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食育先锋 | 关注孩子食育教育，和孩子一起成长
大家好！我是营 养生 活践行者米米，70年后出生，地标重庆，有一个15岁 健康 快乐、刚上高中 的 女儿。
非常荣幸能够成为田雪老师的先锋计划第二届分享先锋，和大家一起探讨关于孩子饮食习惯养成的话题。
下面，就跟随着我的故事，一起来揭开怎样才能让孩子好好吃饭的秘密吧！
自生下女儿，我发现，在她成长的每一个阶段，都需要大人的陪伴、引导和教育。
在我们相处的这15年时间里，我最大的体会是： 要想让孩子好好吃饭，第一步不是从食物开始，而是从习惯开始。
这就要从我女儿六岁上小学时的故事说起了：
记得那时候，每当我把孩子送到校门口，总能看见一些小朋友，背着大书包，挤着小脑袋在学校门口啃干面包、喝冷牛奶的场景。
我还观察到，很多孩子会趁家长离开时，把没有吃完的面包和牛奶迅速扔进垃圾桶里。
要知道，早餐可是一天的元气来源，特别是在冬天。那时我总会想，那些没有好好吃早餐的孩子们，她们的上午是怎么度过呢？饿着肚子，上课能集中精力听课吗？如果上 体育 课的话，会有体力去参加运动吗？
就是从那个时候，我开始下定决心，要让我的孩子每天都能吃到营养可口的早餐，然后再去上学。
一开始，并不是那么顺利。
虽然女儿从小乖巧，但还是会赖床。为了不耽误女儿上学的时间，做好的早餐也只能匆忙的吃掉或者打包带走在车上狼吞虎咽。
就这样过了几天，我感觉这和在校门口看到的那些孩子也没什么区别。
当时我觉得特别抓狂，女儿也很不情愿，经常闹小脾气，弄得我对她很没有耐心。
大家想像一下，这种着急忙慌的场景，谁还能吃得下去？谁还会对孩子有耐心呢？
于是我开始检讨自己，问题到底出在了哪里？
我终于意识到，孩子赖床是吃早餐不顺利的起因，从根本上来说这是孩子的生活习惯问题，而这样会直接影响到她的饮食习惯。
我决定从改变她赖床的习惯开始。
让她先学会守时，能按时起床，才能有时间和精力去好好吃饭。
有一天孩子放学，我就开始试着和她沟通这件事。
我问她：“ 早上没吃饱，上课有精神吗？ ”
她并没有直接回答我这个问题，只是说她想去幼儿园，因为幼儿园里的老师会准备吃的，不会饿肚子。
这就说明，她早上的确没吃好。
于是，我蹲下身子对她说，我有一个办法能让你早上不会饿肚子。
当她问我什么方法的时候，我告诉她： “调好闹钟，每天和妈妈一起早睡早起。”
她当时并不太理解早睡早起的概念，只是很高兴我能答应把闹铃声调成她喜欢的班得瑞。这是她在我肚子里时就听的胎教音乐，对她很有吸引力。
如果你的孩子也有赖床的习惯，不妨用她喜欢的方式去引导她。
答应孩子的事情，一定要做到。
第二天，孩子从班得瑞的音乐中睁开眼睛，但还是不想起床。
于是我从厨房里舀上一口米饭，往她鼻头一扫而过，说：“快，妈妈说话都算话了，今天妈妈给你做了你最喜欢吃的香喷喷的玉米鸡蛋拌饭哦，你闻一闻，香不香呀？”
她来了精神，揉揉眼睛，爬起来穿好衣服，洗漱完就立马跑到餐桌前，开始认真地吃早餐。
这个时候，我往往也会陪着她，一起吃完早餐。
从那时起，为了提高她对早餐的向往，我每天都会先带她到餐桌前来参观，这样她就会带着愉快的心情跑着进卫生间洗漱，然后快速跑到餐桌前享用早餐。
我也逐渐发现， 自从她去掉了赖床的习惯，就变得很守时。能按时起床、洗漱、吃早餐、上学，这也让她的一天都过得轻松顺畅。
我们因此也有了足够的时间，在上学的路上讨论第二天早餐吃什么，让她每天对早餐有所期待。
我的经验技巧：
为了引导她好好吃饭， 有时我会用夸张的“演技”去鼓励她。 这些方法，对于一个六岁的孩子很奏效。
比如，我会一边摆弄餐桌，一边大声夸她：“哇！你今天真快，妈妈还没把饭端上桌，你就已经上桌啦！”
或者看她慢的时候，我会说：“嗯~好香呀！你动作快点来闻闻，今天有你喜欢的海苔饭团哟！”
我觉得要让孩子爱上生活，就要先让她爱上厨房。
但很多家庭不让孩子进厨房，觉得孩子会扰乱厨房秩序或者是出于安全考虑。
对此，我有过疑虑。但孩子从小由我自己带，她总喜欢围着我，在做饭时当然也希望能跟进厨房。
于是，我会先排除厨房里面的各种安全隐患， 而不是禁止她进来。
从她三岁左右开始，我还经常会在做饭时寻求她的“帮助”，鼓励她来帮我洗菜、择菜和切菜。
这样既能让孩子感到自己得到了重视，又能在这个过程中，相互陪伴，一起成长。
我的暖心回忆：
记得她在厨房里做的第一件事，是在3岁时我给她的剥蒜任务。
我先用小刀把蒜蒂去掉，然后轻轻把皮撕裂开，如果是大人，两三下就能剥好一颗蒜，但对于两三岁的孩子来说，则是个大工程。
当她安安静静、认认真真地把剥完的蒜拿给我时，小脸上满满的成就感。
温馨提示：如果你也想给孩子发布剥蒜的小任务，一定记得让孩子剥完蒜后，把小手清洗干净，以免孩子去揉眼睛被蒜素辣眼睛。
孩子的好奇心很强，天生具有超强的学习能力。 特别是当对某件事情产生了兴趣时，尽可能 的 让她们多多参与。
比如：摆放碗筷，收拾桌椅，放置厨具等等。
适时的肯定和夸赞孩子，能让她拥有自尊和自信。而且有她自己参与制作的这顿饭，会吃得特别香。
不信你也可以回家试试。
我的行动示范：
女儿是在6岁时开始对切菜和炒菜感兴趣，她制作的第一份菜品是：炒土豆。
她从小爱吃土豆，是个土豆娃，每次我在切土豆丝的时候，她总是在我一旁认真的看，还不停要求说想自己试试。
起初我也担心过孩子的安全。但为了满足她的好奇心，我特地给她买了小菜板和手能握得住的小刀，然后一步一步耐心地教她切和炒。
这个小小的参与，让她很有满足感。
要想让孩子对吃饭有所期待，除了满足她的好奇心和参与感，最重要的还是餐桌上菜品的搭配。
为了达到这个目标，我也是卯足了劲儿，不断学习和尝试各种餐桌技巧， 比如餐具挑选，营养、色彩、口感的搭配等等。
这些技巧的掌握，不但点亮了家里的餐桌，更让生活充满了仪式感。 同时，也很大程度的提升了我们这个小家庭的幸福指数。
我的学习体会：
我曾听过田雪老师直播课里分享过一段话，大意是：
在我们的生活中，要达到真正的营养和 健康 ，除了努力让我们的餐桌变成彩虹色，最好还能保证就餐时愉快的心情和良好的家庭环境。
这就是给予孩子最好的饮食环境。
如果我们每个家庭都能做到这一点，我们的孩子就更容易获得 健康 。
我发现，很多孩子都挑食，而我认为挑食这也是家长自己一步步造成的。
我见过很多家长，在吃饭的时候，如果遇到孩子不太爱吃的菜，会强调说“ 她不爱吃这个 ”，“ 她就是挑食 ”，“ 她就是没有谁谁家孩子乖 ”等等类似的话。
这样做适得其反，让挑食成为必然。
我一直觉得孩子的习惯是大人塑造的，可能这样说会得罪很多家长朋友，但以我个人在生活中的 育儿 经验，我真是这么觉得的。
当孩子第一次抗拒某一种食物时，别去将就，也别去强调，更不要去指责先锋育儿精彩片段他。
家长永远是孩子的第一老师和第一榜样，方法很重要。
我与女儿的故事：
我女儿第一次生吃黄瓜时，觉得有生涩味儿，就直接从嘴里吐了出来，还做出恶心状，皱着眉说：“咦！有怪味儿！好难吃。”一边说还一边用手撸舌头，弄得手上全是口水和嚼烂的黄瓜。
这件事如果发生在你的孩子身上，你会有什么反应？是不让她吃了，还是指责她？
我当时只是递给她一张纸巾，提醒她把嘴擦干净，没有提黄瓜好吃不好吃，也没指责她的反应。
是的，就当一切都没有发生，但心里一定要明白，这个表现，就表明她并不喜欢黄瓜。
于是有一天晚上，我拿出了我的黄瓜味儿面膜。她平时就喜欢在我贴面膜的时候来摸我的脸，因为她也想贴，从小就爱臭美。
那天也不例外，她凑过来想摸，我说：“你先闻闻，这是什么味儿呀？”她闻了闻说：“这是黄瓜的味道，是不是？”
我说，“哇，你好棒呀！这你都能闻得出来，妈妈最喜欢这套面膜了，因为黄瓜的味道很清香，吃起来也很清淡。”
“你看妈妈脸上长的这个小痘痘，贴了这个面膜很快就会好的，如果你嘴里长泡了，或者上火了，也可以用吃黄瓜的方法来改善哟。”
她开始转动她的大眼睛，拉着我让我蹲下来给她看。这个时候，你一定要满足她的好奇心。
于是我蹲下身子，她开始闻我脸上的面膜味儿，同样是皱着眉头，然后用小手指来戳我的脸，验证我说的话。
我很认真的说：“你看妈妈嘴边长的小痘痘是不是不明显啦，那就是黄瓜的消炎作用，妈妈如果多吃黄瓜，多贴几天这个面膜，过几天就会好啦！”
“如果你把黄瓜吃进肚子里，你的小嘴就不容易长口腔溃疡了。”她盯着我问：“是真的吗？”我说：“要不，妈妈明天买黄瓜，我们吃了试试？”她半信半疑的答应了。
再次提醒：答应孩子的事情，一定要做到。
第二天，我就去买了黄瓜，并换了一种做法。把黄瓜做成杯子状，然后把用酸奶、蜂蜜和水果玉米粒做成的沙拉，均匀地舀进黄瓜小杯子里，并用她最喜欢的小碟子装盘。
这样做出来的黄瓜，不管是从餐具，颜色，形状，还是口感上，对孩子都会有一种吸引力。
蜂蜜的甘甜和酸奶的浓郁，加上她喜欢的水果玉米味儿，早就把黄瓜的生涩味儿掩盖了，当她上桌用小叉子叉起来不停往嘴里塞的时候，黄瓜就不会再是她抵触的食物了。
注：黄瓜并没有那么神奇哟。
我讲这个故事，是想与大家分享一个观念：
当孩子表示某样食物不好吃或者不喜欢的时候，不要用反感或者用强硬的方式逼她接受。
这样反而会适得其反，加深她对这样东西的抵触，于是慢慢的，孩子挑食和偏食的问题就必然存在了。
正确的方法是：
1. 自己不挑剔食物先锋育儿精彩片段；不强调孩子排斥的食物。
2. 引导孩子了解食物的特性。
3. 想办法改变食物的形状，就像我把黄瓜变成小杯子。
4. 把这种食物搭配到其他食物里做配菜，而不是让这种食物从此消失。
5. 没特殊情况，不搞特殊化饮食。与父母吃一样的食物。
健康 饮食习惯，对学龄期儿童尤其重要。
孩子的很多行为和对待事物的方式都需要大人不厌其烦的去做示范和引导，我们是孩子的第一老师，也是孩子学习的榜样。
孩子爱不爱吃饭，可能首先取决于家长对待餐桌，或者说是对待生活的态度。
很多人认为，买高级的食材才能让生活有仪式感，但我认为不是。
我所理解的生活仪式感，就是简单纯粹的、 健康 快乐的一日三餐。
里面有家人的共同参与、有彼此的陪伴、有 健康 的食材还有漂亮的餐盘，以及家人们开心快乐的心情。
就是生活仪式感，也是好好吃饭的体现。
这也是我十年来，为家人制作营养餐时所感受到的。
因为好好对待每餐饭，我让女儿从小养成了均衡饮食的好习惯。即使在学校里，她也知道如何去搭配食堂里的饭菜。
说到均衡饮食这件事，我真的要特别感谢田雪老师，她创立的211饮食法，让营 养生 活变得简单好理解、好操作。
以前我为女儿解释食物搭配原则时，总是会说得很复杂，女儿听起来也很吃力。
但自从去年学到了田雪老师的211饮食法后，她现在不管是吃宴席、点外卖还是进食堂，都能灵活高效地选择食物。
我相信女儿有了良好的生活方式和 健康 的饮食观念后，未来在走进大学，走进 社会 时，都会有 健康 相伴。
最后，我想说，非常庆幸，我把握住了孩子在小学六年这个生长发育的关键期。因为我的坚持，为她的 健康 打下了坚实的基础。
在这个过程中，不但塑造了一个 健康 阳光快乐的孩子，还让我获得了从单一的食物搭配到营养均衡的 健康 生活，也让我与孩子一起从学会守时开始，使杂乱无章的生活变得井然有序。
因为我所经历的这些过程，让我成为了一个与女儿一起学习成长的妈妈。
希望我今天的分享，能带给你一些启发，祝福天下的孩子都能懂得好好生活的珍贵，能活的快乐又 健康 。
从人气少女到轻熟宝妈，在先锋的17年——昔日看板娘-徐毓春
笑容和天真总是有着最大的治愈力。
（假装这里有个开头音乐）
“从人气少女到轻熟宝妈”先锋育儿精彩片段，啊，第6期做客先锋便当时间的是在先锋工作了 17年 的“老油条”徐毓春哎~ 你认识不认识不？
不过你都点进来了，说明认不认识都还是想要了解一下不是？
稚嫩青春走过漫漫长路，如今已为人妻，这位“昔日的看板娘”到底是何许人也？
让我们往下一窥究竟咯~
我先锋育儿精彩片段：老规矩还是不能破坏滴，基础信息先来——
岗位： 骏惠书屋文创主收银 导购
何时来的先锋？
2001年（高中毕业后）
为何而来？
高中毕业，正逢找工作实习
今天吃的什么？
长鱼、牛筋、茭瓜炒肉丝
为何吃这个？
家里今天正好做这个了。
作为以前五台山总店的“看板娘”，肤白貌美的徐毓春（我们都叫她毓春姐、春春姐）算是先锋的一个神奇人物了，如标题所言，从高中毕业就来到先锋，先是在总店做图书导购，接着做主收银，那期间又去物流工作过一段时间，最后调去骏惠做文创主收银和导购，一直到现在。
17个工作年头，见证了先锋成长的点点滴滴，身边的人换了一轮又一轮，而她还坚守在先锋。
在介绍她和食物的联系之前，我我觉得有必要先给大家介绍下她与先锋的故事——
2001年，春春姐正要找实习单位，她妈妈单位同事的儿子那时正好在先锋工作，于是就问了问招不招人。当时先锋刚搬到广州路12号不久，正要招人，于是春春姐就去面试并很快入了职。
“当时去先做的图书导购，那时广州路那家的面积比现在五台山的小多了，中间是社科区，一侧是经济古籍区，一侧是文学区，我被分到了经济古籍区。一共有四个人上班，一个区域一个人，再加上一个大厅经理。”
那时先锋的上班时间，不像现在一样实行早晚轮班制，而是一个区域的人先连着工作两天再休一天。被分到经济古籍区的春春姐，因为对书不熟悉，所以一开始最主要的工作就是熟悉各种图书。
“平时本来看书就少，基本都是看报纸啊之类的，所以有好多的书要熟悉。”
在经济古籍区工作期间，发生了一件让她印象特别深的事：
“有个顾客来店里，问我，请问你这有没有陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》啊？我当时一听特别纳闷，都听楞了，她还说得超级快，一口气把人名书名说出来。我就问她，什么什么什么？您能不能说慢一点？我是新来的。后来我就赶紧跑过去问我师傅，‘啊，马佐夫兄弟啊，人民文学！’你看先锋育儿精彩片段他们一听就知道！当时我都不知道这些出版社，因为我在那半边的区域都没有人民文学出版社，古籍经济不都是中华书局、上海古籍、中国人民大学什么嘛，然后那半边又突然变成译林、上海译文、人民文学什么什么，我哪搞得清啊。”
这个经历后，春春姐在店里不忙的时候就会盯着架子来来回回地看，来书的时候一来就赶紧上书，加深对图书的熟悉程度。
在经济古籍区工作了半年，被通知要轮岗到文学区，说，不能光熟悉这半边的图书，也要熟悉那半边的图书。调动一下子让她还没适应过来，文学区是一块新的区域，这对她而言又是个挑战。
“当时就跟老钱说，能不能再等等，我想再把这边区域的书再熟悉熟悉。老钱同意了，但没过多久，就说不能再等了，于是就调过去了。”
调过去后虽然又是面对一轮新的陌生的图书，但是春春姐凭着认真的那股劲，硬是把文学区的书也熟悉了个透。两边书籍都熟悉后，顾客来书店找书，一说人名和书名，春春姐也能像她师傅一样马上反应过来了。
春春姐在总店当过导购后，后来被轮岗做主收银。主收银主要负责顾客买书、退换货、做账等等系列工作，工作内容比纯粹的导购要复杂，处理事项也更多。
但也正是这次轮岗，让她那热情活泼爽朗的性格，给来书店的顾客留下了特别深的印象，很多顾客有时路过书店也会专程进来跟她攀谈几句，不少顾客也是因为她而老会往书店跑，“看板娘”此时已名副其实。
在总店工作的那些岁月里，春春姐跟着不同的师傅学习，学有所成后又带过数也数不清的徒弟。她对待工作一丝不苟，总能很有条理地处理，细心的程度也让人佩服。做主收银后，其他同事做账总会出各种小差错，而春春姐从来没有出现过。
那时的先锋和现在一样，经常会请作家或是编剧或是艺术家等等来做讲座，春春姐对这些活动特别地期待和开心。不得不说，在书店的工作扩宽了她的视野，让她发现了生活中另一片领域。
时间匆匆，他日还是年轻的姑娘，不知不觉已嫁为人妇。在春春姐结了婚并生完孩子后，因为家离先锋的第13家分店——骏惠书屋更近，所以离开了总店，到了骏惠。
在骏惠，春春姐在继续做好本职工作的同时，和住在附近的居民又打成了一片。特别是由于她自己生了宝宝，因此看见其他宝宝都会忍不住上去看看摸摸，问问家长宝宝的一些情况，例如多大、多重、会不会走路之类的，家长们也很乐于跟她交流心得。很多家长带小朋友过去，她就知道是想给孩子看书，于是就会引领他们去二楼看儿童绘本。
有两个小朋友还跟她特别要好，其中有一个小男孩叫孙悦添，特别喜欢跟春春姐玩，他奶奶也很喜欢她，每次晚上吃过饭都出来散步到骏惠。这个小男孩很喜欢店里卖的拽猫，每次去都要买一个回去，我估计，几乎拽猫的所有种类都要被他集齐了。
调去骏惠后，不时有老顾客专程来老门东这边找她。某次，春春姐正在结账，旁边突然有人拍她一下，一看，原来是以前的老顾客。春春姐就很惊讶，问：哎！你怎么来啦？！对方就说：去总店了好几次都没看见你，问了他们才知道你调到这边来咯，今天正好有时间，就过来转转，来看看你。
说到这，春春姐又想起了一件印象极深的事——
某一天，临近下班时间，有个老顾客带了一大堆朋友到骏惠。这个老顾客（称：杨老师）貌似是发改委/国家新闻出版局/政府机关单位的一位工作人员，人很好，性格上跟春春姐也比较聊得来，老早开始就经常去总店买书。但他买书有个“怪癖”，就是买的书不愿意消磁。
以前在总店买过的书都会在消磁器上划一下，但是划过后会在书上留下一道道黑色的印子。这位杨老师对书十分爱惜，因此每次买书都要求不能消磁。渐渐地，春春姐记住了这位老顾客的“怪癖”。
“每次只要我在，他买了书我就会直接用袋子给他装好。要是在别人那边结账，我就会过去说，这个老师的书不要消磁，出去响了也没关系。”
那天，这位杨老师和他的朋友到骏惠，春春姐一眼就认出来，便问道：你是杨老师吗？
这位杨老师很惊讶，“你还记得我啊！” 两个人于是寒暄了起来，聊天时春春姐就谈到了这位杨老师买书的怪癖，“这么小的事你还记得啊！”
大家都很高兴。
后来，杨老师和他的朋友们在包间喝了咖啡，坐了一会儿，又在骏惠买了很多的书和文创，临走的时候，杨老师看了一眼春春姐的工牌，说：“认识你这么久了，才知道你姓徐！”
这番话，给了春春姐很深的触动。
“毕竟我只是书店里一个收银的，虽然我一直记得他的这个小习惯，但是对方并不会关注到我姓什么。……”
关于春春姐和先锋的故事，还有好多好多，鉴于篇幅和主题，我们在此停下，回到我们的便当时间，看看这位在同事和顾客中人缘极佳的春春姐，和食物之间有什么故事吧~
春： 做得很少。会做的也只是几个素菜（凉拌西红柿、凉拌黄瓜、盐水毛豆等），荤菜都做不了（鱼啊虾啊之类），不会做，也没学过，但最主要是没时间。素菜还是比较简单嘛，看看就会，淘个米啊煮个饭啊还是可以的，也会做西红柿炒蛋。
春： 西红柿炒蛋！还有凉拌黄瓜，如果家里没人做些荤菜，我就会去楼下买点老卤菜，鸭子鸭翅啊，或者去饭店炒几个荤的带回来。素菜就亲自做。最近，春春姐还想尝试自己去超市买红茶回家做柠檬红茶。
“想看看做出来跟店里的味道一不一样，自己做的比外面买的健康嘛。”
春春姐平时上班，大多数时候还是点外卖，偶尔会从家里带饭到店里吃，回家则是由她妈妈做饭。
她妈妈做的饭菜一览（有些是春春姐做的）：
春： 好多呢！甜点里面，喜欢双皮奶啦，水果里面，喜欢吃西瓜啦，还有菜的话，红烧肉、可乐鸡翅、酒酿、糖醋排骨、糖醋里脊，带点酸酸甜甜，酥酥脆脆的，很好吃！还有凉拌黄瓜啦，凉粉啦，各种菌类啦，还有旺鸡蛋（带毛的不吃）、活珠子，还有刘长兴的汤包啦、蒋有记锅贴啦……
“哦？？还真挺多哎……”
“但是有些也不怎么吃，像马兰头、苋菜、豆制品（千张结之类）、芹菜（老的不吃）、香菜苦瓜不吃，麻辣烫、鸭血粉丝汤这些就偶尔吃一吃……”
春： 土生土长南京人。不过我家户口簿上写的是安徽，可能我外公家是安徽的。我外婆还是回族，我们家都是回族，身份证上写的就是回族。但就我外婆是真回族，我们都是假回族，回族不吃的我外婆就不吃，但我们家其他人就都吃。
春： 老门东一条街，基本涵盖所有老城南的小吃。小笼包啦、鸭血粉丝汤啦、蒋有记锅贴啦，还有桂花鸭、兰花干、臭豆腐、糖粥藕……
春春姐跟食物的故事，就如她跟先锋的故事一样，多。喜欢吃甜甜脆脆的东西，喜欢喝奶茶（也因此而烦恼，因为怎么都瘦不下来哎┭┮﹏┭┮），因为土生土长，所以印象里面也有一些和食物深刻的记忆。其中之一，就是关于蓝老大糖粥藕的——
现在老门东所开的那家蓝老大，已是复制过好多次的。而真正的蓝老大，要算是春春姐小时候，住她外婆家楼上的那位“蓝老大”。
“当时的他已经是满头白发的老爷爷了，现在这么多年了人应该不在了，但是他的子女可能会继承他这个。当时卖糖粥藕的真的很少很少，城南一带可能就只有他一家。后来慢慢慢慢地，就普遍撒网，都是因为他。”
这位“蓝老大”主营糖粥藕和元宵，每天下午14：00出摊，17：00收摊，3个小时卖得全光光。粥用一口老铜锅（可能是他自己打的，特别特别老）熬，藕用的老藕（有丝的那种），洞洞全用糯米塞满，整根蒸熟后，放在装满粥的老铜锅里，锅下烧着火保持温度。人家点的时候，就用一个大铜勺舀起来，整根藕就被舀了出来，切个四五片（视厚薄而定），剁剁碎，再浇上糖粥。如果只喝粥，就只舀上面部分。
“我每次下午都会在他们家点一碗藕。他那个是卖了好多年，一直卖到拆迁都还在卖。”
除了蓝老大，还有现在遍布南京的“白下元宵铺”——
火起来的是这碗“赤豆元宵”——生红豆蒸烂（蒸到皮和肉都分离的那种），元宵（有大有小）单独煮熟，然后就赤豆打底，上面浇上元宵。现在在最基础的材料上还增加了桂花，叫“桂花赤豆元宵”，也是一道人见人爱的甜点。
除了上面南京特有的食物外，还有很多人小时候都玩过的“糖画”——
春： 在我大概七八岁的时候，我外婆家那边有座桥，桥头有个30出头的老师傅在卖那个糖画。好像是1毛还是1块钱一次，可以转一盘。他那个盘子上画了龙啊凤啊小鸡小鸭啊等其他小动物，转到哪个他就给你画哪个。但是我不太喜欢吃那个糖，但我喜欢看，看别人转到什么，又看他画。我一站就能在那站五六个小时，天天都这样，怎么看都不腻，好玩！
对食物，春春姐是如此，那在书店工作的她，对书又是如何呢？
春： 专业方面的不看。我现在看 育儿书 比较多，但也就是有问题的时候去翻翻，还关注了一些育儿的公众号。也看 时尚生活类 的杂志（比如优家画报），但也不是全看，是挑有兴趣的看。还有 励志类 的（《人性的弱点》《从你的全世界路过》etc.）。以前还看 连环画 ，还有 电视剧的小说 ，但是看得最多的是 报纸 （扬子晚报），比较喜欢这种社会新闻的。
春春姐说，其实自己并不特别喜欢看书，更喜欢看的是报纸，写社会的，感觉更加真实。所以，问道她有没有喜欢的作家时，她说，最多算是有很多欣赏的，但其实都没有看过他们的作品。
她欣赏方文山的作词，欣赏村上春树、东野圭吾，欣赏李碧华，等等。这些作家是她有时候查书店的销售数据而得知的，或是发现顾客买得多的。
“书卖得多，在销售前几名的，或者听同事或读者讲这些作家怎么怎么样啊，我就感觉那既然很多人买，说明应该还是不错的，不然也不会这么多人。对这些作家的看法多多少少会受一点影响，觉得可能别人喜欢，自己也不讨厌吧。作家来书店做讲座，多多少少也会有仰慕羡慕的感觉，能出书的文采应该还是不错的。”
唯一一个她比较喜欢且看过书的作家是张小娴。南海出版社的《面包树上的女人》《荷包里的单人床》是她看过最完整的两部作品，因为篇幅短小，读来通俗易懂。
“张小娴的书，讲爱情的，比较契合生活实际，更贴近现实生活，看起来也易消化。其他小说就感觉太虚了，而且我也看不下去长篇的。”
《我爱问连岳》
原因：“我”是读者，连岳是一个情感专家。这个书的内容就是一篇篇的情感故事，“我”有什么问题啦，就去问连岳，连岳就会做出解答。看的时候觉得很贴近生活，都是一些日常百姓的情感生活，比小说更真实。
所以，从春春姐在书方面的喜好，你是否也发现了，她是一个不断追求真实的人呢？虽然看书不多，但是看报纸很多，因为更真实。在采访中她向我表示道：我的书没有你们的多，我也不怎么博学。
然而，获取知识的方式，阅读永远只是其中一种。归根结底，一本本的书，书写内容的源泉仍旧是我们真实的生活。读书多少，并无优越感之分。你觉得呢？
这个昔日是五台山总店的看板娘，将她的青春年华奉献给了先锋，现在还将继续在先锋发光发热。她在销售上、做账上、文创产品摆放上、库存整理上、对顾客和同事的态度上……都有着自己独一无二的方式。可以说，先锋的发展，离不开她这样一位奔赴在一线的优秀员工。
也许在常人看来，她做着一份似乎很不起眼的工作，但对她而言，那种自己不但能养活自己，而且还能干得开心的，才是真正的工作。
17年的兢兢业业，努力在细节上做到完美。身边的人来了又去，只有她，一直保持着乐观向上的态度，开心地度过每一天。
如同事们对她的评价：
希望每一个人，都可以像春春姐一样，在自己的工作中认认真真、快快乐乐的，毕竟，做人呢，最重要的就是开心嘛~
春春姐是我的师傅。第一次去先锋，就是她带的我，教我熟悉文创，熟悉库存，学习收银，学习如何和别人交流。她很认真，做事迅速，很勤奋，对待工作一丝不苟。她总是对每一个人都很好奇，像小孩子一样。笑点很低，不经意的一句话就会让她大笑起来，让人觉得，原来快乐是如此简单。她体贴，能照顾对方的感受。后来和她上对班，每次交接也让人感觉很愉快，如果心情有阴霾，你会发现一切都不是事。和她搭班受益良多。希望她可以一直开心下去。
以上就是第6期的内容~不知看完这一期内容的你，有何感想呢？欢迎留言，分享你对我们采访内容的看法。如果你有更好的建议，也欢迎留言或私信我。便当时间的采访还会继续下去，你的批评和鼓励，将是我们一直前行的力量！
我们下一期再会！
半边造句-用半边造句
1, 傍晚，夕阳欲落。眺望那红彤彤的大火球只露着 半边 笑脸，蓝天上飘着一大片美丽的火烧云，给它们换上了更加美丽动人的衣裳。
2, 当晚霞烧红了 半边 天时，海边沙滩上的人们有的在游泳，有的在拾贝壳，有的在尽情地嬉笑，于是，这里的欢声像海浪一样一阵高过一阵。
3, 河滨公园给人的第一印象是她的大，基本上是占据了 半边 河岸，说起她的面积之大，应该是重庆市内区县中仅仅少有的，如同纯朴的土家苗族人民一样，是那么的心胸宽广和包容，河滨公园正以她宽阔的胸怀迎接八方宾客。
4, 东方的朝霞染红了 半边 天，可害羞的太阳却迟迟不敢露面。入冬了，天气变得愈加寒冷，一阵寒风迎面吹来，我不由得缩了缩脖子，埋下头，硬着头皮向前走，只觉得透心的冰凉。
5, 这时候，夕阳已经衔着山巅了，西面的 半边 天空，像起了大火球似的，燃烧着一片血红的晚霞。
6, 当晚霞烧红了 半边 天时，海边沙滩上的人们有的在游泳，有的在拾贝壳，有的在尽情地笑……于是，这里的欢声像海浪一样一阵高过一阵。
7, 天空中的彩虹淡淡的，只有 半边 ，但是这也体现出了她的美丽：红橙黄绿青蓝紫七色，一色接着一色架起了半边天桥，让人称赞不已。
8, 当大地朦朦胧胧，如同笼罩着轻纱，你就从东方露出 半边 脸，这时整个世界都盖上一层红色的锦缎。你慢慢跃出海面，红红的，像个害羞的小姑娘，悄悄地注视人间。
9, 当大地朦朦胧胧，如同笼罩着轻纱，你就从东方露出 半边 脸，这时整个世界都盖上一层红色的锦缎。你慢慢跃出海面，红红的，像个害羞的小泵娘，悄悄地注视人间。
10, 又见夕阳，夕阳好美，它红红的脸映红了 半边 天，它大大的眼睛，放射光茫。将世界笼罩在它的温暖之中，将黑暗的角落照亮。
11, 独目鱼跳跃龙门， 半边 月照满乾坤。
12, 你看！山的那头一张粉嫩的小圆脸，日出羞涩的露出 半边 ，娇羞可爱极了。
13, 血红的晚霞，犹如一碗血洒红了 半边 天。
14, 太阳象个羞羞答答的小姑娘，慢慢地露出小 半边 脸。
15, 天边呈现出像条长龙似的亮晶晶的闪电。随后便是“隆”的一个雷声。闪电越闪越亮，雷声越打越响。不一会儿，黑云滚滚，遮住了 半边 天，下雨了。
16, 一条中缝顺着脑壳的弧线，轻轻下去，分开头发，头发黑乌乌的，光溜溜的，两 半边 都像一块整东西一样，几乎盖住了耳朵尖，盘到后头，挽成一个大髻，又像波浪一样起伏，朝额角撞了出去。
17, 那小花又有各种不同的姿态。底部的小花瓣全展开了，花瓣中间还顽皮地吐出11根“舌头”，你瞧，她正咧着嘴对我们笑呢！半开的就像羞答答的小姑娘，害羞地掩着 半边 脸，可爱极了；还有的花骨朵儿，正想开放呢！
18, 朗朗的明月遥遥地升挂在高高的天空，发射着盈盈的溶溶的光华。有一朵薄丝丝的乌云恰好遮住了圆月的 半边 ，好似一个含情脉脉的姑娘，刚露出俊俏的脸便含羞地扯下一条纱巾遮住半边红红的脸颊。
19, 月亮姑娘那么的美丽害羞想必应该是看她的人很多，所以便脸蛋红红扯下了一条纱巾，遮住了 半边 的脸颊了吧！还有一种最为极大的可能那就是月亮姑娘看见了像我这样的帅哥，因此羞红了脸噢！
20, 过了一会，东方亮了起来，霞光万道，太阳冉冉升起。露出了 半边 脸，渐渐的大了，不一会，整个红得像大火球似的太阳全跳了出来，非常耀眼。
21, 下午，天一阵暗，一阵亮，云像一片飞沙在空中浮动。一阵风过去，天暗起来。天边呈现出像长龙似的亮晶晶的闪电。随后便是“隆”的一声。闪电越闪越亮，雷声越打越响。不一会儿，黑云滚滚，遮住了 半边 天。
22, 太阳渐渐升起来了，淡蓝色的天幕，仿佛被舞台上的灯光照亮了，东 半边 涂上了一摸亮晶晶的朱红色。
23, 那就是朝霞，火红，火一般的红，火一样的燃烧，燃烧了 半边 天。不像夕阳，落幕残辉，是霞！火一样的霞，照出耀眼的今天，是朝霞拉开了帷幕。
24, 当太阳升起一大半时，周围的事物完全被照亮，此时东方全是红的，像蓝天燃起了大火，烧红了 半边 天，十分壮观，此时，再伟大的人看到这幅景象，都会意识到自己的渺小。
25, 太阳越升越高，射出万道金黄色的光芒，浮在半空中的几片白云，霎时间被镀上了一层灿烂的金边，然后又被染成玫瑰色。与此同时，东边的 半边 天被染红了，就像一大匹发亮的缎子。
26, 当晨曦划破了天际，一瓶七彩的染料如同糖果雨，渲染了刚睡醒的天，你看！山的那头一张粉嫩的小圆脸，羞涩的露出 半边 ，娇羞可爱极了。
27, 我可以把时间比作一个永远转动着的圆圈：那不断下沉的 半边 好比是过去，不断上升的半边好比是将来：而正上面那不可分割的一点即水平切线和圆周接触之处就好比是无广延的现在。
28, 那一次，我笑了，笑得好开心，傍晚的太阳仿佛也笑了，看，它的笑靥映红了 半边 天……
29, 第一次在海上看日落，是在阳西沙扒湾。海蓝蓝，天茫茫。渐渐地，红日只露 半边 脸，抹了一片晚霞，似五彩的面纱，海也被染成了金黄色。
30, 安全生产挂嘴上，不如现场跑几趟。安全生产月几园，违章蛮干缺 半边 。
31, 淡淡的想念，深深的祝福，喜欢你就像月牙酸掉的 半边 脸！喜欢你的频繁，平凡的虽然不起眼但是在我心里永远是那么值得想念！
32, 这深深的颜色几乎渲染了 半边 天，非常美丽。再仔细看它，它的颜色由浅黄色变成了橘红色，和天空的颜色合为一体，就像是美术里的水彩画一样美丽。
33, 女人是水，以柔克刚，多少铁血汉子都拜倒在石榴裙下变成绕指柔！女人还能撑起 半边 天，再查阅男女比例，综合结论：女人能征服世界！3.8妇女节快乐！
34, 你不像个妈，你也不像个爸，从此大路朝天，咱们各走 半边 。
35, 烟花染红了 半边 天，喜乐唱响了天地间。幸福爱上了家美满，富裕粘上了小洋房。灯火绚丽了万家暖，盛世辉煌了吉祥年。愿你马年幸福丽，夫妻恩爱甜蜜蜜!
36, 中秋的月儿圆又圆，我的月亮却少 半边 。千里遥寄相思苦，何年何月现欢颜？
37, 太阳象个羞羞答答的小姑娘，渐渐地显露小 半边 脸。
38, 看天上，好像是天公不小心打翻了墨水瓶，浓浓的乌云迅疾地盖住了 半边 天。
39, 谁说女儿不如男，妇女也顶 半边 天，缝衣做饭家务事，样样精通是典型，事业也当女强人，不甘落后争先锋，三八妇女节日到，事业家庭福同到。
40, 我们仿佛行走在这样的现实里、一边是灯红酒绿、一边是断壁残垣。或许说我们置身在一个奇怪的剧院里、同一个舞台上、 半边 正在演出喜剧、半边正在演出悲剧.....
41, “三八”就是 半边 天，家里家外忙着活，大事小情紧张罗，老人孩子心挂着，再苦再累不停歇，就是为日子好好过。祝妇女朋友节日快乐！
42, 撑起世界 半边 天，勤俭持家是内贤，柴米酱茶醋油盐，四季奔忙难清闲，敬老爱幼美德显，巾帼总在须眉前。姊妹节，祝姐妹们快乐开颜。
43, 大红灯笼高高挂，国庆又到；金菊吐芳分外俏，你在丛中笑；烟花照亮 半边 天，共盼明天美好；一声问候一份情，其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐！
44, 人们激动的时候实际上是只看到 半边 的时候。
45, 中国有句话妇孺皆知："妇女能顶 半边 天"。但为了提高妇女的地位，政府还要采取更多的措施。
46, 有朝一日虎归山，我要血染 半边 天。
47, 最让女人自豪的一句话：妇女要顶 半边 天。
48, 霎时乌云布满 半边 天,夕阳不知哪里去了。
49, 三八妇女节，忙碌知多少，今日要休息，老公要扛好，扫地擦地洗衣服，买菜做饭带孩子，为了 半边 天的晴朗，广大女性请相互转发此短信得解放。
50, 在外要搞革命，促生产，顶起 半边 天的同时，回到家还要战斗在厨房的第一线，任劳任怨的女同胞们，今天是咱的节日，咱今天给自己放假一天，好好潇洒一回；祝节日快乐！
51, 良辰美景三八节，金枝玉叶 半边 天。淑气芝兰争繁茂，春风桃李洒芬芳。花满三八绣春秋，红袖添香瑞华夏。谨祝节日快乐!
52, 手机响，问候道，三八妇女解放了， 半边 天，真晴朗，放假逛街休闲了，又美丽，又大方，谁的老婆谁欣赏，今日三八妇女节，请男士好好表现，女士好好体现。
53, 我这张脸只要遮住两个地方就完美了，一处是左 半边 脸，另一处是右半边脸。
54, 男人曾是女人的天，如今女人顶起 半边 天。爱美人，江山放一边；世界大，大不过女人一手遮天！妇女节到了，祝姐妹们继续无法无天！节日快乐！
55, 半边 山含金斑岩，赋存于桃江花岗闪长岩体外接触带冷家溪群中，已发现12条岩脉，呈北北东向带状分布。
56, 妇女节到短信传，送给妇女 半边 天。工作从来不偷懒，家庭之中人称贤。今天节日到身边，放下工作去休闲。心情愉快精神好，锦上添花秀可餐。祝女同胞们节日快乐！
57, 中秋月儿圆又圆，亲朋好友在身边，摆满月饼和糕点，香香月饼嘴馋馋，一口下去少 半边 ，含在嘴中粘又粘，吃起月饼甜又甜，短信写下好祝愿，亲朋好友皆平安，日子幸福又美满，中秋节日。
58, 女人实在不一般，生活之中显才干。外表看似软绵绵，遇事能撑 半边 天。家务活儿是能手，工作也令人称赞。妇女节到送祝愿，快快乐乐每一天！
59, 是她，纤细柔弱的双肩，挑起家务重担；是她，楚楚动人的双眸，流露着深情无限；是她，善良美丽的心田，老公孩子操心不断；是她，忙忙碌碌的脚步，呵护着家的港湾；她，心甘情愿；她，毫无怨言；她不是超人，却顶起了 半边 天。妇女节来之际，祝所有女人爱并被爱着，快乐并幸福着！
60, 华旗重视女性的性格优势，充分发挥女性 半边 天的作用，提倡“统合综效”的思维方式。
61, 三月八日现红霞， 半边 红云半边花。建国妇女得解放，只手撑起半边天。今天是三八妇女节，祝愿天下的女士们：天天开心乐开颜，青春常在永健康。
62, 明月如盘高高挂，中秋将来到；国庆红旗迎风俏，你对红旗笑；烟花照亮 半边 天，共盼明天更美好，我心真挚皆思念，赶送祝福向你报，预祝你双节尽美好。
63, 大红灯笼高高挂，国庆又到；金菊吐芳分外俏，你在丛中笑；烟花映亮 半边 天，共盼明天美好；一声问候酒一杯，其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐！
64, 一味蛮干少根筋，淅沥雨落地也湿，十字路口选横行，一人孤单找个伴，女子埋头往西走，架子凭空没有木，抽走 半边 终遇水。（谜底：二零一二要加油）。
65, 新女性， 半边 天，家庭事业双肩担。育儿女，在膝前，和谐幸福喜连连。懂时尚，能勤俭，精彩生活乐无边。好姐妹，赛红颜，自立自强把梦圆！妇女节快乐！
66, 妇女能顶 半边 天，工作家庭两不误，孝敬父母人贤惠，相夫教子数你行，貌美如花万人迷，三八妇女节日到，愿你笑口常常开，青春永驻靓丽伴，妇女节快乐！
67, 谁貌似花美艳？是谁努力照亮 半边 天？但是情无独钟，贪心的你偏爱哪一边？林夕
68, 大寒日，送温暖，朋友冷暖记心间。送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一个暖手袋，手暖脚暖心更暖；送你一车雪中炭，炭火烧红 半边 天！
69, 宝贝配人才，家里一口田，一人 半边 站，尔与人相依，街边双土除，女子甚贤惠，云走晴空照，围巾显时尚，想把心送出，人穿富贵衣。（谜底：财富伴你行，好运常相依。）。
70, 工作常常 半边 天，错过今天没明天，幸福生活在今天，起床之后啥都跑偏，传说懒床没有借口，其实懒床自有懒床情由，你的懒床我理解，愿你一天工作莫再偷懒，幸福得意心翩翩。
71, 忙忙碌碌又一年，妇女节日送心愿。衷心祝愿各姐妹，爱情能够比蜜甜。谁说女子不如男，女人能顶 半边 天。工作咱也好好干，都把钞票多多赚！
72, 走着走着，春天来了，心情都亮了；看着看着，妇女节到了，阳光也灿烂了；祝福我们的“ 半边 天”越来越漂亮美丽；祝愿我们的“女人花”永永远远，幸福快乐。
73, 没有你世界会崩塌 半边 ，有了你世界会乐翻天；遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一个乐园；因为有了你，世界变得好美丽，你是我生命中美好的奇迹。亲爱的，妇女节快乐。
74, 三月阳光灿烂又明媚，八面威风撑起 半边 天，快启幸福电话问候她，乐得笑容如花烂漫开，祝妇女节日快乐，幸福甜蜜。
75, 这条分割线以西的动物是亚洲属种，而东 半边 的是亚洲和澳洲混合的属种。
76, 三八妇女节来到，妇联组织表彰会。表扬褒奖先进者，会场群情高声呼。我们能顶 半边 天，祖国建设咱有份。乐器高歌又一曲，劲舞齐跳欢天地。三八妇女节，祝你：尽情的歌，忘我的跳。欢。
77, 牵挂是橙子，酸甜的挂满这个秋天，时光越是品尝越是眷恋；思念是苹果，羞红了 半边 天，日子越是咀嚼越是美艳。亲爱的朋友，就这么相陪相伴，祝你幸福每一天。
78, 晚自修之后的夜，云层挡住 半边 月亮，正是白居易在。夏采
79, 妇女能干活，妇女能做饭，妇女能撑 半边 天，妇女的功劳大无边，愿天下所有的妇女永远漂亮，健康平安，幸福永远，妇女节快乐。
80, 关灯入睡，躺在双人床的右侧，这个善良的女孩子望着身旁空荡的 半边 ，终于对着无人的位置说了心底的话：“我好想你……”，她低下头，如小兽般呜咽。朝小诚
81, 同时一些小幅山水和纨扇山水也较北宋多了一些，多以一角 半边 取景，构图独特，富有诗意。
82, 半边 莲提取液在此条件下能够得到较好的分离，得到了11个分离效果比较好的色谱峰。
83, 妇女节日在龙年，发条信息送祝愿，衷心祝愿好姐妹，爱情完美比蜜甜，如今妇女得解放，女子能顶位 半边 天，节日快乐同庆祝，今年好事喜连连。
84, 古时的花木兰，当今的刘胡兰，都是妇女中的典范，妇女的业绩说不完，妇女能撑 半边 天，妇女英豪千千万，三月八日妇女节到，祝妇女朋友们节日快乐，幸福永远。
85, 司命手忙脚乱拿茶盏挡住 半边 脸，连宋将手里的扇子递给他：“你脸太大了，茶杯挡不住，用这个。”。唐七公子
86, 女人能撑 半边 天，“姐”姐沉鱼落雁容，爱情甜蜜生活美，事业兴旺八方来财，“妹”妹闭月羞花貌，善良可爱幸福来，好运不断，我要“日”日祝福我的姐妹“快乐”，姐妹日快乐。
87, 我的右 半边 脸是完全麻木和肿胀.
88, 山梗菜是桔梗科 半边 莲属植物山梗菜的带根全草。
89, 一年三月又八日，妇女节日受重视， 半边 天不让须眉，工作生活忙又累，佳节到来休半天，短信祝福送跟前。祝妇女朋友开心永久、幸福永享、快乐永伴。
90, 中秋绽笑颜，丰收季节皆喜欢；中秋送香甜，瓜果梨桃上家宴；中秋真浪漫，枫叶红透 半边 天；中秋庆团圆，家家团聚亲人伴。中秋节到了，祝大家吉祥如意、团圆美满！
91, 小时候，您顶着 半边 天；长大了，您指引我航线；老爸拍掌夸着你能干，邻里人人都把你称赞，儿女感恩露笑颜。妇女节里话心愿，祝愿亲爱的老妈健康平安！
92, 妇女撑起 半边 天，孩子做作业，是她守着；老公回家，是她盼着；家务劳动，是她承担着；三八妇女节到了，愿所有付出爱并被爱的女士们节日快乐！
93, 我无法理解一些女人，有局的时候整晚被N个强淫猥亵还觉得特得瑟，看到开跑车的人和稍微有点料的人恨不得马上扒出二奶玩车震，没局的时候就在视频前扯着胸罩露大 半边 奶出来色诱?丝撸管子。这不叫性感，这叫Y部瘙痒！女人，最忌讳的就是把自己做烂！
94, 女人也是 半边 天，但是今天身为男人的我，要将我的另一半天借你，让你拥有整片天空。亲爱的，今天是你的节日，祝你三八妇女节快乐，永远幸福漂亮！
95, 妇女同志注意了；妇联总会发通知‘今年三八不寻常，妇女同志全休假，洗衣做饭不准干，全部交给另一半，男同志们觉悟高，一年到头这一回，妇女顶起 半边 天，宽容理解创和谐’！
96, 三月八日妇女节，共同关注齐问候，温馨祝福短信送，灿烂阳光照你行，妇女撑起 半边 天，单位家中全都行。祝妇女节日快乐开心、幸福安康。
97, 方法采用两肾一夹高血压大鼠模型,随机分为高血压组、 半边 莲组、卡托普利组和假手术组.
98, 妇女节日三月八，广大女性笑哈哈，妇女解放地位高，不让须眉 半边 天，健康快乐全不落，节日开满幸福花，心满意足歌盛世，和谐社会我中华。
99, 女人能顶 半边 天，半边天里是晴天；祥云朵朵天儿蓝，福鸟飞飞保平安；眉开眼笑抱金砖，慈眉善目事如愿；笑口常开好事全，随心所欲如意满。祝你三八妇女节快乐！
100, 在一个细胞水平上，南非 半边 莲分配合适的血糖，保证水晶体中的所有细胞都被滋养。
101, 童年是昨天，壮年是今天，老年是明天，男人是根擎天柱，女人也是 半边 天。做人不容易，世界虽然大，也只有一个你。世界人口日，愿你成为人上人！
102, 北美野 半边 莲，开蓝色小花，以前充入胶囊里作镇。
103, 俄顷人去谁堪怜，援助无手难相牵，弥留弓去人还在，天字少了大 半边 ，厉字无衣不再严，一倒一站午中间。（谜底：我爱你一万年。）。
104, 目的：探讨 半边 莲生物碱对肾性高血压大鼠主动脉血管重塑的影响。
105, 妇女能顶 半边 天，工作起来是强人，生活当中最贤惠，平日里面你最累，学会放松乐常在，妇女节里送祝愿，青春美丽常相伴，幸福快乐永相随，妇女节快乐！
106, 妇女，我的朋友，伟大而自豪。 半边 天，我的朋友，勤劳而勇敢。女人，我的朋友，自强而自立。祝所有女士节日快乐，天天快乐！
107, 天气转暖躲阳光，尔在身旁有人伴。土来替换存子去，悔无心思在身边。天字去了大 半边 ，二人同心乐无边。（谜底：爱你在每一天。）。
108, 红莲的业火将 半边 天际灼得血红，若水之滨一派鬼气深深。唐七公子
109, 近两年来，与电视民生新闻的红透 半边 天相对照，一度倍受青睐的电视新闻评论节目却日渐式微。
110, 妇女顶着 半边 天，这是一点不虚夸。家里家外全靠她，才能有条不紊秩序佳。工作面前不落后，一点不比男人差。三八妇女节到了，愿你节日快乐，永远貌美如花！
111, 有 半边 的土卫八已经暗到即使从地球观看，还是几乎消失的样子。
112, 你听过失散的亲人相认的故事吗？在茫茫人海中，赁着 半边 玉佩，一块胎记，寻回多年来下落不明的亲人。寄情旧物，将一生灌注其中，这种题材，在当今这个时代，显然已经稍嫌过时。但我喜欢那些傻气的、团圆的故事。钟晓阳
113, 三八节到了，为了贯彻上级的指示精神，本着一切为广大妇女利益为根本的原则，响应妇女能顶 半边 天的号召，本人决定送短信一条，愿你三八妇女节快乐。
114, 我的老婆赛天仙，姗姗回眸韵无限。里里外外一肩担，老婆能顶 半边 天。苦活累活让我干，你的笑脸放心间。527爱妻日，老婆大人，朕准你放假一天！
115, 炮声隆隆映彩灿，仙女散花 半边 天。花团锦族人头窜，欢声笑语震耳响。男女老少乐翻天，姑娘扮妆美若仙。小伙争先灯谜猜，女友拿跑自己奖。愿你灯节拿大奖，女友一起品汤圆！
116, 妇女也是 半边 天，撑起家庭美家园，养儿育女孝父母，帮助丈夫事业建；妇女也是半边天，工作从来勇向前，克服困难挑重担，事业成功开笑颜。妇女节到了，祝姐妹们快快乐乐，幸福美满！
117, 没有太阳，鲜花无法娇媚；没有春雨，万物难以复苏；没有真爱，幸福远离人间。夕阳 半边 天，几度暖人间。三八补天石，希望在人间。祝您节日快乐！
118, 苦，你无怨；累，你不烦；疲，你不喊；倦，你不管；这就是你，男人的 半边 天！三八妇女节到了，送上我最美的祝愿，愿天下所有的妇女们，幸福快乐天天伴，甜蜜温馨美不完！
119, 送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一个暖手袋，手暖脚暖心更暖；送你一车雪中炭，炭火烧红 半边 天。朋友冷暖记心间，大寒节气祝快乐！
120, 往前看山，大雾遮住 半边 天，往后看河，久经干涸水难得，往上看看太阳，仿似害羞躲在云里头，没办法，只能低头看地球，发现下面地震了，我飘在风里头。
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