这与气候比较寒冷，宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。我们知道，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等，所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。不过，要提醒大家的是，因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高，食用之后，除了鸡蛋本身会释放出热能之外，还会非常大的增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，其作用远远高于其它食物。据研究，一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，正因为这样，如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋，体温不但不降，还会引起体温持续升高，不利于病情的恢复，所以只有发热的小孩不建议食用。
3、腹泻不能吃香蕉。
大部分的人都知道吃香蕉能够治疗便秘，中医也认为，香蕉味甘性寒，具有清热解毒、润肠通便的功效，特别适合于实热便秘和阴津亏虚便秘的人食用。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素以及微量元素，所以从医学角度来说，香蕉应该适合于绝大部分胃肠道疾病才是，而这些胃肠道疾病也应该包括便秘和腹泻。但为什么人们都认为腹泻的人吃不得香蕉呢？其实，这是一个错误的.认识。我们平时所说的香蕉治疗便秘指的是熟透了的香蕉，熟透了的香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。但是没有熟透的香蕉因为含有非常多的鞣酸，所以对消化道有收敛的作用，能够很大程度抑制胃肠道消化液的分泌，从而也会减缓胃肠的蠕动、减轻腹泻的症状。所以说，香蕉的选择非常重要，一不留神，会起到相反的作用。
4、腹泻应该禁食。
腹泻是小儿常见病和多发病，主要以夏、秋季尤为突出。少则一天5、6次，多的可以达到十几、二十次。轻者大便稀溏，重者大便如水样，甚至伴有血丝和粘液。肠镜下可见大肠粘膜充血、水肿，甚至出现溃烂。所以有学者认为，患儿腹泻时禁食可以减轻胃肠道负担，减少肠蠕动的次数，从而减少腹泻的次数。其实，这种观点是错误的。因为腹泻中的宝宝，腹泻会导致其丧失大量的水分和电解质，本身机体所需求的能量也就不能得到足够的供应和补充，这时候如果禁食的话，为了补充维持身体机能所需的能量供应和维持血糖浓度，就不得不大量分解肝糖元、脂肪、蛋白质，从而导致人体更加的消瘦，体质也更加虚弱，腹泻也就会迁延不愈。当然，考虑到宝宝腹泻时胃肠道的承受能力，我们应该给宝宝喂一些营养丰富而且容易消化的食物，例如面条、豆浆、薏米粥、苹果糊等。同时还应指出的是，禁食导致的饥饿感也会增加胃肠蠕动的次数，导致腹泻加重。
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1、四个月内纯母乳不可加果汁
母乳喂养是给宝宝最好的爱，4个月内完全纯母乳喂养可以提高宝宝的免疫力。因为4个月内的母乳已经完全可以满足宝宝的营养需求了。
2、常晒太阳，提高免疫力
常晒太阳，不仅可以给宝宝补钙，还能提高宝宝的免疫力。不要怕宝宝晒黑，但是，也不要在强烈的太阳光下暴晒。
3、补充益生菌，提高免疫力
新生婴儿胃肠道系统还不完善，生长所需营养物质多，消化负担重，同时胃肠道防御功能较差，因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病，同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象，所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。肠道内的菌群状态直接决定肠道健康，婴儿在妈妈体内时，肠道处于无菌状态，出生后才开始构建“肠”生态，为让宝宝少生病，可考虑出生后适当补充益生菌。
4、拍孩子胸部会引发猝死
原来乱拍孩子胸部会引发猝死！很多父母都不太注意，看样新手妈妈真要注意了，拍孩子胸部可能诱发异常心率，导致心性猝死。
5、十个月内食物不加盐
类似有的妈妈说“女儿那会8个月吃鸡蛋糕时，为了调味，稍微加了一点点盐”。这样是不对的，事实上孩子出生后的10个月内在饮食上是不需要加盐的，如果加了少许，还需要记得多喝水哦！
6、爸爸情绪坏，婴儿易哭闹
研究表明，爸爸情绪坏，更容易影响到婴儿的情绪。看样子，婴儿的情绪是易受父亲的感染多，所以，建议新手爸爸们多注意控制自己的情绪哦。
7、挨打的孩子智商低
一直认为棍棒教育是最野蛮的教育，除了家长的撒气外，对孩子别无好处。研究表明挨打的孩子智商低，和孩子沟通才是最好的教育方式！在孩子面前失控只能说明你还没有长大。
8、开灯睡觉降低智力
关于开灯这件事，有些家长为了孩子不害怕，让孩子开灯睡觉。岂不知这是害了孩子呢，为了孩子的健康，还是关灯睡觉比较好。
「中医育儿」宝宝尿床怎么办
判断尿床是否为病症，一般来讲是指3岁以上，夜间睡眠的时候小便不能自控，多次发作，这种情况就是小儿遗尿了。3岁以上、10岁以下的儿童发病比较多。男孩比女孩要多，一般来讲医学的统计为，男孩是女孩的两倍频发，另外是有明显的家族倾向史，有一部分患儿与家族遗传有关系。
遗尿病因
中医认为有以下三个原因：
1．肾气不足：
中医所说的肾不是指的西医的肾脏，不是肾脏，而是包括泌尿生殖系统在内的一整套器质和功能性的一个组合。肾脏是属于水，它是主生殖、主二便，无论是大便不禁还是小便不禁，尤其是肾气虚寒型的都与肾有关系，因为肾有固摄的能力，把水液收摄住，有一个很好的蒸腾汽化的能力，这就是肾。
肾气不足典型的特点是面色比较白，腰酸，甚至是腰怕凉。
食疗方：
山药芡实益智仁汤。
山药30克、芡实10克、益智仁5克， 水3碗，煮开之后小火再煮20分钟，每次喝半碗，需要注意的是，最好下午6点之前喝。
适用于 肾气不足 中成药： 缩泉丸。
2 ．肺脾气虚：
从中医的眼光看来，肺和肾两个是相关的，为什么相关呢？因为金生水，金是肺，肾是水，所以叫金生水，叫做金水相生，一个人肺气不固，他的通调水液制约的能力会下降，固摄能力也会下降。同时脾胃不足，脾一旦寒凉了之后肾也跟着寒凉，这是脾肾阳虚，这两种情况一出现也很容易引起遗尿。
表现除了遗尿以外，还同时伴随面色无华，神疲乏力，少气懒言、食欲不振这些症状，大便也比较稀溏，容易感冒。
食疗方：
黄芪山药芡实汤。
黄芪15克、山药30克、芡实10克， 水3碗，煮开之后20分钟，每次半碗，晚上6点之前喝。
适合 肺脾气虚 的中成药是： 补中益气丸。
3．心肾失交：
因为心和肾一个是火一个是水，心肾失交心火会比较重，这一类的孩子通常都是白天多动，停不下来、静不下来，晚上睡觉的时候不安宁。
食疗方：
莲子芯山药乌梅粥。
莲子芯10克、山药30克、乌梅10克，冰糖一勺， 水3碗，煮开之后煮20分钟，每次喝半碗。可以连着喝一个月，天天喝。
外治贴肚脐的方法：
配方：芡实50克、补骨脂50克、覆盆子30克、五味子30克、山萸肉30克、菟丝子30克、金樱子30克、丁香30克、肉桂30克，这些买了之后委托药店碾成细末，一般的药店都有粉碎装置。
粉碎好了，装在一个塑料袋里，拿回家把生姜榨汁之后，用生姜汁再和上药粉，就跟和面似的和成糊糊了，然后放到肚脐眼上。外面用纱布盖住，再用胶布给它粘上，晚上睡觉之前给贴上，早上醒来之后就揭掉，这有很好的治疗效果。
预防
1． 最好是从小养成自主排尿的一个习惯。
2． 白天的时候不要让孩子太疲劳。
3． 晚上睡前2小时，不要喝太多的汤水或吃含水多的水果，如西瓜等。
调护
1．不要打骂。 有的家长一看到孩子这样，就会用比较粗暴的方法来制止，这种可能短期会有效果，但是长期的话，小孩的心理会受到阴影的影响，有副作用。
2．及时地进行治疗。 毕竟遗尿是病程比较长的疾病，治起来会慢一些，可能得调理半个月左右。
中医育儿手记（开篇）
昨天写了一篇文章，貌似在颠覆很多人的世界观。这又何妨，就像姥姥说的，学中医就是改造世界观的过程。虽然不一定为大家认可，但是却引起了不少中医爱好者的共鸣。
我做了一个结论：越小的孩子身体越好。
那究竟是什么破坏了孩子原本优良的天赋？我想真正了解我的人都懂，就是我那些被视为反三观甚至是疯了的理论。而于此，我没有任何的说服力，唯有不断地实践并例证。
学中医的都知道，几个月的孩子着凉感个冒，捂个心门或大椎，手法心法到位几分钟就能治好，而越大则越慢。如若治疗不当，孩子的发展就是鼻炎哮喘或这个过敏那个炎症的。如果还深信这些医生给孩子们扣的大帽子，依旧治疗不当的话，再大一点这样的孩子会咋样？
这点我也不得而知，因为人们只会把今天的疾病归因于几个小时，最多几天或几个礼拜之前，很少有人会想的更远，甚至想到是孩子时代一次感冒的后遗症。
但有一点肯定的是，成人的很多疾病，都和小时候的感冒没治对有关。这曾经在一篇介绍93岁的杜爷爷中提及过，老爷子一生便是例证这个问题。
所以很多人都盼着自己的孩子快快长大，认为长大了就抵抗力强了，生病少了。其实这根本就是个伪命题。除非前提是：
你在他的孩提时代就不断激发他身体的本源自愈力，并在成长过程中不断搬开阻碍他本源自愈力升发的绊脚石，例如不正确的穿衣饮食，不恰当的运动，错误的治疗，负能量的磁场以及不正面的教育等等。
撇开了此前提的的任何生病少了，抵抗力强了等都是假象。那只能说明一点，孩子对外邪入侵的感知力弱了。那当然以此类推，成人会更弱，所以为什么我们会说老人发高烧便是福气呢？
而我则更多关心的还是我们的孩子，大人的固有思维如果难以打破我也理解。但是孩子是不能等的。
当然，没有人天生会做父母，我也一样。我曾经也用自己信手拈来的知识和长期固有的思维一步一步障碍过孩子的发展。所以，今天我想通过中医育儿手记的形式，给孩子们留下一点真实的自己。几年，十几年，直至他们长大。
事实上，在我的字典里是没有真正的懒妈一说的。我可以说，我今天的努力也是为了将来可以更好的偷懒吗？
每个孩子都有他与生俱来的本自俱足的圆满智慧及自愈力。这些在很多人看来荒诞的伪命题，就由我和孩子们来一步步印证吧。一旦命题成立，我就可以躺着休息了。
如果不成立，那于孩子而言也会是成功，因为至少他们会知道如何选择衣物，控制饮食，管理情绪，正面思考甚至改变磁场等。谁说，只有大人需要修心？
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