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秋季育儿知识 秋季育儿知识有哪些
1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
秋季育儿知识小常识
宝宝生长发育的过程，与成人一样，会随着季节的变化而有所改变，进入秋冬发育的速度比较快。下面百分网小编为大家整理了相关秋季育儿知识，希望大家喜欢。
幼儿秋季育儿知识：应多补充维生素D预防佝偻病
宝宝生长发育的过程，与成人一样，会随着季节的变化而有所改变，进入秋冬发育的速度比较快。对于宝宝，而且无论是肥胖者或者非肥胖者，这种速度和几率是相同的。
广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授指出，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加。如果在这时候没有注意保证宝宝足够的维生素D的吸收，宝宝容易得佝偻病。
维生素D缺乏 宝宝长不高
崔其亮主任说，维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症。但一般人常以为佝偻病的原因是“缺钙”，实际上是错误的，应是缺乏维生素D。
在人体骨髓的发育过程中，维生素D十分重要，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起佝偻病。
宝宝晒太阳 可防佝偻病
研究发现，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，接近婴儿每天维生素D全部需要。
崔其亮说，孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。阳光是最好的维生素D“活化剂”。
宝宝日晒七注意：
不过，广东已进入秋天，带着孩子晒太阳，要选择恰当的时间和方式——
1.上午、下午都适合
在秋冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。因此，在秋冬季晒太阳也要注意科学选择时段。根据科学研究表明，在冬季，有三个时段比较适合宝宝晒太阳：
第一阶段为上午6～9时，这一时段阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。
第二、三阶段分别是上午9～10时和下午4～5时，这两个时段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。
2.要避免中午时段
广医三院儿科医师谭小华强调：不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1~2小时。或每次15~30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿后到荫凉处休息一会儿。
秋季应该注意哪些育儿知识
秋季应该注意哪些育儿知识
秋天凉风瑟瑟，气温一天比一天低。家有小宝贝的父母应该提高警惕，又到了孩子感冒发烧的高发季节。接下来我整理了秋季应该注意哪些育儿知识的相关内容，文章希望大家喜欢！
补充水分
秋天天气变得干燥起来，宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
防止上火
少给宝宝吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
呵护肌肤
宝宝肌肤娇嫩，妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的.黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
禁吃冷食
中医认为“寒凉伤脾”，即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
秋季多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
预防接种
按要求及时给宝宝打预防针，及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
适量运动
运功可以使呼吸器官发育得更快，功能增强，同时还可扩大胸廓活动的幅度，增加肺活量。肺活量低的宝宝容易发生多种肺部疾病，如气管炎、肺炎、哮喘等。但剧烈的、过度的运动也会引发宝宝反射性支气管痉挛。因此，引导宝宝运动要注意适量。
秋季育儿应注意哪些问题
秋季育儿应注意哪些问题
进入多彩的秋季，天气变得干燥凉爽，气温渐变，温差较大，易多发疾病。接下来我整理了秋季育儿应注意哪些问题的相关内容，文章希望大家喜欢！
一、秋季穿衣原则
三暖二凉原则：
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；如果腹部受凉的话，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，所以一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，所以要保证孩子心胸凉爽舒适。
此外，幼儿园还要特别提示家长朋友们：
1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。
2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。
3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
推荐原则：
1、穿宽松棉质运动衣，较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。
2、穿打底衣物+厚外套，不推荐穿N多件薄衣；有时家长不知道给孩子穿多穿少，所以就给孩子穿很多件衣服，但这种穿法根本没有考虑孩子的感受，不仅穿脱麻烦，更不利于运动；而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。
3、舒适、透气的运动鞋子，运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免给孩子造成运动不便。
4、方便穿脱的防风卫衣，从薄衣物变成厚棉衣，应要有过渡，能适应气温变化的能力；秋季穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。
二、加强运动健身
秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们参加各种体能的`锻炼，提高运动能力的同时增强抗病能力，为度过即将到来的寒冬作充分的准备。
在家您也可以带孩子参加适合的户外运动，增强孩子体质。
三、饮食安全问题
孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素。
此外，还应重视饮食卫生。幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。
只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病（秋季腹泻、诺如病毒感染）的发生，保证幼儿健康成长。
四、秋季常见病
1、感冒：
秋季孩子生病以此为多，秋风袭来，体质弱一点的孩子，早晚最容易受凉。所以是要注意气候变化，冷热得当，特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。白天根据天气变化，增减衣物，避免大汗时吹风，否则容易感冒。孩子感冒伤风时要预防支气管炎等并发症，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面跑。
2、过敏性鼻炎：
秋季，气候由湿转干，天气忽冷忽热，外界过敏原一旦刺激到孩子的鼻粘膜，孩子很容易在此环境下鼻炎发作，患上过敏性鼻炎，比如打喷嚏、鼻子痒、流泪等。皮肤过敏症状也容易在此季节发生，比如荨麻疹、皮肤瘙痒等。
3、呕吐、腹泻：
呕吐、腹泻在秋季也是常见的疾病之一，是肠道传染病（轮状、诺如病毒）的高发季节。因此，要注意孩子的日常饮食，不能乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。
4、手足口病：
夏秋季是手足口病的高峰期，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，具有很强的传染性。以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带孩子到医院就诊，积极配合医生的治疗。
5、流鼻血：
因秋季气候干燥，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法（手指压迫鼻血多的鼻翼）止血，教育孩子不要挖鼻子。
总之，大家需要注意，在秋季多给孩子补充水分，并注意及时给孩子穿脱衣物。要培养孩子良好的卫生和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。
秋季育儿知识中班
夏去秋至，又到了忽冷忽热的季节，由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。以下是我精心整理的秋季育儿知识中班，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
秋季育儿知识中班：小儿秋季鼻出血的常见原因及处理
按中医学说，秋属肺金，秋属金，肺也属金，需要养肺护肺，而这个季节，燥是主要现象，嘴唇容易发干，鼻子也是又脏又干，由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂，一般孩子有挖鼻孔的不良习惯，倘若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜的毛细血管破裂就会发生鼻出血。
一、小儿鼻出血的常见原因：
1、主要原因是身体缺水，导致鼻腔粘膜干燥所致;
2、当天气干燥，小儿穿衣过多时，内热有火，小儿鼻粘膜干燥常会引起鼻腔出血;
3、当气候干燥，鼻粘膜分泌的液体发挥较快，鼻内容易结痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂就会发生鼻出血;
4、当孩子发烧、感冒时，鼻粘膜充血、肿胀，粘膜下浅表血管破裂出血;
5、孩子把异物塞入鼻腔，刺激鼻粘膜糜烂出血;
6、患有鼻腔肿瘤或血液系统的疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等也可引起鼻出血。
二、小儿鼻出血的处理及预防：
1、用两手指紧压鼻翼约3~5分钟，稍微向内向上用力即可止住，有条件的可取消毒棉球或纱布塞进鼻孔，在用上法压迫止血;
2、左鼻腔出血举右手，右鼻腔出血举左手，约3~5分钟;
3、将凉毛巾服在孩子的前额、鼻根和颈部两侧，也可使用小冰袋;
4、让孩子坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰;
5、如果出血量较多，就要去医院用沾有止血药的纱布添塞鼻腔，压迫止血;
6、必要时可服用适量的维生素C、A、B;
7、在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔，也能除去结痂;
8、平时，教育孩子不要用手指挖鼻孔，养成良好卫生习惯;
9、秋燥的主要原因是身体缺水，因此最重要的是补充水分。注意，不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀，要少量多次，保证充分吸收;
10、饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果;
11、应加强幼儿鼻部的日常保健：保持鼻部清洁和健康，改善吸入气体的质量;
12、如果孩子经常鼻出血，建议家长带幼儿去医院检查原因，对症治疗。
秋季育儿知识中班：幼儿大脑发育高峰期的时间
大脑的发育期就像一条条声波，有高峰，有低谷。家长们都知道孩子的大脑发育几岁是高峰么?如果你不知道那可非常遗憾，大脑的发育高峰是非常重要的因素，了解的清楚就它能更好地把握教育孩子的时机，提高孩子智力。
像有经验的家长了解的那样，不断地重复是让宝宝学习知识的最佳途径，一遍又一遍，不厌其烦。可四岁半的洋洋最近却做了件让妈妈非常吃惊的事:前一个晚上只教了一遍的新歌，第二天他居然就有板有眼地唱出来。对于这种情况，北京工业大学人文学院高级儿童心理咨询师鲁杰做出解释：大脑发育的第一个高峰期是孩子正处于四五岁的时候，之所以洋洋能听一遍歌就会唱，说明他迅速发育的大脑对音乐有着极为特殊的敏感性，因此能在短时间内记住，并唱出来。
鲁杰研究表明，站在开发儿童智力的立场上看，父母们最应该关注的时4-5岁的年龄。方法正确加上适度的早教，将会促使孩子大脑发育，让孩子获益终生。
随着身体的长大孩子的大脑也在变化，孩子需要扩大视野，就会经常追问别人“是什么”“为什么”。面对这种情况，父母首先要耐心。耐心的解释清楚，最好用宝宝的语气和角度进行思考。耐心讲解，不能太过复杂。这样互动会让孩子能在汲取知识的同时，记忆力也会得到进一步的提高，何乐而不为呢。
让宝宝多多接触大自然吧，在绿色健康的环境下对动物植物仔细观察，并提出问题。比如:“小鸟为什么会在天上飞?”“小树为什么只能长在地上?”鼓励孩子多多思考。回家后，对照书中的插图，给他们讲故事，以激发孩子的想象力。培养简单推理能力，理解能力。
大脑和十指相连，大脑的发育和手指有密切关系，需要手指活动。练习手指的细小动作有助于孩子大脑发育。在这期间，家长可鼓励孩子做些较为简单安全的小制作，比如折纸鹤、叠衣服，即使只是鼓励他们搓搓小手，都是有益于大脑发育的。
4-5岁的宝宝对各种活动、姿势都有着无限好奇。丰富游戏内容会开发孩子智力，养成开朗的性格。
家长要多和孩子做游戏，和宝宝边玩边学，让孩子学会攀、跑，跳，爬、抛等动作。通过这个过程中，他们会觉得开心，这种反应可以强力的直接刺激大脑神经，对宝宝的观察力、反应力、判断能力都有很大益处。对亲情的养成也大有益处。
不过，专家提醒，父母们家长一定不要操之过急的让孩子学一些太复杂的知识和动作，比如写字、背诵生僻词句等，这样对孩子的健康成长非常不利，拔苗助长。 怎么样，父母们看了这些是不是收到了很大的启发?这就行了，其实教育孩子最需要的就是科学的指导，所以家长们要多多学习，万事不要想当然哦。
总结：
有效地提高孩子智力就要在孩子大脑发育的高峰期加强训练。这些训练都很简单，比如多让孩子活动活动双手，多给他讲讲故事，陪他做做游戏等等，这些看似简单的小动作对于还真的大脑发育有很大帮助!
秋季育儿知识中班：孩子身高后天的影响同样是关键
有非常多的爸爸妈妈把孩子的身高原因都归纳到先天因素上，如果自己本身就不高，那么他们就会理所当然的认为孩子也长不高。其实这个想法是不准确的。先天因素只是决定孩子身高的一个方面而已。有关儿童专家告诉爸爸妈妈，孩子的身高后天因素也起到了非常关键的作用，爸爸妈妈如果可以非常好的把握住后天因素，那么即便是自己不太高，也有一定的可能性让孩子长高。
1、保障充足的营养
随着社会越来越发达，各种食物都充斥着我们的生活，现在这个社会不是那个短粮少食的年代了，现在我们只要想吃什么都能够买得到，就算是你在冬天想吃西瓜这种反季的水果也能满足你的需求。孩子也不会因为缺少吃的东西而造成营养不良。一些家里比较贫穷的孩子除外。不过还有一种原因就是饮食习惯不好，偏食，挑食的坏习惯也会有一定的可能性造成孩子营养不良，那么对孩子的身高也就有影响了。爸爸妈妈在平时的生活中一定要让孩子养成良好的饮食习惯，荤素搭配，营养膳食，在吃完饭以后让孩子多吃一些水果，平时也不要一直吃肉，也要吃一些蔬菜，营养上的充分摄入是能够帮助孩子长高的。
2、保障充足的睡眠
孩子的大脑在进入深睡层之后会分泌大量的生长激素，要是孩子的睡眠质量和睡眠时间比正常水平要少的话，那就会直接影响到生长激素的分泌，因此也会有一定的可能性造成孩子身材矮小。爸爸妈妈平时要深深牢记孩子的睡眠质量和孩子身高有非常大的关系，从小帮孩子养成良好的睡眠习惯，每天早点睡觉早点起床，中午可以让孩子午睡一个小时左右，有午睡的孩子长得更健康。千万不能够让孩子跟随着大人养成晚睡晚起的习惯，尤其是熬夜的坏习惯，会对孩子的健康成长造成严重的影响。
3、适当运动助长高
孩子可以参加一些跑跳类运动，这样能够帮助孩子拉伸韧带，促进骨骼的发育，这也是一种让孩子长高的方法。爸爸妈妈可以根据孩子的状况安排适当的运动项目和运动时间，每天保证运动时间在一个小时左右。各种跳类，跑跳类运动对于孩子来说都是非常好的长高项目。不过爸爸妈妈需要注意的是不要练习像举重一类的运动项目，这对于孩子来说不太好，重力加压之下手臂的力量是出来了，个子也同样会被压低。
4、保持阳光的情绪
如果你发现自己的孩子性格内向，沉默少言，相比那些心态阳光，天天都很快乐的孩子，他们总是一个人闷闷不乐的，那么也会影响他的身高。孩子阳光健康的情绪能够帮助他们的大脑分泌更多的快乐因子，而这些快乐因子会遍布全身对孩子的健康成长有着非常大的帮助，因此，快乐的孩子身体也会更棒。事实上，不管怎么样，孩子有阳光自信的心态，对他们的健康成长是有帮助的，会影响到孩子未来的工作和生活。
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