本篇文章给大家谈谈科学育儿护,以及科学育儿护理对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
科学育儿更要科学护好妈妈们的腰,抱娃时你们的“姿势”都正确吗
育儿 的路上同一个世界同一个妈
作为资深宝妈的总结性发言科学育儿护,不经历不知道,一经历那是同一个世界,同一个妈妈,相信妈妈在 育儿 的路上,一定经历过腰痛科学育儿护?在平时很多人会误认为产后腰痛,这都是生娃惹的祸,再有就月子没有养好而导致的,当然,还有剖宫产的妈妈,也会误以为就是麻醉师的问题。其实,我们产后的腰痛,和我们的日常的抱娃姿势不正确有关系,还有驼背都是带娃不正确的姿势所导致的,腰痛也是日积月累形成的,接下来这几个常见“省力” 育儿 姿势,都是我们带娃时觉得舒服的姿势,而事实上是很伤妈妈们身体的啊。
第一种:弯腰去抱娃
育儿 的路上,妈妈们需要大量的时间,频繁地将宝宝从床上抱起来,给孩子需要更换尿布,宝宝哭闹需要哄睡等,而这些抱起又放下的动作,会让妈妈的腰背部肌肉压力很大,酸痛不已的情况就出现了,而为了缓解这种痛疼,好多妈妈们都采用了暂时缓解压力和痛疼的办,几种抱娃的姿势错误和正确方式?在抱宝宝的错误姿势:腿部是挺直,直接弯腰就抱了娃。而正确的姿势是,腿部要弯曲,身体前倾头于臀部呈现一条直线。还有宝宝洗澡后,有些妈妈就顾不上了,满脑子都是赶紧把宝宝抱起来别着凉,就直接弯腰抱起宝宝。而正确的是,用膝盖顶住浴缸壁,借力弯腰将孩子抱起,用膝盖顶住物体的巧劲,可以缓解将孩子抱起的肌肉压力。再有腿部在微屈的时候,就开始弯腰从地上抱起孩子。而正确姿势是,双腿要打开,屈膝半蹲,重心落在双脚之间,前倾顺势抱起孩子。以上错误的姿势,只会继续增加腰部的负担,也会增加腰臀部的肌肉紧张程度,让疼痛更加疼。
第二种:站立时抱娃姿势
因为,有些妈妈的臂部力量是不够的,抱起宝宝都是用腹部挺起,托着宝宝的站立抱娃法。这样抱宝宝明显是腰椎压力最大,而且分分钟影响骨盆的形状。而正确的姿势:在抱宝宝时候,要保持上身呈直线,不含胸同时不能驼背,更不要将肚子挺起来。这样抱娃的确在当下有点累,可对日后保持身材,对脊椎骨的保护都是最有效的。
第三种:推车姿势
平时,我们推车的姿态也很重要,太多宝妈都做错了。错误推车姿势:最典型的是驼背看宝宝,妈妈们用身体力量推车,这样的做法对妈妈的颈椎、腰椎伤害是很大的。而正确的推车姿势:保证身体挺直,身体均匀发力于双臂,自然推车。如果在平时的 育儿 行为都也在错误的姿势当中,腰酸背痛肯定会一直跟随,妈妈们要好好学习一下,正确的 育儿 姿势,这样才能有效的防止妈妈们腰痛问题,我希望无论是新手妈妈,还是二胎妈妈都能认真学习并坚持去做,为了我们的 健康 ,在 育儿 的路上更加注重自己的 健康 。 育儿 路上也可以多看 育儿 书籍,你想了解的 育儿 知识, 育儿 书里全部都有,有空多看看,遇到问题就会轻松应对。
幼儿园育儿小妙招
1、明白你所谓的成功是什么
几乎在所有给父母阅读的书中,只有那些获得学习高分、与同学老师和睦相处、做好家务的孩子才被认为是成功的。但是,一个诚实、勇敢、关心他人的孩子同样也是成功的,即使他学习上不能得高分。
2、教他批判性的思考
鼓励你的孩子对他所读到和听到的提出疑问,教他不要总是接受别人甚至是你的逻辑。 鼓励他对学校里学到的知识提出疑问。如果他的老师没有时间鼓励他提问,你留出一些时间让他说给你听。鼓励他与你、甚至与老师探讨学习知识。如果他认为有些知识不合逻辑,鼓励他解释为什么。如果他注意到不确切的地方,鼓励他用其他资料证明。
不要急于格你的想法告诉他,克制住你的强烈欲望,不要告诉他为什么他的提议行不通,而要问他更多的问题。
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3、鼓励你的孩子对世界充满好奇心
孩子们在学校学习地理,不过如果你的孩子自学了其他地区和民族的有关资料,他就会获得远远超过课堂的知识。做到这点并非难事,它包括:到图书馆查阅其他不同文化的书;租用图书馆有关其他国家的音像材料;与孩子谈论生活在那些国家会怎么样,在墙上挂一张地图,把你想去的那些国家钉上图钉,告诉孩子为什么你想去;计划一次虚构的旅游,借助于图书馆的书籍和录像带来一次“周末旅游”;鼓励他在他最喜欢的国家里结交—位笔友。
4、不要总说:“好吧,科学育儿护我告诉你……
有时要问:“科学育儿护我想知道如果你……,你怎么办?” 如果你的孩子从小就由你告诉他如何做所有的事,这的确是一个令人着迷的习惯。你的方法使你感觉良好,而且绝大多数时候比他自己摸索着干会更快更好。但是,当你说:“科学育儿护我想知道……”,你就是在帮助孩子思考,帮助他探究各种可能性。当你让他考虑各种可能性时,可以表明你对他感兴趣,你有时间与他一起度过。
5、尝试减少不必要的规矩
孩子与成人一样,愿意感到他们可以控制自己的生活:你应该试着减少一些家里的规矩,留下真正重要的规矩。如果规矩太多,你的孩子会很难记住并全部遵守它们,而且你记住它们也不容易,更何况用它们督促孩子呢?
隔一段时间,你就要重新审视为孩子定下的那些规矩,想一想为什么定下这样的规矩。这些规矩对他的安全重要吗?这些规矩会帮助他进入快乐、积极、有责任感的少年和成人时期吗?或者,这些规矩是不是你从父母、家庭、朋友、邻居那儿学到的,只是因为它们听起来有道理?你是不是花费许多时间来监督孩子遵守它们? 有些规矩是必需的,但是只有规矩不太多的时候,才会更加显示出规矩的重要性。当你只有几个重要的规矩,并且坚定不移地督促孩子遵守它们,他才会明白你希望他怎样做,才会更愿意合作。
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6、营造明智冒险的气氛
鼓励你的孩子对明智冒险感到轻松愉快,这需要你在他尝试新事物时支持他,即使你明知道行不通。此外,还需要赞赏他的尝试,即使他没有成功。
成功者是那些愿意尝试新东西的人,那些东西其他人一般不愿或不能尝试。在他迈出第一步之前,帮助他考虑整个情况。
7、鼓励他阅读
不阅读的人不可能成功。在学校里学习的每一种知识都需要相应的阅读。
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如果他整天忙碌没时间阅读怎么办?让他晚半小时睡觉来阅读。
在他确实上床后预留半个小时,经他同意,把应该阅读的书带上床,不许起床。否则在他看书时,也许会因为一个玩具走神。只有那些渴望阅读的孩子,才会同意为了阅读早上床半小时。父母如果坚持让孩子早上床半小时,只会使孩子厌恶阅读。晚睡的这半小时会吸引孩子阅读,因为剩下只有选择睡觉。而且由于阅读是一种放松活动,它不会真正占用睡眠时间。
8、帮助他理解阅读内容
阅读的第二步就是理解和记住他读到的内容。如果他还年幼,让他自己阅读,然后把他读到的故事讲给你听。
问他故事的主题是什么,如果他不明白或说错了,不要急于告诉他答案,而是要提出可促使他思考的问题。尽量使这一过程活泼有趣,使他感到自己聪明机灵。想办法让他盼望这样的阅读时刻。如果你发现孩子阅读有困难,告诉他的老师。如果你得不到满意的回答,或者老师的努力不见效,就与校长谈一谈。此外,抽一点时间与他一起阅读。
9、鼓励好奇心
孩子们天性好奇,不过如果一个孩子总在发问、总在剖析事物、总在添乱,作为他的老师、父母和兄弟姐妹就会不胜其烦。但是好奇心是成功的重要因素,因为它可以促使一个人想得更深入一些,做得更多一些。
找一些方法和时间鼓励你孩子的好奇心。他问你问题时,不要说“我不知道”,反过来问一下他是怎么想的。也许在他查找答案时,你能抽出时间查百科全书或上网查询,与他谈论他查找的结果,提出可以使他思考的问题。针对他好奇的事物,去图书馆借几本相关的书,或作为礼物给他几本书。在书中找到事物发生发展的原因,鼓励他研究他感兴趣的事,然后让他给你解释,研究你感兴趣的事、然后解释给他听。
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家长如何做到科学育儿
家长如何做到科学育儿
孩子出生的第一眼看到的就是自己的父母科学育儿护,都说家长是孩子的第一任老师,这确实不假。家长的一言一行都无时无刻不在影响着自己的孩子。接下来我整理了家长如何做到科学育儿的相关内容,文章希望大家喜欢科学育儿护!
一、蹲下来和孩子说话
无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的`话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。
二、保护孩子的自尊心
当着生人和外人的面教训孩子最容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做科学育儿护;如果爸爸点头,那就是同意了。”
三、尊重孩子的独立意识
随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。
四、相互间多多交流
不要只是一味想知道幼儿园育儿知识大全孩子的各幼儿园春天育儿知识种想法,也应该把你的大班育儿知识想法告诉孩子,例如,爸爸上班时做什么工作,妈妈平时喜欢吃什么,爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉,孩子也会同样对待你,交流的问题解决了,父母和孩子相互之间就有了默契,这对孩子的成长有裨益。
五、不能想起了才教育
教育孩子一定要持之以恒,教育孩子一定不能忽视细节。一位朋友在英国看见一位奶奶带着小孙子上公交车,小男孩先踏了上去,结果被奶奶叫了下来,奶奶要自己先走,还对小男孩说了句:“女士优先!”绅士教育大概就是这样从小培养的吧!
六、不能把交谈都变成教育
和孩子的交流越少,你就越不懂得怎样和孩子交流,不懂怎样和孩子交流,你肯定就越不理解孩子。平时有机会和孩子交谈的时候,你都会和他说什么呢?一位读初中的孩子告诉我,家长对他说得最多的话就是:饭吃快点,吃完赶快做作业,做完作业赶快睡觉!作为父母,你知道孩子内心的压力与苦楚吗?你能走进孩子的内心世界吗?父母逐渐从孩子的情感世界中淡出甚至缺席,和孩子的交谈更容易变成说教、批评与斥责。等孩子到了13岁以后,甚至连批评的机会也不留给你了。
七、不要拿别人家的孩子对比
每个孩子都有巨大的差异,每个孩子都有成为“这个样子”的理由。教育孩子,最好就是针对他的“这个样子”进行。莫扎特五岁拉得一手好琴,七岁就会谱曲,那是莫扎特。对孩子而言,简单的对比解决不了问题,不妨耐心地和他分析,这样孩子既不会自卑,也不会对他人产生妒忌和敌意。
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