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给宝宝吃鱼类辅食好吗？多大宝宝适合吃鱼肉辅食？育儿宝妈来分享
为了能够让孩子鱼镜育儿频道的营养均衡，很多宝妈们也总是在寻找有营养鱼镜育儿频道的食材给宝宝当辅食。当宝宝满6个月后，家长就可以给宝宝增加辅食了，这样也才能够让宝宝每天摄入的营养更加地全面。
我们都知道多吃鱼类会有助小宝宝们大脑的发育，这还是有科学道理的。因为鱼类含有的DHA会促进大脑皮层的发育，所以很多家长也会经常给小宝宝做鱼类辅食。
建议宝宝第一口辅食是婴儿强化铁营养米粉，等宝宝适应米粉后再添加其他辅食。一般给宝宝添加辅食都是坚持由稀到干，由细到粗，由少到多的原则。
如果想要让孩子能够消化吸收鱼类辅食的营养，那一般建议在宝宝到了七个月的时候再开始添加，这时宝宝可以消化肉类、鱼类辅食了。
多吃鱼会对孩子的大脑发育有很大的帮助，因为孩子的发育过程中，会对鱼类含有的各种元素有很大的需求，即使每个孩子对营养成分的吸收程度不同，也能够证明宝宝吃鱼对他们大脑发育的影响。
但是在我们的生活中，经常会有人说多吃鱼的人会更加的 健康 ，因为他们的智商会因为多吃鱼内的物质而得到提高。对于这一点，并没有明确的证据能够证明多吃鱼的人就一定会更聪明，但是为了能够让孩子的营养能够更全面，多让孩子吃点鱼总是没有坏处的。
鱼类的辅食在制作过程中，并没有大家想象的那样复杂，很多家长一听到要做鱼，立刻就会皱起眉头，因为他们觉得用鱼给宝宝做辅食很难操作，害怕自己做的不好吃。
其实家长们不要有这个顾虑，因为给孩子做辅食并不需要放什么调料，也不需要有太出色的厨艺，辅食是为了能够满足孩子对营养物质的需求，只要做到符合宝宝月龄食用就可以啦。
宝妈们可以在做鱼的过程中多借鉴一下做其他辅食的方法，因为鱼肉和其他食材一样，所以家长只要注意不要让宝宝吃到鱼刺就可以了。比如可以将煮熟的鱼肉弄碎，然后添加进煮好的白粥里、烂面条里就可以了，被弄碎的鱼肉也可以直接喂给宝宝吃，这样也会更好地被消化，也会照顾到孩子还没有长好的牙齿，结合清淡的白粥、小米粥、烂面条给宝宝吃，也能够在饮食搭配上更好。
结语 ：辅食添加好不好，对于适龄宝宝起着至关重要的作用。适合宝宝的辅食种类有很多，只要妈妈用心和细心，都可以制作出适合宝宝 健康 发育所需的营养辅食的。
49育儿分享 家境是否富裕和孩子成长无关？
心理学家说，家境优越的孩子和家庭贫寒的孩子，他们成长得好与坏，不在于父母在物质上是否出手阔绰，在于精神上是否充分给予。
儿童对外部物质世界感觉懵懂，对自我情绪感知却分外敏感。物质上多一些少一些不是问题，精神上的贫寒却会对儿童形成心理摧残。
家长给孩子花钱多和他爱孩子多少，没有一点关系。事实是很多经济条件良好的家长，无力在精神和情感层面满足孩子，就用过度的物质给予进行弥补和掩盖，把花钱多理解为爱得多。
孩子更多的是需要陪伴，等他长大后，他忘记了自己穿的是啥多大品牌衣服，买的多贵的玩具，却能记起小时候和爸爸妈妈一起玩过捉迷藏的游戏。每个夜晚，妈妈陪他讲故事的美好时光。
我的孩子，鱼娃，希望你长大后，能记起爸爸妈妈妹妹，陪你一起度过的每个珍贵的假期。
妈妈给你拍了很多照片，写了很多育儿日记。我最近在整理从你出生那一刻起写的纸质日记，我打算写成电子版。
最近的51假期，鱼娃玩的很开心。
鱼娃你最喜欢玩滑草游戏，爸爸陪你排队，你玩了三次这个游戏，还有射箭，吹泡泡，走迷宫，你最喜欢滑草游戏，喜欢这种飞驰而下，刺激的感觉，妈妈还想说你最近变的特别暖心了，很会照顾妹妹了，妹妹散步走不动了你还会抱他。妈妈爱你哦。
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宝宝吃鱼会更聪明？这四种鱼已经被列入黑名单，一定不要给孩子吃
每个做妈妈的都希望自己家孩子是个聪明宝宝，不可否认，通过补充DHA元素，的确有利于孩子的大脑发育。
而鱼类食物是最富含DHA的，尤其是海鱼，它所富含的优质蛋白质以及不饱和酸，是非常易于宝宝吸收的。
给孩子吃鱼是好事，但有些鱼是不能吃的，妈妈们一定要拿起小本子记好。
去年春节的时候，同事送给淘淘妈一条金枪鱼说深海鱼富含DHA，对淘淘的大脑发育有好处，吃完更聪明。
淘淘一家也没吃过金枪鱼，于是回到家后就把这条金枪鱼烹饪好端上了桌，看孩子吃得香，淘淘妈也就多给孩子夹了几块。
但没想到午饭过后3个多小时，淘淘就开始不对劲了，先是恶心干呕，然后开始腹泻，还吵着肚子疼，因此而大哭。
这大过年的淘淘妈也奇怪，孩子并没有吃什么奇怪的东西，怎么可能食物中毒呢？一家人也顾不上许多，慌忙将淘淘送往医院。
到了医院以后，孩子的脸色已经很白了，春节值班的医生见状后立刻开始急救。经过检查，医生告诉淘淘妈，这问题就是出在这金枪鱼的身上，因为孩子体内的 “重金属汞” 超标，因此而重金属中毒。
原来，同事送给淘淘妈的并不是普通的金枪鱼，而是重金属汞超标的大眼金枪鱼。
这重金属中毒可不是闹着玩的，孩子的身体没有完全发育，代谢功能差，大量的重金属倘若堆积在孩子体内，轻则恶心腹泻，重则影响孩子的身体 健康 和大脑发育。
这伤害都是不可逆的，淘淘妈也因此而感到后怕，幸亏送医院比较及时。
1.黑名单：大眼金枪鱼，不能给孩子吃
大眼金枪鱼属于金枪鱼种类，虽然它也被称作为金枪鱼，但与其他金枪鱼不同的是，大眼金枪鱼体内的“汞”含量严重超标。
大眼金枪鱼一般成年鱼的体长可达到2米，其体重甚至可以达到150公斤以上，在西方国家，是严禁孩子吃这种金枪鱼的。
因此爸妈倘若想烹饪金枪鱼给孩子吃，那么就一定要到正规的海鲜超市给孩子购买。
2.黑名单：白金枪鱼，不能给孩子吃
白金枪鱼体内的也具有较高的汞含量，虽然它没有大眼金枪鱼那么可怕，而且它鲜美的肉质和口感，广受人们喜爱。
但孩子的排毒和代谢能力不如成年人，这种白金枪鱼即便是大人吃了没事，但并不代表孩子吃了也没事。
孩子食用后，很容易发生危险，比如出现过敏反应。
3.黑名单：罗非鱼，不能给孩子吃
最近罗非鱼罐头很火，很多人都曾挑战过吃罗非鱼。罗非鱼其深青色的外表看起来非常像鲫鱼。
然而罗非鱼由于成长的周期比较长，它们体内的汞含量比其他的鱼类更高，孩子吃罗非鱼是相当不 健康 的。
而在我们城市中，很多罗非鱼都生长在臭水沟里，这些生长在城市中臭水沟里的野生罗非鱼，身体中的有毒元素更为超标，不光是孩子吃，就是成年人吃了，对身体的伤害同样很大。
而且光听着这种鱼的生存环境，相信大家已经没什么食欲了。
4.黑名单：鲶鱼，不能给孩子吃
鲶鱼是一种身体很滑，而且带着粘液的鱼类，因为身体内的鱼刺比较少，所以受很多妈妈的青睐，喜欢蒸着给孩子吃。
然而妈妈们不知道的是，鲶鱼由于生长周期比较长，其体内依然有超标的重金属汞，对孩子的成长非常不利。
但在我们的生活中，依然有很多妈妈会给孩子吃鲶鱼，市场上也有贩卖的。
鱼类食物本来对孩子的大脑发育是非常有好处的，为了保障营养均衡，爸妈也要常给孩子吃鱼类食物。
但并不是所有的鱼都可以放心吃的，就比如上面我们所讲到的大眼金枪鱼、白金枪鱼、罗非鱼以及鲶鱼。
而且这些鱼的个头越大，那么体内所沉积的汞含量也就越多，对孩子的伤害也就越大。
另外鱼头虽然被称之为“黄金脑”，促进孩子的大脑发育，但却富含胆固醇，因此也要控制孩子对鱼头的食用量。
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父母如何轻松养育孩子？鲸鱼教育法”告诉我们，适当奖励是关键
如果你带着孩子去水族馆，一定会被鲸鱼表演所吸引。虎鲸是水中最凶猛的食肉动物之一，体重可达5900公斤。但是，训鲸师们却能令虎鲸做出各式翻腾跳跃的动作。如果你仔细观察就会发现，一旦鲸鱼正确完成了一个动作，训鲸师就会及时奖励它小鱼干或是拍拍它，把这一正确行为固定下来。
作为一个80后的父母，我们不再传承老一辈“棍棒底下出孝子”的养育方式，而是希望有一套属于自己的教养方法。用轻松的 育儿 理念，引导孩子良好的性格和习惯。
在《妈妈，请把我当虎鲸养》这本书里，作者阐述了一个新的 育儿 理念“鲸鱼教育法”，这个理念不仅严谨且积极有效，最重要的是做法非常简单： 强调孩子积极的一面，用适当的奖励，让父母成为孩子最好的老师。
《妈妈，请把我当虎鲸养》的作者是肯·布兰佳，他的《一分钟经理人》连续三年成为《纽约时报》畅销书排行榜第一名，其中的理念被许多知名企业如肯德基、沃尔玛、苹果、惠普所运用。
在这本书里，作者布兰佳运用故事风格，将训练鲸鱼时交流和赞美的方法用在孩子身上，发现孩子发生了巨大的变化，能按时上床睡觉了，不再挑食，也学会了分享。
从前，驯兽师们强制动物服从指令，当时唯一用到的奖励方式就是喂食。但是这种方式很难让驯兽师和动物之间保持一种深刻而持久的关系。
“鲸鱼教育法”则是颠覆了从前的训练方式，把“尊重”作为基础，用交流和赞赏代替服从和惩罚。一旦鲸鱼正确地完成了某个动作，它就会得到某种奖励，比如说按摩或是玩具。这种激励方式是把“完成动作”和“得到奖励”联系在了一起。
现在的很多父母走进了教养的误区，总留意孩子哪里做错了，而忽略了他们做对的地方。比如我们只看到孩子数学成绩不好，却没有看见其他功课的优秀。这样做，不仅疏远了我们和孩子间的距离，也让我们的孩子只会盯着别人的不足和缺点。
“鲸鱼教育法”不仅是一套技巧，也是一门哲学，它倡导的是一种看待别人的方式。它教会我们如何看到孩子身上最好的一面，使父母都用积极的眼光看待自己的角色。比如：
“鲸鱼教育法”能改善孩子挑食的情况
鲸鱼有时候也会挑食，虽然虾极富营养，但它却不喜欢吃虾，只喜欢吃鱼。训鲸师在训练鲸鱼吃虾的时候，会先喂它一大桶鱼，然后之间夹杂着几个虾，就这样不断交替着喂。结束后，用按摩作为它的奖励。
第二天，给鲸鱼喂的虾增至半桶，减少鱼的数量。如果它能完成，一定要认真的奖励它，很快鲸鱼就适应了吃虾的过程，不需要再夹杂着鱼。
同样，如果孩子挑食，不喜欢吃某类蔬菜。我们可以准备一些孩子喜欢吃的菜，然后再准备些我们希望他吃的蔬菜交换着喂。当孩子吃了蔬菜，我们要立即表扬他，注意千万不要逼孩子。
等下次吃饭时再重复一遍这个过程，当然不要期待一顿饭的功夫就解决这个问题，表扬他的每一次进步，只要每次都前进一小步，最终就会取得成功。孩子长大后并不一定喜欢这类食物，但是只要养成习惯，总有一天他会主动选择这些食物的。
“鲸鱼教育法”教孩子学会分享
训鲸师给其中一头鲸鱼玩具，另一头想去抢回来，因为这个玩具曾经是它的。训鲸师又给了后者更大更新的玩具。玩了一会儿后，训鲸师把两头鲸叫到身边，交换了它们的玩具，这样一头拿回了自己曾经的玩具，另一头有了一个新玩具。这样做的目的是：让它们习惯交换玩具和分享玩具，以免它们想要独占某样东西。
大多数父母都希望孩子学会分享，但只有当孩子和其他小朋友发生争抢时，才会对孩子进行“特训”，但这样做只会让孩子受到伤害。养育孩子和训练鲸鱼一样，要从一开始就帮助他们走向正确的方向，千万不要等它表现出你不喜欢的行为时再行动。
当孩子要和别人分享自己的玩具时，他可能感觉非常难以接受，甚至拒绝分享。这时，你可以先把其他东西给别的孩子玩，并显得非常开心。然后你可以把孩子的玩具借过来自己玩，慢慢的让孩子学会跟其他家庭成员分享自己的玩具。
当孩子做出分享的行为时，一定要大加奖励，因为这些都是向着目标前进一小步。当我们认真的寻找机会去奖励那些你认可的行为时，本身也要以身作则，父母本身就是孩子最好的教练。
“鲸鱼教育法”能改善孩子挑食的情况，能教孩子学会分享，其实不止这些，它甚至能解决孩子闹脾气的现象，培养孩子的道德观，因为它时刻都围绕三条规则进行。
一、创造条件，帮助它成功。 要想帮助鲸鱼成功完成动作，那就一定要了解鲸鱼的习性，爱吃什么，它一天之中什么时候最有活力，喜欢哪位训鲸师等等。
我们给孩子创造成功的条件，也要了解孩子的习惯。如果我们想让孩子晚上早点睡觉，白天就要让孩子尽量少睡一些，到了晚上他自然就困了。同时在晚上保持安静，不要开电视，用原本消磨电视的时光给他讲一个安静的故事。
要帮助孩子成功，我们还要注意一点，当他们做出某个我们不希望的动作时，千万不要去强化他这一个动作。
马雅舒的女儿米娅有次想吃冰淇淋，但是由于米娅感冒刚好，所以马雅舒不同意。米娅直接躺倒在地，又哭又闹，马雅舒无奈，只好同意去超市买冰淇淋。孩子记住了这招有效，下次想要什么还是用这招。妈妈强化了孩子的这种行为，孩子的小脑袋里会立刻记下这些事情，孩子都很聪明，她知道只要自己一闹，爸爸妈妈就会立刻满足她的要求。
果然，后面孩子们刚吃完蛋糕，又要吃面包，马雅舒一开始也是拒绝，孩子们先是又哭又喊，见不起效，又改成了撒娇，“妈妈，求求你了”。马雅舒马上就服软了，还是拿出了面包。
二、忽视失败并（或）重发指令。 不要把失败看成是坏事，把孩子的注意力从那些负面的事情上转开。
三、奖励成功。 成功并不能一蹴而就，而是需要一点一点的积累。你需要观察孩子的每一个细节，并及时奖励他的每一次进步，哪怕只有小小的进步，也可以用各种方法，玩具、食物、游玩，让她有良好的感觉。
如果孩子之前遇到情况是大哭大闹的，但是这次并没有这样做，也没有提一些无理购物要求。我们要对于她的变化表示认同和鼓励，甚至可以给她买件礼物。对于孩子来说，没有什么比一个意外的奖励更能激励他的。
父母所提供的奖励一定要对孩子有吸引力，比如玩具、零食、拥抱或者其他奖励，当孩子表现出不受玩具的吸引时，你不妨大加赞赏他。千万不要总是用同样的方式来激励，这样你的激励很快就起不到任何作用了。多改变激励方式，对于孩子来说，没有什么比一个意外的奖励更能激励他了。
心理学家告诉我们：人类90%的行为，都是由习惯决定的。 “鲸鱼教育法”通过奖励让孩子养成良好习惯，帮助孩子们树立正确的价值观，让他坚信自己的正确行为一定会为自己带来乐趣、轻松和享受。
宝宝吃鱼有门道，孩子多吃这种鱼，好吃又营养
导读：宝宝吃鱼有门道，孩子多吃这种鱼，好吃又营养
各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：宝宝吃鱼有门道，孩子多吃这种鱼，好吃又营养！那么我们就来看看吧！
婴儿一天天长大，可以吃的辅食越来越多，从8到9个月为婴儿补充营养非常重要，因为在此期间婴儿成长非常迅速，因此需要支持全面均衡的营养。这时，您可以向宝宝添加一些泥和鱼泥。
鱼肉富含磷脂，蛋白质，维生素A，各种微量元素等，而且肉质柔软易消化，非常适合婴儿发育的营养需求，为婴儿的生长发育提供均衡营养发展此外，有些鱼还富含DHA，可以促进儿童的大脑发育和智力发育。营养专家说：宝宝吃鱼不仅可以增强身体，还可以促进宝宝的大脑发育和智力教育。
宝宝这么小，哪种鱼更适合宝宝吃？
1.深海鱼是猴面包树最好的食品
许多新手父母也想为婴儿吃更多的鱼，但是有一段时间他们担心自己的宝宝会卡在喉咙里，还有一段时间他们担心人工饲养淡水鱼。它们中没有那么多营养素，但是它们含有激素。他们真的很害怕狼和老虎。
营养专家建议深海鱼是最适合婴儿的食物，因为深海鱼没有那么多小刺，因此只需要去除两侧的刺即可，仅将大刺留在脊柱上。中间，这很容易挑选。更重要的是，深海鱼类将不会被人工养殖。各种饲料和激素都会受到污染。
同时，鱼的纤维细腻，富含锌，硒，蛋白质和维生素B2，脂肪主要是不饱和脂肪酸，对婴儿的大脑发育有很多好处，可以说是深海的鱼是婴儿最好的食物补充剂之一。
2.那么，如何购买优质的深海鱼？
我们可以选择一种外观和两种嗅觉方法进行选择：新鲜的深海鱼肉有弹性，浅红色或鲜红色的腮，略微凸出的眼球和清晰的黑白相，外观完整，无鳞屑，无腥臭味。
在营养方面，我们甚至建议鱼类中DHA含量高。例如，美国儿科学会建议父母可以选择鲑鱼，cat鱼，鳕鱼，罗非鱼等作为补充食品成分。
如果新手妈妈担心鱼骨会抓住婴儿，也可以选择银鱼，鳕鱼，鲱鱼，黄花鱼，比目鱼，马面等，这些鱼的肉几乎没有小刺。
3.如何制作婴儿鱼酱？
我们为婴儿选择了深海鱼之后，如何为婴儿制作美味的食品补充剂？我建议父母，可以将其制成鱼酱。鱼酱的方法很简单。
选择刺少的鱼，去掉头和尾巴，离开中间部分，然后去掉皮肤和中央骨骼，然后用剁刀将鱼切碎。最好是用手将其散开后再去看颗粒，这就是鱼泥。
在切碎的鱼泥中加入两滴植物油，与切碎的葱搅拌均匀，然后将混合的鱼泥放入碗中，然后在锅中加水蒸。
4.制作鱼酱时应注意什么？
①保持轻
新手妈妈在为宝宝制作辅食鱼泥（一岁以内，不添加盐）时，必须注意减少盐分的摄入，宝宝更喜欢清淡和新鲜的味道。
②数量少，新鲜
开始添加鱼类补品时，婴儿通常会少吃一些，因此每次都应少吃。不要试图省掉很多麻烦并立即将它们全部冷冻，否则它们将不会新鲜，并且宝宝会腹泻。
③不宜在过敏期间吃鱼
宝宝患湿疹时不要吃鱼。因为大多数湿疹婴儿是过敏的，应尽可能避免食用高蛋白的食物，例如鱼和虾。
小书虫妈妈的提醒：婴儿吃鱼有很多好处。他们每周可以根据宝宝自己的食物摄入量进餐2-3次，建议在煮鱼的过程中将其蒸煮，以使鱼的营养和美味最大化。
我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。
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