今天给各位分享育儿dha品牌的知识,其中也会对儿童dha品牌进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
宝宝DHA什么牌子好
选择合适的DHA给宝宝补充,是妈妈们育儿课程之一。市面上DHA品牌琳琅满目,很多妈妈都无从下手。其实选择DHA一看宝宝发育需要,二看品牌特点。购买时还要注意以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。
宝宝DHA排行榜
DHA,称之为脑黄金。研究发现与其它营养物质一样DHA的摄入需要讲究营养均衡,世界卫生组织(WHO)推荐的补充标准为:婴幼儿按照体重每公斤DHA摄取量为20-40毫克。有关实验证实:IQ的提升,与婴儿期摄入的DHA水平有关。如果补充了,但是不足量就跟未添加DHA的婴儿智力分数没有差异了。
然而,现在DHA的补充似乎是一种流行,不过给宝宝补充这样的营养品的时候,妈妈们还是不能够过于盲目,要定量地为宝宝补充DHA。除了奶粉中能够补充DHA,现在市面上也有很多补充DHA的不错的产品。但是,哪些DHA品牌质量佳,信誉良好的呢?
目前,妈妈推选出较好的十大DHA品牌有:
TOP1、Nouriz/纽瑞滋
TOP2、MEYDUNLG/美敦力加
TOP3、香格里拉印象
TOP4、KingKeys/金奇仕
TOP5、修正
TOP6、乐佳善优
TOP7、Wellohibio/惠优喜
TOP8、福禄纳
TOP9、智灵通
TOP10、Nemans/纽曼思
TOP10:金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝
以上排行榜仅供参考,DHA补充还须根据个人需求购买。不过,要提醒妈妈们一点的是,DHA产品关乎宝宝健康,购买时一定要通过正规渠道购买,以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。
DHA品牌点评
产品名称:纽曼斯婴儿DHA
品牌介绍:产地: 美国规格:90粒参考价格:300元适宜人群:婴幼儿成分及含量:每粒胶囊DHA含量100毫克其他配料:葵花籽油,天然类胡萝卜素,VC,VE等推荐理由:这款纽曼斯婴儿DHA是补充DHA的热门品牌,很多妈妈们为宝宝挑选的就是这款。它的厂家是美国GMP认证保健品公司。它是一家上市的实力雄厚的生物制品公司。它生产研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取单细胞植物油DHA,由于浮游海藻是原始纯净无污染的DHA来源,特别适合孕哺期女性和婴幼儿使用,获美国和欧盟多项专利保护。它的LifeDHA被广泛用于多种婴幼儿食品和奶粉中。
妈妈经验:有位妈妈在网上发帖说想给九个月的宝宝补充DHA,不知道纽曼斯的婴儿DHA好不好?纽曼斯的产品细分人群比较细致。DHA主要是从深海鱼类中提取的,因此会带有一定的腥味, 一位王姓的妈妈就给出了意见:我家就在给宝宝吃纽曼斯的DHA,海藻提取的,又是美国马泰克公司提供的原料,周围很多朋友都给孩子吃的。
产品名称:英吉利鳕鱼肝油软胶囊胶丸
品牌介绍:英吉利(汕头)生物科技有限公司是由国际功能食品应用科学界的权威机构英国皇家英吉利营养品有限公司在中国唯一组建的一家专业从事婴儿营养品与功能食品应用科学研究及生产的现代化企业,公司拥有国际上最先进的全套低温生物提取设备及自动复式等渗混合生产线,公司所生产的英吉利系列产品,严格执行GMP生产规范,一般作业区均采用十万级净化车间进行生产,生产许可由国家质量监督检验检疫总局签发QS证,获得国家合格评定质量达标放心食品殊荣,产品品质精优,配方科学,使宝宝迅速受益。
推荐理由:英吉利鳕鱼肝油软胶囊胶丸天然纯净易吸收,明眸益智,促进钙吸收,富含全天然维生素AD和DHA。
产品名称:Heinz/亨氏金装智多多DHA+AA宝宝米粉
品牌介绍:拥有140多年优质食品制造经验的亨氏食品集团,是全球闻名的婴幼儿营养专家,为宝宝提供全面专业的营养。
推荐理由:Heinz/亨氏金装智多多DHA+AA宝宝米粉加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等微量元素,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
产品名称:贝因美冠军宝贝DHA蔬菜营养米粉
品牌介绍:“BEING”与“MATE”的组合,英文原意“生命伴侣”,中文音译“贝因美”,寓意“宝贝因爱而美”。
推荐理由:贝因美味觉配方系列米粉根据宝宝的味觉发育过程,科学导入不同味觉配方,好吃又营养,有助于宝宝味觉发育,并帮助宝宝锻炼吞咽和咀嚼能力。特别添加DHA,牛磺酸及组合益生元(FOS+GOS),宝宝聪明,妈妈开心。国际先进工艺设备经蒸煮及糊化工艺处理,容易消化吸收,口感细腻。
产品名称:智灵通迪儿软胶囊90粒
品牌介绍:智灵通是世界500强企业和记黄埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司的知名品牌,主营婴幼儿奶粉及保健食品。
推荐理由:中国优生优育协会唯一推荐:中国优生优育协会唯一推荐的 婴幼儿童及妊娠期、哺乳期妇女补充DHA类的保健食品。高纯度:每粒含天然DHA100毫克,孕妇每日三粒,婴幼 儿每日一粒即可达到世界卫生组织建议补充量。安全双认证:是目前唯一通过美国食品和药品管理局(FDA) 的食品安全认证(GRAS)及中国卫生部食品营养强化剂国 家认证的双认证纯DHA制剂。专利技术生产:本品原料采用专利技术从单细胞海藻中提 取,未经任何基因工程处理,保证不含激素,无副作用。
孕妇补充DHA和钙片,有什么牌子推荐的吗?
首先育儿dha品牌,孕妇补钙并非越多越好,孕期补钙是必须育儿dha品牌的,但补钙并非大量补就行。每个阶段是有定量的,孕早期:800mg/天,孕中期:1000mg/天,孕晚期1200mg/天。补过量,会造成胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少。补钙需要在维生素D的帮助下才能有效的被身体吸收,建议孕妈多晒太阳,多补充维生素D。
另一个,孕期补充DHA,建议孕妈每天至少需要200毫克/天。但患有血性疾病,肝硬化,凝血功能障碍的准妈妈要注意控制每天的摄入量。DHA的补充可以在深海鱼类,藻类中摄取,内陆的孕妈如果没法买到新鲜的海鱼,就可以用DHA补充剂摄取。
分享一下育儿dha品牌我孕期(由于大龄,怀孕过程孕吐很厉害吃不下饭,从孕10周开始就各种补充)补钙补DHA的清单
1:钙尔奇孕妇钙
这款孕妇钙可以说是孕妇钙界的大佬,大含量:每片含钙量600mg,早晚各一片,可以补足1200mg钙质,孕期40周,按照补钙量服用它,不需额外食补;每片还添加125国际单位的维生素D,打开钙吸收的通道,促进钙吸收,让孕妈补钙不白补。
2:Swisse柠檬酸钙
这款被称为娘娘钙,钙源为柠檬酸钙,比乳酸钙的吸收效果好,胃肠功能较弱的孕妈也可以放心服用;它每片的钙含量3333mg,可以满足孕早期的补钙需要。但颗粒大,服用时需掰成两半,略微有点麻烦。
3:BIO ISLAND佰澳朗德孕妇海藻油DHA
DHA海藻油算是孕妈必备的营养品育儿dha品牌了,产地澳洲。BIO ISLAND这个品牌是婴幼儿专业的品牌,身边朋友怀孕时买DHA几乎都是这个。主要成分是:海藻油DHA,孕早期每天1粒,孕晚期和哺乳期每天2-3粒。透明胶囊,很容易下咽。(DHA鱼油个人比较担心重金属污染,藻油DHA比鱼油更利于宝宝吸收,所以选择这款)。
以上供你参考,希望孕期顺利,生个 健康 活泼的宝贝。
孕妇补充DHA和钙片,请选知名品牌,
有什么牌子推荐的吗?
怀孕期间,需专门补充钙和DHA,现在DHA和钙片的品牌也很多,因DHA大多来自鱼类,也有部分来自藻类,国外生产技术较早,故推荐国外品牌,可以根据自已的实际情况选 择。
一、 有关DHA
① 如果单纯地补DHA可考虑:
a.新西兰红印深海鱼油软胶囊(Red Seal) ;
b.澳大利亚bio island孕妇专用DHA海藻油
c. 德国爱乐维(Elevit)
② 如果综合补充可考虑:
a.英国薇塔贝尔(pregnacare)孕专用营养片,富含DHA和叶酸
b.澳大利亚澳佳宝(Blackmores)孕妇黄金营养素,同样含叶酸和DHA
c. 美国天维美(Nature Made)孕妇综合维生素。
二、 有关钙
① 迪巧维D钙咀嚼钙片,有款专为孕妇设计的
② 朗迪钙,国产名牌,选专为孕妇和青少年设计的那种
③挪威LifelineCare,这款也是多种营养素,DHA 钙,叶酸均有。
无论是食用哪种品牌的,都不要忘记了食补,还有,到了孕晚期,孕妇别忘记晒太阳,这也是维生素D的重要来源,
好的品牌挺多的,选 出适合你自已,而且 考虑不同产品营养素含量是否重复,所以买前有个综合考评。
孕期补充钙和DHA,要尽早补充,详细情况要 在医生的指导下进行, 祝你生个 健康 聪明的宝宝。
你好,我是芒果妈妈,很高兴回答你的问题,我作为一个孕妈,像你推荐一下我自己吃的孕妇DHA和钙片。
1、bioisland 孕妇dha,dha是宝宝眼睛和大脑发育的必备营养元素,宝宝的dha取自于母体,出生以后从母乳中吸收。这款DHA是海藻油DHA更利于宝宝吸收,不像鱼油会担心有重金属污染。
2、澳洲swisse柠檬酸钙片,属于有机钙,不伤胃好吸收。宝宝在肚子里面的钙是从妈妈身体中获得的。如果缺钙的话,他就会从你的骨头里吸收钙,会导致抽筋,千万不要等到抽筋了再来补钙,这样就晚了。
这是我自己在孕期吃的DHA和钙片,希望对你有所帮助。下面的视频里有更详细的介绍,谢谢!
您好,我是Jimmy妈妈狗剩啊,很高兴来回答这个问题。
DHA为您推荐 【Bioisland孕妇海藻油DHA】,孕妇界的“网红DHA” 。 毫不夸张地说,10个孕妇有至少7-8个在吃这款DHA。所以,这款产品是经得起口碑考验的。
一、为什么孕妇要补充DHA?
DHA俗称“脑黄金”,是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。常见的富含DHA的食物有:深海鱼类、动物肝脏、坚果、食用油。但是,中国的饮食结构以谷物为主,富含DHA的食物并不常吃,而且食物中的DHA转化吸收率也并不高,不能满足孕期的DHA需求。 因此,孕妇需要额外补充DHA。孕期补充DHA可以起到以下3个作用:
1.促进胎儿大脑发育 : 孕期补充DHA可以优化胎儿大脑锥体细胞的构成,促进其 健康 发育;
2.可降低早产风险 : 海藻油DHA可以降低早产风险,帮助胎儿发育达到正常水平,增强胎儿体质;
3.减少产后抑郁症几率 : 研究表明,70%的女性均有抑郁症现象,充足的DHA可以帮助有效减少抑郁症发生几率。
二、怀孕多久吃DHA比较好?
孕初期(0-10周)每日1粒
孕期第2周开始,胎儿的神经系统开始发育,脑细胞迅速增殖,孕妈需要适当摄入DHA;
孕中晚期(孕11周-分娩)每日2-3粒
怀孕5个月后大脑细胞、视力、听觉发育较快,在这个关键时期需要增加DHA摄入量;
哺乳期(0-6月)每日2-3粒
哺乳期摄入的DHA通过乳汁传递给宝宝。
三、为什么推荐海藻油DHA?
DHA主要存在于各种鱼油、藻类,特别是深海鱼体的脂肪中含量高。但是 从鱼油中提取的DHA胆固醇含量高,有腥味,且鱼油受污染率比较高,极大影响了产品的品质 。
而微藻DHA油恰恰克服了鱼油的这些弱点,并且具有生长速率快、培养周期短、营养价值高、生物积累量高以及占地面积少等优点。
钙片为您推荐 【Swisse钙片+维生素D】 ,也是一款超级网红产品。
一、孕妇为什么要补钙?
中国营养学会建议成年人每日的钙摄入量800mg,约等于4盒250ml装的牛奶。 孕期由于孕激素、松弛素的分泌,加上孕期体重的快速增加,孕妈常常会出现尾椎骨疼、盆骨疼、膝盖疼等症状;孕期宝宝需要从孕妈身体吸收充足的营养。孕妈从日常饮食中,很难获得足够的钙摄入,所以需要额外添加钙剂。
二、怀孕多久吃钙片比较好?
孕早期(0-12周)每日1粒
孕早期妈妈从食物中摄入的钙质,能够基本满足宝宝及自身的需求,除非日常食物摄入钙质少的情况下,可以适当补充钙剂。
孕中晚期(13-分娩)每日2粒
孕中期是整个孕期补钙的重点,孕晚期是宝宝蓄积骨量最多的时期,所以这时期除了需要从食物中获取大量的改制,也需要额外的补充钙剂。
一天中何时补钙最合适?
般来说, 补钙的最佳时间,应该是在晚饭后(半小时),特别是在临睡前服用牛奶或钙剂。 因为孕妇的血钙水平一般在白天较高,夜间较低。一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间,在临睡前补充钙,能为夜间的钙代谢提供充足的原料,增加血液中钙的浓度。
三、为什么推荐 【Swisse钙片+维生素D】 ?
光补钙没有足够的维生素D促进钙质吸收,补钙的效果也不会好, 所以补钙的同时要补充维生素D,或经常晒晒太阳,以促进钙质的吸收。
以上,更多 育儿 知识,期待与您分享。
正确选择DHA:
目前,市面上用于补充DHA的营养补充剂主要有藻油和鱼油两种。不同的是,鱼油中除了含有DHA,也含有EPA(也属于不饱和脂肪酸),国家对儿童EPA的摄入量不建议超过4毫克/日。藻油则不含EPA或EPA含量很少。所以给婴幼儿补充DHA吃藻油更佳,而不是鱼油。
所有现在很多营养师和儿科医生处得到的建议是吃藻油更佳,而不是鱼油。
同时还有另外两方面的考虑:
一是藻油的原料可能比鱼油更安全——生活在食物链最底端的海藻会比顶端的海鱼更难富集重金属(比如汞);
二是藻油中的DHA纯度要普遍高于鱼油,更能有针对性地给宝宝补充DHA
那么如何确认一款藻油是否值得买呢?
我总结了需要注意以下几点:
第一:DHA含量,从产品成分列表中就能轻易分辨。
第二:EPA含量,当然是越低越好,这正是藻油区别于鱼油的一大特点。
第三:保质期,像藻油产品中的油脂如果保存不当,容易腐败,尽量选择生产日期最近的藻油产品更安全。
第四:添加剂,一些常见的食品添加剂例如甜味剂山梨糖醇、麦芽糖醇等,防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等是被国标《GB 2760--2014 食品安全国家标准食品添加剂使用标准》禁止添加到婴幼儿食品中的。
正确选择钙
孕妇对钙的摄入量的需求是较大,所以出了食物中摄取还需要额外通过补充剂钙片来补充。但是补钙也需要注意以下几点:
1 、自然界中钙常与铅等同存,国家对保健食品中铅含量规定不能超过0.5mg/kg
2 、钙片的溶解度,可以做一个实验,把钙放在水里,溶解速度越快,说明在肠胃里的崩解速度越快,对胃黏膜的受损程度越低。
3 、钙与铁、锌不同补,因为营养素有相互阻碍吸收的作用。可以隔开2小时,比如早上铁、锌,晚上补钙
推荐国产智灵通DHA高跟迪巧钙片,都是医生推荐的哦,希望帮助到您。
现在吃的惠氏的DHA、迪巧的钙片
钙片最开始吃的是朗迪,现在吃迪巧,口感还行,产检都正常,没有不适。DHA没有吃,能吃能喝的也没多大必要额外再去补了吧
怀孕吃什么牌子的叶酸、dha、钙片?
怀孕期间孕妇不仅要吃叶酸,DHA,还要补充钙片等等,但是市面上的品牌多种多样,究竟该选什么牌子比较好呢。
1,怀孕吃什么牌子的叶酸
补充叶酸大部分孕妈咪都会选择斯利安叶酸片。因为斯利安的生产商是国内主要预防胎儿畸形叶酸片的供应产家,而且斯利安还是一家专门生产叶酸片的公司。
2,怀孕吃什么牌子的DHA
怀孕可吃纽曼思DHA,纽曼思DHA主要有两种育儿dha品牌:孕妇装和婴幼儿装。这款DHA直接从海洋单细胞藻类中提取,纯度高,是普通鱼油的三倍,且不含色素,易于吸收。
3,怀孕吃什么牌子的钙片
孕妇钙片许多人都选择 迪巧,因为迪巧钙片选用优质钙源,钙质含量非常高,其中的维生素D3还能有效促进钙质的吸收,迪巧钙片还在2018年孕妇钙片品牌排行榜中位列第一。
最后,祝大家好孕哦。
怀孕之后要补充各种维生素,孕妈的身体要负责宝宝的生长发育及自身的营养,所以在食补来不及的情况下必须按医生的嘱咐及时补充各种营养物质。
1.一般是怀孕前三个月及怀孕头三个月开始补充叶酸,小豆子吃的是爱乐维。补充叶酸及各种孕期需要的维生素,叶酸含量800毫克。但是很多孕妈也会吃斯利安,叶酸含量400毫克,而且仅补充叶酸。小豆子觉得除了叶酸,还是需要多方面提供给宝宝各种元素,毕竟头三个月是宝宝生长发育关键期。
2.四个月开始宝宝骨骼开始发育,这点从妈妈能感受到越来越明显的太懂就可以知道啦。这个时候要及时补充钙质。小豆子四个半月开始吃的钙片,因为小腿连着几天半夜抽筋,医生说要开始补充钙了,开的是最常见的钙尔奇。一颗补充钙质600毫克,每天一颗嘎嘣脆。
3.孕妈最佳服用DHA时间是在怀孕20周以后,不过小豆子是三个半月的时候不吃叶酸开始直接买的澳洲黄金素,除了补充dha之外还补充多种维生素。黄金素每天两颗,巧克力味道,不过比爱乐维还要大,每次都要吞好久。也有孕妈直接补充dha,不过小豆子还是觉得多种维生素比较好一点,当妈的都有一颗为了宝宝不顾一切的心啊。
4.除此之外,孕期还要补充铁元素。小豆子从三个月建卡开始就贫血,一开始医院开的多维铁,完全喝不进。原本没有孕吐的育儿dha品牌我喝完立马开吐,吐到怀孕人生。后来医院开了琥珀酸亚铁片,每次检查还是缺铁,不过相差不多,估计吃到生跑不掉了。每天三片身体倍棒育儿dha品牌!
最后,祝所有孕妈身体健 健康 康,让我们的宝宝一起 健康 成长。
1.叶酸仍然建议服用澳大利亚版本的爱乐维。
中国版的爱乐维含有维生素A,剂量为4000IU,而中国营养学会建议的长期摄入维A量为4000IU,已经接近红线了。而如果长时间摄入维生素A过量,有可能会导致慢性中毒。
澳洲版的爱乐维不含有维生素A,因此相对来说更加安全。大家也尽管放心,维生素A是不会缺乏的,水果、蔬菜的含量都很丰富。
2.DHA建议采用美国的挪威小鱼。
虽然海鱼也可以补充DHA,但是现在很多海鱼都面临一个问题,重金属含量超标,尤其是汞含量超标,汞就是水银,有剧毒。
因此,我们现在一般还是推荐孕妇摄入经过加工的,提纯过的DHA片剂,毕竟更加安全。
3.钙片建议选择钙尔奇。
孕早期其实不需要补钙,在24周之后才要开始补钙。食物中的补充可能无法满足孕期所需,因此,还是需要服用钙片的。
钙尔奇的钙片就是碳酸钙和维生素D3的复合物,而钙的吸收确实也很依赖于维生素D3。不过呢,建议大家在购买的时候选择咀嚼片,因为咀嚼片不容易引起便秘。
看了大家怀孕时吃的叶酸,DHA以及钙片,我突然觉得我怀孕时期属于佛系怀孕呢,当时备孕,很长时间没有怀孕,还以为有什么问题,到医生那想检查,医生问了避孕时间后毫不留情地把我赶回来,说育儿dha品牌:你这才多短的时间就检查,凑什么热闹?
回来后不久,没来大姨妈,用试纸一测,发现两道杠,这就意味着我知道自己怀孕时已经是40多天了。 然后我开始补充叶酸,也就大概吃了差不多2个多月吧,叶酸一般就吃头三个月,也就是绝大多数人补充的品牌,斯利安 。
其实补这个牌子的叶酸也挺好的,老牌专业生产叶酸企业,值得信赖 。
其他DHA与钙片,我都没有补过,平时我比较喜欢运动,在怀孕前一直都有跳绳和打羽毛球,所以身体里的钙质并不缺,自己也听说补充钙质过量容易造成钙沉积,骨骼硬化。
怀孕期间我也没有小腿抽筋的现象,即便是怀孕了,我也会坚持每天运动,公园散步等。
因此平时有运动,晒太阳也比较充足,多喝牛奶,豆浆之类的,基本上不会缺钙。
不过因为我没有孕吐等反应,身体各方面一直很正常,所以有孕吐反应的宝妈,可以听从医生的建议适当补充钙片。
钙片补充是4个月左右开始,一般补充钙片品牌是迪巧和钙尔奇,吸收率都不错。
DHA补充一般是从4个月开始,不过自己没吃过,就不随便推荐啦。
平时也可以喝点孕妇奶粉,营养比较全面。
祝孕妈咪身体 健康 !
怀孕早期需要补充叶酸,个人推荐是爱乐维,爱乐维含有多种微量元素,其中叶酸含量是0.8mg,足以满足早孕期女性所需。爱乐维最大的缺点是药片大,吞下去有点困难。我个人是习惯用切药器切成两半再吞下去(爱乐维不仅孕早期女性可以服用,备孕期以及整个孕期都可以服用)。单纯补充叶酸片也是可以的,牌子不重要,剂量0.4-0.8mg每天。
dha其实在孕期保健指南里是没有推荐的,我们临床上也没有推荐孕妇买这个来吃,dha往往还死贵死贵的,个中原因,各位孕妈自己琢磨琢磨。
钙片一般16周(14周也可以)之后开始补充推荐的,牌子有钙尔奇、钙孕佳,其实效果都差不多。钙片也是很难吞的,钙孕佳口感好一点,当然也贵一些的咯。
1、叶酸:其实叶酸品牌相差不大,医院及社区医院基本都免费领取,那种就可以的!备孕前三个月到怀孕3个月内需要补充叶酸,满三个月后无需补充!
2:DHA:品牌方面因涉嫌广告就不推荐!不过藻油DHA几乎不含EPA,是优于深海鱼油DHA的,同时选择DHA含量高的,依据此选择即可!同时亚麻油等高亚麻酸食物可以一起补充!
3:钙片:孕期都建议补钙,正规社区药店购买钙片即可,补钙同时可以配合维生素D利于钙吸收,如直接食用孕期多维片其中的钙含量需至少150-200毫克。钙片不宜空腹食用,与补铁需要间隔,否则影响补铁!
整个孕期的食物可以参考《中国居民膳食指南2016》建议:
一、孕早期(3个月及以前)
1、从备孕前3个月起就要开始补充叶酸,同时多吃含叶酸(动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果)及碘食物(海带、紫菜、海鱼、贝类等海产品及碘盐)。
2、除非体重过轻,所需营养与孕前没有太大差别,无需额外补充。
3、另外,适当补充复合维生素,有助于减轻孕吐。
二、孕中晚期(4-9个月)
1、妈妈们在孕期一定要吃得有质量,选择营养密度高的食物,才能长胎不长肉。
2、孕中晚期,妈妈们要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物和奶类的摄入量,以获取更多的优质蛋白质、钙、铁等营养素。
3、如果缺铁,可在医生指导下补充铁剂。
4、可以参考《中国居民膳食指南2016》给4-9个月孕妈妈的建议:
怀孕要吃的不止叶酸,碘元素,铁元素和维生素D更重要!
孕妇胸部和臂部的脂肪中就有足够宝宝使用的DHA,所以,没有必要补充。劣质的DHA产品可能含有大量的铅和汞,会损害宝宝大脑!因此,准妈妈不需要补充DHA!
那么,如果补充叶酸,碘、铁和维生素D呢?
目前没有单独的碘化钾药物,想补碘,只能采用含碘维生素来解决。一般可以选用玛特纳、润康或进口爱乐维补碘。补碘要持续到将来断奶。几乎所有准妈妈都需要补碘,碘盐只能提供100微克碘,而准妈妈需要250微克碘!
怀孕头三个月的准妈妈90%都需要补充维生素D。维生素D缺乏时,宝宝大脑发育将受到严重影响!进而造成智商低下!怀孕四个月以后准妈妈,好有超过一半需要补充维生素D!
补足了维生素D,准妈妈还要补充足够的钙。
补钙更用不着选什么名牌产品了,只要是碳酸钙,容易吸收就可以了。
城市准妈妈缺铁率是15~25%,农村则更多,超过了35%。缺铁会让宝宝智商下降12分,完全可能让宝宝变成低智商儿童。
补铁要采用硫酸亚铁片或富马酸铁片,用不着赶时髦吃进口产品!
导语:我爱人怀孕的时候,医生就叮嘱叶酸、DHA、钙是孕期必不可少的三种物质,一定要按时吃、按量吃。
市面上的叶酸、DHA、钙片的品牌非常多,来源上有国产的进口的,价格上有医院免费送的、也有动辄一瓶好几百的, 质量上也是良莠不齐 。那么应该怎么选择呢?
1、怀孕期间吃什么叶酸?
斯利安是医生们最喜欢推荐的一款叶酸品牌。根据官方介绍, 每片 斯利安叶酸片中的 叶酸 含量被严格控制为0.4mg,建议备孕期的夫妻同时服用。整个研发过程经过了20余年的 探索 ,研发范围跨四省30余市,有超过25万的临床案例,研发成功至今被全球50多个国家采用。
2、怀孕期间吃什么DHA?
佰澳朗德(Bio island)不仅出品孕期专用(粉标)的DHA,也出品婴幼儿专用(绿标)的DHA,我家孩子现在还在吃这个品牌的DHA,当然并不是每天吃,主要是在不能吃鱼的时候进行补充。据官方介绍,此款DHA是从海藻中提取的,天然无污染,比鱼类DHA更适合人们服用。
3、怀孕期间吃什么钙片?
“ 怀宝宝时,我用迪巧成人钙,生宝宝后,喂他迪巧小儿钙,宝宝长大后,还有迪巧儿童钙。 ” 是一句经典的广告语。根据官方介绍,迪巧成人钙精选50种优质钙源,经过了严格的纯化工艺, 连续10年 被中国优生科学协会评选为推荐补钙制剂。
希望我的回答能够对你有所帮助!
我是“满爸 育儿 经”, 育儿 路上有你有我,期待您的点赞、留言和关注!
今日讨论:怀孕吃什么牌子的叶酸、DHA、钙片比较好?
原装进口Omnibionta Pronatal孕产妇DHA、复合维生素矿物质组合(1月量、2月量、3月量可选)
简介:
OMNIBIONTA PRONATAL+DHA,包含复合维生素叶酸片,DHA胶囊,用于孕期及哺乳期的必备维生素补充,**胎儿神经管缺陷(简称NTD,也叫做“神经管畸形”,包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷)。DHA用于胎儿大脑发育。
叶酸和Metafolin:
叶酸,又称维生素B9或“孕前维生素”。这种维生素有助于纠正细胞分裂后的卵子和精子的融合和分裂,促进胎儿 健康 生长。叶酸也有助于母亲支持组织(如胎盘)的发展,有助顺利怀孕。
叶酸必须转换成一个自然的活动形式,Metafolin (5 - 甲基四氢呋喃),直接进入你的有机体。因为叶酸体内不能合成,只能从食物中获取,因此,当您想要孩子时,您必须更好地提高自身的叶酸摄入量。只有这样,才能从怀孕的第一天起便拥有良好的体内状态。育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,孕妇为0.8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大,补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。
DHA:
DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。如果DHA缺乏,儿童将会出现行为的异常和神经功能的失调。注意缺陷多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder,ADHD)是儿童时期最多见的行为障碍,几乎代表了儿童时期行为问题的大多数症状,主要表现为注意力不集中,多动、冲动,同时 ADHD患儿还可共患学习障碍、抽动障碍、心境障碍、对立违抗障碍,甚至共患品行障碍出现反 社会 及违法行为。同时补充足量DHA可以减少早产和产后抑郁的发生。孕期及哺乳期妇女每天DHA摄入量不可低于300毫克。
药品成分:
Omnibion Pronatal 1片包含0.8毫克叶酸:叶酸 0.4毫克,Metafolin 0.416毫克 (由于叶酸最终会转化为Metafolin,所以总共可以提供0.8毫克的Metafolin,恰好满足孕妇一天需求)
12种维他命,6种矿物质。
DHA胶囊1粒包含200毫克DHA(高纯Omega3)
Vitamins C 180mg225%
Nicotinamide20mg125%
Vitamine E12mg100%
Vitamine B510mg167%
Beta-caroteen3mg63% (vitamine A)**
Vitamine B62,2mg157%
Vitamine B21,6mg114%
Vitamine B11,5mg136%
Folaten :600μg300%
- Foliumzuur 叶酸 200μg100%
- L-methylfolaat (=Metafolin)416μg (equivalent 400μg foliumzuur) 200%
Biotine100μg200%
Vitamine D10μg200%
Vitamine B122,7μg108%
Magnesium70mg19%
IJzer28mg200%
Zink15mg150%
Koper1mg100%
Mangaan1mg50%
Jodium150μg100% *RI = Referentie Inname
**3mg betacaroteen komt overeen met 500 μg vitamine A
Nutritionele analyse per capsule:
% RI*
DHA200mg
Vitamine E12mg
100% *RI = Referentie Inname
用法用量:
每天午饭后1片Pronatal(早,中,晚服用都可以,每天固定时间服用),温水送服,1片就足以满足孕妇的叶酸需求。
另外每天服用1粒DHA胶囊,可以提供200毫克DHA,其他100毫克从食物中获得,从而达到孕妇300毫克的摄入需求。
孕期13周开始服用,一直服用到母乳结束。
其他:
此产品有OMNIBIONTA PRONATAL+DHA(96粒+96粒)的包装、OMNIBIONTA PRONATAL+DHA(60粒+60粒)和 OMNIBIONTA PRONATAL+DHA(30粒+30粒)的包装。产品成分一样,只是包装规格大小不同,大家可根据自身需要来选购。
叶酸是可以防止胎儿畸形和神经管发育不良的,在备孕期间和怀孕初期是要补充的。一般的叶酸都是可以满足身体所需的。
DHA 是促进大脑发育的重要营养物质,从孕期开始补充可以对孩子智力有帮助。
金奇仕dha
对于小孩子来说,身体还处于发育的阶段,大多数的孩子体内都是缺乏dna的,dna可以帮助发育孩子的大脑,因此平时可以经常服用dna,像金奇仕dna是一个不错的选择,接下来我们来具体了解一下金奇仕dna的相关知识吧。
金奇仕dha怎么样
宝宝和妈妈都可以服用金奇仕dha,具体来说金奇仕dha怎么样呢?
金奇仕dha主要功效在于能够帮助补充人体所需要的dha,从而帮助胎儿大脑和视网膜发育,当然,如果是婴幼儿服用它也可以达到这样的效果,而且,跟一般的dha相比较,这款产品的优势也比较明显,它能够更好的被人体所吸收,所以,有需求的朋友可以考虑入手。
本身金奇仕国际是一家基于本土洞察,整合全球资源的中国企业,专注为妈妈提供快乐育儿的营养和护理解决方案。金奇仕(国际)通过研究各国婴幼儿膳食习惯以及生长发育需求,基于全球资源针对性进行配方开发,采用高标准的GMP生产技术研制产品。目前产品覆盖婴幼儿生命历程的重要营养需求,包括适合婴幼儿的优补营养品系列、膳食营养系列及适合儿童的趣味营养系列。作为全球最优质婴幼儿营养资源的整合者,金奇仕致力为中国宝宝提供全球最优质的婴幼儿营养品。
金奇仕dha复合软胶囊
金奇仕有出dha复合软胶囊,接下来我们来具体了解一下金奇仕dha复合软胶囊吧。
目前,市场上在售的金奇仕dha版本主要有两种,一种是适合孕期女性朋友服用的,而另外一种则是适合婴幼儿服用的,孕期女性服用的每盒总共有六十粒,每一粒含有的dha达到了150mg,采用的是橄榄型胶囊设计。而婴幼儿装一盒也是六十粒,只不过它的dha含量不如孕妇服用的含量高,只有100mg左右,采用的是管型胶囊设计。
2006年,金奇仕(国际)将挪威鳕鱼肝油引入中国。目前,广州金奇仕贸易有限公司作为金奇仕品牌产品中国总代理,负责金奇仕品牌所有产品在中国地区的运营,现已在全国29个省,超过100个城市建立销售网络。金奇仕(广州)生物科技有限公司作为金奇仕的国内制造商,负责部分非进口产品的生产。现在,金奇仕品牌和产品已被广大消费者高度认同。
金奇仕dha藻油软胶囊怎么样
金奇仕dha藻油软胶囊口碑是不错的,那么金奇仕dha藻油软胶囊怎么样呢?
金奇仕DHA藻油软胶囊是一款供婴幼儿补充DHA的营养食品,金奇仕DHA藻油软胶囊主要由DHA藻油、亚麻籽油、明胶、甘油组成。婴幼儿装每盒60粒,每粒含DHA100mg,采用管型胶囊设计。以上两种金奇仕的DHA藻油软胶囊均采用防潮抗氧化独立泡罩板包装。
孕期女性服用它的话,正确服用方法是每天吃两粒,选择口服即可,可以分开服用,也可以选择一起服用,所以,具体的服用时间和用量建议根据需求来确定,而婴幼儿装的则需要每天服用一粒,因为婴幼儿吞咽能力有限,所以,建议将胶囊的尖端剪开或者刺破,然后将里面的液体滴入到婴幼儿口中即可。
金奇仕dha和修正哪个好
金奇仕dha和修正都是比较好的品牌,那么金奇仕dha和修正哪个好呢?
修正好一点。在进行市场调查时发现修正dha跟其他品牌的dha产品相比,要更为受到人们的认可。其中含有天然的藻油、亚麻籽油,这两种物质对于人们有很大的好处,其中dha的含量就高达百分之四十。经过国家食品药品监督管理局认证的修正DHA,在安全方面也更为有保障。植物性的dha能有效避免人们服用后发生的过敏危险,同时也更易于孕妇和婴幼儿的吸收。
要知道人体各个组织正常运转的前提就是要有足够的脂肪酸,并且每种脂肪酸之间的含量也要保持平衡。如果缺乏其中一种的话就会导致一系列严重的后果,比如说生长发育缓慢出现智力障碍等等。DHA对人体最大的帮助就是能够增强记忆力与思维能力,在智力方面的提升作用更为明显。
乐辅智和童年故事哪个好
作为婴幼儿营养品育儿dha品牌,乐辅智会好一些育儿dha品牌,当然童年故事也不错。
乐辅智,即乐辅智DHA藻油软胶囊,联合康药(亚洲)有限公司(ALLIANCE PHARMACEUTICALS)旗下DHA产品。Life’s DHA由全球DHA行业育儿dha品牌的引导者——美国马泰克(Martek)公司注册品牌。马泰克对DHA的开发有三十多年的经验,Life’s DHA在全球婴儿DHA配方食品的占有率是:美国为96%,全球高达75%。乐辅智选用藻油中最优质T油,是Life’s DHA中最高端的DHA品牌。
童年故事是美深国际贸易(宁波)有限公司旗下儿童食品品牌。美深国际贸易(宁波)有限公司成立于2017年8月,主营婴幼儿进口食品和相关营养品业务。童年故事专注且持续地进行儿童营养研究探索,拥有以北美为中心,以及欧洲、拉美的全球供应体系,汇聚国内外营养学及育儿专家资源,如今童年故事正在打造优质产品+育儿知识培训的多元化母婴健康产业链。
给孩子买DHA,什么牌子好?求宝妈推荐
天然博士DHA值得推荐。
天然博士是汤臣倍健旗下母婴膳食营养补充剂品牌。专注研究三岁前宝宝好营养,向消费者倡导“宝宝好营养 关键三岁前”的育儿均衡营养理念。为宝宝提供不添加人工色素、香精、防腐剂的自然好营养,倡议“三岁前的好营养,优选零添加”的自然好营养选择标准。
天然博士DHA藻油在专业母婴机构“小红花测评”横屏多款DHA藻油中排名第一推荐的产品;明星王祖蓝、母婴大咖年糕妈妈等都在小红书、抖音推荐过。明星妈妈Ella陈嘉桦推荐给宝宝的DHA藻油。
选好藻油:一看原料,二看含量,三看配方。
一、好原料:天然博士DHA藻油原料选自life’sDHA美国进口臻稀的寇氏隐甲藻油(T油),吸收率高,几乎不含EPA,植物海藻提炼,纯藻油呈现高级臻稀的“琥珀色”,不混杂其他杂油;天然博士DHA藻油每粒100mgDHA,符合每日宝宝需要。
二、高含量:在宝宝0-3岁家庭喂养的关键阶段,科学、合理的平衡膳食营养,必要时给孩子适当提供零添加(不添加人工香精、色素、防腐剂)的膳食营养补充剂,是最优的选择。因此选择不添加人工香精、色素、防腐剂配方,不添加其他杂油成分的DHA。
三、简配方:不主动添加人工色素、香精、防腐剂,配方纯粹简单,不掺杂其他成分,更纯净与安全,更适合娇嫩的宝宝。
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