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鳗鱼下奶还是回奶
鳗鱼下奶还是回奶鳗鱼基本上是下奶的这个就是我们平常说的淡水鱼的话是还是泥鳅还是鱼的话是鳗鱼
怀孕最后一个月，胎儿还会长肉吗？还能长多少？
宝宝在妈妈肚子里的时候真是个神奇的物种，孕早期细胞拼命的分化，种一颗小小的受精卵分化成为拥有两亿细胞的小人儿，孕中期骨骼拼命地开始生长发育，最后到了孕晚期才慢慢的开始长肉，时间安排得刚刚好。
怀孕7--9个月是胎儿的猛涨期，在这段时间里宝宝生长发育是非常快的，每天以20--30g速度增长，一个星期就能长到150--200克左右，一个月就会达到600--800g，如果孕妈妈在这段时间注意营养摄入，饮食多样化，胎儿得到充足的营养，速度还会更快。
到了怀孕的第十个月胎儿基本已经成熟了，在这最后一个月里，胎宝宝的生长速度也开始减慢了，可是仍然还会长肉哦！
在正常情况下第十个月胎儿已经不会长太多了，在最后一个月的前两个星期每个星期还能长100--150g左右，38周以后每个星期大概长50g左右了，整个月算起来其实只是差不多1斤，但是由于每个胎宝宝好孕妈妈体质都不同，饮食，运动量，心情等各方面也不相同，所以有些胎宝宝还会长到1斤甚至1斤多，但是很少超过2斤的，毕竟已经不是猛涨期了。
所以呢，如果胎儿体重过轻，在宝宝猛涨期没有抓紧机会让宝宝快速生长发育的孕妈妈仍然可以抓住这最后一次机会，让胎宝宝的体重达到正常范围内。而胎儿体重已经合适甚至已经超标的孕妈妈还要注意最后一个月内避免大吃大喝，防止体重增加过快，胎儿长成巨大儿了。
一般胎儿分娩出来的时候体重达到5--8斤就是正常的，孕妈妈在做b超的时候可以通过一些数据来粗略估算一下胎儿的体重，也可以请医生帮忙。只要胎儿体重适中，孕妈妈正常饮食就行了。
在孕期的最后一个月，除了要注意体重增长还要:
①注意运动，孕妈妈要多运动才能消耗掉多余的能量，也能增强体质帮助顺产。
②按时产检也是必不可少的，胎儿一直处于动态发育，每周一次的产检能有效地帮助医生和孕妈了解胎儿的情况。
③到了孕期最后一个月，胎儿很快就足月了，随时都有可能分娩，孕妈妈要多注意分娩前的一些症状，以最好的心情，最佳的状态来迎接新生命。
胎儿的体重是每个孕妈妈都比较关心的，但是胎儿的体重过重过轻都是不好的，所以在整个孕期中孕妈妈都要注意自己的体重增长，注意胎儿的体重，合理的控制在合适的范围之内。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。
月子吃鳗鱼做法
清蒸鳗鱼（豉汁）的做法
鳗鱼叫商贩杀好切好（如果自己切就切薄点，比较入味），放姜丝，料酒，盐，白胡椒粉，生粉（可放可不放）腌制一会。（要腌制肉才不会柴）
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准备一瓶豆豉，随便什么牌都行
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看鱼多少舀出一些豆豉跟豉汁
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用勺子压成泥备用
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切点姜末备用
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起锅烧油（小锅就好），放姜末爆香
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放入压好的豆豉炒几秒出香味
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放进小半碗蒸鱼豉油
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就这样炒一会出大泡（也可以放点白糖增鲜，一丢丢就好啊，放多了变成甜的了
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炒好就这样
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鳗鱼拿出来铺在盘子上
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把炒好的豆豉舀上去，要带油淋上去，没油不好吃，完了放点姜丝（或者也可以把豆豉酱倒进去碗里搅拌完再摆盘），鳗鱼一次吃不完的话可以腌制好直接放冷冻，要吃了直接解冻完蒸就行，一样好吃。
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蒸锅放水烧开，水开了再放鱼蒸昂，蒸个十分钟左右就可以了，完了看你要不要泼油都行。
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放点葱花就可以开始拍照了?
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孕妇吃血鳗的好处
海鳗鱼的营养功效有多，对于孕妇来说，孕期间通过吃鱼来补充营养也是一个不错的途径。一般认为孕妇是可以吃海鳗鱼的，只要孕妈妈本身是没有水产品过敏史的。孕妈是可以吃海鳗鱼的哦，可以补充其中的营养物质，还可以有提高胎儿发育的作用。
海鳗鱼的鱼肉跟一般的鱼肉一样，能防治孕期浮肿、胎动不安以及产后缺奶等多种疾患，而且海鳗鱼有益气养血、柔筋利骨等功能，因此，孕妇吃点海鳗鱼无妨。海鳗鱼适合孕妈妈吃，可以有补气血的作用，对于孕妈妈调理体质是有好处的，而且也可以有促进食欲的效果。另外，海鳗鱼是海产品，孕妇在怀孕期间多吃点海产品的话，还可以补充DHA呢。对于孩子来说有促进生长发育的作用。所以说很适合女性食用，在孕期吃的话，可以有安胎的功效。
不过，孕妈妈如果想吃海鳗鱼，最好是吃新鲜的，不要吃腌制的那种，不然会太咸了。孕妇的饮食以少油少盐为宜。海鳗鱼适合适当的食用，最好选择新鲜的海鳗鱼，不要选择油炸啊或者是烧烤的形式。
海鳗鱼可以让孕妈食用，注意食用的方法，不要吃的太咸或是太油腻，海鳗鱼适合孕妈食用，可以有促进营养吸收的作用，对于缓解营养不良啊还有气血不足也有好处，其中的DNA可以促进胎儿的发育，对孕妈妈和孩子都是有好处的。
产妇坐月子可以吃鳗鱼吗
月子期间是可以吃鳗鱼的，鳗鱼富含丰富的蛋白质、脂肪等等，对于产后恢复来说很有帮助。
产后是鳗鱼有哪些好处？
1. 鳗鱼富含大量的脂肪酸、钙质和矿物元素，对宝宝和妈妈来说，都很有好处
2. 鳗鱼可以修复产后妊娠纹，有妊娠纹的妈妈不妨可以试试吃鳗鱼，看是否会有改善。
产妇月子期间吃鳗鱼的禁忌
1. 如果妈妈对鳗鱼过敏者，应禁止使用。
2. 剖腹产的妈妈不要立马就吃，应该在产后一周后食用。
3. 吃鳗鱼时最好搭配一些蔬菜，可以同时补充维生素C
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