今天给各位分享动妈-游戏力育儿的知识，其中也会对游戏力育儿法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
荐书《游戏力养育》—来自有书
每个父母都希望能跟孩子建立健康的亲子关系，但是在此之前，请你先回忆一下你的童年。在你还是孩子的时候，有没有期待过父母的爱呢？难过的时候有没有期待过妈妈的拥抱？害怕的时候有没有希望爸爸能够在自己的身边？孩子内心好像天生自带一个杯子，需要不断用爱和关心来注满。满足孩子需求的过程叫做“蓄杯”。当孩子心中的这个爱之杯空了的时候，他们就会出现不良行为或者是拒绝合作。
其实在成年人心中也有一个“爱之杯”，这个杯子也会空掉，带来的后果就是恶劣的情绪。经常能看到这样的新闻，父母因为辅导孩子写作业而大发雷霆，造成家庭气氛极度紧张，甚至家长气得住院，孩子气得离家出走。这就是典型的为了孩子付出，家长耗空了自己的爱之杯，也将孩子的爱之杯消耗殆尽。这样的结果显然是每个父母都不希望看到的。
成年人可以通过和朋友聊天、写日记、冥想、培养兴趣爱好等方式，为自己的爱之杯蓄杯。但是对于孩子而言，最重要的蓄杯方式就是父母的爱。很多父母不知道怎么去爱孩子，他们想用自己的方式去纠正孩子的行为，却遭到孩子严厉的反抗。有些父母甚至信奉“虎爸虎妈”的教育方式，用强硬的手段去控制孩子的行为举止。这些其实是对亲子关系的破坏。
想要与孩子建立亲密的亲子关系，就要用孩子的语言进行沟通。游戏就是孩子的语言，游戏力养育则是最好的途径。在《游戏力养育》这本书中写到：游戏力养育的独特之处在于，它深刻地理解亲密关系、游戏态度和共情之心的重要性，这才是既能满足孩子当下需求，又能为不确定的未来做好准备的有效途径。
《游戏力养育》是由美国杰出心理学家、儿童发展教育学家、亲子关系专家劳伦斯·科恩最新的研究成果。科恩是美国杜克大学心理学博士，从事心理治疗工作30年，作为游戏养育理论的提出者和推广者，他在世界各国开设演讲、父母工作坊等，畅销书《游戏力》不仅获得美国国家亲子出版奖金奖，还被翻译成14种文字。
介绍完作者的基本情况，下面我就分三个重点为你详细讲述书中内容：第一个重点，什么是游戏力养育，游戏力养育有哪些要素；第二个重点，陪伴孩子有六个基本原则，遵循这些原则才能让游戏和情绪理解互动起来；第三个重点，记录情绪触发点，对孩子的行为进行真正有效的回应。
首先我们来说第一个重点，什么是游戏力养育。
在本书的第一章，作者就对“游戏力养育”这个核心概念下了明确的定义，所谓“游戏力养育”指的是用游戏和情绪理解的方式与孩子建立深层联结，倾听自己和孩子内心深处的声音，温柔地引导孩子向上成长。它最核心的三个元素是联结、向内看和轻推。具体什么意思呢？
我们先说说第一个元素，联结。联结，是一种人与人之间的积极关系，能被彼此感受到情感纽带，意味着可以感同身受，互相理解。每个人都需要与别人建立联结，父母与孩子之间更为重要。可能这个词汇有人会觉得很陌生，但实际上联结一直就在我们身边。当孩子在学校受批评的时候，他回到家里表现得很难过。作为家长能给同情他，安慰他。就是一种联结的表现。父母和孩子联结得越深，就越懂彼此，亲子关系就更为紧密。
与孩子建立联结并不复杂，游戏就是一个很好的方式。书中讲了一个例子，说的是有个女孩从小就不爱刷牙，经常因此大闹一场，妈妈对此很无奈，刷牙的好处跟孩子掰开了揉碎了说了无数次，奖励、惩罚的手段能想到的都用了，依然没有效果。后来，妈妈发现，每次孩子刷牙的时候都会对着浴室的镜子做鬼脸，于是妈妈改变策略，开始跟孩子一起做鬼脸，根本不提刷牙这件事儿，结果孩子不仅不再吵闹，还主动要求刷牙，原因是这样就可以做更多的鬼脸。
这个例子告诉我们，游戏的目的是建立联结，而不是哄骗甚至控制孩子去做你想让他做的事。
要做到这一点，就必须注意一个原则——成人的任务是时刻记得联结的重要性，具体的游戏方式要由孩子来选择。有个妈妈想要和孩子玩击掌游戏，但孩子根本不配合。这个妈妈很着急，想要劝说孩子的时候，发现孩子往乐高箱走去，拿出了两个乐高小人。孩子想要的是与妈妈玩乐高小人握手的游戏。如果这个时候，妈妈拒绝了他，坚持要用自己的方式。即使孩子同意和妈妈击掌，他的内心也是极不情愿的，两个人并无法建立真正的联结。如果妈妈按照孩子的方式陪他玩乐高小人的游戏，两个人就能在这个基础上进行更多的游戏，产生更深的联结。
除了联结，游戏力养育还有一个元素是向内看。向内看，指的是要倾听孩子内心的声音，同时也要倾听自己内心的声音。倾听孩子这个概念很好理解，只要记住做到不打断、不批评、不批判、不建议，也不说我也经历过这种事儿就好了。比如，当孩子和朋友闹别扭的时候，要认真去听孩子发泄自己的情绪。而不是打断他，给他讲大道理。
但是除了倾听孩子外，游戏力养育更注重的是父母要学会倾听自己内心的时候。要通过孩子的表面行为，去思考下面四个问题：第一，我现在的感受是什么？第二，此刻孩子有什么感受？第三，孩子真正需要什么？第四，站在孩子的立场上会怎么想？
比如很多孩子都有磨蹭的习惯，当你着急赶时间，孩子却磨蹭的时候，不要立刻作反应，对孩子大喊大叫或者是威胁孩子。而是要向内看，体会下此时自己内心的感受。孩子磨蹭导致迟到，别人会怎么想？老师会不会觉得我是个不称职的家长？是不是我做错了什么，孩子才这样？在这个过程中，或许会想到自己小时候是否被父母严厉地催促过，当时自己是什么样的感受。这个时候，就能做到与孩子共情，体会到孩子如果被催促那么是什么样的心理反应。
然后再继续向内看，去思考孩子有什么需求。是想要多玩一会儿？还是舍不得父母？在被催促出门的时候，他们更想要的是家长温和的邀请还是严厉的指责？虽然父母永远都无法准确地知道孩子在想什么，但是向内看可以让父母平静下来，理解孩子。也能让家长明白孩子面临的问题是什么，该怎么回应是最好的。
游戏力养育的第三个元素是轻推，轻推是指推孩子向前取得进步，关键点在于将孩子带到情绪临界点，在这个点上孩子有能力面对恐惧，虽然会害怕，但是还能有所行动，至少可以往前迈一小步。轻推有五个原则：始终陪伴，速度要慢，经常暂停、永不放弃，保持在情绪临界点上，始终给予情感支持。
举个简单例子，教孩子骑车的时候，家长都会在后面轻轻扶着，当觉得时机差不多的时候就会松开手，让孩子自己骑。这个过程其实就是轻推，陪着孩子到情绪临界点，然后让他们自己去面对解决。
其实轻推最好的方式是用游戏来进行，尤其是想要帮孩子克服极大的困难。让孩子上幼儿园对于很多家长而言是件头疼的事情，很多孩子都拒绝上幼儿园，甚至为此哭闹装病。如果这个时候家长严肃说教，又或者是严厉地逼迫孩子，只会让孩子对幼儿园更为抗拒。这个时候可以在孩子情绪平稳的时候，与他玩上幼儿园的游戏。
通常在这个游戏中，孩子会想扮演老师，让家长或者是别的娃娃扮演学生。要表演的夸张搞笑，不要讲大道理。而是要让孩子在这个游戏中完全的放松，将他在幼儿园的问题和矛盾都演出来，再用愉快的方式解决。当孩子在游戏中发泄出自己的情绪，寻找到幼儿园中快乐后，他对幼儿园本身就不再那么恐惧，甚至会很想去上幼儿园。
在说完什么是游戏力养育中非常重要的联结、向内看和轻推三元素之后，我们来看第二部分重点内容，掌握六个基本原则，在游戏中陪伴孩子。
对于孩子而言，父母是最好的玩具。在游戏力养育中，重要的不是玩什么游戏，而是父母给予孩子的陪伴。很多父母觉得，陪伴就是在孩子身边就行了，但是对于孩子而言不是这样的，他们更需要的是情绪的理解与支持。
在《游戏力养育》中，科恩认为陪伴孩子有六个原则。
第一个原则，爱促进联结。
无论是在玩耍、管教、照顾还是设定规矩的过程中，联结都是养育的关键。当孩子与父母一起感到安全和放心时，当他们被温柔以待，得到耐心和尊重时，会得到最好的学习，合作有爱。但是这个过程不能是家长强制的，比如有些父母总喜欢拉着孩子谈心，不顾孩子到底想要做什么，这样的举动只会破坏与孩子的联结，遭到孩子的反感。
用爱促进联结可以采用游戏的方式，不要强制孩子，让孩子来选择。比如很多孩子都喜欢玩一种叫手指枪的游戏。就是用手比着枪的样子，假装开枪，然后家长假装受伤或者是装死。这个游戏虽然很简单，但却是个有效的联结方式。在这个游戏的过程中，父母配合孩子的过程，对于孩子而言是一种愉快的陪伴。
陪伴孩子第二个原则，是游戏中跟随孩子。
很多父母在和孩子玩游戏的时候会有自己的想法，他们总希望能够以自己的方式在游戏中让孩子得到教育。但是这样就违背了游戏力养育的基本原则，游戏力养育并非是要用游戏控制孩子，而是要建立有效的联结。
例如在上面说的手指枪游戏中，有些父母可能会觉得这个游戏攻击性太强，或者是觉得太粗鲁而拒绝和孩子玩。有些父母会想用别的游戏来替代这个游戏，或者是敷衍的配合。这些都会破坏与孩子之间的联结，无法带来有效的陪伴。
在游戏中跟随孩子，就是要配合孩子一起玩好这个游戏。如果孩子想要玩手指枪游戏，他需要的是父母的配合，在他发出射击的动作后，父母能给带来他们想要的反应。这对孩子而言不仅是需求的满足，更是父母对自己的尊重。
陪伴孩子地第三个原则，透过表面看到深层感受。
孩子不像是成年人，他们有时候无法表达自己的感受，只能通过情绪来发泄出来。很多父母不能明白孩子为什么会突然大哭，并且认为这是个不正常或者是不对的行为要以阻止。尤其是男孩子，更是因为各种社会因素不被允许哭。
但是哭泣是感到伤心和遭受丧失时的生理反应，就好像人在紧张害怕的时候会发抖出汗一样自然。表面上看孩子在哭，但是他可能只是因为需要哭泣来释放情绪。陪伴孩子就要允许孩子进行这样的情绪释放，当孩子释放完这些负面能量后，情绪自然会变得平稳。这对孩子成长为一个情绪平稳，阳光积极的成年人至关重要。
第四个原则，轻推助力改变。
当孩子情绪不太激烈时，可以通过玩游戏来让他恢复情绪平衡。但是要注意的是，要按照第三个原则，先允许孩子释放自己的情绪。继续以手指枪游戏为例子，在与孩子玩过多次这个游戏后，当然认为孩子已经释放出了攻击性后，可以帮助他们尝试些新东西。比如在下次被射击的时候，家长可以开始跳舞。这可能会让孩子很惊讶，为什么游戏的规则改变了。这个时候可以向孩子解释，我太开心啦，必须要跳舞。用搞笑的舞蹈逗孩子开心，让孩子觉得这比装死受伤有意思得多，这样可以让手指枪游戏中温和的攻击性转变为快乐。
陪伴孩子地第五个原则，是让孩子在游戏中体验强大感。
很多父母都很注重自己的权威性，忽略孩子也需要强大感。强大感能够给孩子带来自信，帮助他们未来成为更独立的人。比如之前提到的手指枪游戏，孩子在通过手指发号施令后可以让家长做出符合他们要求的举动，在这个过程中他们能够体验到自己的强大。这种强大可以帮助他们度过很多学习上的难关。
比如有些孩子不喜欢学习，就可以玩学校游戏，让他来当老师，父母当学生。父母可以装作不懂，不断地请教孩子。在这个过程中，孩子能够获得力量感和成就感。这些都能让他体会到学习带来的乐趣，从而对学习产生兴趣。
第六个原则，父母向内看关注自己
在陪伴孩子的过程中，父母并不是只能全部注意力都在孩子身上，要将一部分的注意力转向自己的内心。比如在手指枪游戏中，家长陪孩子玩的过程中也能感受到喜悦，看着孩子开心的时候也会高兴。同时可能会产生一些疑问，例如用手指着别人是不是不够尊重等等。当产生这些疑问后，家长可以去找解决的办法，通过跳舞的方式把攻击性变成趣味性，或者把手指指人的动作变成拍手、转圈或者是其它不对人产生不尊重的行为举止。
好了，以上就是陪伴孩子的六个原则——爱促进联结、游戏中跟随孩子、透过表面看到孩子的深层感受、轻推助力改变、让孩子在游戏中体验强感、父母向内看关注自己。接下来，我们来学习第三个重点，用记录情绪触发点的方式对孩子的行为进行有效回应。
在和孩子相处的时候，很多人都有过崩溃的体验。有时候会情不自禁用严厉的语气呵斥孩子，有时候会大喊大叫，还有的时候甚至可能会自己也跟着大哭起来。比如孩子无理取闹时，在学校表现不好时等等，这些都是父母的“无助时刻”。
在《游戏力养育》中，作者提到：面对育儿过程中的诸多无助时刻，家长可以通过找到情绪触发点的方式来应对。每个人都有的内在心理过程，如果忽略，就可能成为痛苦和困难的来源。但是当被理解后，就能给促进成长，增进自我认知。
情绪触发由四部分组成，分别是触发点、引发的反应、反应的来源和回应。
触发点指的是，孩子引发父母巨大情绪反应的行为或者情绪；引发的反应指的是，被触发的人会突然产生一些自动反应，激烈程度远大于事件本身理应引发的反应。比如孩子打破了杯子，父亲暴跳如雷，骂孩子怎么这么不小心，打破杯子是触发点，而父亲的愤怒是由此引发的反应，少一个杯子可能不会对生活有什么影响，但是父亲的愤怒却可能让孩子感到害怕、沮丧，总之比打破一个杯子的后果能更严重。
情绪触发点的第三个组成部分是反应的来源，说的是这些触发情绪的反应虽然是由当前情境直接引发的，但是最初的来源始终是过去的事件。比如在孩子打破杯子后，父母联想起自己小时候打破杯子被扎伤的痛苦经历。
一旦情绪被触发、引发了一系列反应，也能追溯到反应的来源，那么当事人一定对情绪有所回应。情绪触发点的第四个组成部分回应，指的是被触发后，人们的言语行为往往是针对过去的事件，对当前的情境没有任何帮助，但是通过实践和觉察，可以做出更有效的回应。比如当父母意识到自己的愤怒是来自于过去受伤的经历后，他们的关注点会更在孩子有没有受伤，以及孩子为什么会打破杯子上，而不是单纯地发泄自己的情绪，而是会选择去安慰孩子，并且告诉孩子怎样可以不打破杯子，以及杯子碎了后会带来的伤害，这些都能帮助孩子建立一个认知，那就是以后做事情要更为小心。
要想做到给孩子有效的回应，而不是单纯因为过去自己的经历而发泄，就要发现自己的触发点，也就是什么影响了你的情绪。如果想不到是什么的话，可以尝试用图表来记录情绪触发点，这样可以更好地了解自己，打破影响，做出有效回应。
图表的做法很简单，画出一个四列表格。第一列写发生了什么，是什么触发了你，比如孩子玩游戏作弊，你担心他会成为一个不诚实的人而怒火中烧，那么表格的第一列触发点上可以写“孩子作弊”。第二栏写当你被触发时，体会到了哪些具体的感受，写得越具体越好。在上面作弊的例子中，可以在第二栏上面写“我感到非常焦虑紧张，并且很气愤”。
第三栏写你所能想到的触发点来源，如果不确定，就可以仔细想想，触发点让你想到了过去的哪些经历。在上面的例子中，孩子作弊可能会让家长想到，自己曾经“玩游戏总是输”这样的糟糕体验，那么可以记录在第三栏中。
第四栏写你接下来的举动，比如“为发火向孩子道歉，温柔地提醒他遵守规则，并提议再玩一次游戏”。随着记录触发点，家长会发现自己情绪失控问题的原因所在，在放下情绪后能够冷静的思考自己对孩子的反应是否正确，是否有更好的方式来处理这件事；曾经遭遇过不愉快经验后，想要的是什么；站在孩子的角度去思考，他们想要的是什么。
好了，今天的内容就讲到这里，让我们来回顾下都讲了什么吧。
首先，我们讲到了游戏力养育是用游戏和情绪理解的方式与孩子建立深层联结，倾听自己和孩子内心深处的声音，温柔地引导孩子向上成长。它最核心的三个元素是联结、向内看和轻推。联结指的是用游戏建立联结，成人的任务是时刻记得联结的重要性，具体方式由孩子选择；向内看指的是理解孩子情绪，学会倾听，家长可以用冥想的方式来调整自己的状态；轻推指的是将孩子孩子带到情绪临界点，让孩子自己处理问题，父母要管理好自己的情绪。
其次，我们讲到了陪伴孩子的六个原则，分别是用爱促进联结、在游戏中跟随孩子、透过表面看到深层的感受、轻推助力改变、让孩子在游戏中体验强大感、父母向内看关注自己。我们用这样的原则陪伴孩子，才能让游戏和情绪理解互动起来。
最后，我们讲到了用记录情绪触发点的方式对孩子的行为进行有效回应。需要记录的有四个方面，分别是触发点、引发的反应、反应的来源和回应。父母可以使用图表的方式记录情绪触发点，妥善处理与孩子的情绪问题。
成长就像一条蜿蜒的河流，有自己的方向、速度和力量。成长从来都不是一场竞争。孩子通过游戏认识世界，但是他们最想要的不是玩具，而是父母的全然关注。家长要放下焦虑和过高的期待，通过游戏和情绪理解与孩子保持亲密的亲子关系，轻推自己和孩子，真实轻松地迎接成长带来的喜悦与挑战。
什么是游戏力养育？
天下没有哪个妈妈不希望自己做一个好妈妈，一个合格的妈妈。当自己面对孩子平日的挑战时，当独自一人承受工作和生活的压力时，又难免与合格的妈妈这个目标渐行渐远。
身边很多朋友为了这个目标，买书、报课，弥补自己在父母行业的知识空白。昨天看到采访最近参加披荆斩棘的哥哥李承铉谈自己做全职爸爸的经历。
他说自己一度抑郁，全职爸妈哪有自己想的那么容易。自己买过很多育儿的书，但问题发生时往往没有书上写的那么理智。他觉得自己与社会偏离，没有了自己的空间和生活。
到底如何才能与家中的神兽们和平相处，又能让他们在过程中快乐成长呢？风靡世界的教育理念游戏力养育，就在几年前走进了国内家长圈。
很多父母以为游戏力，就是跟孩子做游戏，陪孩子玩，这只是看到了表面层。首先，我们要明白什么是游戏力养育？
游戏力养育是一种养育方式、思维，一种真正看到孩子的方式。为什么孩子不听话？为什么孩子在商场总是哭闹要玩具？为什么孩子总是跟我作对？我们只是看到了孩子当下的问题，并没有走进孩子的内心去理解他的意图。
#怎么说孩子才愿意听？
怎么说孩子才愿意听，取决于亲子关系的建立。而联结是建立亲子关系的方式，也是游戏力养育的基石、核心。
关注亲子关系，让家长在放松的状态下与孩子沟通、对话，解决问题。
#如何做孩子才愿意配合？
让家长通过情绪理解和游戏的方式建立孩子内心的安全城墙，是游戏力养育的第二个重点。
#说和做的力量来源在哪里？
这也是游戏力养育与其他教育理念不同的地方：关注养育着本人，也就是爸爸妈妈。当父母们被看见、被支持、被孤立，才更容易用这样的方式养育自己的孩子。
作为父母，感到被尊重而不是被要求、被职责，才能有力量去应付眼前的苟且，好好陪伴孩子成长。
带着以上三个概念，再去看《游戏力养育》这本书，也许会更高效哦~
科恩亲授“游戏力育儿师”项目：你居然这样育儿，我看了都想哭
一个人不读书，就容易活在别人的评论里。没有主见，人云亦云，着实活得有些悲哀。为人父母的我们，不学育儿知识，就会在嫌弃老一辈不科学的育儿方式和自己有心无力的状态下倍受煎熬。
说实话，我在生孩子之前，完全没有一种需要储备育儿知识的意识，傻傻地认为孩子真的是吃饱穿暖就可以健康长大的，这里我忽略了心理健康。
直到宝宝在我身体里扎根、成长，我幸福地感受着每一次胎动，很多时候摸着肚子就会掉眼泪，生命真的太神奇。
我的第一本育儿书是《育儿百科》—美国儿科学会。这本书把我从育儿小白培养成了一个育儿全能手。孩子在什么时候身高体重应该成长到什么地步，什么时候该具备什么样的能力，日常生病应该吃什么药等等。
最近又准备入手育儿新书，朋友很兴奋地给我推荐了心心妈著作的《童年不缺爱》，开始我给了她一个白眼，现在市场上的育儿书籍内容大同小异，我想要的纯干货的可以当做工具书的真不多。直到看完了前两个章节，我哭了。
作者称自己为心心妈，其实我更愿意记住她的名字—项目。作者以心心妈自称，那真是饱含了太多太多对孩子的爱，以至于可以放弃自己的姓名。我想称她为项目，都是因为她带给我的感动，她以一个自我的伟大人格影响着我，曾经不太懂孩子莫名哭闹的沮丧妈妈。
科恩亲授“游戏力育儿师”项目，你这样的育儿方式真的赚足了我的眼泪。
1、孩子问题行为的由来
我是一个全职妈妈，这个职业意味着白天养育孩子、做家务等等事情都是我一个人的。有些家务进行时真的无法陪伴孩子，这就导致了孩子的需求不能及时满足。比如我在切菜，豆豆过来牵我的衣服让我陪她玩打地鼠，因为手脏，我给她说稍等一会，可是孩子没有那个耐心啊，为了我能马上陪她，就哭。
以上这个只是小问题，我想表达的是孩子出现问题行为，只是希望被“看见”，当你没有及时满足她合理的需求时，她就会用更激烈的方式引起你的注意，这就是孩子问题行为的成因。
当孩子被“看见”、被理解、被满足时，她的安全感就形成了。充满安全感的孩子，一生都被童年治愈。
说到安全感，只要用心了，就能真正地“看见”孩子。看见孩子独特的性格特点，别整天在那过度担心。什么孩子爱整洁，怕他有强迫症；孩子太活泼，怕他有有多动症。这一天天杞人忧天的，孩子没问题都被影响地出现问题了。父母对孩子的态度很大程度上决定了孩子以后的发展方向，你若一直在他面前显露出这样那样的担忧，他就真的会成为你担心的那种人了。
项目说心心是个不喜欢公主，喜欢超级英雄的女孩。孩子这样的行为被朋友善意地提醒，说要对心心进行“性别教育”。很多父母育儿会受身边朋友的影响，可是项目看见了心心这些行为的内在需求—想成为一个厉害的人。
英雄梦，谁说女孩子就不能有，项目说这是生命的历程，干嘛要去阻止什么呢。
曾经的我对豆豆的养育方式多少受了过来人的影响，看着项目如此的尊重心心的成长规律，真的是打心里佩服。
2、懂得孩子，合理给爱
孩子会说话了，但还不太会正确地表达情感，所以我们会经常听到“妈妈，我讨厌你”、“你是坏妈妈，我再也不理你了”，这有没有像在闹脾气的小女朋友。
孩子不是真的讨厌你，她可能是感觉到妈妈最近陪伴她的时间变少了，想通过这种方式引起你的注意，想让你多陪陪她。
当父母的得有神探的敏锐度，看穿孩子恶语背后的动机，及时地给予正确的回应和满满的爱。
3、如何向孩子花式献爱
项目对心心说：“如果全世界的5岁小孩坐在一起，拍成一排，让我选一个，我就选你”。这样的情话，孩子听了心里什么感觉我不知道，但一个成年人听了估计得想哭吧，至少我会。
项目还分享了一个做法，在孩子很小的时候申请一个邮箱，每当有想记录的关于孩子的小故事或者想跟孩子说的话，都可以写成邮件，发到这个邮箱。等孩子长大了，没那么需要我们了，就给到他这个邮箱，让孩子知道，父母对他的爱有多深。我的天，热恋期的小情侣都未必能做到这样吧。
4、为了爱你再多一点，我成就了更好的自己
项目分享的育儿日常，让我看到一个妈妈给了孩子100%的耐心、包容、爱。
为了轻松解决孩子在生活中，学习上等等育儿难题，项目参加了太多太多的线上线下育儿课程，甚至还学习了科恩亲授的游戏力课程，成为了一名“游戏力育儿师”
孩子小的时候那么喜欢玩耍，喜欢游戏，特别是和父母一起游戏，干嘛硬要去给他们讲一些我们都不喜欢的大道理，枯燥、乏味、难听。
《童年不缺爱》让我明白尊重孩子的天性，因材施教。方能养育出一个自信、乐观、善良、有担当、幸福感强的人！
《游戏力养育》，比游戏更重要的是……
当我第一眼看到劳伦斯·科恩的《游戏力养育》的时候动妈-游戏力育儿，还以为这是一本讲“如何教孩子玩游戏”的书。
直到细细品读动妈-游戏力育儿，才发现动妈-游戏力育儿，游戏力养育，有的东西比游戏更重要。
1.1亲密的亲子关系是养育的基石
我也读过不少家庭教育类的书籍，看过许多家庭教育类的电视剧或者是综艺节目。
与其他教育理念不同的是，游戏力养育，更强调亲密的亲子关系在家庭教育中的重要性。
其实，对于儿童来说，最快乐的事情，就是玩游戏，纯粹的玩耍。而亲子游戏，则是亲子互动、建构情感的绝佳方式。
所以，孩子最需要的爱，并不是爸爸妈妈买多少玩具、创造多少的物质条件，而是父母能够放下工作，放下手机，哪怕只是聊聊天的陪伴。
所以，不要去抱怨生活，而是珍惜难得的与孩子在一起的幸福时光。
1.2蓄满“爱之杯”
是的，每一个人都需要被看见，每一个人都需要被鼓励，每一个人都需要得到爱，即使他只是个孩子。
所以，不论什么时候，都要学会让生活蓄满“爱之杯”。
首先， 多和最亲的人说“我爱你”。
对于很多人来说，即使是夫妻之间，“我爱你”也都是不好意思说出口的。即使爱对方，也会反语相向。但其实，爱，就要大声说出来。如果人人都学会表达爱，世界将会充满爱。
其次， 享受与家人相处的时光。
学会放下工作，放下手机，享受与家人相处的时光。比如，一起玩游戏，一起阅读一本书，或者是一起去旅游，一起去下馆子，都是不错的选择。
最后， 生活需要“仪式感”。
很多人都认为拍全家福或者儿童成长照是非常没有用的。但我一直认为，照片不仅仅是给现在拍的，而是拍给未来的。未来的某个时刻，翻翻现在的老照片，则是满满当当的幸福与回忆。
️ 也的确，为人父母是一个终身成长的过程。 甚至，怀孕前就应该学习如何为人父母。
小时候的我，就喜欢看与家庭教育相关的书籍或者是电视剧、综艺节目，比如卢勤老师的《写给年轻妈妈》、CCTV2的《超级育儿师》等。
怀孕时的我，本来计划一年读50本纸质书。后来，从怀吐到生，就放弃动妈-游戏力育儿了计划，但读了几本电子书，比如，《梅奥育儿全书》《最好的学区房就是你家的书房》等。
生完孩子的我，去了爱菲月子会所，在妮姐和娟姐的带领下，开始了学习带孩子之路。
2021年，一边带孩子，一边阅读、学习。加入了父母共读，也参加了《正面管教》及《优秀父母》等父母训练营。同时，这一年，练字102天，读完12本电子书、64本纸质书，日更写作261天（断断续续，71+190），也考过了家庭教育指导师（高级)证书。
也当然，从2019年至今，听书听课。樊登读书、一书一课等，没有一天中断过。
今年，2022，依然每天听书、阅读、写作、练字，最重要的是加入了365父母阅读帮。
教育孩子是父母一生的事业。我女儿现在1岁2个月，过两年我还计划生二宝。要学的还很多很多，不断学习，终身成长，才是真。
是的，父母是孩子最好的玩具，父母是孩子最好的陪伴。
我以前认为的高质量的陪伴，仅仅是带孩子的时候不玩手机；而《游戏力养育》教会我的是眼对眼，肩并肩，心连心。
3.1眼对眼
孩子并不是不愿意和家长一起去超市，而是父母看到的是琳琅满目的商品，孩子看到的则是大人的脚。
而当爸爸妈妈需要蹲下来，和孩子保持同样的高度，看着孩子的眼睛去说话，孩子才更愿意与父母一起去购物。
因为， 眼对眼，是一种很好的表达共情的方式。而这种方式是说：我看到你的感受了，我听到你了，我理解你，我能够承受你的情绪。
除此之外，父母与孩子进行眼对眼的充满爱意的交流，更能够看到真实的孩子，而不是期待中的孩子。
3.2肩并肩
肩并肩地陪伴孩子，意味着和孩子一起面对这个未知的世界，然后退出，教给孩子独立，不过度保护，也不强迫孩子独自承受还无法承受的事情。
这对大一点的孩子十分受用。
比如青春期的孩子遇到情感问题或者是学习问题，爸爸妈妈们则可以和孩子一起去公园，边走边聊，畅谈心声。这样能够让孩子始终认为，爸爸妈妈是和自己一起的，爸爸妈妈是值得信任的。
除此之外，父母应该是孩子成长路上的导游，关键时刻指明方向，但人生之路，还是由孩子自己去走。
3.3心连心
父母与孩子之间的深深的爱，并不是嘴上说说的，而是内心的共情。
爸爸妈妈总是口口声声地说自己爱孩子，但那是无条件的吗？是零威胁的吗？是不交换的吗？
不，并不是。
其实，父母都是有条件的爱，
试想想，诸如这样的话，“你再不听话，妈妈就不爱你了”“你考了第一名，爸爸就带你去旅游”。我们作为子女，听了有多少？我们作为父母，又说了有多少？
而真正的“心连心“，是：不论怎么样，她都是你的孩子；不论怎么样，家都是温暖的港湾。就像是我在抖音上看到的一个文案：只有回到娘家才能像个孩子，该吃吃，该喝喝，所有最好的都给你，不是谁的妻，不是谁的媳，只有一个角色，爸爸妈妈的女儿。
从怀孕，开始体谅母亲的辛苦；生完女儿，才真的理解为人母的不易；亲自带孩子，方知，妈妈需要经营属于自己的养育团队。
是的，孩子，是夫妻二人爱情的结晶。因此，妈妈需要一个神助攻爸爸。
另外，孩子的成长，是爸爸妈妈、姥姥姥爷，以及更多的亲朋好友的见证的结果。因此，妈妈需要一个神助攻团队。
而妈妈的神助攻团队，除了需要爸爸、姥姥姥爷以及其他家庭成员的助力，更重要的是来源于书籍以及孩子的加油，来源于自己的不断修行与终身成长。
也正如，尹建莉老师所说，父母有两个最好的老师，一是书籍；二是孩子。
对的，阅读家庭教育的经典书籍，就是我养育孩子最好的团队；加入父母阅读帮，也是我养育孩子最好的团队；不断地学习家庭教育知识，成为更好的自己，更是我养育孩子最好的团队。
其次，就是孩子。 上帝给你一个孩子，就是告诉你，"你该成长了″。
也是的，从孩子身上，能够学到许多许多。比如，我们看到了小时候的自己；比如，我们开始觉知、接纳、行动、正面反馈，努力成为更好的父母；比如，我们更加注意自己的一言一行，因为我们懂得，孩子是父母的复印件……
也终究，还是那句老话， “育儿先育己，育己先育心”。
写到文末，《游戏力养育》，不只是游戏；《游戏力养育》，比游戏更重要的是，父母的无条件的爱与陪伴；《游戏力养育》，希望每一个妈妈或者是爸爸都能够找到自己的养育之道，并成为更好的父母。
齐帆齐商学院书评变现私教课（29）篇，2754字，累计37606字
《游戏力》让孩子有一个天堂般的童年
我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。——高尔基
从当上妈妈那刻起，我就爱上了育儿书籍。我如饥似渴地从育儿书中汲取能量，希望能做一名从容的新手妈妈，用最好的方式来爱我的孩子。
我受益最深的一本育儿书是：劳伦斯•科恩著的《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》。
因为它，我懂得了：为人父母，最重要的是要与孩子建立良好的关系，即建立联结。就是用我们的爱，把孩子的杯子蓄满；
因为它，我知道了：填满孩子“爱之杯”的重要方法是与孩子一起游戏。通过一起游戏，孩子在欢乐与笑声中，用安全的方式交流了情感，感受到了我们的爱；
因为它，我和孩子建立了亲密的关系；
因为它，我家充满了欢乐；
因为它，我的孩子将拥有一个天堂般的童年。
读《游戏力》，是一次神奇而充满启示的旅行。接下来，我将分享本书触动我心灵的四个重要观点，希望能与你共勉。
游戏力养育方式中，开怀大笑至关重要。能否带来笑声是评判游戏好坏的标准之一。
快乐和笑声是进入孩子世界的入场券。笑，会自动拉近人与人之间的距离。如果一件事能把孩子逗得咯咯笑，那就应该再来一次，一而再，再而三，一做再做。
在现实中，我也经常践行快乐的游戏，和小孩、家人一起玩快乐的游戏，让笑声不断。
我们常玩的游戏有：
1.抢枕头
抢枕头游戏源于一本绘本，主要是讲两个小孩抢枕头，一个说“这是我的枕头”，另一个说“这是我的枕头”，就这样，抢过来，抢过去，最后枕头被抢烂了。讲绘本的时候，我用了比较夸张的语气，儿子听了觉得很好玩，很好笑。于是提议一起玩抢枕头的游戏。
孩子他爸在家时，我们把“抢枕头”游戏演变成：抢“爸爸”，抢“妈妈”，“抢孩子”的游戏。房间里回荡着：“这是我的爸爸”，“这是我的妈妈”，“这是我的儿子”。就这样互相抢来抢去，传达出你是我的，你对我很重要的信息。同时，还有身体接触，进而增进了彼此的亲密关系。儿子超级喜欢这个游戏，每次玩，都笑声不断。
2.抓抓抓
一般我会让儿子跑在前面，我在后追，然后我说：“快跑！不然，我就要抓住你了！”。这时，儿子就会加足马力向前跑。有时，我会在后面重重地快速踏步，用急促的脚步声，制造一个马上就要追上他了的紧张的氛围，跑一段时间后，最后努力一把抱住他。
接下来，换他来抓我，我时而跑快点，时而跑慢点，最后让他抓住我，让他很有成就感。
这个游戏中，我从后面一把抱住他，能增加我们之间的亲密关系，让他抓住我，能增强他的自信心。还记得，小时候，我也喜欢和几个小朋友一起玩奔跑、互相追逐的游戏。这是一个能让人快乐的追逐游戏。
3.扮鬼脸
扮出奇怪的表情吓唬对方，看到对方的奇怪表情就忍不住笑起来。
4.哈哈哈
一起大声哈哈哈笑，从假笑变成真的笑。
5.捉迷藏
躲在一个比较明显的地方，让小孩来找，让他轻易就找到你。或者假装找不到他，很努力，很费劲地找到小孩。
快乐的游戏还有很多很多，收集一些能给小孩带来笑声的游戏，腾出一些时间，和小孩一起游戏吧！一起享受笑声，增加亲密关系，让家里充满快乐的笑声！
游戏，是孩子的语言。有些心事，孩子可能不会用语言来表达，但一定会玩给我们看。用他的语言，才能最有效地让孩子知道：我们听懂了他的心声，我们赞赏他们的努力，我们相信他能够合作。
1.多说“好啊”，少说“不行” 。
直接肯定的回答“好啊”，传达的基本态度是接纳而非拒绝，是赞成而非反对。积极肯定的回应小孩，能让他更有创造力，也让他们能有机会为自己的想法而思考。
上面是一段我和儿子祺祺的对话。我没有直接告诉他说：“不行，关了灯，我们就看不见了。”而是迎合他说：“好的”。让他自己去试一试。这样，我既避免了他又哭又闹地要开灯，又让他明白了晚上开着灯才不黑的道理。
2.做他们想做的任何事 。
做一个积极的参与者，玩他们想玩的游戏，用他们希望的方式玩，加入孩子的世界，孩子就越能表现出合作的精神。每天给出一个时间，跟随孩子，做他们想做的任何事。
每天都能听到祺祺对我的各种召唤，读了《游戏力》这本书，我知道这是孩子在主动跟父母发出联结。所以，我一般情况下都会放下手中的事情，跟随他去做他想做的事。孩子他爸每天下班回来，也会主动去参与孩子的游戏。最后，我们收获了亲密的亲子关系。
游戏是孩子体验生活、探索学习的主要途径，多一点肯定，多一点积极参与，让孩子在我们的支持和陪伴中快乐成长。
在育儿的过程中，碰到小孩哭，我第一时间就是想尽办法让他别哭了。例如：斥责，威胁，命令他走开，或者诱惑，转移注意力。“不要哭了”，“再哭就给我出去”，“不哭了就买糖吃”，“再哭就别玩了”。
作者认为：哭是被允许的。眼泪，是最好的朋友。当我们用哭来释放难过，失落和悲伤的情绪后，我们会感到舒服多了，能更理智地思考，并最终复原。让孩子不哭，阻止了的是孩子天然的疗伤本能。哭得越多，伤痛才会越少。痛快地哭，将为孩子蓄满杯子，尤其是在哭的时候能够有人拥抱和安慰。
哭，是一种情绪的释放。对待祺祺的哭，我先是允许他哭，然后给予他一个抱抱，让他知道我陪着他。这样他很快就能从不良的情绪中走出来，重新愉快地玩耍。
多数“行为问题”的根源，实际上都只是联结的断裂。联结良好的孩子更愿意与他人合作，更能为他人着想。因此，我们要时刻与孩子建立联结，联结断裂了要及时重建联结。让他们知道我们永远关心着他们，永远陪着他们。
联结可以是一个拥抱，可以是静静地一起坐一会，可以是打闹游戏，可以是到户外跑跑跳跳，可以是一起吃一块点心，可以是一次聊天……
躲猫猫的游戏是与婴儿最好的联结方式，这个方法我屡试不爽。第一次见苒苒妹妹，第一次逗笑核桃弟弟，都是用的这个方法。
还记得，第一次见15个月大的苒苒妹妹时，我就是先用双手挡住我的脸说：“苒苒，阿姨呢？怎么不见了？”然后打开两只手，告诉她：“我在这”。就这样跟她玩起躲猫猫的游戏，逗笑她，与她建立联结。当我伸出双手对她说：“来，阿姨抱抱！”，她主动愿意让我抱。
联结是一种爱的表现，爱他，就多做爱的联结。为联结而游戏，收获亲密关系。
臧克家说：“读一本好书，像交了一个益友”。感恩《游戏力》这位益友的细细解说，让我更懂孩子，更懂如何为人父母。每一个孩子都有一个童年，我愿跟随孩子，与他游戏，建立亲密的联结，让他的童年充满爱，充满欢笑，如同天堂一般。你愿与我结伴吗？
家长如何用“游戏力”来教育孩子减少育儿过程的困难？
其实教导孩并非只有“文”或“武”两种方法，当孩子还处在不懂事的年龄
是
，怎样实现亲子间的和谐相处就看父母是否会运用“游戏力”。孩子都有爱玩的天性，如果能够顺应孩子的爱好，把对孩子的打骂或是说教变成孩子喜欢的小游戏，或许能取得更好的效果。
“游戏力”对促进孩子成长有妙处
1.改变孩子的依赖性
在大街上除了害怕孩子闹着要买东西，另一个就是突然说“要抱抱”了。前不久之前表姐一起带她三岁的女儿出去玩，本来大家逛街吃东西都玩得挺好的，突然侄女站到我面前抬头看着我，果然下一句话就是“姨姨抱抱我~”，我正尴尬着不知道怎么回答她，万一不答应她要闹起来怎么办。表姐突然说，宝宝准备好了吗，我们要和小姨一起赛跑了哦~三、二、一开始！我反应过来也跟着跑，这时候小孩没有再闹着要抱，而是一起跟着跑了起来，这个游戏到现在一直都是屡试不爽。
有时候孩子突然提出一个不合理的要求，并非是要答案人百分百的满足她，而是表达自己的想法而已。有些人选择满足孩子，而有些人选择改变孩子。正如孩子要抱抱，我们就带着她跑步，用“和大人赛跑”的小游戏来转移她的注意力，相信这样长期坚持下去。不仅可以帮助小孩戒掉要大人抱抱的依赖性，锻炼独立人格，还可以锻炼身体。
2.帮助孩子学习知识
有人会觉得，现在的孩子小小年纪就会玩手机、打游戏，还通过游戏来鼓励孩子，这不是变相同意孩子上网吗？当然不是，和孩子玩游戏不一定是要用手机或电脑，我们可以在家里做一些小游戏来鼓励孩子。
有些小孩喜欢做大人的跟屁虫，比如妈妈做菜的时候孩子喜欢跟在屁股后面转来转去，让他离开就要大哭大闹。经常发生这种情况的家庭可以给孩子准备一套厨房玩具，让孩子用玩具跟妈妈比赛做菜，通过比赛不仅可以鼓励孩子的竞争精神，还可以教会孩子认识厨具、蔬菜、水果等，增加孩子的知识面。
相信很多人小时候都有过玩扮演老师教书、扮演电视剧里的大侠、扮演医生给人看病的经历，虽然时代变了，但这依然是孩子们的兴趣所在，因此，家长们可以利用角色扮演的游戏不技能能帮助孩子学习知识，还可以激发孩子的学习热情和自信心。而且对于一个孩子来说，“我会做西红柿炒蛋了，”还是一个可以拿出去社交的技能，可以帮助孩子打开儿童社交的新局面。
3.培养孩子消化不良情绪的能力
大人在生活中都难免会产生一些坏情绪，更何况是小孩子了。而且大人可以通过自我调解消化不良情绪，对自己说说这没什么大不了、看看书、跑跑步等，但是讲道理的话和孩子说是很难说明白的，因为小孩子心智还不成熟，还没具备这样的理解能力，这就需要父母们帮助孩子培养消化不良的能力，有一个很好的方法就是游戏。
自从开放二胎后，很多父母因为处理家里两个小宝宝的事也感到十分为难。我一朋友家里有一对姐弟，姐姐经常因为弟弟听不懂她的话，而且又爱和她抢玩具而生气，弟弟被姐姐批评了就自己傻乎乎的哭，然后俩姐弟就比赛一样的大哭。面对这样的情况，我的朋友是这样做的，在事情平息之后再和两个孩子重新还原事件。让爸爸来扮演弟弟的角色，配合姐姐还原事件，而弟弟则和妈妈做背景补充，通过这样的情景再现，弟弟知道了自己抢玩具的错误，姐姐也明白了自己
怄气
大哭不对，从此以后两人都很少因为这样的小事大哭大闹了。因为他们学会了自己判断事情的对错，自己又该如何对事情做出合理的反应，而不是一味的发泄自己的情绪。
父母们该如何开发自己的“游戏力”
1.观察世界：游戏从生活中来
观察世界包括网络世界和现实社会，现在网络上已经推出了很多款幼儿游戏，帮助孩子认识颜色、图形已经以及日常生活用品等，不想让孩子接触电子产品的父母们可以通过改造将益智简易移植到家庭里，在进行亲子游戏的时候还可以培养和孩子的感情；另外，在带孩子参加户外活动时还可以多观察其他家庭的相处活动，将有益的小游戏借鉴到自己的游戏清单中。
2.观察孩子：适合孩子的游戏才是最好的游戏
正所谓一千个人有一千个哈姆雷特，每一个小孩在成长中表现出来的烦恼与困惑也各不相同，因此父母们想要通过游戏来搞定孩子，还需要认真观察孩子的需求，有针对性的来的策划适合孩子的小游戏。有些孩子易怒，就需要可以让他平静思考的游戏；有些孩子喜欢生闷气，就需要充满活力的游戏。游戏的作用绝对不只是让孩子获得快乐，还有帮助孩子健康发展，协调亲子关系的作用。因此，选择什么样的游戏来教导孩子，需要父母们的努力。
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