今天给各位分享栗之家育儿的知识，其中也会对栗子 婴儿进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
育婴育儿知识
育婴育儿知识
相信每位爸爸妈妈都希望自己的孩子聪明，健康，壮实，但是在这之前，妈妈一定要知道一些健康知识，这样才能够把宝宝照顾地更好。下面是百分网我为大家整理的关于育婴育儿知识，希望大家喜欢!
育婴育儿知识：照顾不满一岁宝宝时需要注意什么
A：新生宝宝
1、母乳喂养：母乳对于孩子来说是最好的食物和补品，是任何食物都无法替代的。
母乳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素，能够让胎儿很好地消化吸收，可以让胎儿的免疫力得到提升。主要因为母乳中含有丰富的活性免疫因子，所以就会提高肌体对细菌、病菌的抵抗力;另外也会减少婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。
2、牛奶：不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替，但是要注意以下几点：不要以为牛奶越浓越好，牛奶越浓营养越高，孩子的肠道现在还在发育过程中，如果超过了承受极限，反而会对孩子造成伤害。要是没有办法及时消化掉的话，会让孩子的身体受到影响，可能会出现腹泻，便秘，食欲不振等现象。因此，要是打算使用奶粉来喂养的话，一定要好好考虑奶粉的质量、营养成分。平时在冲泡的时候要考虑到孩子的年龄;不要多加糖，正确的是每100毫升加蔗糖5—8克。过多的糖会让孩子身体中的水分没有办法排出来，会导致肌肉和皮下组织变得松软，还有可能会导致婴儿发生龋齿。
B：4—6月宝宝
宝宝在4—6月后，母乳中所含有的铁、叶酸、维生素、钙等营养素就会有些少了，要是这个时候没有及时添加另外的食物，孩子就有可能会患贫血、佝偻病。因此，在给宝宝准备食物的时候，要采用由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的原则，如：蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。
C：12个月的宝宝
有些满一岁的宝宝已经开始断奶了，所以，在这个时候要注意主食和零食同时兼顾。通常情况下：上午最好是给孩子吃一些简单的高热量食品，如一小块蛋糕或2—3块饼干，下午给孩子吃一些水果，晚饭以后就不要给孩子吃零食了，在睡觉之前可以给孩子喝一小杯牛奶。还有，在进食的时候一定要饮水(宜白开水，矿泉水)，因为水是构成人体组织细胞的重要成分，是人体新陈代谢的重要工具。
D：宝宝如何健康过冬
爸爸妈妈可以带着孩子做做体操，带着孩子参加一些户外活动、游戏，以增强体质;平时要保证及时通风，到了该打疫苗的时候要及时带着孩子去打疫苗。
E：谁的宝宝要补钙
在平时的生活中，有的孩子可能会突然出现腹痛，疼痛几分钟后自行消失。专家研究发现，这是因为体内缺钙引起的肠道痉挛。从生理上看，血钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要因素，如果血钙的`浓度表低的话，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠道平滑肌也因之强烈收缩，因此就会有腹痛的情况出现，所以一定要注意及时给孩子补钙。
育婴育儿知识：新生儿十种常见问题
1.乳痂
乳痂看起来很可怕，但其实是一件很正常的事。至于原因，还没有确切答案。好在宝宝皮肤的干燥和脱皮症状几个月后就会得到缓解。同时，妈妈可以每周两次用润肤油给宝宝滋润皮肤。妈妈通常不需要过多担心这个问题，但如果症状恶化，要及时咨询儿科医生。
2.“爆炸性”便便
新生宝宝的便便基本上都是液体，有时混杂着一些难以消化的小颗粒，因此其“爆炸”的样子不难想象。只要宝宝的排泄物颜色正常(棕色、黄色或绿色)，并有一些没被消化的颗粒物，就属于正常范围。一旦你发现了宝宝排便出血，就要准备随时联系医生。
3.胸部膨胀
你还记得怀孕时受到的荷尔蒙影响吗?宝宝也会如此。怀孕这么久，带给宝宝的副作用之一就是胸部会发胀。平时可以多观察下宝宝胸部周围有没有发红的情况，如果有，最好是测量下宝宝的体温，看宝宝是否有发热的情况。如果有发热的症状，最好带宝宝仔细检查。
4.奇怪的呻吟声
宝宝是个噪声制造机，会生产出非常多的奇怪的声音。因为新生儿的鼻腔发育还不是非常完全，空气在狭窄的、有黏液的鼻腔里震动，就会出现这种声音。如果宝宝呼吸的时候一直都有杂音的话，最好带宝宝去检查一下。
5.持续的鼾声
新生儿都是初学者，对事物非常敏感。如果宝宝鼾声如雷，那是他在对空气中的某些物质做出排斥反应，强烈的阳光也会导致宝宝打呼噜。另外，鼻腔内的黏液和呼吸道里残留的羊水也会导致宝宝的呼噜声很响。如果宝宝打鼾时还有喘气声，最好是去检查下宝宝是否对某些物质过敏。
6.痉挛
宝宝抽筋的时候很痛苦，但这是一件正常的事情。宝宝出生后还在继续各种发育，其中就包括惊吓反应。你会发现宝宝每当听到巨大的噪音时，这种痉挛就会出现。这一现象一般三到四个月后就会消失。如果宝宝没有一点痉挛症状，你就该担心了，这可能意味着宝宝某些机能发育不正常。
7.奇怪的头型
生产对于妈妈和宝宝来说都很艰难。因为宝宝还未发育完成的头部柔软可塑，同时在出生的时候受到盆骨的挤压，所以宝宝的头部很有可能会变形，另外，出生后总是保持同一个躺卧姿势也会对头部造成影响，专家建议爸爸妈妈可以经常地抱抱宝宝，宝宝躺卧时不要让他的头一直朝一个方向。如果爸爸妈妈使用过各种方法，宝宝的头部还是有平面的地方，那么一定要去找医生，宝宝可能会需要戴上特制头盔。
8.生殖器官肿胀
宝宝在出生前所受的荷尔蒙影响，以及生殖器官周围的组织液都会造成生殖器官肿胀。在出生后小便几次就会好的。如果出生几天后此现象依旧存在，最好是请医生检查一下。
9.尿布里有血迹
这种现象会自行好转。女宝宝可能是受妈妈子宫里荷尔蒙的副作用影响，而男宝宝有可能是由于割包皮手术后伤口愈合而出血。如果你特别担心的话，在出血的时候可以咨询下医生。
10.斗鸡眼
宝宝出生后一直在发育，视觉是其中之一。控制好眼部肌肉，学会聚焦不是一蹴而就的。有时虽然宝宝的眼睛感觉是斗鸡眼，但事实上不是。这主要是由于宝宝眼距大，宽鼻梁和肉肉的脸会遮住一部分眼白。如果半岁大的宝宝看起来仍是斗鸡眼，那么就要带宝宝去检查一下了。
育婴育儿知识：新生儿的一些特殊的生理现象
腔上皮珠：新生儿上腭中线，软硬腭交界处及牙龈上会有一些黄色的小白点，这些被叫做“马牙”或“板牙”，这主要是由于上皮细胞堆积或粘液腺分泌物潴留造成的。
通常情况下几个礼拜之后就会自己消失了，对孩子没有什么影响，不用做什么特别的处理。所以，爸爸妈妈不要去相信一些人说的 “马牙不挑，掉下来吞进肚子里死人”的说法，如果自己弄得话，很容易会受到感染。
还有，新生儿期不要给孩子洗口腔，由于新生儿口腔粘膜很容易受到破损导致感染，哺乳后喂少量温开水要即洗净口腔。
腺肿大及泌乳：因为怀孕的晚期，准妈妈身体里面的激素进入胎儿体内，所以孩子出生后一周可能会出现乳腺肿大的情况，可能会有蚕豆大小至小鹌鹑蛋大小，有的人也会出现乳晕色素加深，有乳汁分泌的情况，乳量自数滴至20ml不等，2～3个礼拜之后自己就会消失的。
如果自己帮孩子把乳汁挤出来的话，可能会造成化脓性乳腺炎，女孩子的乳腺功能受损，乳头扭曲退缩，对以后有很大的影响。
假月经：一些女孩子在出生5～7天后，阴道里面会流出少量血液，就像月经一样，通常情况下会持续1-3天，其它部位没有出血的情况，孩子自己也不会觉得哪里不舒服，这种现象称为“假月经”。
“假月经”主要是由于怀孕晚期母亲体内雌激素进入胎儿体内造成的，在流出来之后，可以使用消毒纱布轻轻拭去。如果孩子的出血量非常多的话，就要赶紧带孩子去看医生，这可能和新生儿出血症有关。
新生儿红斑：一些孩子在出生后的第一天内，皮肤会普遍发红，有时候还会有针尖大小的红点，这可能是由于冷而干燥的外界环境及毒素造成的。1～2天后就会慢慢消失了，然后会出现脱屑的情况，以足底、足心及皱褶处多见，脱屑好了以后就可以了。
胎儿青痣：一般情况下，出现在孩子的腰骶部、臀部及背部等处，大小不同，形态各异。不高出皮面的大块蓝灰色斑主要是由于特殊的色素细胞沉着形成的，在四岁的时候差不多都会消失的。
栗粒疹：新生儿的鼻尖、鼻翼及颊部总是会有一点点的黄白色点，这主要是由于皮脂腺堆积造成的，这种现象被叫做栗粒疹，而非脓疱，自己就会好的。
“螳螂嘴”：新生儿两侧颊部有肥厚的脂肪垫，就像螳螂一样，这个是正常的。
出血点：新生儿头面部，特别是上眼睑、球结膜下可见鲜红色或蓝色出血点，自己会消失。
青紫：新生儿口周、手掌、足趾及甲床等处会看到一些青紫色的东西，这可能和新生儿高血红蛋白有关，不是什么健康问题。
尿：因为白细胞分解增多，尿酸盐排出增加，尿酸栓塞，所以，孩子的尿布上可能会出现红褐色斑点，婴儿在尿尿的时候会哭，所以妈妈要加大哺乳量或多喂温开水以增加尿量，防止结晶和栓塞。
足上翻：见新生儿足背向上向外翻，这被叫做假性畸形，妈妈不用太担心，自己会好的。
头皮水肿：头部产者，在出生的过程中头部受到挤压，头皮水肿厉害，呈先锋头，所以看上去会怪怪的。有的爸爸妈妈看着自己的孩子会思考：“自己长得不错，孩子怎么会这样?孩子是不是有问题?事实上，过几天水肿消退后，孩子正常的容貌就会露出来了。
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1到3岁育儿知识大全
吃鸡蛋也是有禁忌讲究的，尤其是对于婴幼儿宝宝来说，鸡蛋如果食用不当，不仅起不到补营养作用，反而会导致宝宝身体不适生病。下面我整理了1到3岁育儿知识，供你参考。
1到3岁育儿知识一
吃鸡蛋有6个禁忌，宝宝食用不当就会引发疾病
禁忌一、当做首选辅食给宝宝食用
尤其在老辈人看来，鸡蛋是非常“万能”的食物，孕妈可多吃，产妇可多吃，就连新生宝宝添加辅食都把它当做第一道“下胃菜”。其实，鸡蛋黄中含有的铁对于宝宝来说非常不易吸收，而且很容易引起宝宝过敏，是绝对不能当做宝宝辅食第一道菜的。因过早给宝宝食用蛋黄导致宝宝过敏入院的例子不在少数，家长应该重视起来。
宝宝辅食应该以流质食物开始，慢慢转为泥糊状，最后才开始吃固体食物。当可以添加蛋黄做辅食的时候，也不要一下子就给宝宝吃一整个，应该循序渐进，从最初的一小口慢慢增加为1个。
禁忌二、给1周岁以内的宝宝吃蛋清
这个阶段的宝宝消化系统很差，蛋清中的白蛋白会穿透肠壁进入孩子血液，很容易导致孩子过敏、湿疹、气管炎等疾病。所以，建议家长一定不要给周岁宝宝的辅食中添加蛋清。
禁忌三、过量食用鸡蛋
很多家长认为鸡蛋营养多，就一次煮4、5个鸡蛋让孩子一下子吃完。但其实孩子消化很差，一次性食用大量鸡蛋不仅会影响消化，鸡蛋中的一种蛋白还会与肠道中的生物素结合，导致孩子维生素含量缺失，影响身体健康。
一般来说，幼儿时期的孩子每天吃1个或者1个半鸡蛋就已足够。
禁忌四、给孩子吃生鸡蛋
坊间有说法：小孩生吃鸡蛋可以治疗便秘。事实上，这不仅不会对便秘起到作用，还会导致孩子感染。这种感染速度很快，几乎全身器官都会受到影响，导致关节、肌肉疼痛、肺炎、脑炎、心肌炎、甚至死亡。
除了生吃，还有家长经常会用开水烫鸡蛋，然后加上糖拿给孩子食用。但是鸡蛋中的寄生虫和细菌并不能够在开水作用下杀除，宝宝吃了会导致食物中毒、肠炎、呕吐、腹痛腹泻等疾病，是非常不利于健康的。
禁忌五、给宝宝食用煎炸鸡蛋
好多人觉得鸡蛋怎么吃都是有营养的，煎炸过后不仅更好吃，营养也会变更多。其实在煎炸中蛋白很容易焦糊，这样的鸡蛋不仅营养大幅度流失，宝宝食用还不好消化。所以，鸡蛋最好是煮或蒸吃，营养价值最高也最适合宝宝。
禁忌六、给发热的宝宝吃鸡蛋
其实不管是哪种感冒，人生病以后都很容易食欲不振，吃些补充蛋白质的鸡蛋对恢复身体很有好处。但是对于感冒后发热的宝宝来说，鸡蛋食用后会释放大量热量，这样不仅不利于宝宝退烧，还会导致宝宝体温升高，是不利于恢复健康的。
1到3岁育儿知识二
宝宝多大不能穿开裆裤?超过这个时间就晚了
一.泌尿系统感染
开裆裤虽然方便，但是会使孩子的屁屁和私处暴露出来。随着孩子年龄的增长，活动量增大，他们会随地乱坐，有时候玩沙子、滑滑梯的时候，会不小心沾上脏物。如果仍然穿开裆裤，会大大增加私处感染和受伤的几率。特别是女宝宝，尿道短直的特点很容易使细菌或者异物进入尿道口，甚至阴道口。从而导致尿道感染、外阴炎或者阴道炎。
此外，现在的社会总会有那么一些特殊癖好的人，比如昨天看到的新闻五十岁大叔性侵16个月的女宝宝，想想都不寒而栗。
当然这可不是说男宝宝就不需要注意，之前看过一个新闻，一个宝妈带着一岁多的孩子去饭店吃饭，结果孩子的阴囊被破的塑料凳划了一个大口子，睾丸都快掉出来了。所以不让孩子穿开裆裤其实也是他们的一种保护，宁可自己累点，多洗几次裤子，也不要让孩子穿开裆裤了。
二.寄生虫病反复感染
除了感冒、发烧、湿疹这些疾病之外，对于小孩子来说最常见的可谓是寄生虫病，也就是孩子肚子里有虫。引起这种疾病的原因很多是和孩子食用有虫卵的食物或者没有熟透的肉类。最为常见的表现是孩子的肛门会出现瘙痒，如果仍然穿着开裆裤的话，孩子就会直接用小手去抠瘙痒部位。如果没有及时洗手，就去吃东西或者把手放进嘴里，使虫卵再次进入体内，引起反复感染。
三.玩小鸡鸡
穿开档裤的时候，男宝宝的小鸡鸡会无意蹭到一些地方。感受到快感后，孩子就会意识到原来玩小鸡鸡也会让自己快乐，养成习惯后就很难纠正了。
四.尿床
其实当孩子长到一岁半的时候，大部分已经逐渐具有自主掌握大小便的能力。一般他们感觉有便意、尿意，会蹲下来或者示意家人进而寻求帮助。这时候大人要抓住时机，适时让孩子穿上封裆裤，告诉孩子想尿尿的时候要赶紧让大人帮忙脱裤子。
如果还是坚持让孩子穿开裆裤，孩子就不会自主控制排尿，甚至没有这样的意识，晚上睡觉的时候出现尿床肯定是时有发生的事情。
1到3岁育儿知识三
孩子出现3种肚子痛越揉越伤，可能会揉出大问题
一.婴幼儿肠绞痛
发病年龄：3个月以内的婴幼儿
发病原因：
1. 宝妈喂奶姿势不正确，婴幼儿吃奶的过程中误吸了空气，形成气泡在肠内移动一起腹痛;
2. 喂奶喂得太饱，使宝宝的胃进行大幅度的扩张，引起不适;
3. 牛奶过敏，诱发肠绞痛;
4. 容易兴奋、激动、情绪不稳定的婴幼儿发生肠绞痛的可能性更大。
发病症状：对于肠绞痛，很多宝妈都不陌生，发病时，宝宝突然之间就会大声啼哭，哭的时候面部涨红，口周苍白，腹部胀而紧张，双手紧握，小脚冰凉，怎么哄都无法缓解，排便、或排气之后才有所缓解。
缓解方法：病情发作的时候，宝妈把孩子竖抱起来，让宝宝趴在自己的肩膀上，轻轻拍拍宝宝的背部，排出孩子体内多余的空气。如果宝宝腹胀的厉害，可以用开塞露通便排气，病情还没有好转的话，就要带孩子到儿童医院进行检查治疗。
二.小儿肠套叠
发病年龄：2岁以内，4~10个月的婴幼儿最为常见
发病原因：病因现在还不清楚，目前认为可能和这几种因素有关：
1. 饮食突然改变，添加辅食的时候，婴幼儿的肠胃无法完全适应，引起肠胃功能紊乱，导致出现肠套叠;
2. 病毒感染;
3.上呼吸道感染;
发病症状：婴幼儿出现阵发性哭闹，并伴随有呕吐的情况，腹部会出现肿块，家长用手很容易就能摸到，后期逐渐变得不明显，很多患儿大便还伴有血渍。
方法措施：赶紧送孩子到医院进行检查治疗，事后注意饮食和生活上的护理。
三.小儿急性阑尾炎
发病年龄：5岁以上的儿童最为常见，6~12岁为发病高峰
发病原因：发病原因尚不明确，可能是细菌感染、阑尾腔梗阻、神经反射等因素相互作用下的结果。
发病症状：
1. 体温不稳定，发热情况出现的比较早，孩子的体温大多在37.°5C~38.5°C之间徘徊，最高甚至高达40°C左右，孩子会出现高热、惊厥、抽搐等情况。
2. 出现持续性腹痛，刚开始的时候出现于腹部上方或肚脐周围，然后再慢慢转移于腹部的右下方。
3. 呕吐，呕吐是首发症状，呕吐的情况比较严重，持续的时间也比较长，严重的情况下，可能会因为长时间大量的呕吐出现脱水或代谢性酸中毒的情况。
方法措施：没有方法，一旦出现小儿急性阑尾炎的症状，必须要立刻马上带孩子到医院进行检查治疗。
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科学育儿小知识怀孕
备孕须知
最适合怀孕的季节：产科专家认为怀孕的最佳季节是—夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。孕妈怀孕两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。另外秋天日照充足，孕妇经常晒太阳，有助于体内钙、磷等物质的形成，利于胎儿的骨骸生长。其相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，此时也正是“坐月子”的最佳季节。
怀孕须知
各孕月宝宝发育图
孕妈妈要吃这些水果
1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎;
2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;
3.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;
4.【板栗】补充叶酸,有助孕妇预防妊娠纹的出现。
5.【橙子】补充VC。
吃这些让宝宝更聪明
孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬(提高接受力)菠萝(提高记忆力)和香蕉(提高创造力)
孕期各种营养的补充时间表
第0-8周：补叶酸，防畸形
第9-12周：补镁和维生素A
第13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要
第17-20周：维生素D和钙
第21-24周：补铁
第25-28周：补食物纤维，防便秘
第29-32周：补不饱和脂肪酸
第33-36周：补蔬果
第37-40周：补维生素B12和维生素K
孕妈常吃三种食物，远离难看妊娠纹
1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西。
2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多。
3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃
准妈们动起来
研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。
孕妇的肚皮不可随意抚摸
孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。
孕期体重都长到哪里了?
一般孕期体重增长10-12.5kg，主要是：血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫及乳房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。最初3个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增加7-9kg。到最后3个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约1kg。
母乳喂养产前必做的准备
1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。
2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。
3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。
三大临产征兆
孕妈咪在临产时主要有三大信号：见红、阵痛和破水。
生产须知
必不可少的待产包
妈妈篇：
1.户口，身份证，生育服务证等。
2. 哺乳衣。
3. 防溢乳垫。
4. 产褥垫，卫生纸。
5. 吸奶器。
6. 吸管。
7. 月子鞋。
8. 毛巾，水盆。
宝宝篇：
1.连体衣，和尚服。
2. 纸尿裤。
3. 尿布。
4. 红屁股膏。
5. 喂奶装备。
6. 擦奶巾。
7. 湿纸巾。
8. 襁褓。
产后须知
坐月子到底要多少天?
传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。
月子期间4点注意
1. 一定要休养一个月，产后两周忌过量运动。
2. 产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
3. 要有安静，舒适的`环境，不能吹风。
4. 不要流泪，少用眼。切记了!
容易导致回奶的食物
1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒。
坐月子的特效食谱
山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环
食材准备：山药200克，红豆30克，红糖2大匙
具体做法：
1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起备用。
2.锅内加水放入红豆，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。
3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。
4.加入红糖调味。
5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”
1. 莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳) 。
2. 黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤)。
3. 黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等)
4. 海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量)
5. 莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳)
产后必知：少喝浓汤!
脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
产后红糖别喝太久!
红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。
育儿须知
判断婴儿营养状况的公式
考普氏指数：体重/克÷(身长/厘米×身长/厘米)×10
如3个月婴儿体重6000克，身长62厘米：6000÷(62×62)×10≈16;
根据考普氏指数标准，指数达22以上表示太胖;20-22为稍胖;18-20为优良;15-18为正常;13-15为瘦;10-13为营养失调，10以下表示营养重度失调。
照顾新生BB的14个贴心之举
1、单独小床
2、避免阳光直射眼睛
3、不需要用枕头
4、选择纯棉衣物
5、衣服单独清洗
6、勤洗小屁屁
7、奶瓶消毒后再用
8、吃奶后拍嗝
9、及早出去晒太阳
10、勤剪指甲
11、鼻孔、耳朵别随便抠
12、坚持抚触
13、注意清洁乳头
14、布尿布配合隔尿垫巾使用，纸尿裤更能防红屁屁。
闻屁识病
1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的表现，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入。
2、断断续续不停地放屁，但无臭味，这种情况是孩子饿了，应及时喂食。
3、多屁多粪便，常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起，这时应减少摄入高淀粉的食物。
让宝宝更聪明的11个简单方法
1.多和宝宝说话。
2.多抚摸宝宝。
3.多回应宝宝的呼唤。
4.多让宝宝动手动眼。
5.多爬。
6.多搭积木。
7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。
8.多给宝宝唱儿歌。
9.多和宝宝一起整理玩具。
10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。
11.让宝宝多一点情感体验
清洗宝宝衣服的神奇窍门
宝宝每天活动量都很大，容易出汗，细菌滋生较快，宝宝的衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠状涂在弄脏处，静置一个晚上，第二天洗，非常干净。
婴幼儿的出牙时间及顺序
宝宝多大开始刷牙?
1.从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。
2. 萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。
3. 长出四五颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。
4. 乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。
5. 三岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了。
最后强调：不要摇晃婴儿!
很多家长抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，家长认为孩子是喜欢这个抖动的过程，实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液，严重可治脑部损伤。所以，为了孩子的健康，请各位家长不要再摇晃宝宝啦!
惊跳发射是什么？宝宝为什么会出现惊跳反射？
为什么婴儿会有休克反射
惊吓反射的主要原因是新生儿的神经系统发育不良栗之家育儿，通常在2-5个月后慢慢消失。
为什么婴儿睡觉时会感到惊讶栗之家育儿？什么是惊吓反射？如何应对宝宝的休克反射
如果婴儿被自己吵醒或吓哭栗之家育儿了栗之家育儿，马宝可以通过安慰帮助婴儿重新入睡。一般来说:
良性肢体抖动(动作幅度小，持续时间短)可以通过触摸抖动部位(手或脚)或其他安抚行为来处理，尽量避免大动作吵醒宝宝，否则就是一夜无眠！
如何防止宝宝晚上频繁醒来，如果宝宝晚上睡觉时因为频繁的跳跃反射而哭闹，晚上醒来，家长要给大法裹上，减少宝宝的跳跃反射！
1、包包
刚出生的宝宝用包包双臂，模拟子宫内的包裹环境，让宝宝逐渐适应外界。通过增强宝宝的安全感，可以有效减少跳跃反射造成的夜醒。
2.防跳被子/睡袋
如果包装技术不熟练，可以考虑花钱买防震的被子/睡袋。让它容易稳定也是可行的。
如果包裹太紧，胎儿的活动范围就会受到限制。宝宝生长发育快，包装液不能长期使用。建议宝宝一个月后不要捆绑，尤其是清醒时，让宝宝可以自由伸展，给宝宝活动的空间。
惊吓反射的异常情况
但当宝宝同时出现以下情况时，建议家长带宝宝去医院进一步诊断:
1.手脚抖动很大；
2.触摸不能停止颤抖；
3.伴有以下三种不适症状之一:
无法平息的哭泣；头部或身体发热；意识的改变，如皱眉或痛苦的表情。最后，如果条件允许，父母可以拍下婴儿摇晃的视频，并提供给医生，这是给医生的
宝宝出生后，宝妈的生活变得忙碌起来，每天被宝宝的大小便包围着，宝宝的一举一动都牵扯到宝妈敏感的神经。如果女人能平静地“观察”宝宝的便便，那一定是宝妈。
除了吃喝耶戈，宝宝的睡眠也是宝妈们关注的焦点。睡觉，哺乳等。，马宝用一种清晰的方式谈论她的孩子的睡眠。对于新手马宝来说，宝宝睡觉时的“惊喜”真的让人担心。
90后马宝在与丈夫相恋七年后成功结婚，婚后不久发现自己悄然怀孕。我以为自己是一个热爱自由的人，但是小家伙的突然到来还是让我有点沮丧。
但是，随着胎龄的增加，悄悄变得越来越期待见到宝宝。每天都和小家伙安安静静的聊。很明显，我已经有了当妈妈的样子。
宝宝睡觉时是不是“又惊又惊”？可能是有“休克反射”，家长要注意
终于小家伙顺利出生了，难产的痛苦让我觉得孩子就是一块从我身上掉下来的肉，一天天地默默的爱着小家伙。
甚至为了亲自陪孩子长大，她辞掉了工作，拒绝婆婆帮助宝宝的好意。新生婴儿每天大部分时间都在睡觉。宝宝安睡的时候，安安静静的躺着看，眼神极其温柔。
但是慢慢的，不动声色的，发现孩子睡觉的时候往往会显得惊恐。小手攥得很紧，似乎在努力。静静地看完之后，我赶紧用手拍了拍安抚它。等到小家伙冷静下来继续睡觉，就可以安安静静的放心了。
自从这个新发现被悄悄的做出来了，我每天都更加关注，发现宝宝这样的行为很常见。悄悄的，我很担心这个。“是孩子害怕了吗？是不是不小心弄出太大动静？”
她悄悄给妈妈打电话，告诉她孩子爱受惊吓，甚至想带孩子去医院检查。安静的母亲说:“这是正常现象，即使栗之家育儿你是个孩子。”
安安静静的，当然不希望孩子有事做，但是对妈妈的话多少有点怀疑。宝宝睡觉害怕是什么反应？出现这种情况的原因是什么？
为什么婴儿睡觉会害怕？
1.事实上，这是一种休克反射
新生儿入睡时，有突然的声音刺激或其他环境变化时，孩子会有伸臂、张开或握紧手指、伸腿的表现。这是婴儿睡觉时的本能反应。
2.神经系统发育不完全的表现
婴儿出生后对环境刺激有一定的感知，但这种感知与成人不同，是相对初级的。当儿童在后天环境中不断接触到新的、不同的刺激时，儿童的感觉系统就会逐渐变得完整。
出生后不久，婴儿的大脑功能不具备自我调节的能力。可以说惊吓反射是一种先天反射，是儿童神经系统发育不完全的体现。
马宝还会发现，这种睡眠中的恐慌在新生儿中非常普遍。尤其是小宝宝3个月内，非常频繁。
宝宝睡觉时有休克反射需要父母干预吗？
1.3-6个月内不用担心，6个月后需要干预
著名儿科医生对儿童睡眠时的恐惧表达了自己的观点。他认为，当孩子在3个月以内的时候，没有必要太过担心，因为这是婴儿在这个阶段成长的自然反应。
这种情况在3-6个月后会明显减少甚至消失，是宝宝的一种生理表现。但是经过这段时间，宝宝的惊吓反射并没有减少甚至增加，所以宝宝妈妈需要注意，这可能是一种病理表现，需要干预。
2.6个月后可能出现休克反应的病变
6个多月后仍有休克反应，基本可以确认宝宝有神经病。如果此时出现肢体不对称，孩子可能出现偏瘫、臂丛损伤、锁骨或肱骨骨折。家长有必要注意这一点。婴儿期的宝宝表达能力差，家长需要多加小心。
当宝宝跳跃反应过于频繁时，可能会引起宝宝的哭闹反应，影响睡眠质量。马宝应该如何平息婴儿的跳跃反应？
这个婴儿有频繁的跳跃反射。马宝应该如何应对？
1.适度按摩
当马宝发现她的宝宝跳跃反应太频繁时，她可以给宝宝一些物理触摸按摩。这样，孩子可以获得更多的安全感，情绪变得更加稳定。父母的按摩也能促进宝宝神经系统的发育，使宝宝的感觉系统发育的更完整。
2.中等包装
襁褓会让宝宝更有安全感，就像被包裹在妈妈肚子里的胎膜里一样。适度的包装会让宝宝少一些体力活动，自然睡眠更稳定。
但是，马宝在给宝宝包扎时要注意不要太紧，否则会影响宝宝的呼吸，也不要太松，否则会影响包扎效果。
3.适度放松运动
婴儿洗澡后，马宝可以为婴儿做一些放松的身体活动，使婴儿的肌肉处于相对放松的状态。
经常拉伸有助于宝宝肢体柔韧性的发展，也有利于宝宝神经系统的发育。帮助宝宝独立控制身体，减少跳跃反应的影响。
宝宝出生后，宝妈们需要学习很多育儿知识，不要仅仅依靠自己的主观意识来发表评论。多了解会让宝妈处理孩子的问题更轻松。
多一点理解也会让马宝对抚养孩子不那么焦虑。儿童的成长表现在每个阶段都是不同的，尤其是在婴儿快速生长发育时期。马宝应该多观察和了解，这将更有利于她的宝宝的健康成长。
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