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孩子容易积食，妈妈该怎么办？
孩子容易积食，妈妈该怎么办？
我们都知道积食多发生于婴幼儿，这是由于小孩子的消化功用还没有完成发育成熟，消化功用不好。而一旦宝宝发生积食就会表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、肚腹胀热。并且在日常生活中积食常常会引起宝宝的不适，大部分的宝宝积食都会焦躁易哭，并且引起点免疫力低下，而这个时候妈妈该怎么办呢？
首先在日常的饮食方面得注意了，一旦发现宝宝积食了，饮食要以清淡，不要食用太多难以消化的肉类，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物，有助于宝宝肠胃爬动，缓解积食。其次，当宝宝吃饭之后，带着孩子出去走一走，散散步，有助于宝宝消化。宝宝积食了，可以煮一些有助于健脾的食材和药材煲汤或者煲粥给宝宝食用。
最后的话，妈妈可以给我们的宝宝多按按摩。按摩法分为三个方面。
◆捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
◆按摩腹部：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝渐渐按摩腹部30下左右。
◆推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。
以上就是宝宝积食的症状及应对方法。因此当宝宝呈现积食妈妈不要慌张，我们能够先采用食疗的办法，然后配合运用按摩，多散步走动来缓解宝宝积食的症状改善宝宝的不适。
给孩子补充营养，越多越好吗？美国儿科学会：其实，这几样就够了
那么，实际上，正如这位朋友所讲，好东西真是吃得越多越好吗？那可真不一定！另外，从安全角度考虑，再好的营养素补充也是因人而异的，不能一概而论。
就比如，对于6月龄以下的纯母乳宝宝来讲，因为母乳中已经含有天然而均衡的维生素，特别是维生素C，维生素E和B族维生素，所以，只要宝妈在日常饮食中摄入丰富的营养，宝宝就不需要额外再作补充了。
所以，接下来，我们就来详细谈谈宝宝营养元素该怎么补，以及具体补充量的问题。
我们都知道充足的钙质对宝宝骨骼发育的重要性，所以，家里的老人常说：“多让孩子晒太阳，补钙。”从科学角度来讲，我们并不建议让婴儿过早的长时间地暴露在烈日下。
据儿科专家介绍：
现在，一般来讲宝宝一出生，医院就会让宝宝按需补充维生素D了。它的主要作用是调节体内钙磷代谢，促进钙质吸收。
儿童身体内如果缺乏这种维生素，会容易引发骨质软化、骨质疏松等一些列病症。但是，补充过量，也有可能引起急性中毒。所以，适量补充很关键。
在这方面，我们可以考虑美国儿科学会给出的建议：
铁元素是人体内含量最多的微量元素，对人体的 健康 来讲不可或缺。但是在补充之前，我们一定要科学合理。从时间开始补，怎么补很重要。
来看看美国儿科学会对这个问题是怎么说的：
对于水的补充，科学的解释是，对于纯母乳喂养儿来讲，6个月前是不需要额外补充水分的，6月龄之后，或者是宝宝添加辅食就可以按需给宝宝喝水了。
但是，这里朵妈建议，最好不要给小宝宝喝果汁，因为习惯了果汁的味道，宝宝很有可能会更加偏爱甜味的水，而拒绝喝白开水。另外，长期喝果汁，还会增加宝宝龋齿的风险。
氟化物是一种天然矿物质，能够增加增加牙釉质并预防蛀牙。但是一般情况下，我们的自来水中就含足够量的氟化物。但是，对于饮用水含氟量低于0.2ppm浓度的话，就可以考虑给孩子额外补充。
具体的补充量是需要按照医生的遵照和宝宝身体检测结果来视情况而定了。
我是朵妈，专注孕产知识、0~6岁 育儿 干货分享。在 育儿 精进的路上，期待与你遇见！
8张图告诉你，生长在什么样的家庭孩子会更有出息
8张图告诉你，生长在什么样家庭的孩子会更幸福？
家庭环境对孩子的成长有多重要？朵妈认为无论是送孩子就读昂贵的学校，还是聘请多么专业的名师，对孩子的成长都不是最大的决定项。而父母所营造的家庭氛围才是孩子良好成长的坚实助力。
看看下面八张图片，好坏家庭的对比，看看你们的家庭是属于哪一类？
01
好的家庭让语言发挥它的沟通功能，通过语言传达知识、通过语言叙述规则、通过语言化解怨恨。
坏的家庭把语言，变成伤害人的匕首，阻塞家人间的有效沟通。
02
好的家庭让人感到安全，像温馨的港湾，无论遇到了怎样的挫折，家都是坚强的后盾，让人能在一次次的风浪中重新站起来。
坏家庭本身就是风暴中心，不断的掀起巨浪，让人不愿停留。
03
每个孩子都有自己的闪光点，好家庭能看到孩子身上的潜力和特质，并对孩子进行及时的嘉奖，让孩子的闪光点得到给养，不断成长。
坏家庭喜欢吹毛求疵，对一个地方不满意，就全盘否定孩子，削弱孩子自信心，越发让他感到前途迷茫，孤立无援。
04
家应该是一个充满爱的地方，好的家庭不但有爱、而且善于表达，每个人都能感觉到被家人所珍视。
坏的家庭，把爱藏起来，拙于表现爱，孩子感受不到爱，会缺乏安全感，也丧失了表达爱的能力。
05
父母是孩子的第一任老师，一言一行都会对孩子产生至关重要的影响。教育并不是靠要求、靠说服，而是靠自身的一言一行作为榜样。
坏家庭教育方式粗暴，一味的要求孩子驯服，不尊重孩子本身的个性发展。
06
好的家庭懂得孩子除了需要吃、睡，还需要父母的高质量的陪伴，在陪伴中孩子不关学习到知识、做人的准则，也获得了足够的爱。
坏家庭忽视孩子的情感需求，即使陪伴也是心不在焉的玩手机，虽然人在旁边，但其实缺席了孩子的成长，也许有一天，孩子的叛逆会让父母莫名其妙。
07
好的家庭会让孩子自在表达，鼓励孩子说出自己的想法。父母会乐于倾听，适当的给孩子建议和指导。
坏家庭孩子一说出自己的想法就会遭到质疑和打击，久而久之，孩子再也不敢轻易袒露自己内心，变得压抑阴沉。
08
在孩子成长道路上，难免会犯错。
好的家庭会在孩子失意时，鼓励他一步步克服困难，闯过难关。让孩子知道困难只在一时，只要坚定自己的信念。
坏家庭一旦孩子犯了错误，就捉住不放，贬低挖苦，使孩子对自己失去信心，不敢再尝试，最终畏首畏尾，庸庸碌碌。
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