家庭育儿365问（家庭育儿问题）-生娃-婚博会资讯网

今天给各位分享家庭育儿365问的知识，其中也会对家庭育儿问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

每日育儿小知识

一、生活中实用的育儿小常识

1.只要孩子的手脚是温的家庭育儿365问，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。

2.如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。

3.孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。

4.只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。

5.晚上睡觉是关键，只要不受凉，再注意饮食上少吃寒凉的食物，孩子一般是不容易生病的。

6.如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔发白，就按风寒感冒的食疗方吃;同时可以给孩子搓搓背部，将背部搓热，孩子的鼻子就通了。

7.感冒期间鸡蛋可以吃，鱼虾不可以吃，但鳝鱼可以吃。

8.冬天可以常吃橘子。

9.小儿流口水是脾胃虚寒的的表现，治疗方法很简单，只要将山药、适量的水一起放入粉碎机里打碎，再将泥状的山药糊倒入锅中，用中火煮，一边煮一边搅和，煮开后就可以了。每天给孩子喂上小半碗，几天后就不会流口水了。

10.姜糖水冲鸡蛋是祛胃肠寒的方法，只需在舌苔发白、胃肠有寒的时候喝;舌苔不白了，就不需要喝了。胃肠不好的人，祛了寒后，可以长年只用开水冲鸡蛋，而不加生姜，能够滋养胃肠的黏膜。

11.自古就有一句话：“久病必虚。”孩子经常发哮喘，那肯定是体内虚寒，偶尔发作的哮喘才有可能是热喘。另外提醒家长朋友们一句：容易患扁桃体炎的孩子一定要少吃白果。药房里的白果是干的，不容易煮烂，最好还是用新鲜的。

二、易被爸妈误解的育儿常识

一、母乳对孩子的生长发育十分重要，因此哺乳期越长越好。

母乳喂养确实是对孩子尤其是六个月以内的婴儿的生长发育起着举足轻重的作用，但哺乳期过长对小儿的生长发育不利。因为随着年龄的增长，小儿日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其它的矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减低。加外，哺乳期过长而不添加其它辅助食物，易导致小儿“唯奶是食、非奶不吃”，结果造成营养不良。一般来说，哺乳期最短不能少于六个月，而以十至十二个月为合适，最长不应超过一岁半。

二、小儿体温高于或低于37 则表示小儿生病了。

婴幼儿由于其体温调节机制尚未建立或机制尚不完善，因此在一天二十四小时中体温较成人变化大。通常小儿在清晨的体温会低一些，傍晚的体温会高一些。另外，在哺乳、喂食后，哭闹、玩耍或被拥抱时间过长时，体温都会有所升高，有时甚至高达38.3 ，这些都可以是正常的。测体温时，肛门36至37.7 ，口含35.5至37.2 仍然属于正常的范围。由此可见，不能一概认为体温高于或低于37 就是生病了。当然，如果是体温持续上升，同时伴有其它症状出现，则应就诊。

三、小儿肥胖意味着强壮，因此小儿吃得越多越好。

其实，肥胖和强壮是完全不同的两码事。强壮是指在合理营养情况下小儿长得精神饱满、红润结实，而肥胖则是营养过剩的一种表现。营养过剩导致肥胖对小儿的健康是一种潜伏的危机。一醒即吃，吃饱即睡，卧床多于活动，动辄进补，小儿稍不愉快则巧克力、宝宝康、赖氨酸、人参蜂王浆等等侍候，导致小儿自身生理节律和免疫功能得不到合理调节，虚而胖之，抵抗力减弱，疾病也就接踵而至。小儿从小就开始发胖，成年后患糖尿并高血压、冠心病的机会比健壮小儿大得多。因此合理的饮食、合理的膳食结构、合理的营养是小儿健康成长的保证。

四、小孩活动过多就是患了“多动症”。

现代某些家庭对小孩的重视甚至溺爱，往往使小孩较活泼天真。但是有些父母见到小孩活泼好动说认为患了“小儿多动症”，这是错误的。应该提出的是，“多动症”也叫“注意力不集中症”，这是需要通过小儿科医生或小儿精神科医生检查才能确诊的，而不能简单认为活动过多就是“多动症”。“多动症”多采用综合治疗，包括引导教育、药物治疗等，而一般的小孩活动过多，则不需要药物治疗，而重在引导说服。

五、儿童夜间磨牙说明肚子里有寄生虫。

许多人认为小孩夜间磨牙是因为肠道内有寄生虫，因此吃药驱虫，其结果却往往是徙劳无益，有时甚至导致药物反应和营养不良。事实上，夜间磨牙是由于儿童处在乳恒牙更替阶须，存在不同程度的牙颌畸形、上下牙齿咬合关系不顺所致。有时也由于情绪不稳或精神受刺激所致，或者两者兼而有之，尝尝与寄生虫病无关。

三、家长育儿三境界

第一种境界——长于育儿之术

长于育儿之术的家长多长了一双眼睛，发现自己的宝宝原来不是个机器，而是那么生动和多变的一个生命。家长知道是生命就有个性，就不能照本宣科的对待，于是认真学习各种育儿的方法和技巧。

这个圈子中，有自信的家长，但这时自信不再盲目，他们知道随机应变，懂得举一反三，只是容易陶醉于眼前的成绩，而可能忘记经常抬头望望远方以保护视力。有些时候家长也会丧失自信，因为宝宝变的太快了，昨天还很灵验的妙方可能突然间毫无功效了，但问题还必须解决，于是挖空心思变招儿，这一变也许就成了，也许就走上了一条不归路。

真正长于育儿之术的家长是个“ 育儿匠”，追求雕琢出精妙的作品，他们也有这个本事，于是不小心就会被戴上漂亮的荣誉桂冠成为别人的榜样，对于家长来说得了荣誉只要不沾沾自喜，仍然知道进取的话也不是坏事，但若一门心思维护名誉那就是另外一种景象了。

这种情况如果不是落在家长而是落在专家头上，即便称得上“ 育儿大匠”，因为太怕有辱英明而追求立竿见影，相对考虑孩子长远发展就少，这样就难免落入误人子弟的泥潭。

第二种境界——忙于育儿之事

忙于育儿之事的家长埋头于具体的事物，但常常知其然不知其所以然，他们只管自己努力做事，很少顾及宝宝的真正需要和体验，常常犯下过度保护或给宝宝施压的错误，不遇到问题还好，真的遭遇麻烦就大有一招走错功亏一篑的危险。

这个圈子中，有些家长很自信，因为他们熟练的象个“八级工”，饮食起居安排得井井有条，吃喝拉撒照顾的得心应手，书桌上摆着育儿条例一二三，身后还站着头戴各种专家高帽的人士担当后盾，以至于自信得四处传播自己的育儿 “条例”，自信到听不进任何逆耳的忠告，直到孩子被判定有情绪行为问题、缺乏创造力、交往困难，甚至智力发育迟缓或存在各种健康问题时才大梦初醒。

还有的家长正相反，他们常常满腹狐疑，因为自己潜心学来的招数在宝宝那里总是碰壁，明明书上写着向东，可宝宝偏偏就要向西，而且那么多的现象都跟宝宝有“毛病”似的，于是难免有病乱投医，东家的膏药西家的汤、南家的法宝北家的秘方，一股脑灌到孩子身上，结果只见东边日出西边雨，问题去了还复来。

整天埋头育儿之事的家长是个“ 育儿工”，发达了四肢简单了头脑。这本也无可厚非，带孩子就是有那么多事情要做嘛，可怕的是假如他们的“专家顾问”也是个“ 育儿大工”，不管张三李四青红皂白，就是甲乙丙丁那么一套方子。结果受牵连的只能是孩子——不在沉没中爆发就在沉没中“消亡”。

第三种境界——精于育儿之道

精于育儿之道的家长既不是天生的，也不是后天培养的，而是先后天合力发展的成果。他们育儿不仅动手、用眼看，更会用头脑思考，更懂得用心感悟。他们能够真正进入孩子的世界，理解宝宝的需求，懂得引导的办法，明确发展的方向。对这些称得上“ 育儿师”的家长来说，做每一件事情都不仅仅为了这件事情本身，他们的每件工作既顾及到昨天，适应于今天，又服务于明天，因为他们更懂得从全局的角度，从长远的目标去看待和对待孩子的发展，对待现实问题最大的优势在于不求完美又懂得取舍。

育儿师领悟了育儿的真谛，再游刃于育儿的技巧，周到于育儿的事物，就成为“ 育儿大师”，家长成为孩子成长的良师益友，专家成为家长育儿的指路明灯。

四、学习英国人的超实用育儿经

4个月开始独立睡眠

英国人主张宝宝和父母分开睡。只不过半岁前，宝宝的摇篮在妈妈的床边，方便喂奶和照看。半岁后宝宝就可以单独睡在自己的小床里了。

英国提倡培养孩子(从4个月开始)正常的睡眠习惯，就是要让孩子定时上床睡觉和整夜睡眠。父母要用正确的方法引导告诉宝宝“现在是睡觉的时间了”。例如：一到时间就给宝宝穿上睡衣，唱催眠曲，讲故事，或者给一个亲吻。这样做的目的并不是培养宝宝的独立性，而是认为“孩子很重要，父母也一样”。保证父母的正常休息才能更好地工作、生活，照顾宝宝。

从小让孩子知道对错

宝宝会走了，到处“惹是生非”，但英国的父母并不像中国的父母，赶紧把一切不利于宝宝的东西束之高阁，让他摸不到，够不着。他们认为，只要告诉宝宝，他就会知道什么东西能动，什么东西不能动。

英国主张每个家庭都设一个惩罚调皮孩子的角落，让他自己反思。可以是一个铺毯子的地方，一个小椅子等。一岁之前的宝宝还不明白为什么对、为什么错。那就用简单的“NO！”和手势制止他错误的行为，让他养成习惯，只要听见“NO”，第一反应就知道这个东西是不能动的，可以说是条件反射。等宝宝一岁，渐渐能听懂大人说的话了。这时如果宝宝做错了事，大人要用他能听懂的方式告诉他这样做是不对的，如果下次再这样，就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同样的错误，那就毫不客气地把他放到“反思的角落”，直到他告诉父母“我错了，下次不会了！”父母鼓鼓掌，亲孩子一下，告诉他“家庭育儿365问你真是个好孩子”。

家庭育儿知识大全三篇

常多的爸爸妈妈在早教阶段都会给孩子进行各种教育，可是到底什么样的早教方法才能够非常好的培养一个优秀的孩子呢?下面我整理了家庭育儿知识大全，供你参考。

家庭育儿知识大全范文一

聪明家长常示弱，孩子会变得越来越棒

曾经有过这样的一句话：要是事情我们都做了，孩子看到自己没有什么事情是需要做的，那么就什么事情都不会去做，久而久之就没有一点动手能力了;要是爸爸妈妈有20%的事情不做，，那么这20%的事情就只能依靠孩子来完成了，所以孩子就会想尽办法来完成这20%，那么他们的动手能力就有了20%。

在实际的生活当中，孩子的能力和爸爸妈妈所做的事情是成反比的。要是爸爸妈妈为孩子做的事情越多，那么孩子的能力就会越来越差。那么到底是什么原因呢，接下来就给大家讲述一下。

在孩子眼中，爸爸妈妈越强大，那么他们就可以更加依赖爸爸妈妈了，这样自己所需要做的事情，承担的责任就会越来越少了，因此孩子的能力就会变得越来越差。相反，懂得向孩子示弱的爸爸妈妈反而成就了孩子的“强大”。

爸爸妈妈首先要明确的一点就是，示弱不是大家眼中所想象的软弱，示弱其实在优秀的爸爸妈妈眼中是一种智慧。爸爸妈妈借助孩子渴求独立的心理，然后在适合的时候抓住适当的机会向孩子示弱，给孩子一定的自主权，这样能够让孩子在做事情的时候有着更大的信心和雄心壮志，孩子就会锻炼自己的能力，有利于孩子的成长。

第一步要做的是，在生活中我们要学会向孩子示弱。

有位妈妈，自己生病了，但是担心孩子的生活，拖着疲惫的身子给孩子做饭，洗衣服，但是孩子却还是坐在沙发上看电视，同时还抱怨妈妈做的饭不好吃。还有一位妈妈虽然也是生病了，但是却是这样做的，妈妈明确告诉孩子，自己今天生病了觉得非常难受，孩子要自己做饭，同时还要承担照顾妈妈的责任。结果孩子不但自己做了饭菜，还跑前跑后地照顾妈妈。

第二步，在学习上我们要学会向孩子示弱。

很多孩子在学习中遇到困难的时候，总是第一时间就问爸爸妈妈，“妈妈，这个字念什么?”“爸爸，这道难题我不会啊?”为了孩子的血液，大多数的爸爸妈妈都会积极给孩子解答，似乎回答不出就体现不出自己的知识水平，还怕挫伤孩子学习的积极性。

事实却不是如此，要是孩子很轻易地从爸爸妈妈那里得到帮助，那么以后遇到难题就习惯性地问爸爸妈妈了，自己就不会思考了，所以这时候要学会示弱，让孩子自己尝试解决问题。“这个字妈妈也不认识，你可以尝试着动手查字典哦”，“这道题确实很复杂，咱们一起看看例题吧，看看谁能先想出解题的方法”。

爸爸妈妈还可以主动向孩子请教问题，让孩子有做老师的感觉，让孩子更加能够独立思考问题，这样对他们的发展是非常好的。

最后，在交往上我们要学会向孩子示弱。

有一部分的孩子不喜欢和别人交往，甚至还害怕与人交往，本来该自己去做的事情，总是不愿意自己去做，然后让爸爸妈妈帮忙代劳，像是参加各种辅导班，不敢自己去报名，只能让爸爸妈妈帮自己去报名;自己在班里受了委屈，但是不敢跟老师直接说，就让爸爸妈妈给老师打电话。遇到这种事，最好也要示弱，让孩子学会自己处理，锻炼孩子，这样几次下来孩子就有经验了，说不定由孩子出面能够比爸爸妈妈做的还好呢。

家庭育儿知识大全范文二

做一个好爸爸一定要做的5件事情

平时忙于工作的爸爸怎么样才可以变成一个好爸爸呢?接下来一个有40余年教育经历的研究者配合着例子跟大家讲述一下。

一、陪孩子运动

哈佛的研究发现，宝宝在出生半年左右，就感受到爸爸妈妈的爱是不相同的。当爸爸抱他的时候，他会觉得为什么爸爸这么有力量，原因在于爸爸把他举得高，让孩子觉得非常舒服。因此，爸爸是孩子最好的教练。

国际奥委会驻中国的首席代表李红，为什么她会这么厉害，原因就在于她在7岁开始随爸爸跑步，一直到上大学之前都是这样，跑的是身体健康、精力充沛、意志顽强、品学兼优。所以有时候她跟别人开玩笑说，她是从小跑着跑进国际奥委会的。

二、多给妻子一些关爱和支持

在家庭关系中，夫妻关系第一，亲子关系第二。只有爸爸妈妈的感情好了，整个家庭才是稳固的，亲子关系是家庭的枝叶。要是家庭关系好的话，那么亲子关系也相应地会变得很好。

一位美国母亲来到中国青岛工作，被青岛妇联评为优秀母亲。她说起自己的经历，小的时候曾经问爸爸什么是给她的最好的礼物?爸爸想了很久说“永远爱她的母亲”。当时她还不是非常明白，但是她有了孩子以后就明白了什么是最好的礼物。

三、给孩子做好榜样

孩子是看着爸爸的背影长大的。从爸爸的身上，孩子懂得了男人应该要做什么，丈夫要怎么做，爸爸要怎么做，并且还会思考什么是独立和勇敢。我们对于爸爸进行了如下的比喻，爸爸是孩子的独立宣言，爸爸是孩子勇敢的教科书，爸爸让孩子成功的一个明灯。

我曾经问中科院院士、原北京大学校长，为什么他会走上物理系研究的道路?他说爸爸在雷雨天给童年恐慌的他做摩擦生电的游戏，让他觉得科学探索是一件非常神奇的事情。他的爸爸是著名的儿童文学作家，但是同样也致力于培养孩子的科学探索精神，陪他看居里夫人、爱迪生等科学家的传记电影。

四、即使出差，也要把孩子记在心里

爸爸一般都是负责工作的，所以总是会加班出差，这样和孩子在一起的时间就会越来越少了。可是，要是你心里有孩子，走到哪里都带着父爱，孩子也能够感受到你的爱。像是，不管走到哪里，每天都要和孩子通电话或者是视频。

一位女博士回忆说，她小时候，爸爸总是不在家，一回来就会给她带转笔刀，积累多年居然有上千个转笔刀，到现在依然收藏着。某一年过生日的时候，虽然爸爸不在家，都是他却从遥远的地方发来电报，祝贺她生日快乐，她觉得非常神奇。

五、带孩子体验职业生活

研究者建议过的家庭教育的责任分工，在孩子还小的时候可以让母亲占据主导，小学阶段父母的责任各半，中学阶段以爸爸为主。原因在于在孩子长到这么大以后，母亲的影响力开始下降，爸爸的影响力开始上升。中学时代往往对孩子以后的生活有着非常大的影响，爸爸的优势就比母亲要大，自然应该多为孩子创造积极拓展性的体验机会，让孩子明白自己到底喜欢什么。

新疆一位司机爸爸，利用寒暑假，带孩子去各种地方，结合艰难坎坷谈人生，让孩子开始学会对人生思考。三个孩子不仅都考上博士，同时都靠着自己的实力不花家里一分钱。

家庭育儿知识大全范文三

爸爸妈妈需要遵守的早教原则

爸爸妈妈总是对孩子抱着非常大的期望，希望自己的宝宝在以后的日子里面能够学到很多的知识，拥有绅士的品格，同时希望他们在经受锻炼以后能够变成一个非常成功和优秀的人。因此非常多的爸爸妈妈在早教阶段都会给孩子进行各种教育，可是到底什么样的早教方法才能够非常好的培养一个优秀的孩子呢?我在这里告诉大家一些需要遵守的早教原则，帮助爸爸妈妈教育孩子。

爸爸妈妈在教育孩子方面要是用对了合适的方法，就能够让自己的孩子变得更加优秀完美，让他们越来越成功。要是选错了方法，那么就会有很多不好的影响，接下来就告诉爸爸妈妈一些早教原则，让孩子接受教育，健康发展。

1、零岁起步的原则

我们这边所说的零岁起步就是说爸爸妈妈要给孩子进行胎教，充分利用这段无知的年纪对宝贝进行一些必要的教育。孩子在6岁的时候，大脑差不多已经成熟了，他们有自己的思想，有自己的主见，很多时候是不想爸爸妈妈太管自己的，他们需要自己的自由，所以会有越来越多的孩子不听爸爸妈妈的话。告诉各位家长教育要趁早，早期教育能够让孩子奠定一些素质基础，让他们在潜意识中形成一些观念，对于孩子以后的成长是非常有帮助的。并且每个孩子都是有天赋的，他们将来也会有一定的可能性变成行业顶尖人物，所以一定要爸爸妈妈挖掘培养。早期教育的意义很大，爸爸妈妈需要把握时机。

2、发掘孩子的兴趣

要是孩子对一件事情有兴趣，那么爸爸妈妈在后期培养的时候就会觉得轻松了，并且不需要付出多少时间精力。所以爸爸妈妈在孩子小的时候最好是能够多关注孩子的兴趣爱好，比如，孩子喜欢跳舞，音乐，也有可能是孩子的想象力非常的好，新鲜感，好奇心，这些都是爸爸妈妈可以挖掘的地方。原因是宝宝对于很多的事情都没有概念，所以有兴趣和好奇心，爸爸妈妈在这个时期给他们灌输一些知识是最好的，这样能够让孩子非常快的就接受，要是教的好，孩子以后就会变优秀。

3、多鼓励

孩子在3个月大的时候就已经慢慢有不开心，易怒或者其他的不良情绪了，所以需要爸爸妈妈经常鼓励他们。爸爸妈妈的夸奖能够让孩子觉得自己非常棒，这样孩子的自信心就会变得更好，开心快乐，同时孩子会越来越喜欢做这些可以获得夸奖的事情。接下来孩子在成长的过程中便不会自卑自弃，也不会有妒忌怨恨的心理。让孩子阳光快乐的长大，对生活有积极的人生态度是有非常大的帮助的。

4、不要娇生惯养

一部分的爸爸妈妈在孩子摔跤之后，会觉得很心疼，事实上小孩子在家里走路时摔跤非常平常，孩子不会觉得太痛。如果爸爸妈妈不上前扶他们，而是让他们自己站起来，能够锻炼孩子的勇气与坚强品质，让孩子变得更加勇敢。所以爸爸妈妈对孩子的疼爱最好是隐忍的关爱，而不是惯养溺爱。

家庭育儿知识分享大全

在家庭中孩子需要父母们家庭育儿365问的教育，那么有哪些家庭教育的知识能够分享的呢?下面是我为家庭育儿365问你整理的家庭育儿知识分享大全，供大家阅览!

婴幼儿饮食有五忌：

一、忌硬、粗、生。

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完整，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养。因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁，切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

二、忌咀嚼喂养。

有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养。这样做的目的是嚼不烂，想帮帮忙。这样做反而不利于婴儿消化机能的成熟。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差很容易因此而引起疾病。

三、忌饮食单调。

婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，使食物品种丰富多样，色香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配。这样可以增进孩子的食欲又可以达到平衡膳食的目的。

四、忌强填硬塞

婴幼儿在正常情况下不知道饥饱，当孩子不愿吃时，不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥饿，三分寒”，孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿。食量由他们自己定，不要强迫孩子进食。过于强求还容易使孩子产生消化不良。

五、不要给幼儿吃反季节水果。

市面上出现许多反季节水果，中看不中吃，说更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟，保鲜的。这些“问题水果”儿童要谨慎食用。因为使用了激素的反季节水果会让孩子性早熟。

儿童不宜多吃的20种食物

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。

1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。

2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。

4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。

5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。

11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。

17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。

18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

20、猪肝：猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。